محمد علي 12
2016-08-03, 17:33
نصائح لمرضي القدم السكري
مرض السكر يؤثر على كل أعضاء الجسم وتأثيره على القدمين من أكثر المضاعفات خطورة وما يتبعها من التهابات و غرغرينا وتسمم التهابي يجب على مرضى السكري معرفة تلك المضاعفات و أسبابها للحيلولة دون وقوعها بمساعدة المختصين في علاج القدم السكرية.
أسباب الإصابة بالقدم السكري:
-أهم سبب هو عدم ضبط مستوى السكر في الدم لفترات طويلة حيث أن ذلك يؤدي إلى تلف الأعصاب الطرفية وهو بداية كل المشاكل في القدم كما يؤدي لمشاكل الجلد والشرايين ومشاكل الكلى وكلها تساهم في حدوث القدم السكري.
-ومن أهم أسباب الإصابة بالقدم السكري، هو وجود أضرار في الشرايين المغذية للقدمين، فإذا ما حدث ضرر في هذه الشرايين الدقيقة، فإن ذلك يؤدي إلى عدم وصول الدم لبقية أطراف القدم. و هناك بعض العوامل التي تزيد من نسبة الإصابة بالشرايين، كأن يكون المريض بالسكر يعاني من ضغط الدم، أو أن يكون مدخناً.. وهنا تصبح نسبة الإصابة بالقدم السكري عالية لأن الضغط والتدخين يؤديان إلى أضرار في الشرايين.
– السمنة و قلة الحركة و ارتفاع الكوليسترول .
-ضعف المناعة .
-مضاعفات السكر في الكلى والقلب.
-الأمراض الأخرى مثل أمراض القلب وجلطة المخ .
-تشوهات القدم .
– بعض العوامل الإجتماعية والبيئية تؤدي لعدم التوعية بالمرض.
نصائح هامة لمرضي السكر:
1- غسل القدمين يوميا وتنشيفهم بفوطة خاصة وخصوصا بين الأصابع وكذلك بعد الوضوء
2- فتش في أقدامك يوميا
3- أنظر إلى أقدامك كل يوم قبل وبعد وضع الأحذية . انظر داخل الحذاء يوميا لتتأكد من عدم وجود جسم صلب أو غريب حتى القليل من الحصى أو الرمل يمكن أن يسبب قروحا مؤلمة
4- تفادى الجلد الخشن والشقوق بدهان الأماكن الخشنة بكريم مرطب للجلد
5- التدليك باستعمال مستحضرات مرطية يساعد أقدامك، لكن لا تضعه بين أصابع القدم
6- قص الأظافر أطول قليلا من الأصبع و استعن بشخص آخر لقص أظافرك بعناية وحذر
7- عدم استخدام المواد الكيميائية الموجودة في الأسواق لإزالة التشققات والكالو، بل يجب مراجعة الطبيب
8- عدم كي الرجل عند الأطباء الشعبيين وكذلك الحجامة
9- عدم استعمال أدوية عشبية إلا بعد استشارة الطبيب
10- مراجعة الطبيب فور اكتشاف أي مشكلة
11- معرفة درجة حرارة الماء قبل استعماله
12- إبعاد القدمين عن مصادر الحرارة و لا تجلس بالقرب من الدفايات أو النار ولا تستعمل زجاجات مياه ساخنة في السرير للتدفئة
13- عدم المشي أبدا حافي القدمين أي مسافة مهما كانت قصيرة
14- تفادى التدخين تماما
15- المشي يوميا لمده ساعة إن أمكن يحمى الأوعية الدموية والقلب
نزور طبيب القدم السكري عند ظهور أي من الأعراض التالية:-
– ضعف أو عدم الإحساس بالقدم.
– الإحساسات غير الطبيعية بالقدم مثل البرودة والسخونة الآلآم المتكررة بالقدم بدون إصابات أو جروح.
– التقرنات (الكاللو) و الشقوق و القروح و البثور و عتامة الأظافر وتشققها
الغرغرينا وهي زرقة أو سواد بالأصابع أو الجوانب أو بطن القدم.
– تغير لون أجزاء من القدم مثل ميلها إلى الحمرة أو لون الغروب أو البياض المشابه لذلك الذي ينشأ عن غمرها في الماء لفترة طويلة أو بياض مناطق مابين الأصابع.
– الجروح التي لا تلتئم.
– التورمات بأجزاء من القدم خاصة السطح , الباطن , الأصابع أو الكاحل أو بكل القدم خاصة إذا حدث ذلك في قدم واحدة
– سخونة القدم الزائدة أو برودتها الزائدة.
– خروج صديد من القدم وهي علامة متأخرة.
– التشوهات وتغير شكل القدم مثل الاعوجاج أو إنحراف القدم إلى جهة معينة .
د. محمد على مطر استشاري علاج القدم السكرى
مرض السكر يؤثر على كل أعضاء الجسم وتأثيره على القدمين من أكثر المضاعفات خطورة وما يتبعها من التهابات و غرغرينا وتسمم التهابي يجب على مرضى السكري معرفة تلك المضاعفات و أسبابها للحيلولة دون وقوعها بمساعدة المختصين في علاج القدم السكرية.
أسباب الإصابة بالقدم السكري:
-أهم سبب هو عدم ضبط مستوى السكر في الدم لفترات طويلة حيث أن ذلك يؤدي إلى تلف الأعصاب الطرفية وهو بداية كل المشاكل في القدم كما يؤدي لمشاكل الجلد والشرايين ومشاكل الكلى وكلها تساهم في حدوث القدم السكري.
-ومن أهم أسباب الإصابة بالقدم السكري، هو وجود أضرار في الشرايين المغذية للقدمين، فإذا ما حدث ضرر في هذه الشرايين الدقيقة، فإن ذلك يؤدي إلى عدم وصول الدم لبقية أطراف القدم. و هناك بعض العوامل التي تزيد من نسبة الإصابة بالشرايين، كأن يكون المريض بالسكر يعاني من ضغط الدم، أو أن يكون مدخناً.. وهنا تصبح نسبة الإصابة بالقدم السكري عالية لأن الضغط والتدخين يؤديان إلى أضرار في الشرايين.
– السمنة و قلة الحركة و ارتفاع الكوليسترول .
-ضعف المناعة .
-مضاعفات السكر في الكلى والقلب.
-الأمراض الأخرى مثل أمراض القلب وجلطة المخ .
-تشوهات القدم .
– بعض العوامل الإجتماعية والبيئية تؤدي لعدم التوعية بالمرض.
نصائح هامة لمرضي السكر:
1- غسل القدمين يوميا وتنشيفهم بفوطة خاصة وخصوصا بين الأصابع وكذلك بعد الوضوء
2- فتش في أقدامك يوميا
3- أنظر إلى أقدامك كل يوم قبل وبعد وضع الأحذية . انظر داخل الحذاء يوميا لتتأكد من عدم وجود جسم صلب أو غريب حتى القليل من الحصى أو الرمل يمكن أن يسبب قروحا مؤلمة
4- تفادى الجلد الخشن والشقوق بدهان الأماكن الخشنة بكريم مرطب للجلد
5- التدليك باستعمال مستحضرات مرطية يساعد أقدامك، لكن لا تضعه بين أصابع القدم
6- قص الأظافر أطول قليلا من الأصبع و استعن بشخص آخر لقص أظافرك بعناية وحذر
7- عدم استخدام المواد الكيميائية الموجودة في الأسواق لإزالة التشققات والكالو، بل يجب مراجعة الطبيب
8- عدم كي الرجل عند الأطباء الشعبيين وكذلك الحجامة
9- عدم استعمال أدوية عشبية إلا بعد استشارة الطبيب
10- مراجعة الطبيب فور اكتشاف أي مشكلة
11- معرفة درجة حرارة الماء قبل استعماله
12- إبعاد القدمين عن مصادر الحرارة و لا تجلس بالقرب من الدفايات أو النار ولا تستعمل زجاجات مياه ساخنة في السرير للتدفئة
13- عدم المشي أبدا حافي القدمين أي مسافة مهما كانت قصيرة
14- تفادى التدخين تماما
15- المشي يوميا لمده ساعة إن أمكن يحمى الأوعية الدموية والقلب
نزور طبيب القدم السكري عند ظهور أي من الأعراض التالية:-
– ضعف أو عدم الإحساس بالقدم.
– الإحساسات غير الطبيعية بالقدم مثل البرودة والسخونة الآلآم المتكررة بالقدم بدون إصابات أو جروح.
– التقرنات (الكاللو) و الشقوق و القروح و البثور و عتامة الأظافر وتشققها
الغرغرينا وهي زرقة أو سواد بالأصابع أو الجوانب أو بطن القدم.
– تغير لون أجزاء من القدم مثل ميلها إلى الحمرة أو لون الغروب أو البياض المشابه لذلك الذي ينشأ عن غمرها في الماء لفترة طويلة أو بياض مناطق مابين الأصابع.
– الجروح التي لا تلتئم.
– التورمات بأجزاء من القدم خاصة السطح , الباطن , الأصابع أو الكاحل أو بكل القدم خاصة إذا حدث ذلك في قدم واحدة
– سخونة القدم الزائدة أو برودتها الزائدة.
– خروج صديد من القدم وهي علامة متأخرة.
– التشوهات وتغير شكل القدم مثل الاعوجاج أو إنحراف القدم إلى جهة معينة .
د. محمد على مطر استشاري علاج القدم السكرى