اميرة باخلاقي 00
2016-10-25, 15:10
كثر مشروبات وخلطات ريجيم الديتوكس، التي تساعد الجسم على التخلص من السموم والدهون المتراكمة.
وتهدف بعض أنواع هذا الرجيم إلى الحصول على بطن مسطح في فترة أسبوع واحد فقط، منها هذا المشروب الذي يمزج بين العسل والليمون والكركم، وهو والأسهل والأكثر فاعلية من غيره في إنقاص الوزن.
كما أن هذا المشروب صحيّ ويساعد في التخلّص من فضلات المعدة، إلى جانب أنه مهم جدًا للرياضيين. وإليك طريقة التحضير
المكونات:
ملعقة من العسل
كوب ماء فاتر
ملعقتان من الليمون
ملعقة صغيرة كركم
يجب خلط هذه المكونات سويا حتى تذوب وتمتزج ويتناولها الشخص مباشرة بعد الإستيقاظ وقبل كلّ وجبة.
وتهدف بعض أنواع هذا الرجيم إلى الحصول على بطن مسطح في فترة أسبوع واحد فقط، منها هذا المشروب الذي يمزج بين العسل والليمون والكركم، وهو والأسهل والأكثر فاعلية من غيره في إنقاص الوزن.
كما أن هذا المشروب صحيّ ويساعد في التخلّص من فضلات المعدة، إلى جانب أنه مهم جدًا للرياضيين. وإليك طريقة التحضير
المكونات:
ملعقة من العسل
كوب ماء فاتر
ملعقتان من الليمون
ملعقة صغيرة كركم
يجب خلط هذه المكونات سويا حتى تذوب وتمتزج ويتناولها الشخص مباشرة بعد الإستيقاظ وقبل كلّ وجبة.