رحمة2016
2017-03-19, 14:00
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اليوم كما وعدتكم ساذكر تجربة التخلص من مرض السكري لاحد افراد عائلتي والله على ما أقول شهيد
قبل كل شيء اعتذر على جودة انشاء الموضوع لانني بالهاتف فقط وان اراد المشرفون تعديل الخطوط والحجوم والالوان فلهم الاجر
نبدأ على بركة الله
بعد التشخيص البارز على وجود اختلال في مرض السكري عبر التحاليل الشاملة
اعطي الطبيب الدواء على ما اظن غلوكوفاج والألة لقياس السكري و كيما نقولو طاح الفاس في الراس
انطلقت كالعادة انا واخواتي للبحث عن حلول طبيعية تغني اعز الناس عن الدواء واستخلصنا عدة تجارب للناس وشرعنا في تطبيقها
اولا لازم الجدية والجدية والجدية والنية في الشفاء وطبعا التوكل على الله فهو الشافي
ثانيا الالتزام وعدم الملل فالنتائج لاتظهر على الفور طبعا
وفعلا ابتدأ النظام الجديد
الممنوعات .... ممنوع الحلويات
تبدا التجربة من الصباح الباكر في صلاة الفجر
شرب كأسين او ثلاتة من الماء ستساعد في التخلص من السموم و تنشط اعضاء الجسم المختلفة
وبعد ساعة نبدا وجبة الفطور المتكونة من التلبينة النبوية ( لقد ادرجت موضوع حولها وحول فوائدها وكيفية تحضيرها في هذا القسم )
فهي تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات وتخفظ مستوى السكر في الدم و تمد الجسم بالاحساس بالشبع ويمكن ان تحليها بالعسل او التمر 5حبات او ملعقة غرس
والانطلاق الى الاشغال اليومية كالعادة
على 10 او 10والنصف يأتي وقت الوجبة الخفيفة التي ممكن ان تتكون من خضار اوفواكه بكل انواعها واشكالها هههه ماشي كلشي ضربة وحدة المهم نوع مثلا حبة بسباس او حبة برتقال او حبة تفاح او نصف حبة موز او جزر او صحن سلطة او او راكم فهمتوني على ما أظن المهم نوع من الخضر او من الفواكه بدون خبز وشرب الماء
بكثرة
وبعد ساعتين تاتي وجبة الغداء
لازم يعني لاازم تكون متكونة من
1
طبق سلطة بالخل او بدونه حسب الرغبة هدا يمد الجسم بالاليااف والطاقة
2
نشويات اللي هي اما عجاءن من اكل البيت او خبز لا تفوت نصف خبزة او حبتين بطاطا بيري او مشرشمين او كسكس او شخشوخة المهم متكثروش
3
بروتين ممكن يكون قطعة دجاج او لحم او بيضة مسلوقة
وفقط هههه بالصحة والعافية
بعد ساعتين او تلاتة عندكم وجبة خفيفة متل الصباحية خضر او فواكه او حاجة كالسيوم كأس حليب بدون خبز او 2 جبن بدون خبز
وتاتي وجبة العشاء اللي هي طبق سلطة متنوع
والحلبة تغلي الماء و تضع حبات الحلبة وتطفي النار وتتركها و تصفيها و تشرب وقت اللي تحب لانها مفيدة وتصفي الدم
والان ياتي وقت الرياضة
بالنسبة للرجال او النساء العاملات عندهم فرصة انهم يقومو بيها اوتوماتيكيا وهي المشي دهابا وايابا
اما الماكثون في البيت او المصابون بامراض متل القلب فهناك رياضة في اليوتوب راح تلقاوها بمجرد كتابة start walking at home 3miles
فيها 45 دقيقة لكن ابداو ب10 دقائق و كل تلات ايام او اربع زيدو المدة حتى تقدرو تكملو 45 دقيقة
طبعا طوال هده الفترة تقيسون السكر كالعادة و ستلاحضون الفرق ان شاء الله
بعد شهر ان رايتم انه انخفض او بدأ الاعتدال تدهبون للطبيب وسيقرر ان كان سينقص في الدواء و هكدا بعد شهر او اخر من الريجيم ستلاحضون فرق اخر وترجعون للطبيب وهو سيقرر ايضا كمية الدواء وهكدا دواليك
الله على ما اقول شهيد ان بعد ثلاث اشهر عندما رجعت قريبتي للطبيب وبعد التحاليل وجدت اعتدالا كبيرا فنقصت في الدواء وبعد ثلال اشهر اخرى قالت لها الطبيبة انك شفيتي تماما و تبقا تقيس مرة على مرة والحمد لله شفيت تماما والأن رجعت ساعة على ساعة تاكل الحلويات براحة
اخوتي الكرام والله هادي تجربة حقيقة و الحمد لله
عندي طلب منكم
ماتنساونيش بدعوة ربي يرزقني الذرية الصالحة انا وجميع المنتظرين
ويشفي امي ويفرح قلبها
اليوم كما وعدتكم ساذكر تجربة التخلص من مرض السكري لاحد افراد عائلتي والله على ما أقول شهيد
قبل كل شيء اعتذر على جودة انشاء الموضوع لانني بالهاتف فقط وان اراد المشرفون تعديل الخطوط والحجوم والالوان فلهم الاجر
نبدأ على بركة الله
بعد التشخيص البارز على وجود اختلال في مرض السكري عبر التحاليل الشاملة
اعطي الطبيب الدواء على ما اظن غلوكوفاج والألة لقياس السكري و كيما نقولو طاح الفاس في الراس
انطلقت كالعادة انا واخواتي للبحث عن حلول طبيعية تغني اعز الناس عن الدواء واستخلصنا عدة تجارب للناس وشرعنا في تطبيقها
اولا لازم الجدية والجدية والجدية والنية في الشفاء وطبعا التوكل على الله فهو الشافي
ثانيا الالتزام وعدم الملل فالنتائج لاتظهر على الفور طبعا
وفعلا ابتدأ النظام الجديد
الممنوعات .... ممنوع الحلويات
تبدا التجربة من الصباح الباكر في صلاة الفجر
شرب كأسين او ثلاتة من الماء ستساعد في التخلص من السموم و تنشط اعضاء الجسم المختلفة
وبعد ساعة نبدا وجبة الفطور المتكونة من التلبينة النبوية ( لقد ادرجت موضوع حولها وحول فوائدها وكيفية تحضيرها في هذا القسم )
فهي تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات وتخفظ مستوى السكر في الدم و تمد الجسم بالاحساس بالشبع ويمكن ان تحليها بالعسل او التمر 5حبات او ملعقة غرس
والانطلاق الى الاشغال اليومية كالعادة
على 10 او 10والنصف يأتي وقت الوجبة الخفيفة التي ممكن ان تتكون من خضار اوفواكه بكل انواعها واشكالها هههه ماشي كلشي ضربة وحدة المهم نوع مثلا حبة بسباس او حبة برتقال او حبة تفاح او نصف حبة موز او جزر او صحن سلطة او او راكم فهمتوني على ما أظن المهم نوع من الخضر او من الفواكه بدون خبز وشرب الماء
بكثرة
وبعد ساعتين تاتي وجبة الغداء
لازم يعني لاازم تكون متكونة من
1
طبق سلطة بالخل او بدونه حسب الرغبة هدا يمد الجسم بالاليااف والطاقة
2
نشويات اللي هي اما عجاءن من اكل البيت او خبز لا تفوت نصف خبزة او حبتين بطاطا بيري او مشرشمين او كسكس او شخشوخة المهم متكثروش
3
بروتين ممكن يكون قطعة دجاج او لحم او بيضة مسلوقة
وفقط هههه بالصحة والعافية
بعد ساعتين او تلاتة عندكم وجبة خفيفة متل الصباحية خضر او فواكه او حاجة كالسيوم كأس حليب بدون خبز او 2 جبن بدون خبز
وتاتي وجبة العشاء اللي هي طبق سلطة متنوع
والحلبة تغلي الماء و تضع حبات الحلبة وتطفي النار وتتركها و تصفيها و تشرب وقت اللي تحب لانها مفيدة وتصفي الدم
والان ياتي وقت الرياضة
بالنسبة للرجال او النساء العاملات عندهم فرصة انهم يقومو بيها اوتوماتيكيا وهي المشي دهابا وايابا
اما الماكثون في البيت او المصابون بامراض متل القلب فهناك رياضة في اليوتوب راح تلقاوها بمجرد كتابة start walking at home 3miles
فيها 45 دقيقة لكن ابداو ب10 دقائق و كل تلات ايام او اربع زيدو المدة حتى تقدرو تكملو 45 دقيقة
طبعا طوال هده الفترة تقيسون السكر كالعادة و ستلاحضون الفرق ان شاء الله
بعد شهر ان رايتم انه انخفض او بدأ الاعتدال تدهبون للطبيب وسيقرر ان كان سينقص في الدواء و هكدا بعد شهر او اخر من الريجيم ستلاحضون فرق اخر وترجعون للطبيب وهو سيقرر ايضا كمية الدواء وهكدا دواليك
الله على ما اقول شهيد ان بعد ثلاث اشهر عندما رجعت قريبتي للطبيب وبعد التحاليل وجدت اعتدالا كبيرا فنقصت في الدواء وبعد ثلال اشهر اخرى قالت لها الطبيبة انك شفيتي تماما و تبقا تقيس مرة على مرة والحمد لله شفيت تماما والأن رجعت ساعة على ساعة تاكل الحلويات براحة
اخوتي الكرام والله هادي تجربة حقيقة و الحمد لله
عندي طلب منكم
ماتنساونيش بدعوة ربي يرزقني الذرية الصالحة انا وجميع المنتظرين
ويشفي امي ويفرح قلبها