نباتات سترغب كثيرا في أن تكون في منزلك

[seifellah]

https://2.bp.blogspot.com/-Zr8_WblW6Oo/Vz31Nqh-H3I/AAAAAAAAHL4/t1ibYcUfWbwx77aoR4TCMsda6EezRf7XgCLcB/s400/plants-in-pots-818718_960_720.jpg (https://2.bp.blogspot.com/-Zr8_WblW6Oo/Vz31Nqh-H3I/AAAAAAAAHL4/t1ibYcUfWbwx77aoR4TCMsda6EezRf7XgCLcB/s1600/plants-in-pots-818718_960_720.jpg)


- بصرف النظر عن أن النباتات تضفي منظراً جمالياً داخل منزلك , إلا أنها مفيدة جداً لصحتك , وتعمل على تهدئة الأعصاب , ويمكن أن تجعلك تنام بشكل أفضل ..


وهذه 5 من أفضل النباتات المفيدة للصحة التي يمكن أن تضعها في منزلك , وفي حجرة نومك ..



1- الفوفل - Areca Palm



https://4.bp.blogspot.com/-uppmZUUTuJo/Vz3zdZt1hKI/AAAAAAAAHLU/hRFVPo1GSkQzcCqXbwfFnOTS_TrdQEW4ACLcB/s320/97555-650-1456221343-item_photo_343477_zoom.jpg (https://4.bp.blogspot.com/-uppmZUUTuJo/Vz3zdZt1hKI/AAAAAAAAHLU/hRFVPo1GSkQzcCqXbwfFnOTS_TrdQEW4ACLcB/s1600/97555-650-1456221343-item_photo_343477_zoom.jpg)

- هذا النبات ينقي الهواء من السموم ومن ثاني أكسيد للكربون , كما يطلق كميت وفيرة من الرطوبة في الهواء , مما يجعله مفيداً في فصل الشتاء عندما يجفف نظام التدفئة الهواء .

[seifellah]

2- الألو فيرا - Aloe Vera



https://4.bp.blogspot.com/-w8QdG2lhmrI/Vz3zoKDIqaI/AAAAAAAAHLY/u0Ru4LBkO8YOKHljdxHKAkkbirgKzdnZwCLcB/s320/97305-650-1456221343-mucizevi_sifa_kaynagi_aloe_vera_25.jpg (https://4.bp.blogspot.com/-w8QdG2lhmrI/Vz3zoKDIqaI/AAAAAAAAHLY/u0Ru4LBkO8YOKHljdxHKAkkbirgKzdnZwCLcB/s1600/97305-650-1456221343-mucizevi_sifa_kaynagi_aloe_vera_25.jpg)



- الصبار أو الألو فيرا نبتة قديمة , إستخدمت منذ نحو 6000 سنة في تضميد الجراح وشفاء الالتهابات وتخفيف الحروق والتقرحات, وعلى عكس النباتات الأخرى فهو يطلق الأكسجين أثناء الليل , كما أنه له أثر إيجابي على جهاز المناعة لديك .

[seifellah]

3- اللبخ بنجامينا - Ficus Benjamina



https://1.bp.blogspot.com/-NKYdsByvKM8/Vz3zyV5jIOI/AAAAAAAAHLc/KGnvS0oz4voYzP1kml_Sf_9sHJ8Jszl5ACLcB/s320/97155-650-1456221343-ficus.jpg (https://1.bp.blogspot.com/-NKYdsByvKM8/Vz3zyV5jIOI/AAAAAAAAHLc/KGnvS0oz4voYzP1kml_Sf_9sHJ8Jszl5ACLcB/s1600/97155-650-1456221343-ficus.jpg)




- هذا النبات هو عبارة عن محطة لتنقية الهواء , فهو يزيل أكثر من 70% من البنزين , الأمونيا , والتولوين , وغيرها من الشوائب الضارة من الهواء , والتي يمكن أن تنبعث من الأشياء الإصطناعية منخفضة الجودة , ويقوم بمعالجة كل هذه المركبات , فضلاً عن تدمير نصف الميكروبات الموجودة في الهواء , وبالبطبع سيفيدك في حياتك المنزلية وخلال نومك .

[seifellah]

4- لسان الجن ثلاثي الأحزمة - Sansevieria Trifasciata


https://3.bp.blogspot.com/-WUFS_xKNvGw/Vz3z7mzveLI/AAAAAAAAHLg/EaruKgXL1DUwYp8GJh63AW3M3dljfaIdQCLcB/s320/97055-650-1456221343-000003.jpg (https://3.bp.blogspot.com/-WUFS_xKNvGw/Vz3z7mzveLI/AAAAAAAAHLg/EaruKgXL1DUwYp8GJh63AW3M3dljfaIdQCLcB/s1600/97055-650-1456221343-000003.jpg)



- هذا النبات هو جيد جداً للمصابين بأمراض الجهاز التنفسي , وله تأثير إيجابي على الجهاز المناعي , ويساعد على تقليل الشعور بالصداع , وإرتفاع ضغط الدم , ومثل نبات الصبار , فهو يقوم بإنتاج الأكسجين , وإزالة ثاني أكسيد الكربون من الهواء أثناء الليل , لذا فهو مفيد أثناء النوم , وسيكون من الأفضل أن تضعه في غرفة النوم الخاصة بك .

[seifellah]

5- سيفاوي باسق - Boston Fern





https://2.bp.blogspot.com/-sWHf7zTgVBU/Vz30OCIzMQI/AAAAAAAAHLs/qtt69oWCj_EG9OCEKW9ep3FghjfDmbmsQCLcB/s320/97455-650-1456221343-papporotnik-1.jpg (https://2.bp.blogspot.com/-sWHf7zTgVBU/Vz30OCIzMQI/AAAAAAAAHLs/qtt69oWCj_EG9OCEKW9ep3FghjfDmbmsQCLcB/s1600/97455-650-1456221343-papporotnik-1.jpg)




- هذا النبات يسمى أيضاً سرخس بوسطن , وهو غني بالزيوت العطرية , والفلافونيدات ومواد أخرى , ولذلك فإن هذه النبتة هي منظم ممتاز للجهاز العصبي , وتقليل الشعور بالإجهاد .




المصدر :

1 (http://brightside.me/inspiration-tips/the-five-best-houseplants-that-help-you-sleep-better-102105/)