مساعدة ا...الكلى والبروستات

[مريم دنيا]

السلام عليكم ....ماهي االاطعمة المناسبة لمريض الكلى وتضخم البروستات ...وشكرا جزيلا لكم

[« أبْجَدِيَّاتْ »]

عليكِ السّلام و رحمة الله..
توجد مجموعة من الأطعمة والفيتامينات التي في مقدورها الحد من تضخم البروستات، وهي ما احتوت على موادٍ مُضادّة للأكسدة..
من الفيتامينات : C - E، موجودان في شكل مكملات غذائيّة (لدى الصّيدلية) أو في الأطعمة طبيعيّا .
C : البرتقال، قشور الليمون طازجة (يعني غير مُجمَّدة في الثلاجة) ، الفراولة ، البطيخ ، البروكلي ، الفلفل الأحمر الحلو (poivron rouge).
E : الزيوت النباتية ( خاصة زيت الزيتون و زيت جنين القمح ) ، المكسّرات ( الكوكاو - اللوز - البندق ) ، بذور عباد الشمس (الزريعة السّوداء) ،
.....الحبوب بأنواعها، نخالة القمح، المشمش المجفّف.

أيضًا :
1 / الخضروات : البروكلي، القرنبيط (شوفلور)، الكرمب، الخسّ، السّلق، الطماطم (بعد طهيها) و صلصة الطماطم المعلّبة - القرعة (جريوات).
2/ ما احتوى على معدن السّيلينيوم : السّمك (السّردين) و التونة المعلّبة، صفار البيض، كبد/قلب الدجاج، لحم الأرنب.
3/ الشاي الأخضر ( دون الإفراط في شربه ).

أمَّا ما لا يجب تناوله فخاصّة القهوة لاحتوائها على الكافيين ( إمتناعا قطعيّا ) + الحد من اللحوم الحمراء و التوابل بما في ذلك الملح. أيضا ممارسة الرياضة
( أبسطها المشي ) و التقليل من شرب المياه الطبيعية أو الغازية في المساء كي لا يُضطَرّ المريض للإستيقاظ ليلا عدة مرات أو كي لا يؤخر موعد الإطراح..

بالنسبة لمرض الكلى فلا أدري أي نوع تقصدين أختي مريم ولكن الكلى عند إصابتها عموما تجد صعوبة في طرح البروتينات،
الملح، معدن الفوسفور و البوتاسيوم.. ولذا من المستحسن تناول أطمعة غير مُشبَعَة بهذه المواد.. ( التوابل ليست بمشكلة ) :
اللحوم الحمراء / الحليب والجبن / البيض : غنية بالبروتينات.
الجبن خاصة vache qui rit + Kiri : غني بالفوسفور + الملح .
الكبد = الفوسفور .
الخبز و العجائن / الماييس ( الذرة ) = البوتاسيوم .

الخضراوات [ أقصد تحديدا : البطاطا ، الفاصولياء البيضاء والخضراء (الجلبانة / اللوبيا) ، السّلق ]
و فاكهة الموز و الفستق : هذه غنيّة جدا بالبوتاسيوم و من الأفضل الحد من تناولها قدر الإمكان..

موفقة أختي.. أسأل الله أن يشفيَ مرضاكم و جميع مرضى المسلمين..
------------------------------------
* الأطعمة المهمة ما لوّنته بالأحمر .

[hoggar4]

انتي مخطءة يا اختي

[bahi65b]

انتي مخطءة يا اختي


السلام عليكم ورحمة الله
قلت أنت مخطئة يا أختي
منكم نستفيد أخينا الفاضل
الرجاء إفادتنا بما هو اصح في هذا الشأن
فنحن في حاجة الى ذلك
بالتوفيق ومشكور