muhibbat rrasoul sws
2017-08-07, 18:44
عن دراسة صغيرة شملت عشرة مرضى من أعمار مختلفة عانوا من مشاكل في الذاكرة سببت لهم مشاكل في حياتهم إلى حد ترك العمل أو إتخاذ قرارات يندمون عليها فيما بعد، واحد منهم فقط لم تنجع معه الطريقة العلاجية و قد كان في حالة متقدمة من الزهايمر ( ربما كانت أمور أخرى).
حسب الدراسة التي أجريت برئاسة الدكتور بريدسن فإن التحسن كان ملحوظا في غضون الثلاث أشهر الأولى و لم يتوقف و لم تحدث أية إنتكاسة فيما بعد.
العلاج كان مخصصا لكل مريض على حدى حسب نوعية الإصابةباالتحديد لكن الخطوات كانت عموما ، إليكم الخطوات التي إتبعتها إحدى المريضات اتي كانت ستوقف العمل بسبب النسيان المتكرر و المعيق حيث كانت تنسى حتى الطريق إلى البيت:
1- توقيف كلي للسكريات البسيطة.
2- توقيف كلي لكلما يحوي غلوتين و كل المأكولات المصنعة، زيادة الخضروات و الفواكه و الأسماك التي من غير المزارع.
3- يوغا لإزالة القلق.
4- لإزالة القلق في العمل بدأت " التأمل" مدة عشرون دقيقة مرتان في اليوم.
5- تناول الميلاتونين كل ليلة.
6- زيادة عدد ساعات النوممم من 4-5 ساعات إلى 7-8 ساعات.
7- كانت تتناول ميثيل كوبالامين كل يوم.
8- تناول فيتامين د يوميا.
9- تناول زيت الحوت يوميا.
10- تناول CoQ10 يوميا.
11- تحسين نظافة الفم باستعمال الخيط الكهربائي و فرشاة الأسنان الكهربائية.
12-) هذه المرأة كانت تتناول هرمونات أوقفتها -لم يحدد السبب- عادت أثناء العلاج ( لم يُحدد لم، لكن أفهم أن حالتها صارت تسمح بتناول الهرمونات بسبب التحسن).
13- كانت لا تتناول أي شيء على الأقل 12 ساعة بين آخر وجبة و أول وجبة اليوم الموالي، و توقف الأكل بالأقل 3 ساعات قبل النوم.
14- كانت تعمل رياضة بدنية على الأقل نصف ساعة 4-5 أيام في الأسبوع.
حسب الدراسة التي أجريت برئاسة الدكتور بريدسن فإن التحسن كان ملحوظا في غضون الثلاث أشهر الأولى و لم يتوقف و لم تحدث أية إنتكاسة فيما بعد.
العلاج كان مخصصا لكل مريض على حدى حسب نوعية الإصابةباالتحديد لكن الخطوات كانت عموما ، إليكم الخطوات التي إتبعتها إحدى المريضات اتي كانت ستوقف العمل بسبب النسيان المتكرر و المعيق حيث كانت تنسى حتى الطريق إلى البيت:
1- توقيف كلي للسكريات البسيطة.
2- توقيف كلي لكلما يحوي غلوتين و كل المأكولات المصنعة، زيادة الخضروات و الفواكه و الأسماك التي من غير المزارع.
3- يوغا لإزالة القلق.
4- لإزالة القلق في العمل بدأت " التأمل" مدة عشرون دقيقة مرتان في اليوم.
5- تناول الميلاتونين كل ليلة.
6- زيادة عدد ساعات النوممم من 4-5 ساعات إلى 7-8 ساعات.
7- كانت تتناول ميثيل كوبالامين كل يوم.
8- تناول فيتامين د يوميا.
9- تناول زيت الحوت يوميا.
10- تناول CoQ10 يوميا.
11- تحسين نظافة الفم باستعمال الخيط الكهربائي و فرشاة الأسنان الكهربائية.
12-) هذه المرأة كانت تتناول هرمونات أوقفتها -لم يحدد السبب- عادت أثناء العلاج ( لم يُحدد لم، لكن أفهم أن حالتها صارت تسمح بتناول الهرمونات بسبب التحسن).
13- كانت لا تتناول أي شيء على الأقل 12 ساعة بين آخر وجبة و أول وجبة اليوم الموالي، و توقف الأكل بالأقل 3 ساعات قبل النوم.
14- كانت تعمل رياضة بدنية على الأقل نصف ساعة 4-5 أيام في الأسبوع.