ادرة مكنونة
2015-09-10, 17:42
كثير يعلم بفوائد البطيخ الصحية . فاكهة صيفية حلوة المزاق تقضى على العطتش خالي من الدهون والكوليسترول،
(http://baggey.blogspot.com/2014/10/blog-post_17.html)يحتوي على فيتامينات مثل A،C،E،D، النياسين، الثيامين، B6، B12، حامض البانتو ثنيك. وتحتوى كل 100غم من البطيخ الاحمر على 30 كما يحتوي على المعادن مثل الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، المنغنيز، البوتاسيوم، الفسفور، الزنك، الفلورايد، السلينيوم. وهو خالي من الصوديوم.
(http://baggey.blogspot.com/2014/10/blog-post_17.html)
يتميز البطيخ الأحمر بنفس قوة الفياجرا ويتفوق عليها في الفائدة، هذا ما أكدته دراسة طبية - نشرت على موقع (ساينس دايلي) العلمي الإلكتروني - حيث إن الفياجرا مهمتها تنحصر في تنشيط الدورة الدموية في عضوٍ واحدٍ في الجسم، بينما البطيخ الأحمر ينشِّطُ الدورة الدموية في كل الجسم بدون أية أعراضٍ جانبيةٍ .
لكن هل تعلم بفوئد قشرة البطيخ بالنسبة للانسان
(http://baggey.blogspot.com/2014/10/blog-post_17.html)
(http://baggey.blogspot.com/2014/10/blog-post_17.html)
يعالج الشخص المصاب بارتفاع ضغط الدم عن طريق تجفيف قشرة البطيخ الاخضر وتطحنها لتصبح مسحوقا ، ثم تأخذ عشرين غراما كل يوم وتضعها في الماء وتغليها علي النار ثم تشربها وتثابر علي ذلك لخفض ارتفاع ضغط الدم .
وايضا يعالج مصاب التهاب الكلية المزمن .عن طريق تقطيع قشرة البطيخ الاخضر قطعات صغيرة ووضعها في الماء وتقليه علي النار حتي تشكل عجين البطيخ ، ثم تحفظه في وعاء زجاجي . وتتناول كل يوم ملعقة منه مع الماء الساخن
اما اهميته بالنسبة للنساء
قشر البطيخ يعالج البهاق ويقوم بشد البشرة وتنشيط الدورة الدموية ويساعد النساء فى الحصول على بشرة ناعمة، وذلك من خلال تقطيع قشر البطيخ قطعًا صغيرة وتمريره على البشرة بحركات دائرية لمدة 10 دقائق ثم يتم شطفه بالماء .
مفيد لحصى الكلى والمثانة ويساعد على إدرار اللبن للنساء المرضعات ويعمل كملطف للأنسجة المخاطية.
يحتوي علي نسبة عالية من الألياف الكثيفة وهذا قد يسبب لبعض الأفراد متاعب بالجهاز الهضمي خاصة للذين لديهم اضطرابات بالقولون أو حساسية الأمعاء لذلك يفضل أن يتناولوه عن طريق المص وعقب وجبة الطعام حتى لا يرهق المعدة والأمعاء
http://www.djelfa.info/vb/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxQTEhUUExQVFRUWFxcYGBgWFRodHBoeFxcaFxcaFx kYHSggGB8lHBwXIjEiJSkrLi4uGh8zODMsNygtLisBCgoKDg0O GxAQGywmICQsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLC wsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLP/AABEIAMIBBAMBEQACEQEDEQH/xAAcAAABBQEBAQAAAAAAAAAAAAAAAgMEBQYBBwj/xABAEAABAwIEAwUGBAQFAwUAAAABAAIRAyEEBRIxQVFxBiJhgZ ETobHB0fAyQlLhFCNy8QczQ2KSgqKyFRYkU2P/xAAbAQEAAgMBAQAAAAAAAAAAAAAAAgMBBAUGB//EADQRAAICAQQBAgUDAgYDAQEAAAABAgMRBBIhMUEFEyIyUWFxg ZGhFNEVI0KxwfAGUuFyM//aAAwDAQACEQMRAD8A9xQAgBACAEAIAQAgBACAEAIDkoCNicwpU/8AMqMZ/U4BVzurh80kjG5Fe/tRh+DnO/ppuPvhasvUdOv9X7ZI70A7R0/0Vf8Ah+6j/iNP0f7MzuOt7S0PzFzf6mO+QKR9T077ePymN6LDDY+nU/A9ruhB9y267q7PkaZlSTJEqzJk6sgEAIAQAgBACAEAIAQAgBAC AEAIAQAgBACAEAIAQAgBAcJWMgrMVnLRamDUPh+EdXfSVp2ayK 4h8T+39xy+ipxNWq//ADKpYP00zp9SLn1WpKV1nzSwvsXR0tkyCylQZcMBPM3PqVBaeC 5Nuv05IW3MG8AIVijE2v6CKXQo5wBwUk0jP+HpjjMwpv3AWGoP tFE/T8dHKuXUal2wHcCLEdCFRPS1t5jwzRs0TXgXQxuJoG81qfInvD o7j0PqFmGo1FD+P4l/JqNTgaDLszp1gSx0kbtNnN6g7Lq06iFqzB/3RJSTJqvJAgBACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBACAEAIDkoDqAEAIB nEYgMEn+/RV2WRgssyk2UOZ47UO+Yb+kHf+o8ei5105WcPhfQ26dJKx8lNi M5a2wgAclBOMeDrU+npdIpsXns7FYczqVaHBU1c4deFXuZvQ0c fJHOZPPFMss/poIUzMXcSm5h6ePglYXM0UmUWaYvMLjzaCrU2c23TryaHB48Os 5W5T4ZyNRpM9DeLwJa4VqJ0vHLYjk4cQtSdUqn7lT5/3/Jx7anF5L3JczFdk/he2z28j8weBXU02oV8Mrh+URjLJZLaJAgBACAEAIAQAgBACAEA IAQAgBACAz3avNzSboYe+eIO391VbbGC5ITmorkxWXf4j1qbyK rBVpjciA8c44O6W6rXlqfbwn5KLNR7eM8noWR57RxTNdF4dtLT ZzZ4ObuFtQsjPlMurthYsxZaKZYR8XigwSfIKm25VrLJwg5vCM pj86EkzfnwHTktBzy90js6fQY5ZQYzE+0kgyeXPooPk69Vft8N GcxNZxnUTPIqrDfZ1a4R42kI1THxUTZUVkRpMkyTyHxR58BvCD 28NOrccB048lNLPBTKePix+3I7hn6mgkRy5eZWOnhhT3cr/AOi6tQAW8P7qCkpZwSj8T5JuCxRVqZRdVE0WDxKtRybazR5biZ EFWJZONqqVghZkHYaq3EM4WcP1NO4+a0MvTXqa6fDOLZHbLcbH B4ltRjXtMhwkL0CeeiY+sgEAIAQAgBACAEAIAQAgBACAEA3XqB rS47AT6LDeFkZweWdoMyL3uPEm3gFwNbf9Dm32ZeDGZxScXtbS FyD05T4brGluXtN2vhCEouD3Eelgq9B7atGu+nUb+Zvido4jwM hW1a+KfETU/q/afET1jsv28bUYG4kBlXYOaDoeeH9B8DbkeC3a9dCax5+h0tJql dhPhsqu1HaIl/dM+dlo2Tbnuzz/AN4Pdem+nJRyzIYrPC4jrBVe5tnfr0W1Mcp4wtIMyrFki6VJYY zjsRrMjebo3lllNexYGQ9MFjSHG1PVCLj5OFtoFpPAb9UzkrcV yNGm5pbpFhIg7X2i25UsLH3NZuxWccrCJJpEWI0yIcBa5vZQxz gtjLncKoDSVLGCyWJFrhcVcbqSkaVlXBfYLGclapnMtpz2aB5F akQRwVWogp1tM89rKMFd2JzL2b34dxtqhvhNwOh28lsenX76ln xx+xzISw9pugukXHUAIAQAgBACAEAIAQAgBACAEBQdsMbopaQb u+A+/ctbUz2wZXbLETy7FVJdv0+a8xbJzk2ceyWWQ3OkiPMxt0SK45N WUsvCFUWh5I3iLjmRf3fFYnmGGTjXv4ZZU8MCIA8PVYofxqRuR io9DeYZMXizhqHPY9fquhOxSllI9X6R6/ZppKF3Mf5X4+v4M7UwhaYc0tI4H49FNfU+gUaqF0N8ZJr6oAxx ibeKYfgsbSJ2Gw2m0TKyo4Nedm7kcrYPiPRSwRjd4YkUIQy7Mi gQEMcsVrn5Rw6LBBwSBhi5ubmeviUQ2+A1XUiWOCVhzayJFE1y WmAqzuppmldHHRpsmryY5qfawcbWV/DkzOe1DQxrY2ePgbEeq19HHZKa+jTPMWL4menZNjhWpNdx2PVd qEtyyWxeVknKZIEAIAQAgBACAEAIAQAgBACA877e44+0cBfSAP dJ+a5WvtS4NPUSMS6u1wJDgQ2Zg7QuIqpqSTXZzbIt4TXZQjO3 POllPvGwvPO+3T3rprQRgt03wW/0ajiU2WORU6lOQ9tt9xO9zb7uqtX7OoxsfJKUoOXwmowrgR3SD t71qxqlBcommS/aDjbgtmKyuEZ3DWNwjajYcLjYjcefyTLwdL0/1O7Rz3Q5T7RncZhHUzB22Duf0KnGe78n0HQepVayG6D58r6f3G XVSHRH7Kb7OgoJok4euJuieGVTg8cDj2zcLL5IptLDIVUcFjBs RGtUXKYwTxnhDjHzsERFrauR6nTJubBTKpSXgkYcnUPgPmsLsq njBLw5Id5ouyieHE1WUVO8Ad1bk4mqj8PBnf8AEaoBiKB5ST0k KFSbnPH0R5O/OWvsansDj5cWTuLdR+0rc0lm6OCGnk9uGbhbpsggBACAEAIAQA gBACAEAIDhQHj/AGhr6qryeLivM66W6Zy9Q+TDZ9gKgcXMktfuBPW45La0ephKKj PtE6r4YSkO9lsO0h9Q3IIaPD++yj6lY8qC6fJDVS8eDTUFxZFF ZLwg0uiLESuqrFZRHPaNjcuESXgEgx5eHyUqrHFNIw3gec63d4 7clhNPsw+FwJrs1NIgGefqo8ZyX0320SU6niSM1m2AezvC7ePN vOfBI3c4Z9E9F9bp1aVVnwz/AIf4I1J0jgr10d2S5JYMI8oo7EvaHLJJNxGfY+Nlks9wdaQ3bd CDTkP0qgdHJMlUouJZYNzGGwF1NPDNO1TkuRGPqAEOGxPBQsZK hNray+7PDU9p87+CJnL17UIMyn+Idb2mLptHC3hwJ+BTTycY2W +P7HibH8UpfRE7sxmIpYll9nRH34Kfprly2Q0uXyz2ULsG6dQA gBACAEAIAQAgBACAEAmpseiA8XzJ0v8AG/xXmfUFttx/3k5eqXx4RXsfq7wILb/T4ytVx28Ps0pRaZVZhhDTc2pSBBLu828HcyRwC3dParYuuz6cM vhNOGJv8F5hHhwBBn5cwVzbIuLwyNSXZOZUG5gTx/cpCzCwXcEim71vaefxW1Ca7RlHH4gbcZhbcaJyWcGVGTWcHfax 19FqylhcmFI57RrhzCi5xZKM380X0Z7FYf2buQmByPTkt2EoTX wP9D23pP8A5ErP8nUvnw/7jPtZ+iyevSysoZNcgmduH7rDZYoJrgHVjAusmdqFa/C6GMD9OtyTJXKH1JBxQDY4lTUij2m5HGVNbY5FVSeVgy4qEsm2 yGnopOqH8rfes2PbW2eU9YuSjgwOMxHtsWT/APWPfx+KjFOvRc+TyDlmtv6skNEVqfPvHxiwB9VnQTajL9DFD2 pnuGVVS6jTcbksbPou9Ho3k8olqRkEAIAQAgBACAEAIAQAgOOF kB4d2kc5rn6eNvG9iubdp65zVku0UWQi5bmUGFxQoseyZfJ02k AkW8p5c1p3Uu6amlx5NKyHuPdjCJ+V432jSHfjZZ3I3MEe9aep 03ttNfK+jXths+/0G811Ux7amdJsHC0OkxJHNT0u21+1YskqUpMXlufNc2Hg6v8Aa LeNjsp6j0xr4q3wbNkNqz2WwebRcc1zsY4ZrbmmMYvEnUA0SSJ 9OZXb0OpiqsT4Nqm1JNNkcZoWmHNPjNtrDmpW6Sq75ZckvajL5 WOjNWwAAZnbzvfkubbo7K5cs1rl7fDQ7iKgc0tOxEfuFq15g9y 7RVK3wUFQFjyzS8gCWuF4af1fc9V1lNTgrMpeGvueo9I/8ilpEoWvMP5X4Fmq5p0vv4H3ELEZJrKPo1FtWorVtLyn5Q1UqW BbESbIzZjHlpi215HxTOTDhgcZUWMohKIrEO2vHv6LPBGCJ2QS 6AdgZ8/FRXLwa2txF5Nl2gxjcPhWsNnVCPr8lHVZlHYvy/wfOPWNSpSZgMvA9pXqSI1afQSfesXt+3XX+px5N7Yobwhq+3a5/EAdJ70esBbkJUqG2v6mx8LjhHvfZw//ABqX9IXVh8qNqPRZKZkEAIAQAgBACAEAIAQAgOFAeTdq8FFWq0 7SffcLWm1J7SufPBi8Zl4a3UfxEgt5mCO7vuZ8lzY3P3XCPXJo KUo2bU+HkrsNjPZ1XOa0mSRBtY335gx1urbdO7KkpNddkra8xW fAg4yriHhkEM1bRtc7n1RVV6eLmuXgq2RqhlPkusTlbdJIs5os RYGByWjTrJxljwymm6cXy8r7jeSOpupkmCZgyee2+3ks67ereD Oqxvy/tglYWkaT3G7muiDclsA7+Cots92CXTX8kHdwsoexGIYQGvETsT Ybc5VdMZwe6BiFzz8KIOV45jgacAls3sQRPDyW1q67FL3G+y3U Zym/JJdUgQOsTw8J3Wso5eTUTfRR5jmDqdZpcRwmCbgHiOFl0qKIWV NI3qtOpwb8otqtWnUESHciCLStGMLIPo6Hpfqup9NszB5j5i/P4+j+5XVMOQQOB2PA/RXxal0fVvTvVKNdV7tT/K8oRxjfhKydLOVkeongd9lBsrn9SczC6+Mc44Im8mrKzZybPsr lQHed+Ft7q1Yiss856trtsXjtlD2ozIVarnk92nJaegIMLUhul P8A/R89tlK637Gdw1YU8OA+db3tJadzL77+AK27Iud+V0lj+DY9vdL 8FxhXaqkngR8dgoaOrM0SjVg9r7PtjDUh/tH1XoI/KjYLFSAIAQHJQBKDJBxea0adn1GtPX6KDnFdsur01tnyxbIB7V 4bVpa/U7kAfnCreorzjJsr0vU7dzjhDzO0FMzY2E2g2Vc9VGHzFdmjsg sls10iVtJ5WUah2VkHUAIDDdt8Jpqa47rxfqLfCFpamLXxIqsT 7R51im66zWSQBJDvEXH/AI/FaErI11SsXLZW4Yg5CcVkjSZDjO9wDfxstOv1OSjtcVg13dhbX 0Vbqpp2jvNDmn1B4bhdKOnVqynwzEtMrOUS8wxB0am3DhBExuD No/e3itKilOza+MGrCndZjODP4ejVALmjU0bjpzG661rqbUZPk3rq 6p4jJ84LClnjhEttEHf1n0WnP01POGastDNPCLH27Hzs5kXJER qtufFaTqnV1wzWcJ1T54KPGVxRq6qB7psQQOB25kePvXRprd9e 27v6nRqiro/Gui1wmN9ozU/R0adrTc8D4LSuoVctsc/r5NaynbLAjMMO2oCHCDuDabpRZOppx6JUycHwQMGykWmnpaXMs 5wF/wCqd+S2bHZu9zwy2zc/ifkniqAIcZG1x6TG3Vazhl5Rfo9TfpLfdpeH/v8AZobqkADTcX70X+/FZw1w+z6d6R6xTr494mu4v/dfVDmEoF0QOig/sdadqisM2PZfKg83Gxv4fVZpx2zgeo6zYuBzt72gGGo+xomHvt I3HMqVS/qLcf6V39/seMvvlfYYqviWPIptOoQ3WRaGMAOmTxJ3U4Vyhmx8d4/L8/oa8aVFnHACatUjWbjeGDgBPH6qOZP/AC4defu/qTUc8Il9my+q/URpbYjxnitylV1vC7JWJRWD6AwFLTTY3k1o9y6a6wVofJWQRcX mNOl/mPa3qfkoynGPbLa6bLHiEWyixPbKl/pgu8TYfVUPVR8HRh6Pa/m4KvE9r3kd1zW/0iT6mZ9FW9S30bdfpEV82WZ/Fdpqjzd7o23N+gFvNUO6TOpX6XVWukUONzZ2oyCIAv4nmqpSec M6tOkjt4I2DxBdV1bSQfrxVWI7txdbXtr2m2wFQk9Wm/kU1D/y3+DzWrh/ls9GwR/ls/ob8AuxRl1x/CPKvszuZZg843Q15ayjT1Og7ufsCOMNA/5FaWpuauUYvpZZVDM7ti8f8mdzTtzXpvhhYROzm/SCof1s0z1+n9DqshmWSTgf8Sh/rUS0RdzHA3/pIEDzK2I61f6l/JRd/wCOTX/855+z/uWuaZ1hcThS4VqYtIDnAOBi7S03BVs7IThnJxrPTtVGftuDyeY 5gfZuD7OiYI4ibweY+q4lteW454ZRZppxWyaaHWY5pJ71wufKm S8GhbpZLo7icOyo28Tz4gxvKnRqLKprHRRFyg+Cmy0udpDYlhJ OrY2iBF/7eC6mr2wzN/6useDN1ai9y8lkygGgNtYb8P7rnSscnuRqzUnLJRZtg20iNJkE ceBG67mi1TtT3do6dE3Ncj2WZZI1uJaHcGkg+BJC1tXrMT2wXX l/8ELppvCX6kPH5KNUU3TP6jf14q2nXfD8a/YsrsfTX7Fdh8HUb3mO0ncbmeHAR6rYsurfDWSclGXfJ2tm9WnI eGuO0g/GP2Va01U18LZBaaMuUV+Lxpe4PADTEd0/FbFdSitrLo1pLBJwGOcX96odrTEeartrSXCDqXhF3Rqui4B6bF aEooVb6pqyt4a6Lzs7TDnCLAnYnytzWpY9suT2en9Y/qqsWcTS/R/c2eeZjTwdGW/jI2HoqZyd01CH64PO63VynLYYXFdnKldralarDiTYEANL/wApJ490CLcbrervjRlQXH/eSFdCitvn+DN4ejUa4iixxcwkOcYieMk7kET5rcnOtxzY+ytx5 5A0nlxdiLkR3AfSwUd8VFRq/cz9om77K0gHNdUDg0EEgNN45KOmcYttlkdBfZ4x+eDe43tuAP5 dMg8PaED/ALRJW7LVJLhG7T6LJv45ft/czmYdsMRUEatM8GCPfcrWnqZs61Ho9EHlrP5M3VxzpO5PvWu22 diGnilxwiI7FmNiCJnmIWUX+0Oivq328DurCvY10M1cwuQLcJi 8eEqO7BZHT8Jsay5jqrnNN2uImZ4Gx+Kgk2+Sd7hVFSXaLOpgx SfMTaLfusvhmorXbDBosmcSeWlp+C1tVN+2zka/EYM9NwI/ls/ob8Au9RxVHP0R4+XbMRjKsVMY/iamn/i1rPkuRdzdP/vg2PSalPUNv6/2MJie883VSXJ9CrxGAVKIiBt8fEq5LgRm88jdDDgcB6LCWCydm SfQwrZEm0gx0Wdil2aFyU18Uc/Qj5hlRe/+WY43UXVzwaWo0dN8E58P6r/kj4fA1RGp8TMWm3lwVMqVJ9HLn6E2+Jpr8EV+AfTrFzIc1wvHP ewPyVk1vhsl4Na/0a5fKsoK2IewAuBaJ47b8/kqPYRzrtBZV88cDP8AHarGHCeMKXtOLyuDX9pLobr5kGi4vaGg X8IClDTuT/5IqpFNjXYl0kmAR+EGP7reqVEVhI2IqCK5uNqssRYbSPgVsOuu TyjO2LHjSfVb33aRuBHvN1HdCt8IjlR6EjLxN3EgC37+Ce88cI w5EgsbEaWbcgoZeRHIFzALyzo4j3CyxibfHJZHJMwmZaQTS1ki 4lxgRxmRHmVXKjc/jwTSfgepYvEVqrauk1dJb3dTtPAkXgdSBF09uquOxcG3pdLZOe 6Mcmio4WvpLXAU9TpMPk2gtFm8HX3VOyPj6HVp9PxzJoey3JmN 1F9Wo8yTBNpO8Qp4jLx0XR9PrrkpJZf3/sTG1KNKdIEHjF/Motq4Ruqhy5wkxFbMtxcI5F8NNnlkN9aTLnb891jvybCjjhIZr udvqDRsP3KY+5OO1cYGva6YAb3jwcfswVLrolt3dvgbfVaTFxc TN5JNwIssZ5JRi0MMcSXRw5ckUuWX7UksnGYTURpfqloLjtBO7 TxMQqlzngqhqHy5Lp4wXWXUDTAH3upYaNS+aseR6o+XNbGyy3k hGO2LZrMrw49mSOIA9bLW1SzDH1wv3POepWvo9CYIAHIL0UUlF I86ecZkTqxbeVdxPQ3C4VnGomv+9HS9Dx70jH1aRgngDJ8eQWY o9xGaGWYrn0CsRa6iTTddSwUyQ8KkSsEHHI7SxBF4k+KyiE6k+ BeGf3tRiecfRF3khOKxtQt+kmTZZ4IpNLglOp0y20W3CziLRR8 WcSK/EZXReLsAJ4ix24kb8Fhopu0VNnzRKjF9lQRDKpncB8EeogrK4O dZ6RHuEsfkp8fkeJZJLQ8Diwzw/TE+5Sjjwc+z026HOM/j+xTGpuHTvcHceXBWbTRcZReGKdWAvNvH6olnjBHAxVx7RsQfA FSjU2EiL/HPcYYLnZoBJPQC5Vipil8RYkafKP8ADzG4iH1GGkz/AHCDHTh8fBU/1Meqln7+Dfo09b5nJL7Ll/8Aw1OE7G4XDgav5rhfvE6R5bKmVk33L9uDr0aetPMIfq+WPuxj SYADQDsFRnwdWNDS5EPxB4ErOGWqpeSJWc87Hff6Isl0FBdoiM ppgubRyDvfh4TxhZ6MrHQkyRLovPDgI8EbeAlFS+EaNJsC5Oo9 BzWOCzdLIOLgdyDsIvbqVhyYUYtf7jTasauOmRumWuzK2yeI/qNtYQNXOP3UecFraztLKnUaAdMSR6+qnu4NR1yb56FYNzgGnWD qmRxaRz6qqEnkxZhtx29efqXOUYfU7Ubq1LnJo6qzZHajeZbho NJkfmBP/T3vkoSjvtrh98/tyeP1tu+ZrAu9g5xhc2wpOIxbf1tpvH/HSfe0ri6iGNS/ukzZ9Ms9vUt/gyNdmkuYf7rHTwe3i9yUiifOqeSkmdOONuCZSMjxUkUS4HmeBl ZK33yO4VwIk7D7KwsFdiaeENnFdzVa+wB3vZYT4JKt7sDpG077 rJDP0OtB4HzRINryK9rPX6IzCjhiW1DPiOCwZcVgfp4oAEztv4 LKlwVSr5wU2bdnaGLqFxqupvDbxEOjy3/ZXVXJcHN1np/uyUpJ/TgyGZ9karXEUXfxDRvAgg8BBN54c1fDUQObf6TbBZis/wAMosVhH03lj2OY4btcCD6K9SysnKknF4ZNweJdS0lpLZmS0wS NiqZxVmU+QllPJ7t2WzovolmrV3ZB5yJC4FVkqpOvwY0k17u2X hmXzkuIMb8efT9le3k9/pVFMoKGvWB134eN1I6ktmzJMFS99uF1b32U7fh4HjVG/CUK9jGH1LgTaSjLFHgi4mqTqP6d55zvHosYbfBJOEFmXkVTrC4 1HVFwdtvyx6J0ssg3mWEvv9xuCabJHe1Tv4rDayZrc/I5iCdbHDaCTJ36LO5YI7Z5wuvP/AqhhBLnH80b9LpnK5MpbZNrz3+nQurDQBvaD98U6JwzJ56GG0R ILbeCjjJa5vGGWHsxYDisvg1t3lmt7OYPbwKnHo4PqF6WWzbZP T1Pc7g0aR1Nz7o9VZo4e5dKz/14X69nkrJbnku11yszPaOlpr0an5XB1J3/AJMn/v8AVcvXx2yjZ+jMQey2MjGZ3hbkEXVUllZZ7fSWZimjO16BD+6 bESfgoYOrCacfiGK9Jx232HgNis4ZZGUV+BGBrRLTZu0n339yy vuLcT+KPJY1HtNMgbD8UepCZTiayjJTWSswdL8xEEmQOCgsGzK Tfws7gq7u8935ufAfZ9yRz2SthHiMfAqtjCJIsAAB1O/wWW2VbcdodoVo0t3MEk8kT8CcM5kdFcNMh0lwOoQO6Q4gD3T5p FtZyVQ/zG1jpjdOTTcRPPqsLpmxLCmkSKNB+posBEzHGAIPPayyofFn7Y NVyScn4LPD06hYWGBre1zi0RGkWAPWFiNWFhM1ZbFJSfOFgfxu Q0MTJxDJeABqmCANoIid/NbMMo5uoormvl/uZrM/8OnaD/DvJAMgVB7gWi3orYze7LOdZoYr5Hz9GQ+x+Oq4bEijWa5syG6g RsSIvwsYWjr6lKHuw7RxLYyrsU2a/OMMWvJFw64+fvVEHlZR7vQaiNtKZUYmgDtEn18VN9nShJrsitw 9jsSPCFNF3uELFvLAHHcmI+XipRTZmzUQgufJz+HIDXGzS/nvG/jE2nmDyUOlkn7yctke0uRNIHvSbTN+EG1uO11mVmeUQjRFZUuc v+DntI7x3PgPd4KDbZeq0+Eddir2B2+9kzyTVOOzra7haPdPon ODDhHORxlWbD7hTT4wQaWch7DUb7LGDO/auCY2BbwWeEUcvllhleELjKJZNbUWqKwbrDs9lSmLkQPE8B5pd NxhweL9R1O54Rq8pwpp02tP4t3dTc/TyXV0lPs1KPnz+Tlk1bIIGd4P2tF7BZxEtPJzTLT6gKjU1e7U4 mJLKMPmA9rTFQC5EOB4Ebgrk1T3R578noPSdSpQ2szNCn35Owm 6zF8no5Se3gZxjARDYib+SnwWVZXMijxdKoSXD8LbA/NQzx0bSS3JZxlPgl5fiQGBkRJ4mSZTKwVOvLb+hYtpXJ4AWWcF TllYIdZoiBtMeUXKxgug+RyjRHvlZMOTOU6Pe6gR9/eyJc5MOXwkmlh2giQLm/8AdZx9SmU34J9TANiOaltXRQrpN8nSADA3+/3WXlGPm5Y57UgyZ8UZHYmsIewWpzky2V2qMImpyulpGp3BSlYq 45bOHrLV0jH9usKMSxz6bR7Wn32kASQLuE9L9QFxaNbu1D3fLL j/AOnMsjvgKyHFjF4UTHtGi/X6FbUV7UnX+34L/R9b7UtkmZ3HU30qkkKWGnk+g0yhbXwSqZD2yIB4qxcooeYPDKr MaRO022Efh/uieGXR5XGMjbK4AbqMXg2m3F1+V7JhtGLZ7OUs5Gq2JuY26KCX 1NyFeYpjLXk3gTPH5qWFkzJPbxwP4eidyLAmPvjxRrOMFbzlpv skhgGwG83HH5rLSfBF5ff4Osbf1Pmd0UUg0vBIc2yyytPkkYPB F5EiAsLkrtuUUa/Jsu0nU4WAU8qPLPOeoa1KPD5NDklA1qntSP5TD3J/M4fm6Dh49FPRVu6fuy6XX9zyrk5y3M1AXZMnUBwhAZTOMGKVUy IpV5nwqfLVv1BXG1dfs2718sv9/wD6T09zosyvJi85wBY4jhKhJeUe40uoVkUyqpNMxsEi+Teljsa zOg4tDGjfh9VKWekZ080pOUin0+zeJ/L8YVTWGdBYshx5LgYoOa3pMfVXZWDnOpxk0jrXtO3kscGcST5O tZw++awYb5JTmkhvgpMpTSbEYiYmLRx9FhmYYHm15aATt9/fRZzwQ9v4ngVVfJBG8I2YjFpYY9haBfclEyuyahwjSZTl9wR5l WJY5OTqtRhPI32szcU2Cmz8TjpXK1V3uv249LlnmtVqP5KY1Wh jgT+Ug+Agrlxi9y/JD3l5POeyGeuo1AHGJgbbr0+u0vuQ3R7Na2Lg1ZH9T1DGYVmLp amkao9Vzabd62vtHqPSPVtuE+jINwL6TiLwVcuD2bvhbHKJdR4 4i/3up5NdLngq3Ya8zHkoJm6p8JDb8IJ+KlgsVrHGYcDZSWCLm2K0 X3Wckd3AoOA335C6ZI4b6HKQLj3R5rGc9EZNR7LKhgDILrlSUW ak9QsYRpMty6wJsAp8JcnE1mtUPJaYOgcU/wBm0ltJv43Djya08/gFVXU9XLavlXf3PK23O6RtKFEMaGtEAAADkBsu7GKikkYQ4pAE AIBjG4VtRhY8SHCP3HIqu2uNkXGRhrJjsbgIPsap73+m/g8D5jiFw3CVEvbn+j+pvaLWyolh9Gfx2UuYYiytwepo1cLFwyC 6jxUkzZU/BnMyoF1XSBH7ql8yOtRNQq3NjWMYWnSN3QsvjhEqmpLc/BLoU9hyCkl0UzknljtHUZnxRFcto7RcYv1WUyEkhAeesWHjusZ YxFMk0KJcnZCU1Eusvy6d9irIxyc6/UY6NDg8q5qe3ByrtZg5muasoM0tN1ztVqv9EOzg6rV5eWYMY41 H+1dtcUwd/F3n8Fqe17cdvl9nJdjlPcyuzTHRTcDdziRHWx9B8Ft6XTudifh FmnqlbJFIMp1jjI2I3/ddmTlHmP7HSnU+0WvZ7P6uEdpqAuZsT9/NaN2mhN763h/Q0VF1y3Q/VHojDRxTdQi/ELThbmWJcM7mh9WlHzlFXmGU6Li/Kyv3I9NptdG0q30JMELHbN+NmFlDdTALOCcdRgjvy+6xgsWoED K5OybSX9ThE7BZXHAlSjHBrW6rPkucJlDjcCFNI512shHtltTo U6Ql5ErE7YQXxM4eq9TXO1j2Bwz8Ue7NOj+qLu8GD5/FYq09mpeXxH+WcSVsr3k2eCwzabQxgDWtEABduuuNcVGPSMpYW CSpmQQAgBACAiZjgGVWaXjxBG4PAtPAqm+iFsdsjDWTMYsGl/LxF2kwyoBY+B/SfiuPKM9P8NnK8P8AuX0auVL5IeJyYESyCrE01wdyj1BS7KWrl BBkiDxKbecnUjrE+MlfVyoOcCWyR81HbybMdVtWExOJwURErLJ Quz2IpYMxtx/usIzK3LJFHBzwUkiqd2CRSy9oi3H5ptRU9RItsHgOACmlg0rb/uXFHChgl1gkrFBZZzL9WitzrPwwFrN+fAdTwXOu1bm9sDh6jVf TsxWJxBrG5Ps93u21EflHh99aVBUrMvm+hz5Ny+YRUfq/COEBbOn0c58y4RtVaWU+X0M08o1GXXP3suzCEYR2xOpCMYLCLX D4FrVZ2YlITj6FEtOoX5jf91GVcZdlE4qXZm2VKmHfqoPtxbsP TZU26SNqxP8Afz+5U6kabKe27D3awLT7vJcyelvollPcv5JK+d XP+xfU8dh6rZBb5fdlUtUor400zfo9XaXY43B0ibFWrUQfk6EP Vsh/6Sw8VYpJ9Fq9WQ9Ryxg3hS3L6lVnqq8Dpq0aYMkKt6itcZNC31 KUiB/606odOHYah/2i3mdliK1FrxCOF9Wc+y+c3wWWV9mKtQh+JI/oBkefNb9Hp0IvdZ8T/wC+CpV55kbDD4ZrBAC6ZcSWhAdQAgBACAEAICJjsO17S1wkEQQ VCcFNYksoYyZHF4CrQM0iS39Dr+h+vquTb6fODcqJY+3gre6HM RFDOmP7tQaTyNlqR1MoPbbHBsVa5x7JP8PSddpHkr1bCXKZvw9 QeBqtlDXGZCmnk269esEapkbuBWXjwbEdfDyLo5JG7gE4+pCfq MfBMZgKbLk7eKw5xj2zSs9RyuBvFZvTpi0LUs10VxE5t2s8tmZ zbP3O4wOXFai92989HOnfOfymOzDPaYPe78GzGmb/AO92y6NOjkl/l/u/+CMKZMrXZ/Vc6S0aeDf3W7Voa6+e39WbtVMIc9svcszem78XdPj9VtbTY3mh w5kSIPRZwR3j/sJWUiOSJiMtLuaxgZK/EZI7kUyzBVYjs688Cs5ZgYp5BXae5qHRVzphP5kiEq4S7RPw+C zAfhc49WrWfpmml/pI+zFdNlrhMpzR5FwOrf3WP8Jo+/7ktn3Ze4LsVjX3q4rR4MYJ96lH0vTrx/I2F9guweHbBqe0rH/9HW/4iAtqrTVV/LFElFeDTYfCMYAGNDQOAEK/BkkBqyBQagFIAQAgBACAEAIDhCAYq0QVjAKfMuz1OoNoVc64yW GRcU+zNYvstWZek89CudZ6XVJ5isfgr9rD4KyvXxtLdmoeDo+R Wu/TJ+LGMTXkiVe1Ndv4qL/IhQ/w3UeLF/JLNn2/kiP7ZVRYUXnqR8kj6bqF3YjGLPt/JCrdpsS/akR/1fsp/wCFf+0yLrm+5EJ9TF1NgG9ASfUrYq9Oph2smFRFcvkbb2arVPx uJ6reiox6RalFdIm4fsWePwUtzJbiwpdjPuEyxuJVLsaEwxkss H2acz8JIWdrGS6w2WuG4WVEx2WFPLAs4JD7cobyWVEDjcmZyWd oH6eUsH5QmECVTwbRsB6LIH20kAsMQHQ1AdhAdQAgBACAEAIAQ AgBACAEByEBwsQDT8M07gIYwRauUU3btHosYM4Ib+zdI/lHosbTGENf+2af6R6JtMim9nmD8oTaMDzcmaOCbTGEODKxyTAw hxuXDkmBgcGBHJZwZFfwYTAFDDLIFNoIBYpoBehAdhAdhACAEA IAQAgBACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBAcQHUAIAQAg BACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBACA//2Q==
(http://baggey.blogspot.com/2014/10/blog-post_17.html)يحتوي على فيتامينات مثل A،C،E،D، النياسين، الثيامين، B6، B12، حامض البانتو ثنيك. وتحتوى كل 100غم من البطيخ الاحمر على 30 كما يحتوي على المعادن مثل الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، المنغنيز، البوتاسيوم، الفسفور، الزنك، الفلورايد، السلينيوم. وهو خالي من الصوديوم.
(http://baggey.blogspot.com/2014/10/blog-post_17.html)
يتميز البطيخ الأحمر بنفس قوة الفياجرا ويتفوق عليها في الفائدة، هذا ما أكدته دراسة طبية - نشرت على موقع (ساينس دايلي) العلمي الإلكتروني - حيث إن الفياجرا مهمتها تنحصر في تنشيط الدورة الدموية في عضوٍ واحدٍ في الجسم، بينما البطيخ الأحمر ينشِّطُ الدورة الدموية في كل الجسم بدون أية أعراضٍ جانبيةٍ .
لكن هل تعلم بفوئد قشرة البطيخ بالنسبة للانسان
(http://baggey.blogspot.com/2014/10/blog-post_17.html)
(http://baggey.blogspot.com/2014/10/blog-post_17.html)
يعالج الشخص المصاب بارتفاع ضغط الدم عن طريق تجفيف قشرة البطيخ الاخضر وتطحنها لتصبح مسحوقا ، ثم تأخذ عشرين غراما كل يوم وتضعها في الماء وتغليها علي النار ثم تشربها وتثابر علي ذلك لخفض ارتفاع ضغط الدم .
وايضا يعالج مصاب التهاب الكلية المزمن .عن طريق تقطيع قشرة البطيخ الاخضر قطعات صغيرة ووضعها في الماء وتقليه علي النار حتي تشكل عجين البطيخ ، ثم تحفظه في وعاء زجاجي . وتتناول كل يوم ملعقة منه مع الماء الساخن
اما اهميته بالنسبة للنساء
قشر البطيخ يعالج البهاق ويقوم بشد البشرة وتنشيط الدورة الدموية ويساعد النساء فى الحصول على بشرة ناعمة، وذلك من خلال تقطيع قشر البطيخ قطعًا صغيرة وتمريره على البشرة بحركات دائرية لمدة 10 دقائق ثم يتم شطفه بالماء .
مفيد لحصى الكلى والمثانة ويساعد على إدرار اللبن للنساء المرضعات ويعمل كملطف للأنسجة المخاطية.
يحتوي علي نسبة عالية من الألياف الكثيفة وهذا قد يسبب لبعض الأفراد متاعب بالجهاز الهضمي خاصة للذين لديهم اضطرابات بالقولون أو حساسية الأمعاء لذلك يفضل أن يتناولوه عن طريق المص وعقب وجبة الطعام حتى لا يرهق المعدة والأمعاء
http://www.djelfa.info/vb/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxQTEhUUExQVFRUWFxcYGBgWFRodHBoeFxcaFxcaFx kYHSggGB8lHBwXIjEiJSkrLi4uGh8zODMsNygtLisBCgoKDg0O GxAQGywmICQsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLC wsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLP/AABEIAMIBBAMBEQACEQEDEQH/xAAcAAABBQEBAQAAAAAAAAAAAAAAAgMEBQYBBwj/xABAEAABAwIEAwUGBAQFAwUAAAABAAIRAyEEBRIxQVFxBiJhgZ ETobHB0fAyQlLhFCNy8QczQ2KSgqKyFRYkU2P/xAAbAQEAAgMBAQAAAAAAAAAAAAAAAgMBBAUGB//EADQRAAICAQQBAgUDAgYDAQEAAAABAgMRBBIhMUEFEyIyUWFxg ZGhFNEVI0KxwfAGUuFyM//aAAwDAQACEQMRAD8A9xQAgBACAEAIAQAgBACAEAIDkoCNicwpU/8AMqMZ/U4BVzurh80kjG5Fe/tRh+DnO/ppuPvhasvUdOv9X7ZI70A7R0/0Vf8Ah+6j/iNP0f7MzuOt7S0PzFzf6mO+QKR9T077ePymN6LDDY+nU/A9ruhB9y267q7PkaZlSTJEqzJk6sgEAIAQAgBACAEAIAQAgBAC AEAIAQAgBACAEAIAQAgBAcJWMgrMVnLRamDUPh+EdXfSVp2ayK 4h8T+39xy+ipxNWq//ADKpYP00zp9SLn1WpKV1nzSwvsXR0tkyCylQZcMBPM3PqVBaeC 5Nuv05IW3MG8AIVijE2v6CKXQo5wBwUk0jP+HpjjMwpv3AWGoP tFE/T8dHKuXUal2wHcCLEdCFRPS1t5jwzRs0TXgXQxuJoG81qfInvD o7j0PqFmGo1FD+P4l/JqNTgaDLszp1gSx0kbtNnN6g7Lq06iFqzB/3RJSTJqvJAgBACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBACAEAIDkoDqAEAIB nEYgMEn+/RV2WRgssyk2UOZ47UO+Yb+kHf+o8ei5105WcPhfQ26dJKx8lNi M5a2wgAclBOMeDrU+npdIpsXns7FYczqVaHBU1c4deFXuZvQ0c fJHOZPPFMss/poIUzMXcSm5h6ePglYXM0UmUWaYvMLjzaCrU2c23TryaHB48Os 5W5T4ZyNRpM9DeLwJa4VqJ0vHLYjk4cQtSdUqn7lT5/3/Jx7anF5L3JczFdk/he2z28j8weBXU02oV8Mrh+URjLJZLaJAgBACAEAIAQAgBACAEA IAQAgBACAz3avNzSboYe+eIO391VbbGC5ITmorkxWXf4j1qbyK rBVpjciA8c44O6W6rXlqfbwn5KLNR7eM8noWR57RxTNdF4dtLT ZzZ4ObuFtQsjPlMurthYsxZaKZYR8XigwSfIKm25VrLJwg5vCM pj86EkzfnwHTktBzy90js6fQY5ZQYzE+0kgyeXPooPk69Vft8N GcxNZxnUTPIqrDfZ1a4R42kI1THxUTZUVkRpMkyTyHxR58BvCD 28NOrccB048lNLPBTKePix+3I7hn6mgkRy5eZWOnhhT3cr/AOi6tQAW8P7qCkpZwSj8T5JuCxRVqZRdVE0WDxKtRybazR5biZ EFWJZONqqVghZkHYaq3EM4WcP1NO4+a0MvTXqa6fDOLZHbLcbH B4ltRjXtMhwkL0CeeiY+sgEAIAQAgBACAEAIAQAgBACAEA3XqB rS47AT6LDeFkZweWdoMyL3uPEm3gFwNbf9Dm32ZeDGZxScXtbS FyD05T4brGluXtN2vhCEouD3Eelgq9B7atGu+nUb+Zvido4jwM hW1a+KfETU/q/afET1jsv28bUYG4kBlXYOaDoeeH9B8DbkeC3a9dCax5+h0tJql dhPhsqu1HaIl/dM+dlo2Tbnuzz/AN4Pdem+nJRyzIYrPC4jrBVe5tnfr0W1Mcp4wtIMyrFki6VJYY zjsRrMjebo3lllNexYGQ9MFjSHG1PVCLj5OFtoFpPAb9UzkrcV yNGm5pbpFhIg7X2i25UsLH3NZuxWccrCJJpEWI0yIcBa5vZQxz gtjLncKoDSVLGCyWJFrhcVcbqSkaVlXBfYLGclapnMtpz2aB5F akQRwVWogp1tM89rKMFd2JzL2b34dxtqhvhNwOh28lsenX76ln xx+xzISw9pugukXHUAIAQAgBACAEAIAQAgBACAEBQdsMbopaQb u+A+/ctbUz2wZXbLETy7FVJdv0+a8xbJzk2ceyWWQ3OkiPMxt0SK45N WUsvCFUWh5I3iLjmRf3fFYnmGGTjXv4ZZU8MCIA8PVYofxqRuR io9DeYZMXizhqHPY9fquhOxSllI9X6R6/ZppKF3Mf5X4+v4M7UwhaYc0tI4H49FNfU+gUaqF0N8ZJr6oAxx ibeKYfgsbSJ2Gw2m0TKyo4Nedm7kcrYPiPRSwRjd4YkUIQy7Mi gQEMcsVrn5Rw6LBBwSBhi5ubmeviUQ2+A1XUiWOCVhzayJFE1y WmAqzuppmldHHRpsmryY5qfawcbWV/DkzOe1DQxrY2ePgbEeq19HHZKa+jTPMWL4menZNjhWpNdx2PVd qEtyyWxeVknKZIEAIAQAgBACAEAIAQAgBACA877e44+0cBfSAP dJ+a5WvtS4NPUSMS6u1wJDgQ2Zg7QuIqpqSTXZzbIt4TXZQjO3 POllPvGwvPO+3T3rprQRgt03wW/0ajiU2WORU6lOQ9tt9xO9zb7uqtX7OoxsfJKUoOXwmowrgR3SD t71qxqlBcommS/aDjbgtmKyuEZ3DWNwjajYcLjYjcefyTLwdL0/1O7Rz3Q5T7RncZhHUzB22Duf0KnGe78n0HQepVayG6D58r6f3G XVSHRH7Kb7OgoJok4euJuieGVTg8cDj2zcLL5IptLDIVUcFjBs RGtUXKYwTxnhDjHzsERFrauR6nTJubBTKpSXgkYcnUPgPmsLsq njBLw5Id5ouyieHE1WUVO8Ad1bk4mqj8PBnf8AEaoBiKB5ST0k KFSbnPH0R5O/OWvsansDj5cWTuLdR+0rc0lm6OCGnk9uGbhbpsggBACAEAIAQA gBACAEAIDhQHj/AGhr6qryeLivM66W6Zy9Q+TDZ9gKgcXMktfuBPW45La0ephKKj PtE6r4YSkO9lsO0h9Q3IIaPD++yj6lY8qC6fJDVS8eDTUFxZFF ZLwg0uiLESuqrFZRHPaNjcuESXgEgx5eHyUqrHFNIw3gec63d4 7clhNPsw+FwJrs1NIgGefqo8ZyX0320SU6niSM1m2AezvC7ePN vOfBI3c4Z9E9F9bp1aVVnwz/AIf4I1J0jgr10d2S5JYMI8oo7EvaHLJJNxGfY+Nlks9wdaQ3bd CDTkP0qgdHJMlUouJZYNzGGwF1NPDNO1TkuRGPqAEOGxPBQsZK hNray+7PDU9p87+CJnL17UIMyn+Idb2mLptHC3hwJ+BTTycY2W +P7HibH8UpfRE7sxmIpYll9nRH34Kfprly2Q0uXyz2ULsG6dQA gBACAEAIAQAgBACAEAmpseiA8XzJ0v8AG/xXmfUFttx/3k5eqXx4RXsfq7wILb/T4ytVx28Ps0pRaZVZhhDTc2pSBBLu828HcyRwC3dParYuuz6cM vhNOGJv8F5hHhwBBn5cwVzbIuLwyNSXZOZUG5gTx/cpCzCwXcEim71vaefxW1Ca7RlHH4gbcZhbcaJyWcGVGTWcHfax 19FqylhcmFI57RrhzCi5xZKM380X0Z7FYf2buQmByPTkt2EoTX wP9D23pP8A5ErP8nUvnw/7jPtZ+iyevSysoZNcgmduH7rDZYoJrgHVjAusmdqFa/C6GMD9OtyTJXKH1JBxQDY4lTUij2m5HGVNbY5FVSeVgy4qEsm2 yGnopOqH8rfes2PbW2eU9YuSjgwOMxHtsWT/APWPfx+KjFOvRc+TyDlmtv6skNEVqfPvHxiwB9VnQTajL9DFD2 pnuGVVS6jTcbksbPou9Ho3k8olqRkEAIAQAgBACAEAIAQAgOOF kB4d2kc5rn6eNvG9iubdp65zVku0UWQi5bmUGFxQoseyZfJ02k AkW8p5c1p3Uu6amlx5NKyHuPdjCJ+V432jSHfjZZ3I3MEe9aep 03ttNfK+jXths+/0G811Ux7amdJsHC0OkxJHNT0u21+1YskqUpMXlufNc2Hg6v8Aa LeNjsp6j0xr4q3wbNkNqz2WwebRcc1zsY4ZrbmmMYvEnUA0SSJ 9OZXb0OpiqsT4Nqm1JNNkcZoWmHNPjNtrDmpW6Sq75ZckvajL5 WOjNWwAAZnbzvfkubbo7K5cs1rl7fDQ7iKgc0tOxEfuFq15g9y 7RVK3wUFQFjyzS8gCWuF4af1fc9V1lNTgrMpeGvueo9I/8ilpEoWvMP5X4Fmq5p0vv4H3ELEZJrKPo1FtWorVtLyn5Q1UqW BbESbIzZjHlpi215HxTOTDhgcZUWMohKIrEO2vHv6LPBGCJ2QS 6AdgZ8/FRXLwa2txF5Nl2gxjcPhWsNnVCPr8lHVZlHYvy/wfOPWNSpSZgMvA9pXqSI1afQSfesXt+3XX+px5N7Yobwhq+3a5/EAdJ70esBbkJUqG2v6mx8LjhHvfZw//ABqX9IXVh8qNqPRZKZkEAIAQAgBACAEAIAQAgOFAeTdq8FFWq0 7SffcLWm1J7SufPBi8Zl4a3UfxEgt5mCO7vuZ8lzY3P3XCPXJo KUo2bU+HkrsNjPZ1XOa0mSRBtY335gx1urbdO7KkpNddkra8xW fAg4yriHhkEM1bRtc7n1RVV6eLmuXgq2RqhlPkusTlbdJIs5os RYGByWjTrJxljwymm6cXy8r7jeSOpupkmCZgyee2+3ks67ereD Oqxvy/tglYWkaT3G7muiDclsA7+Cots92CXTX8kHdwsoexGIYQGvETsT Ybc5VdMZwe6BiFzz8KIOV45jgacAls3sQRPDyW1q67FL3G+y3U Zym/JJdUgQOsTw8J3Wso5eTUTfRR5jmDqdZpcRwmCbgHiOFl0qKIWV NI3qtOpwb8otqtWnUESHciCLStGMLIPo6Hpfqup9NszB5j5i/P4+j+5XVMOQQOB2PA/RXxal0fVvTvVKNdV7tT/K8oRxjfhKydLOVkeongd9lBsrn9SczC6+Mc44Im8mrKzZybPsr lQHed+Ft7q1Yiss856trtsXjtlD2ozIVarnk92nJaegIMLUhul P8A/R89tlK637Gdw1YU8OA+db3tJadzL77+AK27Iud+V0lj+DY9vdL 8FxhXaqkngR8dgoaOrM0SjVg9r7PtjDUh/tH1XoI/KjYLFSAIAQHJQBKDJBxea0adn1GtPX6KDnFdsur01tnyxbIB7V 4bVpa/U7kAfnCreorzjJsr0vU7dzjhDzO0FMzY2E2g2Vc9VGHzFdmjsg sls10iVtJ5WUah2VkHUAIDDdt8Jpqa47rxfqLfCFpamLXxIqsT 7R51im66zWSQBJDvEXH/AI/FaErI11SsXLZW4Yg5CcVkjSZDjO9wDfxstOv1OSjtcVg13dhbX 0Vbqpp2jvNDmn1B4bhdKOnVqynwzEtMrOUS8wxB0am3DhBExuD No/e3itKilOza+MGrCndZjODP4ejVALmjU0bjpzG661rqbUZPk3rq 6p4jJ84LClnjhEttEHf1n0WnP01POGastDNPCLH27Hzs5kXJER qtufFaTqnV1wzWcJ1T54KPGVxRq6qB7psQQOB25kePvXRprd9e 27v6nRqiro/Gui1wmN9ozU/R0adrTc8D4LSuoVctsc/r5NaynbLAjMMO2oCHCDuDabpRZOppx6JUycHwQMGykWmnpaXMs 5wF/wCqd+S2bHZu9zwy2zc/ifkniqAIcZG1x6TG3Vazhl5Rfo9TfpLfdpeH/v8AZobqkADTcX70X+/FZw1w+z6d6R6xTr494mu4v/dfVDmEoF0QOig/sdadqisM2PZfKg83Gxv4fVZpx2zgeo6zYuBzt72gGGo+xomHvt I3HMqVS/qLcf6V39/seMvvlfYYqviWPIptOoQ3WRaGMAOmTxJ3U4Vyhmx8d4/L8/oa8aVFnHACatUjWbjeGDgBPH6qOZP/AC4defu/qTUc8Il9my+q/URpbYjxnitylV1vC7JWJRWD6AwFLTTY3k1o9y6a6wVofJWQRcX mNOl/mPa3qfkoynGPbLa6bLHiEWyixPbKl/pgu8TYfVUPVR8HRh6Pa/m4KvE9r3kd1zW/0iT6mZ9FW9S30bdfpEV82WZ/Fdpqjzd7o23N+gFvNUO6TOpX6XVWukUONzZ2oyCIAv4nmqpSec M6tOkjt4I2DxBdV1bSQfrxVWI7txdbXtr2m2wFQk9Wm/kU1D/y3+DzWrh/ls9GwR/ls/ob8AuxRl1x/CPKvszuZZg843Q15ayjT1Og7ufsCOMNA/5FaWpuauUYvpZZVDM7ti8f8mdzTtzXpvhhYROzm/SCof1s0z1+n9DqshmWSTgf8Sh/rUS0RdzHA3/pIEDzK2I61f6l/JRd/wCOTX/855+z/uWuaZ1hcThS4VqYtIDnAOBi7S03BVs7IThnJxrPTtVGftuDyeY 5gfZuD7OiYI4ibweY+q4lteW454ZRZppxWyaaHWY5pJ71wufKm S8GhbpZLo7icOyo28Tz4gxvKnRqLKprHRRFyg+Cmy0udpDYlhJ OrY2iBF/7eC6mr2wzN/6useDN1ai9y8lkygGgNtYb8P7rnSscnuRqzUnLJRZtg20iNJkE ceBG67mi1TtT3do6dE3Ncj2WZZI1uJaHcGkg+BJC1tXrMT2wXX l/8ELppvCX6kPH5KNUU3TP6jf14q2nXfD8a/YsrsfTX7Fdh8HUb3mO0ncbmeHAR6rYsurfDWSclGXfJ2tm9WnI eGuO0g/GP2Va01U18LZBaaMuUV+Lxpe4PADTEd0/FbFdSitrLo1pLBJwGOcX96odrTEeartrSXCDqXhF3Rqui4B6bF aEooVb6pqyt4a6Lzs7TDnCLAnYnytzWpY9suT2en9Y/qqsWcTS/R/c2eeZjTwdGW/jI2HoqZyd01CH64PO63VynLYYXFdnKldralarDiTYEANL/wApJ490CLcbrervjRlQXH/eSFdCitvn+DN4ejUa4iixxcwkOcYieMk7kET5rcnOtxzY+ytx5 5A0nlxdiLkR3AfSwUd8VFRq/cz9om77K0gHNdUDg0EEgNN45KOmcYttlkdBfZ4x+eDe43tuAP5 dMg8PaED/ALRJW7LVJLhG7T6LJv45ft/czmYdsMRUEatM8GCPfcrWnqZs61Ho9EHlrP5M3VxzpO5PvWu22 diGnilxwiI7FmNiCJnmIWUX+0Oivq328DurCvY10M1cwuQLcJi 8eEqO7BZHT8Jsay5jqrnNN2uImZ4Gx+Kgk2+Sd7hVFSXaLOpgx SfMTaLfusvhmorXbDBosmcSeWlp+C1tVN+2zka/EYM9NwI/ls/ob8Au9RxVHP0R4+XbMRjKsVMY/iamn/i1rPkuRdzdP/vg2PSalPUNv6/2MJie883VSXJ9CrxGAVKIiBt8fEq5LgRm88jdDDgcB6LCWCydm SfQwrZEm0gx0Wdil2aFyU18Uc/Qj5hlRe/+WY43UXVzwaWo0dN8E58P6r/kj4fA1RGp8TMWm3lwVMqVJ9HLn6E2+Jpr8EV+AfTrFzIc1wvHP ewPyVk1vhsl4Na/0a5fKsoK2IewAuBaJ47b8/kqPYRzrtBZV88cDP8AHarGHCeMKXtOLyuDX9pLobr5kGi4vaGg X8IClDTuT/5IqpFNjXYl0kmAR+EGP7reqVEVhI2IqCK5uNqssRYbSPgVsOuu TyjO2LHjSfVb33aRuBHvN1HdCt8IjlR6EjLxN3EgC37+Ce88cI w5EgsbEaWbcgoZeRHIFzALyzo4j3CyxibfHJZHJMwmZaQTS1ki 4lxgRxmRHmVXKjc/jwTSfgepYvEVqrauk1dJb3dTtPAkXgdSBF09uquOxcG3pdLZOe 6Mcmio4WvpLXAU9TpMPk2gtFm8HX3VOyPj6HVp9PxzJoey3JmN 1F9Wo8yTBNpO8Qp4jLx0XR9PrrkpJZf3/sTG1KNKdIEHjF/Motq4Ruqhy5wkxFbMtxcI5F8NNnlkN9aTLnb891jvybCjjhIZr udvqDRsP3KY+5OO1cYGva6YAb3jwcfswVLrolt3dvgbfVaTFxc TN5JNwIssZ5JRi0MMcSXRw5ckUuWX7UksnGYTURpfqloLjtBO7 TxMQqlzngqhqHy5Lp4wXWXUDTAH3upYaNS+aseR6o+XNbGyy3k hGO2LZrMrw49mSOIA9bLW1SzDH1wv3POepWvo9CYIAHIL0UUlF I86ecZkTqxbeVdxPQ3C4VnGomv+9HS9Dx70jH1aRgngDJ8eQWY o9xGaGWYrn0CsRa6iTTddSwUyQ8KkSsEHHI7SxBF4k+KyiE6k+ BeGf3tRiecfRF3khOKxtQt+kmTZZ4IpNLglOp0y20W3CziLRR8 WcSK/EZXReLsAJ4ix24kb8Fhopu0VNnzRKjF9lQRDKpncB8EeogrK4O dZ6RHuEsfkp8fkeJZJLQ8Diwzw/TE+5Sjjwc+z026HOM/j+xTGpuHTvcHceXBWbTRcZReGKdWAvNvH6olnjBHAxVx7RsQfA FSjU2EiL/HPcYYLnZoBJPQC5Vipil8RYkafKP8ADzG4iH1GGkz/AHCDHTh8fBU/1Meqln7+Dfo09b5nJL7Ll/8Aw1OE7G4XDgav5rhfvE6R5bKmVk33L9uDr0aetPMIfq+WPuxj SYADQDsFRnwdWNDS5EPxB4ErOGWqpeSJWc87Hff6Isl0FBdoiM ppgubRyDvfh4TxhZ6MrHQkyRLovPDgI8EbeAlFS+EaNJsC5Oo9 BzWOCzdLIOLgdyDsIvbqVhyYUYtf7jTasauOmRumWuzK2yeI/qNtYQNXOP3UecFraztLKnUaAdMSR6+qnu4NR1yb56FYNzgGnWD qmRxaRz6qqEnkxZhtx29efqXOUYfU7Ubq1LnJo6qzZHajeZbho NJkfmBP/T3vkoSjvtrh98/tyeP1tu+ZrAu9g5xhc2wpOIxbf1tpvH/HSfe0ri6iGNS/ukzZ9Ms9vUt/gyNdmkuYf7rHTwe3i9yUiifOqeSkmdOONuCZSMjxUkUS4HmeBl ZK33yO4VwIk7D7KwsFdiaeENnFdzVa+wB3vZYT4JKt7sDpG077 rJDP0OtB4HzRINryK9rPX6IzCjhiW1DPiOCwZcVgfp4oAEztv4 LKlwVSr5wU2bdnaGLqFxqupvDbxEOjy3/ZXVXJcHN1np/uyUpJ/TgyGZ9karXEUXfxDRvAgg8BBN54c1fDUQObf6TbBZis/wAMosVhH03lj2OY4btcCD6K9SysnKknF4ZNweJdS0lpLZmS0wS NiqZxVmU+QllPJ7t2WzovolmrV3ZB5yJC4FVkqpOvwY0k17u2X hmXzkuIMb8efT9le3k9/pVFMoKGvWB134eN1I6ktmzJMFS99uF1b32U7fh4HjVG/CUK9jGH1LgTaSjLFHgi4mqTqP6d55zvHosYbfBJOEFmXkVTrC4 1HVFwdtvyx6J0ssg3mWEvv9xuCabJHe1Tv4rDayZrc/I5iCdbHDaCTJ36LO5YI7Z5wuvP/AqhhBLnH80b9LpnK5MpbZNrz3+nQurDQBvaD98U6JwzJ56GG0R ILbeCjjJa5vGGWHsxYDisvg1t3lmt7OYPbwKnHo4PqF6WWzbZP T1Pc7g0aR1Nz7o9VZo4e5dKz/14X69nkrJbnku11yszPaOlpr0an5XB1J3/AJMn/v8AVcvXx2yjZ+jMQey2MjGZ3hbkEXVUllZZ7fSWZimjO16BD+6 bESfgoYOrCacfiGK9Jx232HgNis4ZZGUV+BGBrRLTZu0n339yy vuLcT+KPJY1HtNMgbD8UepCZTiayjJTWSswdL8xEEmQOCgsGzK Tfws7gq7u8935ufAfZ9yRz2SthHiMfAqtjCJIsAAB1O/wWW2VbcdodoVo0t3MEk8kT8CcM5kdFcNMh0lwOoQO6Q4gD3T5p FtZyVQ/zG1jpjdOTTcRPPqsLpmxLCmkSKNB+posBEzHGAIPPayyofFn7Y NVyScn4LPD06hYWGBre1zi0RGkWAPWFiNWFhM1ZbFJSfOFgfxu Q0MTJxDJeABqmCANoIid/NbMMo5uoormvl/uZrM/8OnaD/DvJAMgVB7gWi3orYze7LOdZoYr5Hz9GQ+x+Oq4bEijWa5syG6g RsSIvwsYWjr6lKHuw7RxLYyrsU2a/OMMWvJFw64+fvVEHlZR7vQaiNtKZUYmgDtEn18VN9nShJrsitw 9jsSPCFNF3uELFvLAHHcmI+XipRTZmzUQgufJz+HIDXGzS/nvG/jE2nmDyUOlkn7yctke0uRNIHvSbTN+EG1uO11mVmeUQjRFZUuc v+DntI7x3PgPd4KDbZeq0+Eddir2B2+9kzyTVOOzra7haPdPon ODDhHORxlWbD7hTT4wQaWch7DUb7LGDO/auCY2BbwWeEUcvllhleELjKJZNbUWqKwbrDs9lSmLkQPE8B5pd NxhweL9R1O54Rq8pwpp02tP4t3dTc/TyXV0lPs1KPnz+Tlk1bIIGd4P2tF7BZxEtPJzTLT6gKjU1e7U4 mJLKMPmA9rTFQC5EOB4Ebgrk1T3R578noPSdSpQ2szNCn35Owm 6zF8no5Se3gZxjARDYib+SnwWVZXMijxdKoSXD8LbA/NQzx0bSS3JZxlPgl5fiQGBkRJ4mSZTKwVOvLb+hYtpXJ4AWWcF TllYIdZoiBtMeUXKxgug+RyjRHvlZMOTOU6Pe6gR9/eyJc5MOXwkmlh2giQLm/8AdZx9SmU34J9TANiOaltXRQrpN8nSADA3+/3WXlGPm5Y57UgyZ8UZHYmsIewWpzky2V2qMImpyulpGp3BSlYq 45bOHrLV0jH9usKMSxz6bR7Wn32kASQLuE9L9QFxaNbu1D3fLL j/AOnMsjvgKyHFjF4UTHtGi/X6FbUV7UnX+34L/R9b7UtkmZ3HU30qkkKWGnk+g0yhbXwSqZD2yIB4qxcooeYPDKr MaRO022Efh/uieGXR5XGMjbK4AbqMXg2m3F1+V7JhtGLZ7OUs5Gq2JuY26KCX 1NyFeYpjLXk3gTPH5qWFkzJPbxwP4eidyLAmPvjxRrOMFbzlpv skhgGwG83HH5rLSfBF5ff4Osbf1Pmd0UUg0vBIc2yyytPkkYPB F5EiAsLkrtuUUa/Jsu0nU4WAU8qPLPOeoa1KPD5NDklA1qntSP5TD3J/M4fm6Dh49FPRVu6fuy6XX9zyrk5y3M1AXZMnUBwhAZTOMGKVUy IpV5nwqfLVv1BXG1dfs2718sv9/wD6T09zosyvJi85wBY4jhKhJeUe40uoVkUyqpNMxsEi+Teljsa zOg4tDGjfh9VKWekZ080pOUin0+zeJ/L8YVTWGdBYshx5LgYoOa3pMfVXZWDnOpxk0jrXtO3kscGcST5O tZw++awYb5JTmkhvgpMpTSbEYiYmLRx9FhmYYHm15aATt9/fRZzwQ9v4ngVVfJBG8I2YjFpYY9haBfclEyuyahwjSZTl9wR5l WJY5OTqtRhPI32szcU2Cmz8TjpXK1V3uv249LlnmtVqP5KY1Wh jgT+Ug+Agrlxi9y/JD3l5POeyGeuo1AHGJgbbr0+u0vuQ3R7Na2Lg1ZH9T1DGYVmLp amkao9Vzabd62vtHqPSPVtuE+jINwL6TiLwVcuD2bvhbHKJdR4 4i/3up5NdLngq3Ya8zHkoJm6p8JDb8IJ+KlgsVrHGYcDZSWCLm2K0 X3Wckd3AoOA335C6ZI4b6HKQLj3R5rGc9EZNR7LKhgDILrlSUW ak9QsYRpMty6wJsAp8JcnE1mtUPJaYOgcU/wBm0ltJv43Djya08/gFVXU9XLavlXf3PK23O6RtKFEMaGtEAAADkBsu7GKikkYQ4pAE AIBjG4VtRhY8SHCP3HIqu2uNkXGRhrJjsbgIPsap73+m/g8D5jiFw3CVEvbn+j+pvaLWyolh9Gfx2UuYYiytwepo1cLFwyC 6jxUkzZU/BnMyoF1XSBH7ql8yOtRNQq3NjWMYWnSN3QsvjhEqmpLc/BLoU9hyCkl0UzknljtHUZnxRFcto7RcYv1WUyEkhAeesWHjusZ YxFMk0KJcnZCU1Eusvy6d9irIxyc6/UY6NDg8q5qe3ByrtZg5muasoM0tN1ztVqv9EOzg6rV5eWYMY41 H+1dtcUwd/F3n8Fqe17cdvl9nJdjlPcyuzTHRTcDdziRHWx9B8Ft6XTudifh FmnqlbJFIMp1jjI2I3/ddmTlHmP7HSnU+0WvZ7P6uEdpqAuZsT9/NaN2mhN763h/Q0VF1y3Q/VHojDRxTdQi/ELThbmWJcM7mh9WlHzlFXmGU6Li/Kyv3I9NptdG0q30JMELHbN+NmFlDdTALOCcdRgjvy+6xgsWoED K5OybSX9ThE7BZXHAlSjHBrW6rPkucJlDjcCFNI512shHtltTo U6Ql5ErE7YQXxM4eq9TXO1j2Bwz8Ue7NOj+qLu8GD5/FYq09mpeXxH+WcSVsr3k2eCwzabQxgDWtEABduuuNcVGPSMpYW CSpmQQAgBACAiZjgGVWaXjxBG4PAtPAqm+iFsdsjDWTMYsGl/LxF2kwyoBY+B/SfiuPKM9P8NnK8P8AuX0auVL5IeJyYESyCrE01wdyj1BS7KWrl BBkiDxKbecnUjrE+MlfVyoOcCWyR81HbybMdVtWExOJwURErLJ Quz2IpYMxtx/usIzK3LJFHBzwUkiqd2CRSy9oi3H5ptRU9RItsHgOACmlg0rb/uXFHChgl1gkrFBZZzL9WitzrPwwFrN+fAdTwXOu1bm9sDh6jVf TsxWJxBrG5Ps93u21EflHh99aVBUrMvm+hz5Ny+YRUfq/COEBbOn0c58y4RtVaWU+X0M08o1GXXP3suzCEYR2xOpCMYLCLX D4FrVZ2YlITj6FEtOoX5jf91GVcZdlE4qXZm2VKmHfqoPtxbsP TZU26SNqxP8Afz+5U6kabKe27D3awLT7vJcyelvollPcv5JK+d XP+xfU8dh6rZBb5fdlUtUor400zfo9XaXY43B0ibFWrUQfk6EP Vsh/6Sw8VYpJ9Fq9WQ9Ryxg3hS3L6lVnqq8Dpq0aYMkKt6itcZNC31 KUiB/606odOHYah/2i3mdliK1FrxCOF9Wc+y+c3wWWV9mKtQh+JI/oBkefNb9Hp0IvdZ8T/wC+CpV55kbDD4ZrBAC6ZcSWhAdQAgBACAEAICJjsO17S1wkEQQ VCcFNYksoYyZHF4CrQM0iS39Dr+h+vquTb6fODcqJY+3gre6HM RFDOmP7tQaTyNlqR1MoPbbHBsVa5x7JP8PSddpHkr1bCXKZvw9 QeBqtlDXGZCmnk269esEapkbuBWXjwbEdfDyLo5JG7gE4+pCfq MfBMZgKbLk7eKw5xj2zSs9RyuBvFZvTpi0LUs10VxE5t2s8tmZ zbP3O4wOXFai92989HOnfOfymOzDPaYPe78GzGmb/AO92y6NOjkl/l/u/+CMKZMrXZ/Vc6S0aeDf3W7Voa6+e39WbtVMIc9svcszem78XdPj9VtbTY3mh w5kSIPRZwR3j/sJWUiOSJiMtLuaxgZK/EZI7kUyzBVYjs688Cs5ZgYp5BXae5qHRVzphP5kiEq4S7RPw+C zAfhc49WrWfpmml/pI+zFdNlrhMpzR5FwOrf3WP8Jo+/7ktn3Ze4LsVjX3q4rR4MYJ96lH0vTrx/I2F9guweHbBqe0rH/9HW/4iAtqrTVV/LFElFeDTYfCMYAGNDQOAEK/BkkBqyBQagFIAQAgBACAEAIDhCAYq0QVjAKfMuz1OoNoVc64yW GRcU+zNYvstWZek89CudZ6XVJ5isfgr9rD4KyvXxtLdmoeDo+R Wu/TJ+LGMTXkiVe1Ndv4qL/IhQ/w3UeLF/JLNn2/kiP7ZVRYUXnqR8kj6bqF3YjGLPt/JCrdpsS/akR/1fsp/wCFf+0yLrm+5EJ9TF1NgG9ASfUrYq9Oph2smFRFcvkbb2arVPx uJ6reiox6RalFdIm4fsWePwUtzJbiwpdjPuEyxuJVLsaEwxkss H2acz8JIWdrGS6w2WuG4WVEx2WFPLAs4JD7cobyWVEDjcmZyWd oH6eUsH5QmECVTwbRsB6LIH20kAsMQHQ1AdhAdQAgBACAEAIAQ AgBACAEByEBwsQDT8M07gIYwRauUU3btHosYM4Ib+zdI/lHosbTGENf+2af6R6JtMim9nmD8oTaMDzcmaOCbTGEODKxyTAw hxuXDkmBgcGBHJZwZFfwYTAFDDLIFNoIBYpoBehAdhAdhACAEA IAQAgBACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBAcQHUAIAQAg BACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBACA//2Q==