سؤال حول زيادة الوزن [الأرشيف] - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

laptoppc

2017-10-03, 15:11

وزني 53 وطولي 176 ووعمري 19 هل هدا طبيعي ؟ هل سيزيد وزني عندما اكبر ؟؟ من لديه تجربة

Hanan salim

2017-10-03, 19:47

ما بقدر أحكيلك انو طبيعي وما بقدر أحكيلك انو مو طبيعي بس مبين من كلامك انو انتي نحيفه لأنك طويله لازم يكون في تناسق بين الطول والوزن لازم يكون وزنك 70 ع الاقل انا وزني 53 وطولي 157 والنَّاس أحياناً بيحكو عني نحيفه ف لازم تتبعي نصائح لزيادة الوزن بدون ضرر ودهون مزعجه وبالنسبه لأنو بس تكبري راح تنصحي ف ما اعتقد انتي عمرك 19 يعني ماراح يكون في نمو اكتر على ما اعتقد