خوف

[مشكلتي]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
أرجوكم أن تأخدو مشكلتي على محمل الجد لأنها أصبحت جزء كبير من حياتي اليومية
أنا ربة بيت و أم لطفل ولله الحمد و لا أريد أن أزرع في طفلي الخوف من هده الحشرات لاني أعلم أن الطفل يقلد أمه في كل شيء

خوفي من الحشرات بصفة عامة والصراصير السوداء الكبيرة بصفة خاصة أصبح حالة نفسية مستعصية بالنسبة لي، يرتعد كل جسمي و تتسارع نبضات قلبي و تزيد سرعة تنفسي بشكل خيالي و لا أتحكم مطلقا في ردة فعلي إدا رأيت واحدا منها في بيتي، المشكلة أني أقطن في شقة في أخر طابق و هده المخلوقات تنزل من سطح العمارة -كون هناك الكثر من أعشاش الحمام فهي تعيش هناك-
صدقوني اكتب لكم و أحس أن هناك شيء يضغط على قلبي من الداخل و كل جسمي يتحكك
أظن أن الفوبيا تكونت عندي مند كنت مراهقة حين صعد أحدها مع ساقي و ارتعبت حين رأيته يسقط
لا أستطيع مواجهتها
لا أستطيع
كلما دخلت الحمام أو دورة المياه أعزكم الله أتفقد أولا بناظري الأرجاء خوفا من أن يخرج أحدها.. كل مرة.. كل يوم.. أنا على أعصابي
ما الحل؟ لا أستطيع مواجهة خوفي، مجرد التفكير في الأمر يجعلني أرتعد
و لا أستطيع الدهاب الى أخصائية نفسية لأن الوضع المادي لا يسمح مطلقا كما أن زوجي لن يقبل و على الأغلب لن يصدق اني فعلا بحاجة لعلاج
جربت المسحوق الدي يباع لقتلها لكن لا جدوى
كرهت هدا البيت بسببها
ما الحل؟

[hanan7]

اختي الكريمة هذا الشيئ طبيعي جداً نحن النساء اجمالاً نخاف من الحشرات ..حالتك لا تحتاج أخصائي نفسي .. نصيحتي احضري دواء أصلي وجيد لقتل هذه الحشرات ..وإن لم ينجح الأمر حاولي تغيير المسكن حتى تشعري براحه أكبر في بيتك .. وفقك الله

[ايمان4]

يا اختي الصرصور اعفسي عليه و يموت ما يخوفش لهاته الدرجة ... عادي ميخوفش اصلا هذا مهوش اسد ههه
كثري الدوا و خصوصا من الاماكن لي يدخل منها

[عاصمة الضباب]

السلام عليكم، حالي من حالك أختي لكن ليس كل الحشرات....فقط الصرصور....لو كان نكون منعرف واش رافدة ويخرجلي نرميها مزية معندناش فالدار نحسن عونك حب يتسلقك.....ماكيش بحاجة لأخصائي راكي بحاجة لتغيير طريقة التفكير فقط بمعنى تعاودي تبرمجي ذهنك من دارا وجديد.

....كل مرة يخرجلك الصرصور وتهربي وتصرخي وتقومي بنفس ردة الفعل اللي مالمراهقة ونتي تقومي بيها. ...حتما رايحة توصلي لنفس النتيجة اذا راكي حابة تتخلصي من المشكل لازم تغيري اسلوبك.

....لازم تواجهي المخاوف تاوعك. ..ياك بينك وبين نفسك علابالك بلي ماهوش حيوان مفترس يطير ولا ينزل ما غادي يديرلك والو. ....علاه تخافي هو لي بعقلو ولا نتي؟ هو راه غير يتمشى في أرض ربي ونتي معمرة راسك بيه.

أول حاجة ننصحك ديريها المرة الجاية كي تشوفيه كوني كوراج بعدي وقعدي تخزري فيه من بعيد شفاي عليه مليح وديريه في راسك هاكا باه توالفيه. .....ومبعد هادي لازم تعسفي عليه خاطر تم تكوني صح تغلبتي على الخوف نتاعك. ....إذا حبيتي تبراي ما تهربيش عليك بالمواجهة لا غير هاذا الاخصائي النفسي اللي تحبي تروحي ليه وبالاك كاين في العيادة نتاعو الصراصير. ....ما عندك ما تديري إلا ما عفستيش على قلبك، بالتوفيق.

[الواثق]

لو تقتليه مرة او مرتين رايحة تتخلصي من الخوف........

[الرميصاءْ]

الصرصور الكبير قاع نكرهوه مقرف هههههههههههههه

[Amouna.DZ]

يا أختي هذا فوبيا أغلب النساء ... أنا نتخيلوا بلا مانشوفوا .... و خاصة شكلوا المقزز ... نقتلوا لكن إذا لمسني أصبح مثل المجنون و نتخايل فيه

[مصطفى_س]

السلام عليكم
ممكن فعلا مشكلة كبيرة
اظن ان تبدئي بالتغلب على هذه الافكار رويدا رويدا
اولا محاولة التعرف على هذه الحشرة بالقراءة عليها
ثانيا قومي بمشاهدة اشرطة عليه
اظن بعد كثرة المشاهدة و القراءة على مثل هذه الحشرة اظن حتى و ان شاهدته امامك لن تخافي منه
اكيد ستتحسن حالتك و لتعلمي ان حتى الرجال يوجد من لا يطيقه

[nihal159]

والله ياختي نحس بيك و بالخوف لي راكي تحكي عليه؛ لأني نعاني مثلك؛ خاصة أن حجمو كبير و بجري بسرعة و شكله مقزز؛ مجرد التفكير فيه نحس بقشعريرة في جسمي؛ ربي يكون فالعون

[~أمة الله~]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كلّنا في الهوا سوا يا أختي، أنا راني كيف كيف حتّى أني أحلم به ليلا، وأي حاجة تقيسني أحسبه صرصورا، ونفس ضيق النفس والخوف والهلع، وأكيد هو نوع من الفوبيا، حاولي تجرّبي نوع آخر من المساحيق لي تقتلها، وحاولي تسدّي كاشما كاين ثقوب راهو يدخل منها وربّي يعينك ...

[قدور بن عاشور]

و الله نحير كيف حابين تتعايشو مع القرلو و توالفوه رغم أنه ناقل للمكروبات،
أنا أعطيكم الحل: قد يقتل المبيد بعض الحشرات هنا و هناك،
و لكن عدم زواله نهائيا يعني أنه هناك أماكن إمداد و غذاء، يأمن فيها على بيضه.
فالحل الوحيد و الناجع في القضاء على القرلو، هو في تجفيف منابع الحياة لديه،
ابحثو أن يضع بيضه و من أين يتغذى،
نظفوها و سوف يزول مباشرة.
عادة يضع بيضه في أماكن دافئة، بها فتات الخبز و ربما زيت سايح،
ربما في شقوق المطبخ،
أو داخل بيدون الزبالة (حاشاكم). نظفوها و سيذهب إلى غير رجعة.

[om_hadil]

اااااااه،،،، دُستي على الجرح يا اخيتي،،، انا لما نشوفو طووووول اليوم ما ناكلش،،، و اي حاجة تلمسني نحسبو ع¤رلو وعععععع نكرهوووووو،،،،، في الصيف يرجع حياتي جحيم لا يُطاق،،، و الله احاربه تقول داعش،،، المبيدات و حتى البترول درتولو،،، و في الليل ندير جافيل في كل البيت،،، كل يوم نتشاجر مع زوجي بسبب رائحة الجافيل،،، و اتعجب عندما يقتله زوجي و يمسكه بيده عادي وعععععععععععع،،،،، يُحاول ان يخلصني من فوبيا الصراصير و لكن عبس،،،، ربي يقوينا يا اخيتي،،،، و مرات نحمد ربي ،،، لوكان عندنا العقارب و السحليات،،، و الحمد لله على كل حال

[غيمة بيضاء]

يا اختي انا نشوف العناكب نبدا نعيييط وننقز سيرتوا العناكب
مام ما نقدرس نقدم عندها ونقتلها
ربي يكون فالعون

[صمت الرجوله]

مشكورة...و الله اضحكتني كثيرا
يا اختي هي مجرد حشرة...ربما تضر طعامك او مطبخك لكنها لا يمكن ان تضرك و لو حاولت
اعفسي عليها و مع الوقت توالفي و تولي ماتخافيهاش

[softech]

اذا رايتها غمضي عينيك و اضربيها بالبشماق او لبليغة كما تسميها العاصميات
الخوف لا يزول ما لم يكن لدينا العزم الكافي للتخلص منه
و نحن لما كنا صغارا نخاف من كثير من الحشرات لكن بمجرد قتل واحدة او اثنتين يزول الخوف الى الابد.

هناك وسيلة فعالة جدا ضده و هو طبشور يباع في المحلات او الاسواق العمومية يكفي ان ترسمي به خطوطا في الاماكن التي يتواجد بها و بعد ايام ستجدين الكثير من الجثث السوداء.

[#قطوفها دانية#]

الامر طبيعي كل النساءهكدافهي مقززه لا تهولي الامر عزيزتي فكلنا لنا نفس الهاجس

[first first]

جيبي اختي طباشير مخصص لقتله وارسمي حدود ويموت بكل اناقة.................افضل من المبيدات التي تنتشر في الهواء

مالا كون دخلك فار(لاقدر الله) واش ديري ؟؟؟؟؟؟؟

ممكن حتى تستخدمي الطباشير في الاماكن لي تشكي يدخل منها تفاديا لزياراته الغير مرغوب فيها

بون كوراج اختي ... ممكن جدا تتخلصي من خوفك او على الاقل تقللي منه وممكن جداجدا تخلصي من هته الحشرة نهائيا وان شاء الله تحلي المشكلتين معا والامر لايستدعي اخصائي نفساني .

لاياس مع الحياة.