~ مساعدة~ [الأرشيف] - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

مشاهدة النسخة كاملة : ~ مساعدة~

*أنفآل*

2017-06-03, 22:39

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

كيف حالكم؟! إن شاء الله بخير

حسنآآ أحتاج مساعدة لا تخص الدراسة والتمارين ..

كيفَ أتخلص من الخجل الزائد المفرط المزعج اللي كرهته ههههههه

أعرف أنه سؤال سخيف لكنهآ حقا مشكلة بالنسبة لي منذ صغري ، وأريد التخلص منها خصوصا هذا العام (بكالوريا) :mad:

أقصد أنّه عليّ أن أسأل الأساتذة عندما لا أفهم وهكذا ، لكنّني لآآ أستطيع :(

فما الحل؟!

ساعدوني أرجوكم:sdf:

في أمان الله

ندى ندوشة

2017-06-03, 22:53

المُعادلة الصّعبة

2017-06-03, 23:05

السلام عليكم ورحمة الله
صحّ فطورك نفول ، ان شاء الله تكوني سافا
الأخت ،
الشي اللي راكي تحكي عليه اني مجرباتو اني مجرباتو اني مجرباتو
ومجرباتو ياسر بعد ، لكن في الماضي
لدرجه ما كنتش نقدر نعبر على رأيي وعلى شعوري وعلى وجهات نظري
مانقدرش نحكي
نحس بالضعف
مانقدرش ننطق لدرجه ما تصوريهاش
نحس بالحُمق والسُخف ، إي فعلاً ما ننكرش اني كنت ضعيفه شخصية لدرجه كبيره
لذا ، الحاجه لي راكي تعاني منها نوع من أنواع الضعف
يعني تتوصل لدرجة عندك سؤال في الكلاسه وما تقدريش تهدري ؟ وهو حقك ؟
والله حنا في الدنيا كل واحد عندو الحُريه الحريه التامه في أنو يتكلم اللي ظهرتلو بشرط ما يأذيش غيرو
أهدري وش حبيتي وقتا ما حبيتي ؟ ووين ما حبيتي
حُطيها في بالك مليح : كل واحد عندو شخصيه وعندو شعور وعندو رأي تجاه حاجه مش محتم تكوني كيف غيرك ، وعندك حرية التعبير كيما حبيتي ، أحكي أحكي عادي
خليها كتجربه جديده في حياتك خطوة جديدة ، تجاوزي هذا العائق والحاجز اللي صراحه انتي شكّلتيه وبنيتيه وحدك ، أفكارك لي بانيه هاذ الحاجز
مانيش رح نقلك فرد خطره تخلصي من المشكل ولكن بالتدريج ، إبدايها من بيئتك الصغيره المحيطه بيك أحكي مع عائلتك ناقشيهم واحكي وحسي ب"حريتك" ، اشعري "بك" ، اشعري "بذاتك "، أنا انفال عندي الحق نحكي و ما يقدر حتى واحد يأذيني
طيب خلينا نشوفوا نتيجة اللي رح تتعلميه ؟ يعني مثلا لو هدرتي لو نطقتي رح يأذيوك ؟ ياكلوك ؟ تخيلي نفسك برك في موقف اكي في جماعه تاع ناس وحابه تحكي حاجه ، و فعلا تغلبتي على ضعفك وحكيتيها ، تخيلي وش تكون ردة فعلهم مثلا ؟ يقولوا هذي عبرت على نفسها ما عندهاش الحق ؟ رح يشعلوا فيك ؟ س
ما ياكلوك ما يديرولك والو واذا واحد انتقد رايك او وجهة نظرك ؟ عادي تقبليها لأنو كل واحد ونظرتو للأمور ، قوليلو انا ليا رأيي وانت ليك رأيك ؟ وانا نحترم رايك مهما كان ؟ وانت تقبل رايي
قلتلك أبدايها بالتدريج تدربي مثلا فاتحي واحد قريب منك صديقتك ولا واحد من عائلتك وتناقشوا واحكي بحريتك ، براحتك التامه ، ماكانش حتى ضغوط من حذاك ، عادي كامل الناس يحكيوا ويتواصلوا وين المشكل بالضبط ؟ عادي جدا
جيبي المراية واهدري مع روحك وقولي كلام ايجابي : أنا قويه ، انا نقدر ، انا نعبر على نفسي ، انا بطله ، .. الخ
ايه قولي هكا ، انا كيفاش تخلصت من مشكلتي؟ بهذي الطريقه صدقيني نجيب المراية ونحكي معاها ونحكي قصة قصة قصة حياتي من الاول للاخير ؟ وما نملّش ، المهم نستشعر حُريتي وبلي مانيش مقيده
خُلقتي حره تماما مجرده من كل القيود ، ولكن بحدود شرع ربي وبحدود ما تأذيش غيرك وهذي باينه طبعا
أختي ماحبيتش نكتبلك زوز كلمات ونحبس ، لأنو فعلا مشكلتك ماهيش بهذيك البساطه ، وما تتنحاش مع الوقت ، لازم انت تغيري من نفسك
التغيير بيدك ، إبداي من داخلك ، كي تتعلمي تهدري وتناقشي مع واحد قريب منك ؟ وسعي الدائرة وجربي تحكي مع مجموعه من الاصدقاء ، وبعدها مع الناس
وصدقيني عالأول تجيك واعره ، ولكن كل حاجه عالمره الاولى تجي واعره ، كل حاجه عندها "المره الاولى" تاعها ، تفوت المره الاولى ؟ يعني خلاص تجاوزتي المرحله الصعبه ، تجربي مرة مرتين ؟ وتوالفي
تحسي فعلا باللي راكي كيما العباد تحكي بلا أي عقده
تضغطيش نفسك
ماتخليش المشكله هذي تكبر معاك ، انا من خلال تجربتي كون ما حاولتش نغير من نفسي ونغير فكرتي عن نفسي ؟ نقولك نبقى كيما كنت صغيره كيما ضرك ما يتبدل والو
لذلك في كُل مره حاولي وحاولي وحاولي وحاولي ، فشلتي مره مرتين ؟ تنجحي المرة الثالثه
ولو المرة المليون ، خليه تحدي وفوزي بيه ، هذي حياتك انتي عيشيها بالشكل اللي ينبغي ، تحرميش نفسك من نفسك ، ماتخليش مُجرد عائق يسببلك ازمه في التعبير عن نفسك
في القسم اهدري عادي وكلمي الاستاذ لانو حقك ، وشيهو ؟ " ح ق ك " ، و سمحيلي كي تسكتي وتخلي السؤال هذاك خانقك في داخلك ؟ هذا قمة الغباء والسُخف والحُمق ، وقت لي ما تفهميش حاجه تحدي الرجفه هذيك لي تحصلك ودقة القلب والعرق لي يصب منك ؟ وارفعي صبعك : استاذ انا مافهمتش النقطه الفلانيه ، وخلي يصرا وش يصرا ، المهم انتي بالتدريج حتى تخف وتوالفي ، صدقيني اللي نقولو عن تجربه
كوني قويه ، اقراي كتب تنميه بشريه وطوري من نفسك ، كل ما قريتي حاجه حاولي تطبقيها لأنو قراءه من دون تطبيق ما توصلك لوالو
من الآن حاولي تتغيري ، ليس لأي شيئ إنما ليك ولنفسك ، باش تتحسني وتطوري جانب من شخصيتك ، حقك اللي تتمتعي بيه واللي ناس ياسر متمتعه بيه دون ضغوط ولا اي مشاكل
علابالي بيك تقدريلها
فقط ما تضغطيش نفسك وخليك بالتدريج اني نقولك بال ت د ر ي ج
هذا السن رانا نكونوا شخصيتنا ونصقلوها ، ماتخليش روحك لين تكبري وهذا العائق يلازمك ويلصق فيك ، لا ، تأكدي انك كل مره حاولتي فيها ؟ كل ما بانتلك ساهله المهمه وكلما تشجعتي اكثر باش تكملي
الحياة حياة شكون ؟ حياتك ، شخصية شكون ؟ شخصيتك
شكون يتحكم فيك ؟ انت تتحكمي ف نفسك
شكون باش يغيّر منك ؟ انتي تغيري من نفسك
القرار قرار من ؟ قرارك
كل شيئ ينبع من داخلك
وقريت مره مقوله يقولك : الحياة مغامره جريئه او لاشيئ
لذلك هذا الشي بالنسبه لك في هذي الحاله راهو مغامره ، غامري وتجاوزي كل طريق يستصعبك
ويقولك ثاني : افعل الشيئ الذي تخاف منه ، لانك اذا درتي الحاجه لي تخافي منها ؟ وتلقاي مافيهاش هذيك العواقب الوخيمه والكبيره لي كنتي تخافي منها ، وخلاص تتخلصي منه نهائي
تنفسي بعُــمق ، إسترخي تماما ، انظري للعالم وقوليلو ؟ انا جيت هنا باش نحكي
أنفال خُلقت للتعبير عن نفسها ، هك برك قولي لنفسك عبارات كيما هذي باش تتحفزي
اكتبي هك في وراقي مثلا : انا قوه ، انا حريه ، انا الثقه ، انا كل شيئ
رح توحي لنفسك بأفكار ايجابيه كثيره جدا وتزيد ثقتك في نفسك
واشي كي تهدري رح تفنى الدنيا ؟ رح تتقرقع ؟ رح تصرا حاجه كبيره و تخلا ؟ عادي تجربه عابره حتى ولو طُحتي يوما ما في موقف محرج عادي مكانش واحد فالدنيا هذي ما مرش بموقف محرج والدنيا فانيه وكلش عابر وفي النهايه كُلنا زائلون
ما تخليش حوايج كيما هذي تأثرلك على حياتك
بسطيها
هوّنيها تـهُـن
لذلك نقولك كل شيئ بيدك و Go ahead
ولايغير الله بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم
:19:
صحا سحورك
اتمنى افدتك

Rawaan

2017-06-03, 23:11

انا تاني عندي هاد البروبلام بصح ماشي نحشم برك نخاف السؤال يكون سخيف و لا نكون لهيت فترة صغيرة كي جاوب على السؤال وانا مسمعتوش

كي نسال الاستاذ يقلي وين كنتي ههههههه

سندس سندوسة

2017-06-03, 23:14

السلام عليكم ورحمة الله
صحّ فطورك نفول ، ان شاء الله تكوني سافا
الأخت ،
الشي اللي راكي تحكي عليه اني مجرباتو اني مجرباتو اني مجرباتو
ومجرباتو ياسر بعد ، لكن في الماضي
لدرجه ما كنتش نقدر نعبر على رأيي وعلى شعوري وعلى وجهات نظري
مانقدرش نحكي
نحس بالضعف
مانقدرش ننطق لدرجه ما تصوريهاش
نحس بالحُمق والسُخف ، إي فعلاً ما ننكرش اني كنت ضعيفه شخصية لدرجه كبيره
لذا ، الحاجه لي راكي تعاني منها نوع من أنواع الضعف
يعني تتوصل لدرجة عندك سؤال في الكلاسه وما تقدريش تهدري ؟ وهو حقك ؟
والله حنا في الدنيا كل واحد عندو الحُريه الحريه التامه في أنو يتكلم اللي ظهرتلو بشرط ما يأذيش غيرو
أهدري وش حبيتي وقتا ما حبيتي ؟ ووين ما حبيتي
حُطيها في بالك مليح : كل واحد عندو شخصيه وعندو شعور وعندو رأي تجاه حاجه مش محتم تكوني كيف غيرك ، وعندك حرية التعبير كيما حبيتي ، أحكي أحكي عادي
خليها كتجربه جديده في حياتك خطوة جديدة ، تجاوزي هذا العائق والحاجز اللي صراحه انتي شكّلتيه وبنيتيه وحدك ، أفكارك لي بانيه هاذ الحاجز
مانيش رح نقلك فرد خطره تخلصي من المشكل ولكن بالتدريج ، إبدايها من بيئتك الصغيره المحيطه بيك أحكي مع عائلتك ناقشيهم واحكي وحسي ب"حريتك" ، اشعري "بك" ، اشعري "بذاتك "، أنا انفال عندي الحق نحكي و ما يقدر حتى واحد يأذيني
طيب خلينا نشوفوا نتيجة اللي رح تتعلميه ؟ يعني مثلا لو هدرتي لو نطقتي رح يأذيوك ؟ ياكلوك ؟ تخيلي نفسك برك في موقف اكي في جماعه تاع ناس وحابه تحكي حاجه ، و فعلا تغلبتي على ضعفك وحكيتيها ، تخيلي وش تكون ردة فعلهم مثلا ؟ يقولوا هذي عبرت على نفسها ما عندهاش الحق ؟ رح يشعلوا فيك ؟ س
ما ياكلوك ما يديرولك والو واذا واحد انتقد رايك او وجهة نظرك ؟ عادي تقبليها لأنو كل واحد ونظرتو للأمور ، قوليلو انا ليا رأيي وانت ليك رأيك ؟ وانا نحترم رايك مهما كان ؟ وانت تقبل رايي
قلتلك أبدايها بالتدريج تدربي مثلا فاتحي واحد قريب منك صديقتك ولا واحد من عائلتك وتناقشوا واحكي بحريتك ، براحتك التامه ، ماكانش حتى ضغوط من حذاك ، عادي كامل الناس يحكيوا ويتواصلوا وين المشكل بالضبط ؟ عادي جدا
جيبي المراية واهدري مع روحك وقولي كلام ايجابي : أنا قويه ، انا نقدر ، انا نعبر على نفسي ، انا بطله ، .. الخ
ايه قولي هكا ، انا كيفاش تخلصت من مشكلتي؟ بهذي الطريقه صدقيني نجيب المراية ونحكي معاها ونحكي قصة قصة قصة حياتي من الاول للاخير ؟ وما نملّش ، المهم نستشعر حُريتي وبلي مانيش مقيده
خُلقتي حره تماما مجرده من كل القيود ، ولكن بحدود شرع ربي وبحدود ما تأذيش غيرك وهذي باينه طبعا
أختي ماحبيتش نكتبلك زوز كلمات ونحبس ، لأنو فعلا مشكلتك ماهيش بهذيك البساطه ، وما تتنحاش مع الوقت ، لازم انت تغيري من نفسك
التغيير بيدك ، إبداي من داخلك ، كي تتعلمي تهدري وتناقشي مع واحد قريب منك ؟ وسعي الدائرة وجربي تحكي مع مجموعه من الاصدقاء ، وبعدها مع الناس
وصدقيني عالأول تجيك واعره ، ولكن كل حاجه عالمره الاولى تجي واعره ، كل حاجه عندها "المره الاولى" تاعها ، تفوت المره الاولى ؟ يعني خلاص تجاوزتي المرحله الصعبه ، تجربي مرة مرتين ؟ وتوالفي
تحسي فعلا باللي راكي كيما العباد تحكي بلا أي عقده
تضغطيش نفسك
ماتخليش المشكله هذي تكبر معاك ، انا من خلال تجربتي كون ما حاولتش نغير من نفسي ونغير فكرتي عن نفسي ؟ نقولك نبقى كيما كنت صغيره كيما ضرك ما يتبدل والو
لذلك في كُل مره حاولي وحاولي وحاولي وحاولي ، فشلتي مره مرتين ؟ تنجحي المرة الثالثه
ولو المرة المليون ، خليه تحدي وفوزي بيه ، هذي حياتك انتي عيشيها بالشكل اللي ينبغي ، تحرميش نفسك من نفسك ، ماتخليش مُجرد عائق يسببلك ازمه في التعبير عن نفسك
في القسم اهدري عادي وكلمي الاستاذ لانو حقك ، وشيهو ؟ " ح ق ك " ، و سمحيلي كي تسكتي وتخلي السؤال هذاك خانقك في داخلك ؟ هذا قمة الغباء والسُخف والحُمق ، وقت لي ما تفهميش حاجه تحدي الرجفه هذيك لي تحصلك ودقة القلب والعرق لي يصب منك ؟ وارفعي صبعك : استاذ انا مافهمتش النقطه الفلانيه ، وخلي يصرا وش يصرا ، المهم انتي بالتدريج حتى تخف وتوالفي ، صدقيني اللي نقولو عن تجربه
كوني قويه ، اقراي كتب تنميه بشريه وطوري من نفسك ، كل ما قريتي حاجه حاولي تطبقيها لأنو قراءه من دون تطبيق ما توصلك لوالو
من الآن حاولي تتغيري ، ليس لأي شيئ إنما ليك ولنفسك ، باش تتحسني وتطوري جانب من شخصيتك ، حقك اللي تتمتعي بيه واللي ناس ياسر متمتعه بيه دون ضغوط ولا اي مشاكل
علابالي بيك تقدريلها
فقط ما تضغطيش نفسك وخليك بالتدريج اني نقولك بال ت د ر ي ج
هذا السن رانا نكونوا شخصيتنا ونصقلوها ، ماتخليش روحك لين تكبري وهذا العائق يلازمك ويلصق فيك ، لا ، تأكدي انك كل مره حاولتي فيها ؟ كل ما بانتلك ساهله المهمه وكلما تشجعتي اكثر باش تكملي
الحياة حياة شكون ؟ حياتك ، شخصية شكون ؟ شخصيتك
شكون يتحكم فيك ؟ انت تتحكمي ف نفسك
شكون باش يغيّر منك ؟ انتي تغيري من نفسك
القرار قرار من ؟ قرارك
كل شيئ ينبع من داخلك
وقريت مره مقوله يقولك : الحياة مغامره جريئه او لاشيئ
لذلك هذا الشي بالنسبه لك في هذي الحاله راهو مغامره ، غامري وتجاوزي كل طريق يستصعبك
ويقولك ثاني : افعل الشيئ الذي تخاف منه ، لانك اذا درتي الحاجه لي تخافي منها ؟ وتلقاي مافيهاش هذيك العواقب الوخيمه والكبيره لي كنتي تخافي منها ، وخلاص تتخلصي منه نهائي
لذلك نقولك كل شيئ بيدك و go ahead
ولايغير الله بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم
:19:
صحا سحورك
اتمنى افدتك

ما عندي ما نزيد فوق ما قالت :19::19::19:

سندس سندوسة

2017-06-03, 23:14

انا تاني عندي هاد البروبلام بصح ماشي نحشم برك نخاف السؤال يكون سخيف و لا نكون لهيت فترة صغيرة كي جاوب على السؤال وانا مسمعتوش

كي نسال الاستاذ يقلي وين كنتي ههههههه

ايه صح دي كاينة حتى انا وتصرالي هههههه

مُـ‘ـُنُـ‘ـُـعُـ‘ـُمُـ‘ـُ

2017-06-03, 23:19

الصمت متعة في زمن الثرثرة

!~•عًــ سُــيّــدٍ ــلــيّ •~!

2017-06-04, 08:17

الصمت متعة في زمن الثرثرة

صح مرات تسقسي استاذ يقولك حوس عليها وجيبها هههههه وكان كنت نعرفها منسقسيكش ههه

*أنفآل*

2017-06-04, 10:50

السلام عليكي يا اختي وصح فطورك
الحل هو انك التشجع و التناقش مع التلاميذ التعود على ذلك خاصة في القسم ثم تصبحين قادرة على مناقشة الأساتذة وطرح الأسئلة
هذا هو الحل على حسب رأيي فانا كنت كذلك من قبل هههههه هههههه لكني تخلصت منه

وعليكم السلام أخيتي والله يسلمك إنتي زادة :)

شكرآ جزيلآ تبدو فكرة جيدة وحمدا لله أنكِ تخلصتِ منه ^^

في أمان الله

*أنفآل*

2017-06-04, 10:53

السلام عليكم ورحمة الله
صحّ فطورك نفول ، ان شاء الله تكوني سافا
الأخت ،
الشي اللي راكي تحكي عليه اني مجرباتو اني مجرباتو اني مجرباتو
ومجرباتو ياسر بعد ، لكن في الماضي
لدرجه ما كنتش نقدر نعبر على رأيي وعلى شعوري وعلى وجهات نظري
مانقدرش نحكي
نحس بالضعف
مانقدرش ننطق لدرجه ما تصوريهاش
نحس بالحُمق والسُخف ، إي فعلاً ما ننكرش اني كنت ضعيفه شخصية لدرجه كبيره
لذا ، الحاجه لي راكي تعاني منها نوع من أنواع الضعف
يعني تتوصل لدرجة عندك سؤال في الكلاسه وما تقدريش تهدري ؟ وهو حقك ؟
والله حنا في الدنيا كل واحد عندو الحُريه الحريه التامه في أنو يتكلم اللي ظهرتلو بشرط ما يأذيش غيرو
أهدري وش حبيتي وقتا ما حبيتي ؟ ووين ما حبيتي
حُطيها في بالك مليح : كل واحد عندو شخصيه وعندو شعور وعندو رأي تجاه حاجه مش محتم تكوني كيف غيرك ، وعندك حرية التعبير كيما حبيتي ، أحكي أحكي عادي
خليها كتجربه جديده في حياتك خطوة جديدة ، تجاوزي هذا العائق والحاجز اللي صراحه انتي شكّلتيه وبنيتيه وحدك ، أفكارك لي بانيه هاذ الحاجز
مانيش رح نقلك فرد خطره تخلصي من المشكل ولكن بالتدريج ، إبدايها من بيئتك الصغيره المحيطه بيك أحكي مع عائلتك ناقشيهم واحكي وحسي ب"حريتك" ، اشعري "بك" ، اشعري "بذاتك "، أنا انفال عندي الحق نحكي و ما يقدر حتى واحد يأذيني
طيب خلينا نشوفوا نتيجة اللي رح تتعلميه ؟ يعني مثلا لو هدرتي لو نطقتي رح يأذيوك ؟ ياكلوك ؟ تخيلي نفسك برك في موقف اكي في جماعه تاع ناس وحابه تحكي حاجه ، و فعلا تغلبتي على ضعفك وحكيتيها ، تخيلي وش تكون ردة فعلهم مثلا ؟ يقولوا هذي عبرت على نفسها ما عندهاش الحق ؟ رح يشعلوا فيك ؟ س
ما ياكلوك ما يديرولك والو واذا واحد انتقد رايك او وجهة نظرك ؟ عادي تقبليها لأنو كل واحد ونظرتو للأمور ، قوليلو انا ليا رأيي وانت ليك رأيك ؟ وانا نحترم رايك مهما كان ؟ وانت تقبل رايي
قلتلك أبدايها بالتدريج تدربي مثلا فاتحي واحد قريب منك صديقتك ولا واحد من عائلتك وتناقشوا واحكي بحريتك ، براحتك التامه ، ماكانش حتى ضغوط من حذاك ، عادي كامل الناس يحكيوا ويتواصلوا وين المشكل بالضبط ؟ عادي جدا
جيبي المراية واهدري مع روحك وقولي كلام ايجابي : أنا قويه ، انا نقدر ، انا نعبر على نفسي ، انا بطله ، .. الخ
ايه قولي هكا ، انا كيفاش تخلصت من مشكلتي؟ بهذي الطريقه صدقيني نجيب المراية ونحكي معاها ونحكي قصة قصة قصة حياتي من الاول للاخير ؟ وما نملّش ، المهم نستشعر حُريتي وبلي مانيش مقيده
خُلقتي حره تماما مجرده من كل القيود ، ولكن بحدود شرع ربي وبحدود ما تأذيش غيرك وهذي باينه طبعا
أختي ماحبيتش نكتبلك زوز كلمات ونحبس ، لأنو فعلا مشكلتك ماهيش بهذيك البساطه ، وما تتنحاش مع الوقت ، لازم انت تغيري من نفسك
التغيير بيدك ، إبداي من داخلك ، كي تتعلمي تهدري وتناقشي مع واحد قريب منك ؟ وسعي الدائرة وجربي تحكي مع مجموعه من الاصدقاء ، وبعدها مع الناس
وصدقيني عالأول تجيك واعره ، ولكن كل حاجه عالمره الاولى تجي واعره ، كل حاجه عندها "المره الاولى" تاعها ، تفوت المره الاولى ؟ يعني خلاص تجاوزتي المرحله الصعبه ، تجربي مرة مرتين ؟ وتوالفي
تحسي فعلا باللي راكي كيما العباد تحكي بلا أي عقده
تضغطيش نفسك
ماتخليش المشكله هذي تكبر معاك ، انا من خلال تجربتي كون ما حاولتش نغير من نفسي ونغير فكرتي عن نفسي ؟ نقولك نبقى كيما كنت صغيره كيما ضرك ما يتبدل والو
لذلك في كُل مره حاولي وحاولي وحاولي وحاولي ، فشلتي مره مرتين ؟ تنجحي المرة الثالثه
ولو المرة المليون ، خليه تحدي وفوزي بيه ، هذي حياتك انتي عيشيها بالشكل اللي ينبغي ، تحرميش نفسك من نفسك ، ماتخليش مُجرد عائق يسببلك ازمه في التعبير عن نفسك
في القسم اهدري عادي وكلمي الاستاذ لانو حقك ، وشيهو ؟ " ح ق ك " ، و سمحيلي كي تسكتي وتخلي السؤال هذاك خانقك في داخلك ؟ هذا قمة الغباء والسُخف والحُمق ، وقت لي ما تفهميش حاجه تحدي الرجفه هذيك لي تحصلك ودقة القلب والعرق لي يصب منك ؟ وارفعي صبعك : استاذ انا مافهمتش النقطه الفلانيه ، وخلي يصرا وش يصرا ، المهم انتي بالتدريج حتى تخف وتوالفي ، صدقيني اللي نقولو عن تجربه
كوني قويه ، اقراي كتب تنميه بشريه وطوري من نفسك ، كل ما قريتي حاجه حاولي تطبقيها لأنو قراءه من دون تطبيق ما توصلك لوالو
من الآن حاولي تتغيري ، ليس لأي شيئ إنما ليك ولنفسك ، باش تتحسني وتطوري جانب من شخصيتك ، حقك اللي تتمتعي بيه واللي ناس ياسر متمتعه بيه دون ضغوط ولا اي مشاكل
علابالي بيك تقدريلها
فقط ما تضغطيش نفسك وخليك بالتدريج اني نقولك بال ت د ر ي ج
هذا السن رانا نكونوا شخصيتنا ونصقلوها ، ماتخليش روحك لين تكبري وهذا العائق يلازمك ويلصق فيك ، لا ، تأكدي انك كل مره حاولتي فيها ؟ كل ما بانتلك ساهله المهمه وكلما تشجعتي اكثر باش تكملي
الحياة حياة شكون ؟ حياتك ، شخصية شكون ؟ شخصيتك
شكون يتحكم فيك ؟ انت تتحكمي ف نفسك
شكون باش يغيّر منك ؟ انتي تغيري من نفسك
القرار قرار من ؟ قرارك
كل شيئ ينبع من داخلك
وقريت مره مقوله يقولك : الحياة مغامره جريئه او لاشيئ
لذلك هذا الشي بالنسبه لك في هذي الحاله راهو مغامره ، غامري وتجاوزي كل طريق يستصعبك
ويقولك ثاني : افعل الشيئ الذي تخاف منه ، لانك اذا درتي الحاجه لي تخافي منها ؟ وتلقاي مافيهاش هذيك العواقب الوخيمه والكبيره لي كنتي تخافي منها ، وخلاص تتخلصي منه نهائي
تنفسي بعُــمق ، إسترخي تماما ، انظري للعالم وقوليلو ؟ انا جيت هنا باش نحكي
أنفال خُلقت للتعبير عن نفسها ، هك برك قولي لنفسك عبارات كيما هذي باش تتحفزي
اكتبي هك في وراقي مثلا : انا قوه ، انا حريه ، انا الثقه ، انا كل شيئ
رح توحي لنفسك بأفكار ايجابيه كثيره جدا وتزيد ثقتك في نفسك
واشي كي تهدري رح تفنى الدنيا ؟ رح تتقرقع ؟ رح تصرا حاجه كبيره و تخلا ؟ عادي تجربه عابره حتى ولو طُحتي يوما ما في موقف محرج عادي مكانش واحد فالدنيا هذي ما مرش بموقف محرج والدنيا فانيه وكلش عابر وفي النهايه كُلنا زائلون
ما تخليش حوايج كيما هذي تأثرلك على حياتك
بسطيها
هوّنيها تـهُـن
لذلك نقولك كل شيئ بيدك و go ahead
ولايغير الله بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم
:19:
صحا سحورك
اتمنى افدتك

وعليكم السلام ورحمة الله ريانتي ، الله يسلمك إنتي زادة :)

وآو والله ردّك الرآآآئع أفرحني وشجعني جدآآ،

رآح نطبق واش قلتي خطوة بخطوة بإذن الله

وشكرآ جزيلآ حبيبتي الكلمات لا تكفي لشكركِ

جزاكِ الله خيرا ^^

في أمان الله

*أنفآل*

2017-06-04, 10:55

انا تاني عندي هاد البروبلام بصح ماشي نحشم برك نخاف السؤال يكون سخيف و لا نكون لهيت فترة صغيرة كي جاوب على السؤال وانا مسمعتوش

كي نسال الاستاذ يقلي وين كنتي ههههههه

السلام عليكم

إييه هذا تاني من العوامل اللي خلوني نحشم :1:

في أمان الله

*أنفآل*

2017-06-04, 10:56

ما عندي ما نزيد فوق ما قالت :19::19::19:

السلام عليكم

شكرآآ جزيلآآ على المرور أخيتي

في أمان الله

*أنفآل*

2017-06-04, 10:57

الصمت متعة في زمن الثرثرة

السلام عليكم

معكَ حق :19:

في أمان الله

طيف الملاك¤اماني¤

2017-06-04, 13:06

اساليني اجيبك على هذا السؤال لانني اظن نفسي انني اكثر فتاة مندفعة في العالم
ههه انا في الحقيقة في صغري كنت مانحشمش انو نسقسي عادي اتعلمين لماذا لانو في ابتدائي قريت عند بابا وفي السيام عند ماما وعمي وليت عندي هاذاك الشيئ لي خليني انو منكونش خجولة
باه تنحي خجولك ديري تحدي مثلا هنا انك تسقسي الاعضاء حتى في اتفه الامور بالنسبة ليك تبانلك متقدريش لانو يكون هذا السؤال سخيف او محرج
عند الاساتذة والله تعجبني روحي كي نسقسيهم خاصة كي نعجزهم باسئلتي هههه مها يقلي سؤالك سخيف انا نزيد نلقى سؤال يخليني انو نكون فاهمة كلش مش كبعض الناس ديرللهم عقدة هو صح حسب شخصية كل انسان
مي كيما حنا في قالمة كلمتنا مشهورة "اصدمي برك تلقاي" ههه تسما تكوني ملحة بالاسئلة وماتهمكش ردة فعل استاذك
مرة سقسيت استاذي مفهمتش انا اذاك الوقت نزل عليا الغباء في الرياضيات قتلو في درس المتاليات في المتتالية الهندسية باه نلقاو الاساس درت طريقة القسمة انا كي طلعت قتلو استاذ كيفاش نطلعو رقم 3 والاس وين يروح يعني تلميذة الاولى ونسقسي هذا السؤااال
كون حات وحدة خلاف كيما قالولي صديقاتي منبقاش نسقسي طوول عمري
ننصحك انك تكون اكثر شعبية راح ينحي خجولك
موفقة

النجمة المتلألئة

2017-06-04, 13:48

سلام أختي الخجولة
نفس مشكلتي ليس فقط مع الدراسة في كل المجالات كرهت من هذا الطبع للخجل حدود ليس كالذي يحدث معي
شكرا لكل الأعضاء وخاصة ريان و أماني سأحاول تطبيق ما قُلنه آملة أن تفيدني
بالتوفيق

*أنفآل*

2017-06-04, 14:06

*أنفآل*

2017-06-04, 14:07

طيف الملاك¤اماني¤

2017-06-04, 15:05

السلام عليكم

وآو خطوات رآئعة سأطبقها أيضآآ بإذن الله

شكرآآ جزيلآآ عزيزتي جزاكِ الله خيرآ

في أمان الله
بالتوفيق غاليتي
يمكنك ان تساليني انا دون احراج وسوف يذهب عنك الخجل ابل اي سؤاال منك

Miss Princess

2017-06-08, 01:05

أنا تبانلي ختي ابداي غيير بالسياسة
سقسي صحبتك L'intiime خطرة على خطرة البنت اللــي تعرف تقرا في القسم نتــاعك
وحتى الأولاد وغــير بالشوية تلفـاي روحك تهدري عادي معاهم وتوصلي تسقسي الأساتذة بلا حشمة منهم

أنا في طريق والحشمة في طريق hhhhhhhhhhhh j rgl
mais انا Ndasser الاساتذة نتاوعي Donc لا حشمة لا هم يحزنون

نتمنى نكون عاونتك يا لوكان شوية برك

*أنفآل*

2017-06-08, 13:50

أنا تبانلي ختي ابداي غيير بالسياسة
سقسي صحبتك l'intiime خطرة على خطرة البنت اللــي تعرف تقرا في القسم نتــاعك
وحتى الأولاد وغــير بالشوية تلفـاي روحك تهدري عادي معاهم وتوصلي تسقسي الأساتذة بلا حشمة منهم

أنا في طريق والحشمة في طريق hhhhhhhhhhhh j rgl
mais انا ndasser الاساتذة نتاوعي donc لا حشمة لا هم يحزنون

نتمنى نكون عاونتك يا لوكان شوية برك

السلام عليكم

أيوة عندك الصح بوركتِ حبيبتي :19:

شكرآ جزيلآ ربي يحفظك

في أمان الله