مشاهدة النسخة كاملة : كل مواضيع الجمال تجدونها هنا... تفضلوا
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
في هذه الصفحة ارتأيت أن أجمع كل مواضيع الجمال التي تم التطرق لها في صفحة ( طريقة أكيدة لتصبحي ربة بيت سعيدة)
وذلك لتعم الفائدة وحتى لا تضيع هذه المواضيع التي تهمنا بين الصفحات الكثيرة، كما أني قمت باقتباسها حرفيا كما هي.
العناية بالأسنان
ماهي معايير الإبتسامة الجميلة ؟ أسنان بيضاء ، لثة صحية و نَفَس طيب ...كيف نعتني بأجمل الإبتسامات ؟
أولا : من أجل أسنان بيضاء :
_ استعمال المعجون و الفرشاة :من سن 0-99 سنة، الحكم هو نفسه: غسل الأسنان ضروري! لكي يكون فعالا، يجب أن يكون في الصباح والمساء ويستمر مدة دقيقتين على الأقل. يعتمد حركة الدواران و تحريك الفرشاة من أعلى إلى أسفل (وليس أفقيا). وأخيرا،تنظيف داخل كل سن من أسفل إلى أعلى .
_ مكافحة البلاك: العدو رقم 1 للأسنان البيضاء. وهو يتألف من طبقة بيضاء لزجة تترسب في قاعدة الأسنان وتتشكل من العلائق البكتيرية وبقايا الطعام. ، عندما تصبح اللوحة ( البلاك la plaque ) معدنية، تتحول إلى جير . التنظيف بالفرشاة لم يعد كافيا للتعامل معها، وعليك اللجوء إلى الزيارة السنوية لطبيب الأسنان لاجراء إزالة الترسبات détartrage !.
_ التبيييض: رغم التنظيف بالفرشاة العادية إلا أن بعض العادات الغذائية (الشاي والقهوة) يمكن أن تغير بياض أسنانك ...العلاج الطبيعي يبقى الأكثر فعالية لصحة الأسنان ، و من أجل أسنان بيضاء تعتبر بكربونات الصوديوم هي الأفضل. فقط رشيه فوق معجون الأسنان العادي عند الإستعمال .!
هذه بعض وصفات التبييض المنزلية :
1- إغسلي أسنانك بالفرشاة و بضع قطرات من عصير الليمون ثم اشطفي النتيجة فورية ، لا تستعمليه لأكثر من مرتين في الأسبوع .
2- إسحقي حبات فراولة في إناء و امزجيهم مع البكربونات و استعمليهم مع الفرشاة .
3- التبييض باستخدام الفحم النباتي ، متوفر في الصيدليات، على شكل مسحوق. يتم الحصول عليه من خلال كربنة بعض الخشب. تطبيقه على الأسنان يجعلها أكثر بياضا بشكل طبيعي.استخدميه مباشرة من دون معجون الأسنان على فرشاة الأسنان.
ثانيا : اللثة الصحية .
_ اللثة هي الغشاء المخاطي للفم الذي يقدم دورا مساندا حول كل سن ، إذا كان لون لثتك ورديا جميلا و لا تنزف عند أي إتصال خارجي بسيط فهي بالتأكيد لثة صحية .
_ اللثة الحمراء المتألمة لاتساعد على الإبتسام ، يٌنصح بالإستعمال المنتظم لغسولات الفم المطهرة ، هذا علاج بسيط و فعال :إفركي اللثة بكيس شاي فوق الأجزاء الأكثر حساسية .
هذه بعض غسولات الفم المنزلية :
1- ضعي 3 حبات قرنفل في 25 سل من الماء الدافئ و استعمليه بالغرغرة ، من أجل نتائج أفضل كرري العملية عدة مرات في اليوم .
و لأجل نفَس طيب :
2- من أجل نفس منعش لاشيء أفضل من بكربونات الصوديوم خصوصا مع مفعوله المزدوج في مقاومة التسوس ، ذوبي ملعقة منه في كأس ماء دافئ و قومي بالغرغرة ل 3_4 دقائق .
3_ و أخيرا وصفة الجدات التقليدية ذوبي ملعقة ملح في كأس ماء دافئ حتى تحلل جزيئات الملح ثم تمضمضي بها .
إذا لم تكن هذه العلاجات كافية للحصول على أسنان بيضاء و لثة صحية و نفس طيب فلا تترددي في زيارة طبيب الأسنان لتلقي العلاجات النظامية الضرورية .
كيما اتفقنا حبيبات، اليوم يكون الحديث عن طرق نزع الشعر من الوجه، مع السلبيات والايجابيات.
نبداو،باسم الله،
1-la cire او الرجينة، من صنع منزلي (فنجان عصير ليمون +فنجان سكر)، وهناك شرائح جاهزة،لكن لايجب استعمالها ان كنتي ستخرجين ذلك اليوم،لانها تتسبب في احمرار البشرة، من سلبياتها انها قد تتسبب في ظهور حبيبات للبشرة الحساسة، وكثرة اسعمالها قد تؤدي الى ترهل الوجه مع مرور الزمن.
2-الة نزع الشعر او النتف الكهربائية للوجه،تعتبر فعالة وسريعة، وخصوصا لما تكوني على عجلة، انا حقيقة تعجبني، لكن يبقى هناك من لاينصح بها، لانه يعتبرها مثل الملقط، يعني تخلي الشعرة تخرج خشنة .
3-استعمال الخيط ويبقى احسن طريقة لمن يجيد استعماله،هناك الكثير من صالاة التجميل التي تستعمل هذه الطريقة، لم يذكر له عيوب،ومن ايجابياتها، النتيجة رائعة، لايظهر الشعر بسرعة، عندما يظهر يكون خفيف ولونه فاتح.
لمن لاتجيد هذه الطريقة، هناك الة كهربائية لهذا الغرض
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcscm-wgpfkuvhdi_o7yecjzpks2vugc7jjvpu-f4abyh7f2sjwq7a
ناتي الان لبعض لذكر بعض الوصفات الطبيعية لازالة شعر الوجه
1-ملعقتا نشا +بياض بيضة يخلطان جيدا ثم تدهن به بشرة الوجه وتتركه يجف
بعدها يفرك الوجه بقطعةصوف، ستشعرين بلسعات الشعر وهو ينتزع
بعدها اغسلي وجهك بالماء البارد، وضعي ماسك من العسل و الياغورت الطبيعي لتهدئة البشرة
2-نحتاج الى عسل النحل، ماء ورد، طحين(فرينة)، قطن
-وضع العسل على الوجه وتركه 15دقيقة
-نضع الطحين على الوجه ونفرد بلطف،حتى نتخلص نهائيا من العسل،حوالي15دقيقة
-نبلل القطن بماء الورد ونمسح جيدا
-بعد عشرين دقيقة نغسل الوجه بالماء البارد
(هذا متعب لكن روعة)
ملاحظة:لتعديل الهمونات ينصح بشرب كاس نعناع يوميا
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
هذي هي وصفة بياض البيض لإزالة النقاط السوداء :
جيبي بيضة طازجة ، افصلي الصفار على البياض ، بفرشاة تاع ماكياج plat نظيفة طبقي البياض على وجهك و حطي فوقها بابي موشوار و مبعد زيدي فوق البابي ديري طبقة اخرى تاع بياض البيض خليها نص ساعة و نحيها بلعقل ، تطيك بشرة صافية رووووعة .
لبنات ليوم جبتلكم طريقة manucure برفيسيونال في الدار و في خمس دقايق برك ...
أولا نذكركم بلي الفرني راه يمنع الما من الوصول إلى الأظافر و باالتالي لا يصح الوضوء به ، و لكن إذا كان عندك مناسبة أو في حالة العذر أو إذا كنتي راح تهدي سهرة لزوجك ...
وش لازم تحضري :
_ مقلم الأظافر lime à angle يكون بلاستيكي ، يلا مالقيتيش يكفيك ال الكوبونقل .
_ عصير ليمون .
_ كوتون تيج .
_ طلاء ملون حسب اختيارك .
_ طلاء شفاف .
_ إذا كان عندك polissoir أو صاقل هذاك اللي نرطبو بيه الأظافر.
ابداي :
_ دقيقة حضري عصير الليمون .
_ دقيقة حطي أصابعك في عصير الليمون باش تبيضيهم و تنحي القشور في البشرة المحيطة بيهم .
_ دقيقة قلمي الأظافر بعدما تقصيهم عدليهم بحركات من برا للسونطر ميش va-et-vient تضر الأظافر و تضعفهم .
_ إذا كان عندك بوليسواغ ملسي الأظافر هذيك النعومة تعطي بريق للطلاء .
_ دقيقة ديري طبفة طلاء شفافة لحماية الأظافر لأنو الطلاء الملون يصفرهم ...خليه ينشف
ا بداي في الطبقة الأولى من الطلاء الملون 3 ضربات الأولى في الوسط ولخرين على الجوانب ، اذا قستي البشرة غطسي الكوتون تيج في ال dissolvant و امسحي خلي الطبقة لولى تنشف و زيدي طبقة اخرى من الطلاء الملون خليها تنشف و ديري طلاء شفاف مرة اخرى باش تلمعي الطلاء تاعك .
هذا هو المانكير البروفيسيونال ديريه في الدار و بمكونات منزلية مايديش كثر من 10 د.
مقاومة التعرق و التعطير .
أولا : مقاومة التعرق
التعرق ظاهرة طبيعية ولكنها ذات رائحة وبالتالي فهي مزعجة في ظروف معينة.، النظافة اليومية بالطبع هي الحل الأمثل لمكافحة التعرق، ولكن هناك بعض الأفكار "لمزيل الرائحة" بالطرق الطبيعية لمساعدتك في البقاء منتعشة كل يوم. ...اتبعي هذه النصائح!
1_ استعملي حجر الشب :
الشب هو حجر معدني يعمل على إزالة الروائح الكريهة و لا يمنع التعرق ، يمكنك أن تكتفي بتمريره مبللا على إبطك .
هذه وصفة أمي : هرسي الشب ، أضيفي له المسك المرحي من أجل رائحته ثم أضيفي بودرة الأطفال التي تجفف السوائل ..و هي فعالة حتى في عز الصيف و أنا أضمن لك أن رائحة عرقك ستكون مسكية .
2_ إستخدمي البكربونات :
مفعولها يمنع تطور البكتيريا المسؤولة عن الروائح السيئة الناتجة عن العرق .
إمزجيها مع الماء حتى الحصول على عجينة ثم افركيها على بشرتك .
تستطيعين أيضا وضع القليل من البكربونات في درج غسالتك لإزالة الروائح و البقع المتغلغلة في الأنسجة .
3_ باستعمال الليمون :
أفركي نصف ليمونة في مناطق التعرق لمحاربة العرق و الحد من الروائح الكريهة ، إنتبهي إلى عدم استخدام الحمضيات بعد نزع الشعر مباشرة لتجنب الوخز و مخافة تشكل بقع حمراء صغيرة .
4_ إستفيدي من الألوفيرا أو الخيار :
تطبيق هاتين المادتين على البشرة و تنشيط مفعولهما في سد المسام يسمح بمقاومة التعرق لأطول فترة .
ثانيا : التعطير
على طول اليوم رائحة عطرك قد تميل إلى التبدد. ربمايكون هذا بسبب نوعية العطور أو طبيعة الجلد. في الواقع،قلة من الناس يستعملون العطور بشكل فعال؟ تعلمي طريقة وضعها لجعلها تدوم لأطول وقت ممكن .
1_ رش العطر خلف الأذنين :
و هي ليست المنطقة الوحيدة المناسبة .. في الواقع تتفاعل العطور جيدا مع المناطق الساخنة التي تعمل بدورها على تسخين العطر و إطلاق مفعوله .
بهذا المعنى يمكنك أيضا رش داخل المرفقين والرسغين والرقبة وباطن الركبتين.
2_ على الملابس و الشعر :
ملابسك وشعرك يحتفظان جيدا بالعطور. ومع ذلك، يجب الحرص على عدم ترك بقع على الملابس أو وضع الكثير من العطر على الشعر، مخافة الإضرار به.... للقيام بذلك، رشي بعض العطور داخل ملابسك وعلى فرشاة شعرك قبل تمشيطه .
3_ على البشرة المدهونة :
هل تعلمين أن العطر يتفاعل أكثر على البشرة عندما ترشينه على منطقة دهنية ، و يدوم فترة أطول ...استعملي عطرا من نفس باقة ( gamme ) الحليب أو الكريم الذي تستعملينه لجسمك لأنه الأفضل ...و إلا استخدمي كريم ترطيب بدون رائحة مع عطرك حتى لا تفسدي عبيره .
أخيرا عند اختيارك العطر المناسب خذي باعتبارك نقطتين :
1_ الفصل : ففي حين قد تفضلين في الشتاء عطرا قوياو دافئا لن ترغبي في الصيف إلا بعطر خفيف و بارد .
2_ المناسبة : ماء الحمام ( : L’eau de toilette ) هو الحل الأقل تركيزا مثالي للإستخدام اليومي ، ماء العطر ( l’eau de parfum ) أكثر تركيزا بقليل يصلح للمناسبات المسائية ، العطر ( le parfum ) هو الأكثر تركيزا و يليق بالمناسبات المهمة و الخاصة .
أبرزي شخصيتك الناعمة من خلال رائحتك التي تمثل المعلم الأبرز في وجدان من يتعامل معك .
حبيباتي اليوم باذن الله نتكم على الاسوداد حول العيون
نبداو باسم الله
-اول نقطة عليك تجنب السهر والارهاق لانه المتسبب الاول لظهورها
-ضعي يوميا قطعتين من القطن مبللتين بماء الورد على عينيك المغمضتين لمدة 15دقيقة،لاداعي لغسل العينين بعد نزع القطن
-ضعي شرائح من البطاطا او الخيار حول عينين مغمضتين لمدة 10دقائق.
وهذه وصفة لتطويل الرموش،في حوالي 15يوم، في عبوة ريسيل فارغة ومغسولة ضعي خليط من العسل الحر وزيت اللوز الحلو واستعمليها كل ليلة،اكرر تطويل وليس تكثيف،(جربوها وادعيولي).
العناية بالشعر .
عوامل كثيرة يتعرض لها الشعر تكون سببا في ضعفه و تقصفه : التوتر، الحرارة، البرد ، قلةالعناية ، نوعية الماء و المستحضرات ....ما ينتج عنه شعر جاف و ممل ، لتدليل شعرك فكري في تطبيق عناية دائمة و صحيحة ....لنجد الحلول لشعر جميل و صحي معا .
كيف نعرف الشعر التالف :
نعرف الشعر التالف إذا كان يتشابك بسهولة ، ينكسر عند تصفيفه ، و يتقصف عند الأطراف ....إذا كنت تعانين من هذه الأعراض حان الوقت للعمل :
1_ اختاري الشامبو المناسب :
العناية بشعرك تبدأمن خلال اختيار الشامبو المناسب ، إذا كان شعرك جافا مثلا اختاري شامبو يحتوي على زبدة الشيا ( فهي مرطب طبيعي ) ، المانغا ، زيت الأفوكادو أو جوز الهند ...لتنشيط الدورة الدموية و إفراز الدهون و حماية ألياف الشعر ، تذكري عند استعمالك الشامبو تدليك فروة الرأس فذلك سيسمح لشعرك بامتصاص المنتج من الجذور إلى الأطراف و بالتالي سيعطيه فعاية أكبر .
إنتبهي إلى أن المياه الحارة قاسية على الشعر وتسبب ضعفه و تقصفه ، لتعزيز جمال شعرك إشطفي بالماء الدافئ أو البارد .
2_ رطبي شعرك :
لترطيب شعرك و إعطائه بريقا ...لن يكفيك استعمال الشامبو وحده ! ماسكات العناية بالشعر ، البلسم ، السيروم ، كريمات الشعر ....منتجات تجميل الشعر متعددة و تتوفر بكثرة ...طبقيها على طول الخصلات وحتى الأطراف واتركيها قليلا و لكن انتبهي إلى اختيار المنتجات المناسبة لنوع شعرك .
و اعمدي أيضا إلى المكونات الطبيعية المنزلية فهي دائما الحل الأمثل لكل مشاكل التجميل ، إختاري أقنعة شعر وخلطات عناية تتوافق مع طبيعة شعرك .
3_ عاملي شعرك بلطف :
شعرك يعاني من عدة هجومات طول النهار : الماء الساخن ، الهواء الحار ، ...لا حاجة لتضيفي له أسلوب تمشيط قاسيا ، مطلوب منك أن تفكي تشابكه بلطف خصوصا عندما يكون رطبا حيث يصبح أكثر هشاشة ، لتفادي تكسيره : إختاري فرشاة شعر و مشطا بأسنان واسعة ستساعدك على فك العقد بسهولة دون الإضرار بشعرك .
لمعاملة شعرك جيدا إفعلي التالي :
_ قصي أطرافه بانتظام .
_ مشطيه بلطف لكي لا تكسريه .
_ تجنبي غسله يوميا .
_ حاولي تجفيفه بشكل طبيعي دون اللجوء إلى الأجهزة .
_ تجنبي الصبغ المتكرر .
و لا تفعلي التالي :
_ ربط شعرك على شكل كعكة أو ذيل حصان باستعمال بلاستيك ضيق مشدود .
_ الإستخدام اليومي لأجهزة التجفيف و التمليس و التجعيد بالحرارة.
_ رفض قص الشعر ، تلك هي أفضل وسيلة لتجديده و تطويله .
_
يتبع...................
فراااااشاااات نتكلمو على تقنيات نزع الشعر
أولا الطرق : إيجابياتها و سلبياتها :
1 _استعمال موس الحلاقة un rasoir : ميزتو السرعة مايوجعش ينفع كي تكوني مستعجلة و لكن بعد يومين الشعرة تخرج أدكن و أخشن .
2_ استعمال كريم إزالة الشعر : الكريم أكثر فعالية ، ميزتو السرعة و لكن الشعر لا يُزال من الجذور و بالتالي ينمو سريعا فقط في 4 أيام كما أن المكونات الكيميائية يمكن أن تسبب التهيج و الحساسية للبشرة .
3_ الرجينة la cire : هذي الطريقة ميزاتها متعددة ، بشرة صافية تماما ، النتائج سريعة و فعالة ، ونمو الشعر بطيء يحتاج 3-4 أسابيع و لكن هذي الطريقة مؤلمة و صعبة التنفيذ .
4_ استعمال مزيل الشعر الكهربائي épilateur :: الجهاز يأمن نزع شعر ناعم و دقيق و لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع مشكلتو طبعا هي الإستثمار الأولي الغالي .
5_ استعمال الليزر : هذي طريقة حديثة للإزالة النهائية للشعر بلا ألم و لكنها تحتاج لفترات طويلة : خمس إلى ثمان حصص ضرورية بين كل حصة و حصة حوالي 8 أسابيع ....بالإضافة إلى أنها مكلفة جدا .
باش تتجنبي الزغب بعد الحلاقة أو الشعر اللي يبقى عالق بسبب الإلتهاب في البشرة فكري ديري تقشير منزلي قبل نزع الشعر ،استعملي كريم تقشير و ليفة هكذا تقدري تليني الجلد و استعملي كريمات بفيتامين a أو زيوت نباتية لترطيب البشرة بعد الإستحمام و تذكري دائما تشربي الما .
باش تنحي الألم تاع الحلاقة ما تحطيش عليه الجليد باش تخدريه ، هكذا تغلقي المسام و تصعبي على روحك سحب الشعرة .
ماتنسايش تعقمي بشرتك و الجهاز بمطهر و اجبدي الشعر في نفس اتجاه نموه .
اليوم باذن الله سوف اضع اقنعة، وهي مجربة.
نبداو باسم الله
1-الغاسول المغربي + ماء ورد،يوضع على الوجه على الوجه حتى يجف،(مع تجنب تحريك ملامح الجه، وتجنب منطقة العينين والشفاه، لتفادي ظهور التجاعيد)،بعد ذلك يغسل،ويوضع كريم مرطب (فوائده ،تنظيف،ترطيب و تفتيح البشرة).
2-نصف ملعقة نشا +4ملاعق اكل ماء ورد، خلطي حتى يذوب النشا،ثم توضع على النار حتى تعطينا خليط سميك، لما تبرد توضع على الوجه،لنصف ساعة ،ثم تغسل ويوضع مرطب(للتبييض)
3-بياض البيض +قطرات ليمون، وتوضع على الوجه حتى تجف ،ثم يفرك بلطف ويغسل بالماء (فوائده تطهير البشرة، غلق المسام، التخلص من الخطوط الرقيقة على الوجه)
4-صفار البيض+قشرة الكوسه(جريوات مبشورة)،يوضع على البشرة لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء(مغذي للبشرة،يعمل على غلق المسام الواسعة،يعطي نظارة للوجه)،للامانة حبيباتي هاذ الماسك للاخت ام لينة جزاها الله جيرا، جربته وكانت النتيجة رائعة، واصبح معتمد.
5-قليل من عصير الليمون+ملعقة صغيرة خميرة الخبز+عسل+ياؤوغت طبيعي، تو ضع على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم يشطف بالماء(لشدوتبييض البشرة واعطاء نظارة للوجه.
يتبع............
أقنعة العناية بالشعر المنزلية :
من أجل عناية فعالة بالشعر و بغية الحصول على ميزات التألق و القوة تحولي إلى المنتجات الطبيعية و اصنعي بنفسك قناع شعرك بمكونات من مطبخك :
أقنعة الشعر المنزلية لكل نوع وصفته :
مضمونة النجاح ، قليلة التكاليف و طبيعية تماما ، أقنعة الشعر منزلية الصنع تسمح لك تحديدا بتقديم ما ترغبين به لشعرك : بريق ، ترطيب، قوة ..عليك فقط الإستعانة ببعض المكونات في مطبخك : زيت الزيتون ، الموز ، البيض ....قد تتطلب منك بعض التحضير و لكن تطبيقها مرة واحدة أسبوعيا كاف لإحياء شعرك .
قناع مغذ للشعر الجاف و الباهت :
لتصنعي قناع شعر مغذيا : إهرسي حبة موز ناضجةأضيفي ملعقة أكل زيت زيتون من أجل اللمعان ، ، ملعقة أكل عسل للترطيب ( يمكن الإستغناء عنه ) بالإضافة إلى صفار بيضة من أجل الإنسيابية ...خلطة فعالة أخرى : بيضتان كاملتان مع ملعقة صغيرة خل و ملعقة كبيرة زيت زيتون
في الحالتين أتركي القناع على شعرك ل 30 د ثم اشطفيه بالماء و باستعمال شامبو لطيف .
قناع لإصلاح الشعر التالف و منع التقصف :
لإصلاح الشعر التالف و المنقسم يكفيك تطبيق صفار بيضتين على أطراف شعرك للحصول على نتائج مرضية ...يمكنك أيضا استخدام هذه الخلطة : إمزجي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز الحلو ، تستطيعين أن تضيفي لهذه الخلطة زيت الخزامى العطري كما يمكنك تطبيق الزيت وحده مباشرة على فروة الرأس من أجل تقوية الشعر و منع تساقطه فضلا عن الروائح الطيبة .
قناع للشعر الدهني :
لمنع شعرك من إفراز الدهون : استخدمي خليط الزبادي ( ثلاث ملاعق كبيرة ) و صفار بيضة يمكنك أن تضيفي لهما الزيوت العطرية لليمون أو البونبلموس .
ينصح أيضا باستخدام أقنعة الغسول مثل الطين الأخضر ، هذه التربة الطينية يمكن أن تمتص و توازن إفراز الدهون ، أمزجي 5 ملاعق كبيرة من الغسول مع الماء الدافئ أو ماء ورد البرتقال حتى الحصول على عجينة أضيفي بضع قطرات من زيت أرغان و زيت الشاي العطري ، أتركيه ل 20 د ثم اشطفي للحصول على تطهير كامل لفروة الشعر .
لتحسين مفعول قناع الشعر :
قبل تطبيقك لقناع الشعر المنزلي بللي شعرك و افركيه جيدا ثم خذي كميات صغيرة و طبقيها على شعرك بتمرير الأصابع وسط الخصلات بطريقة تسمح بالإمتصاص الجيد للمواد الفعالة ، لا تتردي في وضع المزيد على الأطراف إذا كانت جافة و تالفة فهذا سيكثف العملية الإصلاحية و لتعزيز تغلغل القناع لفي شعرك في في قناع بلاستيكي أو من السيلوفان .
لمسة نهائية :
لاستكمال تأثير القناع استغلي ماء الشطف : في لتر من الماء أضيفي عصير الليمون أو مغلى البابونج لتعزيز لون الخصلات الشقراء ، أو أضيفي كيس شاي لإبراز اللون البني للخصلات ...ثم استخدمي الشامبو لإزالة آخر بقايا القناع .
كيف تساعدين شعرك على النمو ؟
ربما بسبب تحول ما في حياتك (الحمل ،المرض ، الإجهاد ...) يحصل لك تساقط الشعر المفاجئ ،فقدان حجم وكثافة الشعر يمكن أن يكون مخيفا ولكن توجد العديد من الحلول لنمو الشعر.
إبقي في حالة تأهب منذ العلامات المبكرة وعالجي هذه المشكلة في أقرب وقت من خلال اتباع هذه النصائح.
تغيير بعض العادات :
العوامل التي تمنع شعرك من التطور الكامل :
_ الحرارة : الماء الساخن ، مجفف الشعر ، المملس ...الحرارة تضعف الشعر و تجعله باهتا .
_ الرباطات الضيقة جدا كالمصنوعة من البلاستيك مثلا ، ضغطها على الشعر يمنعه من النمو الصحيح .
_ المنتجات الكيميائية التي تؤذي الشعر كالمستحضرات و الصبغة المتكررة .
لأسلوب حياة صحي :
يعتمد نمو الشعر على الدم الذي يغذي الجذور. وكونها صحية يظهر فورا على شعرك. والامتثال لبعض المبادئ الأساسية يسمح لشعرك بالنمو بسهولة أكثر :
_ احترام الحاجة إلى النوم من أجل حيوية أكثر
_ اتباع نظام غذائي غني :البروتين (الدجاج، البقوليات والتونة واللوز والبيض ...) والمغنيسيوم (الموز والبيض والحبوب والكاكاو ...) والحديد (فول الصويا والحبوب واللوز والبندق ...)، والفيتامينات (فواكه و خضر).
خمس علاجات لجعل الشعر ينمو :
تساعد بعض إجراءات العناية في جعل الشعر ينمو أسرع:
_ تدليك فروة الرأس لمدة 5 إلى 10 دقائق أثناء الشامبو ، ينشط الدورة الدموية .
_ إستعمال الخميرة فهي من المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن .
_ إستعمال شامبو بالبيض فهو يغذي العناصر الضرورية لنموه .
_ إستعمال زيت الخزامى العطري فهو ينشط الشعر في العمق.
_ إستعمال زيت الخروع لغناه بالأحماض الدهنية وفيتامين e.
يتبع...................
فوائد زيت الخروع للشعر : عندو 2 فوائد :
_ يرجع للشعر النعومة و المرونة و البريق .
_ عندو تأثير تحفيز إعادة النمو : كي تدلكي بيه فروة الرأس يعاود الشعر ينوض بسرعة و يمنع تساقط الشعر .
كيفاش تستعمليه ؟
زيت الخروع عندو الخاصية تاع السُّمك و اللزوجة ، خلطيه نص بنص مع زيت الزيتون مثلا و ديريه في شعرك و هو ناشف من الجذور للأطراف و مبعد وش تديري :
_ تدلكي شعرك بحركات دائرية صغيرة بأطراف الأصابع من الجذور للأطراف باش الشعر يمتص الزيت .
_ تغلفي شعرك في بلاستيك ليلة كاملة و الصباح تغسليه بشامبوان حتى يروح الزيت كامل .
تقدري تستعمله أيضا لتطويل الرموش .
الخميرة هي مكمل غذائي غني بالفيتامينات و المعادن ، هذي الكائنات الحية المجهرية الطبيعية تقدر توفرلنا عناية تجميلية بالبشرة ، الأظافر و الشعر .
استعمليها في قناع لتقوية الشعر و اعطاؤو البريق و الحيوية ، الخميرة تطلَّع الشعرة الرقيقة و تساعد في إعادة نمو الشعر المتساقط .:
في وعاء خلطي 2 صفار بيض و انتي تحركي زيديلهم 3 مغارف كبار خميرة كي تتحصلي على عجينة ديريها على الجذور و دلكي بلعقل فروة الرأس باش تنشطي الدورة الدموية ، خليها 45 د مبعد شلليها ....إذا كني حابة ديري ترطيب و تنعيم لشعرك زيدي للمكونات السابقة 5 مغارف عسل .
العناية بالشعر المتساقط .
التغييرات الموسمية، والتغيرات الهرمونية: يحدث لنا في أوقات معينة أن نفقد شعرا أكثر من المعتاد. ما الذي يفسر هذه الظاهرة الغريبة وما هي كيفية اصلاحها مع عناية بسيطة بالشعر ؟ بعض الإجابات :
دورة الشعر
ينمو الشعر في دورات تتكون من ثلاث مراحل. خلال المرحلة الأولى، وتسمى طور التنامي، حيث ينمو الشعر. هذه المرحلة تستغرق 4-7 سنوات عند النساء و2-4 سنوات عند الرجال. وخلال المرحلة الثانية، وتسمى فترة التراجع، حيث يكون الشعر في فترة استراحة : أي أنه لم يعد ينمو ولكنه لا يزال عالقا. وأخيرا، يموت الشعر ويسقط: هذه هي المرحلة الثالثة.
حصاد حزين!
لتقييم حجم فقدان شعرك، هناك اختبار بسيط تقومين به على الشعر غير المغسول . إفتحي أصابعك و مرريهم من خلال شعرك على مستوى فروة الرأس. ثم ضمي أصابعك وجريهم الى نهايات الشعر. كرري هذه العملية وذلك بالمرور على كل الشعر. هل جنيتِ أقل من 15 شعرة ؟ إذن تساقط شعرك طبيعي تماما. أكثر من 15 شعرة أنت تعانين من تساقط الشعر !
الأسباب الشائعة لتساقط الشعر :
هناك عدة عوامل تؤثر على دورة الشعر : العمر ، النظام الغذائي ، تغير الفصول ، التغييرات الهرمونية ...
العوامل الهرمونية : عند النساء الهرمونات هي السبب في التغيرات الملاحظة على الشعر أثناء و بعد الحمل ، أثناء الحمل زيادة نسبة هرمون الأستروجين تحفز نمو الشعر ما يجعله أكثر جمالا و أكبر حجما ،بعد الحمل الإنخفاض المفاجئ في الهرمونات يتسبب في فقدان كبير للشعر .
الخطوات الصحيحة و العناية المناسبة :
خطوات بسيطة وبعض العناية الطبيعية بالشعر يمكن أن تساعد في علاج تساقطه. أولا، خذي عادة التدليك لفترة طويلة لمنطقة الجمجمة عند غسل شعرك بالشامبو . هذا يحفز دوران الأوعية الدقيقة، ويوفر النمو ، القوة والحيوية للشعر. كما يمكنك إضافة بضع قطرات من أحد الزيوت العطرية إلى الشامبو الخاص بك: قطرة من زيت الخزامى العطري وقطرة أخرى من زيت الإيلنغ أو إكليل الجبل كفيلة بتحفيز نمو الشعر
يمكنك تطبيق العناية التالية لعلاج شعرك. إخلطي زيت الكمون وزيت الخروع مع الزيوت الأساسية من الخزامى والإيلنغ وإكليل الجبل. ضعي الخليط على شعرك ودلكي جيدا أتركيه لمدة بضع ساعات ومن ثم إغسلي بالشامبو المعتاد.
التساقط بسبب التغيرات الفصلية :
صحة الشعر تعتمد على الشمس!
كقاعدة عامة ، خلال المواسم الأكثر دفئا، نفقد الشعر بشكل أقل . لماذا؟ لأن أشعة الشمس تزيد من إفراز الهرمونات التي تسمح بنموه! ولكن في الخريف، الشعرة المتعبة من تجاوزات الصيف، وبسبب وصولها إلى نهاية دورة حياتها ... تموت وتسقط.
الحل ؟ فيتامين (أ) لعلاج شعرك. صدمة كوكتيل للعناية: الأحماض الأمينية والكبريت والزنك وفيتامين b6! سوف تجدينهم في الصيدلية ولكن أيضا في الأطعمة مثل الخميرة، كبد العجل، البيض أو العدس.
حذار من نقص الحديد!
الحمل، وانقطاع الطمث، والتغيرات الموسمية، والتعب ... أسباب النساء لفقدان الشعر عديدة. في كثير من الأحيان يحدث نقص في الحديد عند النساء بسبب الدورة الشهرية. للكشف عن نقص الحديد، ببساطة قومي بإجراء اختبارات الدم بالاتفاق مع الطبيب الذي سيعرف العلاج المناسب لك .
العناية المستهدفة لعلاج شعرك :
هناك على وجه التحديد أنواع شامبو ومستحضرات وضعت لمكافحة فقدان الشعر. استخدميهم كبديل لمنتجاتك المعتادة. ثم عاملي شعرك بتحفظ : لا للحديد المسطح أو المجفف الحار جدا أو الفرشاة التي تشد وتكسر الألياف. قصي الأطراف بانتظام: شعرك سوف يكون أكثر صحة و سيبدو ببساطة أجمل .
يتبع.............
رحلة نحو الجمال لنحصل على طلة جديدة مميزة ومليئة بالأنوثة
قبل أن نبدأ حبيباتي أقول لكل إمرأة حافظي على جمالك بطاعتك لله عزوجل ...فالجمال الحقيقي هو جمال الخلق ... ولا تنسي خلال رحلتنا الممتعة هذه ترديد " اللهم كما حسنت خلقي فحسن خلقي "
نبدأ معا ... مثلث الجمال هو
- عناية : لتصبحي أكثر رشاقة وجاذبية ..وأكثر صحة
- تجميل: لكامل الجسم لتكوني أكثر أنوثة ونعومة
أناقة : تغيري في ستايلك الخارجي من ملابس واكسسوارات
صورة
التغيير الخارجي سيكون على مرحلتين ...
عناية بالجسم وتجميله... تغيير الأستايل والحصول على "لوك " جديد
وسنبدأ بالتغيير في شكل الجسم كاملا ...
وهذا سيحتاج منا إلى عزيمة ورغبة صادقة في التغيير ليس لأجل أي شخص
ولكن لأجلك أنت ..لتشعري بالجمال والصحة والراحة النفسية ...
ولا تنسي ..أنت تتغيرين لنفسك ولأن الله عزوجل أعطاك نعمة _ جسدك _ وأشكريه بالمحافظة عليه .
ولتكون الأمور واضحة أمامك فستحتاجين إلى ورقة وقلم ...
أكتبي فيها عيوب جسدك كاملة ...من بداية شعرك إلى أظافر قدميك
حددي مشكلاتك الجسمية ..شعرك ..بشرتك ..أسنانك ..شكل جسمك يحتاج لتنحيف أو تسمين ...
أفرغي خزانة ملابسك كاملة ..بداية من الملابس الداخلية إلى ملابس البيت والمقابلات ...وقيميها
أكسسواراتك ..مكياجك .. عطوراتك قيميها كذلك ..
كوني صريحة مع نفسك ... ولا تهملي أي جزئية ولو كانت بسيطة ..
إذا كنت صادقة مع نفسك ..فأعتقد أن الكثيرات منا سيصبن بالصدمة لرؤية كم الإهمال الذي أهملناه في أنفسنا ...
لا داعي للذعر ... المهم كما قلنا أن نتحلى بالعزيمة لنتغير للأفضل ...
وحتى لا تفزعن ..فكل هذا التغيير لن يكلفنا إلا القليل إن شاء الله ...
صورة
عناية ..وتجميل
إذا أردت الحصول على مظهر فاتن وجذاب فعليك أولا عزيزتي أن تهتمي بغذائك ونوعيته ..
فالصحة والجمال قرينان لا يفترقان ...لن أقول قومي بعمل رجيم أو خلطات للتنحيف ولا كل هذا الكلام ...
بل سأطلب منك أمورا يومية دوامي عليها ..وأجعليها عادة جديدة لك لا تتركينها أبدا ...ليس لأنها ستعطيك مظهرا جميلا وفقط ..بل لأنها ستحسن صحتك وتزيد ثقتك بنفسك وتعيد إليك نضارتك وتألقك.
_داومي على الصلوات الخمس في موعدها مع السنن الرواتب ..والصدقة إذا كان في استطاعتك
_ مشي في البيت لمدة ربع ساعة يوميا ...
_ شرب لتر ماء يوميا
_ استعمال طبق صغير عند الاكل وكذلك ملعقة صغيرة ...مع التأني في المضغ وعدم السرعة في الاكل
_ ممنوع الاكل نهائيا بعد السابعة مساءا إلا لو كانت شرب كوب لبن او زبادي او حبة فاكهة وماء ...
اي شيء آخر ممنوع نهائيا.
_ استبدلي المياة الغازية والشيكولا بالفاكهة والخضراوات الطازجة
هذه الأمور لن تكلفك شيئا ولكنها ستساعدك على استعادة لياقتك وتحسين شكل الجسم
وربما في تخفيض الوزن إذا داومت عليها ..
نأتي الآن لتفصيلات الجسم
وسنبدأ من الأعلى ..
يتبع.......
السلام عليكن
بالنسبو للوسيون العسل و ماء الورد دري ملعقة عسل حر مع ملعقتسن ماء ورد امزجيهم مليح و احتفظي بالمزيج في الثلاجة مرة او مرتين في الاسبوع بلي قطنة بها> المحلول و امسحي كامل رقبتك و وجهك و بعدها شلي بماء دافئء يتنقى وجهك و مع المداومة يولي صافي
يتبع..........
السلام عليكم
http://up.1sw1r.com/upfiles2/0e606352.jpg
هل تبحثين عن الجمال من رأسك إلى قدميك ، و حتى أطراف أصابعك ..،استكشفي معي نصائح الخبراء و المختصين ، لأننا نستحق الأفضل سنبحث في أسرار التجميل و نخوض في طرقه الطبيعية و أساليبه الصحية ...سنتعلم تنظيف بشرتنا من الشوائب و ترطيبها عميقا من أجل الحصول على الملمس الناعم و سنعتني بشعرنا لجعله ناعما ولامعا ...و قبل كل ذلك صحيا ،إذن :
كيف نحصل على نمط حياة صحيا ؟!
التغذية المتوازنة ، النوم الكافي ، النشاط الرياضي .....الحصول على نمط حياة سليم يعتمد على تصرفات يومية سهلة التطبيق ، إليكم 10 نصائح لحياة صحية :
1_ أعبدي الله ، إقرئي القرآن ، صلي : هذه العناصر تساهم في رفع الشعور و تسلية الخاطرما يؤدي إلى عمل جيد للوظائف و استقرار في المؤشرات فضلا عن التمتع بحفظ الله.
2_ التغذية الجيدة : كلي بطريقة متوازنة ، تجنبي الأطعمة الدهنية ، المالحة و السكرية ، كلي الخضر و الفواكه و احترمي حاجتك من البروتين ( لا تكثري و لا تقتري ) ، احترمي المقادير حسب المواعيد اليومية ، كلي جيدا في الإفطار و خففي في العشاء .
3_نامي في ساعة محددة و خذي كفايتك : يحتاج الإنسان البالغ إلى 7 -9 ساعات من النوم كل ليلة ، حاولي أن تنامي بمجرد شعورك بالنعاس و التعب لكيلا تؤخري دورة النوم التي لا تعود إلا كل 90 دقيقة ، قيلولة 15 د مفيدة جدا ، يحتاج جسمك إلى معالم ، حاولي ما استطعت أن تستيقظي في نفس الوقت كل يوم .
4_ أحصلي على عادات نظافة جيدة :فكري في غسل يديك بانتظام لتجنب انتتشار البكتيريا على كل غرض تلمسينه ، اختاري التقشير ضد السموم و التنظيف الدوري للبشرة من الشوائب المتجمعة طول اليوم و هو ما نفعله نحن المسلمين خمس مرات في اليوم أثناء الوضوء مع ما يتضمنه من دلك و فور .
5_ مارسي التمارين الرياضية :يٌنصح بإجراء 30 د من النشاط البدني كل يوم لتمرين القلب و باقي العضلات ، في نمطك الحياتي العام فضلي الدرج على المصعد و المشي على السيارة عند خروجك للتسوق مثلا .
6_ إشربي 1,5 لتر من الماء في اليوم : حوالي 60% من الجسم البشري يتكون من الماء، في كل يوم ينفق الجسم كمية كبيرة من هذه المياه ( تنفس ، تعرق ..) ، إشربي على الأقل 1,5 ل من الماء يوميا .
7_ حاولي الإسترخاء :الإجهاد يؤثر كثيرا على الإيقاع القلبي ، لمحاربته مارسي تمارين التنفس و جلسات التفكير و التأمل و الراحة التامة لتحصلي على الإسترخاء فورا .
8_ أحصلي على حياة إجتماعية : من أجل أن تحظي بمعنويات عالية حافظي على حياتك الإجتماعية وسط الأشخاص الذين تحبينهم ، و لا تترددي في الضحك على الأقل مرة واحدة في اليوم ، هذا رااائع لصحة جيدة .
9_ أحصلي على الأكسجين : أن تكوني بصحة جيدة يعني أن تأخذي الوقت لتتنفسي بعض الأكسجين ، تجنبي الأماكن المدخنة و الملوثة ، إغتنمي الهواء الصباحي الجميل لتناولي حصة كبيرة من الأكسجين .
10_ إغتنام الأوقات : من حين لحين تخففي من كل الأعباء و خذي كل الوقت لتستمتعي بالحياة : خذي حماما ، إقرئي كتابا ، قابلي صديقات ....
يتبع......
لبنات كيفاش راكم هذا الشتا مع البرد أكيد البشرة تأثرت و راهي جافة و الشعر مع التجفيف المستمر راهو يعاني من نقص الزيوت وبالتالي المورال يكون لتحت ....باش نعدلو معنوياتنا و مظهرنا لازمنا :
_ نجددو بشرتنا : أثناء أخذ الحمام الساخن و الممتع استغلي الفرصة باش ترجعي لبشرتك بريقها ديريلها : تقشير ، ترطيب
_ نحميو شعرنا : فصل الشتاء يستلزم الحماية القصوى للشعر مش لازم الوسائل المكلفة....بيض ، زيت زيتون ،عصير الليمون ، بنان ، عسل يكفيو للعناية و الترطيب للشعر ضد قسوة الشتاء .
_ تزيني : ما تخليش البرد و النهار القصير يمنعوك من تجميلك الصباحي : كريم ترطيب ، شوية فون دو تان ، بلاشر ، كحل و آيلاينر على الجفون ...أعط لوجهك لون باش تحصلي على إحساس جميل .
_الترطيب : باش تحمي جسمك من البرد ضاعفي جلسات الترطيب ، ديري كريم الترطيب في يديك و رجليك و سيقانك بحركات دائرية كبيرة باش تنشطي الدورة الدموية
_ اضحكي :الضحك مضاد طبيعي للإجهاد يقاوم التجاعيد ويريح الجسم و يطلع المورال ، اضحكي 3 مرات في اليوم تنساي الشعور السيء تاع الشتا .
التقشير و الحمام
لماذا لابد من التقشير ( gommage ) بانتظام؟
لأنه يزيل الخلايا السطحية الميتة، يسمح باستخراج الدهن الزائد من المسام وبالتالي تنقية الجلد ، يترك البشرة ناعمة، ولكن في الغالب أكثر ضبطا و استجابة للعناية التي تطبَّق لاحقا ، يجب دائما استخدام المرطب بعد التقشير.
أولا، أخذ حمام دافئ ضروري. فالبخار يسمح بفتح المسام. ثم اغتسلي بالماء و صابون مرسيليا ( أو الحجرة ) لتنظيف الجلد باستعمال قفاز اللوف أو الكاسة على بشرتك في حركات صغيرة من أعلى إلى أسفل، للتخلص من الجلد الميت. يجب الحرص على عدم الفرك الشديد لتجنب إلحاق الضرر بشرتك!
ما هي مكونات تقشير الوجه الطبيعي؟
لتنظيف وجهك وإعطائه توهجا، ثلاث وصفات طبيعية مع مكونات بسيطة : يمكنك خلط الملح وزيت الزيتون، والسكر مع زيت اللوز . تدليك وجهك في حركات دائرية مع التركيز على منطقة T (الأنف، الجبين والذقن)، ثم يشطف بالماء الدافئ أو البارد لتنشيط البشرة!
التقشير مفيد جدا للتخلص من الخلايا الميتة يمكنك تنفيذ هذه الخطوات البسيطة على مدار السنة للحفاظ على إشراقة بشرتك.كرريه عدة مرات في الشهر للبشرة الجافة، وكل أسبوع للبشرة الدهنية.
الحمام المغاربي ، وكيف يعمل؟
هو جلسة في غرفة البخار في دعوة للاسترخاء.بالدخول إلى الغرفة شديدة الاحماءعند 50 درجة مئوية و 100% رطوبة.. ...البخار الساخن له تأثير مفيد على الجلد عن طريق فتح المسام، و إزالة السموم والأوساخ مع التمتع بنتيجة مرضية من الهدوء، الاسترخاء، وجمال في الوجه!
ما هي طرق العناية في الحمام؟
استخدمت جداتنا الحمام منذ القدم بطريقة صحيحة و مذهلة و هي مثالية في عملية العناية و التجميل و تغذية البشرة و تستعمل حاليا في المنتجعات العالمية و هو يتم على عدة مراحل: أولا يتم تغطية الجسم بصابون الحجرة، المصنع بقاعدة زيت الزيتون قبل حكها مع الكاسة و تسمى أيضا قفازات الجمال، قناع غسول، التربة الطينية ( l,argile ) ما يسمح يإزالة الدهون من الجلد ثم يغسل جيدا. ثم يوضع قناع من الزيت لترطيب البشرة.
يتبع...............
بارك الله فيك حبيبتي ام شمسو،وربي يحفظك،طبعا حبيبتي انا في الخدمة وطلباتك اوامر.
كل ما تتكلمي على عناية جزء من الجسم ،نحط الوصافات المجربة طبعا.
وطبعا بما انك بديت الكلام عن الحمام المغربي رايحة ننصح حبيباتي يوم تحب تعمل حمام مغربي، تعمل ماسك من الزيوت الطبيعية الي تحبها(زيت زيتون ،زيت ارغان، زيت الخردل، ...)طبعا المتوفر وشمخي بيه شعرك، ديري عليه بلاستيك وزيدي فولار قديم، ونفس الشيء مع القدمين(انانستعمل خليط صنعتو في البيت وهو زيت زيتون اذبت فيه شمع مبروش وعصير ليمونة وخبيتو في حاوية زجاجية)،ادهني قدميك جيدا خصوصا الكعبين،ضعي فوقها بلاستيك والبسي جوارب،ولما تنتهين من الاعمال المنزلية تمتعي باروع حمام.
ايضا حبيباتي في نهاية الحمام المغربي ضعي ماسك لجسمك وهو عبارة عن حناء طبيعية،اضيفي لها ماء ساخن وعصير ليمونة(يمكنك التحكم في القوام)،ضعيها على كامل الجسم واتركيها فترة ثم قومي بشطفها.
بعد الحمام من الاحسن استعمال زيت طبيعي لترطيب الجسم بدل الكريمات المصنعة، واذا اردتي رائحة مميزة عليك اضافة قطرات من زيت عطري اواساسي.
يتبع...................
بما أنو الأخت تكلمت عن الحمام المغربي في هذا الموضوع رايحة نحط عنايتي
الشعر انا شعري جاف ومتقصف نستعملخلطة زيوت عبارة عن زيت سدر زيت لوز زيت جرجير زيت حبة البركة زيت الخزامى وزيت إكليل وزيت زيتون وقارية فيهم الرقية العامة نديرها لمدة أربع ساعات ومرتين في الأسبوع وقبل ما نديرها نكون غاسلة شعري يوم قبل بحمام كريم فاتيكا ولا بلسم الشغر غليس لإني نستعمل شومبوان غليس الأحمر
وجهي نستعمل صابونة البابايا وماء ورد ومرطب نيفيا سوفت وماسك الكركم والياغورت والمقشر كمون وحليب وللشفاه فازلين وعسل وزيت جوز هند وزيت جلسيرين يوميا ونحيه بفرشاه أسنان وندير ماجيك حبيب الملايين
الإبط نستعمل الليمون والنشاء بعد الإستحمام وزيت جوز الهند لمدة 5د يوميا ونغسل ونعطر بخلطة عبارة عن فازلين وزيت لوز وزيت جلسيرين ومكعبات المسك
للجسم نستعمل خلطة عبارة عن زيت جليسيرين وزيت لوز نديرهم ونقضي شغلي وندوش بالماء فقط بدون جال دوش ومرة ندير خلطة الصابون والحليب نضن تعرفوها كامل
الحمام الحمام المغربي مرة في الشهر بعد الدورة وإزالة الشعر وحاليا كي عدت حامل عدت ندير بدلو ترمس مطحون وزيت لوز وزيت زيتون وليمون وكريم مرطب الجسم انا نستعمل أنشنتر ونحيه بحركات دائرية ونغسل بالماء فقط وإذا استعملتو خلطة الترمس ماتحتاجوش الترطيب اما باقي الأيام نرطب بزيت بيبي جونسون في المسك الجال دوش نستعمل جال دوش انشنتر ليلا وفي النهار هوبي
المنطقة الحساسة غاسولي الخاص نستعملو يوميا لإني حامل الطبيبة اللي قالتلي نستعمل غاسول فيميليان وقبل النوم يوميا نستعمل زيت الورد وفي الصباح خلطة الفازلين والله تبقى رائحة رائعة
لإزالة الشعر نستعمل الشمع وموس جيليت
للأرجل نستعمل يوميا ماء دافئ فيه إكليل ونعناع و مقشر عبارة عن سكر وزيت لوز و3 مرات في الأسبوع نستعمل صابون مغربي وخميرة ونخلي الماسك في رجليا أطول فترة ممكن ونغسلو ومانحتاجش ترطيب خلاص
وهذي هي طريقتي اللي صدعتك بيها
إذا عجبتكم إدعيولي وإذا ما عجبتكمش إدعيولي
سلام
يتبع............
]أنواع البشرة وأساليب العناية
من أجل تقديم الرعاية المناسبة لوجهك و جسمك،من الضروري معرفة نوع بشرتك لتتمكني من اختيار منتجات العناية الموافقة لها ...... الجافة، الدهنية أو المختلطة، نوعية البشرة تتحدد عموما في مرحلة البلوغ. إليك بعض النصائح لمعرفة الفئة التي تقع بشرتك ضمنها
البشرة الجافة:
البشرة الجافة تعني عادة أن نسيج الجلد رقيق جدا. مشاكل الخشونة والتهيج شائعة. بسبب: عدم إنتاج الدهون في البشرة. هذا الجفاف يمكن أن تعززه عوامل مثل الشمس، وظروف الطقس القاسية أو الطعام.
للعناية ، يجب استخدام منتجات خفيفة ومغذية مثل حليب إزالة الماكياج، على سبيل المثال، لترطيب بشرتك. مع ضرورة تجنب أنواع الصابون فهي قاسية جدا على البشرة الجافة، وكذلك المواد الهلامية المطهرة ( les gels nettoyant purifiant ) .و تعويضها بتطبيق كريم واقي و مغذي ، صباحا ومساء.... ما يٌنصح به كعلاج للبشرة الجافة في أبسط الحلول وغالبا ما يكون الأفضل هو اختيار المنتجات الطبيعية التي تحتوي على عدد قليل من الإضافات والنكهات و أحماض الفواكه.
البشرة الدهنية و المختلطة :
على عكس البشرة الجافة، البشرة الدهنية تنتج الكثير من الدهون. وفقا لذلك خصائصها تكون كالتالي الجلد اللامع، وخصوصا على الذقن والجبهة والأنف، المسام الكبيرة ، وجود الكثير من مشاكل البشرة - كالنقط السوداء - ، وجود هذا النوع من البشرة قد يكون مرتبطا بعوامل وراثية أوربما يكون سببه التغيرات الهرمونية أو استخدام منتجات قاسية تخل بتوازن البشرة.
البشرة المختلطة من جانبها تكون دهنية في خط الوسط (الجبين والأنف والذقن) و جافة في باقي المناطق .
للعناية بالبشرة الدهنية و المختلطة . ينبغي أولا تنظيف البشرة، صباحا ومساء، مع منتج تنقية ( produit purifiant ) - يفضل أن يكون محلول أو هلام gel . استخدام كريم لإخفاء اللمعة ( matifiante )في الصباح، مرطب ليلا. أو المصل ( sérums ). وأخيرا، لا تترددي في العناية بالقيام بالتقشير مرة أو مرتين أسبوعيا
العناية بالبشرة الحساسة : إذا كانت بشرتك حساسة فهذا قد ينجم عن استخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة أو الظروف الخارجية (التلوث، والمناخ، والنظام الغذائي). إذا كانت هذه هي حالتك، انتقلي للمنتجات الناعمة والمهدئة لمنع الاحمرار والتهيج. لا تمسحي وجهك لتجففيه عند الخروج من الحمام. ولا تترددي في استخدام أقنعة الترطيب لحماية البشرة..
منتجات العناية لكل بشرة تكون كالتالي :
البشرة الجافة :
لتنظيف الوجه : استعملي لوسيون تونيك اللي مافيهاش كحول ، حاولي تتجنبي ماء الحنفية لأنو يعمل على تجفيفها بسبب الكالكير .
لحماية الوجه : استخدمي كريم النهار اللي يحتوي على السيراميد و الدهون و االفيتامينات لإعادة بناء حاجز الجلد و منع الجفاف .
للدوش أو الحمام :اختاري المحاليل التي تحتوي على زبدة الشيا أو المكونة من الزيوت النياتية أو الحليب .
البشرة الدهنية :
لتنظيف الوجه : استعملي الما مع gel أو صابون لانهم يمنعو الدهون من التراكم و يحافظو على توازنها .
لحماية الوجه : اختاري الكريمات التي تحتوي على الزنك و النحاس اللي معروفين بتوازن افراز الدهون .
للدوش أو الحمام : تخلاي على الصابون لصالح المنتجات غير القلوية .
الماء اللي نشربوه ضروري، لإنو يرطب الجسم. أما ماء الحنفية كي نغسلو بيه في كثير من الأحيان يكون قاسي على البشرة و يؤدي إلى جفاف الجلد..... بعد ما تغسلي وجهك تذكري دائما تربتي عليه بقطعة قماش نظيفة باش تمنعي الكالكير يستقر على جلدك.
أما الزيوت
مش المقصود منهم فقط الترطيب.و إنما التغذية والتنعيم والتليين على نحو دائم. ببساطة اختاري الزيت اللي يناسبك: البندق أو جرثومة القمح للبشرة الدهنية، واللوز الحلو للبشرة الجافة.
يتبع..............
[COLOR="Red"]العناية بالوجه : التقشير و قناع الوجه
إزالة الخلايا الميتة ، الترطيب ، العناية .....هناك ألف سبب لاعتماد تقشير و قناع الوجه عنوان جمال و توهج البشرة .
التقشير ب( gommage ) أو ب ( peeling )؟!
الهدف من العناية بتقشير الوجه هو إزالة الخلايا الميتة عن سطح الجلد، والتي تجعل البشرة باهتة. الممارسة المنتظمة، تعزز الأكسجة وتنشط فعالية عمل الجلد، مما يسمح بنفاذية أحسن للمواد الفعالة التي تحتويها كريمات العناية بالبشرة. ولكن ماذا تختارين ؟
عناية تقشير الوجه ( gommage )
مناسبة لجميع أنواع البشرة. تحتوي على حبيبات تفرك بلطف على الوجه قبل الشطف بالماء ،علاجات التقشير يمكن القيام بها في المنزل ( باستخدام المكونات المنزلية : سكر ، دقيق ، زبادي ...)
التقشير peeling
يؤخر شيخوخة الجلد. يتميز بالأحماض عالية التركيز مثل أحماض الفواكه، لا ينصح به للبشرة الحساسة لأنه ينظف ويزيل بالتدريج الطبقات السطحية من الجلد. إضافة إلى تأثيره ك "مجدد" لخلايا البشرة ، هذه الممارسة الجمالية لديها ميزة تنشيط إنتاج الكولاجين، وبالتالي تساعد على إزالة بعض الخطوط الدقيقة في الوجه. يمكن القيام بهذا التقشير عن طريق طبيب أمراض جلدية أو أخصائية تجميل، أو العثور على منتجات التقشير ( peeling ) تجاريا لاستعمالها في المنزل، تتميز بأحماض أقل وتتكون هذه المجموعات من غسول ومرطب
الحركات الصحيحة لعملية التقشير :
1_ تنظيف وتجفيف البشرة.
2_ وضع لمسة من منتج التقشير في اليد ثم تطبيقه على البشرة.
3_ التطبيق بحركات دائرية خفيفة، مع ضرورة تجنب محيط العينين والفم..... من أجل تحسين الكفاءة يٌنصح بالتدليك من الداخل إلى الخارج مع النزول من أعلى الرقبة إلى أسفلها - منطقة منسية مع أنها تحتاج لنفس العناية كالوجه.
إليكم وصفة تقشير وجه منزلية 100% دقيق الشوفان الطبيعي والخزامى
دقيق الشوفان مثالي لليونة و مرونة البشرة. .. ببساطة امزجي 2 ملاعق صغيرة من دقيق الشوفان مع قليل من الماء لعمل عجينة سميكة. مع إضافة بضع قطرات من زيت الخزامى الأساسي (المتاحة في محلات الأعشاب والصيدليات) من أجل رائحة معطرة للمقشر وتعزيز تأثير الشوفان المهدئ. يوضع على الوجه ويدلك في حركات دائرية، مع التركيز على الأنف، الجبين والذقن.
القناع masque visage
للحصول على بشرة مضيئة حقا، من المستحيل تجاهل قناع الوجه.مع تأثيره في تحفيز البشرة، بشد أنسجة الجلد،و توسيع الأوعية ما يساهم في اندفاع الدم إلى سطح الجلد. ليجعلها تبدو اكثر إشراقا و حيوية . هذا العلاج إذا سبقه تقشير يعمل على استعادة بشرة الوجه العميقة، ويعطيها بريقا!
حسب نوع البشرة الجافة، الزيتية أو غيرها، كل نوع لديه احتياجات مختلفة، وبالتالي كل بشرة تتطلب قناع وجه خاصا . ،البشرة الجافة تفضل قناع وجه مرطبا على أساس المستخلصات النباتية أو البيولوجية. البشرة الزيتية تستعمل كقناع منتج تصفية (غالبا الصلصال " الطفل " argile ) لأنه ينظف المسام بعمق ويزيل الدهن الزائد. وأخيرا للبشرة الأكبر سنا ينصح باختيار قناع وجه مغذيامن أجل التنعيم و إعادة البناء ، ويفضل أن يكون غنيا بزيت الأرغان أو زيت لسان الثور المعروفين بخصائصهما في مكافحة الشيخوخة
كبف تضعين قناع ( masque ) عناية لوجهك :
لأقصى قدر من الكفاءة، يجب أن تطبق قناع العناية على بشرة نظيفة وجافة، مباشرة بعد التقشير.
1_ لفتح المسام وتسهيل تغلغل مادة القناع الفعالة ضعي على وجهك منشفة ساخنة -يستطيع وجهك تحملها طبعا-( منشفة مسخنة مسبقا في وعاء من الماء الساخن لمدة دقيقة).
2_ ثم انتقلي إلى التطبيق بالأصابع أو بفرشاة مع تجنب منطقة العينين والفم.
3_ احترمي مدة وضع القناع ثم اشطفي وجهك بعناية بالماء .
4_ ضعي كريم الوجه الخاص بك .
وصفة منزلية لقناع العناية :
هذا القناع يمكن القيام به على حد سواء في الصيف والشتاء. في الصيف، استخدمي المشمش الطازج الناضج والمغسول جيدا، إمزجيه في الخلاط، طبيقه على الوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة. ثم اشطفيه بالماء المعدني مع بضع قطرات من عصير الليمون لغلق المسام .... في فصل الشتاء استخدمي المشمش المجفف بعد وضعه في الماء المغلي
المنتج المثالي لكل نوع بشرة !
مهما كان نوع بشرتك، العناية بالتقشير و القناع للوجه سيكون أفضل حليف لبشرة متوهجة وصحية، ولفترة طويلة!
لاختيار المنتج الخاص بك، واكتشاف نوع بشرتك إليك هذا الجدول:
بشرة دهنية
الميزات: تألق دائم تقريبا، و مظهر الدهني، المسام واضحة، والرؤوس السوداء والبثور على الأنف، وحول الفم والذقن، عدم ثبات الماكياج .
العلاجات الموصى بها: تقشير بالطين الأبيض وقناع تنقية بالطين الأخضر
البشرة الجافة
الميزات: بشرة باهتة، والافتقار إلى المرونة والملمس الخشن، حساسية خاصة لأشعة الشمس والرياح والبرد
العناية الموصى بها: تقشير لطيف مع الجسيمات الدقيقة وقناع ترطيب مع العسل والحليب
البشرة الحساسة
الميزات: الإحمرار، حساسة لأشعة الشمس، التهيج، يتفاعل سلبا مع بعض مستحضرات التجميل
العناية الموصى بها : كريم تقشير لطيف للغاية ،كريم ترطيب يومي
البشرة المختلطة
الميزات: جفاف في بعض الأماكن و دهون في أماكن أخرى، وبعض الحبوب على منطقة T (الجبهة والأنف والذقن)
العناية الموصى بها: تقشير مع النعناع وقناع تنقية مع الطين الأخضر ،كريم ترطيب نهاري .
البشرة العادية :
الميزات: استخدام أي منتج دون تهيج، أو حبوب، وبشرة نضرة مع أو بدون مرطب
العناية الموصى بها: تقشير لطيف وقناع ترطيب و تنقية كل أسبوع .
[/COLOR
.
يتبع...................
لبنات هاي بعض وصفات التقشير المنزلية سهلة و بسيطة و مكوناتها متوفرة في كل بيت ( تتماشى مع السهل السريع و الطبيعي اللي ما يديلناش الوقت ) .
_ استعملي السكر : هذا أسهل أنواع التقشير و يعتبر كلاسيكي : ديري 2 مغارف سكر ونصف ملعقة صغيرة زيت من اختيارك: الزيتون، اللوز ... حطي الخليط على وجهك ودلكي بلطف مبعد شلليه. إذا كانت بشرتك حساسة، بدلي الزيت بالعسل.
_ استعملي السميد :حبيبات السميد هي مقشر جيد للوجه لأنها لا تحدث تهيجا في الجلد. امزجيها مع الماء والزعتر وإكليل الجبل للتنقية وإزالة العيوب.
_ الزبادي yaourts : يعتبر قوماج مرطب و مهدئ خلطي 2 مغارف ياوورت مع 2 مغارف لوز مرحي ديري على وجهك حكي اغسلي بالما الدافي .
_تقدر القهوة تساعدك ديريي قوماج للجسم. ، فهي غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. للقيام بذلك، ببساطة امزجيها مع جال الاستحمام و طبيقها بعد الاستحمام مع التأكيد على المناطق الصعبة (المرفقين والركبتين والقدمين)، وشلليها بالما الدافي .
فراااااشااااات نكملو مع موضوع العناية بعدما حطيتلكم خلطات تقشييييير ، الآن نعطيكم أقنعة و لكن قبل ذلك نتعرفو على المواد المنزلية اللي تصلح للتجميييييل و خصائصها :
_ الموز : غني بالبوتاسيوم و يمكنه منع أو الحد من التجاعيد .
_ العسل : عندو خصائص مرطبة و يعتبر مضاد للأكسدة و مهدئ .
_ الأفوكادو l' avocat :يزيل الشوائب من الوجه بفضل محتواه العالي من حمض الفوليك و الفيتامينات C, B6 , A , E
_ الليمون : يبيض و يزيل لي تاش .
_ بياض البيض : فعال جدا في السيطرة على الدهون الزائدة المسؤولة على توسيع المسام و الرؤوس السودااااء .
إليكم ثلاث وصفات بهذي المكونات :
1. قناع ترطيب مع الأفوكادو والموز والعسل: امزجي حبة موز ونصف حبة أفوكادو ناضجة حتى تصبح ناعمة تماما. إضفي ملعقة كبيرة من العسل وخلطي و حطي على وجهك .
2_. قناع مع الليمون والعسل: خففي ملعقة من العسل في ملعقتين من عصير الليمون و استعمليها .
3. قناع قابض لإزالة اللمعان بالأفوكادو و البيض والليمون: افصلي بياض بيضة. هرسي نصف حبة أفوكادو ناضجة بالشوكة، أضيفي بياض البيض وملعقة من عصير الليمون ثم تخلط جميع المكونات حتى الحصول على عجينة متجانسة ..
يتبع....................
وصفة 1: لغلق المسام مهما كانت نوعية البشرة :
إذا كان لديك بشرة باهتة والمسامات كبيرة، هذي الوصفةالمنزلية تعطي للبشرة صفاء و بياض في نفس الوقت فقط بثلاث حركات :ا امزجي ثلاث ملاعق من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. خليها تريح 15دقيقة قبل الشطف بالماء الدافئ .....العسل يعمل على تنعيم نسيج البشرة و ترطيبها .
بدل الشطف بالما يمكن استخدام ماء الورد .
وصفة 2: ترطيب البشرة الجافة
مزيج من اللوز المطحون مع نصف ياوورت . اللوز ينعش البشرة و يجددها ... استعمليه أيضا في التقشير للحصول على تأثير مضاعف .
طريقة أخرى :: امزجي نصف أفوكادو مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة من العسل. هذي الوصفة مغذية جدا، هذا القناع تقدري تستعمليه أيضا على الشعر الجاف .
لإزالة احمرار الوجه، بسبب البرد مثلا حضري شاي البابونج (مهدئ ومضاد للالتهابات). طبقيه بعد ما يبرد بعلى وجهك باستخدام كمادات عندو تأثير فوري!.
وصفة 3: تنقية البشرة الدهنية
للبشرة المختلطة أو الدهنية، المكون الأساسي هو عصير الليمون اللي يعيد الإشراق للبشرة.
الطريقة : امزجي ملعقتين من الطين الوردي (ليس الطين الأخضر قاسي على البشرة ) مع عصير نصف ليمونة. خليها تريح 15 دقيقة قبل الشطف بالماء الدافئ..
وصفة أخرى: اطبخي نبات القراص واضيفي بضع قطرات من ماء الورد أو عصير الليمون خليها تبرد قبل تطبيق الخليط على الجلد، وتجنبي منطقة العين والشفتين. هذه الوصفة تعمل حتى في مجال العناية بالشعر على الشعر الدهني!
[
="red"]بالنسبة للي عندهم حب الشباب [/color] قناع دقيق الشوفان مناسب ليهم! خلطي ثلاث ملاعق منو مع الماء وعصير التفاح والقليل من الخل. خليه يريح لمدة عشر دقائق. اشطفي مع ماء الورد. والنتيجة مدهشة!
ام شمسو مشكورة على الوضفات حبيت نقدملكم هط الوصفة لتبييض الوجة و تغذيته وهم انك تحكمي قرص فيتامين cتذوبيه في كمية نتاع ماء ورد من بعد تزيدي 2 مغارف تالك او بودرة الاطفال يفضل تكون بدون رائحة ثم تزيدي ملعقة عسل وتحطيه على وجهك حتي ينشف من بعد اغسلي وجهك عادي ومرري عليه ماء ورد او مكعب ثلج من بعد تقدري تحطي كريم مرطب .
والوصفة الثانية انك تغلي كمية من الروز في ماء حوالي10الى15 دقيقة من بعد تصفيه وتحتفظي بالماء في الثلاجة وتمرريه على وجهك وتخليه حتى يبشف مليه لشد الوجه واذاحبيتي الشد مع التبييض تقدري تزيدي عصير الليمون
ماء الروز وحدو تحتفظي بيه من 3الى4 ايام في الثلاجة اما مع الليمون 2 يوم فقط من بعد اغسلي وجهك ومرري ماء الورد ومن بعد مرطب
يتبع،....................
البشرة و كريمات العناية
هل تجدين أن بشرتك متعَبة و باهتة ؟ هل تعلمين إذا كانت جافة أو أنها فقط تفتقد للترطيب peau déshydratée؟ هل تميزين أي كريم عناية تحتاج له بشرتك حقا ؟
علامات جفاف الجلد :
الجلد الجاف هو الجلد الذي ينتج بشكل طبيعي القليل من الزيت. وبالتالي فإنه يفتقر إلى الدهون، لذلك. فإنه لا يزال هشا، غير مرتاح،يميل إلى التضيُّق أحيانا يكون به تحسس من اللمس ويسهل وجود القروح فيه أو مناطق جافة تتعرض للتقشر .
للتعرف عليه،يجب الإنتباه لبعض الإشارات: البشرة لا تلمع أبدا، نسيج الجلد رقيق والمسام غير مرئية. طيات التعبير تٌلاحظ بوضوح والتجاعيد تظهر بسهولة.
خصائص البشرة غير المرطبة:
كاختلاف مع البشرة الجافة، البشرة غير المرطبة تفتقر إلى الماء. يمكن لجميع أنواع البشرة أن تعاني من قلة الترطيب ولذلك فمن الممكن أن نجد البشرة جافة وغيرمرطبة وكذلك دهنية وغير مرطبة. وخلافا للبشرة الجافة التي هي رقيقة ولا تلمع، تكون البشرة غيرالمرطبة لامعة تماما رغم التضيق .
التعرف على البشرة غير المرطبة، هذه علامات لا لبس فيها: بشرة باهتة، خطوط تعبير ملحوظة لذا إذا كانت بشرتك تتضيق و هي لامعة فالتشخيص واضح: بشرتك ليست جافة بل غير مرطبة .
بالتمييز بين البشرة الجافة و البشرة غير المرطبة يمكن معرفة كريمات العناية التيي يجب إعتمادها لذلك فإن البشرة الجافة تحتاج إلى عناية بالمغذيات الغنية بالدهون على العكس من ذلك إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة وغير مرطبة فإن عليك أن تقدمي لها الماء من خلال كريمات الترطيب ولكن بالتأكيد ليس الدهون، لكيلا تجعليها زيتية أكثر .
لذالك كوني حذرة مع أسماء الكريمات: كريم مغذي أو غني une crème nourrissante ou riche للبشرة الجافة، كريم ترطيب une crème hydratante مناسب للبشرة غير المرطبة. البشرة الجافة تحتاج إلى أن يتم تغذيتها بالكريمات الغنية ذات القوام الدهني : زيوت، زبدة الشيا، حليب إزالة الماكياج ... البشرة غير المرطبة يجب أن تكون محمية بكريمات رٌكبت خصيصا للحد من فقدان المياه من الجلد وينبغي أن تقوم بتنظيف لطيف له ،قد.يكون من المفيد تقليل استعمال ماء الحنفية فهوكلسي جدا و يعمل على تجفيف البشرة
هذا هو ما سوف يقلل الانزعاج من بشرتك الجافة أو غير المرطبة .
كل شيء عن كريمات الوقاية من الشمس :
واقيات الشمس توفر حماية حيوية ضد الآثار الضارة لأشعة الشمس. أنها تقوم بتصفية نوعين من الأشعة فوق البنفسجية (UV)rayons ultraviolets : الأشعة فوق البنفسجية ( UVB ) ، الأشعة الأخطر و هي المسؤولة عن حروق الشمس، والأشعة فوق البنفسجية ( UVA ) و مع أن آثارهاأقل وضوحاإلا أنها أيضا ضارة.
لاختيار كريم الوقاية من الشمس الخاص بك، يتم أخذ اثنين من المعايير الهامة في الاعتبار.
أولا، اختيار عامل حماية l’indice de protection ( IP )، ويسمى أيضا facteur de protection solaire (FPS) ou SPF (Sun Protection Factor), ويمثلها عدد يتراوح بين 6 (حماية منخفضة) إلى 50+ (حماية عالية جدا). وكلما زاد العدد، فإن الحماية تكون أقوى .
على سبيل المثال، مؤشر 20 يتوافق مع نسبة انتقال الأشعة فوق البنفسجية 1/20، وهذا يعني 5% من الأشعة فوق البنفسجية ستمر إلى الجلد، وسيتم حظر 95% ، عند تطبيق الكريم بكمية كافية....المؤشر 50 يدل أنه تم منع 98% من الأشعة فوق البنفسجية من الوصول إلى الجلد و هكذا !
ملاحظة : ليس هناك كريم حماية من الشمس يستطيع منع 100% من الأشعة فوق البنفسجية و عليه فإنه ليس هناك " écran total " أو حاجز الشمس .
ثانيا : إختيار معامل الحماية يكون حسب نوع لون البشرة :
_ بشرة فاتحة جدا + بشرة فاتحة ......معامل الحماية +50
_ بشرة متوسطية + بشرة سمراء ......معامل الحماية 30 إلى 50 .
_ بشرة داكنة + بشرة سوداء .......معامل الحماية 15 إلى 25 .
..رحلة نحو الجمال..§¦§
من قال أن الماكياج هو سر الجمال أو هو مايجعل امرأة جذابة فى نظر من حولها؟؟
كل زوج يحلم بامرأة تعتنى بجمالها الطبيعى يوميا أكثر من امرأة تصرف كل مالديها على مستحضرات الماكياج لتريه كل يوم وجها تغطية أشهر ماركات التجميل..
ولاأقصد عدم شراء المستحضرات ولكن يمكنك استخدامها أحيانا وليس بشكل مبالغ فيه داخل المنزل..
فالرجل يحب أيضا رؤية وجه زوجتة الطبيعى الجميل.. لذا كونى حريصة على الاعتناء بوجهك وشعرك ويديكِ ومظهرك الجميل وكل مايميزك كأنثى وثقى أن الجمال الطبيعى والصحى هو ما يجذب الرجل إليك.
.
.
مضينا في الحلقات السابقة في رحلة نحو تغيير ذاتك وجوهرك الداخلي وتغذيتها بتقدير الذات والإشباع العاطفي ... وأعتقد أننا نجحنا وأستمتعنا جميعا بهذا التغيير
موعدنا اليوم سيكون مع التغيير في الشكل الخارجي ..وهو ما أفضله وأستمتع به شخصيا : ).. ..
ومعا إن شاء الله سنقوم برحلة ممتعة وشيقة ومثيرة ..
رحلة نحو الجمال لنحصل على طلة جديدة مميزة ومليئة بالأنوثة
قبل أن نبدأ حبيباتي أقول لكل إمرأة حافظي على جمالك بطاعتك لله عزوجل ...فالجمال الحقيقي هو جمال الخلق ... ولا تنسي خلال رحلتنا الممتعة هذه ترديد " اللهم كما حسنت خلقي فحسن خلقي "
نبدأ معا ... مثلث الجمال هو عناية : لتصبحي أكثر رشاقة وجاذبية ..وأكثر صحة
- تجميل: لكامل الجسم لتكوني أكثر أنوثة ونعومة
أناقة : تغيري في ستايلك الخارجي من ملابس واكسسوارات
صورة
التغيير الخارجي سيكون على مرحلتين ...
عناية بالجسم وتجميله... تغيير الأستايل والحصول على "لوك " جديد
وسنبدأ بالتغيير في شكل الجسم كاملا ...
وهذا سيحتاج منا إلى عزيمة ورغبة صادقة في التغيير ليس لأجل أي شخص
ولكن لأجلك أنت ..لتشعري بالجمال والصحة والراحة النفسية ...
ولا تنسي ..أنت تتغيرين لنفسك ولأن الله عزوجل أعطاك نعمة _ جسدك _ وأشكريه بالمحافظة عليه .
ولتكون الأمور واضحة أمامك فستحتاجين إلى ورقة وقلم ...
أكتبي فيها عيوب جسدك كاملة ...من بداية شعرك إلى أظافر قدميك
حددي مشكلاتك الجسمية ..شعرك ..بشرتك ..أسنانك ..شكل جسمك يحتاج لتنحيف أو تسمين ...
أفرغي خزانة ملابسك كاملة ..بداية من الملابس الداخلية إلى ملابس البيت والمقابلات ...وقيميها
أكسسواراتك ..مكياجك .. عطوراتك قيميها كذلك ..
كوني صريحة مع نفسك ... ولا تهملي أي جزئية ولو كانت بسيطة ..
إذا كنت صادقة مع نفسك ..فأعتقد أن الكثيرات منا سيصبن بالصدمة لرؤية كم الإهمال الذي أهملناه في أنفسنا ...
لا داعي للذعر ... المهم كما قلنا أن نتحلى بالعزيمة لنتغير للأفضل ...
وحتى لا تفزعن ..فكل هذا التغيير لن يكلفنا إلا القليل إن شاء الله ...
يتبع.................
عناية ..وتجميل
إذا أردت الحصول على مظهر فاتن وجذاب فعليك أولا عزيزتي أن تهتمي بغذائك ونوعيته ..
فالصحة والجمال قرينان لا يفترقان ...لن أقول قومي بعمل رجيم أو خلطات للتنحيف ولا كل هذا الكلام ...
بل سأطلب منك أمورا يومية دوامي عليها ..وأجعليها عادة جديدة لك لا تتركينها أبدا ...ليس لأنها ستعطيك مظهرا جميلا وفقط ..بل لأنها ستحسن صحتك وتزيد ثقتك بنفسك وتعيد إليك نضارتك وتألقك.
_داومي على الصلوات الخمس في موعدها مع السنن الرواتب ..والصدقة إذا كان في استطاعتك
_ مشي في البيت لمدة ربع ساعة يوميا ...
_ شرب لتر ماء يوميا
_ استعمال طبق صغير عند الاكل وكذلك ملعقة صغيرة ...مع التأني في المضغ وعدم السرعة في الاكل
_ ممنوع الاكل نهائيا بعد السابعة مساءا إلا لو كانت شرب كوب لبن او زبادي او حبة فاكهة وماء ...
اي شيء آخر ممنوع نهائيا.
_ استبدلي المياة الغازية والشيكولا بالفاكهة والخضراوات الطازجة
هذه الأمور لن تكلفك شيئا ولكنها ستساعدك على استعادة لياقتك وتحسين شكل الجسم
وربما في تخفيض الوزن إذا داومت عليها ..
نأتي الآن لتفصيلات الجسم
وسنبدأ من الأعلى ..
:mad:شعـــرك
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " من كان له شعر فليكرمه "
ويقولون " تاج المرأة شعرها " فحافظي عليه جميلا متألقا بالإهتمام به وتغذيته جيدا..
عامله برقي وحب ..لا داعي وأنت تسرحين شعرك أن تشديه وكأنك تنتقمي منه ..
بل قرأت يوما أننا لابد وأن نعمل شعورنا كما نعامل الحرير ..برقة وهدوء
أعرفي نوع شعرك واستخدمي الشامبو والكريم المناسب له ...مع القيام بحمام زيت مرة في الأسبوع ..
أكثري من الخضروات الداكنة والجزر والبيض ومصادر البروتينات كالحوم الدواجن والحبوب الكاملة فكلها يساعد على جمال شعرك وتألقه.
يتبعّ..............
بشرتـــك
استخدمي قطنة صغيرة مع القليل من ماء الورد لتنظيف وجهك يوميا بمجرد استيقاظك ..
المياة الباردة منعشة جدا للدورة الدموية ...والأفضل أن تستخدامي قطعة من الثلج وتمريرها على بشرتك صباحا لتحصلي على بشرة نضرة ذات مسام ضيقة وخدود وردية تنطق بالأنوثة والجمال ...
أعرفي نوع بشرتك واستخدمي كريم مرطب مناسب لها مرة واحدة يوميا بعد الشاور على كامل الجسم ...
ولا تنسي القيام بماسك للوجة والرقبة مرة في الأسبوع ...
عينـــاك
نعرف أن أول ما يلفت الإنتباه للشخص العيون ..
فعيناك أختاه رمز جمالك ..وليس شرطا أن تكون عيناك خضراء أو زرقاء لتكوني جذابة جميلة : )
فأنت عزيزتي إذا اعطيت عيناك الإهتمام الكافي واستطعت ابراز ما يميزها لحصلت على عيون جذابة ..
وعيون مرهقة ذابلة وحولها هالات سوداء هو أمر مزعج للمرأة تحاول الهروب منه بشتى الطريق
وللأسف في بعض الأحيان تحاول أن تغير المرأة هذا الواقع بأساليب خاطئة تضرها ولا تنفعها ...
اعلمي أن أكثر ما يرهق العين هو السهر وقلة النوم ..فخذي قسطا كافيا من النوم .. لتستيقظي بعيون مرتاحة تحتاج فقط للقليل من الكحل وبعض المسكارا لتشع جمالا وأنوثة ...
وتذكري أن سحر المرأة ليس في شكل العين بقدر ما هو في لغة عيونها ونظراتها : )
يتبع.................
شفتـــاك
شفتاك اجعليها كالفاكهة الشهية احرصي على اظهار جاذبيتهما
اهتمي بنعومتهما عن طريق دهن شفتيك يوميا قبل النوم بكريم الفازلين ..
ويمكنك استخدام لون روج جميل مناسب لبشرتك والاهم من ذلك على تحديد الشفاه بطريقة تبرز الشفتين بشكل جذاب..وحاليا متوفر روجات برائحة الفواكه الآن.
أسنانـــك
للأسنان دور كبير في جمال الوجة ..فإذا كانت الأسنان نظيفة جميلة كان لإبتسامتك وقع خاص ..
والعكس كذلك ..فحافظي على أسنانك فهي غالية وتعويضها صعب جدا ...
فرشي أسنانك مرتين يوميا صباحا ومساء ..وخلال اليوم أستخدمي السواك ..والأفضل اتباع السنة فاستخدميه مع كل صلاة قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة" ..وفي رواية "عند كل وضوء " المهم أن تتعودي عليه ...فهو يحافظ على الأسنان كما أنه مع المداومة عليه تصبح الأسنان أكثر بياضا .
وهناك بعض الوصفات لتبييض الأسنان قرأت عنها وبعضهم جربتها ..مثل استخدام قشر الموز بدعك الأسنان به ..وكذلك الفحم الأسود مع عسل النحل ودعك الأسنان به ..وغيرها من الخلطات ..
ابحثي وأهتمي بجمال أسنانك لتحصلي على ابتسامة مميزة _
يــداك
أريد كل منكن الآن أن تترك القراءة وتنظر ليديها : ) ما رأيك بهما ؟؟
أريد إجابة صادقة مع نفسك ..وبعد أن تجيبي تذكري تماما أن زوجك يرى ما ترينه الآن ...
ولك أن تتخيلي أنه ربما وبدون قصد منه رأى يد موظفة الإستقبال التي لفتت انتباهك من شدة جمالها ونعومتها ..أو ربما يد زميلته في العمل التي تشع نعومة وأنوثة ..
كوني متأكدة وقتها أنه وبدون شعور منه قارن تلك اليد بيدك أنت ...
فأخبريني بالله عليك كيف ستكون المقارنة ..هل هي في صالحك أم أنك خرجت منها خاسرة ...
أعلم أن الكثيرات سيعترضن وكل منكن ستبرر ذلك بالعمل الكثيف في البيت وغسل الأطباق واستخدام المنظفات التي تسيء كثيرا لليد ..نعم ..أتفق معكن ..ولكن صدقيني بقليل من الإهتمام ستكون يدك مثلهن وأجمل
حاولي دائما أن يكون بجانب حوض الغسيل أحد كريمات الترطيب لتستخدميه دوما ..ووقت النوم رطبي يديك وضعي عليها القليل من الفازلين..
وأيضا اعتني بأضافر يديك بشكل خاص وتذكري أنها من سنن الفترة فستؤجرين عليها إن شاء الله عن أبي هريرة قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : خمس من الفطرة : الاستحداد ، والختان ، وقص الشارب ، ونتف الإبط وتقليم الأظفار "..فقلميهما دوما ..وبعدها استخدمي مبرد ليعطي شكل جميل ومتناسق ..
حافظي على نظافتهم .. إذا كان زوجك من محبي الحناء فحنيهما لتعطي لهما جمالا وأنوثة ..
وأفركيها من وقت لآخر بقشر الليمون ليعطيها لمعانا وقوة ..
ه
قدمــأك
وما أدراك ما القدمين!! .. إذا أردت أن تعرفي مقدار اهتمام إمرأة بنفسها وبنظافتها فانظري إلى قدميها ..للأسف كثيرات يهتممن بكامل الجسم ولكنهن ينسين القدم ..
مع أنها من وجهة نظري من أكثر أماكن الإثارة في المرأة ...
الأفلام والمسلسلات والصور في المجلات إذا ارادوا ان يظهروا المرأة بصورة جذابة ومغرية فإنهم يصورونها عادة حافية القدمين لعلمهم انها مصدر اعجاب واغراء ..والدليل جنون الصنادل المكشوفة لمزيد من اظهار الجمال للاقدام...
فانتبهي عليهما أختاه ..وإلا فما هو شعورك وقدمك تلامس قدم زوجك فيشعر بالأشواك تنغرس فيه ...
أسبوعيا قومي بوضع قدميك في كيمة من الماء مضاف إليها شامبو ... بعدها استخدمي أداة إزالة الجلد الميت وتخلصي من الجلد وهو لا يزال طرياً... ثم ضعي القليل من الفازلين عليها لتحصلي على قدم ناعمة ورقيقة ... قلمي أظافر قدميك ونظفيها جيدا ..مع استخدام الفازلين يوميا كل مساء قبل النوم ..في خلال أيام قليلة ستحصلين على قدم ناعمة مثيرة ..لا تخجلين أبدا منهما : )
يتبع.................
الشعر
قبل أن نتحدث عن تغيير ستايل الشعر أحب فقط أن أنوه على أمر سريعا
أقول لك _ غاليتي _ كلمة واحدة ( ارضي بشعرك وكوني واقعيه في التعامل معه )
كلما قابلت إمرأة أو فتاة أجد شكواها من شعرها ...واسمع الجملة الشهيرة " مشكلتي شعري "
والحق أن شعرك ليس مشكلة وإنما المشكلة فقط هي تعاملك أنت معه ونظرتك إليه
إذا أهتممت بشعرك _ أي كان نوعه _ وقمت بتغذيته جيدا فستحصلين وقتها على شعر متألق لامع سواء كان ناعما أو غير ذلك
للأسف في ثقافتنا العربية أن الفتاة كلما كانت أنعم شعرا كلما كانت أجمل ^__^
والحق أن في هذا ظلما كبيرا لصويحبات الشعر المجعد ...
فجمال الشعر ليس بدرجة نعومته وإنما في تألقه وحيويته ..
والذكاء أن تستخدمي شعرك _ أي كانت درجة نعومته _ ليعطيك مظهرا أكثر جمالا ..وهذا ليس صعبا أبدا ...
بالعكس عن نفسي أرى أن الشعر المجعد أستطيع أن أعطي لها اشكالا وتسريحات عدة بخلاف الشعر الناعم ...
عامة حتى لا نخرج عن موضوعنا ..أحببت أن أنبه على هذا الأمر في البداية ...
فقط _ عزيزتي _تقبلي شعرك وعامليه بحب واعتني به ..
وتعلمي كيف تتعاملين معه ليناسب شكلك ويعطيك مظرا جميلا وجذ
أول خطوة في اي عملية تغيير مظهر حتى أن الكثيرات يتوقفن عندها هي الشعر
لا تستغربي فلون مناسب و قصة جميلة سهلة التسريح تغير الكثير.
من المهم مراعاة طبيعة شعرك في اختيار القصة و التسريحة و الصبغة،
و أعلمي بأن الصبغة تخشن الشعر فإذا كان شعرك غير ناعم فسوف تضره الصبغة.
و الشعر الناعم لا تختاري له التجعيد- الويفي – في الأيام العادية لأن هذا يتعبه و يتعبك ،
والعكس صحيح فإذا شعرك خشن فلماذا تتعبيه بكثرة الاستشوار؟! رتبي تجعيده فقط.
_إذا كنت صاحبة شعر طويل فبادري بقصه ( طبعا بعد استإذان الزوج لأن بعض الأزواج يمنعون زوجاتهم من القص _ وأنا منهم للأسف ) إذا لم تستطيعي أن تذهبي لمصففة للشعر فقومي أنت بهذه المهمة ...
أو دعي الأمر لأحدي صديقاتك أو أخوتك .. المهم أن تغيري في شكله ..
وإذا لم تستطيعي أن تنالي شرف القص ^__^ فقومي بعمل غرة من الأمام لتعطيك بعض الأنوثة والدلع ..
ما أحبه فيها أنها مع كل حركة تنزل على العين فترفعينها أنت بدلال ..
_ إلزامي أن تقومي بتغيير لون شعرك خلال هذا الأسبوع ..
واختاري اللون المناسب لك ...إذا كان الأمر صعب عليك فقومي بتغيير لون خصلة واحدة فقط ...
قمت بتجربتها وأعطت شكل لطيف ..ويكفي أنه تغيير ...
_ أبحثي في النت عن التسريحات المناسبة للشعر الطويل ..وضعي في اعتبارك وأنت تبحثي أن تكون سهلة وسريعة ..حتى تستطيعي القيام بها والتجديد فيها ...
فمرة اتركيه مسدولا حول وجهك فيزيده أنوثة ،
ومرة ارفعيه مع جعل بعض الخصل الناعمة تتأرجح حول وجهك بنعومة،
او برفعه من الخلف بحيث يظهر جمال عنقك ،
او بلف خصلاته فتسقط بشكل مغري مجعد حول وجهك وخلف ظهرك.
المهم أن تغيري شكلك يوميا ولا داعي لأن يراك زوجك بنفس الشكل دائما
_ طبعا إستخدام استخدام اكسسوارات يعطي فرقا واضحا في الشكل ...
توك ..شباصات .. أطواق .. ومناديل للشعر ( والأخيرة تعطي طلة جميلة وغجرية _ جربوها ولن تندموا)
صاحبات الشعر القصير ...في نظري هم الأكثر قدرة على تغيير استايلهم ...
لأن الشعر القصير ينفع فيه الكثير من التسريحات ..
ومع تغيير اللون وإستخدام الإكسسوارات والأطواق والشرائط سيكون التغيير واضح للجميع .
_إذا كان زوجك من هواة الشعر الناعم ..وأنت لست كذلك فالأفضل أن تقتني مكواة السراميك ..
ودعيها دوما في متناول يدك ..حتى إذا أحببت أن تتدللي بشعرك ونعومته لا يكون الأمر صعبا عليك ..
الأمر الآخير والمهم ..لا تنسي أبدا أن تكون رائحة شعرك دوما منعشة وجميلة ..ا
المكياج
وعدتكن أن التغيير لن يكلفنا الكثير ...
ولكن إذا كنت ممن يحب وضع المكياح فأنصحك ألا تشتري أي أنواع رخيصة حتى لا تخربي بشرتك ..
فبشرتك أهم كثيرا من المال..
إذا أحببت فقومي بشراء مكياج أقل ولكن المهم أن يكون ذا جودة عالية حتى تحافظي على بشرتك
ابحثي في عالم النت عن كيفية وضع أنواع المكياج المختلفة ..
وكيفية انتقاء اللون المناسب للون بشرتك ..
إذا كنت قبلا تستخدمين الألوان الهادئة فجربي الألوان الصارخة والعكس
استخدمي ألوان الكحل المتنوعة ..ضعي أحمر خدود ..
تعلمي كيف ترسمين عينيك وتظللينها بألوان متناسقة
فقط أنتبهي أن تستخدمي ما هو ملائم لك ...
إذا وجدت شيء لا يناسبك فالأفضل أن تبتعدي عنه حتى لا يعطي نتيجة عكسية
المهم أن يكون هناك تغيير واضح في شكلك وستايلك...
ربما في البداية تجدي من يعلق على الأستايل الجديد ..إياك أن تفتر همتك أو تقل عزيمتك
التغيير دائما في بدايته صعب ...
مع الوقت كل المحيطين بك سيتعودون على شكلك وستايلك الجديد المتغير دوما.
يتبع...............
لعطور _ أحبها بشدة : )
اقتني منها ما أستطعت ...الهادئة والقوية .. الناعمة والمغرية .. برائحة الزهور أو الفواكه المهم أن يكون لديك تشكيلة مميزة منها..
عن نفسي حديثا جربت أنوع عطور الفواكة .. برائحة الفراولة والخوخ وغيرها ...
رائعة بالفعل ...عندما وضعتها أختي شعرت أنني أريد أكلها ^__^..جربوها ستعجبكم ..
غاليتي اقضي وقتًا كافيًا للاعتِناء بنفسك وملابسك ... أبدعي في التجديد فيها ..
أمتعي نظر زوجك واشبعي عينيه فهو زوجك وحلالك ..
شكلك الجديد وطلتك المميزة ستنحفر في عقله الباطن ..
ومهما صادف من نساء متبرجات فلن ينظر لأنه يعلم أن في بيته أنثى تمتعه بأناقتها واهتمامها بنفسها ..
وتذكري زوجك تزوج ليعف نفسه ويغض بصره فكوني عون له ولا تكون عونا للشيطان عليه .
وختاما... لا تقومي بعملٍ وأنتِ خائفة وجلة؛ هل سيعجبه أو سيحتقرني؟!
أنتِ تفعلين ذلك لأنكِ تستحقين الاعتناء بنفسك والظهور بالمظهر اللائق، وليس لتلقي شهادة مُوقعة بالنجاح أو الرسوب! فلا تسأليه - أرجوك - ذلك السؤال الذي يعلن بكل صراحة انعدام ثقة المرأة في نفسها: "كيف أبدو؟"
بل استمري في واجباتك نحوه ونحو بيتك، وانهمكي في أعمالك ولا تكترثي بالنتيجة،
فإنها قد تتأخَّر قليلاً : )
يتبع.................
حبيباتي حبيت نحطلكم هذا الخلطة والي تسمى خلطة العمر يعني الوحدة فينا تبقى تستعملها دائما للايدي والرجل وهي
عصير حبة ليمون زبادي اوحليب رايب مغرف زيت لوز مر 2مغارف زيت زيتو ن تخلط وتوضع على الايدي والارجل حوالي نصف ساعةحتى تنشف من بعد دلكيها لتنزع الطبقة الميتة ثم اغسليها عادي داومي عليها وخليها خلطة العمر
يتبع.......................
السلام عليكم امسية مباركة للجميع
ام هاجر مشكورة حبيبتي على الطمينة
سالي ان شاء الله راك بخير اتن وكل الفراشات
اهليييييييييييييييين وسهلييييييييييييييييييييين ومرحبتيييييييييييييييييييييييييييييين يا ام هدول
حبيباتي يما ان قلنا كل وحدة اهتمت بنفسها تقول واش دارت البارح نا عملت دوش والاهتمام كان بالاقدام اعزكم الله طيلة الاسبوع كنت نعمل الفازلين في الليل والبارح بعدما تشمخو رجليا مليح في الماءغسلتهم وحاولت نزيل الطبقة السميكة عندي في الاصبع من بعد عملت خليط من سكر بني وزيت زيتون وعصير ليمون ودلكت الارجل مليح وخليتهم حوالي 10دقائق ومن بعد غسلتهم عادي وقبل النوم رطبتهم بالفازلين وفي الصباح نتاع اليوم درت الوصفة الي ذكرتها الصباح ليمون زيت زيتون حليب رايب وزيت اللوز لما نشفو تحكيهم وكانك عاملة قوماج صدقوني لاول مرة نعمل خلطة للارجلاستعمالاتي كانت فازلين وكريم مرطب او شمع مع زيت زيتون
العناية باليدين و القدمين :
أولا :العناية باليدين :
الماء ، البرد ، الحرارة ، التنظيف المنزلي ....أيدينا معرضة لكل أنواع المؤثرات الخارجية التي تضعفها و تجعلها جافة ، لتجنب التشققات و الإحمرار و غيرهما من الآثار إليكم العناية التي يمكننا تقديمها لأيدينا للحفاظ عليها جميلة كل يوم :
1_التقشير :
لاستعادة الأيدي الناعمة والجميلة، لا شيء مثل تقشيرجيد من شأنه أن يخلصها من الخلايا الميتة. يمكنك استخدام منتج التقشير التجاري أو صنع خلطة منزلية عن طريق خلط ملعقتين من الملح مع القليل من زيت الزيتون وعصير الليمون. قشري ثم اشطف بالماء الدافئ .
خلطة أخرى :
_ ملعقة صغيرة من السكر (لتقشير الجلد)
_ ملعقة صغيرة من زيت الزيتون (للتليين)
_ أربع قطرات من عصير الليمون (لتنشيط الدورة الدموية)
_ ملعقة صغيرة من العسل (للترطيب) .
و هذه خلطة أخرى ببكربونات الصوديوم :
نعلم جميعاالخصائص التجميلية لبكربونات الصوديوم ، هذا المسحوق الأبيض ليس فقط لتبييض الأسنان المصفرة و محاربة قشرة الرأس ... بل يمكنه أيضا حماية البشرة من الجفاف وهذا يجعل منه عنصرا مثاليا لتجميل الأظافر:
لهذا من أجل تقشير اليدين نحتاج إلى:
ملعقتين من بكربونات الصوديوم في وعاء (لتقشير، تطهير واسترخاء الجلد)
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، الغني بحمض الأوليك (للتغذية في العمق).
2_ ثم القناع : بشرة اليدين شبيهة ببشرة الوجه تحتاج إلى عناية إضافية. وهناك قناع يعطي يديك النعومة ويضمن حمايتهم من العوامل الخارجية.
اخلطي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من العسل وبضع قطرات من عصير الليمون. العسل والليمون لهما تأثير مضاد للشيخوخة وزيت الزيتون يغذي الجلد..... اشطفي مع المياه النظيفة أو ماء الورد.
3_ الترطيب :خطوة أساسية أخرى لرعاية يديك، خاصة في فصل الشتاء: إحذري التشقق والتهيج! طبقي كريم مغذيا و غنيا ليلا ونهارا، مع التدليك ببطء لاختراق الأنسجة، كذلك إذا شعرت بضيق في يديك خلال النهار.
ثانيا: القدمين
هل تعلمين أننا خلال حياتنا نمشي ما يعادل أربع دورات حول كوكبنا الجميل لذلك يجب أن نقدم لهم العناية الكافية ، هذه ثلاث ممارسات لتدليل أقدامنا و جعلها جميلة كل يوم :
1_ التدليك massage
تذكري تدليك قدميك من وقت لآخر، يٌفضَّل في المساء. إغتنمي هذه الفرصة لترطيب قدميك بكريم خاص. يمكنك أن تبدئي بأعلى القدم وصولا الى الكاحلين والكعب، و الانتهاء بالعقبين. ففي القدمين تتركز معظم الاتصالات العصبية في الجسم. ما يشكل محركا حقيقيا يمكن أن يساعد في تخفيف الألم الجسدي.
اثنين من الأماكن يٌشدًّد عليهماخلال التدليك:
القوس الداخلي من القدم: المنحنى الداخلي الموازي لمشط القدم. كما أنه يساعد في الحفاظ على التوازن أثناء الوقوف. فإنه يساهم في تركيز جميع النهايات العصبية في العمود الفقري على طولها.
تحت أصابع القدم: هذه المنطقة تدليكها يساعد على استرخاء كامل الجسم.
2_ القناع : من المفيد وضع قناع للقدمين من أجل تغذيتهم و ترطيبهم هذه إحدى الخلطات :
_ 3 ملاعق من زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا.
_ 3 قطرات من زيت الخزامى .
3 _ الخطوة الثالثة : متعي قدميك بجلسة طلاء بيديكور للحصول على أقصى درجات النعومة و الجمال الأنثوي .
يتبع...................
علاجات منطقة العين
قلة النوم ، التوتر ، التلوث ، التغذية السيئة.... كل هذه عوامل قد تتسبب في عيوب العين الجمالية : الهالات ، الإنتفاخات ، جيوب العين ..من غير المفيد الركض وراء المستحضرات التجميلية لإزالة تلك الجيوب القبيحة مثلا بينما العلاج متوفر في مطبخك ، مكونات بسيطة مخبأة في خزانة الطعام قد تكون الحل ، فيما يلي كيفية الحصول على نظرة لطيفة ...
1_ علاج بالبطاطا :
تحتوي البطاطا على مادة النشاء التي لها تأثير مضاد للإلتهابات ما يساعد على إزالة الماء الزائد تحت العيون و يجعلها تبدو أقل انتفاخا .
طريقة الإستعمال : ضعي على عينيك المنتفختين قطعتين رقيقتين من البطاطا بعد تقشيرها و غسلها ، اتركيهما لمدة عشر دقائق..
2_علاج بالخيار :
الخيار غني بالإنزيمات و مضادات الأكسدة التي تساعد على مقاومة الإنتفاخ و الإحمرار و التهيج ، كما أن للخيار تأثير التبريد الذي يعمل بشكل فعال ضد العيون المنتفخة .
كيفية الإستخدام : ضعي قطعتين من شرائح الخيار على عينيك لمدة ثلاثين دقيقة .
3_ علاج بالشاي :
يتميز الشاي بخصائص دوائية كقابض طبيعي يعمل على شد الأوعية الدموية في الجلد حول العينين و يقلل من تورهمهما .
كيفية الإستخدام : ضعي كيسين من الشاي الأسود أو الأخضر في كأس من الماء الحار ، إنزعيهما و اتركيهما يبردان لدرجة حرارة الغرفة ، ثم ضعي الكيسين على عينيك لمدة عشرين دقيقة ، ثم اشطفي بالماء البارد ، نفذي العملية مرة أو مرتين في الأسبوع إذا كنت ترغبين في تعزيز تناغم الجلد حول العينين.
4__ علاج بمكعبات الثلج :
ضعي مكعبين متجمدين في قطعة قماش نظيفة ( منشفة غالبا ، أو قفاز حمام ..) ثم ضعيها على عينيك المنتفختين لمدة دقيقتين ، سيعالجهما االجليد تلقائيا ، يمكنك أيضا إستخدام كمادات المياه الباردة لتحظي بعيون طبيعية جميلة .
ينصح أيضا بالإستعمال المنتظم للعسل في منطقة العين فوق البشرة لإزالة الهالات السود و آثار التعب مع عدم إهمال القيام بحركات تدليك صحية من أجل تنشيط الدورة الدموية للحصول على نظرة صحية و جمييلة .
فراااشاااات باش نديرو تلخيص للعناية الصحيحة بالوجه بين قوماج و ماسك و كريمات العناية ...و نحصلو على بشرة ضاوية و منتعشة و جلد صحي هاوليكم الترتيب :
العناية الصباحية :
_ كي تنوضي من السرير شوفي عينيك اذاكانو منفخين ديريلهم 2 د لاقلاص ، اذا لقيتيهم تعبانين أو فيهم les cernes ديريلهم الخيار
_ المرحلة الثانية نظفي بشرتك على حساب نوعيتها : الجافة lotion tonique بقوام حليبي ، والدهنية و المختلطة بالصابون أو الجال اللي يناسبوها ، الآن البشرة راهي نظيفة و صافية و جاهزة للتغذية .
_ المرحلة الثالثة رطبيهاhydrter و هذي أهم أساليب العناية انك تستعملي créme de jour اللي يناسب نوع بشرتك : الجافة créme nourrissante و الدهنية و المختلطة créme hydratante .
ننتقلو الآن للعناية المسائية و مراحلها :
_ المرحلة الأولى : استخدام démaquillant للبشرة سواء استعملتي الماكياج أو لا لأنو هاذ المنتجات عندها خصائص تسمح بتنفس المسام و تساهم في تصفية البشرة و أحسن الأنواع هوما les lotions démaquillantes بالحليب للبشرة الجافة ، و البشرة الدهنية أو المختلطة نظفيها ب gel أو كريم démaquillant من أجل التنظيف العميق ، الأفضل دائما انك تشطفي بالما البارد باش تسدي المسامات .
_ المرحلة الثانية : الترطيب ، استخدمي هذي المرة كريم الليل ، هذا النوع من الكريمات مصمم لتجديد و إحياء البشرة أثناء النوم و هو سر البشرة المشدودة الشابة و الصحية خصوصا بعد سن الثلاثين .
أخيرا عاوني هذي الممارسات الجمالية اليومية بتقشير أسبوعي مرة أو مرتين حسب بشرتك من أجل التخلص من الخلايا الميتة و إزالة الشوائب .
بعد التقشير دائما طبقي ماسك مرطب و منعم لبشرتك بهذي الطريقة تكوني درتي اللمسة النهائية للحصول على بشرةكلها إشراق و نضارة .
يتبع...........،
نبداو باسم الله ، والبداية سوف تكون عبارة على نصائح بسيطة للمحافظة على شباب البشرة
1-حاولي استعمال ماء ورد المطبخ احسن، لان تاع الكوسميتيك يحوي ملونات ومواد اخرى، ضعيه في زجاجتين صغيرتين،والاحسن تكون بالبخاخ ومعها قطن دائري،المستعمل لمسح الماكياجtampons démaquillants، وضعي واحدة في غرفة النوم والاخرى في الحمام،لتسهيل الاستعمال.
2-ضعي قارورة من زيت ارغان في الغرفة، وداومي على وضعه قبل النوم.
3-تعودي عند دخول المطبخ لتحضير الطعام، على اخذ قطعة صغيرة من الخضار ومسح الوجه بها(جزر، جريوات، خيار، تفاح،...)
4-شرب الماء بكميات كافية، وعدم مسح الوجه بعد الوضوء،اي تركه يجف لوحده.
5-عدم القيام بنزع الشعر و التقشير في نفس اليوم،والا حدث تهيج شديد للبشرة
6-التقليل من استخدام الماكياج والكريمات المصنع(كيميائية)،لاتجعلي وجهك حقل تجارب.
7-المداومة على الابتسامة،والله انها تعطي فرق، كلما مررت بجانب المراة ، ارسمي ابتسامة لنفسك حتى تتعودي.
حبيباتي،اول تطبيق ان شاء الله راح يكون تقشير الوجه.
بالنسبة ليا،معتامده،مقشر الليمون+زيت الزيتون+السكر.
طبعاالي بشرتها جافة تنقص كمية الليمون
نضن انو الاغلبية معتامدين نفس المقشر،لمكوناته البسيطةوالمتوفرة،ونتائجه المرضية
غدا باذن الله سوف نتحدث عن طرق نزع شعر الوجه.
العناية بالشفاه.....إبتسمي لتشعٍّي :
تريدين أن تكوني مشعًّة ؟ إعتني بابتسامتك أقوى طريقة لك لتطلقي جمالك الطبيعي ...عيناك ، أسنانك ، شفاهك إليك بعض الخطوات لتحظي بابتسامة لا تٌقاوَم :
الإبتسامة المضيئة :
أجمل الإبتسامات تمر من العين ، لا عجب إذا علمنا أن الإبتسامة تضيئ وجوهنا حرفيا و تكشف جمالنا الطبيعي عندما نتفاعل مع إحساسنا بالسرور من خلال تفعيل عضلات الوجه من أجل رسم ابتسامة حقيقية ، ليس أقل من 15 عضلة تنشط :يصعد الخدان ، الخياشيم تتمدد ، يتقوس الحاجبان ، يرتخي الجبين ...و كذلك العينان ينطويان حول القزحية ما يجعلهما يبدوان معبرتان و تلمعان من الداخل بحيث تجعلاننا أكثر جمالا ، باختصار الإبتسامة الحقيقية هي نتاج الجمال نفسه .
من أجل الحصول على ابتسامة جميلة ، يجب أولا الإعتناء بالشفتينن ؟ كيف ؟ ...اتبعي الدليل :
1_ إشربي كثيرا : الحصول على ترطيب جيد يبدأ بشرب كمية كافية من المياه ،لكن على العكس تجنبي تبليل الشفاه كثيرا لأن اللعاب قد يؤدي إلى تفاقم ظاهرة الجفاف .
2_ طبقي كريم الترطيب نهارا ممتاز ! ، تطبيقه ليلا أيضا مثالي إعتمدي الكريمات التي تحتوي على الفازلين فهي الأمثل . .
3_ لتجنب التجاعيد في محيط الفم ، ضعي كل صباح بضع قطرات من ماء الورد ، مادة تجميل شائعة لمزاياها في مقاومة الشيخوخة .
4_ من أجل تقشير ناعم ،ادهني شفاهك ببعض العسل فهو يخفف من الجلد الميت ثم افركيهم بلطف بواسطة فرشاة أسنان ناعمة في حركات دائرية .
5_ انتبهي إلى نوعية حمرة الشفاه التي تستعملينها ، اعتمدي المستحضرات التي تحتوي على مكونات دهنية و مرطبة
يتبع...............
مساء الخير اختي بارك الله فيك تم تثبيت الموضوع ذلك لتعم الفائدة
sali kanouza
2017-03-02, 18:58
باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار ك الله فييييييييييييييييييك رندة وجعلها الله في ميزان حسناتك
مبروك التثبيت موضوع يستحق ذلك حبيت نشكرك شكرا شكرا
كيف تختارين فرشاة الشعر المناسبة لشعرك La brosse ؟
الفرشاة المستديرة ،المسطحة ، الهيكل squelette ، فرشاة بالشعر ، فرشاة بالمسامير ...كيفاش تختاري فرشاتك ؟ و هل تعرفي بلي كل وحدة عندها استعمالاتها ؟ : تعرفي على الفرشاة اللي تناسب شعرك ! .
1_ الفرشاة المستديرة :
http://up.1sw1r.com/upfiles2/noh05048.jpg
أفضل صديق للشعر المجعد او المتموج .
http://up.1sw1r.com/upfiles2/saf05048.jpg
الافضل لتصفيف الشعر بروشينغ تساعد على اعطاؤو الحجم ، إذا استعملتيها مع سشوار راح تتحكمي في تموجات الشعر و شعرك يرجع املس و ناعم و تتخلصي من الكهرباء الساكنة تاع الشعر اختاري قطر الفرشاة حسب طول شعرك ، كلما كان شعرك أقصر يكون قطر الفرشاة أصغر .
2_ الفرشاة المسطحة :
http://up.1sw1r.com/upfiles2/s8i05048.jpg
هذي الفرشاة تعتني تحديدا بالشعر الطويل تتوفر تحت أشكال متعددة ، بيضوية ، مستطيلة ، كبيرة ، صغيرة ...، إذا كان شعرك قصير استعملي الحجم الصغير .
3_ فرشاة الهيكل :
http://up.1sw1r.com/upfiles2/al305048.jpg
و تسمى ايضا العنكبوتية ، مثالية في إعطاء حجم للشعر الاملس و المسطح لانها تثير الجذور مع العناية التامة بالشعر ، الهدف من وجود الفتحات هو توفير التهوية لفروة الرأس مع التجفيف السريع للشعر المبلل ، هذي الفرشاة مناسبة جدا لإجراء التسريحات و خصوصا الشينيون chignons .
فرشاة بالشعيرات ؟
http://up.1sw1r.com/upfiles2/iro05048.jpg
أو فرشاة بالمسامير ؟
http://up.1sw1r.com/upfiles2/6rt05048.jpg
تفصيل مهم عند اختيارك لفرشاة الشعر : المادة ....إذا كان شعرك رقيق فيه عقد تجنبي الانواع اللي بالمسامير ، استعملي المصنوعة من الشعر لأنهم يوفرو العناية شعيراتهم المرنة يسمحو بفك تشابك الشعر بلطف بدون خطر تكسيرو ، أما الشعر السميك استعملي له فرشاة بمسامير النايلون عندهم ميزة الدخول خلال عمق الشعر السميك مع الاحترام التام لألياف الشعر .
إذا كان شعرك هش و متكسر استعملي فرشاة حرير طبيعي كيما تاع الأطفال .
يتبع...............................
ماكياج التغطية
فون دو تان بودرة و لا كريم ، بلاش ، كريم تانتي ، ...نستعملوهم لتجميل بشرتنا و لكن هل تعرفو الفرق بين هذي المنتجات ؟ ، كيفاش نستعملوهم ؟ ، كيفاش تختارو حسب نوع بشرتكم ؟ .
1_ الفوندوتان le fond de teint :
السائلة ، الغبرة ، الرغوية و على شكل عصا ، تتوفر الفوندوتان على أشكال متعددة باش تناسب أنواع البشرة :
# الفوندوتان السائلة Le fond de teint fluide :
http://up.1sw1r.com/upfiles2/f5s76700.jpg
تناسب كل أنواع البشرة ، تأمّن لون موحد ، غير لامع و تبقى خفيفة باش تعطي تأثير " طبيعي " .
الفوندوتان الرغوي mousse :
http://up.1sw1r.com/upfiles2/iha76700.jpg
مليحة للبشرة الجافة لأنو نسيجها الخفيف يعزز اللون بلا ما يجفف البشرة .
الفوندوتان غبرة en poudre :
http://up.1sw1r.com/upfiles2/lul81404.jpg
مثالي للبشرة الدهنية و المختلطة لأنو يطفي اللمعة
الفوندوتان على شكل عصا En mode stick :
http://up.1sw1r.com/upfiles2/fbw76700.jpg
هي فوندوتان سميكة تسمح بالتصحيح المباشر للعيوب و تغطي مشاكل البشرة و لكنها تخنقها .
باش تطبقي الفونوتان السائلة استعملي فرشاة مسطحة مخصصة للفوندوتان ابداي بعظام الخد ثم دائرة الوجه ثم الذقن ثم الأنف و أخيرا الجبهة
http://up.1sw1r.com/upfiles2/rnb81068.jpg
الفوندوتان الموس و الغبرة استعمليلهم بونجة من أجل تطبيق متجانس .
2_ الكريم الملون la crème teintée :
http://up.1sw1r.com/upfiles2/qhm76700.jpg
أقل فعالية في التغطية من الفوندوتان و خفيفة و سهلة الإستعمال تقدر توحد اللون و لكن ماتقدرش تخبي العيوب ، تجمع مميزات كريم الترطيب مع القدرة على توحيد لون البشرة
3_ البلاش le blush :
http://up.1sw1r.com/upfiles2/tfp76700.jpg
المرحلة الأخيرة في إعطاء لون جميل للوجه ، التطبيق على الخدود و فوق العظمات من أجل إعطاء مظهر حسن و باش تنحتي وجهك ، بعد تطبيق الفوندوتان او الكريم تانتي حطي البلاش اللي يتغير بين الوردي إلى البيج مرورا بالبني و البرتقالي حسب لون بشرتك و التأثير المطلوب .
http://up.1sw1r.com/upfiles2/nmq81068.jpg
إستعملي فرشاة غبرة عريضة و خشينة مرري بيها البودرة فوق الجزء البارز من عظمة الخد و اطلعي نحو الصدغ ( المنطقة اللي بين زاوية العين و أعلى الأذن ) .
نذكركم بأنه لا يجوز التزين إلا أمام المحارم أو في مجتمعاتنا النسائية لذلك أنا أبرأ إلى الله من كل من تستغل هذه المعلومات في غير ذلك .
يتبع........................
yukimaroua
2017-03-02, 20:10
بارك الله فيك اختي راندا سهلتيها علينا الله يسرلك امورك
مساء الخير اختي بارك الله فيك تم تثبيت الموضوع ذلك لتعم الفائدة
وفيك البركة الاخت كرونو ، وشكرا جزيلا على تثبيت الموضوع، يعطيك الصحة
حياتي كلها امل
2017-03-02, 20:26
بارك الله فيك اختي رندة ومبارك التثبيت
ام شمسو محمد
2017-03-03, 10:10
رندا الحبيبة بارك الله فيك و جزاك كل خير على تعبك و جمعك و اجتهادك و ليا الفخر كل الفخر أني عضو في هذي المجموعة من المبدعات في كل المجالات اللي هوما جميع الفراااااشاااااات كل وحدة في مجالها ، و مبروك علينا التثبيت ......مرة اخرى رندا شكرا شكرا شكرا .
بارك الله فيك اختي رندة ومبارك التثبيت
رندا الحبيبة بارك الله فيك و جزاك كل خير على تعبك و جمعك و اجتهادك و ليا الفخر كل الفخر أني عضو في هذي المجموعة من المبدعات في كل المجالات و مبروك علينا التثبيت ......مرة اخرى رندا شكرا شكرا شكرا .
مساء الخير اختي بارك الله فيك تم تثبيت الموضوع ذلك لتعم الفائدة
باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار ك الله فييييييييييييييييييك رندة وجعلها الله في ميزان حسناتك
مبروك التثبيت موضوع يستحق ذلك حبيت نشكرك شكرا شكرا
بارك الله فيك اختي راندا سهلتيها علينا الله يسرلك امورك
بارك الله فيكن جميعا على التشجيع، انا قمت بهاذي المبادرة نظرا لطلب من الاخت مروة ، هي طلبت الروابط لكن انا شفت حتى ولو حطيت لها الروابط رايحة تضيع مجددا بين الصفحات وبالتالي جاتني فكرة انو نفتح موضوع جديد يضم مختلف الافكار الجمالية الي استفدنا منها احنا من خلال الدورة ، بحيث تكون فرصة لتذكرينا نحن وكذلك انطلاقة مميزة بالنسبة للعضوات الجديدات.
نتمنى من الاخوات لما يحطو موضوع عن الاعتناء بالجمال والبشرة، الشعر...... يحاولو يديرو اقتباس في الصفحة هاذي حتى تبقى لينا كمرجع كلنا.
شكرا لكن جميعا وبارك الله فيكم كلكم. سلااااااااااااااااااام
صباحكم طيب
بالنسبة للشب كايت مسحوق اخر مكون من الشب ورائحة عطرة يحضروه ناس الصحراء يسمى الدنوس يتباع عند العطارين الوقت الي كنت نعمل كنت نستعملو بزاف لان الديودوغا عملت لي يقع بنية والله روعة تنظفي المكان وتحطيه تبقاي نهار كامل بريحة طيبة وحتى الملابس ما تديرش فيها ريحة العرق
يتبع................
اهلا حبيباتي
انا ندير كل ليلة زيت الارغان الاصلي شريتو من المغرب 100مل ب 50الف و اذا شريتوه من الجزائر راهو يدير 150الف
و في الصباح نمسح وجهي بمكعبات الخيار اليكم الوصفة
خيارة مبشورة+1مص غليسرين نشريها من عند الصيدلية قرعة صغيرة ب 12الف +ماء الورد نميكسيهم كامل و نحطهم في قوالب الثلج الخاصة و نديموليهم و نحطهم في كيس بلاستيكي كل صباح نمسح بمكعب وجهي يرطب و يبيض و ينظف و ما تنساوش حساسية البشرة كل وحدة وبشرتها
و الغسول ديب كلين من الاحسن تستعملوه مرة في الاسبوع
يتبع.................
احسن زيت للشعر هو زيت جوز الهند، تقدري تستعمليه بدل الكريمات،والاصلى راو يجمد لما تنخفض دراجت الحرارة قليلا
يعني يكون جامد حتى في 20درجة
بالنسبة الي تحب المضمضة الطبيعية
خذي زجاجة ماء صغيرة تاع بلاستيك ههه
ضعي فيها كمية من ماء ورد،عود اوزوج قرفة،حبيبات قرنفل ، وتدري تضيفي قشور ليمون او حبيبات هيل اوقطع زنجبيل،حسب ذوقك النكههة الي تحبيها، المهم طبيعية، ثم اضيفي الماء
وضعيه فالثلاجة،واستعمليه بعد ماتغسلي اسنانك او عند الحاجة
نتمنى تجربوه وتردولي لخبر لانو روعة
بالنسبة لماء الورد،لازم يكون طبيعي،ضعيه في بخاخة،ويكون معاه قطع قطن دائرية
امسحي بيه وجهك بعد استعمال ماسك،وضروري مسح الوجه به بعد الدخول للبيت
يتبع...........................
زيت الارغان الاصلي لونه اصفر فاتح له رائحة خفيفة تختفي كي اديريه على وجهك و كي تحطيه في الثلاجة مدة يتخثر و يصبح لونو ابيض
يتبع................
اهلا بيك حياتي كلها امل هدا شكلهم
http://a.top4top.net/p_291c7fd0.jpg[/SIZE][/CENTER][/I][/B]
"فوائد
كرات الاستحمام الفوارة Bath Bomb
المتعه الفائقه فاستخدام الكرات الفوارة بغض النظر عن فوائدها
تعقيم الجسم وتنظيفه من الشوائب والبثور والدهون
إزالة سموم الجسم
تقشير البشرة
استرخاء وتهدئة العضلات حين إضافة الزيوت المهدئة والأملاح
تنعيم وترطيب الجلد
تمنح الجسم رائحة جميلة ومنعشة
تنشيط الدورة الدموية حين إضافة الزيوت الأساسية المنشطة
علاج بعض الأمراض مثل الصداع النصفي والتهاب المفاصل والربو والاكتئاب بحسب الإضافات اللي تضاف للحمام
* بإمكنا صنع هذه الكرات فى االمنزل
وصفة الكريات الفوارة للاستحمام
المقادير نحتاج
كاس بكربونات الصوديوم
نصف كاس ملح الليمون
نصف كاس نشاء
ورد مجفف يباع عند العشاب
زيت عطري قد ملعقة كبيرة مثلا زيت الورد او زيت خزامى او زيت ليمون او زيت جوز الهند
قوالب سيليكون
ماء لجمع المكونات
تخلط المكونات بالماء قد لي تتلم في اليد ماتكثروش الماء
وحطيهم في ليمول السيليكون او في مول يكون كروي باه تخرج على شكل كرة وتخليهم ينشفو24 ساعة بعدها تنزعيهم من المول وتخبيهم في علبة زجاجية كل ما تحبي دوشي تعمري حوض الاستحمام بماء دافي وتحطي حبة في الحوض تفور وراح تطلق ريحة هايلة ودخلي تستمتعي باحلى حمام استرخاء
يتبع.........................
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
حبيباتي ان شاء الله الجميع بخير و بالف عافية اللهم امين
المهم كما وعدتكم و باختصار ساضع 3 ماسكات للبشرة الجافة و ال جافة المختلطة
اولا و قبل كل شيء تقول زميلتي في العمل اللي تعمل في ميدان التجميل الطبيعي . انو لاااااازم قبل اي ماسك لا بد من تقشير طبيعي للوجه و طبعا هذا التقشير يكون مرة واحدة في الاسبوع كي لا تتضرر البشرة
1 قناع تقشير طبيعي او قوماج
1 م ص شب
1 م ص تالك ماركة نيفيا من الاحسن
1 م ص بياض بيض
النتيجة نتحصلو على عجينة تكون جارية نحطها على الوجه ما عدا محيط العينين من بعد ما تيبس نغسل بماء دافئ ثم باردليغلق المسام . نترك الوجه يرتاح و في المساء نعل الماسك المرغوب فيه
الان قناع لتبيض البشرة وازالة التصبغات
1 م ص ماء الورد
1 مص ياغورت طبيعي
1 مص خمية الخبز
1 مص حليب دافئ
1 مص مايزينة
نمزج الخميرة مع الحليب يطلعو ثم بعد ذلك نضيف باقي المكونات و بعدها نضع المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة و من بعد نغمس اصابعنا في الماء الدافئو نشمخ الوجه بالغقل و ننقومي بحركات دائرية لطيفة الى الاعلى حتى ما تتكوناش التجاعيد . نزيل الاثار جيدا بالماء الدافئو من بعد الماء البارد و ننخليه يريح في المساء بعدما يكون الوجه ريح ملييييييييييييييح ضروري نمسحو بلطف بماء الورد عن طريق دائما حركات دائرية و نرقد بييييييه
الان ماسك خفيف لتوحيد ا لون البشرة
ناخذ نصف خيارة بقشورها نغسلها طبعا و نرابيها في الرقيق نعصرها و نصفيها و نحطها في الثلاجة تبرد مليح . نستخرجها و نستعمل الدوائر القطنية اي كوتون ديسك نغمسها في ماء الخيار هذا و نضع 2 مهنا على العينين 1 على الجبهة 2 على الخدود و نمشي جميع القطنات على الوجه ما عدا اللي وضعناها على العينين و لازم من الاحسن نكونو في وضعية استرخاء و هدوء باه تحصل ايضا الراحة النفسية للجسم مع شم رائحة الخيار المنعشة . ممكن ايضا نستعمل مكعبات الخيار الجادة ....... لي عودة ان شاء الله في المزيد من الماسكات و المقشرات
يتبع...........................
بارك الله فيك اختي رندة جعلها الله في ميزان حسناتك
haninefadwa
2017-03-06, 12:33
جزاك الله خيرا أختي رندة سهلتيلنا الإطلاع على هذه الصفحات المفيدة والهامة
yesminou
2017-03-09, 18:14
شكرا على المجهود
سحابة باردة
2017-03-10, 13:36
شكرا على المجهود المبذول جعله الله في ميزان الحسنات
السلام عليكم اخواتى بارك الله فيك اختى رندة شكرا على مجهودك وكدالك الشكر موصول لكل الاخوات المساهمات فى هدة الصفحة
بارك الله فيك اختي رندة جعلها الله في ميزان حسناتك
وفيك بارك الله سي، ربي يحفظك ان شاءالله
جزاك الله خيرا أختي رندة سهلتيلنا الإطلاع على هذه الصفحات المفيدة والهامة
اهلا حنين فدوى، ربي يجازيك الخير ان شاء الله. شكرا
شكرا على المجهود
العفو أختي ياسمينو، ربي يهنيك ان شاء الله
شكرا على المجهود المبذول جعله الله في ميزان الحسنات
العفو سحابة باردة، ربي يسعدك ويجازيك
السلام عليكم اخواتى بارك الله فيك اختى رندة شكرا على مجهودك وكدالك الشكر موصول لكل الاخوات المساهمات فى هدة الصفحة
وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته، مرحبا بيك أختي أم كمال، ان شاء الله تستفيدي من وصفات الفراشات.
ماسك لاشراقة وتفتيح الوجه
ناخذ ملعقة كبيرة حمص مطحون
http://e.top4top.net/p_301wwm8p0.jpg
ملعقة كبيرة ورد مجفف مطحون
http://b.top4top.net/p_301uqovb3.jpg
ملعقة كبيرة ياغورت طبيعي بدون سكر
http://a.top4top.net/p_301aihgo2.jpg
ملعقة عسل حر
http://f.top4top.net/p_3012z6561.jpg
تخلط المكونات جيدا وتوضع على الوجه لمدة عشرين دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ ثم البارد
هدي الوصفة خذيتها من عند مغربية معروفة مختصة في التجميل انا من متتبعاتها يعجبوني وصفاتها
يتبع........................
[B][I][SIZE="6"][COLOR="Navy"]بسم الله الرحمان الرحيم
http://c.top4top.net/p_3018an8m0.jpg
ماهي فوائد الحمام المغربي ;););)
تتركز أهم فوائد الحمام المغربي في:
- منح البشرة نعومة ورائحة جذابة بالإضافة الى الصفاء التام.
- يعمل على حفظ حيوية و نضارة الجسم.
- يساعد على تأخر ظهور التجاعيد على البشرة.
- يسهم في إنقاص الوزن، وخروج المياه الزائدة من الجسم، كما يساعد على إذابة الشحوم المترسبة على المفاصل.
- ينشط الدورة الدموية ويزيل الإرهاق العضلي والعصبي.
طريقة عمل الحمام المغربي بالبيت: ( راح نعطيكم الادوات الاصلية لي تستعمل في الحمام المغربي وبعدها نعطيكم طريقتي انا)
الأدوات المطلوبة:
صابون بلدي مغربي ” متوفر عند العطار “
حناء .
طين مغربي.
عصير ليمون .
ليفة مغربية .
حمام زيت مفيد للشعر.
حجر خف .
غطاء الإستحمام البلاستيكي .
صابونة الحجرة
ماء ورد
http://f.top4top.net/p_301wfiur0.jpg
اما ادواتي لي نستعملها هي
صابون دوف
صابون البلدي نخلطو بعصير الليمون
الليفة الخشنة
الليفة الرطبة تاع جال دوش
ليمون
حمام زيت للشعر
حمام للقدمين
الحجرة لي تخص القدمين
جال دوش كوطاج
مرطب للجسم
احيانا نستعمل بواقي القهوة لتقشير الجسم وترطيبه وهي تساعد على القضاء على السيلوليت
كريم ديكسيغيل لليدين والقدمين
فيما يخص حمام زيت انا نستعمل
نخدم مايونيز نطلعها بحبة بيض بزيت الزيتون وبعد ما تطلع مليح نضيف زيت الخروع زيت السمسم زيت اللوز وزيت الجوجوبا انا ماعنديش زيت الجوجوبا حتى نشريه هههه نحطو على شعري لمدة ساعتين تغطيه ببوني بلاستيكي وفوقو فوطة حتى تحسي بالسخانة وبعدها تغسلي شعرك عادي
وكاين ايضا ماسك يرطب الشعر ترطيب عميق
موزة طايبة تخلطيها وشويا كريم فريش تخلطيهم مليح وتحطيه على الشعر شرط يكون مغسول باش يعطيك نتيجة
هدو الوصفات ماشي من راسي راني جايبتهم من عند اخصائيين تجميل معروفين مجربين وعطاو نتيجة
يتبع...........................................
بسم الله الرحمان الرحيم
http://b.top4top.net/p_301pajfi0.jpg
http://c.top4top.net/p_301glc7o1.jpg
http://d.top4top.net/p_301w60hx2.jpg
http://f.top4top.net/p_3012srid7.jpg
http://e.top4top.net/p_301dfxzt3.jpg
http://b.top4top.net/p_301ybh4r4.jpg
http://e.top4top.net/p_301w7vm06.jpg
http://a.top4top.net/p_301383wh8.jpg
http://b.top4top.net/p_301qe55s9.jpg
http://e.top4top.net/p_301iisws0.jpg
http://f.top4top.net/p_301k5pcq1.jpg
http://a.top4top.net/p_301biicl2.jpg
http://b.top4top.net/p_301kmjoi3.jpg
http://c.top4top.net/p_301pdg6u4.jpg
http://d.top4top.net/p_3014vzto5.jpg
http://e.top4top.net/p_301iisws0.jpg
http://a.top4top.net/p_3013cgqk0.jpg
يتبع..........
الحمام المغربي يشبه للحمام نتاعنا يعني كي تسخني الدوش مليح تدخلي تحت الرشاش يكون الما سخون قد لي تتحمليه شويا قدلي يتفتحو المسامات بعدها تحكمي كمية من صابون بلدي تدهني بيه كامل الجسم نتاعك وتخليه لمدة عشر دقايق
بعدو تشلي مليح جسمك وتحكي بالليفة الخشنة راح يتنحا العجب منك ههههههه كل الخلايا الميتة راح تتنحا
انا صابون نخلطو بعصرة ليمون يبيض المناطق الداكنة مثل الركب والاكواع وتقدري بعد ماتحكي تحكمي نص ليمونة وتفركي الركب واي منطقة داكنة
ثم تشللي مليح وتعاودي عملية الحك بالليفة حتى مايبقاش .............. ههههه
كاين لي يخلط الحنة مع صابون لبلدي مي انا مانبغيش الحنة نكرها هههههه
وبعد ماتنهي شلي مليح بجال دوش ريحتو تكون شابة وشلي ثم ادهني جسمك كامل بكريم مخصص للجسم
ورجليك بكريم ديكسيغيل
نسيت الشعر قبل ماتدخلي دوشي توضعيلو ماسك لي هدرت عليه او ماسك خاص بيكم موالفين توضعوه وتلفي شعرك ببوني بلاستيكي حتى بعد ساعتين تدوشي وبصحتك الحمام المغربي هههههه
اي سؤال انا في الخدمة :mh31::mh31::mh31:
يتبع....................
بارك الله فيك و جعل هذا العمل في ميزان حسناتك
سهلتيها علينا الله يسهل عليك امورك و يناولك ما تتمناي
أميرة بيتها
2017-04-01, 22:15
شكراااا بارك الله فيك
miss hapiness
2017-04-14, 20:31
سلام لبنات
عندي استفسار عن " ازالة الشعر "
حابة نعرف وش أحسن حاجة قصدي في بلاصة الرجينة( الحلاوة) لاني منعفش نخدمها و ميش حابة.هههه..حابة حاجة واحدة مللي يتباعو
قالولي " ميم " مليحة ...صح؟
اجلكم لا تتجاهلو سؤالي معنديش شكون نصقصي
صفاء رحاب
2017-04-23, 08:29
سلام اخواتي
شكراا اخت رندة و الله قمت بعمل رائع و منظم ربي يجازيك بالخير
دكتورة حبيبة
2017-05-06, 21:41
والله معرفتش واش نطبق واش نخلي شكرا
Fifirose2009
2017-05-07, 22:43
ماشاء الله الله اكبر الله يعطيك الصحة على المعلومات القيمة
Fifirose2009
2017-05-07, 22:59
ماشاء الله اختي
الله ينورك
جنة حياتي
2017-07-22, 13:07
ربي يعطيك ماتتمني
شكرا بارك الله فيكم على المعلومات التي تخص جمال المرأة
aymano11
2017-08-20, 17:50
افدتونا كتيرا شكرا لكم مواضيع رائعة
aymano11
2017-08-20, 17:50
مشكورينننن
said-bou
2017-09-22, 11:02
ماهي معايير الإبتسامة الجميلة ؟ أسنان بيضاء ، لثة صحية و نَفَس طيب ...كيف نعتني بأجمل الإبتسامات ؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابني نور عيني
خلطة لتنعيم الشعر :
ملعقتين كبار مايوناز +موزة مهروسة+ملعقة كبيرة زيت جوز الهند او زيت زيتون تخلط المكونات جيدا وتوضع على الشعر على الاقل نصف ساعة ...راح تلاحظي النعومة واللمعان للشعر صدقوني مجربتها هايلة للشعر
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابني نور عيني
لوجه مشرق و ناعم :ملعقة حليب بودرة +ملعقة كبيرة عسل +نصف ملعقة كبيرة ماء ورد
نداااااااااء عاجل مستعجل
مشكلتي تكمن في شعري جاف جدا من الامام حاكمة الويفي بيه هههههه يشبه للسمش لي يرسموها الصغار هه راني تعقدت منو كاش وصفة مجربة والطريقة بالتفصيل الممل انا نحبكم
اختى رانى نتبع فيكم منذ مدة اعجبنى حدىثكم الشىق رايحة نعطيك فكرة جربتها لابنتى وجابت نتىجة علبة مارغرين لابل بحرارة الغرفة معفنجان ابرى شمبوان هواى وخلىهم مدة ساعتىن على الاقل وردىى باالخبر تبقاي تدعىلى طول عمرك
يتبع..........
تخصيص يوم للعناية
https://f.top4top.net/p_6353jbai1.jpeg
رانا كامل محتاجين لقضاء يوم نخصصوه للعناية بانفسنا مرة على مرة ...تقدري تثبتي يوم في الاسبوع لتقديم رعاية كاملة للجسم ...استحمام ...ماسكات ...ترطيب ...هذي لحوايج تدير معجزات في اعطاءنا الطاقة و الحافز ...مهما كنتي مضغوطة ..ماتحرميش نفسك من تخصيص يوم للتجديد لجسمك و روحك ..
1-اغسلي وجهك ..
https://b.top4top.net/p_635gsxw53.jpg
باستعمال منظفك المفضل ...اغسلي مليح وجهك ...دلكي بشرتك لمدة 30 ثانية باطراف اصابعك ...اشطفي بلطف ...ثم ديري تقشير لطيف لبشرتك بمقشر ناعم على البشرة ...اذا كنتي تفضلي الطبيعي ..خلطي سكر و زيت زيتون وادلكي وجهك من 15 الى 30 ثانية باش تقشريه قبل ما تشطفي بالماء الفاتر ....
*تقدري كذلك تغلي الما و ديري حمام بخاري لفتح المسام بعد التقشير ..حطي اناء فيه الما الساخن و عرضي ليه وجهك و غطي راسك بمنشفة ...تنفسي البخار لمدة 5 دقايق ..
2-اصنعي قناع لشعرك ..
https://a.top4top.net/p_635k4l812.png
ديري قناع لشعرك باش تحصلي على القوة و الترطيب ...خلطي المكونات ...حطي القناع على شعرك المبلل مع تدليك فروة الراس خليه لمدة 30 دقيقة ...اغسلي لاحقا شعرك ...خذي وقتك في الاهتمام بشعرك ..هذي احسن طريقة للاعتناء بنفسك ...
اليك هذي المكونات اللي تحتاجيها لتحقيق قناع منزلي للشعر ..
نصف فنجان عسل
2 م . ك زيت زيتزن
1 بياض بيضة
موزة
3-خذي حماما ساخنا ...
بعدما تشطفي شعرك من القناع المنزلي اغسلي بالشامبو المعتاد ثم استعملي البلسم مع التركيز على تدليك فروة الراس ...(الشي اللي ماتلقايلوش الوقت في روتينك اليومي) ...
*استعملي الصابون او الجل دوش المعتمد ...خذي وقتك ..
بامكانك استخدام املاح الحمام ....او رغوة الحمام ...او كرات الاستحمام ..حسب اختيارك الشخصي ..الماء لازم يكون ساخن ..
-في الحمام ..ديري تقشير للجسم بالليفة للتخلص من الخلايا الميتة
-اذا حبيتي ديري حلاقة للساقين ...ديري اولا تقشير باستعمال منتج تقشير ...حكي مليح بقفاز الحمام ..
4-عناية الخروج من الحمام ..
بعدما تنشفي روحك مليح استخدمي كريم ترطيب او حليب ترطيب لجسمك ....
اغسلي وجهك بالماء البارد لغلق المسام و ماتنسايش الترطيب
استعملي حجر قدمين و حكي رجليك مليح
5-ديري ماسك لوجهك ..
قناع للوجه يسمح بمعالجة البشرة الجافة او الدهنية... .الانتفاخات ...ينعش و يرطب البشرة ...يصفي و يوحد اللون ...دلكي برفق القناع على وجهك ...هكذا تنشطي الدورة الدموية ...خليه من 10 الى 15 دقيقة ...انتبهي الى انو القناع سواء كان منتج تجاري او مستحضر منزلي لازم يكون متوافق مع نوع بشرتك .....اليك بعض الوصفات ..
البشرة الجافة ...4 م.ك حليب غبرة + 2 م.ك عسل + 2 م.ك ماء فاتر ...طبقيه على وجهك و تجنبي محيط العينين و الشفتين ...ثم حطي قطعة قماش مبللة على وجهك لمدة 10 دقايق ..ثم استعملي هذي القماشة لمسح القناع ..
للبشرة الدهنية ...ضربي بياض بيضتين حتى تبدا تتشكل الرغوة ...اطليهم على وجهك في طبقة رقيقة و خليهم حتان ينشف البيض ...شللي بالماء الفاتر ...
قناع لحيوية البشرة ..خلطي 1 م.ص من مسحوق الشاي الاخضر مع نصف م.ص ماء ...ضعي الخليط على وجهك و خليه يرتاح لمدة 10 دقايق ...
5-حطي شرائح الخيار
الخيار عندو خصائص مضادة للالتهابات طبيعيا تساعد على اخفاء انتفاخات الجفون ...يحتوي على الكثير من الماء ..ما يشكل مرطبا طبيعيا ..استعملي خيارة من الثلاجة من اجل المفعول المهدئ و المنعش ...خليهم من 10 الى 15 دقيقة ...
..................................
كاين عشرات الاشياء الاخرى اللي تقدري تضيفيها ليومك للعناية ...سشوار ..ماكياج ...عطور ....
هذا فقط يوم عناية نموذجي تقدري تهديه لنفسك بعد اسبوع مرهق لتجديد نشاطك و استعادة طاقتك ..
دللي نفسك
يتبع.........
كنت عاملة الخميس للعناية بالنفس يعني حاجة بسيطة دوش وعناية بالقدمين كنت نحط الارجل في ماء به جال دوش ونتركهم 10دقائق من بعدنقشرهم بالليفة ثم نقص الاظافر ونزيل اي زوائد من بعد نعمل خليط من ليمون وسكر بني وزيت زيتون ونعملهم من الكب حتىالاصابع وتنركهم قدر المستطاع من بعد نغسلهم تحسي بالرجل في قمة النعومة والاناقة والنظافة
يتبع.......
ماسك الخميرة لتفتيح البشرة واستعادة نضارتها..... دللي نفسك بهاذا الماسك الرائع اللي جربتو شخصيا و الله قمة يصفي الوجه و ينفخ الخدود و يجعلها وردية جميلة...يالله نروحو للمكونات :
المكونات:
1 ملعقة كبيرة خميرة فورية.
2 ملعقة كبيرة حليب دافيء.
1 ملعقة كبيرة عسل
الطريقة:
تُذاب الخميرة في الحليب الدافيء وتُخلط مع العسل.
يُوضع الخليط على بشرة نظيفة لمدة 20 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الدافيء، ثم البارد ويُتبع بكريم مرطب.
لزيادة فاعلية الماسك يمكنكِ إضافة صفار البيض للبشرة الدهنية، وبياض البيض للبشرة المعّرضة للحبوب والتجاعيد، وزيت الزيتون أو زيت الذرة للبشرة الجافة والمجهدة.
فوائد الخميرة للبشرة:
تساعد الخميرة على تقليل حبوب البشرة والبثور والرؤوس السوداء، كما تساعد على إكساب البشرة مظهر صحي، وشد المسام، والتخلص من الخطوط الرفيعة والتجاعيد.
تعمل الخميرة أيضاً على تفتيح البشرة، وتوحيد لونها، وتقشير الجلد والتخلص من خلايا الجلد الميت.
فوائد الحليب للبشرة:
يعمل الحليب على تفتيح البشرة وتنعيمها والتخلص من البقع الداكنة، كما يعمل على تهدئة التهابات البشرة، ويمنح الجلد مظهر مشرق.
فوائد العسل للبشرة:
يساعد العسل على ترطيب البشرة الجافة وتفتيحها والتخلص من حب الشباب بفضل المضادات الحيوية التي تساعد على القضاء على البكتيريا المسببة للحبوب.
يتبع.........
10 خدع تجميلية يجب ان تعرفها المراة
1- الفازلين قبل العطر يجعله يدوم أطول.
بشكل عام يعتبر الفازلين من المستحضرات الرخيصة والتي يسهل اقتنائها. وهو كنز جمالي حيث له الكثير من الإستخدامات و يعتبر فعال جدا. ضعي قليلا منه على يدك أو رقبتك ثم رشي العطر و ستلاحظي الفرق.
2- قليلا من الباودر فوق شفتيك بعد وضع أحمر الشفاه يجعله يدوم أطول.
بريشة خاصة أو بقطنة ضعي كمية قليلة جدا من أي باودر تقومين بإستخدامه بالماكياج. أو حتى يمكنك الإستعانة بقليل من باودر الأطفال البيضاء. ولكن لا تنسي أن تكون الكمية قليلة جدا. رذاذ الباودر سيجعل أحمر الشفاه يبدو أقل لمعانا و يجعله أكثر ثباتا على شفتيك.
3- إستعيني ببطاقة لتطبقي ظلال العيون ذو الزاوية الحادة.
ضعي البطاقة من زاوية عينك الخارجية، استخدمي فرشاة لتطبقي ظلال العيون. ثم بعد ذلك طبقي الكحل أو "الاي لاينر" ايضا باستخدام الطاقة. ازيليها و سترين نتيجة رائعة بوقت زمني قليل. ولكن أحرصي أن تكون البطاقة سميكة كالبطاقات الإتمانية لان الرقيقة لن تعطي نفس النتيجة.
4- زيت الجسم المخصص للأطفال هو مزيل مكياج عيون فائق الروعة.
قليلة هي منتجات ازالة المكياج التي تنافي هذا المنتج البسط. ضعي القليل منه على قطن و ازيلي الماسكرا و ماكياج العيون. والنتيجة غاية في النظافة.
5- استخدمي النشاء وماء الورد كغسول سريع و منزلي للبشرة.
يعتبر كل من النشاء وماء الورد من المستحضرات الطبيعية التي لها مفعول منقي للبشرة. اخلطي القليل من ماء الورد مع قليل جدا من النشاء ثم اغمسي قطنة بها، إمسجي وجهك. اتركيها لمدة دقيقتين على وجهك ثم قومي بغسله بالماء البارد.
6- إستخدمي ظلال العيون كمحدد بمساعدة سائل تنظيف عدسات العيون.
مستحضر تنظيف عدسات العيون "saline solution" يعتبر أيضا من المستحضرات التي لها استخدامات عديدة ومفيدة. ولعل أهمها هو مقدرة هذا المستحضر على تحويل أي نوع من ظلال العيون الى محدد "eye liner" يدوم لفترة طويلة وباي لون تريدينه. كل ما عليك فعله هو وضع القليل من المحلول على فرشاة الـ "آي لاينر" ثم وضع القليل من الظل عليها ثم إبدئي برسم خط تحديد العيون الذي تريدينه.
7- نظفي الإصفرار والبقع من على أظافرك باستخدام القليل من معجون الأسنان المبيض.
إستخدام طلاء الأظافر و خاصة الألوان الغامقة منها تؤثر كثيرا على لون الأظافر الطبيعي فيفقدها بياضها و شفافيتها ويترك بقعا عليها. للتخلص من الإصفرار و البقع ضعي قليلا من معجون الأسنان المبيض على فرشاة أسنان قديمة و افركي بها أظافرك.
8- جففي طلاء الأظافر بسرعة بإستخدام الماء المثلج.
بعد الطلاء ضعي اظافرك في وعاء من الماء المثلج لعدة ثواني، ثم إن لم تكن قد جفت إغمسيها مرة أخرى لعدة ثواني و ستجف على الفور.
9- للتغلب على مظاهر التعب ولتظهر عيناك أكبر إستخدمي قلم تحديد بلون فاتح.
بامكانك استخدام قلم التحديد الأبيض داخل خط الدمع في العين وايضا على الزوايا، لإعطاء مظهر طبيعي و عينان واسعتان.
10- وأخيرا مستحضر "dry shampoo" للمسة كثافة و حيوية لشعرك.
اجعلي هذا المستحضر السحري احد مستحضراتك المفضلة، رشي منه على شعرك ثم افركي قليلا و ستبدين كأنك خرجت من صالون التجميل الأن.
يتبع........
تجملي في 15 د
https://a.top4top.net/p_6297i7hl4.jpg
اول حاحة ديري دوش خفيف..... حضري الملابس من الليلة السابقة .....ادخلي للدوش استعملي ببساطة جل دوش ....شعرك مش ضروري تغسليه كل يوم ...اذا كان دهني يوم بعد يوم على الاكثر....و اذا كان جاف مرة الى مرتين في الاسبوع ..
https://b.top4top.net/p_629fbhgt5.jpg
خذي وقتك في غسل الاسنان ...استعملي فرشاة و معجون ملاح
https://e.top4top.net/p_629czgt22.jpg
اغسلي وجهك ...اذا كانت بشرتك دهنية استعملي منظف مناسب ....اذا كانت عادية ديري غسول يومي ...اذا كانت جافة استعملي منظف مرطب ....مهما كانت نوعية بشرتك ما تستغنايش على الترطيب ...
https://f.top4top.net/p_629s1jy53.jpg
البسي حوايجك ...زيدي بعض الاكسسوارات ...سنسلة باهية ...اساور ...براسلي على الموضة ...هذا يبين بلي بذلتي جهد ..
اذا ماكنتيش تستعملي ماكياج ...ما تتخلايش على المرطب المناسب
https://d.top4top.net/p_629c684y1.jpg
اذا حبيتي تستعملي ماكياج ابداي بكريم ترطيب خفيفة او فوندوتان ...زيدي الغبرة اذا كانت بشرتك دهنية ...مري للبلاش ...ثم انتقلي للعيون ...الايلينر يدي الوقت تقدري تتجاهليه خير ما ديريه بسرعة و يعطي نتائج غير مرغوبة ...مشطي رموشك و حطيلهم ماسكارا ...و مري للشعر
هذا بالتاكيد مش وقت مناسب للتمليس او التجعيد ...يكفي تمشطي شعرك و ترتبيه ....اذا كان طويل ديريلو ذيل حصان او شينيون ...واذا كان قصير مشطيه و ديريلو اكسسوار وردة او بوندانا باش يبان بلي عطيتيه اهتمام ...
يتبع.......
هاهم ليك خلطات يفيدو بززاف الشعر الخفيف والمتساقط :
1- استخدام زيت جوز الهند في تدليك فروة الرأس مرتين في الأسبوع لمدة شهرين يعيد لشعرك غزارته ولمعانه.
2_اخلطي كوب من الماء مع كوب من خل التفاح واستخدمي هذا الخليط في شطف الشعر حيث يعمل خل التفاح على إزالة الترسبات والشوائب كما أنه يحفز نمو بصيلات الشعر.
3_تغلى بذور الحلبة في زيت جوز الهند وتصفي ويستخدم الزيت الناتج يومياً في تدليك فروة الرأس وتصفيف الشعر. ويمكنكِ إضافة قطرت من زيت اللافندر للتخلص من رائحة الحلبة القوية.
4-دلكي فروة الرأس باستخدم جل الألوفيرا أو خلاصة الصبار الطبيعي ويترك على الشعر لمدة 20 دقيقة ويشطف جيداً بالماء وتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع لمدة شهرين.
5- أضيفي ملعقتين من زيت جنين القمح إلى الشامبو الخاص بكِ لتحصلي على شعر غزير ولامع
6_استخدام بيضه او بيضتان على حسب طول شعرك ، وخفق البيض في وعاء , ووضعه على الشعر بعد غسله وتركه لمدة 30 دقيقة . ثم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو .
يستخدم هذا العلاج بالبروتين مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع .
7-هاذي مجربتها شخصيا كي كنت حامل شعري ضعافلي مع انو كثيف في العادة نجيب الثوم و نقسمها على زوج و نفرك بيها فروة الراس خاصة من الامام و نمشط شعري كذلك باش نحفز الدورة الدموية والبصيلات تاع الشعر يتحفزو او يمكن تبشري الثوم و تحطيه مع زيت الخروع و تدلكي بيه فروة الراس و بعدها اغسلي شعرك بشامبوان و بلسم و تاكدي بانو الريحة تاع الثوم المزعجة راحت ...
يتبع.......
ماسك هايل
يصفي الوجه و ينعمو رووعة دايما نديرو وفيه ملعقة صغيرة كركم و شوية حليب قيس ما تخلطي كلشي و حطيه على الوجه مدة ربع ساعة واغسلي بالماء الدافي ثم البارد ورديلي الخبر برك نصيحة جيبي كركم نوعيتو مليحة
يتبع.......
ماسك بياض البيض لوجه كالمراة
حطي طبقة بياض بيض و حطي فوقها ورق الحمام و زيدي طبقة اخرى البياض اولا و ورق الحمام ثانيا و زيدي اخر طبقة يعني 3 طبقات ماتشوفوش الطبقات تقولو فيها خدمة لالا راهي ساهلة انا نوقف مع المراية 20 ثانية وانا فريتها :1::1: تخليها على وجهك مدة 20 دقيقة او حتى تنشف واغسلي بالماء الدافي وبعدها البارد وشوفي النتيجة الررائعة صدقيني وجهك يصفى وملمسو ناعم كالاطفال
يتبع......
بالنسبة لماسك الرجلين ذوبي شمعة وزيديلها شوية زيت
زيتون و ادهني رجليك و البسي جوارب وفي الصباح اغسلي كلشي و من الافضل ديري حمام دافي لرجليك مع الشامبو و الملح والبكربونات و كي تغسلي رجليك بعد الماسك رطبي رجليك بفازلين او اي مرطب رجلين عندك و راح تشوفيهم كيفاش يولو كي رجلين البيبي ...
نصيحة برك لخواتاتي ماتمشوش حافيين لانو هاذي اكبر عدو للرجلين يحراشو و يخشانو .
..........
نصائح للعناية بالجسم :
1- للتخلص من اسمرار الكوعين والركبتين
استخدمي قشور الليمون الطازجة بعد عصرها في فرك تلك المناطق الداكنة برفق لمدة دقيقة أو دقيقتين. ثم استخدمي فوطة مبللة بالماء الساخن في تدلكيك تلك المناطق بعد ذلك وهاذي مجربتها شخصيا روعة
2- لبشرة ناعمة ونضرة
اخلطي ملعقة كبيرة من ماء الورد، ملعقة كبيرة من الجليسرين مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج. ضعي المزيج في زجاجة سبراي نظيفة، واستخدميه على بشرتك أو جسمك قبل الاستحمام أو الذهاب للنوم بنصف ساعة وراح تشوفي النعومة من اول استخدام.
3- لعلاج انتفاخات العينين المرهقة
قومي بنقع قطعتين من القطن في ماء الورد، وضعيها فوق عينيك لمد 20 دقيقة مع الاستلقاء على ظهرك والاسترخاء. فيساعد ذلك على علاج انتفاخات العينين والتخلص من الإرهاق.
4- لتتمتعي ببشرة ناعمة
اخلطي 5 ملاعق من زيت الزيتون مع ملعقتين زيت اللوز ، واستخدمي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة. كرري تلك العملية لمرتين خلال الإسبوع لتتمتعي ببشرة ناعمة بشكل طبيعي.
5- ماسك طبيعي للتخلص من التجاعيد حول العينين
اخلطي 3 ملاعق صغيرة من الحليب الغير مغلى مع 3 ملاعق صغيرة من العسل. ثم قومي بتدفئة الخليط قليلًا، واستخدميه على المنطقة المحيطة بالعينين لمدة 30 دقيقة. ثم يشطف بعد ذلك بالماء الدافئ. وهو علاج طبيعي فعّال لتقليل ظهور التجاعيد المحيطة بالعينين.
6- بلسم طبيعي للشعر
استخدمي بعض الحليب الغير مغلى (يفضل أن يكون بارد)، ثم ضعي الحليب على شعرك باستخدام فرشاة الشعر لضمان توزيعه جيدًا، ويفضل قبل الاستحمام. يترك على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل بعد ذلك بالشامبو. فيعمل ذلك كبلسم طبيعي يساعد على تنعيم الشعر وتحسين ملمسه.
7- للتخلص من البقع الداكنة
اخلي كوب من اللبن الرائب مع بيضة واحدة. استخدمي الخليط على بشرة الوجه، مع التركيز على أماكن البقع الداكنة. يترك لمدة نصف ساعة، ثم يشطف بعد ذلك بالماء الفاتر. فيساعد ذلك على تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة على الوجه، كما يعطي نضارة طبيعية للبشرة وهاذي جربتها كي كنت حامل صراحة نتيجتها ولا اروع
8- للتخلص من قشرة الرأس :
افركي شعرك بالخل مخلوط مع قليل من الماء واتركيه مدة .. راح ينقصلك القشرة و يعطيك لمعان هايل للشعر
9- لتنعيم اليدين والقدمين
اخلطي نصف كوب من اللبن الرائب مع نصف ملعقة صغيرة من الخل. يستخدم الخليط في تدليك اليدين والقدمين جيدًا. يترك لمدة 5-10 دقائق، ثم يشطف بالماء العادي.
..........
طريقة لحفظ اكسسوارات الشعر تاع بناتك ...لقيت في النت هذي الافكار ...نتمنى تفيدك ..
1- غلفي علبة كرتون و اصنعيلها حجيرات و افصلي لحوايج ....اشغال يدوية ..بامكانك بالتاكيد تلقاي علب كيما هذي للمجوهرات و الماكياج تقدري تستعمليهم ايضا
https://e.top4top.net/p_6267gkvn3.jpg
2- كاينين سلل بلاستيكية او بيادن كيما هذو بالوان بناتي روعة تقدري تجمعي فيهم مستحضرات الاستحمام و ادوات تصفيف الشعر ..
https://f.top4top.net/p_626dr9c54.jpg
https://a.top4top.net/p_6269gplr5.jpg
3-اذا كان عندك قجورا صغار تقدري تخصصي كل طبقة لغرض ...تقدري تحطي في القجر مول سيليكون تفرزي فيه الاكسسوارات الصغيرة تاع بناتك ..البوندانا و السيغتات يجيو في قجر وحدهم
https://d.top4top.net/p_626v53cx8.jpg
https://b.top4top.net/p_626rqpvn6.jpg
4-اذا كان عندك قجر كبير تاع تسريحة حطي فيه علب صغيرة ...املايها بفئات مختلفة من الاكسسوارات ..و حتى مستحضرات العناية ..
https://c.top4top.net/p_626b8tyy7.jpg
5-لي بوندانا تاع الشعر تقدري تعلقيهم في حاملة معاطف كيما هذي ..
https://e.top4top.net/p_6261sa0w9.jpg
6- باب الخزانة يصلح لكل شي كذلك ...علقي فيه ملاقط و علقي فيها كل شي ...و ديري شرائط للمساسك ..
https://b.top4top.net/p_6266yeke1.jpg
..................
هناك طريقة استخدمها انا شخصيا .. وتعطي تبييض خيالي حقا خلال 10 دقائق .. مرة في الشهر !!
تحتاج الى :
ليمونة معصورة
بيكينج صودا المستخدم في الطبيخ !! (كربونات صوديوم)
القليل من الماء
معجون اسنان لون ابيض .. يعني لا تسخدم اي معجون له الوان ..
فراشة اسنان
الطريقة :
1-فرشي اسنانك جيدا ولمدة دقيقتين على الأقل .. وتمضمض
2-اغمر الفرشاة في عصير الليمون وفرشي اسنانك لمدة 30 ثانية
(الليمون له تأثير فعال لازالة صفار الاسنان .. ستشعر بقليل من الزغزغة في فمك .. حاول الا تفرشي اللثة)
3-بعد المضمضة من عصير الليمون , ضع المعجون على الفرشاة والقليل من البيكنج صودا فوقه وفرشي اسنانك لمدة دقيقة ..
4-بعد المضمضة .. اخلط كمية قليلة من البيكنج صودا و ماء .. تمضمض بهم ..
5- واخيرا .. فرشي اسنانك بالمعجون للمرة الاخيرة
...............
طرق طبيعية لتوريد الشفايف👄👄👄👄💋💋💋💋
1. الليمون :🌹🌹🌹🌹
الليمون له خاصية التبييض الطبيعية التي تعمل ****ل لتفتيح البشرة. يحتوي عصير الليمون الطازج على الحمضيات التي تساعد على التفتيح وتوريد الشفايف. طبيقي عصير الليمون على شفتيك قبل الذهاب إلى الفراش و اشطفيه في الصباح، اتبعي هذا العلاج يوميا لمدة شهر أوشهرين. طريقه أخرى يمكنك تحضير مزيج من نصف ملعقة كل من عصير الليمون والجلسرين والعسل، وطبّقيها على الشفايف قبل الذهاب إلى الفراش. كرّري هذه الوصفه حتى تستمتعين بشفاه مثاليه .
2. ماء الورد :🏵🏵🏵🏵
ماء الورد لديه خصائص طبية مهدئه ومرطبه ويساعد أيضا في إضافة اللون الوردي الطبيعي للشفايف الداكنه. امزجي قطرة واحدة من ماء الورد مع ملعقه من العسل، ودلكيها على شفتيك لثلاث أو أربع مرات في اليوم. بدلا من ذلك امزجي ملعقة من ماء الورد وملعقة من الزبدة والعسل، طبّقيها على شفتيك وافركيها بلطف، اتبعي هذا العلاج مرتين في الأسبوع. طريقه أخرى رائعة انقعي القليل من الورد في الحليب لمدة ساعة واحدة، ثم إطحنيها وأضيفي إليها نصف ملعقة صغيرة من العسل وقليل من الزعفران وضعي الخليط على شفتيك وأتركيها لمدة 15 دقيقة. طبيقي الخلطة مرتين في اليوم.
3. الكركم و الحليب :🌻🌻🌻🌻
الكركم فعال في تفتيح الأماكن الغامقه .اخلطي ملعقه من الحليب البارد مع القليل من مسحوق الكركم لتشكيل عجينة سميكة، أولا افركي شفتيك برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ( فرشاة الأسنان الناعمة تعمل كمقشر جيد للغاية لشفتيك) ثم طبيقي القليل من معجون الكركم على شفتيك واتركيه لمدة لا تزيد عن ثلاث دقائق ثم اشطفيها بالماء الدافئ، وأخيرا إستعملي مرطب الشفاه من اختيارك.
4. زيت الزيتون :🌼🌼🌼🌼
زيت الزيتون يمكن استخدامه للحصول على شفتين ورديتين نابضة بالحياة. فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لتغذية و ترطيب شفتيك. قومي بتطبيق بضع قطرات من زيت الزيتون الممتاز على شفتيك ودليكه برفق. كرّري الطريقة يوميا قبل الذهاب إلى الفراش. طريقه أخرى فعاله امزجي نصف ملعقة صغيرة من السكر وبضع قطرات من زيت الزيتون الممتاز وافركي شفتيك برفق، كرّري العملية مرة واحدة في الأسبوع لتحصلي على أفضل النتائج.
5. الشمندر :🌺🌺🌺🌺
الشمندر سيساعدك في الحصول على شفاه ورديه فهو يحتوي على خصائص التبييض الطبيعية لتفتيح لون شفتيك. ببساطة قومي بتطبيق عصير الشمندر الطازجة على شفتيك قبل الذهاب إلى الفراش. واغسليه في صباح اليوم التالي. اللون الأحمر الطبيعي من العصير سوف يحول شفاهك الداكنة إلى ورديه. قومي بذلك يوميا قبل الذهاب إلى الفراش. طريقه أخرى ممتازة اخلطي كمية متساوية من عصير الشمندر وعصير الجزر، وضعيها على شفتيك ودلكيها بلطف ثم تترك لمدة 10 دقائق قبل أن تشطف بالماء الفاتر. استخدمي هذه الطريقة مرة واحدة يوميا لمدة أسبوع أو اثنين.
6. السكر :💮💮💮💮
السكر يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميت الغير المرغوب فيها الموجودة على الشفايف. فارك شفاهك بالسكر يعتبر من أفضل الطرق الطبيعية لتحسين لون شفتيك، وقبل النوم استخدمي فرشاة أسنان ناعمة لفرك شفتيك، هذا لن يساعدك فقط على إزالة الجلد الجاف وتشقق الشفتين ولكن سيجعلها ناعمة أيضا. طريقه أخرى رائعة اخلطي ثلاث ملاعق من السكر مع ملعقتين من الزبدة واستخدميها لفرك شفتيك لمدة دقيقه هذه الخلطة تستخدام مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لتفتيح الشفايف واعطائها اللون الوردي.
..............
خلطات للشعر الجاف والتالف👧👧👧
1- الحليب المغلي 🖒🖒🖒
ضعي القليل من الحليب المغلي في وعاء، واغمسي قطنه في الحليب، وطبّقيها مباشرة على شعرك وفروة رأسك، واتركيه لمدة ساعة ثم يشطف جيدا.
2- زيت السمسم ؛❤❤❤❤
زيت السمسم رائع في علاج الشعر التالف وهو غني بالفيتامينات والمعادن، كما أنه يساعد في تقوية الشعر وزيادة الدورة الدموية في فروة الرأس. ببساطة امزجي ملعقة من عصير الشمندر وعصير الليمون وزيت السمسم. طبيقي المزيج على فروة رأسك وشعرك ثم قومي بتغطيته بمنشفة ساخنة لمدة نصف ساعة قبل غسله بالشامبو.
3- خل التفاح ؛💚💚💚
خل التفاح علاج فعال للشعر الجاف يمكن استخدامه بدلا من الشامبوهات الباهظة. كل المطلوب منك هو وضع القليل من خل التفاح في وعاء، واستخدميه على فروة رأسك وشعرك ثم يشطف بعد 5-10 دقائق
4- البيض ؛💙💙💙
صفار البيض هو واحد من أكثر العلاجات الرائعة للشعر الجاف فهو يعمل كمرطب ومكيف طبيعي. ببساطة امزجي صفار بيضتين مع نصف كوب من زيت الزيتون، استخدمي المزيج على شعرك وغطيه بقبعة دش لمدة ساعة. يمكنك أيضا مزج نصف كوب من اللبن كامل الدسم مع بيضتين ونصف ملعقة من زيت الزيتون. طبيقي المزيج على شعرك وفروة رأسك ودلكيه جيدا ثم غطيه بمنشفة لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.
5- زيت جوز الهند ؛💗💗💗💗
يعتبر زيت جوز الهند علاجاً سحرياً لمحاربة مشاكل الشعر الجاف. يمكنك ببساطة تدليك زيت جوز الهند الدافئ على شعرك وفروة رأسك باستخدام أطراف الأصابع ويترك لمدة ليلة كاملة ويغسل في الصباح اليوم التالي
7- الياوورت الطبيعي ؛💖💖💖💖
الياوورت الطبيعي مكيف طبيعي رائع للشعر الجاف. أضيفي ملعقة صغيرة من خل التفاح والعسل في نصف كوب من الياوورتومزجها جيدا، طبيقي المزيج على جذور شعرك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ.
8- الشاي الأسود ؛💕💕💕
ضعي كيس الشاي الأسود في كوب من الماء الساخن، واستخدميه على شعرك بتساوي في جميع أنحاء الرأس واتركه لمدة 20-30 دقيقة قبل غسله. هذه الطريقة ممتازة في علاج الشعر الجاف.
9- بذور الحلبة ؛💔💔💔
تحتوي الحلبة على خصائص مرطبة تساعد في علاج الشعر الجاف. ببساطة قومي بنقع 50 جم من بذور الحلبة في الماء طول الليل وطحنها في الصباح التالي. اضيفي أربع ملاعق من الزبادي وبعض القطرات من زيت الزيتون والقليل من العسل إلى الحلبة المطحونة. طبيقي الخليط على فروة رأسك وشعرك وغطيه بقبعة دش لمدة 45 دقيقة قبل شطفه. كرّري العملية مرتين في الأسبوع كي تلاحظي النتائج المدهشة
10- الموز ؛💛💛💛💛
الموز يحتوي على البوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، والفيتامينات، مما يجعله علاج رائع للشعر الجاف والتالف. اهرسي موزتين وأضيفي إليها ملعقة من زيت جوز الهند والعسل وزيت الزيتون. طبيقي الخليط على شعرك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بغسله بالماء الدافئ.
11- زيت الزيتون ؛💝💝💝💝
استخدمي زيت الزيتون الدافئ لتدليك فروة رأسك بأطراف أصابعك، ثم اشطفيه جيدا. طريقة أخرى بسيطة، امزجي بيضة واربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وطبّقيها على شعرك مع ارتداء قبعة الدش لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه جيدا بالشامبو. هذه الطريقة مدهشة في علاج الشعر الجاف.
12-المايونيز❣❣❣❣ ديريه في شعرك واتركيه ساعة كاملة واغسليه راح تلاحظي النتيجة الرائعة
13-العسل 💟💟💟مفيد بزاف تقدري تخلطيه مع بيضة و زيت زيتون راح يعطي افضل النتايج
14-زيت اللوز💌💌💌💌 ولا اروع للشعر ديريه كزيت مغذي لشعرك و اذا حبيتي خلطي منو في وصفاتك راح يغذي شعرك و يقويه
....................
تحضير الحناء بكل الالوان
قبل وضع الحناء يجب ان يكون الشعر نظيف حتى تتخلصي من أي تأثير للاتربه على شعرك وكمان للتخلص من أي تأثير للزيوت على شعرك علشان تطلع النتيجة اللي إنتِ عايزاها وتستفيد فروة شعرك وشعرك استفادة تامة من الحناء ويكتسب شعرك اللون المطلوب
نصائح هامه :
- لا تدعي الحناء على شعرك أكتر من 4 إلى 6 ساعات كي لا تنشف على شعرك اكثر عن اللزوم وبالتالي تعرض شعرك إلى التقصف عند غسله
- غطي شعرك ب بونيه الحمام واتركيه لمدة ساعة حتى تتفاعل الحنة مع شعرك ثم شيلي البونيه من على شعرك وده علشان تسمحي للهواء إنه ينشف الحنة اللي على شعرك
- اتركى الحناء على شعرك المدة اللي إنتِ عايزاها بس خلي بالك إنها ماتزيدش عن 6 ساعات
- عند غسل الشعر من الحناء لا تستخدمى الشامبو واكتفي فقط بغسله بالبلسم وتاني يوم ممكن إنك تغسليه بالشامبو وده علشان لون الحنة يثبت على شعرك.
- لا تقومي بعمل حمام زيت لشعرك في نفس اليوم اللي عملتِ فيه الحنة لكن اتركيه لليوم التالى وعلى فكرة من الضروري قوي لأصحاب الشعر الجاف إنهم يعملوا حمام الزيت تاني يوم، وأفضل الزيوت المستخدمة في عمل حمام الزيت بعد الحنة هو زيت جوز الهند
- مقدار الماء الساخن المستخدم فى تحضير الحناء يجب إنه يكون مقدار مناسب يجعل خليط الحنة متماسك ومش سائل
- لو كان شعرك جاف ياريت إنك تقلي من كمية الخل اللي هتحطيها على الحنة يعني يكفي معلقة واحدة من الخل وتضيفي 3 معالق من زيت الذرة
- لو عايزة تثبتي لون الحنة على شعرك لفترة أطول ممكن إنك تغلي قشور البرتقال والليمون مع الماء الساخن المستخدم في العجن
- لو لون شعرك غامق ممكن تقومي بتفتيح شعرك باستخدام الليمون وده عن طريق إنك تشطفي شعرك بالليمون المركز وبعد كده تغسلي شعرك بالماء الفاتر.. وعندما يفتح.. استخدمي الحناء حتى يظهر لون الحناء على شعرك - بس خلّي بالك لو شعرك جاف ياريت إنك ما تعمليش عملية التفتيح دي
لشعر أحمر
1- عشر ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- كوب كركديه.
4- كوب مية سخنة.
5- ثلاث ملاعق قشر الرمان المجفف.
6- كوب من خل التفاح أو الخل العادي.
لشعر أشقر للأخت ربي يسر لي أمري و طلبت لون أشقر
1- عشر ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونتين.
3-ثلاث ملاعق كركم.
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- ملعقة كبيرة من خل التفاح أو الخل العادي.
لشعر بني محمر
1-عشر ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- ثلاث ملاعق من خل التفاح أو الخل العادي.
4- ثلاث ملاعق قشور باذنجان مغلية.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
لشعر بلون الشيوكولاتة
1- عشر ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- ثلاث ملاعق من خل التفاح أو الخل العادي.
4- ثلاث ملاعق من بودرة الكاكاو
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
لشعر كستنائي
1- عشر ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- ثلاث ملاعق من خل التفاح أو الخل العادي.
4- كوب مغلي من البابونج.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
لشعر نحاسى
1- عشر ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- زجاجة سفن أب صغيرة.
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
لشعر بلون دم الغزال
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- كوبان من محلول دم الغزال عبارة عن (ملعقة كبيرة من بودرة دم الغزال في كل كوب ماء)
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- كوب من خل التفاح (أو الخل العادي).
لو شعرك فاتح وعايزة تغمقيه
1- نصف فنجان حنة حمراء.
2- نصف فنجان حنة سوداء.
3- فنجان من أوراق عشب البابونج مطحونة.
4- مية سخنة.
الطريقه عجن الحناء
اخلطي جميع المكونات مع بعضها و اتركيها مده نصف ساعه او ساعه حتى تتخمر
طريقه الاستخدام :
- قومى بتقسيم شعرك الى خصلات
- قومى بفرد الحناء عليه من الجذور و حتى تصلى الى الاطراف
- وبعد الانتهاء من جميع الخصل لفى شعرك
- ثم ضعى البونيه مع وضع قطعه قطن على الجبهه أو( وضع الفازلين ) حتى لا تتأثر بلون الحناء
- و اتركى الحناء على شعرك لكن لا تتركيها اكثر من 6 ساعات
ثم قومى بغسلها بالماء فقط مع استخدام البلسم لا تستخدمى الشامبو فى عمليه الغسل
............
rowaida18
2017-11-15, 13:49
ازالة الشعر الزائد من الوجه بطريقة سهلة و بسيطة
بالخيط
https://www.youtube.com/watch?v=TdZEBcRCkRU
https://www.youtube.com/watch?v=K_2zs7qRP_Y
rowaida18
2017-11-15, 14:24
و هذا تابع للأول لمزيد من التوضيح
https://www.youtube.com/watch?v=Z70dEvlHmdw
السلام عليكم
هاذو بعض الماسكات المجربين للبشرة الجافة:
* مغرف كبيرة تفاح مسكرفج🍏. 2مغارف طين ابيض.2مغارف حليب🍶، خلطيهم حتى تتحصلي على ماسك، ديريه على وجهك من 20 د فاكثر، كرري الوصفة كل 15 أو 20 يوم
* مغرف صغيرة نشاء. مغرف كبيرة ياغورت🍶. مغرف صغيرة لحظة. مغرف صغيرة عسل🍯. مغرف كبيرة عصير ليمون🍋. خلطيهم على شكل ماسك وديريه على الوجه مدة نص ساعة واغسليه بماء دافي ثم ماء بارد. كرري الوصفة 3 مرات في الأسبوع.
وبالنسبة للشعر الجاف:
* خلطي صفار البيض🍳 مع زيت الزيتون🏺، الكمية تكون حسب كثافة الشعر، وديري بيه ماسك لشعرك دلكيه مليح، وخليه اطول مدة ممكنةعلى شعرك وامبعد اغسليه مليح... الفائدة تظهر بعد المداومة على الوصفة مرة كل أسبوع.
* حبة موز🍌. زيت جوز الهند. زيت الزيتون🏺. العسل🍯 خلطيهم مليح مع بعض وديريه على الشعر دلكيه مليح وخليه في شعرك اكثر من ساعة. وامبعد اغسليه عادي.
عالم حواء للجمال
2018-01-18, 00:58
فعلا مجموعة متميزة
السلام عليكم
صناعة_الصابون الخيار:19:
طريقة بدل ما تحطي رونديلات الخيار علي عينك اعملي صابونة واغسلي وجهك بيها كل يوم و شاهدي النتيجة مش بىك جفن عيونك وجهك بالكامل����
↩↩��������
طريقه صابون الخيار لتفتيح البشره
صابون الخيار وماء الورد لتفتيح البشره صابون اقتصادي اربع صابونات من صابونه واحده
هاتي 2 حبات خيار
قطعيهم وحطي معاهم نصف كاس ماء ورد
واضربيهم في الخلاط مليح ومن بعد صفيهم
من الماء حطي فيه الصابون العادي لانه طبيعي للبشره ابشريها .
حطيهم علي النار وحركي حتى يثقال الخليط حطيه في قوالب وحطيه فالمجمد ساعتين
وابداي استعمليه
كي تجي تستعمليه بلي وجهك ولففي الصابونه عليها بحركات دائريه رايحة تقشر وتنضف وتنحي الهالات السوداء من عيونك في نفس الوقت :19:
بالتوفيق للجميع .
https://scontent-mrs1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/29571201_359756921209197_1515531392334288398_n.jpg ?_nc_cat=0&oh=97fc6ccdff69d64d959b97da70eb9d6c&oe=5B721A69
توتة2008
2018-04-19, 07:55
شكرا على المعلومات القيمة
Faycalnessibi
2018-06-04, 00:58
بعض بضعة أسابيع إشتريت زيت الإتيرينا، فأنا أعاني من صلع تام منذ 12 سنة، و جربى معضم المنتوجات بذون جدوى، إلى هذه العشبة التي تدعى الأتيرينا، فقد عاد شعري بنسبة خيالية، و الكتير من الناس إحتارو في فعالية هذه النبتة، الحمد الله لقد أوقفت العلاج و لم يعد شعري إلى التساقط حتى الأن الحمد الله، و لدي البرهان بالصور، و مستعد أن أبرهن بالقاء لأي شاخص قاطن في ولاية أم البواقي -فيصل
بسمـة أمل
2018-09-29, 22:23
شكرااا اختي ... وصفات في القمة
Firouz80
2020-11-27, 22:15
مشكورة أختي على المعلومات
السلام عليكم
صناعة_الصابون الخيار:19:
طريقة بدل ما تحطي رونديلات الخيار علي عينك اعملي صابونة واغسلي وجهك بيها كل يوم و شاهدي النتيجة مش بىك جفن عيونك وجهك بالكامل����
↩↩��������
طريقه صابون الخيار لتفتيح البشره
صابون الخيار وماء الورد لتفتيح البشره صابون اقتصادي اربع صابونات من صابونه واحده
هاتي 2 حبات خيار
قطعيهم وحطي معاهم نصف كاس ماء ورد
واضربيهم في الخلاط مليح ومن بعد صفيهم
من الماء حطي فيه الصابون العادي لانه طبيعي للبشره ابشريها .
حطيهم علي النار وحركي حتى يثقال الخليط حطيه في قوالب وحطيه فالمجمد ساعتين
وابداي استعمليه
كي تجي تستعمليه بلي وجهك ولففي الصابونه عليها بحركات دائريه رايحة تقشر وتنضف وتنحي الهالات السوداء من عيونك في نفس الوقت :19:
بالتوفيق للجميع .
https://scontent-mrs1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/29571201_359756921209197_1515531392334288398_n.jpg ?_nc_cat=0&oh=97fc6ccdff69d64d959b97da70eb9d6c&oe=5B721A69
بالتوفيق للجميع
vBulletin® v3.8.10 Release Candidate 2, Copyright ©2000-2025, TranZ by Almuhajir