nesrine rahmani
2016-06-03, 22:19
أسبـــاب وجـــع الظــهـ (http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1959697)ر
http://www.anaqamaghribia.com/Gallery/images/bas/0003.gif
السبب الرئيسي لوجع أسفل الظهر هو تعرض الأعصاب المرتبطة بالعمود الفقري إلى نوع من الإصابات
مما يؤدي لحدوث ردة فعل عكسية من العضلات لحماية الأعصاب
فتتعرض العضلات إلى الشد وهو ما يسمى بالتشنج العضلي .
وهنالك سبب آخر لوجع آلام أسفل الظهور وهو القيام ببعض الحركات المفاجئة
دون تهيئة الجسم وشد العضلات والوقوف وقفة سليمة مما يؤدي
لحدوث بعض الآلام وهو ما يسمى بالتوتر العضلي
- حدوث فتق في بعض فقرات العمود الفقري يؤدي إلى تحرك إحدى الفقرات
وبروزها ونتيجة هذا الفتق يعمل بالضغط على الأعصاب مولدا آلاما في أسفل الظهر تمتد إلى الوركين
والفخدين محدثة آلاما شبيهة بسيخ النار وهو من الآلام الحادة جدا وهو ما يطلق عليه عرق النسا .
-وجود بعض المشاكل في بنية العمود الفقري كتمزق أحد الأربطة أو إنزلاق بعض
الغضاريف يولد آلاما بأسفل الظهر نتيجة الضغط على الأعصاب
-وجود عيوب خلقية في العمود الفقري منذ الولادة كالتقويسات أو و وجود بعض التحدبات
أو التقعرات التي قد تسبب ألم حاد في الظهر وأسفله .
- وجود بعض أمراض العظام كهشاشة العظام التي تحدث نقص في الكالسيوم
وفي الكتلة العظميةمما يؤدي لتواجد عظامهشة رقيقة قد تتعرض للكسر في أي وقت
وعند بذل أي مجهود وهذه الكسور قد تؤدي للشعور بآلام حادة .
- حدوث بعض إلتهابات المفاصل كإلتهاب الفصال العظمي الذي
يزيد من الضغط حول فقرات العمود الفقري محدثا آلام حادة .
-ثقل وزن الشخص الذي يعمل على زيادة الضغط على العمود الفقري
والعضلات ويولد آلاما في أسفل الظهر .
- وجود بعض أمراض العدوى البكتيرية قد يصاب بها
العمود الفقري وقد تسبب له بعض الآلام .
- تكون بعض الكتل الغريبة في فقرات العمود الفقري
والتي تعتير أورام قد تكون حميدة أو خبيثة .
- الحمل وزيادة حجم الجنين والضغظ يؤدي إلى حدوث آلاما
للأم وخاصة في الأشهر الأخيرة .
-الجلوس لفترات طويلة اثناء القيام بعمل ما دون أخذ قسط كافي من الراحة .
-تقطع بعض أربطة العمود الفقري محدثة بعض من الإنزلاقات الغضروفية
مسببة آلاما حادة وشديدة في أسفل الظهر وقد تمتد
لأحد القدمين وهو ما يسمى بالديسك .
-عدم وجود المادة الهلامية التي تعمل على تليين المفاصل
وتزييتها مما يؤدي لخشونة المفاصل وإحتكاكها معا محدثة آلاما حادة جدا .
https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ_6490yyrLrw3b-wvaDieif9yRw1KzL7FkxSPJE8_sFRacC7rJ
http://www.djelfa.info/vb/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxMQEhUSEhMVFRUXFRUaFhcVFRcVFRkXGBcWFhgWFR UYHiggGiAlIhUVITEhJSkrLi4uGB8zODMsNygtLisBCgoKDg0O GhAQGi0lHyYtLS0wLTAtLS0tLSstLS0tLS0tKy8tLSstLS0tLS 0tLS0wLS0tLS0tLS0rLS0tLS0tLf/AABEIAK4BIgMBIgACEQEDEQH/xAAcAAEAAQUBAQAAAAAAAAAAAAAABwMEBQYIAgH/xABEEAACAQICBwUFBQYBDQAAAAAAAQIDEQQhBQYSMUFRYRMicY GRBzJSocEjQrHR8BRicoKS4XMIFRYlM0NEU6KywsPx/8QAGQEBAAMBAQAAAAAAAAAAAAAAAAECAwQF/8QAIBEBAAICAgMBAQEAAAAAAAAAAAECAxEhMQQSQSITUf/aAAwDAQACEQMRAD8AnEAAAAAAAAAAAAAAAAAADQvafrz/AJvgqFHPE1Itrj2Ub2U2rZt2dl0d+T3LS+PjhqNSvP3acJSfhF XscwaY0lLH4mpXqy79STezZtJLKMV0SSXkRM6WrG3rE6fx1SXa TxNbaWSbrTT8kmbBoD2n4/Cu1SaxEPhq3cvKontetzVcTKK32fRvPysWrrKWVs1xXGyyTKbl p6w6l1Z1hoaQoqtQknwnG/ehLjGS4fUy5zF7OtPzwOPpTyUZyjTq3b2XTk1d25xykn0fM6dR eJZTGgAEoAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAa 17SX/qzF/4VvWSRzTRSvm8/lv4nU+s1NSwtWMkmnHNNXW9PNcTmDTGFdOtVUW9jtZpNck8lfo milp502pWfWbKeIp5t2y8nvMcptPdbysXtKurWf42/wDpQxGzm8nzfF9EQPNWdoZ7rea6o650RFqhSUveVKmnnfNRV8+ Jyzqho2WNx2HoxV9qpHa6Qi9qbfK0U/M6wRaqln0AFlAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAFDG0tunOC3yjJLxadiFtYtWqf7Lswi1KLlOSlnJSllP0t6Im TSGlKOHSdarCmne23JRvbfZPf5EVa168UJVp9jB1U7d59yOStd Jpt/IzyVtOpq6MGSsbi08IhxeCdPcrrnxfHMsUm/H6bjbcZjqM226DV9+zVS/wDWYPE4ek5XhGcVyclL5pIvFbfWczX4kT/J8wd8XiKlruFBRvydScWkvHs5ehPBzhqTro9Fup2VBVO02VK83 H3dq1sn8TJW0L7UcFXUVVcqE3vU1tQv0nG+XVpExWVLTG28gpY bEwqRUqcozi90otST8GiqEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAAAAAAACw03pWnhKM61R2UVuuk5PhFX4siXG+1rFOXchRhG+ V4yn6ybV/JH32taWlVxXY37lFJJcNuSTcn1zS8nzNXwOqmJxEduNLuv70mo Rfg3a6LxER2jtb6W05UxM3VrTc5Pjd5LlFLJLpYw9Wq96d0ZLT Wr2Iwq2p0+7xlF7UfNpswtGondehIq7Vzy16nxxcXfh+HTw/A9ykmB8WZ7RQTs8yrckX+j9OYnBuLoVp01t3ajJ7DdrXlD3ZZP inw5I2jAe03SEZRlKpGokrOM4RUX4uKTT6pmjVc1bqVIshCcdA +1TC1pKFdPDt2Sbe1Bt77yS7vi8szfoTUkmndNXTWaa5pnJNWd pLy/XzJh9nWBrYXD9q5zXaO6p37ray2pL5fLgVtqI2tWJmdQlcGr0d ZpQyqwuucMn/AEvf6mfwOPp1o7VOSkuPNdGt6M4tE9NL4rU7hcgAszAAAAAAAA AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEZ6V1ZVTS1SpUV6exGok9zk7Q2X5x k/LqbHUhdWMvpeHuvq16r+xj6isYZZmZ07vGiIrv61fTGHyd1k9/Jrk1xIV1lwyw+JlGOUWttdLtpr1TJ51hcVTbfBEBa51nLGSvuU YJeDTlf1fyJwzPSvlx1LzRxF959crbjF05l1Gpc6XEqSfDzj+R VpzLee7qs/zKtOV9xIqJ5+h9nUPEnuKVRgZDQOH7fF0KfxVEvrn03E+QxdOy jH3Uko+C4/XzOf8AQFZwrqa3xhJrpe0brybJVwOKioqV+Bz5pniHV41Y3Mtr nSjItHhJU5bdKTjJbmvwfNdGW+E0lG17r6IyEarmrxWXNr8LmG 3b8ZrQ+nlUapVUoVHu+GXhyfQzpFumqijF5u/jua4o3TU7TTxdC8v9pB7M+rsmpea+dzelt8S4s+H1/UdM8ADRzAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAtdJx+yk+Sv6Zmu1 cWnE2mtDai4vimvXIjXSNVwbhK6s2vB8V6nPm4mHf4Wp3EsTrV pNuexfLxIz16wbVSNZe7KMY34KUb5eaz8mbnpOjebk3cp18PCv RlSn7sk14PKzXg0mTjnTTya+06RdFlxRd8jxisNKjOVOfvRdn1 5NdGrPzPMZWdzpeYudrj6n2D2XbgefqfJPcShc33HiW88pnqIS kj2JaAo4yeNdempxjCjGLeTTl2jk4yWadlHcS0tTcEkl2OS/fn8+9maV/k+4e2ExNT48S0uqhTh9ZMk/FYiNOLnJ2S/Vik6TEz8anpfQuGhVgqVJRazaTezyj3N1+N+hSxuJUFa6K1bE3 cqst8uHJcEabpzSi2pN7k8jCe3o0r61jax05i7yklzyJL1B0NL C4VdpftKj2533q6SjHySXm2apqBqzLETWMrr7NO9OL+/Jffa+FcObXrKBpSv1zZ8u/zAAC7mAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAANS1y0O2nXgr5faLp8 X5+vM20+NFbVi0alfHkmltwg/SNC+az/Ew9OrsuzNx15pQw+KcIrYjOKlH4bttSS5Zrd/Y0zGxzvuMNTXiXf7xeNw1/Xeh3qdVLenCT6rOPy2vRGtI3XFQVanKlPisnya3M0ytRlTk4y3 p2Z0UncOLNXU7VaMuHofWeKaKk0aMXqLK0CjFHqrU2Yt+P4N/QJdD+xLD9nomi3l2k60/WpJJ+kUZPTOkVVlk/s4P+qXPwXAwmi8X+zaOwuFi9nYw9JVWvilBSlBecnf05mr6c09 e1OndvJWXPkkvwML2+OvBi1HvZkNPadSyWb4JFHU/VaekKnbV7qhF58Nt/DHpzflv3X+qns/qVWq2MvCLz7K9py/xH91dN/gSfQoRpxUIRUYxVkkrJJcEhWv+oy5vkPVKmopRikkkkkskkskk j0AaOUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABHXtkwd6NKt8L nF/wA0dpf9j9SJsHpHtHKFTenaMuaavZ+GZOXtSp30bWfw7LX9Sj/5M5zpqUnaPvSnTUfF2t9CZrFq8rUtNbcNiq4KorN2gm3v9/L9zfbqzEaS0HKq9uEu+uD+958zb8bq3d92pNK1tlPu2TvbhxLj D6FjTjfe7PPla35mH9KxH5dn8Mlp/fSLYQavGSs07Ph6nqfA23XHRVl20d6yn1j8Xl+Hga3gtH1MRLZ pRu45ybaSit15N7jeLRMbct8c1t6qDyRtWqOr0akViK6vC/2cX95q6cmuXBFr/o/TpqM8RXik96hw6OcrW9DY/wBt7kdiGzTikoK2yrblboZ3vxw3w4dTuy5x+knlSim87RjHe3e ySS/AkLUPU1YVKvXSeIayW9Uk+C/e5vyXFvB+yvQva1J4yauoNxp/xtd6Xkmkv4nyJSIpX6rnyzM+sAANHMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAAAAAAAAAAAADVPajVUdG1r8XTXrOJC3s40cq2IlOSvGhDaf 8ecIZeUn/KTN7VcC62jayTs4OE1yezJXT8myGNAY39mw1VqaU51WlBe/FKMe9Lpdyt/cX3NNQ0w699z8bvh8ZF7UVJNxbvbO31KWMqKNm81vsv10I0vsv ai3F802pX8d5lcPrFe0cRFyW7aWT8Xb6GM4Jjp3U8yLcW4ZLG1 nWndWWznsyyUovKy/Pca7iNFRi5SjWdGFltxje+/dvSSzW8zksbCce41Uitz+8r81v8/UssTUg1sy2Zxs03x2XvUl+XyEbhGSIty8aOjh7pYOi69Ve9Umt tJ83OXdj5fMucbXbb26inOzctn3IJdXv8cvAxUNM1ZPsqOxh6T vm8korkss+ngUNIV4KKpUr2ec5POU35bkW9JmWX9KxXh0T7OcZ h6uBovDO8YxtNP31U3zU1zu7+DRs5AvsV0u6ON7B3UK8HGz3bc O9F9MlNeaJ6NNace9gAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAADCa6w2sBiVe32M36K/0OdMS1vR0brlT2sDiUv8AkVPlFv6EA4TQ1etZU6M31aaXrKyZe vSssNK5SlF8/TM3lak9nFVMbiKWHj+/JRb6Lazb6KLLPGab0XhIuOHw9TFVLZVKv2NNdVGd5/8ATEsbalSw8pPu7bf7ub+SLqOhK7/3c3u3u34tF7V9odeKtSo4eGVruEqsvLbdl6GMxOvOkZf8XUj0p 7NNLwUEhwbll8HqZi6m6k11d7eqTXzK8tWKdLLEYzD05fA6sNv +mLk/kani9MVcQ12tWpNSjmpzlNX35KTa5mLjUbdm/wBeBHQkzVunhIYygqOInVrKpBxjSo1ZuTi9p2vBK1k7vckdDnN XsmqKOlMLa13KouC30atzpUrZMAAKpAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAAAAAAAAAAAABjNZscsPha1V27tOVk+MmrRja6vdtK187nOO kNdtJ4hzh+0uFPds0lCjwzW1CKl8yZvbFjpU8Coxy7StCMsuCU p+WcIkBNPffe/19DaldwztblRhgZyltON298nJNvxlvLmWBl8MV/M38lE8JJcF6FVSsuPk5L6l/SFfeVtPRnOXpH6t/QtK+EUcrt+a+iLytXfX+pssKtV/pkTWITEy8xpLu808/DPi/E+K13sq1+Ltf8jxGo759TxCWRVZm9F4lU6tKd2tmpTk3fPuzjK 6fPI64RxnBHXWreKdbCYerLfOhSk/Fwi2VuV7ZIAGa4AAAAAAAAAAAAAAAD//Z
http://www.anaqamaghribia.com/Gallery/images/bas/0003.gif
السبب الرئيسي لوجع أسفل الظهر هو تعرض الأعصاب المرتبطة بالعمود الفقري إلى نوع من الإصابات
مما يؤدي لحدوث ردة فعل عكسية من العضلات لحماية الأعصاب
فتتعرض العضلات إلى الشد وهو ما يسمى بالتشنج العضلي .
وهنالك سبب آخر لوجع آلام أسفل الظهور وهو القيام ببعض الحركات المفاجئة
دون تهيئة الجسم وشد العضلات والوقوف وقفة سليمة مما يؤدي
لحدوث بعض الآلام وهو ما يسمى بالتوتر العضلي
- حدوث فتق في بعض فقرات العمود الفقري يؤدي إلى تحرك إحدى الفقرات
وبروزها ونتيجة هذا الفتق يعمل بالضغط على الأعصاب مولدا آلاما في أسفل الظهر تمتد إلى الوركين
والفخدين محدثة آلاما شبيهة بسيخ النار وهو من الآلام الحادة جدا وهو ما يطلق عليه عرق النسا .
-وجود بعض المشاكل في بنية العمود الفقري كتمزق أحد الأربطة أو إنزلاق بعض
الغضاريف يولد آلاما بأسفل الظهر نتيجة الضغط على الأعصاب
-وجود عيوب خلقية في العمود الفقري منذ الولادة كالتقويسات أو و وجود بعض التحدبات
أو التقعرات التي قد تسبب ألم حاد في الظهر وأسفله .
- وجود بعض أمراض العظام كهشاشة العظام التي تحدث نقص في الكالسيوم
وفي الكتلة العظميةمما يؤدي لتواجد عظامهشة رقيقة قد تتعرض للكسر في أي وقت
وعند بذل أي مجهود وهذه الكسور قد تؤدي للشعور بآلام حادة .
- حدوث بعض إلتهابات المفاصل كإلتهاب الفصال العظمي الذي
يزيد من الضغط حول فقرات العمود الفقري محدثا آلام حادة .
-ثقل وزن الشخص الذي يعمل على زيادة الضغط على العمود الفقري
والعضلات ويولد آلاما في أسفل الظهر .
- وجود بعض أمراض العدوى البكتيرية قد يصاب بها
العمود الفقري وقد تسبب له بعض الآلام .
- تكون بعض الكتل الغريبة في فقرات العمود الفقري
والتي تعتير أورام قد تكون حميدة أو خبيثة .
- الحمل وزيادة حجم الجنين والضغظ يؤدي إلى حدوث آلاما
للأم وخاصة في الأشهر الأخيرة .
-الجلوس لفترات طويلة اثناء القيام بعمل ما دون أخذ قسط كافي من الراحة .
-تقطع بعض أربطة العمود الفقري محدثة بعض من الإنزلاقات الغضروفية
مسببة آلاما حادة وشديدة في أسفل الظهر وقد تمتد
لأحد القدمين وهو ما يسمى بالديسك .
-عدم وجود المادة الهلامية التي تعمل على تليين المفاصل
وتزييتها مما يؤدي لخشونة المفاصل وإحتكاكها معا محدثة آلاما حادة جدا .
https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ_6490yyrLrw3b-wvaDieif9yRw1KzL7FkxSPJE8_sFRacC7rJ
http://www.djelfa.info/vb/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxMQEhUSEhMVFRUXFRUaFhcVFRcVFRkXGBcWFhgWFR UYHiggGiAlIhUVITEhJSkrLi4uGB8zODMsNygtLisBCgoKDg0O GhAQGi0lHyYtLS0wLTAtLS0tLSstLS0tLS0tKy8tLSstLS0tLS 0tLS0wLS0tLS0tLS0rLS0tLS0tLf/AABEIAK4BIgMBIgACEQEDEQH/xAAcAAEAAQUBAQAAAAAAAAAAAAAABwMEBQYIAgH/xABEEAACAQICBwUFBQYBDQAAAAAAAQIDEQQhBQYSMUFRYRMicY GRBzJSocEjQrHR8BRicoKS4XMIFRYlM0NEU6KywsPx/8QAGQEBAAMBAQAAAAAAAAAAAAAAAAECAwQF/8QAIBEBAAICAgMBAQEAAAAAAAAAAAECAxEhMQQSQSITUf/aAAwDAQACEQMRAD8AnEAAAAAAAAAAAAAAAAAADQvafrz/AJvgqFHPE1Itrj2Ub2U2rZt2dl0d+T3LS+PjhqNSvP3acJSfhF XscwaY0lLH4mpXqy79STezZtJLKMV0SSXkRM6WrG3rE6fx1SXa TxNbaWSbrTT8kmbBoD2n4/Cu1SaxEPhq3cvKontetzVcTKK32fRvPysWrrKWVs1xXGyyTKbl p6w6l1Z1hoaQoqtQknwnG/ehLjGS4fUy5zF7OtPzwOPpTyUZyjTq3b2XTk1d25xykn0fM6dR eJZTGgAEoAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAa 17SX/qzF/4VvWSRzTRSvm8/lv4nU+s1NSwtWMkmnHNNXW9PNcTmDTGFdOtVUW9jtZpNck8lfo milp502pWfWbKeIp5t2y8nvMcptPdbysXtKurWf42/wDpQxGzm8nzfF9EQPNWdoZ7rea6o650RFqhSUveVKmnnfNRV8+ Jyzqho2WNx2HoxV9qpHa6Qi9qbfK0U/M6wRaqln0AFlAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAFDG0tunOC3yjJLxadiFtYtWqf7Lswi1KLlOSlnJSllP0t6Im TSGlKOHSdarCmne23JRvbfZPf5EVa168UJVp9jB1U7d59yOStd Jpt/IzyVtOpq6MGSsbi08IhxeCdPcrrnxfHMsUm/H6bjbcZjqM226DV9+zVS/wDWYPE4ek5XhGcVyclL5pIvFbfWczX4kT/J8wd8XiKlruFBRvydScWkvHs5ehPBzhqTro9Fup2VBVO02VK83 H3dq1sn8TJW0L7UcFXUVVcqE3vU1tQv0nG+XVpExWVLTG28gpY bEwqRUqcozi90otST8GiqEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAAAAAAACw03pWnhKM61R2UVuuk5PhFX4siXG+1rFOXchRhG+ V4yn6ybV/JH32taWlVxXY37lFJJcNuSTcn1zS8nzNXwOqmJxEduNLuv70mo Rfg3a6LxER2jtb6W05UxM3VrTc5Pjd5LlFLJLpYw9Wq96d0ZLT Wr2Iwq2p0+7xlF7UfNpswtGondehIq7Vzy16nxxcXfh+HTw/A9ykmB8WZ7RQTs8yrckX+j9OYnBuLoVp01t3ajJ7DdrXlD3ZZP inw5I2jAe03SEZRlKpGokrOM4RUX4uKTT6pmjVc1bqVIshCcdA +1TC1pKFdPDt2Sbe1Bt77yS7vi8szfoTUkmndNXTWaa5pnJNWd pLy/XzJh9nWBrYXD9q5zXaO6p37ray2pL5fLgVtqI2tWJmdQlcGr0d ZpQyqwuucMn/AEvf6mfwOPp1o7VOSkuPNdGt6M4tE9NL4rU7hcgAszAAAAAAAA AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEZ6V1ZVTS1SpUV6exGok9zk7Q2X5x k/LqbHUhdWMvpeHuvq16r+xj6isYZZmZ07vGiIrv61fTGHyd1k9/Jrk1xIV1lwyw+JlGOUWttdLtpr1TJ51hcVTbfBEBa51nLGSvuU YJeDTlf1fyJwzPSvlx1LzRxF959crbjF05l1Gpc6XEqSfDzj+R VpzLee7qs/zKtOV9xIqJ5+h9nUPEnuKVRgZDQOH7fF0KfxVEvrn03E+QxdOy jH3Uko+C4/XzOf8AQFZwrqa3xhJrpe0brybJVwOKioqV+Bz5pniHV41Y3Mtr nSjItHhJU5bdKTjJbmvwfNdGW+E0lG17r6IyEarmrxWXNr8LmG 3b8ZrQ+nlUapVUoVHu+GXhyfQzpFumqijF5u/jua4o3TU7TTxdC8v9pB7M+rsmpea+dzelt8S4s+H1/UdM8ADRzAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAtdJx+yk+Sv6Zmu1 cWnE2mtDai4vimvXIjXSNVwbhK6s2vB8V6nPm4mHf4Wp3EsTrV pNuexfLxIz16wbVSNZe7KMY34KUb5eaz8mbnpOjebk3cp18PCv RlSn7sk14PKzXg0mTjnTTya+06RdFlxRd8jxisNKjOVOfvRdn1 5NdGrPzPMZWdzpeYudrj6n2D2XbgefqfJPcShc33HiW88pnqIS kj2JaAo4yeNdempxjCjGLeTTl2jk4yWadlHcS0tTcEkl2OS/fn8+9maV/k+4e2ExNT48S0uqhTh9ZMk/FYiNOLnJ2S/Vik6TEz8anpfQuGhVgqVJRazaTezyj3N1+N+hSxuJUFa6K1bE3 cqst8uHJcEabpzSi2pN7k8jCe3o0r61jax05i7yklzyJL1B0NL C4VdpftKj2533q6SjHySXm2apqBqzLETWMrr7NO9OL+/Jffa+FcObXrKBpSv1zZ8u/zAAC7mAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAANS1y0O2nXgr5faLp8 X5+vM20+NFbVi0alfHkmltwg/SNC+az/Ew9OrsuzNx15pQw+KcIrYjOKlH4bttSS5Zrd/Y0zGxzvuMNTXiXf7xeNw1/Xeh3qdVLenCT6rOPy2vRGtI3XFQVanKlPisnya3M0ytRlTk4y3 p2Z0UncOLNXU7VaMuHofWeKaKk0aMXqLK0CjFHqrU2Yt+P4N/QJdD+xLD9nomi3l2k60/WpJJ+kUZPTOkVVlk/s4P+qXPwXAwmi8X+zaOwuFi9nYw9JVWvilBSlBecnf05mr6c09 e1OndvJWXPkkvwML2+OvBi1HvZkNPadSyWb4JFHU/VaekKnbV7qhF58Nt/DHpzflv3X+qns/qVWq2MvCLz7K9py/xH91dN/gSfQoRpxUIRUYxVkkrJJcEhWv+oy5vkPVKmopRikkkkkskkskk j0AaOUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABHXtkwd6NKt8L nF/wA0dpf9j9SJsHpHtHKFTenaMuaavZ+GZOXtSp30bWfw7LX9Sj/5M5zpqUnaPvSnTUfF2t9CZrFq8rUtNbcNiq4KorN2gm3v9/L9zfbqzEaS0HKq9uEu+uD+958zb8bq3d92pNK1tlPu2TvbhxLj D6FjTjfe7PPla35mH9KxH5dn8Mlp/fSLYQavGSs07Ph6nqfA23XHRVl20d6yn1j8Xl+Hga3gtH1MRLZ pRu45ybaSit15N7jeLRMbct8c1t6qDyRtWqOr0akViK6vC/2cX95q6cmuXBFr/o/TpqM8RXik96hw6OcrW9DY/wBt7kdiGzTikoK2yrblboZ3vxw3w4dTuy5x+knlSim87RjHe3e ySS/AkLUPU1YVKvXSeIayW9Uk+C/e5vyXFvB+yvQva1J4yauoNxp/xtd6Xkmkv4nyJSIpX6rnyzM+sAANHMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAAAAAAAAAAAADVPajVUdG1r8XTXrOJC3s40cq2IlOSvGhDaf 8ecIZeUn/KTN7VcC62jayTs4OE1yezJXT8myGNAY39mw1VqaU51WlBe/FKMe9Lpdyt/cX3NNQ0w699z8bvh8ZF7UVJNxbvbO31KWMqKNm81vsv10I0vsv ai3F802pX8d5lcPrFe0cRFyW7aWT8Xb6GM4Jjp3U8yLcW4ZLG1 nWndWWznsyyUovKy/Pca7iNFRi5SjWdGFltxje+/dvSSzW8zksbCce41Uitz+8r81v8/UssTUg1sy2Zxs03x2XvUl+XyEbhGSIty8aOjh7pYOi69Ve9Umt tJ83OXdj5fMucbXbb26inOzctn3IJdXv8cvAxUNM1ZPsqOxh6T vm8korkss+ngUNIV4KKpUr2ec5POU35bkW9JmWX9KxXh0T7OcZ h6uBovDO8YxtNP31U3zU1zu7+DRs5AvsV0u6ON7B3UK8HGz3bc O9F9MlNeaJ6NNace9gAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAADCa6w2sBiVe32M36K/0OdMS1vR0brlT2sDiUv8AkVPlFv6EA4TQ1etZU6M31aaXrKyZe vSssNK5SlF8/TM3lak9nFVMbiKWHj+/JRb6Lazb6KLLPGab0XhIuOHw9TFVLZVKv2NNdVGd5/8ATEsbalSw8pPu7bf7ub+SLqOhK7/3c3u3u34tF7V9odeKtSo4eGVruEqsvLbdl6GMxOvOkZf8XUj0p 7NNLwUEhwbll8HqZi6m6k11d7eqTXzK8tWKdLLEYzD05fA6sNv +mLk/kani9MVcQ12tWpNSjmpzlNX35KTa5mLjUbdm/wBeBHQkzVunhIYygqOInVrKpBxjSo1ZuTi9p2vBK1k7vckdDnN XsmqKOlMLa13KouC30atzpUrZMAAKpAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAAAAAAAAAAAABjNZscsPha1V27tOVk+MmrRja6vdtK187nOO kNdtJ4hzh+0uFPds0lCjwzW1CKl8yZvbFjpU8Coxy7StCMsuCU p+WcIkBNPffe/19DaldwztblRhgZyltON298nJNvxlvLmWBl8MV/M38lE8JJcF6FVSsuPk5L6l/SFfeVtPRnOXpH6t/QtK+EUcrt+a+iLytXfX+pssKtV/pkTWITEy8xpLu808/DPi/E+K13sq1+Ltf8jxGo759TxCWRVZm9F4lU6tKd2tmpTk3fPuzjK 6fPI64RxnBHXWreKdbCYerLfOhSk/Fwi2VuV7ZIAGa4AAAAAAAAAAAAAAAD//Z