شربة فريك بالفول ............ طريقة زُخْرُفَةٌ [الأرشيف] - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

مشاهدة النسخة كاملة : شربة فريك بالفول ............ طريقة زُخْرُفَةٌ

zokhrofa

2017-04-17, 21:33

السلام عليكم

حبيت نشاركم وصفة عجبتني بزاف

هي شربة فريك بالفول

http://www.up.djelfa.info/uploads/149246120102511.jpg

الطريقة :

قبل ما تبداي الشربة ديالك لازم تكوني غليتي لمدة 30د حمص ديالك باش تستعمليه يجي يذوب فالفم ماشي يابس

من بعد

عمري القدرة بالماء كمية تكفي افراد عائلتك

و الخضر أيضا على حسب الماء

و حطي القدرة فوق النار

و تبداي تضيفي المكونات بارد في بارد كيما نقولو

4 حبات بصل طويل

2 حبات طماطم كبار الحجم منزوعين القشرة و الزريعة

1 حبة بطاطة متوسطة الحجم

4 حبات جزر كبار

2 حبات لفت صغار او وحدة كبيرة

ربطة صغيرة قصبر

اضيفي الحمص لي هدرت عليه سابقا

اضيفي الفول حب فقط مقدار طاسة شربة صغيرة يعني 300غ تقريبا

ملح

كركم

فلفل اسود

فلفل احمر عكري

شوية برك عود القرفة

1 ملعقة كبيرة بذور الكتان

شوية كروية

2 ملعقة كبيرة طماطم العلبة
ديري النار هادئة كامل و خلي الشربة طيب لمدة 1 سا و 30د

كي تكمل المدة نحي كااااااااامل الخضر ما عدى الفول و حمص

شللي مليح الفريك ديالك حتى يتنقى مليح و ضيفيه للشربة و هي تغلي

خلي الكل يغلي مدة 5د

طفي النار

خلي القدرة تريح 15د او 30د حتى تتنفخ مليح الفريك

و قدميها مع الليمون

http://www.up.djelfa.info/uploads/149246120106032.jpg

ممممممممممممممم بنينة بزاااااااااااااااف

ايه ما قلتلهمش بلي الخضرة مدوها لوليدكم صغير او خبوها في المجمد كاش نهار تديرو بيها بويون

و هذا تطبيق الأخت أم جوجو ربي يباركلها في يديها

زخرفة لحبيبة كيما وعدتك راني طبقت وصفتك شربة فريك بالفول ذوقها هاااايل مع عصرة قارص امممممم
الله يعطيك الصحة
https://b.top4top.net/p_47579m340.jpg

و هذا تطبيق الأخت حياة نور الدين

السلام عليكن

فطوري اليوم كان تطبيق لوصفة لواحدة حبوبة معنا هيا حزروا فزروا نحطلكم الصورة وقولوةلي
المهم الوصفة هايلة والبنة روووعة يعطيك الصحة يا صاحبة الوصفة خخخ

https://b.top4top.net/p_47893rhy1.jpg (https://up.top4top.net/)

شوية ونرجع نراجع خخخ

رحمة2016

2017-04-17, 21:50

مممممم بنينة اني قعدت هزيت الصحن وبديت ناكل ههههههه
ربي يحفظك هههه

يسلمو ايديك حبيبتي

zokhrofa

2017-04-17, 22:08

الله يسلمك بصحتك أختي ههههه تستاهلي ما خير

هذه الوصفة اعتامديها في برنامجك من باب التغيير

و راني نسيت بلي درت 1 ملعقة كبيرة بذور الكتان

عدّلت الموضوع

حياة نور الدين

2017-04-17, 22:23

يسلموا حبيبتي راه وصفة جديدة قوليلي كيفاش بنتها يعني كما الشربة او الحريرة لانه فيها ابيس جدد

zokhrofa

2017-04-17, 23:30

بنتها حاجة جديدة على الفم

كي تزيديلها الليمون و الحار المرقد وااااش نقولك روعة و الله على ما اقول شهيد

روعة الصحراء

2017-04-17, 23:38

شكرا اختنا المتالقة زخرفة

خربشة ناعمة

2017-04-17, 23:54

هذي جديده اول مرة نعرفها نعرف الحريرة بارد في بارد
يعطيك الصحه
و الخضار كي تنحيها ماترحيهاش و تعاودي ترجعيها للشربة؟

zokhrofa

2017-04-18, 00:15

شكرا روعو اهلا بيك اختي

zokhrofa

2017-04-18, 00:16

خربشة لقيتيني نخمم هههه قلت في قلبي ايه ما قلتلهمش بلي الخضرة مدوها لوليدكم صغير او خبوها في المجمد كاش نهار تديرو بيها بويون

ام نور ندى

2017-04-18, 07:20

اول مرة نتخيل جي الفول مع الفريك منعرف قادرة تصلح يعطيك الصحة

zokhrofa

2017-04-18, 08:06

اهلا أختي

هذا هو المطبخ تجارب

و كل واحد و ذوقه

ام احمدي

2017-04-18, 08:41

الوصفة جديدة وتبان هااايلة
بوركتي غاليتي

zokhrofa

2017-04-18, 08:47

اهلا أختي ام حمدي

ان شاء الله تجربيها و تعطيني رايك

ام هدول

2017-04-18, 12:38

حقيقة اول مرة نعرف شربة بالفريك والفول ...الطبخ مجال واسع ..شكرا على الفكرة ...ان شاالله نجربها ان اتاني الفول ......
يعطيك الصحة ...

ام هاديل وياسين

2017-04-18, 13:03

يعطيك الصحة زخرفة شحال نحبها شربة فريك تبان تشهي نجربها ان شاء الله ونقولك بارك الله فيك

zokhrofa

2017-04-18, 13:19

حقيقة اول مرة نعرف شربة بالفريك والفول ...الطبخ مجال واسع ..شكرا على الفكرة ...ان شاالله نجربها ان اتاني الفول ......
يعطيك الصحة ...

صح المطبخ وااااااااااسع

كاين مثل يقول الذي لم يسافر يضن انّ أمّه امهر طبّاخة في العالم

هههههه يعني الواحد دايما لازم يتقبل طبخ الناس و اذا ما عجبوش هذه حكاية اخرى

لكن مدام مكوّناتها ليست حرام و لا تسبب له حساسية لما لا أتذوّق و اتعرّف على طبخ جديد ربما اعتمد الوصفة و ربما اغير فيها على حسب ذوقي

zokhrofa

2017-04-18, 13:19

يعطيك الصحة زخرفة شحال نحبها شربة فريك تبان تشهي نجربها ان شاء الله ونقولك بارك الله فيك

راح يكون لي الشرف الكبير لوكان تجربوها و تعطوني رايكم

فقط التازمو بالوقت المحدد

تعرفي الشربة تحب النار الهادئة و الوقت الطويل

طبعا كأي طبق

بيان 5

2017-04-18, 17:51

ماشاء الله يعطيك الصحة

zokhrofa

2017-04-18, 18:13

شكرا بيان اختي هذا برنامج التقشف بالفول هههههههه

omjoujou

2017-04-19, 12:41

عجبتني وتبان تشهي ان شاء الله نجربها عن قريب ونحطلك تطبيقي زخرفتي

zokhrofa

2017-04-20, 12:58

ان شاء الله ام جوجو انا في الانتضار

omjoujou

2017-04-20, 18:30

زخرفة لحبيبة كيما وعدتك راني طبقت وصفتك شربة فريك بالفول ذوقها هاااايل مع عصرة قارص امممممم
الله يعطيك الصحة
https://b.top4top.net/p_47579m340.jpg

*توبــــة*

2017-04-20, 18:50

امممممممممممم الوصفة جديدة واكيد تكون بنينة
يعطيك الصحة يا ام التوأم
ربي يحفظهملك ياااااارب

zokhrofa

2017-04-20, 20:30

زخرفة لحبيبة كيما وعدتك راني طبقت وصفتك شربة فريك بالفول ذوقها هاااايل مع عصرة قارص امممممم
الله يعطيك الصحة
https://b.top4top.net/p_47579m340.jpg

لا اصدق عيناي والله يعطيك الصحة يا ام جوجو تامني بربي بلي سال لعابي كي شفتها والله على ما اقول شهيد

علابالك كي شبحتيها بالقصبر زاد فيها النص المرة الجاية ندير كيما انتي ان شاء الله

مرات ننسى او ما تجينيش اصلا في بالي نشبح هههه قتلك راح نتعلم منكم بزااااف ان شاء الله

zokhrofa

2017-04-20, 20:31

امممممممممممم الوصفة جديدة واكيد تكون بنينة
يعطيك الصحة يا ام التوأم
ربي يحفظهملك ياااااارب

اهلا اختي توبة ربي يعطيك ما عطاني و خير ان شاء الله

جنة الفردوسْ

2017-04-21, 10:39

فكرة جميلة....يعطيك الصحة

zokhrofa

2017-04-21, 13:05

شكرا اختي جنة اهلا بيك ان شاء الله تجربيها و تقوليلنا رأيك

zokhrofa

2017-04-22, 16:27

شكرا لمروركن العطر

امّ اياد

2017-04-22, 17:20

بعطيك الصحة زخرغة حتى حنا نديروها بالفول والحمص بصح لا كركم وبذور الكتان والقرفة وفول ثح يجي هايل فيها حتى ام جوجو خرجتلها تشهي يعطيكم الف صحة

zokhrofa

2017-04-23, 11:02

اهلا اهلا اختي ام اياد في كوزينتي هههههه

ايه شفتي خرجتها تشهي ام جوجو ربي يعطيها صحيحتها

أمنية غفران

2017-04-23, 11:32

zokhrofa

2017-04-23, 12:02

ياي واش هاد البنة واش هاد الزين يا زخرفة عجبتني وشهاتني إمممممم ربي يحفظك زيدينا وصفات هاكه إمممم
..........................

حنونة أنقلي هاد الموضوع لمكانه الحقيقي قسم المقبلات و السلطات و الشوربات

تحياتي

اهلا اهلا امينة زيارة تفرح منك

حسنا اختي ان شاء الله مع الوقت ندخل مليح في الكوزينة و نحط وصفاتي او تطبيقاتي

اوكي ضرك نقوللهم بلي يبدلوه انا تان لاحظت بلي غلطت ههههه

انا هي رزيقة

2017-04-23, 14:21

ربي يبارك فيك اختي زخرفة شربة مختلفة عن المعتاد

zokhrofa

2017-04-23, 15:11

يسلمك أختي رزيقة اهلا بيك نتمنى تجربيها في اقرب وقت و تعطيني رايك

zokhrofa

2017-04-24, 18:34

شكرا لمروركن العطر

zokhrofa

2017-04-25, 12:24

شكرا لأختي حياة نور الدين على تطبيقها للوصفة و ثقتها في

زينب 83

2017-05-02, 23:56

ما شاء الله شهيتيني في نص ليل يا زخرفة اسمك جميل اعطيتي لمسة خاصة لقسم الطبخ ..دمتي متألقة
يثبت الموضوع

zokhrofa

2017-05-03, 05:44

ها شكرااااااا اختي زينب فرحتيني مع هاذي الصبيحة بكلامك الزين

ان شاء الله تجربيها و نشوف تتطبيقك

minina2601

2017-05-03, 11:20

تبان بنينة يعطيك الصحة وبارك الله فيك

ألشخصية

2017-05-03, 11:24

اممممممممممممم الله يبارك

zokhrofa

2017-05-03, 11:57

تبان بنينة يعطيك الصحة وبارك الله فيك

الله يسلمك أختي ان شاء الله تجربيها

zokhrofa

2017-05-03, 11:58

اممممممممممممم الله يبارك

يبارك فيك اختي سلاف

عطر و مطر

2017-05-05, 18:58

شكرا على الوصفة و يعطيك الصحة
اول مرة نشوف وصفة شوربة الفريك بالفول انا احيانا ندير الحمص اما فالول جامي جربتو
ممكن نجربها ان شاء الله
بوركت

zokhrofa

2017-05-07, 08:55

ان شاء الله اختي اهلا بيك

أم البراء 2017

2017-05-17, 00:51

يعطيك الصحة زخرفة فكرة جديدة

أم البراء 2017

2017-05-17, 00:53

حقا نسقسيك لفريك يجي طايب قلتي
خمس دقايق ونطفي انا نضيفو فالاول

zokhrofa

2017-05-17, 01:00

لا طفي لكن تخليه وقت باش يتنفخ فالسخانة تاع الشربة

اهلا

أم البراء 2017

2017-05-17, 01:02

ههههه مزالكي سهرانة

نور الصباح

2017-05-17, 08:15

تسلم الأيادي زخرفة

zokhrofa

2017-05-17, 08:30

الله يسلمك اختي نور الصباح

çOk_cuzeL

2017-05-28, 10:46

تبان شربة رائعة ودوق مختلف شكرا على الفكرة

zokhrofa

2017-06-01, 13:38

عفوا اختي اهلا بيك

faty05

2017-06-06, 14:12

سخفتيني يعطيك الصحة نجربها ان شاء الله
صح رمضانك

zokhrofa

2017-06-06, 14:36

اهليييييييييييييييييييييين فاتي واش راكي اختي رمضانك كريم ان شاء الله

zehwa

2017-06-06, 19:16

4444 44444 44444

zokhrofa

2017-06-06, 22:01

555555555555555555555555555555

أثيلة

2017-06-07, 22:27

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
تسلم ايديكي ياشطورة تبان تهبل و تسخف
مي زعمة تصلحلي وتجي بنينة بدون طماطم معلبة؟؟؟ لانو والديا منوعة عليهم و مش نستعملها في طيابي

zokhrofa

2017-06-07, 22:37

سلام اختي العزيزة

طبعا تصلح انا شخصيا قليل ما استعمل طماطم العلبة

لكن هذه الايام شفت وصفة ام فاطمة لتحضير الطماطم المصبرة اذا شفتيها راح نجربها عجبتني ان شاء الله نستنى نشري الشمندر برك

جربيها انتي تان

أثيلة

2017-06-07, 22:41

لالا ماشفتهاش درك ندخل نحوس عليها

zokhrofa

2017-06-07, 22:43

راهي في قسم الاطباق الرئيسة اضن

wala

2017-09-03, 19:45

بارك الله فيك

zokhrofa

2017-09-03, 21:03

شكرا على مرورك العطر

Rozitta

2017-09-20, 00:00

تسلم ايددك جميلة

zomzom

2017-09-23, 04:56

باينو بنية صحيتي

zomzom

2017-09-23, 05:03

برافو واو روعة شكرا جزيلا

zomzom

2017-09-23, 05:04

ممكن تحظو شربة

دنيا الامل 18

2017-09-23, 07:43

شكرا سخفتينا

zokhrofa

2017-09-24, 15:28

يسلمك ان شاء الله تجربي

sofianayoub

2017-10-04, 09:47

ولا شهتينا

zokhrofa

2017-10-04, 10:03

شكر لكل من مرت من هنا

ليمونة مجنونة

2018-01-09, 17:05

تشهي يعطيك صحه

ليمونة مجنونة

2018-01-09, 17:17

بارك الله فيك

zokhrofa

2018-01-09, 17:46

ربي يشافيك ههههههههههه

dahbia2009

2018-02-12, 08:14

يعطيك الصحة نجربها أن شاء الله

zokhrofa

2018-02-12, 11:19

ان شاء الله اهلا بيك

ام قسوم

2018-02-13, 21:27

[منتدانا الغا لى

zokhrofa

2018-02-15, 09:29

شكرا لمرورك

MALIKA06

2018-02-25, 11:06

شكرا لك يعطيك الصحة

zokhrofa

2018-02-25, 11:26

اهلا وسهلا بك ان شاء الله تجربيها

MALIKA06

2018-02-25, 11:49

بإذن الله راح نجربها

zokhrofa

2018-02-25, 12:00

ان شاء الله

شفتك درتي كامل مواضيعي هذا شرف لي

شكرا جزيلا على اهتمامك

MALIKA06

2018-02-26, 09:46

لاشكر على واجب
انتي وضعتي مواضيع لكي نستفيد
ونحن من واجبنا نتعرف على اطباق الاخير وندعوا لهم بالتوفيق
و إنشاء الله نجربهم

zokhrofa

2018-02-26, 10:58

اهلا وسهلا شكرا جزيلا

وصفة

2018-04-01, 18:27

فكرة ملييييحة

zokhrofa

2018-04-02, 00:38

اهلا وسهلا شكرا جزيلا