سلطة صحية و تفيد في حرق الدهون بشدة

[س م شلف]

تاخذين راس كرمب و تقطعيه الا اجزاء صغيرة و تضيفين المعدنوس و الجزر و حبة صغيرة من البصل الاحمر و حبة كبيرة من الطماخل التفاح طم لكن لا تسفي فطماطم تحبس الماء و الاملاح في الجسم و تتبلي هذه السلطة ب عصير الليمون و ملح اليود و :1::1::1: صدقوني رح تنحفوا 5 كلغ في الشهر

[jawada22]

بارك الله فيك

[امونة الشاوية]

بارك الله فيك

[fofa08.ss]

بارك الله فيك روعة

[جنة الفردوسْ]

شكرااااااااااا

[طيور الجنان]

يعطيك الصحة اختي صح الكرمب من الغذية اللي يستعملوها في التنخيف

[khohi]

سلطة رائعة ان شاء الله اجربها و الله يبارك لنل في عمرك

[fatisousou]

بارك الله فيك :mh31:

[Oum Habouba]

جزاك الله خير

[جنة الفردوسْ]

اختي لكن خل التفاح حامض بزاف