افكار وتدابيرالفراشات

[maloo]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي و حبيباتي في الله الفراشات الفحلات حبيت نجمعلكم ما تكتبه ا لاخوات في دورة "خطواتي الواثقة...." لنسهل التصفح وحتى لا يضيع ما تكتبنه بين الصفحات لكن الشكرالجزيل على افكاركن وعلى مشاركتنا اياها كما لا يفوتني الشكر لصاحبة الموضوع المتالقة"ام تغاريد"و هذا العمل هو جواب للاخت
لمشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزالة1 http://www.djelfa.info/vb/images/buttons/viewpost.gif (http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?p=3996189911#post3996189911) السلام عليكم
لم استطع ان لا اقرا رغم اني قلت انو نخصص وقت قصير صباحا و اخر ليلا لكتابة التقرير
المهم بارك الله فيكم على كل كلمة او نصيحة
لكن عندي ملاحظة هناك وصفات تضعونها رائعة او ملاحظات قيمة لكن مع تسارع الصفحات تضيع منا فما الحل يا فراشات
نبدا باسم الله

تاج الهناء زيت ارغان كاين تاع دزاير يدير 50 الف وكاين تاع مروك 150الف راني ناويا نشريه قريت على فوائده ماشاء الله روعة
ووصفة الخيار رائعة حتى انا نستعملو نطحن الخيار مع الماء فقط ونديره في الفريقو
وزيت الغليسيرين تاني مليح مع الليمون وزيت الورد رائع للوجه وليت مدمنة عليه

[maloo]

لمشاركة الأصلية كتبت بواسطة تاج الهناء http://www.djelfa.info/vb/images/buttons/viewpost.gif (http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?p=3996189778#post3996189778) حبيت نمد نصيحة لكل الفحلات الي يحبو بزاف ماء الجافيل
عندما تستعملو ماء الجافيل و في يديكم جروح مهما كانت صغيرة لبس القفازات واجب حتى ولو كان مخفف لانو الجافيل دورو تخريب الخلايا الحية و في حالة ما اذا كان الجرح في اليد راح يخربو و يرسل المخ رسالة باعادة تجدديد الخلية و هكذا في كل مرة تستعملو فيها ماء الجافيل راح تخربو خلايا و المخ يجددها بطريقة عشوائية وبصفة دائمة حتى و لو ما استعملتوش الجافيل و طريقة التكاثر العشواي للخلايا هي بداية سرطان عفانا الله و اياكم
ارجوكم ما تتهاونوش بنصيحتي و البسو القفازات في كل استعمال و حافظو على صحتكم قبل نظافة بيوتكم

[maloo]

ام صفصف
حبيبتي بالنسبة لزيت ارقان،اذا قدرتو تحصل على الاصلي،راو اروع مايكون
حقيقة انا مانستغناش عليه، لان المغربيات الي نعرفهم ويستعملوه كل ليلة قبل النوم،اصبحت عندهم بشرة روعة
لكن حذاري ثم حذاري تستعملوه في النهار لان يحرق البشرة لما يتفاعل مع الضوء كجميع الزيوت
والي تقدر تحصل على زيت الورد الاصلي ،تضيف قطرتين او ثلاث في زيت ارقان واستعمليه
بالنسبة لماء الورد،لازم يكون طبيعي،ضعيه في بخاخة،ويكون معاه قطع قطن دائرية
امسحي بيه وجهك بعد استعمال ماسك،وضروري مسح الوجه به بعد الدخول للبيت

احسن زيت للشعر هو زيت جوز الهند، تقدري تستعمليه بدل الكريمات،والاصلى راو يجمد لما تنخفض دراجت الحرارة قليلا
يعني يكون جامد حتى في 20درجة



بالنسبة الي تحب المضمضة الطبيعية
خذي زجاجة ماء صغيرة تاع بلاستيك ههه
ضعي فيها كمية من ماء ورد،عود اوزوج قرفة،حبيبات قرنفل ، وتدري تضيفي قشور ليمون او حبيبات هيل اوقطع زنجبيل،حسب ذوقك النكههة الي تحبيها، المهم طبيعية، ثم اضيفي الماء
وضعيه فالثلاجة،واستعمليه بعد ماتغسلي اسنانك او عند الحاجة
نتمنى تجربوه وتردولي لخبر لانو روعة

[maloo]

تاج الهناء
.زيت الارغان الاصلي لونه اصفر فاتح له رائحة خفيفة تختفي كي اديريه على وجهك و كي تحطيه في الثلاجة مدة يتخثر و يصبح لونو ابيض

[maloo]

اسيل ريحااختي غزالة يا غزالتي الجميلة اشري هدا راه يتباع عند ليكوسمتيك ثمنو 85الف
راه من شركة هيماني حوسي عليه في اليوتيوب راهم عاملين عليه فيديو بالتفصيل الممل ههههه
هدي صورتو

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://c.top4top.net/p_2886gne0.jpg


وقوامو لازم يكون جامد في البرد وسائل في السخانة يعني تحطيه في الثلاجة لا جمد معنتها حقيقي ولا ماجمدلكش معنتها مغشوش


نتي

[maloo]

ام تينة الغالية
ما احلى وما اغلى ان نبدء صباحنا بدكر الله وحب رسول الله

ليتني كنت مكانهم !!!!
â–ھ- كيف كان شعور معاذ بن جبل والرسول ï·؛ يقول له : " يا معاذ .. والله إني لأحبّك " ؟
â–ھ- كيف كان شعور عبد الله بن عباس رضي الله عنه ، حين ضمّه رسول الله ï·؛ وقال: " اللهم علمه الكتاب " ؟
â–ھ- كيف كان شعور أبيّ بن كعب والرسول ï·؛ يقول له : " إنّ الله أمرني أن أقرأ عليك سورة البيّنة " فيقول أبيّ متأثرًا: " أالله سمّاني لك ؟ "
â–ھ- كيف كان شعور علي بن أبي طالب
بعدما عرف إنّ الرسول ï·؛ يوم قال :
" لأعطينّ الراية غدًا رجلًا .. يحب الله و رسوله و يحبه الله ورسوله "وكان هو المقصود ؟
â–ھ- كيف كان شعور سعد بن أبي وقاص ، والرسول ï·؛ يقول له : " إرمِ سعد .. فداكَ أبي ، و أمّي " ؟
- كيف كان شعور عثمان بن عفان و الرسول ï·؛ يقول عنه بعدما جهز جيش تبوك " ما ضرّ عثمان ما فعل بعد اليوم " ؟
â–ھ- كيف كان شعور أبو موسى الأشعري والرسول ï·؛ يقول له : " لو رأيتني و أنا أستمع لقراءتك البارحة .." ؟
â–ھ- كيف كان شعور السائب بن يزيد والرسول ï·؛ يمسح على شعره ؟ و يمتدّ العمر بالسائب فيشيب شعره كله إلا موضع مسح الرسول ï·؛ عليه ؟
â–ھ- اللهم اجمعنا برسولك الكريم وبصحابته الغر الميامين ..
اللهم إنا نشهدك أننا نحب الرسول ï·؛ واصحابه رضي الله عنهم فاجمعنا معهم في جنات النعيم .

الابدكر الله تطمئن القلوب لندع هده القلوب تطمئن وترتاااااااااح بدكر الله


جزاكن الله خيرا اخواتي واحسن اليكن وحشرنا معكن يوم القيامة اخزانا على سرر متقابلين وحشرنا فيمن قال فيهم سبحانه ادخلوها بسلام

ولنكن من احباب الله اخواتي الغاااااااااااااااااااااااااااليات دورة نشيطة ورائعة سيزيدها دكر الله والتزود من الطاعات جماااااااالا وسنعطر هده الالسن المؤمنة بدكر الله وشكره في كل حين لنجد بركة الدكر ومعية الله فادكروني ادكركم وكفى للدااااكر شرفا ان يدكره الله تعالى وليس العجب في ادكروني ولكن العجب كل العجب فييي ادكركم

يقول أحد الصالحين :
إذا رأيت أن الله وفقك لإخوة تعينك على الخير .. فأعلم أنَّ الله يريد بك خيراً !!
وإذا وفقك الله للدعاء .. فأعلم أنَّه يريد أنْ يعطيك !! وإذا وفقك لقضاء حوائج الناس فاعلم بأنه لن يتخلى عنك!!
وإذا وفقك الله لذكره .. فأعلم أنَّه يحبَّك ..!!
وإذا أحبَّك :
( أعزك .. ونصرك .. وأيدك .. وأستجاب لدعائك ) !!
جعلنا الله وإياكم من أحبابه

[maloo]

اسيل ريحانتي
اخواتي رتبت ادوات اولادي في سلات شريتهم كل سلة كتبت فيها اسم ابنتي واسم ابني ههههه ووضعت فيهم كتب وكراريس وادوات اخرى ووضعتهم في درج مالادراج

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://c.top4top.net/p_290nysv0.jpg

والملابس فصلت بيناتهم بهادو الكراطين مغلفين

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://d.top4top.net/p_290iraa1.jpg


عطوني رايكم راني نستنا ههههه

[maloo]

اسيل ريحانتي
هدي عطرت بيها الخزانة هي عبارة عن صابون بالموليف رابيته وحطيت معاه ايضا وصفة ام وليد لتعطير الخزانة اللي هي بيكاربونات مع لكستري والماء خلطتهم وضعتهم في قوالب الحلوة 24 ساعة وبعدها نحيتهم ووضعتهم مع الصابون يعطو ريحة هايلة للخزانة

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://a.top4top.net/p_29005w32.jpg

خدمت زوج ههههه



عندي وحد سمانة خدمت هدا المنظم هو عبارة عن كرتون غلفتو بقماش بمسدس الشمع
واش رايكم لاعجبكم نزيد نخدم واحد اخر هههههه
وضعتو تحت لي سانتر تاع الملابس في الخزانة وخبيت فيه بعض ملابسي

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://e.top4top.net/p_290l08c0.jpg

[maloo]

م هزار
قبل ما نخرج ادعوكم الى متابعة الدكتور المغربي محمد الفايد للتغذية الصحية على اليوتيوب

[أم *عائشة*]

معليش نسقسيكم الاولياء البيضاء ماراهيش تطيبلي؟؟؟؟و ادا كتبت ماتجبش بنينة وش ندير؟؟؟؟

[maloo]

لنسبة الي حبو يشوفو القناوات فاليوتوب،نقترح عليكم حليمة في البيت،تعجبني افكارها وبسيطة.......ام صفصف

[maloo]

اسيل ريحانتي
راني معاك حليمة في البيت موالفا نتبعها عجبتني فكرة الدرج لي خدماته تحت السرير خبت فيه الفراش والله افكارها روعة

هدا شكلهم

http://a.top4top.net/p_291c7fd0.jpg[/

"فوائد
كرات الاستحمام الفوارة Bath Bomb

المتعه الفائقه فاستخدام الكرات الفوارة بغض النظر عن فوائدها
تعقيم الجسم وتنظيفه من الشوائب والبثور والدهون
إزالة سموم الجسم
تقشير البشرة
استرخاء وتهدئة العضلات حين إضافة الزيوت المهدئة والأملاح
تنعيم وترطيب الجلد
تمنح الجسم رائحة جميلة ومنعشة
تنشيط الدورة الدموية حين إضافة الزيوت الأساسية المنشطة
علاج بعض الأمراض مثل الصداع النصفي والتهاب المفاصل والربو والاكتئاب بحسب الإضافات اللي تضاف للحمام

* بإمكنا صنع هذه الكرات فى االمنزل
وصفة الكريات الفوارة للاستحمام

المقادير نحتاج

كاس بكربونات الصوديوم

نصف كاس ملح الليمون

نصف كاس نشاء

ورد مجفف يباع عند العشاب

زيت عطري قد ملعقة كبيرة مثلا زيت الورد او زيت خزامى او زيت ليمون او زيت جوز الهند

قوالب سيليكون

ماء لجمع المكونات

[maloo]

خلط المكونات بالماء قد لي تتلم في اليد ماتكثروش الماء
وحطيهم في ليمول السيليكون او في مول يكون كروي باه تخرج على شكل كرة وتخليهم ينشفو24 ساعة بعدها تنزعيهم من المول وتخبيهم في علبة زجاجية كل ما تحبي دوشي تعمري حوض الاستحمام بماء دافي وتحطي حبة في الحوض تفور وراح تطلق ريحة هايلة ودخلي تستمتعي باحلى حمام استرخاء

[maloo]

السلام عليكم كيف حالكم ان شاء الله تكونو على احسن حال
اليوم حبيت نشاركم ببعض النصاءح من خبيرة فالتنظيف كنت استعنت بيها في فترة حملي وولادتي بما اني عايشة في فرنسا الدولة توفرنا معينة منزلية في حالة المرض و اغتنمت الفرصة باش نتعلم منها بزاف صوالح
انا كنت كي نحب نسيق نخمل شوي شوي نرفد كلش و مبعد نرجع نسيق و راكم عارفين التسياق تاع الما الفيلضانات فالدار و ريحة لاجافال ما نجي نكمل حتى نكون عييت ما تجي تنشف الدار نكون انا لهيت فالفطور و لا كاش حاجة و النتيجة الدار نظيفة بصح التخمال شوي شوي
بصح لما جات هي ولات تبدا غرفة بغرفة ترفد الفراش تبدلو تفتح النافذة و تسقم المطرح باتقان تهتم بالتفاصيل تدخل الدراوات مليح تحت المطرح و توقف المخايد و فالاخير تدير لمسة ديكورية بوضع السادات الصغار و مبعد ترجع تمسح الغبرة كانل تفوت على ليموبل و مبعد تمسح النافذة و المرايا و كي تكمل تفوت لاسبيراتور و مبعد بالنشاف ما تقويش قاع الما تمسحها مليح و تخليها تنشف و تفوت للغرفة الاخرى و هذا كلو بوحد السرعة ما تفوتش ربع ساعة فالغرفة
منها تعلمت اني لما نخدم حاجة لازم لافينيسيو هي لي تعطيك نتيجة مرضية مثلا ايلا غسلتي الماعين لازم تنشفيهم و ترجعيهم لبلاستهم و تلمعي الحوض و ترجعي كل حاجة لبلاصتها باش تبان الكوزينة مرتبة
الاتقان ثم الاتقان

[maloo]

بالنسبة للعلب ننصحكم لما تشرو اشرو المربع و المستطيل ما تشروش المدورين لانهم يدو مساحة اكبر فالبلاكار انا كنت شاريتهم و غيرتهم و شفت فرق كبير يبان البلاكار منظم اكثر
و حاولو تشروهم شفافين يعني بلا ما تكتبي تبانلك واش فيها و اذا كتبتي احسن باش تبقاي كل مرة تستعمليها لنفس الحاجة
ماريا ملك

[maloo]

ماريا ملك
ي العام الماضي كنت مطبقا بعض القوانين ساعدوني،لكن هاذ العام مازلت ندور
نقولكم عليهم ، ربما تستفادو
الاجتماع العائلي الي كانت قالت علي الاخت ام تغاريد،انا عاملتو مرة فالشهر وعندي دفتر مخصص لهذا الاجتماع،وعمومازوجي الي يفتتح الاجتماع،كل واحد نقولو الاشياء الجيدة اوالسيئة الي عملها على مدارالشهر،ثم النصح وايجاد الحلول،حتي الوالدين نقولو اخطاءنا، ثم يدون زوجي على الدفتر ما المنتظر من كل فرد من العائلة،تطويره اوتعديله في الشهر المقبل،وفي النهاية هناك جوائز تشجيعية للاولاد
صراحة فكرة الاجتماع رائعة وتعاون بزاف
ايضا هناك جدول في غرفتهم مقسم ،كل مساء نحطلهمï دي بون اووم ونستعمل في الاجتماع
اسبوعيا بالسبت لان الويكاند،عندهم مدرسةالعربية فقط، عندهم سهرة سينيمائية ،يختارو فلم رسوم متحركة عائلي وغالبا بالانكليزية لتطوير اللغة ،ونحضرلهم بوب كورن،وتحلية للسهرة،وهذا بالطبع يومهم المفضل، ويكونو مطيعين.

[maloo]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
حبيباتي ان شاء الله الجميع بخير و بالف عافية اللهم امين
المهم كما وعدتكم و باختصار ساضع 3 ماسكات للبشرة الجافة و ال جافة المختلطة
اولا و قبل كل شيء تقول زميلتي في العمل اللي تعمل في ميدان التجميل الطبيعي . انو لاااااازم قبل اي ماسك لا بد من تقشير طبيعي للوجه و طبعا هذا التقشير يكون مرة واحدة في الاسبوع كي لا تتضرر البشرة
1 قناع تقشير طبيعي او قوماج
1 م ص شب
1 م ص تالك ماركة نيفيا من الاحسن
1 م ص بياض بيض
النتيجة نتحصلو على عجينة تكون جارية نحطها على الوجه ما عدا محيط العينين من بعد ما تيبس نغسل بماء دافئ ثم باردليغلق المسام . نترك الوجه يرتاح و في المساء نعل الماسك المرغوب فيه
الان قناع لتبيض البشرة وازالة التصبغات
1 م ص ماء الورد
1 مص ياغورت طبيعي
1 مص خمية الخبز
1 مص حليب دافئ
1 مص مايزينة
نمزج الخميرة مع الحليب يطلعو ثم بعد ذلك نضيف باقي المكونات و بعدها نضع المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة و من بعد نغمس اصابعنا في الماء الدافئو نشمخ الوجه بالغقل و ننقومي بحركات دائرية لطيفة الى الاعلى حتى ما تتكوناش التجاعيد . نزيل الاثار جيدا بالماء الدافئو من بعد الماء البارد و ننخليه يريح في المساء بعدما يكون الوجه ريح ملييييييييييييييح ضروري نمسحو بلطف بماء الورد عن طريق دائما حركات دائرية و نرقد بييييييه
الان ماسك خفيف لتوحيد ا لون البشرة
ناخذ نصف خيارة بقشورها نغسلها طبعا و نرابيها في الرقيق نعصرها و نصفيها و نحطها في الثلاجة تبرد مليح . نستخرجها و نستعمل الدوائر القطنية اي كوتون ديسك نغمسها في ماء الخيار هذا و نضع 2 مهنا على العينين 1 على الجبهة 2 على الخدود و نمشي جميع القطنات على الوجه ما عدا اللي وضعناها على العينين و لازم من الاحسن نكونو في وضعية استرخاء و هدوء باه تحصل ايضا الراحة النفسية للجسم مع شم رائحة الخيار المنعشة . ممكن ايضا نستعمل مكعبات الخيار الجادة ....... لي عودة ان شاء الله في المزيد من الماسكات و المقشرات

[maloo]

ام هزار هي صاحبة الماسكات الف شكر ليك حبيبتي
نسيت لم اذكر اسمك في الاعلى كما لم استطع التعديل

[sunshine2013]

افكار روعة بارك الله فيكم اخواتي

[oumnor]

afkar raia istafadto minha katiiiran saouhawilou an otabikaha

[@سندريلا@]

موضوع رائع بارك الله فيك على المجهود

[maloo]

اريج حنونة سقسيتيني كيفاش نظف الفايونس(ماريا ملك)
نحكم جافال يجي جال يعني جافال يدير الرغوة نديرو في فوطة تجي كيما السربيتة تاع الكوزينة و نمسحو كامل و نخليه شوي و مبعد ناخذ فوطة وحداخرا و نبدا نمسح بالماء حتى يتشلل يعني ما نفرغش الماء بزاف نظفت كامل الكوزينة و قطرة ما ما طاحتش فالارض
المسيييييح المستمر هو سر اللمعة يعني ما تغفليش على الكوزينة منين ذاك اضربيلها مسحة باش ما تتراكمش الدهون

و هذا هو الجافال
http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://www.up.djelfa.info/uploads/147711941265091.jpg (http://www.up.djelfa.info/)

[maloo]

ام البنين
حبيبتي فراشة العمر، انا حضرت دورة وحدة تاع سمراء الدنيا، سما ماعنديش خبرة بزاف، ههه، ما زالني تلميذة.
والوصفة تاع البيسكوي رولي.
http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://www2.0zz0.com/2016/10/22/11/428390144.jpg
والبغرير انا نديرلو مارغارين ذائبة و عسل. وساعات نديرلو ،مارغارين ذائبة وسكر.
وهاذي وصفة البسبوسة لي درتها. http://www10.0zz0.com/2016/10/22/11/828922639.jpeg

[maloo]

ماريا ملك
بالنسبة للاولاد اللي عندهم صعوبات القراءة
هوما من النوع اللي يصعب عليهم التركيز و ما يحبوش القراءة لانها تاخذ منهم مجهود و تلقايهم يقراو سطر و لا 2 و. يولي ينهج لذلك لازم نوفرولهم جو هادىء بعيد عن الصراخ و التلفاز ...و لازمهم متابعة مستمرة اي درس يديروه تعاوديهلو فالدار لانو يعتمد على الفهم اكثر من الحفظ و التمارين المنزلية مثلا درس في الرياضيات حول القسمةيريلو تمارين حتى تتاكدي بلي فهم مليح
بالنسبة للقراءة ما تخليهش يقرا وحدو يمل و ما يقراش مليح اقعدي معاه هو يقرا صفحة و انتي صفحة و مع الوقت يوالف و يولي يقرا وحدو
التاريخ لازم تقسميلو الدرس كل مرة يحفظ شوي ما تخليش الدروس يتراكمو عليه
القران اكتبيلو السورة في سبورة و لا لوحة غير يحفظ اية امسحيها و هكذا حتى يكمل قاع السورة
على الاشياء هذي تاخذ. وقت بصح اذا ما خدمتيش معاه صغير كي يكبر تزيد تصعاب عليه القراية و ما تقدري ديريلو والو
تتعبي معاه ديريلو لاباز و مبعد تشوفي كيفاش يتبدل و يتعلم يركز

[maloo]

اروى الاء
جدول الطعام الاسبوع الاول
السبت سباقيتي بيتزا
الاحد عدس طاجين جاج
الاثنين تليتلي بطاطة شاورما وصفة اللهلوبة

الثلاثاء روز شباتي
الاربعاء غرايف طاجين السلق
الخميس جلبانة جاري وكسرة محشية
الجمعة كسكسي صوص حمراء عشاء وصفة جديدة
قهوة الاسبوع ندير صابلي ومعالك ويوم الخميس دايما تارتولات والجمعة نجىرب حاجة جديدة

[maloo]

ام شمس ومحمدبارك الله فيك اختي مارياملك على الافادة ،الحق انو كثير من مشاكل التمدرس عند الابناء سببها اخطاء الاهل في التلقين ،يعني مكانش نسق واحد ،كل طفل راهو حالة تعامل بشكل خاص،مش كي يعجز الطفل نزيدو عليه بالصراخ والاهانة.
وكاين مشاكل ايضا عند التلميذ الذكي ،بحيث يعود اتكالي في مراجعتو كي تخليه وحدو ما يعرفش منين يبدا و تدهور نتائجو
احسن طريقة لتدريس ابناءنا هي اعطاءهم منهج يعتمدو عليه في المراجعة وفق حالتهم الذهنية

[مدام عفاف]

مشكورااات افكار نيرة ربي يجازيكن خيرا

[maloo]

مشاركة الاخت " الاريام"

السلام عليكم راني متاخرة على الدورة كان عندي عذر مع اني كنت حابة نبدا معكن
بالنسبة للاكل في الليل حاولي انو دائما يكون نباتي كيما انا اليوم درت سلطة البطاطا بالبيطراف و البصلة والطماطم زيتون اخضر و اسود و معدنوس و صلصة السلطة خل و زيت ز ثوم و اكلناها بدون خبز و في اليوم الي قبلو كانت سوب نحط كمية من الماء يغلي و نحط فيهملح فقط حفنة عدس احمر و حفنة ارز مغسولين و بصلة كبيرة و حبة جريوات و حبتين سنارية حبة خردل حبة بطاطا متوسطة الى صغيرة حبة فلفل حلو بورو كرافس و خليهم يغليو نصف ساعة ننزع الكرافس و نرحي بنينة روعة ودائما بدون خبز
وهذا الريجيم شفتو في النت لاه يجب الابتعاد ن اللحوم في الليل و اكل فقط ماكولات نباتية لانه اللحم يجعل الجسم وسط حامضيو هو اول مسبب للامراض الخبيثة عافاكم الله
رايت ايضا السوريات ياكلن في مكان الخبز اوراق السلطة مع الاكل او خيار مثل شوربة العدس تاكل معها خيارة مكان الخبر و هذا رائع للرجيم و الرشاقة
تقبلوا مروري اللهم صل و سلم على سيدنا محمد

[maloo]

نصائح للتخلص من فوضى الملابس

/size]قسّمي الملابس إلى أربعة أكوام.
ينصح تيم غن، من مشروع عرض الأزياء البدء بإخراج كل الثياب من الخزانة وتقسيمها إلى أربعة أكوام: نفايات، تبرّع، تصليح ومنعشة للروح. إعتني بالكومين الأولين وخذي الملابس التي تحتاج إلى تعديل إلى الخيّاط. (يمكنك أيضا عمل كومة خامسة لإستخدامها لتبادل الملابس. يمكنك البحث عن مركز في منطقتك أو إستضافة حدث في بيتك. )

إبحثي عن الفجوات.
الآن وقد اصبحت تعرفين ماذا تملكين، اكتبي قائمة بالثياب التي تحتاجين إليها. هل لديك ثمانية أزواج من الجينز لكنك لا تملكين نوعا متأنّقا بلون داكن؟ هل لديك أحذية بكل ألوان قوس قزح ولكنك لا تملكين زوجا مهنيا باللون الأسود الأساسي؟

فكّري بأسلوب حياتك.
ما طريقة اللبس في العمل؟ ما هي نشاطاتك خلال عطل نهاية الإسبوع؟ الفتاة العازبة بعمر 23 سنة سيكون عندها مناسبات إجتماعية مختلفة عن السيدة المتزوجة بعمر 35 سنة ولديها طفلان.
كوني قاسية عند التسوّق.
اشتري الملابس الملائمة والجميلة فورا. في أغلب الأحيان نشتري أشياءا لا تعجبنا جدا لأسباب مختلفة. تخلي عن هذه الفكرة، إذا لم تعجبك الملابس في غرفة القياس، لا تشتريها وإلا ستبقى معلقة في خزانة ثيابك مع كل القطع الأخرى التي لا ترتدينها.

لا تشتريها لأنها في التنزيلات فقط.
من الأفضل أن تكون خزانة ثيابك مليئة بقطع الثياب المناسبة والملائمة والمفضلة بدلا من خزانة محشوة بثياب نادرا ما ترتدينها.

[maloo]

غالباً ما تواجه المرأة صعوبة في الإبقاء على ترتيب خزانة الملابس. ومهما كان حجم الخزانة كبيراً ام صغيراً تبقى مشكلة عدم توفر الأماكن لتوضيب كل محتوياتها بالشكل الملائم، لاسيما مع سرعة تغيّرالموضة التي تدفع النساء على شراء الملابس والاكسسوارات على مدار السنة. لمساعدتكن إليكن أفضل الطرق لترتيب الخزانة والتخلص من مشكلة تكديس الملابس.
تحديد حجم الخزانة جيداً لمعرفة كيفية إستغلال كامل المساحة المتاحة بالشكل المناسب.
قومي بفرز الثياب وترتيبها بحسب ألوانها وأشكالها والاقمشة المصنوعة منها.
فصل ملابس العمل والملابس "الكجوال" اليومية عن ملابس السهرات والملابس الرياضية. كذلك يمكنك تنظيم الملابس حسب النوع، بوضع القمصان والسراويل، والتنانير، والفساتين كل على حدة.
تعليق الملابس وتنظيمها حسب نوعها، ويفضل تعليق الفساتين والسراويل والقمصان للحفاظ عليها مرتبة، وكي لا يعاد كيّها. وهذه الطريقة تسهل عليكن العثور على الملابس ويوفر مساحة أكبر داخل الخزانة.
طي الملابس بطريقة منظمة وفق حجم الخزانة، وقومي بترتيبها حسب اللون، وعادة ما يتم طي الملابس الرياضية والبلوزات ذات الحجم الكبير والملابس القطنية.
وضع الرفوف أو الصناديق البلاستيكية، فهي مثالية لتخزين الأغراض الصغيرة كالملابس الداخلية والأحزمة والإكسسوارات مثل القفازات والقبعات.
الاستفادة من الأبواب الداخلية للخزانة بإضافة مرايا من جهة فهي تساعد بمنح مساحة أكبر للخزانة، واستغلي الجهة المقابلة لتعليق المجوهرات والاوشحة.
إذا كنت تحتفظين بالأحذية داخل خزانة ملابسك، استعيني بالصناديق او الادراج السلكية المخصصة لها، فهي رخيصة الثمن إلاّ أنها فكرة ذكية لترتيب الاحذية والحفاظ عليها.ماريا ملك

[maloo]

ماريا ملك
قتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *عائشة* http://www.djelfa.info/vb/images/buttons/viewpost.gif (http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?p=3996237320#post3996237320)
اكبر حاجة تقلقني مسح الغبرة في غرفتي من الخشب ياريت تمدولي طريقة سهلة
اهلا اختي عاءشة الغبرة هي مشكلة الجميع و بها تعرف المراة النظيفة لانها تحتاج مسح يومي
ضعي فوطة خاصة بالغرفة فالقجر كي ترفدي الفراش فوتي على الخشب و شليها و خليها تنشف كي تنشف خبيها فالقجر و هكذا
خلي المسح مربوط بترتيب السرير باش ما تنسايش

[maloo]

ماريا ملك
اخواتي كل وحدة فينا لما تصلي و تنحي حجابها يا تعلقو مورا الباب يا تكورو و تحطو للصلاة الجاية جبتلكم فكرة لتنظيم الصلاية و الحجاب و المصحف باش ما نعجزوش على الورد اليومي
حكمت كرطونة و نحيتلها جهة و غلفتها مالداخل و الخارج و نظمت فيها حجابي
http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://www.up.djelfa.info/uploads/147742549908971.jpg (http://www.up.djelfa.info/)

[maloo]

ماريا ملككيف تتفننين في التعامل مع زوجك ؟

شكلاً :

هل تعلمين أن معظم الرجال يخافون التغيير على الرغم من حاجتهم له بمعنى عندما يقول لكي لا أحب درجات الأشقر ولكن عندما تقومي بهذا التغيير سوف ينبهر .
هو فقط مثال للتغيير الجذري لأن الأشقر ربما لا يليق بك
ومثال آخر قومي بعمل تسمير لبشرتك يكسبك انعكاس ذهبي
أوضعي أحد الأوشام المؤقتة على جسدك فلها تأثير ممـــــــــتاز

هل تعلمين أنك باستطاعتك تغيير مزاج زوجك وذوقه بمجرد رؤيته لكي وأنت تقومين بدور معين أو ترتدين شي معين سيعيد النظر به.

حاولي أن تغامري أحيانا وذلك حتى تحققي عنصر المفاجئة .. ربما تنصدمين بردة الفعل أو ربما تتشجعين لتكرارها .. (ولكن الفكرة بالنهاية تستحق المحاولة)

عندما تعودين زوجك على نمط معين في شكلك وطريقة استعدادك له فهو يلاحظ حتى لو لم يتكلم ... فتحملي ذلك !!

بمعنى حسسي زوجك بأنه هو الحدث الأكبر في حياتك ولكي متسع من الوقت لتقومي بذلك ... لا تجعليه يشعر بتمييزك واستعدادك لحفلة ما اكثر من استعدادك له ..!!

ولا تجعلي شكلك واهتمامك به شي يطويه الزمن وسنوات العشرة لاعتقادك بأنه (راحت عليه) !!

وزنك ... دهونك .. شحومك .. ترهلاتك .. زوجك الوحيد ممن حولك الذي سيلاحظ هذه العيوب فعالجيها ..

جميل جدا أن يدرك زوجك أن بحوزته زوجه بها العديد من الزوجات لترضي ذوقه من جميع الجهات .. فتفنني في ذلك ..

تذكري أنك انثى وهو متعطش ليشعر بهذا معك من اظافرك و ومسكتك وحركات معينه تقومين بها تميزك وهو يحبها ... حتى أنه سيدرك بياض أسنانك فلا تتجاهليهم .!

وإليك سر آخر .. حب الرجل للتغيير ممكن يصدمك لرغبته بك وانت لست على استعداد تام .. ولا ترفضي رغبته بذلك لأنه سوف يحرق اللحظه .. عندما يرغب بك فهو يعلم ما سوف يواجه .. فحققي له مراده .

صوتاً :

كوني متزنة بصوتك ليس معه فقط وإنما في محادثتك بالهاتف وأثناء التسوق او حتى اندماجك في سرد قصة ما له ..

المرأه لها حاجة كبيرة للكلام فعندما تسرد موضوع او مشكلة او قصة ما فتندمج وتقلد الأصوات وتتكلم بسرعة وبصوت حاد وهذا يزعج الرجل لأنه لن يفهم الحالة النفسية التي انتي بها من تقمص للحظة ولكن بكل بساطة يرى أنه امامك وجالس يسمعك فلا داعي لذلك .

فحاولي التحكم من هذه الناحية لأنه سيعتقد بأنه صاحب المشكلة وهو المنقذ لك وينسى أنك ترغبين بالكلام له واستماعه ومشاركته الحديث لكي فقط لا غير !!

هو في الواقع يرغب بصوتك ولا يرغب .. ولكن عليك ان تدرك متى بالضبط

لأن صوتك بالنهاية يعبر عن الكثير من الأشياء حتى لو لم تتكلمي .. فلا يرغب بجماد يمشي على الأرض أو بمعنى آخر جثة ملقية على الفراش ..

بنظرةً :

العيون وما ادراك ما العيون ...

هل تعلمين أنك تستطيعين أن تكذبي وتهددي وتسخري وتفرحي فقط بنظراتك !!
هي توصل ما لم تستطيعي ذكره .. أو عندما يكون الكلام لا فائدة منه !!

ولاحظي أن الرجل عندما يراك غامضة بردات فعلك يرغب في النظر إلى عينك مباشرة ..

المرأة دائما تحب التفاصيل فعليك دراسة نظرات زوجك واربطيها بحالته النفسية .. وأعتقد أن العشرة كفيله بذلك ..

ولا تتجاهلي أن الرجل يحب التواصل في العيون في الكثير من اللحظات لأن العيون تتكلم ..

رائحةً :

بالمختصر أجعلي أي مصدر للرائحة يبدر منك هي عطره المفضل ..

( فلا تعيشي الدور وتقولي زوجي يحب رائحتى أنا ولا داعي للعطور لتلقبي ذلك بالطبيعي احسن )

عزيزتي فالذكريات ممكن أن تربطيها بالروائح .. ستتعجبين بأن العطر ممكن أن يقوم بوظيفة آله الزمن ليعيدك لأيام مضت لتنقلك إلى مكان آخر ولتذكر أشخاص معينين ..


ولاحظي عندما تشمي عطر زوجك وتبادري بملاحظة ( عطرك عجيب ) ( امبي عطرك اينن ) .. ستلاحظين بأنه (سيتسبح ) بهذا العطر ..


بقديم الزمان وفئة من الناس لا تقبل إنما تشم .. وهن الهنود على ما اعتقد ..

فشمي زوجك .. .. قدر المستطاع ... صدقيني فلها متعة لا توصف ... لدرجة أنكي ستشمين وسادته في غيابه عندما تشتاقين له .. وداعبيه بقولك ( أنا أدمنتك )

ولا تنسي شعرك فبمجرد التفاتك من جهة لأخرى فأن راحته تطول من حولك .. فتأكدي من أن رائحته واضحة حتى لو كان عطر الشامبو ( فرائحة الشامبو توحي بالنظافة )

وأكثري من معطر ومنعم الملابس أثناء الغسيل .. فلهو دور جميل أيضا ..

معاملةً:

كيف ستعاملينه ... هو عنيد هو بخيل هو عصبي .. شئت أم أبيت هو زوجك ... وربما انتم متزوجين منذ سنين ولديك منه أطفال ... هو أيضا زوجك ..

إذا يئست محاولاتك بالفشل في أصلاح امر ما .. ليس من العيب أخذ المشورة ..

ولكن العيب أن تصححي الخطأ بخطأ أكبر منه ..

عزيزتي الزوجة كوني واثقة من نفسك .. قوية في شخصيتك ... وليس بتسلطك وفرض رأيك ..

لابد أن تعرفي نقاط ضعفه ...ونقاط القوه لديه ... ليس لتتحكمي به وتهدديه .. أنما لتعرفي كيف توجهيه وتسايريه ..

كوني له كل شي ... طبيبته ومدلكته ومرشدته وحتى مديره أعماله والمنبه الشخصي له ..

إن كان ليس مو هواة (المساج) ... أجعليه كذلك واستغلي لحظات تعبه سيسلم لكي امـــــــــــــره ... الرجل في قمة التعب والإرهاق سترينه ضعيف ..

إذا كان يعاني من الأرق .. ضعي له قطرات من زيت الخزامي lavender على رسغيه ... وسيلاحظ الفرق .. وينبهر بخبرتك ونزاهتك

والرجال عموما يخافون على أنفسهم .. مجرد نزلة برد عادية ... يعتقدون بأنهم مهددين بالانقراض !!

استغلي عملك في مجال معين لتخدميه .. وتنقلي له أحدث الأخبار وليس الأسرار.. حتى أنه سيشعر بالشخصية اتجاه زملائه بأنه صاحب الأخبار الحديثة ..

انتقديه عندما يخذل أحد أطفاله وحسسيه بتأنيب الضمير .. عاتبيه .. ربما لم ينتبه للخطأ ولم يلاحظه ..

وانتقديه أيضا عندما يغضب على أحد والديه .. وذكريه بواجباته اتجاههم ..

عندما يصرخ أثناء القيادة ويشتم ... امتصي غضبه .. أجعليه يرى أن الموضوع لا يستحق وأن المجانين كثر لن نستطيع أن نسايرهم جميعهم !!

والتفتي هنا وهناك واجعليه يرى أن هناك العجوز والسائق الجاهل في القيادة فعليه بالتأني والصبر ... وأن أغلب النساء لا يعرفن القيادة ومن ضمنهن أضربي مثال لأمك أو أمه ..

الرجال وخصوصا النبيهين وأصحاب اللسان البليغ والذي لديه ردا على كل سؤال تسألينه تقريبا ... لابد أن تجاريه بطريقته وأسلوبه ...

فهو يحب الحكم ... وأن تذكري نسب ... وقصص واقعية ودراسات وامثله ... ويلفت انتباهه عندما تذكري له موضوع وتربطيه بتشبيه آخر لم يتصوره بحياته ...

رائع ومشجع جدا عندما يعتقد زوجك بأنك مرغوب بها وأنك شخص يحمل العديد من الأفكار والخبرات والحكمة ...

أرجو الانتبــــــــــــاه ... !!

لا تطرحي الأسئلة الغبية ..!! ...

ولكن استفسري دائما عن كيفية عمل شي ما أو عن معنى شي ما لتجعليه مهماً.. سترينه ( يتفلسف ) وأن لم يعرف سيحاول البحث لكي لأن الموضوع استرعى انتباهه ..

أو أن تأتي له وتقولين أنني بحثت ولم اعرف مصدر هذا الشي او عن مكانه ( حتى لو لم يكن صحيحا) وسيجاوبك ويشعر أنه صاحب الحلول المثالية والمعلوماتية J

وهو في الواقع بضغطه زر بأحد محركات البحث ستعرفين الإجابة .. ولكن لا يمنع بقليل من الحركات (القرعة )خخخخ

الرجل دائما يعتقد نفسه لا يخطئ وصعب أن تتصيدي عليه الأخطاء وفي الواقع أعماله تخلو من الكمالية !!

وينسى ان من كان بيته من زجاج لا يرمي الناس بالحجر .. !

فذكريه بأخطائه ولكن لا تذكري كلمة مخطأ .. نعم فهو يحتاج إلى هذا من وقت إلى آخر.. لأن الرجل بطبعه انتقادي .. وسيعرف انك انتقدتيه ..

تعاملي معه كأنه الملك ولكن لا تكوني جاريته كوني أميرته ... هناك فرق !!

كوني أمامه الزوجة والمرأة العاملة والأم المثالية والناجحة ... وعندما تقومين بعمل ما أذكريه... حتى تثب بالذاكرة لأن الرجل يرى ولا يخزن ..

إذا وجدتي مشكلة تصادف زوجك مثلا في تخزينه لأدوات ما أو لتعليقه ملابسه أو لاستصعاب شي ما عليه... وفري له الإمكانية اللازمة .. ستتعجبين من انبهاره في وضع الحلول له وتوفير الأداة المناسبة وسينبهر كانبهار الطفل في لعبته ..

سايري زوجك في اهتماماته لا تحبطين محاولته بالفشل كلما رغب في التكلم في أمر ما يجذبه أو يفضله .. حتى لو كان يملك كتابان حسسيه بأهميتهم باقتناء مكتبة للكتب .

عندما يكون متحفظ .. لا تكوني كذلك ومع الوقت سيسايرك ويتعامل معك بطريقتك .. لأنه سوف يحتاجك .. لا تتركي مجال للتكتم بينكم .. هو زوجك وسيعرف تحركاتك وانطباعاتك فلا داعي لخلق حاجز ليس له معنى اسمه " الخصوصية "

ليشعر أنك صندوق أسراره وأمانه .. لتكون قراراتكم لكم وحدكم ومسئولين عنها ..

احذري مقاطعته .. وعندما تقاطعيه بدون قصد تذكري ماذا كان آخر أطراف الحديث .. لتذكري أي كمل وصلنا ليما كنت تقول " كذا وكذا" ، ليشعر بانتباهك وإصغائك ..

اجعلي زوجك يدرك أين أخطائه بهذا أنت تبحثين عن مصلحته وليس إرضائه ببضعة كلمات .. وذلك عندما يذكر لك موقف ما بيني له بقولك " تبيني أكون حقانية وتسمع رايي وإلا تبيني أسمعك اللي تبي وأهنيك على شي انا مو مقتنعة فيه "

أطبعي مجموعة من الأدعية والصقيها في الأماكن التي تواجهكم قبل الخروج و قبل النوم وقبل الدخول إلى دورة المياه وذكري زوجك بقراءتها وسيحبها .
الرومانسية :

لا يوجد زوج غير رومانسي ... ولكن لكل زوج طريقة تعامل ورد فعل يقوم به ... ولا تعتقدي أن الرومانسية أن يقول لكي احبك في اليوم 10 مرات وفي كل مناسبة حتى لو العيد الوطني تجدينه يأتيك بالورود ... ولا يستغني عن الشموع .. ويسمع الأغاني الهادئة ... وعندما تكونوا في نزهة يبادر في مسك يدك على الدوام وكأنك ستهربين منه.. ويحاول أن يبين للناس أنه يحبك ويتكلم بصوت عالي ..!!

الرومانسية ليس لها زمان ومكان وحتى ألفاظ معينة ... جميع النقاط التي ذكرت سابقا هي منطلق الرومانسية..

أنا شخصياً مقتنعة بأن كلمة أحبك.. عندما تقال بتكرار تفقد معناها وحسها العاطفي !! ..وينبطق هذا ايضا على الورود.

جميل أن يمسك زوجك يدك وأنتم بالخارج على الرغم من حرج معظم الرجال لذلك .. ولكنه يشعر المرأة بالأمان .. ولكن بحدود ..

حتى غيرته عليك هي رومانسية .. حتى عندما يذكر محاسنك هي رومانسية .. والعمل على مراضاتك بعد كل شجار هي قمة الرومانسية ..

حتى الضحك والمرح بين الزوجين هو ذكريات رومانسية ..

ولا تنسي التصوير بين فترة وأخرى .. وقومي بعمل البوم خاص فيكم انتم الأثنان ...

محاولة منك للتغيير احجزي لأحد الرحلات سفرا ... أو أحد المنتجعات المحلية ... وتأكدي من توفر عنصر المفاجأة ...

اتركي له أحد الورود أو هدية بسيطة في مقعد السائق ليراها وهو ذاهب للعمل ...وتتطلب هذه المهمة تواجد " السبير " معك .

ربما تعتقدين بأن بطاقات المعايدة أصبحت شي قديم .. وخاليه من التعبير ... ولكن عندما تكون في مكان غير متوقع وتحتوي على كلمات كتبتيها أنتي بالعامية له لتكافئيه او حتى تذكريه بحبك له ... فأعتقد أنها تزيد ولا تنقص منك

أخلقي له أجواء رومانسية و حتى المواسم والفصول إذا أردتي حتى ولو كنت في المنزل ... كوني امرأة تجمع ما بين التقليدية والمرأة المعاصرة ..

ولو قمتي بالتجول في عالم المرأة والزواج عن طريق الانترنت سترين العجب العجاب من النصائح والأفكار ... وأضيفي له خيالك الواسع في ذلك ..

وبظل التجديد والتنوع وطلبات التوصيل للمنازل وتوفير الأشياء بشكل مناسب للجميع .. تستطيعين خلق أجواء مثلما أردتي والأحسن من ذلك أيضا ...


هل تعلمين أن رسائل الهاتف تترك انطباع وتفتح مجال للمصارحة وتغير مزاج الشخص ببضع كلمات ..حتى لو كان زوجك وترينه كل يوم !!

اجعلي المنزل ومكان إقامتكم هو عالمكم الخاص .. واقتني الأشياء التي تربط دائما بكم ... مثلا أكواب خاصة للزوج والزوجة .. أو وسادة معينه .. أو أقلام معينه .. شي من هذا القبيل .
ضعي ملاحظات تحمل معاني و تاريخ من وقت إلى آخر وضعيها في أماكن سريه ... ربما لن يراها الآن أو حتى بعد شهر ولكن سيراها بالنهاية وستكون كالثلج البارد عليه ..

احرصي أن تقولي له كل ليلة تصبح على خير .. ولا ترفضيه متى أرادك ... وارغبي به أنت وكوني المبادرة فهي بالنسبة له قمة الاستمتاع .

أنتي زوجته فكوني معه مثلما يريد .. أنتي حلاله .. دعيه يأخذ راحتك معه ... لماذا تجعليه يبحث عن هذا شي في الخارج !!

فلا تجعلي حياتك معه جامدة ... وتحمل روتين ممل .. اهتمي بالتفاصيل دائما ..

وصارحيه برغباتك ... واعلميه بمقدار سعادتك ومتعتك في عمل قد قام به ... حتى يعرف هل يستمر به أم يتوقف ..

حبيه وحبي نفسك .. راقبي نفسك قبل مراقبته ... اهتمي به ولكن ليس على حساب عزتك ..
هو زوجك فلا تعتقدي أنه عدوك وأنه أهان كرامتك ففي الواقع كرامتك من كرامته .. ويجب أن يجعليه يدرك هذا الشي ..

وأصبري ثم أصبري ثم أصبري ولن أقولها مره رابعة لأنك فقط المتحكمة ..

بالنهاية ما قلته هو فقط جزء من الكل ومهما تكلمت فلن أوفي...

[maloo]

اسيل ريحانتي
بسم الله الرحمان الرحيم

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://c.top4top.net/p_3018an8m0.jpg

ماهي فوائد الحمام المغربي ;););)


تتركز أهم فوائد الحمام المغربي في:
- منح البشرة نعومة ورائحة جذابة بالإضافة الى الصفاء التام.
- يعمل على حفظ حيوية و نضارة الجسم.
- يساعد على تأخر ظهور التجاعيد على البشرة.
- يسهم في إنقاص الوزن، وخروج المياه الزائدة من الجسم، كما يساعد على إذابة الشحوم المترسبة على المفاصل.
- ينشط الدورة الدموية ويزيل الإرهاق العضلي والعصبي.


طريقة عمل الحمام المغربي بالبيت: ( راح نعطيكم الادوات الاصلية لي تستعمل في الحمام المغربي وبعدها نعطيكم طريقتي انا)
الأدوات المطلوبة:

صابون بلدي مغربي ” متوفر عند العطار “
حناء .
طين مغربي.
عصير ليمون .
ليفة مغربية .
حمام زيت مفيد للشعر.
حجر خف .
غطاء الإستحمام البلاستيكي .
صابونة الحجرة
ماء ورد


http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://f.top4top.net/p_301wfiur0.jpg


اما ادواتي لي نستعملها هي
صابون دوف
صابون البلدي نخلطو بعصير الليمون
الليفة الخشنة
الليفة الرطبة تاع جال دوش
ليمون
حمام زيت للشعر
حمام للقدمين
الحجرة لي تخص القدمين
جال دوش كوطاج
مرطب للجسم
احيانا نستعمل بواقي القهوة لتقشير الجسم وترطيبه وهي تساعد على القضاء على السيلوليت

كريم ديكسيغيل لليدين والقدمين

فيما يخص حمام زيت انا نستعمل

نخدم مايونيز نطلعها بحبة بيض بزيت الزيتون وبعد ما تطلع مليح نضيف زيت الخروع زيت السمسم زيت اللوز وزيت الجوجوبا انا ماعنديش زيت الجوجوبا حتى نشريه هههه نحطو على شعري لمدة ساعتين تغطيه ببوني بلاستيكي وفوقو فوطة حتى تحسي بالسخانة وبعدها تغسلي شعرك عادي

وكاين ايضا ماسك يرطب الشعر ترطيب عميق
موزة طايبة تخلطيها وشويا كريم فريش تخلطيهم مليح وتحطيه على الشعر شرط يكون مغسول باش يعطيك نتيجة
هدو الوصفات ماشي من راسي راني جايبتهم من عند اخصائيين تجميل معروفين مجربين وعطاو نتيجة

كنت حابة نحطلكم ادواتي لي تخص الحمام صورتهم مي الوقت ضيق حتى نكمل اشغالي راكم عارفين مع الاولاد
نكمل ونرجعلكم ان شاء الله



راني جييييييييييت اهلا وسهلا بيكم توحشتكم راني نشوف الغايبات راهم بزاااااف ههههه المهم تكونو بخير والان مع ادواتي الخاصة راح نحط الصور بدون تعليق ههههه

ولي تحب تسقسيني راني هنا


http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://b.top4top.net/p_301pajfi0.jpg


http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://c.top4top.net/p_301glc7o1.jpg

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://d.top4top.net/p_301w60hx2.jpg

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://f.top4top.net/p_3012srid7.jpg

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://e.top4top.net/p_301dfxzt3.jpg

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://b.top4top.net/p_301ybh4r4.jpg

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://e.top4top.net/p_301w7vm06.jpg

http://a.top4top.net/p_301383wh8.jpg


http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://b.top4top.net/p_301qe55s9.jpg

http://e.top4top.net/p_301iisws0.jpg


http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://f.top4top.net/p_301k5pcq1.jpg

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://a.top4top.net/p_301biicl2.jpg

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://b.top4top.net/p_301kmjoi3.jpg

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://c.top4top.net/p_301pdg6u4.jpg

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://d.top4top.net/p_3014vzto5.jpg

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://e.top4top.net/p_301iisws0.jpg

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://a.top4top.net/p_3013cgqk0.jpg

[maloo]

اسيل ريحانتي
ماسك لاشراقة وتفتيح الوجه

ناخذ ملعقة كبيرة حمص مطحون

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://e.top4top.net/p_301wwm8p0.jpg

ملعقة كبيرة ورد مجفف مطحون

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://b.top4top.net/p_301uqovb3.jpg
ملعقة كبيرة ياغورت طبيعي بدون سكر

http://a.top4top.net/p_301aihgo2.jpg

ملعقة عسل حر

http://f.top4top.net/p_3012z6561.jpg

تخلط المكونات جيدا وتوضع على الوجه لمدة عشرين دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ ثم البارد

هدي الوصفة خذيتها من عند مغربية معروفة مختصة في التجميل انا من متتبعاتها يعجبوني وصفاتها

[maloo]

شاركة الأصلية كتبت بواسطة غزالة1 http://www.djelfa.info/vb/images/buttons/viewpost.gif (http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?p=3996245525#post3996245525) السلام عليكم
بارك الله فيك اختي ماريا كل الذي قلتيه صح 100 في 100 المراة لازم تتهلا في روحها في اغلب الاوقات
اسيل شكرا على الحمام و الوصفة
هل استطيع استبدال الصابون المغربي بصابون الجزاير اذا لم اجد الاول
و الماسك كم مرة في الاسبوع
تعرفي عملت حملة بحث عن البيكاربونات بالميزان و لم اجد قال لي زوجي انو البائع قالو الناس لا يشتروه لذا لا احضره و انا راحت عليا
غزالتي واش راكي حنونة توحشنا طلتك ماطوليش الغيبة نتوحشوك هههههه

صابون مغربي هو صابون المسلمين حنا عندنا
تلقيه عند العشابين كاين تاني عند ليكوسمتيك يبيعوه ساشيات كيما لي حطيت صورهم
وتاع الميزان كاين غير هو عند العشابين ورخيص

والماسك تقصدي تاع الشعر كل ماتحبي دوشي تغسلي شعرك ديري حمام زيت

ولا تقصدي ماسك للوجه كل اسبوع حتى مرتين في الاسبوع ماعليش انا نحب كل اسبوع احسن
راني مخصصة يوم الجمعة ندير فيها ماسك لوجهي
والماسك لي راني متبعاتو هو

ملعقة كبيرة نشاء
ملعقة كبيرة فرينة
ملعقة كبيرة لحظة
ملعقة كبيرة عصير ليمون
وتلمي بماء الورد
تقدري ديري كمية كبيرة فرينة نشاء لحظة تخلطيهم في علبة وتبقاي تجبدي قد ملعقة كبيرة وتخلطي معاها عصير وماء الورد وتوضعيها على وجهك عشرين دقيقة وتغسلي بماء دافي ثم بارد
هدي الوصفة تقدري تعمليها كل ليلة ماتضرش
انا راني نديرها كل يوم حتى نشوف نتيجة ونبقى نديرها مرة بالاسبوع

[maloo]

اسيل حبيبتي . شكرا على الرد . و بارك الله فيك على الصور تاع منتجات الاستحمام اللي وضعتيهم . راني كنت هزيتهم من قبل . لكن الحمام المغربي ما زال ما فهمتوش مليح يعني كيفاه تستعملي الصابون البلدي و قداه يقعد على جسمك وووو
استحمليني اختي . و جزاك الله خيرا
ماكانش مشكل فراشتي
الحمام المغربي يشبه للحمام نتاعنا يعني كي تسخني الدوش مليح تدخلي تحت الرشاش يكون الما سخون قد لي تتحمليه شويا قدلي يتفتحو المسامات بعدها تحكمي كمية من صابون بلدي تدهني بيه كامل الجسم نتاعك وتخليه لمدة عشر دقايق
بعدو تشلي مليح جسمك وتحكي بالليفة الخشنة راح يتنحا العجب منك ههههههه كل الخلايا الميتة راح تتنحا
انا صابون نخلطو بعصرة ليمون يبيض المناطق الداكنة مثل الركب والاكواع وتقدري بعد ماتحكي تحكمي نص ليمونة وتفركي الركب واي منطقة داكنة
ثم تشللي مليح وتعاودي عملية الحك بالليفة حتى مايبقاش .............. ههههه

كاين لي يخلط الحنة مع صابون لبلدي مي انا مانبغيش الحنة نكرها هههههه
وبعد ماتنهي شلي مليح بجال دوش ريحتو تكون شابة وشلي ثم ادهني جسمك كامل بكريم مخصص للجسم
ورجليك بكريم ديكسيغيل
نسيت الشعر قبل ماتدخلي دوشي توضعيلو ماسك لي هدرت عليه او ماسك خاص بيكم موالفين توضعوه وتلفي شعرك ببوني بلاستيكي حتى بعد ساعتين تدوشي وبصحتك الحمام المغربي هههههه
اي سؤال انا في الخدمة :mh31::mh31::mh31:

[maloo]

maria malak
نصائح لتنظيف الحمامات وتعقيمها وتعطيرها

النظافة التامة لا معنى آخر لها سوى المتابعة أي "التنظيف المستمر أولًا بأول". فيما يلي سأعرض لك نصائح الجدات والأمهات لتنظيف كل ركن من حمامك ليبقى دومًا نظيفًا صحيًا.
كانت خالتي تقول دومًا "بعرف الست الشاطرة من نظافة حمام بيتها"، وكلنا نرغب في ذلك لكن أحيانًا الوقت يخون فتتراكم المهام. سأخبرك كيف تحافظين على نظافة حمامك على الدوام.
نصائح عامة

اجمعي أدوات التنظيف في دلو بترتيب محدد وضعيه دومًا في الحمام
إن كان حمامك كبيرًا اصنعي دولاب صغير في ركنه يجمع لك أدوات التنظيف.
توفر تلك الأدوات سيساعدك على تنظيفه في أي وقت وأنت تغتسلين أو تنظفين أسنانك أو تستخدمين الحمام صباحًا أو مساءً.
المرحاض والحوض هما ما يجب عليك تنظيفه يوميًا أما باقي الحمام فيمكنك تنظيفه أسبوعيًا لو كنت زوجة عاملة ومرتين في الأسبوع لو كنت ربة منزل.
رتبي حمامك بما يظهره منظمًا كتركيب أرفف لجمع أدوات تنظيف الأسنان والحلاقة وغيرها أو يمكن تركيب خزانة صغيرة.
لا تنسي استخدام القفازات المطاطية لحماية يديك.


أولًا نظافة الحمام

1. السيراميك
لتر ماء دافئ وملعقة كبيرة كلور أو أمونيا مخففة وصابون من صابون الأطباق لأنه يمنح السيراميك لمعانًا جميلًا، ويمكنك استخدام قطعة قماش على رأس عصا مقشة قديمة للوصول للسيراميك أعلى الحمام
2. سيراميك الأرض والذي في الغالب يكون أشد اتساخًا
ماء ساخن مع نفس المكونات السابقة ويمكن استخدام حمض الكبريتيك المخفف أو ماء النار كما يسمى إن كان شديد الاتساخ.
* نصيحة خاصة بالسيراميك ذي الألوان الداكنة
اشطفيه بالماء والخل لتلميعه.

3. الحنفيات والحوض والبانيو
لإزالة بقع الصدأ والتكلس حول افركيها بعصير ليمون مضاف إليه بعض الملح، وإن كانت البقع صعبة أضيفي بعض الخل واتركي الخليط عليها قليلًا ثم افركيها.
لكل أنواع البقع والتكلسات والصدأ، يمكن فركها بفرشاة مغموسة في ماء دافئ ومزيج من بيكربونات الصوديوم والكلور والخل.
4. تنظيف المرحاض
عليك تنظيفه يوميًا بمزيج من الكلور والخل والصابون، ويمكنك إعداد المزيج في عبوات رشاشات والاحتفاظ بها، يرش في المرحاض وحول القاعدة ويفرك جيدًا بفرشاة المرحاض.
5. البلاعات ومصارف المياه في البانيو والحوض
اصنعي مزيجًا من البيكربونات والخل بنفس المقدار واسكبيها في مصارف المياه لمنع الانسداد وتطهيرها وفي حالة الانسداد، هناك عبوات من مواد مخصصة لتذويب أي عوائق تسدها.
نظفي البلاعة جيدًا حتى لا تتراكم الأوساخ أو الشعر أو تصل لها أي حشرات.
بعد تنظيف الحمام جففيه جيدًا واعملي على تهويته وتعطيره إما بمعطر جو أو بإشعال شمعة صغيرة معطرة وضعيها على الحوض في مكان أسفله قريب من الماء حتى إذا انتهت لا تسبب إشعال لشيء آخر.

ثانيًا نظافة إكسسوارات الحمام

من المهم تنظيف إكسسوارات الحمام أيضًا كستارة الحمام وحامل الصابون أو أدوات تنظيف الأسنان، بل وحتى حامل فرشاة تنظيف المرحاض أو الدلو الذي تجمعين به أدوات النظافة. كذلك لو كان حمامك يحتوي على خزانة أو غير ذلك.
1. حامل فرش الأسنان أو خزانة الأدوية وأدوات الحلاقة
أزيلي الأدوات من داخل الحامل أو الخزانة ثم نظفيها جيدًا وجففيها ثم اغسلي جميع الأداوت وضعيها تجف على منشفة جافة، في الوقت الذي تسمحين فيه للحامل والخوانة بأن يجفا تمامًا ثم أعيدا الأدوات إلى مكانها.
2. تنظيف حامل الصابون
قومي بشراء حامل صابون به فتحة تصفية لتتسرب منها السوائل
استخدمي فرشاة أسنان قديمة لتنظيف بقايا الصابون المتراكم
يمكنك استخدام صابون سائل وبذلك لن تعاني من ذلك أبدًا وهو أكثر توفيرًا بالمناسبة ومتوفر من نفس العلامات التجارية

3. تنظيف فرشاة المرحاض وحاملها
اشطفي الفرشاة والحامل بماء الساخن.
انقعيهما في ماء مغلي مع كلور وخل
اتركيهما يجفان في الشرفة ليجفا في الهواء والشمس
كرري العملية مرة أسبوعيًا على الأقل أو مرتين لمنع تراكم البكتيريا خاصة إنك تستخدمينهما يوميًا.
4. تنظيف ستارة الدش
اغسليها مرة كل أسبوعين
إن كانت من القماش فيمكنك غسلها في الغسالة وتركها تجف في الهواء والشمس
إن كانت من المشمع فعليك ملء البانيو بعد تنظيفه بماء ساخن وإضافة كلور وخل وقليل من الصابون وبيكربونات الصوديوم ثم نقع الستارة لنصف ساعة وفركها بخفة بيديك. ثم اتركي الماء يصفي منها على حاجز البانيو وأخيرًا انشريها على حبال الغسيل في الشرفة لتجف تمامًا في الهواء والشمس

[maloo]

نصائح ترتيب غرف الاطفال الضيقه بعناية

1ـ احرصي على اقتناء صناديق لتخزين الألعاب، قد تكون مصنوعة من الكرتون أو البلاستيك، وقومي بتزيينها بورق ملوّن، وضعيها تحت سريره لكسب المساحة، على ألا يتجاوز طولها 15 سنتيمتراً.

2ـ قد تكون السلال المعلقة على الحائط الخيار الأفضل لغرفة الطفل، حيث توضع فيها الملابس، التي تستعمل يومياً.

3ـ استخدمي التعليقات خلف الباب، للملابس اليومية.

4ـ لا تنسي وضع سلّة للملابس المتّسخة بدل أن يرميها على الأرض.

5ـ ضعي سجّادة صغيرة في الأماكن المخصّصة للّعب، فالطفل يفضّل الجلوس على الأرض بدل الكرسي.

maria malak

[maloo]

اسيل ريحانتي
<b>سلااام فراشات
ليوم جبتلكم معلومات مفيدة على زيت الورد

انا هدا لي نستعملو

http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.http://d.top4top.net/p_308fusv10.jpg[/SIZE]

<b>

</b>
فوائد زيت الورد للبشرة :

-زيت الورد له تأثير الترطيب ، فهو يساعد في التخلص من جفاف البشرة و التشقق . و ذلك عند تطبيق زيت الورد علي البشرة الجافة ، يقوم بتغذية البشرة و يساعدها في الإحتفاظ برطوبتها .
-يعد زيت الورد أمر ضروري للبشرة الدهنية ، حيث يمكن إستخدامه لتنعيم البشرة فهو يعمل كمادة قابضة تساعد في شد الجلد و فتح مسام البشرة.
-يساعد زيت الورد في محاربة تجاعيد الوجه وعلامات الشخوخة الأخري و التخلص من ترهل الوجه.
-يمتلك زيت الورد خصائص مضادة للجراثيم التي يمكن أن تساعد في علاج إلتهابات الجلد و علاج فعال لحب الشباب .
-يعمل مبرد و بلسم جيد للبشرة و يحمي البشرة الحساسة من أشعة الشمس .
-يساعد في التخلص من حب الشباب و الدمامل أو غيرها من البقع الجلدية الغير مرغوب فيها. و يعد زيت الورد أيضاً مصدر جيد لفيتامين ج الذي يعمل بمثابة مضاد للأكسدةو يعمل علي تجديد أنسجة البشرة. و عند التطبيق المنتظم للزيت يساعد البشرة في إستعادة لونها الطبيعي .
-يمكن إستخدام زيت الورد مباشرة علي الجروح المفتوحة لأنه يساعد في الحد من الزيف ، و له خصائص مطهرة تحمي الجرح من الإلتهابات.
-يساعد في تقليل ظهور و تحسين شكل علامات التمدد و إصلاح عيوب البشرة .
-يمكن تطبيقه لعلاج أمراض البشرة مثل الإكزيماو تقليل التهيج و الإلتهابات .
-يساعد زيت الورد علي التخلص من السموم و يمنع تطور الطفح الجلدي و التقرحات و الدمامل و ما إلي ذلك ، كما أنه –يساعد في الحفاظ علي التوازن الهرموني و هو دور هام للحفاظ علي بشرتك متألقة .
-يمكن أن يستخدم زيت الورد في طب الراوئح و من الشائع إستخدامه في تدليك الجسم ، فهو مضاد جيد للإكتئاب يعمل علي تقليل التوتر و تهدئة الأعصاب ومن المعروف أيضاً أنه يعمل علي تحسين الدورة الدموية</b>

[maloo]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جهينة اليقين http://www.djelfa.info/vb/images/buttons/viewpost.gif (http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?p=3996262845#post3996262845)
شكرا لك حبيبتنا ماريا غرفة الاولاد البارح بقا لي شوي وقت بديت فيها بالصدفة اولادي كبار ما عندهمش الالعاب بصح مغلبيني فالملابس ما صبتش قاع الحل قضية نتبقهم فوق بعضاهم نسيتها لاني صبت روحي نعيا فالباطل كل يوم الروينة العلاقات ما نفعو الكراطن ما نفعو وليت نمسح الغرفة ونخلي كلش ونخرج هبلونييييييييييييييييييييييي

السلام عليكم اختي جربي انتي تجبديلهم ملابسهم في الليل او يجبدو ملابسهم بحضورك و دائما في الليل و هكذا رايحين يتعلمو النظام اوقفي عليهم و قلهم اجبدو وش رايحين تلبسو غدوة مثلا من الملابس الداخلية حتى الجوارب و المئزر و الكراريس و كل واحد من اطفالك اعيلو وقت هو يجبد في ملابسو و انتي واقفة عليه نعتيلو كيفاه يطوي و هكذا و فالمساء نفس الشيء الي يدخل الحقيه نحي حذاءك صعه في الخزانة نحي قشك نتاع الغسيل في السلة النظيف يطبق لكن لا يعود الى الخزانة اغسل يديك و هكذا و الله تصبح فيهم عادة و انا مجربتها مع اطفالي مع انهم صغار الحمد لله تترسخ فيهم

[maloo]

ام صفصف
اختي اسيل زيت الورد ،من اهم مستحضرات التجميل،وكنت قلتلكم عليه لما تحدثنا على زيت ارغان
وايضا الزيت الاساسي للورد الاصلي لايستعمل مباشرة على البشرة،بل تخلط قطرات منه مع زيت اخرى لانه قوي المفعول
وزيت الورد الاصلي باهض الثمن،تبيعه شركة االفرنسية اروما زون المختصة في المواد الطبيعية

http://http://www.aroma-zone.com/cms//sites/default/files/FT_trombone_HE_MS_rose-damas_bio.png

http://www.aroma-zone.com/media/cata...as_bio_1_3.jpg (http://www.aroma-zone.com/media/catalog/product/cache/1/small_image/142x142/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/c/a/catalogue_he_rose-damas_bio_1_3.jpg)

[الماسة النادرة]

اختي مالو افكارك روعة روعة استفدت بزاااف بزاااف منها ونتمنى تواصلي

[maloo]

هذه افكارالاخوات الفراشات انا اقوم تحيتجميعها فقط تحياتتي لكل الفراشات

[maloo]

ام شمسومحمد
ينصح الباحثون بان يقوم الانسان من نومه بعد اربع او خمس ساعات ليؤدي حركات رياضية للحفاظ على مرونة الشرايين القلبية
ولقد امرنا رسو ل الله صلى الله عليه و سلم بالقيام في جوف الليل وقال عمن لايصليها .."ذاك رجل بال الشيطان في اذنيه"توبيخا
وقال علي بن ابي طالب رضي الله عنه..(من الجهل النوم اول النهار )يقصد بعد الفجر وقد قال رسول الله صلى الله عليه و سلم .."اللهم بارك لامتي في بكورها"وقد كان السلف يقولون ...لا تصطبح بالنوم فانه شؤم و نكد..

[maloo]

الرابحية
السلام عليكم صباحكم كله بركة وخير
بما انها دورة للرقي بانفسنا واعمالنا للافضل اتمنى ان ناخذ بهذه الاسباب ليبارك لنا الله في اعمالنا وفي رزقنا وفي كل مانتمناه.

1-التقوى: ان تعمل على طاعة الرحمن وترجو ثوابه على نور من الله والسنه وتترك المعصيه وتخاف من ربك وعقابه...
استحااااااااله تجد انسان تقي اشتكى ومد يده على الناس!!!

2-:قراااااااءة القرآن... قال الله تعالى: ( كتاب أنزلناه إليك مبارك)أنزل إلينا لنقرأه ويبارك الله فييييييييينا ويتوسع رزقنا...!!

3-:الدعاء..وسيييله مجانيه لطلب مانريد. لماذا لا ندعو لأنفسنا بالبركه عند الأكل او حتى عند استلام اي مبلغ بس جرب قل اللهم بارك لي في رزقي وزده واغفر لي...


4:-الفجر وقت البركه مثلا وانت تعمل استغفر ربك...قيل لأحد الصالحين: عجبت لمن يصلي بعد طلوع الشمس فكيف يرزقه الله!!!


-5عند الأكل تريد البركه لا تأكلوا متفرقين بل اجتمعوا وكلوا من حافته واذكروا الله إلعق اصابعك تناول الاكل بثلاث اصابعك ...بإختصار تطبيق سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم..


6-:التوكل على الله والرضا ...او أنكم تتوكلون على الله حق التوكل لرزقكم الله كما يرزق الطير... بالله عليكم هل رأيتم طير يحمل على ظهره حقيبه بها طعامه او رزقه؟!!لاااااا انه حق التوكل على الله...
7:-الصدقه : من يقرض الله قرضا يضاعفه له

[أم *عائشة*]

بارك الله فيكم على هذا المعلومات القيمه

[maloo]

ام صفصف
بما انكم كنتو حكيتو على المقشر
راح نخبركم بالمقشر المفضل عندي ههههه

نصف حبة قارص معصورة، مش شايحة ، فيها شوي عصير، حطيلها شوي سكر،وقطرات زيت زيتون
واستعمليها في حركات دائرية

[maloo]

كرونو
السلام عليكم كيف حالكم يافراشات
المقبلين على للزواج او المتزوجين خليو هاد المساحة الصغيرة كمصلى في دياركم باش يكبرو ولادكم وهوما واعيين بلى الصلاة ركن اساسي في حياتهم

http://up.1sw1r.com/upfiles2/soa09973.jpg (http://up.1sw1r.com/)

[maloo]

اسيل
سلااااام فراشاات ان شاء الله تكونو كلكم باللف خير
ليوم جبتلكم ماسك رااائع للوجه كنت شفتو في قناة قدماتو وحدة مغربية وصفاتها اكثر من رائعة

وهدا وين خدمته وراني حاطاته على وجهي ههههه نخليه عشرين دقيقة ونروح نغسله

الماسك مكون من:
ملعقة كبيرة لوز مطحون

ملعقة صغيرة عسل حر

نص عصير ليمونة صغيرة

لي عندها حساسية من الليمون تعمل في مكانو ملعقة ياغوورت طبيعي بدون سكر

تخلط المكونات وتوضع على الوجه وتبقاي تعملي ماساج وحد دقيقة وخليها عشرين دقيقة

وقبل ماديروه لازم يكون الوجه مغسول مليح باش الماسك يعطيك نتيجة

هدا الماسك يوحد لون البشرة ومبيض ان شاء الله ينال اعجابكن

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.



وماتنسوش بعد ماتغسلو وجهكم ترشو وجهكم بماء الورد ووضع كريم مرطب

[maloo]

اسيل
اخواتي عندي تدبيرة صغيرة نظن سبق وقلتهالكم وهي لما تخرجو الفراش للشمس راح تقعد فيه ريحة تاع الشمس الحل ترشيه بمعطر الملابس مخلوط بالماء والله الريحة تبقى يامات
حتى المخايد والاغطية لما تغسلوهم وينشفو وتعاودو تغلفو مخايدكم وترجعو الاغطية رشوهم بالمعطر ورشو ايضا الستائر الملونة وحتى الطابيات والمطارح انا مجربتهم عندي مدة والله روووعة

[maloo]

اسيل
وايضا لما تسيقو الارضية وتكملو حكمو قارورة الديودوريزو ورشوه وراء البيبان وراء سرير وراء لي طابل دونوي والكوافيز يعني في الخشش لي مايبانوش ههههالريحة تبقى طوووول اليوم

اخواتي لي عندها تدبيرة تقولهالنا تفيد وتستفيد ان شاء الله نتعلمو من بعضانا

[سحابة باردة]

بارك الله فيك

[maloo]

منال16
راهم ناضو الاولاد باش يروحو للروضة.اختي لا تنسي كي يكونو اولادك خارجين من البيت اوضعي يدك على رأس كل واحد فيهم و قولي اعيذك بكلمات الله التامة من كل شيطان و هامة و كل عين لامة.تحفضهم من كل سوء.و وجديلهم كوب من ااماء اقراي فيه المعوذتين والاخلاص واية الكرسي و الفاتحة ثم انفثي فيه ثلاثا كي يكونو خارجين يشربو منو و في نفس الوقت شرب الماء قبل الخروج يقي من الاصابة بالزكام و السعلة مع البرد الي راه.اتمنى نكون افدتكم حبيباتي.الله يحفظ اولادنا و اولاد المسلمين و اجعلهم ذرية صالحة يا رب

[maloo]

ام تينة
عبارة كتبت على جدار مقبرة :

{ ليس باستطاعتك أن تأخذ مالك معك لكن ... باستطاعتك أن تجعله يسبقك }

م€ٹاروع ... وصف ... للصدقةم€‹

[maloo]

ام شمس و محمد
لمستحضرات الطبيعية التي اعتمدتها في هذي المرحلة لتنظيف المطبخ:
مزيج متساوي من الخل و الماءفي بخاخ ليضمن المحافظة على نظافة و لمعان الأسطح و الأرضيات.
بكربونات الصوديوم في نصف ليمونة لتنظيف الأواني و المقالي.
و لمعالجة الإنسدادات و الروائح في الحوض أضع فيه البيكربونات و أسكب فوقها الخل

[maloo]

ام تينة
مامن صلاة واحدة على النبي ï·؛ï؟½ï؟½

ترتفع للسماء â›…إلا وتهطل بـعشرةï؟½ï؟½

فعجبا لمن يبخل على نفسهï؟½ï؟½

[شمس 15]

اللهم صل و سلم على حبيبي محمد.
عندي مدة مدخلتش للقسم هذا هذا اول موضوع نقراه.بورك فيكن اخواتي و جعله في ميزان حسناتكن.

انا نستعمل لوجهي يعطيني بياض ناصع ندير رغوة خفيفة لوجهي بصابون دوف و نجوز عليها بالشب و من بعد ندير حركات داءرية باطراف اصابعي و النتيجة ولا اروع.

[maloo]

hام شمسو محمد
خوخة من أجل إنشاء ميزانية لازملك خطة تلتزمي بيها
_أهم شي أحكمي دفتر سجلي فيه إيراداتك و نفقاتك في كل شهر من أجل وضع ميزانية عملية[RIGH و مهم جدا أنك تطلعي عليها باستمرا ر باش تقدري تلتزمي بالخطة.:
*قسمي ميزاننية المنزل للفئات التالية :
-نفقات المنزل كالإيجار،االكهرباء،الماء،،الهاتف...
-نفقات المعيشة:اللي فيها الطعام و أغراض المطبخ (أنا مقسمتها أسبوعية وو شهرية)،منتجات العناية الشخصية ،الملابس و المواصلات
-نفقات اجتماعية:سجلي فيها نفقات المناسبات الاجتماعية(أعياد،أعراس،خرجات،رحلات،عرضات...واش عندك مناسبة لهذاك الشهر)،صدقات،هدايا
*طبعا هذي كامل نفقات متغيرة انت تسيطري عليهاو تغيريها
-فئة المدخرات:خلي دائما مبلغ للطوارئ و المصاريف المستقبلية
حطي الدخل تاعكم في عمود ومجموع النفقات في عمود منفصل بجانب عمود الدخل وهكذا تعرفي إذا كنت تصرفي اكثر من دخلك.
ذرك كي تكون عندك نظرة شاملة تقدري تحددي وين الخلل و تنقصي النفقات فيه على حساب أهدافك ...يعني كي تعودي حابة تشري ملابس و ما تقدريش شوفي وين تقدري تنقصي لأنو نفقة صغيرة كفنجان قهوة في مقهى مثلا كون تجمعيه في شهر راح يتحول لمبلغ كبير و هكذا كل النفقات الصغيرة ....يسمى وضع هدف يساعدك في التوفير

[maloo]

ماريا ملك

اليوم استمعت للشيخ عمر عبد الكافي سلسة البيوت الامنة روووعة ننصحكم بيها مواضيع على الحياة اليومية ويلا قدرتو تتفرجوها مع ازواجكم احسن انا كنت متبعتها عندي سنوات و راني نعاود فيها

[maloo]

ام محمد123 اختي خوخة كتشدي لاباي جيبي مجموعة من الاظرفة واكتبي عليها 1 الرافيتايمو(كل المواد الغذاىية اللي تحتاجيها خلال شهر اكتبيها ليستا)2الهاتف(فيكس ولفليكسي والانترنت).3السيارة(بنزين قيس شهر).4الفواتيير(شهر تجي فاتورة الكهرباء وشهر فاتورة الماء وشهر مافيهش فواتير ادخريهم).5 ديري ه اظرفةلكل اسبوع(خضار.لحوم.فواكه...مصروف خفيف).6ظرف الادخار(لومبان تاع السيارة او ادوية او كسوة او عرضة).وقسمي لاباي تاعك عالاظرفة حسب حاجتكم وكاش ما فضلتي تعتبري قافزة هههه

[maloo]

ام محمد123
نمدلكم طريقتي في تحفيظ اولادي اية الكرسي والمعوذات.كل ليلة نديهم لبلايصهم نرقد معاهم نبدا مع لكبير بعد ما حفظ الفاتحة والمعوذات بالطريقة هذي بديتلو في اية الكرسي نقرالو وهو يعاود مرة وحدة فرات.ومبعد البنوتة الصغيرة تحب تعاند خوها بديتلها من الفاتحة وهي مازالت ماتنطقش مليح.كل ليلة هكذا وذرك ماشاء الله حفظت الفاتحة والاخلاص وشوي من المعوذات ماتتعبي معاهم ماوالو كل ليلة مرة برك .ونبوسهم ونتمنالهم ليلة سعيدة مع الدعاء.نتمنى تجربوها وتستفادو

[sali kanouza]

شكرا اخت مالو جعله في ميزان حسناتك

[maloo]

شكرا جزيلا لكل الاخوات اللواتي دعين لي بالخير ولكن المثل

[ام ادم و اسيا]

شكرا الاخت مالو عمل مفيد بارك الله فيك

[maloo]

الوصفةوجدتها في الفايس
هذه الوصفة مجربة لمن يعاني من الفشل و الضعف العام تجعل الفرد يستعيد قوته و يحس بالفرق ... فهو يقضي على كل ضعف يصاب به الجسم أو الأعصاب
و يقوي الذكاء، ويقضي على الحامض البولي الذي يسبب انحلالا ووهنا للقوى ويقوي الشعب التنفسية والكلى وفي حالات النزلات الصدرية والرئوية والمعوية والإمساك والتهاب المجاري البولية ولتعديل حموضة الجسم، والقضاء على الإمساك المستعصي
و مفيد لكل علل الصدر
الوصفة مكوناتها ثلاث:
1- زيت الزيتون
2- التين الجاف
3- الثوم.
طريقة التحضير :
- أحضر كمية من التين 500غ
- ضع داخل كل حبة تين فص ثوم (سن واحد) طبعا مع ازالة قشرة الثوم
و قم بطهيها على البخار حتى ينضج الثوم و يصبح التين طريا جدا .
- تقوم بطحن الثوم مع التين و تضيف من زيت الزيتون ... و تقوم بمزجها جيدا .
- تضعها في إناء زجاجي و تغطيها بقماش (شاش) لمدة يوم ... حتى تتحرر منها الغازات ثم تغلقها بالغطاء الخاص بذلك الإناء.
طريقة التناول:
يتناول الشخص مقدار ملعقة أكل كل صباح على الريق ..
ملاحظة: الوصفة مجربة و هي من التراث ... و نتائجها ممتازة ... خاصة قبل موسم البرد .. لكنها تستعمل في أي وقت من السنة
رايحة نجربها تبان مليحة

[أم عبد الله ياسين2]

نصائح جد قيمة بارك الله فيك

[sali kanouza]

شكرا على تجميع الافكار بارك الله فيك

[Sii]

جزاك الله كل خير

[ام رنين و ارسلان]

افكار جيدة جعلها الله في ميزان حسناتك

[maloo]

ام شمسو محمد
كنت حابة ندرج أساليب الفراشة في روتيناتي و لكن الأمر سيكون صعبا إذا كنت وحدي

فكرتي (واللي أخذتها من نظام الفراشة العالمي flylady )هي أخذ شهر كامل تحاولين في كل يوم منه إدخال عادة حسنة إلى الروتينات (قد تكون أسلوب تنظيف أو تنظيم أو تعامل مع الأطفال أو ترسيخ عبادة واجبة على الوجه الصحيح....)
توجد الكثير من الطرق التنظيمية ولكني أجد أن طريقة الفراشة تخلو من عنصر الضغط و هي شاملة لكل نواحي حياة ربة المنزل مهما كانت فئتها(ماكثة في البيت،عاملة،أم لأطفال تأخذهم إلى المدرسة...)ستجدين الحلول في أسلوب الفراشة

[maloo]

تابع
أهداف الفراشة:الوصول إلى حالة التنظيم و الترتيب التام بدون جهد زائد أو ضغط لتفادي الإحباط الناجم عن سرعة التقدم الزائدة، أو تغليب جانب (كالتنظيف مثلا)على بقية الجوانب(الجمال،الأطفال،الزوج.العبادات...)
الأساليب الرئيسية المعروفة تلميع الحوض،تبريد الناطق الساخنة،تجملي فأنت عروس،تجهيزات الغد .......سنحاول بإذن الله وضعها معا على شكل روتينات كل وحدة حسب ظرفها وتثبيتها مدة شهر ..لماذا؟!!!
لأنك إذا فعلت شيئا لمدة عشرين يوما متتالية سيصبح عادة....و ستفعلينه لاحقا بدون تفكير وهكذا سنحصل على التنظيم و معه الحرية

[maloo]

ام شمسو محمد
قواعد الفراشة ال 11:
*لمعي الحوض جيدا كل ليلة.
*إلبسي جيدا من رأسك إلى قدميك كل صباح.
*قومي بروتيناتك الصباحية و المسائية كل يوم.
*لا تتركي شيئا وراءك،أعيدي كل شيء تستعملينه إلى مكانه فورا.
*لا تقومي بعملين اثنين (أو أكثر) معا.
*لا تقومي بعمل يستغرق إنهاؤه أكثر من ساعة.
*إعتني بنفسك جيدا كل يوم.
*إعملي بسرعة،هذا سيعطيك الوقت للمرح مع من تحبين.
*ابتسمي و اضحكي حتى إذا لم ترغبي ،هذا معدي لمن حولك ...فكري بأنك سعيدة و ستصبحين سعيدة.
*عناصر الفرز ثلاثة:الرمي،الصدقة،الترتيب.
*مبدأ الترتيب:كل شيء في مكانه و مكان لكل شيء.

[maloo]

b]أنت شابة جميلة،عندك بيت صغير و زوج محب و صغار ظرفاء و جميعهم يعتبرونك أهم شيء في العالم ،وجودك في حياتهم يشبه الهواء فإذا انعدم شعروا بالإختناق ....
هل يشكل لك هذا الإلتزام ضغطا؟....
هل تشعرين بأنك تمثلين فئتك العمرية من حيث الجمال ..و هل أنت واثقة بأنك لا تبدين أكبر بعشر سنوات؟[
هل تعبدين ربك بالصفة التي ترجين بها دخول الجنة؟....
هل تجدين نفسك كافية لزوجك؟...حتى إذا نظر إليك سر، و إذا حدثك ارتاح،و إذا دخل إلى البيت لم يرغب في الخروج فأنت الأم و الأخت و الخل الوفي و الصديقة الحميمة......؟!!!!!
و هل حبات القلب و ثمرات الفؤاد فلذات الكبد قد نالوا من الرحمة و الحنان و الدفء و العلم و التربية و الحماية و التوجيه ما يناسب طاقة الأم العظيمة فيك و سقيتهم ما يرويهم من نبع عطائك الصافي؟....
و هل تركت مع ذلك مكانا لبر أبوين رحيمين شفيقين و صلة إخوة و أخوات مخلصين يحبونك بلا مقابل،و هل أعطيت حقوقا،و صنعت لك صورة في المجتمع على الأقل ليست غامضة؟.....
و منزلك هل بسطت فيه نفوذك و ربحت معه المعركة حتى لايكون فيه غلطة و لا يجد لك فيه حاسد هفوة؟....
هل وجدت الطريقة لجمع كل هذه الضرورات؟ و هل صنعت لك أسلوب حياة؟،....
أم أن كل شيء ينهشك؟...وفي كل يوم يتعمق عندك الإحساس بالفشل (ليس لأنك فاشلة في الحقيقة...بل لأنك لست كاملة أو مثالية)..
هل جربت آلاف الطرق و مازلت مثلي لم تجدي واحدة لا تضغط عليك و تدمر أعصابك ،أو تسحق أحد طموحاتك؟!!!...
إذا كنت كذلك فتعالي معي نجرب طريقة الفراشة لأفق أكثر إشراقا و حياة أقل صعوبة!!!!..../b]

[maloo]

طريقة الفراشة التي نالت انتشارا عالميا هي أسلوب تنظيمي يمتاز بالشمول لكل مناحي حياة المرأة مهما كانت فئتها و يقدم حلولا يومية ناجعة للتغلب على التحديات المحتملة...بدون ضغط و لا يخلف تقصيرا في جهة ما.
لأهداف:
[لهدف من خلال طريقة الفراشة أن نصل في نهاية الشهر إلى التحكم في مفاصل حياتنا :
بيت نظيف كليا....
العناية التامة بالنفس داخليا و خارجيا.
إعطاء الوقت الكافي لأفراد الأسرة مع التنوع في النشاطات.
هناك مساحة لكثير من النشاطات خارج البيت.
في الطريقة دعم للجانب الروحي.
توزيع مريح للوقت ..و حصر مفيد للجهد.
هل يبدو لك هذا كحلم.....تعالي نجرب سوية

[maloo]

دائما مع ام شمسو محمد
يعتمد أسلوب الفراشة في اكتساب العادات الحسنة على الإدراج اليومي لعادة جديدة و محاولة الحفاظ عليها لمدة عشرين يوما لتصبح تلقائية(نفعلها بدون جهد أو تفكير)...مثلا : اليوم الأول :تلميع الحوض،اليوم الثاني :تجمل العروس، اليوم الثالث:تبريد منطقة......
عندما تجتمع عندي مجموعة من العادات سأجعلها روتينا يوميا ...و هكذا أكون قد صنعت لنفسي روتينا سهلا و شاملا بشكل متدرج و بدون ضغط.
بعد ذلك سننتقل لصنع روتين أسبوعي بنفس الطريقة :التنظيف الأسبوعي ،الوجبات خلال أسبوع ،المشتريات،المشاوير،العطلة الأسبوعية.......
ثم تنتقل الفراشة للأعمال الشهرية:التنظيف العميق،التحضير لمناسبة،المصروف الشهري...في اهتمام بالتفاصيل و راحة ذهنية تامة

[maloo]

من أجل نجاح مخطط تنظيم العمل المنزلي يجب اعتماد قواعد الفراشة:
قومي بروتيناتك الصباحية و المسائية كل يوم لتجنب التراكم
لا تتركي شيئا وراءك ،أعيدي كل شيء تستعملينه إلى مكانه فورا:يسمح هذا المبدأ بالحفاظ على الترتيب وأيضا يسهم في اختصار الوقت ...نظفي و رتبي طاولة الطعام بمجرد الإنتهاء من تناوله و لا تتركي ذلك لوقت آخر،رتبي الحمام بمجردالإنتهاء من أخذ دوش....
اعملي بسرعة:قضاء الوقت الزائد عن اللازم في بعض الأعمال سيحرمك من الوقت الذي تقضينه مع الأحبة.
عناصر الفرز الثلاثة:الرمي،الصدقة،الترتيب:يسمح لك هذا المبدأ باختصار الوقت الذي تقررين فيه ماذا تفعلين بكل قطعة.
كل شيء في مكانه و مكان لكل شيء يحفظ لك المساحات بحيث لا تكون لديك أغراض لا تجدين أين تضعينهم.وبالتالي تبثين الفوضى.

[maloo]

فراشات اليوم هو اليوم الصفر للإنطلاق في تطبيق طريقة الفراشة لمدة شهر و لدى بداية أي عمل عند الفراشة ما تقوله......
صححي قصدك:إسألي نفسك دائما لماذا أفعل هذا ثم افرزي إجاباتك فما كان لله فيه سهم فقومي به و ما كان لغير الله فدعيه.
أخلصي النية:بأن تجعلي أجر الله و مثوبته غايتك مهما كانت العوامل
أصدقي التوجه:بأن تعلقي قلبك بمن يملك نفسك و جوارحك فلا يعجزك كسل و لا عجز و لا إحباط و لا ضغط...
حضري اليقين:بأن تعلمي بأنه و إن غاب الناس عن مشاهدتك و تقديرك فإن الله يرى و لا يظلم الناس مثقال ذرة.
فعلي التوكل:ان كبر عليك شيء أو استصعبت أمرا فتذكري بأن الله قادر على إمضائه فوكليه أمرك ثم اطمئني...
خذي بالأسباب:افعلي ما يجب فعله و اعلمي أن الله ما وكلنا إلى الأسباب و أمر بأخذها إلا و هي جند من جنده.
أحدثي العبودية:في كل شأنك ،فإذا أطعت زوجي فلأني أطيع الله أولا ثم لأني أحبه،و إذا درست أولادي فلأني أتعبد الله بتعليمهم ثم لأني أريدهم أن ينجحوا....
ترقبي الفوز:واعلمي أن وراء كل ذلك جنة تطلبينها أو نار تطلبك.

[maloo]

فراشات هل بدأتن الأشغال تذكرن:
_إعملن بسرعة.
_لا تعملن ما يأخذ من الوقت أكثر من ساعة.
_لا تعملن عملين معا.
_لا تتركن شيئا وراءكن،اجمعن ما تستعملنه و أعدنه إلى مكانه.
_جدن مكانا لكل شيء و كل شيء ضعنه في مكانه.
_سهلو عملية الترتيب.رمي،إعطاء،حفظ.
لاحقا بإذن الله سأنقل لكن أول عمل توصي به الفراشة.

[maloo]

المهمة الأولى التي توصي بها الفراشة ...هي مهمة تلميع الحوض[.....
من البديهي أن الحوض بؤرة للأوساخ و الروائح ،والتراكم عليه سريع و صعب التحكم ،و المطبخ هو نقطة العمل الرئيسية في المنزل فالسيطرة عليه مفتاح لتقدم الأشغال
اذن المهمة الأولى التي تقترحها الفراشة هي تلميع الحوض:
_غسل الأواني و تجفيفهم و حفظهم في أماكنهم.
_تنظيف الفرن و أسطح العمل.
_تنظيف الأرضية و إخراج القمامة.
على أن لا تتجاوز المهمة عشرين دقيقة و ذلك كل ليلة(يفضل بعد كل و جبة طبعا).
الهدف في النهاية هو الراحة النفسية التي ننام بها والتي ندخل بها إلى المطبخ صباحا لبداية اليوم.
مع الإنشغال بأشياء أخرى غير غسيل الأواني ستكون بالتأكيد ضرورية أيضا.
وسنقاوم ببساطة الروائح المزعجة و خطر الأمراض و الميكروبات.

[maloo]

أريد أن أنوه فراشاتي الغاليات إلى أن المهمة و إن بدت بسيطة أو عادية إلا أنها دائرة في سلسلة حلقات وستليها مهام أخرى...أذكركم بأن الفكرة الرئيسية هي بناء روتينات جديدة منظمة و محررة....وبدون إصدار أحكام فإن هذه المهمة التي قد تبدو بديهية للبعض هي صعبة التحقيق عند آخرين ربما ظروفهم لا تسمح لهم بالإلتزام اليومي بها ...
و رغم البساطة الظاهرة للمهمة فإن نظام الفراشة قائم عليها و أنا أجد لها عمقا:
كل شيء تفعلينه يجب أن يقوم على خطة و تحضير مسبق ..و إذا كنت ستبدئين يوم تنظيف منزلي مريح إبدئيه من الليلة السابقة لتنجح العملية
لذلك إذا كنت ممن يؤخرون تنظيف الحوض إلى الصباح هذه عادة جيدة لتكسبيها هذا الشهر الليلة و كل ليلة لمعي حوضك قبل أن تنامي.

[maloo]

كيف أصبحتن يا فراشات....و هل كان الدخول إلى المطبخ صباحا ممتعا و إعداد الفطور سريعا لأن الحوض خال من الصحون و الكؤوس و الأواني ....تحضرن الآن للخطوة الثانية من خطوات ربة البيت المتألقة في اليوم الأول من شهر التطبيقات:

تجملي فأنت عروس...
وتحديدا....تأنقي،صففي شعرك،اعتني بنفسك....من الرأس إلى القدمين.
المرأة العاملة لا تواجه مشكلة و تجد دائما الوقت لترتيب نفسها(مع أنها أكثر انشغالا من الماكثة)،و نحن نتذرع دائما بقلة الوقت و كأن النمط المسيطر على أفكارنا يقول أن الماكثة في البيت يجب أن لا تتجمل...فراشات شئنا أم أبينا المظهر المرتب يزيد من قيمتنا،....ولا تنسوا احتمال الزيارات المفاجئة وكيف نترك الطارق على الباب لساعة و نحن ...نغير ملابسنا!!!!ارتدي ملابسك الأنيقة عند الإستيقاظ صباحا،انزعي البيجاما(تنصح الفراشة بعدم إرتداء البيجاما نهارا) أو لباس النوم و ارتدي ثوبا مريحا و عمليا و لكن جميلا ...سيداتي أزواجكن يثمنون الفكرة.
إذن إلبسي ثيابك و لا تنسي حتى الحذاء...أقول الحذاء و ليس البشماق الأحمر و لا خف أرنب الفرو...تنصح الفراشة بارتداء حذاء برباط أنيق ومريح"ليس بالضرورة كعب"لماذا حذاء و برباط؟!!!،معلوم أنه مفيد في الزيارات المفاجئة و الخرجات الطارئة و لكن أيضا لكي لا تستطيعي رميه من رجلك و الإستلقاء على الكنبة في أول فرصة.
ولنفس الأسباب يجب أن يكون شعرك مسرحا دائما نعلم جميعا مكانة الشعر في جمال المرأة وفي وقت الفتن هذا سرحي شعرك إن لم يكن من أجل نفسك فمن أجل زوجك سيسعده الأمر،
وفي العناية بالنفس تشير الفراشة إلى كل أنواع التجميل المعروفة...ضعي ماكياج،خلطات العناية بالبشرة و الوجه...
لاأقول نصف ساعة أو ساعة و لكن "لحظة جمال كل صباح"...كل و احدة و أساليبها هناك من تحب وضع المساحيق و تعتبره ضروريا،و هناك من تكتفي بوضع كريم نهاري وعطر
ولا تنسي أن توزعي وقتك في :العناية باليدين ب:تقليم الأظافر و ترتيبهم،وضع كريم،وضع طلاء(في حالة العذر) و الأفكار كثيرة .
وفي الأساس و لتيسير الإستيقاظ النشط و الشعور بالإنتعاش،غسل الأسنان،و الوجه بالماء البارد .....كل يوم.

[maloo]

وصفة قوية لازالة الدهون :


اسيل
ملعقة كبيرة بكاربونات
قارورة ماء الأكسجين الخاص بالجروح تركيزه 30%
كأس سائل غسيل الأواني أو الملابس
ملعقة كبيرة ملح الليمون
كأس خل أبيض
كأس جافيل اختياري
تقدرو تضيفولو معطر الملابس يعطي ريحة هايلة اثناء التنظيف
تخلط المكونات وتوضع في قارورة سبراي او قارورة عادية وترشي مثلا الحائط او الفايونس او حوض الاستحمام صالح لكلش

[maloo]

اسيل ريحانتي
ويالنسبة لتبييض الملابس تضيفي مع مسحوق الغسيل خل وبكربونات وكاين لي يزيد ملح الليمون
وتاني هدي وصفة لتنظيف الفوتاي تاع القماش انا عندي فوتاي ابيض متعبني يتوسخ بلخف لقيتله هدي الوصفة ولي نفعتني بزااف بزاااف
كأس خل +نصف كأس بكربونات+ربع كأس سائل غسل الملابس او الاواني انا نستعمل الخاص للملابس
وربع كأس معطر ومنعم الملابس تكون بريحة لي تعجبكم


وهدي وصفة لتنظيف الحمامات
تحكمي قرعة تعمريها للنصف ماء تضيفي لها نصف سائل تاع الاواني او الملابس وتضيفي نصف كاس خل وملعقة كبيرة او اثنين بكاربونات
تخلطي المكونات وتحطيهم في سبراي وترشي المكان المراد تنظيفه تخليها عشر دقائق وتحكي وتشللي

[maloo]

شكرا لكل من مرت من هنا ودعت لي كثروا من دعاوي الخير ولكم بالمثل

[maloo]

ام شمسو
سلام عليكم
خطوة اليوم الواثقة
كوني إيجابية.
كيف تكونين إيجابية؟!!!
*بمحاربة الأفكار السوداء التي تقللل من تقديرنا لأنفسنا،و تحبط معنوياتنا مثل:النظرة الداخلية السيئة،العجز،الكسل...
*تقديم حجج إيجابية لمخالفة الأفكار السوداء،و تتسجيلها من أجل قراءتها عند الحاجة.
*إليك بعض المصطلحات الإيجابية:"أستطيع"؛"شيئا فشيئا سأصل"؛لست الوحيدة في هذه المواجهة"...
*طرح أسئلة عن الأهداف...عن الحافز ك:"لماذا أريد أن أتغير؟!"؛"ما اللذي سأحصل عليه؟!"ثم تسطير الأهداف:"أريد منزلا نظيفا و جميلا"؛"أريد تنظيم وقتي للحصول على وقت خاص"؛"أريد وقتا أكثر مع أحبائي"...
*التذكير اليومي بالعادات الجديدة المكتسبة.
*مراجعة الدوافع و الحوافز لإحداث التقدم.

[maloo]

ام شمسو
السلام عليكم
الخطوة الواثقة لربة البيت المتألقة في اليوم الرابع من استعمال أساليب الفراشة هي
إعداد ملابس الغد كل ليلة......[COLOR="DarkGreen"
ما ستفعلينه لاحقا في برنامجك التنظيمي هو إضافة مهمة تجهيز ملابس الغد باختيار و إعداد ما سترتدينه غدا أنت و أفراد أسرتك دون أن تنسي المرفقات كالإكسسوارات و الأحذية و الحقائب....و وضعه حيث يتم ارتداؤه صباحا(على كرسي مثلا) من أجل أن تكوني متحضرة لكل الإحتمالات ولا تضطري لارتداء أي شيء تجدينه أمامك في الصباح إذ:
_ستتمكنين من التأكد بأن ما يرتديه أفراد أسرتك نظيف و مكوي ولا ينقصه زرمثلا...
_و ستربحين الكثير من الوقت عند الإستيقاظ صباحا....حتى إذا كنت متأخرة.
_و ستجدين مجالا للتركيز على تنسيق القطع و الألوان و التأكد من محتويات وترتيب الحقائب و تلميع الأحذية...
و أنا واثقة أنك ستجدين محاسن أخرى لهذه العملية.
في اليوم الخامس من مراجعة أساليب الفراشة ستكون خطوتنا الثابتة التالية هي :
كتابة مسودة الروتينات.
توصي الفراشة بأخذ كراسة أو حافظة (كلاسور) وعلى ورقتين منفصلتين سجلي الروتينات المؤقتة:روتين الصباح،روتين المساء.
روتينات الصباح:
*تجملي فأنت عروس،
*مراجعة الملصقات التذكيرية و قائمة المحفزات و الدوافع والعبارات الإيجابية.
*تبريد نقطة ساخنة لدقيقتين.
روتينات المساء:
*تلميع الحوض.
*إعداد ملابس الغد.
*تبريد نقطة ساخنة لدقيقتين.
يمكنك إضافة أوراق أخرى تسجلين عليها :مبادئ الفراشة ال11 ،العبارات الإيجابية و الحوافز و الدوافع،قائمة بالأدوات المساعدة في عملية التغييرالتي تنقصك (مواد تجميل مثلا..)
التسجيل يكون بقلم الرصاص من أجل التغييرات اللاحقة على الجداول.
الهدف من كتابة الروتينات:
_المساهمة في إكتساب العادات و اتخاذ الوضعيات.
_التذكير بالأعمال و أوقاتها.
_جعل الأمور تحدث وحدها شيئا فشيئابشكل أوتوماتيكي وبدون بذل المجهود الفكري.
و مع أن الأمر يبدو متعبا إلا أنه في الحقيقة محرر بشكل عالي لأنك ستفعلين الأشياء بدون الإستناد إلى قيادة(بدون تفكير كثير) و ستكسبين وقتك الخاص.

[ام فضل]

ام تينة الغالية
ما احلى وما اغلى ان نبدء صباحنا بدكر الله وحب رسول الله

ليتني كنت مكانهم !!!!
â–ھ- كيف كان شعور معاذ بن جبل والرسول ï·؛ يقول له : " يا معاذ .. والله إني لأحبّك " ؟
â–ھ- كيف كان شعور عبد الله بن عباس رضي الله عنه ، حين ضمّه رسول الله ï·؛ وقال: " اللهم علمه الكتاب " ؟
â–ھ- كيف كان شعور أبيّ بن كعب والرسول ï·؛ يقول له : " إنّ الله أمرني أن أقرأ عليك سورة البيّنة " فيقول أبيّ متأثرًا: " أالله سمّاني لك ؟ "
â–ھ- كيف كان شعور علي بن أبي طالب
بعدما عرف إنّ الرسول ï·؛ يوم قال :
" لأعطينّ الراية غدًا رجلًا .. يحب الله و رسوله و يحبه الله ورسوله "وكان هو المقصود ؟
â–ھ- كيف كان شعور سعد بن أبي وقاص ، والرسول ï·؛ يقول له : " إرمِ سعد .. فداكَ أبي ، و أمّي " ؟
- كيف كان شعور عثمان بن عفان و الرسول ï·؛ يقول عنه بعدما جهز جيش تبوك " ما ضرّ عثمان ما فعل بعد اليوم " ؟
â–ھ- كيف كان شعور أبو موسى الأشعري والرسول ï·؛ يقول له : " لو رأيتني و أنا أستمع لقراءتك البارحة .." ؟
â–ھ- كيف كان شعور السائب بن يزيد والرسول ï·؛ يمسح على شعره ؟ و يمتدّ العمر بالسائب فيشيب شعره كله إلا موضع مسح الرسول ï·؛ عليه ؟
â–ھ- اللهم اجمعنا برسولك الكريم وبصحابته الغر الميامين ..
اللهم إنا نشهدك أننا نحب الرسول ï·؛ واصحابه رضي الله عنهم فاجمعنا معهم في جنات النعيم .

الابدكر الله تطمئن القلوب لندع هده القلوب تطمئن وترتاااااااااح بدكر الله


جزاكن الله خيرا اخواتي واحسن اليكن وحشرنا معكن يوم القيامة اخزانا على سرر متقابلين وحشرنا فيمن قال فيهم سبحانه ادخلوها بسلام

ولنكن من احباب الله اخواتي الغاااااااااااااااااااااااااااليات دورة نشيطة ورائعة سيزيدها دكر الله والتزود من الطاعات جماااااااالا وسنعطر هده الالسن المؤمنة بدكر الله وشكره في كل حين لنجد بركة الدكر ومعية الله فادكروني ادكركم وكفى للدااااكر شرفا ان يدكره الله تعالى وليس العجب في ادكروني ولكن العجب كل العجب فييي ادكركم

يقول أحد الصالحين :
إذا رأيت أن الله وفقك لإخوة تعينك على الخير .. فأعلم أنَّ الله يريد بك خيراً !!
وإذا وفقك الله للدعاء .. فأعلم أنَّه يريد أنْ يعطيك !! وإذا وفقك لقضاء حوائج الناس فاعلم بأنه لن يتخلى عنك!!
وإذا وفقك الله لذكره .. فأعلم أنَّه يحبَّك ..!!
وإذا أحبَّك :
( أعزك .. ونصرك .. وأيدك .. وأستجاب لدعائك ) !!
جعلنا الله وإياكم من أحبابه
ربي يطمن قلبك
ويجعلك جمعتهم ونحن اجمعين
شكرا 1000 مرة

[أم حمزوز]

لمشاركة الأصلية كتبت بواس
عندما تستعملو ماء الجافيل و في يديكم جروح مهما كانت صغيرة لبس القفازات واجب حتى ولو كان مخفف لانو الجافيل دورو تخريب الخلايا الحية و في حالة ما اذا كان الجرح في اليد راح يخربو و يرسل المخ رسالة باعادة تجدديد الخلية و هكذا في كل مرة تستعملو فيها ماء الجافيل راح تخربو خلايا و المخ يجددها بطريقة عشوائية وبصفة دائمة حتى و لو ما استعملتوش الجافيل و طريقة التكاثر العشواي للخلايا هي بداية سرطان عفانا الله و اياكم
ارجوكم ما تتهاونوش بنصيحتي و البسو القفازات في كل استعمال و حافظو على صحتكم قبل نظافة بيوتكم[/I]

مشكووووووووووووووووووووووورة

[اشواق 89]

موضوع رائع شكرا

[أم أسامة 07]

جزاكم الله خيرا