ابتعد احيانا عن الخيال

[knovel]

احيانا لعلاج ادمان الانترنت

يجب عليك الابتعاد عنها لمدة شهر على الاقل

حيث لا تراجع الا النتائج او الامتحانات

لا نقاش و لا هم يحزنون

تفرغ لقراءة الكتب و التحضير للامتحانات

على الاقل لمراجعة ما لبدك على الهارد الديسك

شكرا

[سَامِيَة]

السلام عليكم
الإبتعاد هكذا فجأة ولمدة طويلة
لا أظنه الحل الأنجع
لأن العقل سيصر على إرسال
رسائل إلى الشخص بطرق حيلية
حتى يجعله يعدل عن قراره.
لأن هذا المدمن على الإنترنت
مثل المريض والنت ماهي إلى مهدئات لحظية...لهذا إن أراد التوقف نهائيا عن تناولها عليه أن
يبدأ في تخفيف الجرعات تدريجيا
حتى تتعود نفسه على ذلك ويسهل عليه الانقطاع التام في ما
بعد...
التدرج يجعل التغيير سهل وممتع
وطبعا هذه الخطوات التدريجية تكون سارية المفعول بفترة لابأس
بها قبل فترة الامتحانات.
بارك الله فيك

[dede2000]

أنا رأي من رأي أختي فتاة غير عادية
الإنقطاع الكلي ليس بحل ....في علاج الإدمان علي
المخدرات أو الكحول أعذنا الله وإياكم يستعملون أسلوب
الجرعات المخففة بالتدريج حتي الشفاء النهائي
أظن أن هذا الأسلوب يصلح مع مدمني النت

[mokhtaro]

السلام عليكم
الانترنت مفيده ولا غنى عنها في زمننا هذا
لكن المشكله نحن لا نتقن التحكم فيها
لا نستطيع ان نعطيها وقتها ونعطي الامور الاخرى وقتها
مشكلتنا هي تنظيم الوقت واستغلاله
كما قلت اخي يجب ان ننقطع عنها من حين لاخر لندرس ما يوجد في الاقراص الصلبه
احيانا يجب حتى ان نغلق الكمبيوتر ونخبيه لمده لنستدرك امورنا نزور أصدقائنا نزور أقربائنا نمارس رياضه نتمشى في البريه نستنشق هواء
بارك الله فيك على الموضوع

[knovel]

السلام عليكم
الانترنت مفيده ولا غنى عنها في زمننا هذا
لكن المشكله نحن لا نتقن التحكم فيها
لا نستطيع ان نعطيها وقتها ونعطي الامور الاخرى وقتها
مشكلتنا هي تنظيم الوقت واستغلاله
كما قلت اخي يجب ان ننقطع عنها من حين لاخر لندرس ما يوجد في الاقراص الصلبه
احيانا يجب حتى ان نغلق الكمبيوتر ونخبيه لمده لنستدرك امورنا نزور أصدقائنا نزور أقربائنا نمارس رياضه نتمشى في البريه نستنشق هواء
بارك الله فيك على الموضوع

هذا ما كنت أريد قوله ..

[knovel]

أنا رأي من رأي أختي فتاة غير عادية
الإنقطاع الكلي ليس بحل ....في علاج الإدمان علي
المخدرات أو الكحول أعذنا الله وإياكم يستعملون أسلوب
الجرعات المخففة بالتدريج حتي الشفاء النهائي
أظن أن هذا الأسلوب يصلح مع مدمني النت

أحيانا تعتير مضيعة للوقت

[knovel]

السلام عليكم
الإبتعاد هكذا فجأة ولمدة طويلة
لا أظنه الحل الأنجع
لأن العقل سيصر على إرسال
رسائل إلى الشخص بطرق حيلية
حتى يجعله يعدل عن قراره.
لأن هذا المدمن على الإنترنت
مثل المريض والنت ماهي إلى مهدئات لحظية...لهذا إن أراد التوقف نهائيا عن تناولها عليه أن
يبدأ في تخفيف الجرعات تدريجيا
حتى تتعود نفسه على ذلك ويسهل عليه الانقطاع التام في ما
بعد...
التدرج يجعل التغيير سهل وممتع
وطبعا هذه الخطوات التدريجية تكون سارية المفعول بفترة لابأس
بها قبل فترة الامتحانات.
بارك الله فيك

جزاك الله خيرا