مساعدة عاجلة [الأرشيف] - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

ام ابن تيمية

2017-01-19, 16:14

السلام عليكم اخي باهي بارك الله فيك اريد نصاءح للمراة النفساء لاستعادة نشاطها و صحتها خصوصا اذا تكررت الولادات

bahi65b

2017-01-21, 17:33

السلام عليكم اخي باهي بارك الله فيك اريد نصاءح للمراة النفساء لاستعادة نشاطها و صحتها خصوصا اذا تكررت الولادات

السلام عليكم و رحمة الله أختنا الفاضلة

- نقوم بإحضار :

- التمر ( الغرس ) 1 كلغ
- الشامية 500 غ
- العسل 250 غ

- التمر نقوم بنزع نواه ثم نخلط له كمية الشامية
و نعجنه معا و نصب عليه العسل مرة على مرة
تدريجيا ثم نعجن و نكرر حتى يتجانس الخليط
أو نطحنه ثم نعجنه مع العسل .
- نأخذ من الخليط كل صباح على الريق ملعقة أكل ونصف .

- نعتمد في الأكل على سلاطة الخس + البنجر + الجزر يوميا مع الوجبات

- أكل تفاحة يوميا إن أمكن
- شرب عصير البرتقال

- النوم المبكر و الإستيقاض المبكر نعمة للصحة أيضا

- الوصفة لا تستعمل لمرضى السكري

وفقك الله و أعطاك كامل صحتك و عافيتك

ام ابن تيمية

2017-01-21, 22:48

بارك الله فيك اخي ورزقك الجنة اعطاك ما تتمنى

bahi65b

2017-01-21, 23:03

بارك الله فيك اخي ورزقك الجنة اعطاك ما تتمنى

اللهم أمين و لكم بالمثل