مرض جفاف الريق والفم

[عمّار بن ياسر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اود أن أستشيركم رواد منتى الطب البديل ان زوجتي تعاني من جفاف في الحلق في الليل وكثرة التبول علما انها مصابه بحصوات في المرارة جزاكم الله خيرا

[فاتي تيارت]

عوامل أخرى لجفاف الفم
جفاف الفم يمكن أن يحدث بسبب حالة طبية التي تعرف باسم متلازمة شوغرن (Sjogren's syndrome). هذا مرض المناعة الذاتية الذي تهاجم خلاله خلايا الدم البيضاء الليمفاوية الغدد الدمعية والغدد اللعابية في الجسم. وهذا يؤدي إلى جفاف في العينين ولجفاف الفم. جفاف الفم شائع أيضا بين كل من مرضى السكري ومرضى الإيدز.

التدخين يفاقم ظاهرة جفاف الفم
هناك أسباب لا تعد ولا تحصى للإقلاع عن التدخين، وجفاف الفم هو واحد منها. التدخين ليس وحده سبب الشعور بجفاف الفم! فاضافة لتدخين السجائر، الشيشة أو استخدام منتجات التبغ الأخرى، حتى عن طريق المضغ ودون التدخين، يمكن أن يزيد من الشعور بجفاف الفم. كما وكثرة اتباع بعض العادات التي عادة ما ترافق عملية التدخين مثل شرب مصادر الكافيين والكحول يمكن أيضاً أن تكون سبب لجفاف الفم.

كيف يمكن التعامل مع جفاف الفم؟
من المهم جدا بداية وقبل كل شيء زيارة طبيب الأسنان أو طبيب الأسرة لمعرفة السبب وراء اصابتكم بجفاف الفم. فإذا لم تكونوا ممن يتناولون الأدوية ي الوقت الراهن، والتي قد تكون سبب جفاف الفم لديكم، فالأعراض قد تنبع من حالة طبية التي لم يتم تشخيصها بعد، مثل داء السكري أو متلازمة شوغرن. ومع ذلك، هنالك بعض الخطوات للرعاية الذاتية التي يمكنكم أن تقوموا بها بأنفسكم للتخفيف من ظاهرة جفاف الفم.

1. يجب الحرص على فرك الأسنان مرتين على الأقل في اليوم بواسطة معجون أسنان يحتوي على الفلوريد.

2. يجب استخدام فرشاة أسنان ذات نوعية جيدة. وقد أثبت أن فرشاة الأسنان الكهربائية التي تحدث الاهتزاز والتذبذب تزيل البلاك أكثر من فرشاة الأسنان اليدوية العادية.

3. يجب استخدام غسول الفم مع الفلوريد لتنظيف ما بين الأسنان.

4. احرص على تنظيف ما بين الأسنان مع خيط تنظيف الأسنان.

5.اشربوا الماء بكثرة للحفاظ على رطوبة الفم. ولكن تجنبوا المشروبات السكرية، التي تحتوي على الكافيين أو المشروبات الحمضية. شرب الماء أو الحليب مع الوجبات يزيد من الرطوبة في الفم ويساعد على المضغ والبلع.

6. تجنبوا التبغ والكحول.

7. مضغ العلكة الخالية من السكر أو الحلوى الخالية من السكر يساعد على تحفيز تدفق اللعاب.

8. بدائل اللعاب التي يتم شرائها من دون وصفة طبية تخفف المشكلة بشكل مؤقت لدى بعض الأشخاص.

9. حاولوا النوم في غرفة فيها جهاز موزع (الرذاذ) للرطوبة للحد من أعراض جفاف الفم.

10. يوصى الذين يعانون من جفاف الفم بإبلاغ طبيب الأسنان عن الأدوية التي يأخذونها بانتظام. سوف تساعد هذه المعلومات في تشخيص أسباب الانخفاض في كمية اللعاب وتلقي العلاج المناسب.

وفي الختام ننبهك الى ضرورة وقاية اسنانك من الضرر!
فنقص اللعاب يمكن أن يسبب الضرر للأسنان. الفحص لدى طبيب الأسنان بانتظام هو أمر ضروري جدا للأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم. الحرص على تنظيف الأسنان بواسطة الخيط الطبي وفرك الأسنان كل صباح ومساء من شأنه أن يزيل بقايا الطعام والبكتيريا من الأسنان. واذا لم تجد الوقت لفرك أسنانكم بعد وجبة الطعام، فاعتاد غسل فمك بالماء باستمرار.

إقرأ المزيد
كيف نوقف تراجع اللثة!
4 سبل تغذوية لاجل تقوية اللثة
التغذية والعناية بالفم والأسنان
ليس بالفرشاة وحدها أهمية خيط الاسنان
ما هي أسباب مرارة اللسان والفم؟

ايضاً