إنصحوني

[bahi65b]

سؤوال من فضلكم
- عند إجهاد نظري أو تعرضه لهواء كثيف من جراء ركوب الدراجة النارية
أو الإطالة مقابل شاشة الكومبيوتر .
- تتخلل رؤيتي ضبابية من 10 أمتار فمافوق و كذا عدم تركيز النظر .
فماهو السبب وبما تنصحوني

[تراب77]

السلام عليكم

هذا قد يحدث خاصة نتيجة المشاهدة لشاشة الكمبيوتر او التلفاز لفترات طويلة في الضلام
ربما تكون اعتدت على المشاهدة في غرفة غير مضاءة و هو يتعب العين بشكل كبير وقد يسبب بعض هذه الاضطرابات..و من الجيد ترك الغرفة مضاءة.....و من الافضل يكون الضوء ابيض ..وهو خفيف على العين....(مصابيح بيضاء ) /..و حتى لا تكون العين حساسة اكثر مع استخدام الدراجة النارية كما ذكرت..

....................
اضافة لهذا فهناك ...... انواع صحية من شاشات الكميوتر تكون مريحة اكثر للعين
او باستخدام الزجاج الحامي.
و ترك مسافة مناسبة من الشاشة ...عدم جعلها قريبة كثيرا

..............................
ذلك لتجنب الاجهاد
اما ان لم يكن بسبب الاجهاد .. فالطبيب هو من يمنكه تحديد سبب المشكلة ..

هذا ما امكنني افادتك به