nesrine rahmani
2016-10-09, 13:21
الماكا هى نبات عشبى تعتبر احد افراد عائلة الفجل
و يعود موطنه إلى جبال الأنديز الموجودة فى بير
ويعتبر من الخضر الجذرية ذات التركيب العضوي المفيد
و المهم لصحتنا بمجرد إضافتها إلى النظام
الغذائي بإمكانها تحقيق التوازن بين الفيتامينات
و المعادن حيث أنها مصدر هام لفيتامين ب12 بالإضافة
لفيتامين سي و د و ب1 و ب2 كما انها مصنع
لإنتاج البروتين تحتوي على عددا من العناصر
مثل الحديد و الكالسيوم و الزنك و الماغنسيوم
والصوديوم و البوتاسيوم
حيث تتألف من 60% من الكربوهيدرات و بروتينات
بالإضافة إلى الألياف العالية و كميات من الدهون
و العناصر التي ترتبط ارتباطا وثيقا
بتعزيز القدرة الجنسية .
فوائد الماكا:
يعالج تكيس المبايض لدى المرأة و تأخر الدورة
الشهرية ، حيث يعمل على تنظيم
الدورة الشهرية و عدم تأخرها.
- منشط جنسى و يحسن حركة و نوعية الحيوانات المنوية.
- تزيد في الخصوبة لدى النساء و تنشط المبيض
عند المرآة و تساعد على الحمل و تغذي الغدد
وتساعد النساء لانتاج هرمونات الاستروجين
والبروجستورون والتيستورون بشكل طبيعي.
- زيادة النشاط الجسماني والذهني
والعصبي والتخلص من القلق .
- يساعد في علاج داء السكري
- مقاومة لهشاشة العظام ، إذ أنه غذاء لا مثيل له ،
فهو غني بالكالسيوم و الحديد.
- علاج فقر الدم.
- إضافة لمسات الجمال و الأنوثة للمرأة
و معالجة تأثيرات سن اليأس menopause
(هبات ساخنة و تعب و الذاكرة و الصداع ….).
- غذاء مناسب للرجال الذين يحتاجون طاقة بدنية عالية
- غذاء مناسب جداً للرياضيين.
http://www3.0zz0.com/2016/10/09/15/802099259.jpg
http://www9.0zz0.com/2016/10/09/15/260986705.jpg
و يعود موطنه إلى جبال الأنديز الموجودة فى بير
ويعتبر من الخضر الجذرية ذات التركيب العضوي المفيد
و المهم لصحتنا بمجرد إضافتها إلى النظام
الغذائي بإمكانها تحقيق التوازن بين الفيتامينات
و المعادن حيث أنها مصدر هام لفيتامين ب12 بالإضافة
لفيتامين سي و د و ب1 و ب2 كما انها مصنع
لإنتاج البروتين تحتوي على عددا من العناصر
مثل الحديد و الكالسيوم و الزنك و الماغنسيوم
والصوديوم و البوتاسيوم
حيث تتألف من 60% من الكربوهيدرات و بروتينات
بالإضافة إلى الألياف العالية و كميات من الدهون
و العناصر التي ترتبط ارتباطا وثيقا
بتعزيز القدرة الجنسية .
فوائد الماكا:
يعالج تكيس المبايض لدى المرأة و تأخر الدورة
الشهرية ، حيث يعمل على تنظيم
الدورة الشهرية و عدم تأخرها.
- منشط جنسى و يحسن حركة و نوعية الحيوانات المنوية.
- تزيد في الخصوبة لدى النساء و تنشط المبيض
عند المرآة و تساعد على الحمل و تغذي الغدد
وتساعد النساء لانتاج هرمونات الاستروجين
والبروجستورون والتيستورون بشكل طبيعي.
- زيادة النشاط الجسماني والذهني
والعصبي والتخلص من القلق .
- يساعد في علاج داء السكري
- مقاومة لهشاشة العظام ، إذ أنه غذاء لا مثيل له ،
فهو غني بالكالسيوم و الحديد.
- علاج فقر الدم.
- إضافة لمسات الجمال و الأنوثة للمرأة
و معالجة تأثيرات سن اليأس menopause
(هبات ساخنة و تعب و الذاكرة و الصداع ….).
- غذاء مناسب للرجال الذين يحتاجون طاقة بدنية عالية
- غذاء مناسب جداً للرياضيين.
http://www3.0zz0.com/2016/10/09/15/802099259.jpg
http://www9.0zz0.com/2016/10/09/15/260986705.jpg