هشاشة العظام Osteoporosis

[nesrine rahmani]

هشاشة العظام من الأمراض الخطيرة التي تنتشر بين الناس وخاصة النساء .
تعريف هشاشة العظام :
هو نقص في أنسجة العظام، تتألف العظام الطبيعية من سلسلة من الصفائح الرقيقة المتقاطعة المحاطة بغلاف كثيف. وفي حالة التخلخل تمتلئ الصفائح بالثقوب أو ربما تختفي نهائياً.
وغالباً ما يصبح الغلاف أرق في هذه الحالة هشاً، وقد ينكسر لأقل اصابة وبالرغم من أن تخلخل العظام يحتاج عدة سنوات ليتكون إلا أنه لا يوجد عادة انذار بوجوده حتى تقع اصابة الكسر.

أسباب هشاشة العظام :
1- التقدم في السن .
2- نقص الاستروجينات عند النساء ، والاستروجينات هرمونات جنسية أنثوية يتوقف انتاجها تقريباً بعد اليأس.
3- التناول الغير كافي للكالسيوم، فالكالسيوم مادة معدنية حيوية لنمو العظام والمحافظة عليها قوية طوال الحياة.

أعراض هشاشة العظام :
أعراض هشاشة العظام آلام في أسفل الظهر
ويؤدي تخلخل العظام بعد اليأس إلى كسور في المعصم وفي عظام العمود الفقري والورك .




https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTJLk0yaqaLb50kgkOuG1dT_pag2KXpU ilgZG3wOlm4ydclv6tRcg

[nesrine rahmani]

جهاز قياس كثافة العظام متوفر في بلادنا و الحمد لله
http://s.alriyadh.com/2012/09/13/img/001014304114.jpg

[bahi65b]

ياسبحان الله والله أختي الفاضلة نسرين
كنت أحضر لهذا الموضوع اليوم لكتابته
وأحييك تحية إعتراف من الأعماق
و أنت السباقة دائما
أدامك الله و حفظك ورعاك

[nesrine rahmani]

http://www.shatelarab.com/imgcache/5/25411_shatelarab.com.bmp
بإستطاعتك اضافة البعض من وصفاتك المذهلة لهذا الموضوع حتى يستفيد الجميع.

[bahi65b]

ونعمة بالله حسن الظن بالله من مسلماتنا

للحصول على المصدر الطبيعي للكالسيوم

إحضار كمية من قشور البيض البلدي وتعقم بالغلي في الماء
- بعد تعقيمها تترك في إناء حتى تجف
- ثم تهرس قليلا و توضع في إناء زجاجي نظيف ونضع عليها عصير الليمون الحامض الطبيعي
حتى يغمرها و نغطي الإناء و نضعه في الثلاجة لمدة 24 ساعة
- وبعدها نصفي السائل ونخففه بالماء مع التحلية طبعا و نشرب منه في أي وقت .

- هذا من جاني الكالسيوم و لكن ما الشيء الذي يثبته في العظم
- نتناول بعده الإستعمال الأول فقط بحوالي ساعة ملعقة صغيرة في اليوم من زيت سمك القد فهو من أكبر و أقوى مصادر ( VIta (D
الذي خاصيته تثبيت الكالسيوم في العظم.
- نحذر من الجرعة الكبيرة جدا والمفرطة فهي تؤدي إلى العكس أي تساعد على هشاشة العظام وغير ذلك فهو أمن

ملاحظة لا يترك المزيج يطيل أكثر من 3 أيام من يوم بدية التحضير للمزيج

- و الوصفة لا يستعملها من كانت لديه ترصباب أو حصوات الكلى أو المرارة دون إستشارة الطبيب
.
وعافاكم الله و جعلكم بكامل الصحة و العافية

[bahi65b]

شكرا أختي الفاضلة نسرين على سماحتك و سماحك لي بالتدخل
على صفحتك ويجعل الله لك بها أجرا وصحة و عافية لك ولأسرتك
أأأأمين يارب

[bahi65b]

و أيضا
- شرب حليب الإبل لمن إستطاع إليه سبيل من أروع ماوصف

[هناء55]

موضوع قيم ولدي وصفة مجربة في الوسط العائلي والنتيجة مبهرة سمعت في احدى القنوات التلفزيونية خبير الاعشاب يقول لاحدى السيدات كانت تعاني من هشاشة العظام والام في الركبتين والظهر فقال لها ساعطيك وصفة ستدعين لي كثيرا عليها فقال لها اشتري عشبة اسمها ذنب الخيل وسخني لتر من الماء وضعي حفنة من العشبة وعندما تبرد اشربي من كاسان الى 3 في اليوم وستزودك بكالسيوم كثير الادوية تعجز عن توفيره لك فعشبة ذنب الخيل منبع للكلسيوم سبحان الله ولكن لا تعطى للاطفال لان الكلسيوم قوي جدا فيها واذا اعطيت للاطفال الذين يعانون الكساح فبمقدار ملعقة قهوة من العشبة محضرة اي ملعقة من مغلى العشبة وجربناها في البيت هي حقا رائعة والنتيجة تظهر في التحاليل واسمها في الجزائر ذيل الحصان وايضا لمن يعاني من الام هشاشة العظام وايضا لاغتغوز فان ملعقة صغيرة صباحا من من الكركم في كاس ماء على الريق هي الدواء باذن الله

[nesrine rahmani]

وصفاتك رائعه ، مميزة و آمنة انت انسان مبدع حقا ماشاء الله ....أسأل الله أن يجعلهفى ميزان حسناتك....أخي باهي.

[nesrine rahmani]

(https://www.google.dz/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjWn7yjzerKAhULbRQKHZjeBsQQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fanawasehati.blogspot.com%2F2012%2 F01%2Fblog-post_12.html&bvm=bv.113943665,d.d24&psig=AFQjCNH8CHA7EhSmKPCpzHBWiV_mAWDL3w&ust=1455104572498046)

(https://www.google.dz/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjWn7yjzerKAhULbRQKHZjeBsQQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fanawasehati.blogspot.com%2F2012%2 F01%2Fblog-post_12.html&bvm=bv.113943665,d.d24&psig=AFQjCNH8CHA7EhSmKPCpzHBWiV_mAWDL3w&ust=1455104572498046) شكرا جزيلا اختي هناء55 (http://www.djelfa.info/vb/member.php?u=605476)
ذنب الخيل ليس غنيا فقط بالكالسيوم بل غني ايضا بمادة السيليكا التي تعتبر مع الكالسيوم مادتين ضروريتين للعظام

[nesrine rahmani]

http://1.bp.blogspot.com/-XPSHZv6PtGA/Tw7l5uhPtzI/AAAAAAAAAu8/2UJQdVKPIn8/s1600/%25D9%2586%25D8%25A8%25D8%25AA%25D8%25A9+%25D8%25B 0%25D9%258A%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25 AD%25D8%25B5%25D8%25A7%25D9%2586.jpg (https://www.google.dz/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjWn7yjzerKAhULbRQKHZjeBsQQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fanawasehati.blogspot.com%2F2012%2 F01%2Fblog-post_12.html&bvm=bv.113943665,d.d24&psig=AFQjCNH8CHA7EhSmKPCpzHBWiV_mAWDL3w&ust=1455104572498046)

[nesrine rahmani]

ان شاء الله نفيد ونستفيد....شكرا لكم....

[*جزائرية مسلمة*]

بارك الله فيكم جميعا وجزاكم كل خير

[nesrine rahmani]

وفيك بركة أختي *جزائرية مسلمة* (http://www.djelfa.info/vb/member.php?u=205660)

[أم ياسين69]

الساام عليكم و شكرا على الفائدة و اقول اني شخصيا مجربة السمسم اللي يحوي نسبة عالية من الكالسيوم. و مليح للمرضعة وكنت ناكله او نسفه وحده مع الما. بااشفا على الجميع.

[ام العباس]

السلام عليكم ورحمة الله
أختي نسرين حبيت نسقسيك عندي الم اسفل الظهر ليس ألم تاع لارني لكني نحسو طايب خصوصا في حالة الجلوس، لا أستطيع ان أطيل الجلوس، وفي حالة تصفح الكوميوتر أستلقي على السرير لكي استطيع ان أبقى في التصفح أطول، وهذه الحالة تشتد في الفصول الباردة، وكذلك عندما أبرد تؤلمني عظامي كثيرا كساقي والمفاصل لذا تجدينني ألبس كثيرا ، وعندما عملت السكانيرللظهر لا يوجد لارني وتحاليل الروماتيزم اظهرت رقما مرتفع قليلا لكن طبيبة أولى قالت لي انه لديك قليلا روماتيزم والطبيبة الثانية قالت أنه لا يوجد روماتيزم ويوجد نقص في الكالسيوم وأنا أرى أنا لديا روماتيزم لأني لا أحتمل البرد إطلاقا ولا أستطيع أن امشي حافية الرجلين في الشتاء لاني أحس أنني أضعهما على الجمر
فما رأيك انت فيدني بعلمك وتجربتك أرجوك

[nesrine rahmani]

السلام عليكم ورحمة الله
أختي نسرين حبيت نسقسيك عندي الم اسفل الظهر ليس ألم تاع لارني لكني نحسو طايب خصوصا في حالة الجلوس، لا أستطيع ان أطيل الجلوس، وفي حالة تصفح الكوميوتر أستلقي على السرير لكي استطيع ان أبقى في التصفح أطول، وهذه الحالة تشتد في الفصول الباردة، وكذلك عندما أبرد تؤلمني عظامي كثيرا كساقي والمفاصل لذا تجدينني ألبس كثيرا ، وعندما عملت السكانيرللظهر لا يوجد لارني وتحاليل الروماتيزم اظهرت رقما مرتفع قليلا لكن طبيبة أولى
قالت لي انه لديك قليلا روماتيزم والطبيبة الثانية قالت أنه لا يوجد روماتيزم ويوجد نقص في الكالسيوم وأنا أرى أنا لديا روماتيزم لأني لا أحتمل البرد إطلاقا ولا أستطيع أن امشي حافية الرجلين في الشتاء لاني أحس أنني أضعهما على الجمر

فما رأيك انت فيدني بعلمك وتجربتك أرجوك

السلام عليكم اختي
حسب ما تقدمتي به اظن ان التحاليل التي اجريتيها هي تحاليل Vs
إن كانت سرعة ترسيب الدم مرتفعة فهذا يدل على وجود التهابات فقط
اريد ان اسألك اسئلة خاصة( نسوية) وإحتراما لخصوصياتك اطلب
منك إفادتي بصفحتك الفايسبوكية في قسم دردشة البنات
وانا بدوري سأتصل بك
وان شاء الله ربي يوفقنا لمساعدتك ....شفاك الله اختي

[ام العباس]

حاك الله أختي نسرين
صحيح ماتقدمت به هو قياس سرعة تدفق الدم هكذا
للأسف أختي العزيزة ابن عمك محرم عليا الفايسبوك فلا أستطيع الدخول اليه
إذا أردت أدخلي دردشة بنات منتدانا هذا وأفيديني بارك الله فيك فأنا متشوقة لذلك وكاني وجدت ظالتي
كان الله في حاجتك ما دمتي في حاجتي

[nesrine rahmani]

حاك الله أختي نسرين
صحيح ماتقدمت به هو قياس سرعة تدفق الدم هكذا
للأسف أختي العزيزة ابن عمك محرم عليا الفايسبوك فلا أستطيع الدخول اليه
إذا أردت أدخلي دردشة بنات منتدانا هذا وأفيديني بارك الله فيك فأنا متشوقة لذلك وكاني وجدت ظالتي
كان الله في حاجتك ما دمتي في حاجتي

حــــــــا ضر

[nesrine rahmani]

اختي نسيت الرابط

[ام العباس]

http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1931479

[معتزة بديني]

بارك الله فيك

[فاتي تيارت]

عشبة ذنب الحصان عشبة ذنب الحصان من الأعشاب النادرة ذات التأثير القويّ على الجسم والشعر، حيث إنّها تعمل على تحفيز نموّ الشعر وتعالج البصيلة بشكل كامل لاحتوائها على مادة الكبريت بنسبة كبيرة وهي من المعادن الفعّالة والأساسيّة لإنبات الشعر، ويطلق عيها العديد من المسمّيات منها: ذيل الخيل، وأمشوخ، وذيل الحصان الخشن، وتنمو هذه العشبة بكثرة في المناطق الرطبة، وعشبة ذنب الحصان من الأعشاب التي تتمّ الاستفادة من جميع أجزائها. التركيبة الكيميائية لعشبة ذنب الحصان تتكوّن هذه العشبة من مجموعة من المركّبات والمعادن ومن أهمّها، مادة السليكا التي تشكل نسبة 3% من مكوّناتها وهي ما تعرف بمادّة السليكون المرطّبة للشعر. تحتوي على المنغنيز، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكبريت بنسبة عالية جدّاً. تحتوي على ما يقارب ثمانية عشر مركّباً من مركّبات البيوفلافونيدات، وتعمل هذه المجموعة متّحدة على الحفاظ على صحّة الشعر والجسم بشك عام، وتعمل كمضادّ وقابض للجروح. فوائد ذنب الحصان تُساعد العشبة على تنشيط الدورة الدمويّة ممّا يزيد من نموّ الشعر وتطويله وتكثيفه، ويتمّ استعمالها بوضع مقدار ملعقة من العشبة لكلّ كأس من الماء، ثمّ يتمّ وضعها على النار حتّى تغلي، وتتمّ تغطية الوعاء لمدّة ثلاث دقائق، ثمّ شرب مقدار كأس منها يوميّاً لمدّة شهر وسوف تلاحظين الفرق بشكل واضح. تخفّف من أعراض الصلع والإصابة به، ويتمّ ذلك عن طريق تناول ملعقة من العشبة مع كأس من الماء المغلي بشكل مستمرّ حتّى يعود الشعر وينمو في الأماكن التي حدث فيها الصلع، سوف ينبت الشعر بعد مرورعشرين يوماً من تناول العشبة. يزيد من نموّ وكثافة الذقن لدى الرجال وتتمّ المعالجة بنفس الطريقة، مع التقليل من الكمّيّة المتناوله خلال اليوم الواحد. هناك بعض النساء يتخوّفن من هذه العشبة، والسبب في ذلك الاعتقاد الخاطئ بأنّها تعمل على زيادة نموّ الشعر غير المرغوب به في الجسم، وهذه المعلومة ليس لها أساس من الصحّة. طريقة استخدام ذنب الحصان أخذ مقدار مناسب من العشبة حسب طول الشعر ويكون المقدار ملعقتان لكلّ كأس من الماء المغليّ. يتمّ وضع العشبة مع الماء على النارلتغلي مدّة خمس دقائق، ثمّ تتمّ تغطية الوعاء حتّى تبرد بشكل كامل. تصفية المنقوع بواسطة المصفاة الصغيرة، والاحتفاظ بالمنقوع في مكان نظيف وبعيد عن أشعّة الشمس. يتمّ فرك وتدليك فروة الرأس حتّى الأطراف بمنقوع العشبة. وضع غطاء على الرأس لمدّة عشرين دقيقة، ثمّ شطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو المخصّص للشعر. يتمّ تكرار العمليّة مرّتين في الأسبوع للحصول على نتائج

[bahi65b]

كرمكم الله برمضان و يتقبل منكم صالح الأعمال

[nesrine rahmani]

كرمكم الله برمضان و يتقبل منكم صالح الأعمال


حفظك الله واسعدك وجمعنا واحبتنا في جنات النعيم آآميين

[علي لقواطي]

ممكن نقص كالسيوم و روماتيزم

[nesrine rahmani]

عشبة ذنب الحصان عشبة ذنب الحصان من الأعشاب النادرة ذات التأثير القويّ على الجسم والشعر، حيث إنّها تعمل على تحفيز نموّ الشعر وتعالج البصيلة بشكل كامل لاحتوائها على مادة الكبريت بنسبة كبيرة وهي من المعادن الفعّالة والأساسيّة لإنبات الشعر، ويطلق عيها العديد من المسمّيات منها: ذيل الخيل، وأمشوخ، وذيل الحصان الخشن، وتنمو هذه العشبة بكثرة في المناطق الرطبة، وعشبة ذنب الحصان من الأعشاب التي تتمّ الاستفادة من جميع أجزائها. التركيبة الكيميائية لعشبة ذنب الحصان تتكوّن هذه العشبة من مجموعة من المركّبات والمعادن ومن أهمّها، مادة السليكا التي تشكل نسبة 3% من مكوّناتها وهي ما تعرف بمادّة السليكون المرطّبة للشعر. تحتوي على المنغنيز، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكبريت بنسبة عالية جدّاً. تحتوي على ما يقارب ثمانية عشر مركّباً من مركّبات البيوفلافونيدات، وتعمل هذه المجموعة متّحدة على الحفاظ على صحّة الشعر والجسم بشك عام، وتعمل كمضادّ وقابض للجروح. فوائد ذنب الحصان تُساعد العشبة على تنشيط الدورة الدمويّة ممّا يزيد من نموّ الشعر وتطويله وتكثيفه، ويتمّ استعمالها بوضع مقدار ملعقة من العشبة لكلّ كأس من الماء، ثمّ يتمّ وضعها على النار حتّى تغلي، وتتمّ تغطية الوعاء لمدّة ثلاث دقائق، ثمّ شرب مقدار كأس منها يوميّاً لمدّة شهر وسوف تلاحظين الفرق بشكل واضح. تخفّف من أعراض الصلع والإصابة به، ويتمّ ذلك عن طريق تناول ملعقة من العشبة مع كأس من الماء المغلي بشكل مستمرّ حتّى يعود الشعر وينمو في الأماكن التي حدث فيها الصلع، سوف ينبت الشعر بعد مرورعشرين يوماً من تناول العشبة. يزيد من نموّ وكثافة الذقن لدى الرجال وتتمّ المعالجة بنفس الطريقة، مع التقليل من الكمّيّة المتناوله خلال اليوم الواحد. هناك بعض النساء يتخوّفن من هذه العشبة، والسبب في ذلك الاعتقاد الخاطئ بأنّها تعمل على زيادة نموّ الشعر غير المرغوب به في الجسم، وهذه المعلومة ليس لها أساس من الصحّة. طريقة استخدام ذنب الحصان أخذ مقدار مناسب من العشبة حسب طول الشعر ويكون المقدار ملعقتان لكلّ كأس من الماء المغليّ. يتمّ وضع العشبة مع الماء على النارلتغلي مدّة خمس دقائق، ثمّ تتمّ تغطية الوعاء حتّى تبرد بشكل كامل. تصفية المنقوع بواسطة المصفاة الصغيرة، والاحتفاظ بالمنقوع في مكان نظيف وبعيد عن أشعّة الشمس. يتمّ فرك وتدليك فروة الرأس حتّى الأطراف بمنقوع العشبة. وضع غطاء على الرأس لمدّة عشرين دقيقة، ثمّ شطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو المخصّص للشعر. يتمّ تكرار العمليّة مرّتين في الأسبوع للحصول على نتائج
مذهـــــــــلة

[المراقب81]

من بكري نسمع الناس يقولو هشاشة العضام ناتجة عن نقص الكلسيوم في الجسم المسؤول عن بناء عظام الجسم

[nesrine rahmani]

من بكري نسمع الناس يقولو هشاشة العضام ناتجة عن نقص الكلسيوم في الجسم المسؤول عن بناء عظام الجسم



يعتبر الكالسيوم من المعادن الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان للحفاظ على صحة العظام
بوركــــت

[bahi65b]

شكرا تكملة رائعة

[nesrine rahmani]

شكرا جزيلا لكم على المرور

[ibtisame nihale]

مـــــــــــــــوضوع قيم
مشكوووووووووووووورة

[afdlhost]

نتمني الصحه للجميع

[يوسف الجزائري الحر]

أحسنت الانتقاء يا أختنا الكريمة
شككككككككككككككرا

[زيان.]

أحسنت...ممتاز على الخير الوافر

[&ام ايوب&]

بوركت...موضوع مهم جدا

[&ام ايوب&]

بوركت...موضوع مهم جدا

[nesrine rahmani]

مـــــــــــــــوضوع قيم
مشكوووووووووووووورة

مشكوووووورة اختي على روعة مرورك

[nesrine rahmani]

نتمني الصحه للجميع

آمين
شكرا على المرور اخي

[nesrine rahmani]

أحسنت الانتقاء يا أختنا الكريمة
شككككككككككككككرا


عفوااااااا
مشكور على المرور الطيب

[nesrine rahmani]

أحسنت...ممتاز على الخير الوافر

عفوا اخي
مشكور على روعة مرورك

[nesrine rahmani]

بوركت...موضوع مهم جدا

وفيك بارك الرحمن
مشكوووورة على المرور

[nesrine rahmani]

بوركت...موضوع مهم جدا

وفيك بارك الرحمن
مشكوووورة على المرور

[samialin]

شكرا لك أختي نسرين

[nesrine rahmani]

شكرا لك أختي نسرين

عفوا اختي سامية
مشكورة على التعقيب الطيب

[samigo25]

بارك الله فيك

[nesrine rahmani]

بالنسبة للتحاليل يتطلب الأمر قياس كثافة العظام بالجهاز
الخاص بذلك لدى الطبيب المعالج او في المستشفيات
وإذا ثبت نقص كثافة العظام يكون من المهم مراعاة كل ما سبق ذكره مع إجراء تحليل الكالسيوم
في الدم وكذلك إنزيم الفوسفات القلوي ثم التحاليل الإضافية الأخرى ( إذا تطلب الأمر أو طلبها الطبيب المعالج) مثل الفوسفور وهرمونات الغدة الدرقية وهرمون الاستروجين.

[nesrine rahmani]

بارك الله فيك


وفيك بارك الرحمن
مشكوور أخي على المرور الرائع