السهر vs النهوض باكرا

[بشرئ عاشقة العلم]

اتمنئ ان تطلعوني علئ الوقت الانجع للدراسة مع العلم اني لم اعد اقوئ علئ مجاهدة نفسي للنهوض مبكرا حاولت و حاولت و لكن لم ينجح الامر بتاتا "]

[iL_AlGiRiAnO]

انا أُفَضِــــــــــلْ السهرْ لأنه يناسبني

[hiba regalo]

مام انا نسهر بزااااااااااااف
في الصباح لالا

[المُعادلة الصّعبة]

انا ما نقدرش نسهر لأنو في الوقت المتأخر من الليل يتعب مخي ما نقدرش نستقبل اي معلومات ولا نستوعبها
مش مانقدرش نسهر لالا نسهر بصح فالوقت هذاك ما نحسوش يناسبني للمراجعه يكون مُخي تعبان
في حين اني نلقى روحي في ذروة نشاطي وقت الفجر ، والوقت مناسب جدا بالنسبه ليا
لذلك أُفضّل النهوض المُبكر وقت الفجر نحس بالتركيز العالي والهدوء و عدم وجود مُشتتات

[ترانيم الامل]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
بالنسبة لي افضل السهر
موفقة ان شاء الله

[mohmoh5x]

بالنسبه لي لا اقدر السهر حتى لو حاولت لا استوعب شيء
انا اضن ان المساله هي مساله عاده فاذا تعودت علىالنهوض باكرا سيصبح الامر طبيعيا ان تستيقظ باكرا
بالتوفيق للجميع..

[طالبة ع/م]

أنا نفضل نسهر لأني مهما حاولت
نراجع في الصباح الباكر منقدرش نكون تعبانة و نعسانة

كل واحد و الوقت لي يناسبو المهم نقراو و ننجحو ان شاء الله
و نحققو المعدلات اللي نحبوها بإذن الله عز و جل

وفقنا الله و إياكم

["أحمد المحمدي"]

أفضل وقت للدّراسة بين العصر والمغرب أو بعد المغرب حتّى بعد العشاء قليلا

لأّن الفجر صحيح يكون مخك مرتاح وتستقبل المعلومات بسرعة لكنها أيضا تذهب بسرعة

أما في الأوقات الّتي أخبرتك عنها فإّن الدراسة تكون صعبة قليلا لكنّها تبقى راسخة في الذّهن

[Miss Princess]

كاين لي قال بلي يسهر وكاين لي ينوض بكري
وأنا ني هادي ني هادي
كي ندير؟؟
😑😑😐😐j c po aslan ki rani 3aycha 😕😕😕w mazelNi ne9ra

[abir sweet]

ط§ظ†ط§ ط§ظ„طµط¨ط§ط* ظ…ط§ظٹظƒظپظٹظ†ظٹط´ ط¨ط´ ظ†ط±ط§ط¬ط¹ ظ†ط³ظ‡ط± ط®ظٹط± ظˆط§ط°ط§ ظ‚ط¯ط±طھ ظ†ظˆط¶ ظ†ظƒظ…ظ„ ط®ظٹط± ظ‡ط°ط§ ط§ط°ط§ ظ‚ط¯ط±طھ ظ†ط³ظ‡ط± ظˆظ„ط§ظ†ظˆط¶ ط¨ظƒط±ظٹ ط®ط§ط·ط± ط±ط§ظ†ظٹ ظ…ط® ظپط§ظ„ط±ظ‚ط§ط¯ ظ‡ظ‡ظ‡ظ‡

[abou marouane]

كل شخص يختلف عقله وطريقة مراجعته

عليك انت من تكتشف هذا أنا من مشجعي النهوض باكرا ،، 4 صباحا ،، مع هدوء الفجر وبعد نوم عميق و بال مرتاح المعلومة تترسخ لي أحسن

وهناك من المعلومة تترسخ له أحسن عند السهر ...

أنت هو من يكتشف شخصيتك و ما يناسبها من طريقة مراجعة

[abir sweet]

ط§ظ†ط§ ط§ظ„طµط¨ط§ط* ظ…ط§ظٹظƒظپظٹظ†ظٹط´ ط¨ط´ ظ†ط±ط§ط¬ط¹ ظ†ط³ظ‡ط± ط®ظٹط± ظˆط§ط°ط§ ظ‚ط¯ط±طھ ظ†ظˆط¶ ظ†ظƒظ…ظ„ ط®ظٹط± ظ‡ط°ط§ ط§ط°ط§ ظ‚ط¯ط±طھ ظ†ط³ظ‡ط± ظˆظ„ط§ظ†ظˆط¶ ط¨ظƒط±ظٹ ط®ط§ط·ط± ط±ط§ظ†ظٹ ظ…ط® ظپط§ظ„ط±ظ‚ط§ط¯ ظ‡ظ‡ظ‡ظ‡

[اخت الرجل]

انا نرقد على 11 ونوض عند لصبح ديري فبالك لصبح وقت لقراية يكون 6 معناها ماهوش مبكر تنوضي تصلي توجدي شاعندك ذاك نهار وكي جي ملقراية لحشية ريحي نص ساعة حتى لساعة وبداي حتى للمغرب ومورا لمغرب رجعي قراي حتى لل11 وانا هذا الامر يساعدني بزاف

[المُعادلة الصّعبة]

كل شخص يختلف عقله وطريقة مراجعته

عليك انت من تكتشف هذا أنا من مشجعي النهوض باكرا ،، 4 صباحا ،، مع هدوء الفجر وبعد نوم عميق و بال مرتاح المعلومة تترسخ لي أحسن

وهناك من المعلومة تترسخ له أحسن عند السهر ...

أنت هو من يكتشف شخصيتك و ما يناسبها من طريقة مراجعة
كلام سليم ، اتفق
وهذا فعلا الوقت لي يناسبني شخصيا من يوم عرفت روحي

[إينَاس]

كل شخص يختلف عقله وطريقة مراجعته

عليك انت من تكتشف هذا أنا من مشجعي النهوض باكرا ،، 4 صباحا ،، مع هدوء الفجر وبعد نوم عميق و بال مرتاح المعلومة تترسخ لي أحسن

وهناك من المعلومة تترسخ له أحسن عند السهر ...

أنت هو من يكتشف شخصيتك و ما يناسبها من طريقة مراجعة


هذا رأيي أيضا
شخصيا أفضل النهوض باكرا

[العاتري12]

السلام عليكم كيف الحال انا عن نفسي افضل الدراسة مع الصباح وكذلك بعد العصر يعني الدراسة بذكاء وليس بجهد موفقة ان شاء الله ربي ينجحكم كامل

[سندس سندوسة]

ان افضل السهر لانو وقت الفجر يفوت بلخف و ماما ما نقدرش نرقد و نخلي واجبااتي و المرااجعة للصبح
بالتوفييق للجمييع

[salim 97]

كل واحد والوقت المناسب ليه

ممكن انت ميخرجش اليك الصباح ممكن يخرج اعليك السهر

المهم وقت المراجعة الناسب هو الوقت لي تكوني فيه قادر على الاستيعاب و الفهم وحل التمارين

ربي يوفقكم :19:
:19:

[شمس الأمنيات]

بالنسبة لي في السنة الماضية كنت افضل النهوض باكرا وحفظ يكون بسرعة والممعلومة تترسخ بسهولة مع بداية السنة الدراسية ومع الوقت وفصل الشتاء اصبحت لا اقوى على النهوض وانقلبت الموازين وتعودت على السهر الا ان ما كنت احفظه في المساء اقل من ربع ما احفظه في الصباح
وكل احد وما يناسبه
بالتوفيق لكم

[رونق الصبح]

السّلام عليكم
بينهمــا ، و كل شخصٍ و ما يناسبه ..

كاين لي قال بلي يسهر وكاين لي ينوض بكري
وأنا ني هادي ني هادي
كي ندير؟؟
ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½j c po aslan ki rani 3aycha ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½w mazelni ne9ra


مجرد اقتراح بسيــط ; العـام سيكون شاق نوعـا ما لذلك ضروري جدا أن نأخذ قسطا جيّدا من النّوم - للاسترخاء و تنظيم نشاط المـخ - بالقدر الكافي أي ما بين 6 و 8 ساعات ، - كمثال - ان كنتِ ممن ينامون كثيرا عليكِ المحافظة على قدر 8 ساعات نوم كـثابت ثمّ اختاري توقيت المراجعة نامي على الـ 23.00 و انهضي علـى الـ 06.00 أو الـ 22.00 و الـ 05.00 و هكذا .. باختصار اختاري التّوقيت المناسب لكِ مع المحافظـة على ثابت النّوم

[~ همسة إحساس ~]

نعطيكم نصيحة ديروها فبالكم
مش نخلع فيكم ولا نحبط فيكم مي رح نحكيلكم على الواقع
عامي الدراسي كامل وانا نرقد 4 سوايع فالليل يعني نسهر ونوقت يفوتو 4 سوايع ونوض ... والله كاين صحباتي لي يرقدو 2 سوايع ويجو الصباح يقراو
أنا 20 ساعة قراية فالنهار وهكداك ومكملتش البروغرام
لي يحوس يجيب نتيجة فالأخر وميندمش على الوقت لي ضيعو ينسى فكرة الرقاد 6 او 8 سوايع
الا في حالة مرض ولا تعب شديييد ولا قبل الاختبارات
وفي الاخير النتيجة رح تفرحكم بإذن الله
بالتوفيق

[رونق الصبح]

نعطيكم نصيحة ديروها فبالكم
مش نخلع فيكم ولا نحبط فيكم مي رح نحكيلكم على الواقع
عامي الدراسي كامل وانا نرقد 4 سوايع فالليل يعني نسهر ونوقت يفوتو 4 سوايع ونوض ... والله كاين صحباتي لي يرقدو 2 سوايع ويجو الصباح يقراو
أنا 20 ساعة قراية فالنهار وهكداك ومكملتش البروغرام
لي يحوس يجيب نتيجة فالأخر وميندمش على الوقت لي ضيعو ينسى فكرة الرقاد 6 او 8 سوايع
الا في حالة مرض ولا تعب شديييد ولا قبل الاختبارات
وفي الاخير النتيجة رح تفرحكم بإذن الله
بالتوفيق

أقدر رأيكِ و شكرا على النّصيحة ، لكـن تقليل ساعات النّوم يكون في الفصل الأخير يعني مع اقتراب البكالوريا
و كثيرٌ من المتفوقين كانوا يراجعون بوتيرة عادية و ينامون عادي - مثل الأخت عفاف - غيروا نظامهم الا في الأيام الأخيرة .. و الله أعلم

[بشرئ عاشقة العلم]

شكرا جزيلااا علئ الاراء التي قدمتموها لي و لكن اطن ساتبع نطام السهر حتئ الثالثة صباحا هدا انجع بالنسبة لي ليس بالضرورة ان انام لمدة 8ساعات لان البكالوريا تستحق اكثر من هدا بكثير و يجب علينا ان نضحي قليلا حتئ لا نتجرع مرارة الندم لاحقا جربت النهوض باكرا هده السنة و لكني في كل مرة اجد اني استسلم للنوم

[la vida es bella]

انا اذا رقدت منقدرش نوض غير ف وقت الي والفت بيه و انا عبد لازمني نرقد ف ليل ctt
يعني انا يصلحلي السهر احسن

[سمية 61]

شوفي الوقت للي يساعدك ...بينما أنا أشاهد فيديو لحوار مدرب ذاكرة يقول ادرسوا في الوقت الذي يناسبكم فلكل شخص له وقت ذروة وارسموامنحنى كل يوم لمدة شهر تتابعون فيه أنفسكم يعني أوقات الدراسة والاستيعاب وأوقات عدم الاستيعاب وقارنوا المنحنيات لكي يتسنى لكم معرفة أنفسكم في الأخير أتمى أن أكون قد أفدتك ولو بالقليل

[سمية 61]

شوفي الوقت للي يساعدك ...بينما أنا أشاهد فيديو لحوار مدرب ذاكرة يقول ادرسوا في الوقت الذي يناسبكم فلكل شخص له وقت ذروة وارسموامنحنى كل يوم لمدة شهر تتابعون فيه أنفسكم يعني أوقات الدراسة والاستيعاب وأوقات عدم الاستيعاب وقارنوا المنحنيات لكي يتسنى لكم معرفة أنفسكم في الأخير أتمى أن أكون قد أفدتك ولو بالقليل

[العالمة الطموحة]

انا صراحة افضل للدراسة هما الاثنين اولا محال نرقد بكري لاني املك حمية كبيرة للدراسة قادرة نرقد لاني متعبة جسديا و لكن عقلي مصحصح اما النهوض باكرا في بعض الاوقات النوم ما ياخدش عيني قادرة نتفكر شئ انهض مسرعة و اتاكد منه و في بعض الاوقات انهض لاحفظ لاني في الليل راجعت المواد العلمية انا يناسبني الوقتان لان قلبي منافس كبير ..................اتمنى ان اجد امثالي

[same_one]

نصيحة مني لك في التفريق بين السهر والنهوض باكرا
شوفي اذا حبيتي تسهري يعني لازم تقراي المواد العلمية يعني تحلي مواضيع تاع رياضيات ولا فيزياء لانو العقل في ليل يستوعب اكثر من الصباح اما بالنسبة للنهوض باكرا لازم تنوضي بكري باه تحفضي لانو الدماغ يكون مجدد فهمتي يعني تقدري تعقلي الدروس و اذا انت من الاشخاص لي ما يحبوش يحفضو صباح بكري لازم تقراي مواد حفظ بشكل يومي يعني غي تخرجي مل الثانوية عشية تعاودي تجبدي دروسك و تراجعيهم جداااااااااااا و تستوعبي واش راكي تقراي و كي يقرب امتحان كاش مادة تاع حفظ تعاودي غي تجبدي الكراس و تشوفي كاش معلومات خفيفة وهاك راكي رايحة تتوفقي ان شاء الله