ادمنت المنتدى [الأرشيف] - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

مشاهدة النسخة كاملة : ادمنت المنتدى

الحالمّــة

2017-05-27, 23:41

السلام عليكم
رمضان مبارك للجميع
كيف احوالكم ؟
كما في العنوان وجدت نفسي اضيع الكثير من الوقت هنا في المنتدى لا ادري لماذا؟ اظل 3 ساعات او اكثر
ما العمل لاتخلص من هته المشكلة؟

طالبة لها هدف

2017-05-28, 11:50

نفس الشيء
بانتظار الاخوة انا حوالي 5 ساعات
لا اعرف ما الحل

Mr.R

2017-05-28, 13:21

انا نظل فاتح قاع النهار و خطرة على خطرة ندير actualiser
و نشوف كاش جديد
لكن كاين الفيسبوك و كاين ال***** و كاين مواقع أخرى كثيرة و منتديات أخرى أيضا
أنا مدمن على الانترنت بشكل عام
و كل موقعه عند قسم ,,,
هههه 3ساعات 5 ساعات كثيرة اذا بقيتي غير فهاذ القسم
لكن المنتدى كبير و يوجد العديد من المواقع لازم تنوعي هههه

طالبة لها هدف

2017-05-28, 13:24

!~•عًــ سُــيّــدٍ ــلــيّ •~!

2017-05-28, 13:55

انا نضال ندور من الفيس لليوتيوب للمنتدى ولمواقع اخرى
من صباح حتى للعشية

الحالمّــة

2017-05-28, 14:00

راكم قاع كيما انا هههههه

طالبة لها هدف

2017-05-28, 14:06

راكم قاع كيما انا هههههه
انا من 10 تع صباح و انا في المنتدى و احسبي 4 ساعات

~ قدس ~

2017-05-28, 14:30

ههههه ما تحيروش رانا كامل كييف كييف أنا نجبدها في الانترنت بشكل عام 12 ساعة مريحة هههه ..

سندس سندوسة

2017-05-28, 14:34

انا ما دي اليامات قللت شوية مانيش قااع ندخل مي ما قدرتش نقوول ندخل نشووف كاش جديد ونخرج نلقا روحي 3 سوايع هههه

Mr.R

2017-05-28, 15:49

هههه أيا رانا كامل تقريبا كيف كيف

طيف الملاك¤اماني¤

2017-05-28, 19:04

اختي نتي اكي مليحة نتي انا تلفون من جهة ميكرو فيس ويوتيوب فايبر انستغرام والمنتدى تاعي والجلفة نجيبها من الصباح حتى لوقت الفطور مي نوقف نعاون وماما ونصلي هاذيك الاوقات

الحالمّــة

2017-05-28, 19:06

ههه حسنا الكل يعاني مثلي

~QUeen Of Darkness ~

2017-05-28, 19:49

رانا كامل كيفكيف ما تخميش ههههه normal *-*

Rawaan

2017-05-28, 21:04

انا حاسة حياتي كاملة انترنيت و الله مقدرت نبعد عليها حتى ومرات منسجلش الدخول فالمنتدى بصح نخليه محلول في فناتخ مرة على مرة ندير اكتياليزي و الفيس محلول في فوناتخ
و غوغل في فوناتخ و دايرة كيتمان نسمع فالقران و المنتديات لوخرين بلا حساب كل وحدة في فوناتخ نظلي فيهم عييت نذم في وقتي وندير البرامج اوالو
سيغتو في رمضان مالسحور منرقتش حتى الوحدة نتاع الليل غير في الانترنيت

salamandal

2017-05-29, 08:21

لا حول ولا قوة الا بالله

عزيز نـ’وري

2017-05-29, 08:30

أنا العكس تماما .. لاأعتبر إدماني على هذا المنتدى ضياع وقت ..

بل أني أفتخر كوني عضوا بينكم .. لأني أعتبر هذا المنتدى كتطويرا للذات

والتعرف على أشخاص ذو فكر ناضج لذا العكس مادامني أتعلم الكثير هنا

رونق الصبح

2017-05-29, 18:27

السّلام عليكم ،
الكثير منكم يعاني من هذه المشكلة ، و عليكم بحلها قبل بداية السّنة الدّراسية و الا ستصبح عادة و بالتّالي تؤثر على مردودكم الدّراسي
بما انّكِ اعترفتي بالمشكلة فهذه أول خطوة لحلّها
عليكِ بالصّيام ( مجازا ) على دخول الانترنت ( أو المنتدى ) ، ابدئي بمجاهدة نفسكِ على عدم الدّخول لمدّة ساعة ثمّ يوم ثمّ اسبوع و هكذا .. سيطري على نفسكِ فأنتِ من تديرينها لا هي
أيضا عليكِ بملء وقتكِ و جدول أعمالكِ ، ف" الادمان يأتي من الفراغ " . كلما زادت اهتماماتكِ زاد انشغالكِ بها و قلّ اقبالكِ على الانترنت بصفة عامة
و هناك تطبيق يمنعكِ من دخول المواقع لمدّة ، حيث تحددين الموقع و المدّة ( مثلا 4 ساعات ) و اذا ما حاولتي دخول ذلك الموقع سيمنعكِ ، تطبيقٌ رائع لكن مع الأسف نسيت اسمه
و لا تنسي أنّ معرفكِ " محطمة المستحيل " لا تدعي شيئا يقهركِ ، و التّخلص من الادمان ليس أمرا عسيرا أو مستحيلا ، فقط بعض الاصرار ..
و بالتّوفيق في مهمتكِ ، اعتبريها اختبارا لقدرتكِ على مواجهة المشاكل