عبدمولود
2015-09-18, 11:23
حسب التجربة وصفات الرجيم تكون نوعين:
إما التقليل من كمية السكر و الدسم عن مقدار الموصوف.
او المحافظة على الوصفة الأصلية (اللذيذة) مع التقليل من الحصة.
و ألأفضل دائما قبل كل وجبة أكل التفاح قليل الحلاوة
karimkari
2015-09-18, 13:25
نصيحة مني عليك باستشارة الطبيب