مشكلة وحلها عندكم

[سارة بسمة نادية]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
كيف حالكم
كما قلت في العنوان مشكلتي حلها عندكم
وراني خايفة تؤثر عليا لعام الجاي
هي اني ادرس بجهد ك بييير وليس بذكاء
نتعب نقرا نقرا وامبعد وااالو نقاط ليست مرضية
منركزش خلاص ع يييت نركز ومزالو
نغلط في أتفه الأمور
كائن لي يقرأ 6 ساعات متواصلة والاخر 1 ساعة ويدو نفس العلامة:confused::confused:
قريت كتاب ادرس بذكا وليس بجهد مي طبقت يعني لمكان مكتب ....الخ
مي ولا لو
بدون جدوى
الخوف تاني مأثر عليا ب زاااف
ع يييت نقرا نقرا .... ام بعد...
معرفتش كيفاش ندير
عاونوني
راني حابة نبدل طريقتي في المراجعة
في كلشي:sdf::sdf:

[مريم المتفائلة]

نفس المشكلة!!!!!!!


آسفة

[طالبة لها هدف]

بما انك على دراية بمشكلتك هذا اهم شيء
كما اخبرتكي سابقا حاولي التركيز و الفهم
ليس الحفظ و الشقاء
خصصي لنفسكي راحة لتخزين المعلومات و هكذا

[سارة بسمة نادية]

مريم ان شاء الله نلقاو حل
لينة جزاك الله خيرا

[آڛـ,ـطُـٌوُرة]

أختي أولاً ، توكلي على الله فهو نعم الوكيل
ان لم تتوكلي على الله ان لم تخلصي النية له
سيكون كل عملك هباءً منثوراَ ، توكلي على
الله فهو خير معين للعبد وخير هاديْ وخير
شافي للانسان ، ان كان الله معك فمن سيكون
عليك وان لم تكن مع الله من سيكون معك ،،

الحمد لله انتِ تعرفين مشكلتكْ لستِ مبعثرة
او مشوشة ، لتعملي على اصحلاها ببطئ
اولاً يجب ان تثقي بنفسك وتثقي بقدراتك و
امكانياتك اختي ، فقدراتك تتخطى حدود
المستحيل ، عليك ان تتعلمي الثقة بالنفس .

ثانيا يجب ان تتكلمي مع نفسكِ ايجابيا
حسب علم النفس أي كلمة تقال بعد كلمة
" أنا " سيعتبرها العقل صفة شخصية
لذلك الانسان ، لذلك توقفي عن التحدث
مع نفسكِ بسلبية توقفي عن القول ،
انا فاشلة ، انا لا أستطيع التركيز
انا خائبة ، انا غبية ... هذا اسوء كلام
يستطيع المرء التفوه به لان العقل يبرمجه و
يصبح عادة يسير عليهاَ الانسان
عوضي كلمة انا فاشلة بـ : انا ناجحة وسأعمل كل شيئ
وأضع جهدي لأصبح ناجحة
عوضي كلمة لا أستطيع التركيز : انا ناقصة التركيز
انا استطيع التركيز وسأعمل اصلاح الخلل
انا قوية الذاكرة
.... وهكذا يجب ان تتحدثي بإيجباية لكي يتلقى
عقلك كلمات ايجابية و تكون حياتك ايجابية
يجب ان تتعودي على تعويض الكلمات السئية
بالايجابية ، هذا الأمر بيدك ويجب ان تتعودي عليه
لكي تصبح عادة لكِ وتصبحين تثقين بنفسكْ

ثالثاً يجب عليك الدراسة رويداً رويداً ابداي غير
بشوية ، تتعلمي تركزي ساعة برك تعلمي تقراي ساعة
برك وحاولي تهزي اكبر عدد من المعلومات في هاذيك الساعة
وغذا ارفعي الوتية اقراي ساعة و10 دقايق وزيدي حولي تركزي
تحطي كولش ف هاذيك ساعة و 10 دقائق اليوم الذي يليه
اقراي ساعة و20 دقيقة وهكذا توصلي تولي تقراي 3 سوايع
4سوايع ورا بعضاهم لكن يجب ان يفصل بينهم اوقات راحة
واهم شيئ في الدراسة هو االممارسة والتمارين لازمك تحلي اكبر
عدد من التمارين اكبر عدد كولما تحلي كولما تقربي ل20 في كوليش

ارتحاي فترة على فترة تنفسي قليلاً نحي عليك ازهاي باه
ماتخليش روحك تكره وتعيا و
اخيراً اتمنى ان اكون استطعت افادتك اتمنى حقا ان تطبقي ما قلته له

[سارة بسمة نادية]

ان شاء الله أخي س اطبق بإذن الله
ربي يخليك
بارك الله فيك
مشكور وبالتوفيق

[سندس سندوسة]

اخي كتبتلنا خطبة ههههه امزج فقط
شكرااا لك على االنصائح شكراااااااااا

[آڛـ,ـطُـٌوُرة]

ههههههههه واش جا فبالي هردتهولها يعني عن تجربة شخصية والله =d
لاا شكر على واجب اختي بالتوفيق

[سارة بسمة نادية]

هههههه نور مال سندس خليه يكتب
أخي عبد الرؤوف ذا راك حاب كاش ما تزيد تكتب الموضوع رآه قدامك
متحشمش ههه

[karime amrs]

المشكل مشكل نفسي
اعطي لنفسك الراحة
و اذا امكن تراجعي دروسك بنوع من الحيلة
اي مثلا تبحثي عن اهم المواضيع التي سبقت و ربما هكذا تقتصدي في الجهد و التعب
و الله اعلم

[سارة بسمة نادية]

أخي كريم جزاك الله خيرا
لكن مفهمتش واش تقصد؟

[!~•عًــ سُــيّــدٍ ــلــيّ •~!]

أخي كريم جزاك الله خيرا
لكن مفهمتش واش تقصد؟

بلاك راه يقصد قالك متحلش جميع المواضيع والتمارين
حلي غير الي فيها اهم الافكار ولا افكار جديدة

[فآإط♥̨̥̬̩مـ♥̨̥̬̩ة]

حاولي ما نفورسيش روحك فالضغط يولد الانفجار ربي معاك

[سارة بسمة نادية]

أن شاء الله سأعمل بنصائحكم