فراشات تنطلق من جديد نحو نفسية راضية مسترخية همتها من حديد

[حبيييبة]

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/2c/e1/db/2ce1dbc3e1c717b222c9078379d27298.jpg

في كل قصة.. هناك نهاية.. لكن في الحياة.. كل نهاية هي بداية جديدة
و الانسان خلال حياته
يمر بمراحل..
و مواسم..
و يصل لمحطات..
يتزود فيها بكل ما يحتاجه لمواصلة المسير..
و ينطلق من جديد.. الى محطة جديدة تنتظره هناك في الأفق..
تمثل احلامه و آماله..

و نحن بدورنا سننطلق من جديد..
من آخر محطة أقمنا فيها..

http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1846793

نبدأ من حيث انتهينا..

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTMSmt2khhWiueIhhe_TrDFcxN8ZbXZy dc0oFkXTMkWuOQcSO8Q

و سابدأ من آخر سؤال طرح علي في موضوع الموظفات
اخترته ليكون مقدمة محطتنا الجديدة..
و منطلق بدايتنا الجديدة


"برنامج رائع.. لكن المشكل بالنسبة لي لا التزم.."


ساجيب بكلام قلته من قبل
و سأضيف عليه بعض الكنوز التي ستزخر رصيدكم باذن الله

""دربي نفسك على “الإلتزام” لتحقيقي أهدافك""

~الإلتزام هو الجسر الذي يربط بين الأهداف و الإنجازات~
(جيم رون)

http://4.bp.blogspot.com/-DcBTy2NLPUc/UnkY5hur2eI/AAAAAAAAATw/GSHZalO0eyA/s1600/planning.jpg

عندما أراد توماس إيديسون اختراع المصباح
لم يكن على دراية أنه سيخترعه في التجربة رقم 10.000
و إنما كان يكرر المحاولات الواحدة تلو الأخرى ملتزما و مصرا على تحقيق هدفه.

إنه “الإلتزام”،

خاصية من بين خاصيات الأشخاص الناجحين،
لا يستسلمون أبدا مهما تعرضوا له من إحباط أو عراقيل في طريقهم،
كلما سقطوا يقفون من جديد إلى أن يبلغوا آخر الطريق رغم كل العوائق و الصعوبات.

سنطرح اليوم بعض الأفكار البسيطة التي ستساعدك على تقوية نسبة الإلتزام لديك
لأن كثيرا من الناس لا يتمكنون من تحقيق أهدافهم فقط لأن لديهم مشكلة و خللا على مستوى الإلتزام:

كيف ذلك؟
كثير من الناس تأتيهم أفكار جميلة و يرغبون في تحقيقها و رؤيتها على أرض الواقع،
لكن عندما يشرعون في الفعل يقومون بخطوة، خطوتين أو ثلاث ثم يتوقفون
و ينتقلون لفكرة أخرى و هدف آخر و هم لم ينجزوا بعد الفكرة الأولى،

يقع نفس الشيء بالنسبة للفكرة الثانية و الثالثة و الرابعة …،
و في الأخير غالبا ما يحصلون على نتيجتين:

الأولى، إما أنهم لا يحققون شيئا، لأنهم لا يتمكنون من إكمال الطريق لنهايته.

الثانية، أو أنهم يحصلون على نتائج متواضعة رغم أنهم كانوا يستحقون أفضل من ذلك إن عملوا بشكل صحيح.



ما هو الإلتزام؟

الإلتزام الذي نتحدث عنه اليوم هو أن تلزمي نفسك بفعل شيء معين دون توقف،

أي السير في الطريق نحو الهدف
إلى أن تصلي لنهايته و تتمكني من تحقيق الهدف،
لا تقفي أو تتخلي في أوله أو منتصفه أو آخره، لا تستسلمي أبدا.

مثلا: إذا كان هدفك قراءة كتاب من 600 صفحة
و تريدين إكماله في شهر واحد،
ستحددي نصيب 20 صفحة يوميا،
و كل يوم تكملي فيه نصيب القراءة ستشعرين أنك تقتربين شيئا فشيئا من الهدف،
أي أنك ملتزمة بتحقيق الهدف.

لكن إن كنت تقرأين يوما و تنقطعين أسبوعا،
ثم تقرأين مرة أخرى و تنقطعين أسبوعا آخر أو أسبوعين
فهذا مؤشر على أن هناك خللا ما يجب إصلاحه.




أفكار من أجل التدرب على الإلتزام

1- خذي كتابا متوسط الحجم،
يكون حجمه أقل من 300 صفحة و اقرأي منه ورقتين كل يوم (أي أربع صفحات)،
و أنتي تقومين بذلك حاولي أن لا تتخلفي أي يوم.

قد تشعرين بالحماس و ترغبين في زيادة القراءة في بعض المرات،
لذا سأقول لك حاولي أن تتجنبي ذلك
لأن الهدف ليس هو كمية ما تقرئين و لكن الإستمرار إلى حين تحقيق الهدف و اكتساب عادة الإلتزام،
ضعي عينيك على الهدف و هذا هو الأساس.


2- تعلمي اسم من اسماء اللله الحسنى كل يوم و قومي بذلك لمدة ثلاثة أشهر.
خصصي دفترا صغيرا أو مذكرة و اكتبي فيها كل يوم اسم
و تعرفي على معناه باختصار و احفظيه جيدا،
لا تقومي بكتابة الشرح بل اكتبي فقط الاسم
و حاولي أن تتذكريه و تتذكري معناه أيضا.
حتى و لو شعرت بصعوبة في التذكر لا تيأسي لأنه أمر عادي
و ستتقوى ذاكرتك و التزامك مع مرور الوقت،
تذكري أن الهدف هو القيام بالعملية لمدة ثلاثة أشهر و ليست الكمية!


3- سواء كنت تستيقظين مبكرا أو متأخرا
قومي بتحديد ساعة مبكرة للإستيقاظ كل يوم،
افعلي ذلك لمدة شهر كامل.
لو لم تستطيعي الإلتزام بذلك حاولي في كل مرة إلى أن تتقني ذلك جيدا،
لكن في كل مرة لا تستيقظين في الوقت المحدد اعتبري ذلك اليوم لاغيا و ابدأي من جديد
إلى أن تتمكني من الإستيقاظ لمدة شهر كامل على الساعة المحددة،
و حينها تكوني قد نجحت في المهمة!


4- اختاري برنامجا من عدة حلقات و قومي بمشاهدة حلقة منه كل يوم،
يمكنك مشاهدة البرامج عبر اليوتيوب


5- اختاري عادة سلبية واحدة في شخصيتك
و قومي بتجنبها لمدة شهر كامل،
خلال ثلاثين يوما لا تقومي أبدا بتلك العادة،
أعلم أنك ستشعرين ببعض الصعوبة فقط في الأول
لكن تذكري أن درجة الإلتزام لديك ستتقوى في كل مرة لا تقومين بتلك العادة السيئة و ترفضينها.


6- اختاري عادة جيدة غير موجودة في شخصيتك و قومي بها كل يوم،
خلال ثلاثين يوما، لا تتركي يوما واحدا يمر دون أن تقوم بتلك العادة.




نصائح!

1- من أجل تدريب الأشخاص عادة على الإلتزام يجب أن يتم التدرج في ذلك، تكون البداية بأهداف صغيرة، متوسطة، ثم كبيرة.

2- تجنبي فعل الأشياء و المهمات الثانوية على حساب المهات المهمة و الرئيسية، ابدأي بالأهم أولا!

3- قد تحسي بشعور يقول لك “لا تستطيعين”، لا تنصتي إليه و التزمي بتحقيق الهدف لأنك فعلا تستطيعين.

4- تجنبي اتخاذ الأعذار.

5- تجنبي بداية مهمة أو عمل معين و التوقف بعد فترة بسيطة، عودي نفسك الإستمرار في المهمة للنهاية!


الآن و بعد أن تتدربي على الإلتزام و تنهي المهمات التي حددتها بنجاح،
يجب عليك تحديد هدف معين و الإلتزام بتحقيقه في حياتك،
قومي بذلك كل يوم،
و كل يوم تقدمي خطوة واحدة نحو ذلك الهدف،
المهم أن لا تتوقفي عن المسير و التقدم.
لا تستسلمي أبدا أبدا أبدا

http://upload.7hob.co/do.php?img=25315

لأنقلكم الآن لاكتشاف الكنز فراشاتي الغاليات

"معجزة الإنضباط الذاتي"

جددي حياتك بالإنضباط الذاتي

في القرن الماضي عاش رجل يدعى كوب كاب ماير Kop Kopmeyer ،
كان كوب ماير باحث عن النجاح حاول أن يجمع أكبر قدر ممكن من طرق النجاح،
أخيراً وضع كتاباً أسماه
( ألف مبدأ في النجاح )
في أربعة أجزاء وكل جزء يضم 250 مبدأً،

لحسن حظ الخبير بريان تريسي الذي كان في بداية حياته المهنية
فقد إلتقى ب كاب ماير بعد قراءته لكتابه،
سأل بريان الكاتب كاب ماير عن أهم هذه المبادئ جميعاً ،
قال كاب ماير إن أهمها هو :

"عادة الإنضباط الذاتي"
(Self Discipline)

التي إذا لم تمتلكها فلا تستطيع أن تحقق المبادئ الباقية.

وعرف كاب ماير الإنضباط الذاتي بأنه :
(تابعوا معي جيدا فراشاتي الغاليات هذا التعريف)

" الانضباط الذاتي: هو أن تحمل نفسك على أن تفعل ما يجب عليك أن تفعله، عندما يجب عليك أن تفعله، سواء أعجبك ذلك أم لا "

(لذا اوصيكن بان تحببن ما تفعلن حتى تقمن به بمتعة بالغة)

بريان تريسي قرر بعد فترة من الزمن أن يضع كتاباً في هذا المجال
فألف كتاباً ووضع برنامجاً صوتياً (إم بي ثري)
بعنوان (معجزة الإنضباط الذاتي)
The Miracle of Self Diiscipline

وقد أورد في كتابه 9 مباديء للانضباط الذاتي علينا الالتزام بها
لتحقيق الانضباط في حياتنا والنجاح فيها،إليكم هذه المبادئ التسعة :

1- الإلتزام بعادة التفكير الواضح . The Discipline of Clear Thinking

هناك 3 أنواع من الناس ، هؤلاء الذين يفكرون حقاً (قلة من الناس)،وهؤلاء الذين يعتقدون أنهم يفكرون، وأخيراً هناك فئة كبيرة من الناس لا تحبذ التفكير وتفضل الموت على التفكير.

الطريقة الصحيحة للتفكير هي الإسترخاء يومياً لمدة نصف ساعة في مكان هادئ،
في الصباح الباكر، او قبل النوم، او اي وقت يناسبكن
ثم وضع المشكلة (أو الهدف) على ورقة،
ثم بحث جميع جوانب المشكلة وإستعراض الحلول المناسبة.

2- الإلتزام بعادة وضع الأهداف يومياً Dailly Goal Setting

إبدأن بسؤال انفسكن : ماذا أريد حقيقة من حياتي؟ ما هو الهدف الحقيقي الذي أريد أن أحققه في حياتي؟
ما هي أهدافي التي أسعى لتحقيقها؟

إشترين دفترا وأكتبن به عشرة أهداف ،
أكتبن أهدافكن بصيغة المضارع وبطريقة إيجابية وراجعنها يومياً ،
وكل يوم إنسخن هذه الأهداف خمسة مرات على الأقل،
(اي اعدن كتابتها)
وفكرن بوسائل لتحقيقهم.

3- الإلتزام بعادة إدارة الوقت بفعالية يومياً Dailly Time Managment

هناك قاعدة تقول (أن كل دقيقة تقضيها في التخطيط توفر عليك عشر دقائق في التنفيذ )
وبالتالي فإنه كلما خططتن أكثر كلما إستفدتن من وقتكن أكثر و حققتن إنجازات أكثر.

أكتبن قائمة بالمهام التي تنوين عملها في الليلة التي قبلها،
إستخدمن قاعدة الأولوية في المهام،
وقاعدة 80/20 للإستفادة القصوى من وقتك،
((هي قاعدة (اعمل بذكاء ثم بجد) اقدم لكن دعوة للبحث عنها و الاستفادة منها حبيباتي))
إن نجاحكن في إدارة وقتكن سوف يؤثر إيجابياً على كل أعمالكن الأخرى.

4- الإلتزام بعادة الشجاعة The discipline of Courage

يقول رالف والدو إيمرسون :
( إفعل الأشياء التي تخاف من فعلها وسوف يموت الخوف الذي بداخلك )،
و أنا أقول لكن حبيباتي
واجهن الخوف
اذا ما خفتن من شيء واجهنه و سيموت خوفكن منه و سينقضي الأمر بسلام
إكتسبن عادة أن تواجهن مخاوفكن بدلاً من أن تهربن منها.

5- الإلتزام بالعادات الصحية الممتازة Excellent Health Habits

ضعن لانفسكن هدفاً أن تعيشن حتى عمر 100 سنة بصحة جيدة.
إبحثن عن كل العادات التي يمكن أن تبقيكن بصحة رائعة،
وإعرفن وتجنبن كل العادات التي يمكن أن تجلب إليكن المرض.


6- الإلتزام بالتوفير المنتظم للمال والإستثمار Regular Saving & Investing

ضعن هدفاً لانفسكن بالتخلص من كل ديونكن إذا كان لديكن،
والحصول على الإستقلال المالي،
والمفتاح في ذلك هو أن تكسبن دائماً أكثر مما تصرفن،
(أو بمعنى آخر أن تصرفن أكثر مما تكسبن)
وثانياً توفرن دائماً 10 % مما تكسبنه ثم تزيد النسبة سنوياً لتصبح 20 % ثم 30 % بشكل منتظم.
يقول كليمنت ستون :
( إذا لم تستطع توفير المال فإن بذور العظمة ليست فيك !!).

7- الإلتزام بعادة العمل الجاد The Discipline of Hard Work

يقول توماس جيفرسون : (كلما جهدت في عملك أكثر كلما صرت الأوفر حظاً).

8- الإلتزام بعادة التعلم المستمر Continuous Education

هناك قاعدة تقول أنه : لتكسب المزيد عليك بتعلم المزيد،
بالنسبة للتعليم النظامي المفترض أن الدكتور يأخذ راتب أعلى من صاحب درجة الماستر والماستر أعلى من البكالوريوس.

وبالنسبة للتعليم غير النظامي،
إحدى أجمل الأفكار أن تقرأ نفي مجالكن من 30 إلى 60 دقيقة يومياً ،
وهو ما يعادل كتاب أسبوعياً وهذا يعني حسابياً 50 كتاباً في السنة !!
هذه وحدها قد تجعلكن خبيرات رائعات في مجالكن وربما الأعلى أجراً في مهنتكن.

9- الإلتزام بعادة الإصرار على النجاح The Discipline of Persistence

إن أكبر إختبار للإنضباط الذاتي هو عندما تصررن على مواجهة كل العقبات،
وتقودن انفسكن لإكمال جميع المهمات 100 % مهما كان شعوركن.

يقولون إن الشجاعة تتكون من جزئين ،
الأول منهما هي حين تبدأ نأي عمل دون أي ضمانات للنجاح،
والجزء الثاني هي الشجاعة في إكمال ما بدأتنه والإصرار على ذلك رغم شعوركن بالتثبيط وأنكن تريدن الإستسلام.
(الا اذا كان ذلك الامر فيه مضرة لكن او لمن حولكن)

في النهاية لابد أن تشعرن بفوائد الإنضباط الذاتي
لأنكن إذا نجحتن في ذلك فسوف تحببن انفسكن وتحترمنها اكثر،
وسيزداد تقديركن الذاتي لذواتكن وتتحسن صورتكن أمام انفسكن،
وأخيراً سوف يفرز الدماغ هرمون السعاد في اجسمكن (وهو الإندورفين)
وحينها ستشعرن بسعادة بالغة،
لها طعم خاص
أرجو أن تستمتعن جميعاً حبيباتي بلحظات رائعة من السعادة

و الآن فقط يمكن أن أقول لكن غالياتي الفراشات
أهلا و الف الف مرحبا بكن في دورتنا الجديدة
لننطلق من جديد
نحو نفسية راضية مسترخية شعارها الالتزام و همتها من حديد


http://gallery.avazak.ir/albums/userpics/10001/love-avazak_28429.jpg

[[/IMG]

[الدر المكنون 7]

الالتزام هذا ما أفتقده
دورة في الصميم واالالتزام هو ما أحتاجه في حياتي
جزاك الله خيري الدنيا والآخرة حبيبة قلوبنا
قرأت المحتوى وسأعيد قراءته مرارا وتكرارا
وسأبقى في متابعة المزيد بإذن الله
دايما تحطي يدك على الجرح ربي يبارك فيك

[مروة المبدعة]

رغم انني جديد وفي الاربعينات ولكن كلامك مؤثر اننا بحاجة لهذا الكلام الالتزام في كل شيئ مشكورة اشتاذة حبيبية وارجوا ان تقبليني معكم سلام ام مروة

[amel...]

جزاك الله كل خير ... كلامك كان رائع

نتمنى تقبليني معاكم في هذه الدورة خاصة انني محتاجة للالتزام بصفة كبيرة خاصة في هاذ الوقت مع العلم انني اجهل شروطها و قوانينها

في انتضار المزيد

سلام

[رقية الناجحة]

كلك ابداع اختي حبيبة فعلا الالنزام هو المشكل الكبير في حياة كل منا سنحاول ان شاء الله ان نسير الى الامام مع بعضنا البعض وفقنا يارب

[madjeda19]

جميل أن يجد أحدنا من ينتشله من رتابة الحياة و يبعث فيه القوة ليصبح لحياته معنى
كل الدعوات الجميلة لا تكفي لرد جميلك . جزاك الله عنا خير الجزاء
متابعة باستمرار إن شاء الله

[أمة الله 84]

شكرا حبيبة القلب وفيتي و كفيتي و الله المشكل في الإلتزام ربي يوفقنا جميعا في دورتك الجديدة

[أم فاطيمة]

شكرا حبيبة على هذا العطاء ربي يجازيك انا معاك لانني لست ملتزمة
اتمنى ان استفيد و اطبق لانني كثيرة الملل

[الرجاء الاماني المجد]

شكرا عزيزتي حقا انا محتاجة لهده النصائح القيمة

[ام محمدْ ومريمْ]

جزاك الله كل خير اختي حبيبة انت فعلا هبة من الرحمان لانك تقدمين وتتطرقين الى ماحتجه فعلا لانك تقدمين هذه الموضيع القيمة

[فراشات العمر]

احبك احبك حبيبة قلبي انتي صديقيت المفقودة احبك ادعوكي لتكوني صديقتي المقربة هل تقبليني كصديقة حتى لو رفضتي لن اعاتبك اكررها واقول احبكي

[zara08]

بارك الله فيك دائما متألقة ما شاء الله هذا ما كنا نحتاجه

[غزالة1]

السلام عليكم
عجز اللسان عن قول اي شيء فكل الكلام لا يوفيك حقك
فعلا متميزة انار الله دربك و انار بك حبيبتي حبوبة
انا من محبات مجال التنمية البشرية لكن بفضلك انا الان اعشقها و اريد دراستها فما السبيل لذلك مع العلم اني في المنزل اربي الاولاد فقط كل وقتي لا يكفي لاختلاف الاعمار خاصة عندي طفل رضيع

هل تقبليني تلميذة عندك:rolleyes::rolleyes:

سلامي الحار :mh31::mh31::mh31:

[ام آدم]

بارك الله فيكحبيبة
واول التزام اتعهد به هو الالتزام بهذه الدورة و تطبيقاتها اعاننا الله على ذلك

[أمة الله 84]

السلام عليكم
شكرا ياحبيبتنا حبيبة و أنا مع أم أدم أول إلتزام هو الإلتزام بهذه الدورة

[ام نور الهدى 2014]

السلام عليكم
شكرا لك اختي على الموضوع و الله كي قريت موضوعك موضفة و زوجة و ام و ربة بيت غرت لكن غيرتي ايجابية
انا عندي طفل رضيع 7 اشهر مهباني دائما منهمكة و نجؤي باه نكمل الشغل و مازال مانلقاش روحي اﻻز
ان شاء الله نتبعكم في هدي الدورة و ان شاء الله تكون كتاينة نتيجة

[سجود نور الايمان]

السلام عليكم
كنت في انتظار الدورة بفارغ الصبر يارك فيك الرحمن يا اخت حبييبة انا معكم في هذه الدورة و ساحاول الالتزام معكن

[مريم*]

بارك الله فيك اختي
عودة قوية ان شا الله .انا معكم

[بيان 5]

بارك الله فيك كلمات تحيي الهمم وخطوات ان اتبعناه علونا القمم

[ابنة ابي]

يعتيك الف عافية على الموضوع

[سميرة ايمان]

بارك الله فيك

[oummalak]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا الف شكر على ما تقدمينه وجعله الله في ميزان حسناتك
بالفعل مشكلي الكبير هو عدم الواصلة في اي شيء ابداه واحس انني مقصرة وبدل المواصلة ابقى اعاتب نفسي فاعود للصفر
بسم الله يدنا بيدك والله الموفق والمستعان

[حبيييبة]

مساء الخير و السعادة
على انشط فراشات في الجزائر
توحشتكووووووووووووووووووووووووم
يا الغاليات

http://data3.whicdn.com/images/81758248/thumb.jpg

[وفاء الياسمين]

السلام عليكم
ماشاء الله و الله كنز و درر كما اعتدنا منكِ حقيقة أبدعتي
لم أرى الموضوع حتى الان اعتذر عن التأخير

[وفاء الياسمين]

مساء الخير و السعادة
على انشط فراشات في الجزائر
توحشتكووووووووووووووووووووووووم
يا الغاليات

http://data3.whicdn.com/images/81758248/thumb.jpg

يتوحشك الخير حبيبتي
حنا ثاني نحبوك

[حبيييبة]

اهلا اهلا بالغالية أم نسيبة
ربي يخليك ليا ياا رب
راني بعثت رسالة لحبيبتنا و نجمة منتدانا
سمراء الدنيا
حتى يتم تثبيت الموضوع
ان شاء الله رايحة تساعدنا لما تقرا الرسالة

[حبيييبة]

ان شاء الله تكون عاصفة الدخول المدرسي قد مضت على خير
و كملتوا مع شراء اللوازم المدرسية و كل ما يلزم ابنائكم حبيباتي
حتى نبدأ تطبيقاتنا على بركة الله
بكل استقرار و تركيز و افكار متزنة

http://elmassar-ar.com/ara/thumbnail.php?file=01_423697575.jpg&size=article_large

اظن أنني ساترك لكم طيلة هذا الاسبوع لتعتادوا نوعا ما
انتم و ابناؤكم على وتيرة الدخول المدرسي
لنبدأ التطبيقات يوم الجمعة المقبل باذن الله

[أم ريتاج زهرة]

و شحال توحشت الهدرة معاك يا حبيبة قلبي الحبيبة و راني متشوقة لبدء التطبيقات أـنا بنتي مازال ما تقرى و راني نستنى في التطبيقات بكل شوق و أنا من النساء الماكثات بالبيت

[om yousra]

اهلا بالحبيبة انا رايحة نمضي معاك في هاذ الطريق وهاذا وعد مني للالتزام بالدورة قدر المستطاع
تمنياتي لجميع الفراشات العزيزات بعام مثمر وسعيد

[منال100]

يارب اجمعنا على خير و قو عزيمتنا حتى نؤدي رسالتنا في البيت وخارجها كما تحب وترضى

[حبيييبة]

اهلا بفراشتي الغالية الدر المكنون
هاذي غيبة حبيبتي واش راكي ان شاء الله بخير
ربي يوفقك و يعينك ياا رب
و ان شاء الله تكوني من المطبقين معانا في هذه الدورة الجديدة
اهلا و الف الف مرحبا بك في دارك الثانية



اهلا اهلا بالحبيبة مروة المبدعة
اهلا و الف مرحبا بك حبيبتي الى تجمع الفراشات
راكي مدللة الفراشات يا مدللتي
كوني مستعدة حبيبتي لتطبقي معنا باذن الله
ربي يوفقك و يعينك ان شاء الله


اهلا اهلا بالحبيبة أمال
اهلا و الف مرحبا بك معنا في دورتنا الجديدة
ربي يوفقك و يعينك حبيبتي و استعدي لبدء التطبيقات قريبا جدا


اهلا اهلا بفراشتي الراقية رقية
واش راكي حبيبة قلبي ان شاء الله بخير
اهلا و الف مرحبا بك عزيزتي
الى الأمـــــــــــاااااااام ســـــــــــــــــــر


اهلا اهلا بالحبيبة ماجدة
اهلا و الف مرحبا بك في دورتنا الجديدة
انا في خدمتكم حبيبتي كلوا من فضل الله و توفيقه سبحانه
كوني على اتم الاستعداد لبدء التطبيقات باذن الله


اهلا اهلا بغاليتي فراشتي المتميزة أمة الله
واش راكي حبيبتي ان شاء الله بخير
اللهم آآمييييييييييييين
اهلا و الف مرحبا بك في دارنا الجديدة
ربي يوفقك و يعينك حبيبة قلبي
استعدي فالتطبيقات قادمة في الطريق باذن الله


اهلا اهلا بالغالية فراشتي الرشيقة أم الفراشات أم فاطمة
واش راكي غاليتي وواش راهم الفراشات
ان شاء الله بخير
اهلا و الف مرحبا بك في ارنا الجديدة
كوني مستعدة حبيبة قلبي


اهلا اهلا بحيبتي فراشتي المجتهدة الرجاء
اهلا و الف مرحبا بك في دارنا الجديدة
استعدي حبيبتي و ربي يوفقك و يعينك ان شاء الله


اهلا اهلا بفراشتي الودودة وداد
اهلا و الف مرحبا بك في دارنا الجديدة
كلوا من فضل الله و توفيقه حبيبتي انا في خدمتكم
استعدي الى ما هو آآآت غاليتي


حبيبة قلبي فراشة الفراشات
اهلا و الف الف مرحبا بك
اشتقت لك عزيزتي واش راكي ان شاء الله بخير
كيف لا اقبل و انت الغالية
انت نور العين حبيبتي ماشي غير صديقتي
حتى انا احبك كثيرا غاليتي
و انا في خدمتك دائما و ابدا


اهلا اهلا بالغالية فراشتي النجيبة زارا
واش راكي حبيبتي ان شاء الله بخير
اهلا و الف مرحبا بك في دارنا الجديدة
ربي يوفقك غاليتي انا في خدمتكم


اهلا بالغائبة الحاضرة فراشتي خفيفة الروح و الدم غزالة الفراشات
ربي يخليك ليا ياا رب انا في خدمتكم دائما و ابدا
ان شاء الله نكون دائما عند حسن ظنكم و اقدم ما يمكن ان يحمل عنكم بعض العبء
و يريح خواطركم
والله الموفق و المعين ان شاء الله
شوفي حبيبتي بالنسبة للتنمية البشرية
يمكن دراستها بطريقة سهلة
هناك سبيلين
اما انك تدرسينها عبر الانترنت
و هاذي عندك عدة طرق
اما تضعين لنفسك برنامجا و تقومين بدراسة كل محور فيه بدراسة كتب و مقالات تخص ذلك المحور
و اما تدخلين الى غرف التنمية البشرية التي تقدم دورات على المباشر يوميا مجانا
هي دورات سمعية بصرية يعني تسمعي المدرب و يمكنك ان تريه او تري الباوربوينت الخاص بالدورة
و الفقرات التي يشرحها و يمكنك حتى ان تتواصلي مباشرة مع المدرب اثناء الدورة كتابيا
اما لطرح الاسئلة او الاجابة عن اسئلته
او لابداء ملاحظات او ايا كان
انت تكتبي و المدرب او المدربة ترد عليك كلاميا
و يمكن ان تري ايضا اسماء الحاضرين في الدورة و حتى اسئلتهم و ملاحظاتهم و اجاباتهم
مدة الدورة لا تتعدى الساعتين(هذا على النت)

كلتا الطريقتين السابقتين دراسة بدون ديبلوم او شهادة
لكن في الطريقة الثانية يمكن انك تتحصلي على شهادات اذا حولتي المال المطلوب الى رقم الحساب اللي يقدموهلك

لكن الطريقة الاضمن هي لما تدرسي في مركز خاص عند مدرب معروف
و معروفة امكانياته و خبراته و رصيده العلمي
و يمكنك ايضا اخذ شهادات من عدة أكاديميات دولية و عربية
مدة الدورات العادية لا تتعدى الثلاثة ايام
اما الدورات التكوينية الخاصة يمكن ان تتعدى العشر ايام

اما بالنسبة لدوراتنا فكل كلمة اكتبها على صفحات منتدانا
تعتبر من اساسيات التنمية البشرية التي تأخذكم نحو التغيير للاحسن باذن الله
فابشري عزيزتي مرافقتي كلها تنمية بشرية لانها في نخاعي و تجري في عروقي مع الدم
و اتنفسها و افكر بها و انطق بها بدون ان افكر او اشعر


اهلا حبيبة قلبي فراشتي المتألقة أم آدم
اهلا و الف مرحبا بك في دارنا الجديدة
ربي يوفقك و يعينك على تنفيذ قرارك
و استعدي للتطبيقات فهي في الطريق غاليتي


اهلا بالحبيبة أم نور الهدى
اهلا و الف الف مرحبا بك في تجمع الفراشات
ماشاء الله عليك
ربي يدوم غيرتك الايجابية فهي دافعك نحو التغيير للاحسن
و يوفقك و يعينك ياا رب


اهلا بالحبيبة سجود
اهلا و الف الف مرحبا في دورتنا الجديدة
اذا كوني مستعدة لبدء التطبيقات معنا غاليتي
ربي يوفقك و يعينك ان شاء الله


اهلا بالحبيبة مريم
اهلا و الف مرحبا بك معنا في دورة الفراشات
بالتوفيق حبيبتي في التطبيق معنا
كوني على اتم الاستعداد غاليتي


اهلا اهلا بالغالية فراشتي النجيبة بيان
اهلا و الف مرحبا بك في دارنا الجديدة
كلامك راائع حبيبة قلبي
ربي يجعل همتك دائما في القمم


اهلا اهلا بالحبيبة ابنة ابي
اللهم آآميييييييين شكرا لك
اهلا و الف مرحبا بك حبيبتي بين الفراشات
بالتوفيق غاليتي


اهلا بالحبيبة سميرة ايمان
اهلا و الف مرحبا بك
شكرا لك غاليتي ربي يخليك ليا


اهلا بحبيبة قلبي فراشتي الرقيقة ام ملك
اهلا و الف مرحبا بك في دارنا الجديدة
واش راكي حبيبتي ان شاء الله بخير
ان شاء الله مع ركب الفراشات عمرك ماراح ترجعي للصفر الا لتبدئي بتحقيق احلام جديدة و متألقة باذن الله
بالتوفيق غاليتي كوني على اتم الاستعداد لبدء التطبيقات


اهلا اهلا بغاليتي فراشتي الجميلة ام ريتاج
واش راكي حبيبتي ان شاء الله بخير
حتى انا توحشتك بزااااااااااف و توحشت الهدرة معاك يا جارتي
لا باس غاليتي علينا ان ننتظر حتى تتفرغ فراشاتنا قليلا بعد موجة الدخول المدرسي
و هو تغيير كبير في حياة و روتين كل اسرة
لازمنا نعطيوه وقته لنتاقلم معه
و يوم الجمعة نبدا تطبيقاتنا على بركة الله
كنت اخبرتكم انني سأعيدها كلها من جديد
يعني الفراشات القديمات رايحين يكرروا و يجددوا
و الجديدات رايحين يتعلموا العادات الجديدة و يبنوا روتيناتهم اليومية معنا باذن الله


حبيبة قلبي أم يسرى يا فراشتي الرقيقة
ربي يخليك ليا ياا رب و اعتذر بشدة عن عدم التواصل معك
لامرين اولا ضيق الوقت و انشغالي الكبير مؤخرا
و ثانيا لعدم قدرتي على فتح صندوق الرسائل بسبب ثقل الانترنت
حتى الردود و راهي تتقال صفحاتها باه تخرجلي او تطلع للمواضيع
لكن لاباس اعدك بالاتصال بك في اقرب فرصة ممكنة
الله يعزك و يفرح قلبك غاليتي و لا يحرمني منك
كوني مستعدة حبيبتي سنبدأ التطبيقات قريبا جدا
فابشري

[حبيييبة]

اهلا اهلا بالحبيبة فراشتي القوية منال
اهلا و الف مرحبا بك في دارنا الجديدة
واش راكي حبيبتي ان شاء الله بخير
اشتقنا لك كثييييييرا
ربي يوفقك و يعينك غاليتي و يحمل عنك و يسهلك كل امورك ياا رب
استعدي و تألقي حبيبتي فالتطبيقات في طريقها اليكم باذن الله

[وفاء الياسمين]

اهلا اهلا بالغالية أم نسيبة
ربي يخليك ليا ياا رب
راني بعثت رسالة لحبيبتنا و نجمة منتدانا
سمراء الدنيا
حتى يتم تثبيت الموضوع
ان شاء الله رايحة تساعدنا لما تقرا الرسالة



ربي يهنيك ومن الخير يعطيك و في بيت لحلال يخليك
ملكة في بيتك و قرة عين زوجك و حبيبة اولادك

و ربي يفتح عليك ابواب الخير و يجمعك مع زوجك المستقبلي تحت سقف البركة و الخير و العافية

[الجميلة انا]

الالتزام الالتزام اهم شيء هو ان نلتزم بالالتزام

[حبيييبة]

ربي يهنيك ومن الخير يعطيك و في بيت لحلال يخليك
ملكة في بيتك و قرة عين زوجك و حبيبة اولادك

و ربي يفتح عليك ابواب الخير و يجمعك مع زوجك المستقبلي تحت سقف البركة و الخير و العافية


يا الله ما اجملها من دعوات
اللهم آآمين اللهم آآمييين اللهم آآمييييييييييييين
يااا رب العالمين
ربي يخليك ليا ياا رب ولا يحرمني منك
و يباركلي فيك على دعواتك الطيبة
شكرا لك الف الف شكر

[مريم*]

شكرا جزيلا علي الترحيب وياريت اختي جاوبيني علي مشكلتي في الغرفة الخاصة باجازة الصيف انا في انتظارك اختي

[oum sabrin]

[size="5"][color="blue"]بارك الله فيك حبيبتي على هذا العطاء و على هذه الدورة الجديدة جات في وقتها كلنا محتاجين للالتزام دائما للتقدم اكثر في حياتنا
راني معاكم باذن الله حبيبتي
فقط سؤال بالنسبة للتطبيقات هل ستقومين بوضع برنامج موحد لكل الفراشات و متى سينطلق
تحياتي لكل الفراشات القديمات و الجديدات :mh31:

[titi119]

صباح الخير حبيبتي حبيبة مبروك علينا الرحلة الجديدة
هذ واش رهو خاصني الالتزام لحلجا لنبدها نعجز عليها عندي كتاب بديت نقراه في رمضان بزال مكملتوش لم اصل بعد للنص ديالوا ان شاء الله نكتسبها الالتزام عادة جديدة في هذ الدورة

[*أم جابر*]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله اختي حبيبة الله يجازيك خير
انا من متتبعات دوارتك صراحة طبقت برنامج العطلة والحمد لله
وبإذن الله راح نطبق البرنامج القادم
بارك الله فيك

[أم ريتاج زهرة]

أهلا حبيباتي و الله صدقيني الرد نتاعك يعطيني ألأمل كبير ربي يخليك لينا و يوفقك في حياتك و الله راهي خاصتني هذه الدورة و راني متشوقة بزاف كنت رايحة نبدى التخمال و قلت مازال نستنى الفراشات نبدو قاع لاكيف كيف و الأخوات أم صابرين و أم نسيبة و منال 100 مرحبا بعودتكن و فراشات العمر و مزال باقي بزاف الغائبات عسى المانع خير بالتوفيق أخواتي الحبيباااااااااااااات

[غزالة1]

السلام عليكم
سلام معطر برائحة المسك لكل فراشاتي الغاليات القديمات و الجديدات و على راسهم الحبوبة حبيبة
حبيبتي حبوبة كلماتك الوردية دخلت من العين الى القلب
شكرا لردك و اهتمامك فهذا يدل على خلقك الرفيع الذي لن يتنازع فيه اثنان في هذا المنتدى الرائع الذي يجمعنا
اردت فقط ان اسال :1: :1: :1:
اولا عن كيفية الاطلاع على غرف التنمية البشرية التي تكلمت عنها هل هناك رابط او موقع معين
ثانيا هناك محاور للتنمية البشرية ما هي
وعن دورات التنمية البشرية كيف يمكنني ان اطلع على مواعيدها و كذا الاسعار و هل هي مناسبة لذوي الدخل المتوسط
( كثرت الاسئلة اعتذر لكن ليس لدي احد اخر اساله) :confused:
ملاحظة هامة
اتدرين يا حبوبة عندما فتحت موضوعك لاقرا الجديد وجدتك قد غيرت الصورة و انا التي اردت ان اقول لك في المرة السابقة ان هناك صورا اخرى تليق بك فالسابقة الفتاة التي تضع يدها عند راسها توحي بانها تحمل عبئا ثقيلا و قد حز في نفسي ان تكون صورتك كذلك(فهي تليق بي اكثر) اما انت يا عروس لا يليق بيك الا البشاشة :D:D:Dلانك دائما تزرعينها في الاخرين
الان تقدري تكملي قراءة الردود يا استاذتي :24:
الى الحصة القادمة سلام:mh31::mh31::mh31:

[ikhlasse25]

كلام ونصائح وتوجيهات في الصميم، جزاك الله كل خير وسدد خطاك، فعلا كلمة رائع قليلة في حق هذا الموضوع، اتمنى ان تقبيلني في هذه الدورة

[جيجلية]

موضوع رائع وشيق ونحتاجه جميعا في ضل هذي المغريات والفتن

اتمنى ان استفيد من هذه الدورة فانا لدي هدف في حياتي اسعى لتحقيقه لكني بطيئة في تنفيذه

انا زوجة في الاربعينات ليس لدي اولاد الحمد لله اعيش حياة سعيدة مع زوجي ولدي اوقات فراغ لدى اشعر اني مقصرة في استغلالها

ارجو ان تساعديني على تحقيق هدفي

تقبلي تحياتي

[حبيييبة]

مساء الخيرات على احلى فراشات

http://ift.tt/1bm0olq

[حبيييبة]

استكمالا لحل مشكلة الالتزام التي تعتري معظم ربات البيوت
اقدم لكن حبيباتي هته الفقرة

و ابدؤها بتعريف الالتزام:

الالتزام من الإلزام، الذي يحمل معنى الوجوب
والالتزام من اللزوم، وهي المواظبة على فعل الشيء
و التزام المرأة بشؤون بيتها: اي تعهدت بالاعتناء ببيتها و بكل شؤونه مقابل أجر و جزاء من الله عز وجل
و يقال:
وفت المرأة بالتزاماتها: اي بواجباتها و تعهداتها لم تترك لها كثرة التزاماتها مجالا للفسحة و الراحة
و يقال: اتزمت العمل في بيتها: اي اوجبته على نفسها
و يقال التزم الشيء: اي لازمه و صاحبه و كابده و ظل ملازما له

و معاني اخرى للكلمة:

آلَفَ , أَلِفَ , إِسْتَقَرَّ , استمَرَّ , اعْتَادَ , بَقِيَ , تَعَوَّدَ , ثابَرَ ,, ثَبَتَ , ثَبَتَ على , داوَمَ , دَأَبَ , دَاوَمَ ,
دَرَجَ , رافَقَ , صاحَبَ , صادَقَ , صَحِبَ , عاشَرَ , قَرَّ , كابَدَ , لجَّ ( ثبت على الفعل ) ,
لَزِمَ , واصَلَ , واظَبَ،

و أضدادها:

أَحْجَمَ ، أَقْلَعَ ، إِسْتَخَفَّ ، إِسْتَهْتَرَ، انقطَعَ ، تَخَاذَلَ، تَقاعَسَ ، تَكاسَلَ ، تَهاوَنَ ، تَوانَى ، تَوَقَّفَ ،
زالَ ، عارَضَ ، فارَقَ ، فَنِيَ ، كَفَّ ، ماتَ، هَلَكَ ، فارَق ، انْفَكَّ عنه
أَهْمَلَ ، إِسْتَهْتَرَ، تَقاعَسَ، نَسِيَ


هنا يمكن أن نتعرف على انفسنا باي الصفات بمكن أن نصفها و في اي درجة من سلم الالتزام نضعها
اذا ما كانت معتادة، او مثابرة، او متقاعسة، او مكابدة او متوقفة او متهاونة
فالتمسك بالالتزام درجات و تركه ايضا درجات
اعني بذلك:
ان المعتادة اعلى درجة من المثابرة
فالمعتادة قد ثابرت على فعل الشيء حتى اصبح من عاداتها اليومية التي لا تتركها ابدا
و المتقاعسة عن فعل الشيء اعلى درجة من المتوقفة
فالمتقاعسة تركت فعل الشيء مؤقتا اما المتوقفة فقد ترتكته بصفة دائما

و حسن معرفة ذواتنا يساعدنا في حسن علاجها من قلة التزامها او عدمه
و ايضا معرفة سبب تولد تلك الصفات في ذواتنا يعتبر اول عتبة صلبة نضع عليها ارجلنا
في سلم تعلم الالتزام و اكتسابه و اتقانه

و من اسباب عدم الالتزام:

1. اللامبالاة و الاستخفاف المولدان لصفة الاهمال
فأحد الأسباب هو عدم المبالاة ،
فهناك ممن تلتصق بها صفة اللامبالاة بأمور كثيرة في حياتها، ومن ضمنها عدم الالتزام بالمواعيد و العهود ز الواجبات
فتراها تتخلف عن تحضير وجبة أكل لافراد الاسرة في الموعد أو حتى الغائها نهائيا
اولأنه غير مبالية فإنه لا تكلف نفسها حتى البحث عن بديل لتلك الطبخة باكلات سريعة او حتى الاعتذار.

ان اللامبالاة هي أكثر الأسباب للاخلال بالمواعيد و الواجبات والانسان اللامبالي لا يهتم بقيمة الوقت ،
ولا بتوابع اخلاله بواجباته و انعكاسها على من حوله
فلا تهمه الدقائق أو أجزاء الساعة،
فمثلا إذا كان الموعد التاسعة والنصف لا يكترث إذا وصل قبل العاشرة بعشر دقائق أو حتى في الساعة العاشرة.

تقول معلمة مدرسية:
عندما أعقد اجتماعا لأمهات الأطفال أكتب في الدعوة الحضور الساعة العاشرة
بنية أنني أبدأ الاجتماع في العاشرة والنصف
لأنني أعلم أن معظم الأمهات يتأخرن عن الموعد،
مع أني أتعرض في بعض الأحيان للحرج من الأمهات اللواتي يصلن في الموعد وربما قبل الموعد،
وقد يبدين استياءهن من التأخر ببدء الاجتماع،
خاصة وأنهن قد تركن أعمال البيت للوصول في الموعد،
فهؤلاء الأمهات هن ضحية للأمهات المتأخرات .
فماذا أفعل في مثل هذه الحالة وأنا حريصة كل الحرص على أن تشارك جميع الأمهات في الاجتماع؟!
فلم أجد أمامي سوى هذه الطريقة..

فالاخلال بالمواعيد و القيام بالواجبات أو التأخر عنها
هو نوع من الاستهتار والاستخفاف بالأشخاص الذين نقدم لهم تلك الخدمة أو نقوم بتلك الواجبات من اجلهم
لأن من يفعل ذلك لا يهمه ظروف الآخرين ولا أوقاتهم ولا راحتهم و سعادتهم الاسرية.

وهنا نخلص ان الاهمال غالباً ما يتولد ويظهر نتيجة عادات اكتسبها الشخص من البيئة المحيطة حوله،
أو نتيجة القدوة المهملة واللامبالاة المبكرة،
وغياب ثقافة المسؤولية، فلا يسعى المهمل لعلاج الإهمال ويتعود عليه، فيتأصل فيه حتى تصبح صفة تلازمه في شخصه،
اضافة لذلك فأحد أهم أسباب الإهمال
ردة فعل تجاه عدم قناعة الشخص إزاء موضوع ما، أو لعدم الشعور بالراحة والحب، فيتعود عليه دون السعي للعلاج


2. الشخصية الهامة:
الإخلال بالواجبات يكون لدى بعض الشخصيات او الفئات من الناس
التي تعودت ان لا أحد يعترض أو ينتقد ها و ينتقد اخطائها
مما يجعلهم يتمادون في تلك السلوكيات وهم على ثقة بأن من حولهم لا يبادرون بالعمل او القيام بالمهمات وغير ذلك من دونهم،
وأسلوب المداراة حسب رأيي يزيد أحيانا من غرور تلك الشخصية لانها على ثقة من اهميتها لدى من حولها
و من حاجتهم الماسة اليها.

3. الخوف من الالتزام:
فالخوف من الالتزام يشار اليه على انه عمل الفعل ثم التحول الى عكس الفعل
عند نقطة ما يشعر فيها الشخص انه سيصبح ملتزما ابديا بذلك الشيء
و هذا ما يفسر بداية اغلبية ربات البيوت بوضع خطط لبيوتهن و العمل بتنفيذها
ثم يتحولون الى عكس ذلك الفعل و هو التهاون في التنفيذ الذي يصل الى ترك تلك الخطط تماما

حيث يكتسب الشخص مخاوف غير واقعية من أن يقوم بالوفاء بوعد أو عهد أخذه على عاتقه
اتجاه طرف او اطراف آخرين
ولا تتوافر لديه المقدرة على تنفيذه

و تتولد مشاعر الخوف من الالتزام نتيجة لسيطرة الاحساس بالخوف من الفشل او نتيجة لعدم الاحساس بقيمة الذات
((حيث ان قيمة الذات هي المهمة الدؤوبة التي يسعى اليها الفرد لتنمية نفسه و اكتسابه المهارات و المعلومات المختلفة،
و هي المهمة التي يتم فيها اختيار أهداف بعينها و العمل الجاد من أجل تحقيقها.. و مع بناء النفس و بناء قيمتها
يستطيع الانسان التغلب على اية عوائق تواجهه بل و تمكنه من تحقيق الهدف الاسمى الا و هو " السلام الداخلي " الذي هو "السعادة"
و كون الانسان ذو قيمة اي ذو اهمية لدى الآخرين أي له المقدرة على العطاء و يمد الآخرين بما يحتاجونه و يريدونه
كما يوصف بأنه شخص مرغوب فيه و يكون من حوله في حاجة دائمة اليه كما أن الحديث عنه يكون ايجابيا
و يعكس تأكيدا بالثقة التامة فيه))

كما يمكن أن يكون نتيجة لعدة اسباب خارجية منها:
- غياب القدوة اثناء مرحلة الطفولة
- الخوف من رفض الآخرين
- القلق و الرفض الداخلي من التخطيط للمستقبل
- الخوف من فقد السيطرة و عدم القدرة على التحكم بالامور و المسؤوليات نتيجة لخبرة سابقة في الماضي
- تجنب الألم و الخوف من المرور على نفس تجربة الفشل التي سببت ذلك الالم و عدم الرضا عن النفس
-صعوبة تحمل المسؤولية لان الشخص لم يتعود عليها منذ الصغر
- الخوف من التضحية بالاستقلالية و الحرية
- اهتزاز ثقة الشخص بنفسه و عدم تقديرها بسبب تربية خاطئة من القسوة و التربية بالعقاب الشديد

4. العدوى من ظاهرة الاستهتار:
فاستهتار فرد من افراد الاسرة يساهم في انتقال العدوة الى باقي الافراد
خاصة و ان كان قدوتهم
فان رأى الابن باقي اخوته يتخلفون عن ترتيب ملابس المدرسة الخاصة بهم دون أن يتم تنبيههم او حتى و ان تم التنبيه فيكون كلاما بلا عقاب فعلي
فسيتخلف هو أيضا عن ترتيب ملابسه المدرسية
((من أمن العقوبة أساء الأدب))
فتترسخ لديه العادة بالتخلف عن كل واجباته و مسؤولياته بحجة أن الجميع متخلفون عنها..

5- التقصير في تعاليم ديننا الحنيف:
يفقد المرء الاحساس بالمسؤولية و التزامه بها اذا ماكان مقصرا بتطبيق تعاليم ديننا الحنيف
فكلما كان الشخص ملتزما بتعاليم الدين أكثر كلما كان أكثر حفاظا على الوفاء بعهوده وواجباته
و اكثر حفاظا على قيمة الوقت، و على ماهية المسؤولية الملقاة على عاتقه


6- النسيان:
هو من أهم الاسباب التي تجعل ربة البيت تخل باتزامها بواجباتها المنزلية و الاسرية
فهن لا يتخلفن عن القيام بواجباتهن و تأدية مسؤولياتهن الا بسبب النسيان
لعدم اتخاذهن الوسائل المناسبة للتذكير بتلك الواجبات و بمواعيدها مثل التسجيل في مفكرة أو الطلب من أحد أن يذكرها.

http://up.movizland.com/uploads/139765798410.gif

فالشخص الذي يفتقر لصفة الالتزام
يعرف بين من حوله بأنه شخص غير جاد ولا يمكن الاعتماد عليه
ولا الوثوق بوعوده و عهوده
و بانه انسان مهمل و الإهمال سلوك يتجاوز تأثيره صاحبه،
ولا يقتصر عليه، فالإنسان المهمل هو إنسان "فوضوي" غير مبال،
يتأثر محيطه الشخصي بإهماله بقصد أو بدون قصد،
ففي المنزل دائماً ما يشكو المتعايشون مع المهمل من تبعات إهماله وفوضوية الجزء الذي يحتله،
وفي العمل يوجد الموظف المهمل والمدير المهمل،
و اظن أنه ولا واحدة منا تحب أن تأخذ عنها اسرتها (و خاصة زوجها و ابناؤها)
و صديقاتها و زميلاتها في العمل نظرة كهذه

كما أن افتقارنا لصفة الالتزام قد يسبب
تفلت الجادين من التزاماتهم اقتداءا بمن فعلها قبلهم
تعطل انجاز الكثير من الاعمال المنزلية و العملية او تأخير انجازها
وينبني على ذلك عدم الوفاء بكل ما نريد تنفيذه من خطط وأهداف اسرية و منزلية و عملية ،
وفي ذلك خسارة كبيرة للجهود و المال وتضييع للأعمال.

اذا عرفنا المشكلة و اسبابها يمكننا ان نتطرق الى كيفية علاجها
فزيادة عن سبل العلاج التي تم تزويدكم بها في مقدمة الدورة

http://www.djelfa.info/vb/showpost.php?p=3994246866&postcount=1

كيفية علاج اللامبالاة:
اللامبالاة صفة يتم تعلمها غالباً من البيئة المحيطة في الطفولة والمراهقة.
حيث يقوم الآباء بتعليم تحمل المسؤولية وإعطاء الإهتمام اللازم وبذل الجهد لأبنائهم
سواء عن طريق التعليم المقصود أو عن طريق تقليد الأبناء لوالديهم،

أما إن لم يقدم الآباء هذا التدريب وهذه المعرفة لأبنائهم،
فلا يسع ربة البيت حين تلقى على عاتقها مسؤوليات البيت و من حولها
الا ان تتعلم كيفية تحمل المسؤولية بمفردها
فتستطيع تطوير هذه الصفة بنفسها عن طريق التصميم على التدرب والمعرفة وتطوير الذات،
ويمكن أن يتم التعلم عن طريق ملاحظة الآخرين من النماذج المتوافرة في البيت أو المجتمع بشكل عام،
وعن طريق القراءة حول مواضيع تحمل المسؤولية والإهتمام بالأمور الشخصية والعامة.
والجيد في الموضوع هنا أنها على وعي لهذه الصفات مما يعني أن لديها الحس والمعرفة والقدرة على التغيير.

كيفية علاج الاهمال:
الإهمال صفة أو عادة مكتسبة، إذ إن الشخص لا يولد مُهملاً، لكنه يتعلم الإهمال مما حوله،
فهي تنمو مع الفرد منذ ولادته ويكتسبها من خلال الوالدين والمجتمع،
غير ان للإنسان فطرة سليمة وتكوينا ايجابيا من حيث السلوكيات،
حيث أن هذه الصفة قد تعطل قدرة الفرد وإمكانياته، مثل عدم قدرته على تطوير البيئة والمجتمع من حوله،
إلى جانب الإهمال الأسري وتأثيره على الأسرة والمجتمع،
وذلك عن طريق انتشار المشاكل بين أفراد الأسرة الواحدة وعدم الرضا عن النفس

كما لا يمكن اعتبار الإهمال مرضا نفسيا،
ولكن يمكن اعتباره عرضا لاضطرابات أو أزمات نفسية،
كمرور الإنسان بأزمة عاطفية،
فتجعله يهمل الاهتمام بمظهره وأكله وشربه و بيته،

ان أفضل الطرق لمعالجة الإهمال
هو اعتراف الشخص بالمشكلة، وبمدى خطورتها وآثارها على نفسه والآخرين،
و توعية وتثقيف النفس فيما يتعلق بسرعة الإنجاز وعدم الإهمال،
مع التشديد على أهمية تعويد النفس على تحمل المسؤولية والاعتراف بالواجبات المناطه بالشخص،
وكذلك حث الأطفال مبكراً على الترتيب وأداء المهام الموزعة عليهم دون تقاعس ودون تراخ.

و هنا بعض النصائح للتخلص من "الإهمال"،
منها معرفه الفرد للسنن الشرعية والكونية،
إلى جانب معرفته بالحقوق الدينية والأسرية، واتخاذ القدوة الحسنة،
إضافةً إلى البعد عن التدليل الزائد والعقاب الزائد،
كذلك تعويد الفرد على التخطيط المنطقي السليم،
وتكليفه ببعض المسؤوليات التي تتوافق مع مرحلة الشخص العمرية،
مع التشديد على أهمية التحفيز والمكافآت وفق ما يقوم به الشخص من سلوك ايجابي.


كيفية علاج الاغترار بالنفس:
الغرور هو شعور بالعظمة وتوهّم الكمال،
وهناك فرق دقيق بين الثقة بالنفس والغرور؛
فالثقة بالنفس تقدير للإمكانات المتوافرة، أمّا الغرور ففقدان أو إساءة لهذا التقدير.
وقد تزداد الثقة بالنفس للدرجة التي يرى صاحبها أنه قادر على فعل كلّ شيء و يملك كل شيء من حوله حتى الناس،
فتنقلب الثقة إلى غرور

من أسباب الغرور:
- الغرور بالعلم وتعاظم العالم بعلمه
- المال والجاه والنسب الشريف
- سداد الرأي بحيث يجد الإنسان من نفسه إصابة في الرأي وأن الناس يرجعون إليه فيحصل له في ذلك تعاظم وتيه وكبر.

و لكم بعض طرق علاجه:
- معرفة مضار هذا الخلق الذميم، وأنه خلق مرذول وأن صاحبه أبعد ما يكون عن الله جل وعلا،
فصاحب الكبر قد نازع الله جل وعلا في كبريائه؛
كما قال الله جل وعلا في الحديث القدسي: (العزة إزاري والكبرياء ردائي فمن نازعني عذبته) أخرجه مسلم في صحيحه،
وقال صلى الله عليه وسلم: (لا يدخل الجنة من كان في قلبه مثقال ذرة من كبر) أخرجه مسلم أيضاً

- معرفة أنه يقابل ذلك أن الله جل وعلا يحب المتواضعين؛
كما قال جل وعلا في الآية المشار إليها {فسوف يأت الله بقوم يحبهم ويحبونه أذلة على المؤمنين أعزة على الكافرين}

- تعلم الأدب وتعلم الأخلاق الفاضلة بمخالطة الصالحين

- الدعاء والاستغاثة بالله، فقد كان من دعاء النبي صلى الله عليه وسلم في قيام الليل وفي استفتاح الصلاة:
(اللهم اهدني لأحسن الأخلاق والأعمال لا يهدي لأحسنها إلا أنت وقني سيء الأخلاق والأعمال لا يقي سيئها إلا أنت).

- محاولة اكتساب مودّة الناس من خلال التواضع لهم،
ولين الجانب وخفض الجناح واشعارهم بمكانتهم وتقديرهم واحترامهم وعدم التعالي عليهم لأيّ سبب كان

- وإذا أثنى الناس على عمل قمتَي به، أو خصلة تمتازين بها،
فعوضاً عن أن يداخلك الزهو ويركبك الغرور والتكبّر،
قولي: "أللّهمّ لا تؤاخذني بما يقولون ، واغفر لي ما لا يعلمون، واجعلني خيراً مما يظنون".


كيفية علاج الخوف من الالتزام:

- لابد و أن تتوافر لدي الشخص الرغبة في علاج نفسه من هته المشكلة
- لابد أيضا أن يفهم الشخص ماهية الالتزام و مردودها على الافراد المحيطين به
- التحدث مع الآخرين لتخفيف ضغوط الحياة التي تكون سببا في اكتسابة الشخص خوفه من الالتزام
- ممارسة الرياضة
- اخذ حمام دافئ و الاسترخاء
- ممارسة الكتابة، فالكتابة هي بمثابة الفضفضة التي تحرر الانسان من القلق
و يكون هذا النوع من الكتابة بان لا يعود الانسان لقراءة ما كتبه حتى لا تعاوده المخاوف
فالانسان صحيح انه لا ينسى ما كتب لكن تذكرة العين بها ليس بالامر المطلوب
- تناول مشروبات تساعد الانسان على الاسترخاء مثل اللافندر و الشاي الاخضر
بالاضافة الى المكملات الغذائية خاصة الفيتامين "ب" التي تحد من حالة القلق و التوتر العصبي


كيفية علاج التقصير في العبادات:

1- لا تقنطي من رحمة الله , وأبشري بمغفرة الله تعالى ( قل يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله .....)
2. ارفعي يدك إلى الغفور الغفار واعلمي أنه يغفر الذنوب ( إن ربك واسع المغفرة )
3. ابتعدي عن كل سبب يوقعك في الذنوب حتى لا يتكرر منك الذنب مرة أخرى
4. احزني على ذنبك وابكي على خطيئتك لعل الله أن يرى دموعك الصادقة فيرحمك رحمة واسعة
.5. اجعلي ذنبك أمام عينيك واجعلي حسناتك خلف ظهرك لتبقى دائماُ مسباقة للخيرات ومبادةاً إلى الحسنات
.6. لا تحتقري معصية ولو كانت صغيرة , فلعلها تكون كبيرة عند الله ( وتحسبونه هيناً وهو عند الله عظيم)
.7. اجلسي مع نفسك وحاسبيها وعاتبيها لعلها تتعظ وترتدع ورضي الله عن عمر لما قال " حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا "
.8. كوني متوازناة بين الخوف والرجاء , وليكن خوفك وأنت في الحياة أكثر من رجاءك كما قال السلف ,
لكي تجتهدي في الطاعات وتتركي الذنوب والسيئات
.9. احذري من الإصرار على الذنوب فالإصرار على الذنب يجعله من الكبائر حتى لو كان ذلك الذنب من الصغائر , وربنا يقول في عباده المتقين( ولم يصروا على مافعلوا..)
.10. اجعلي ذنبك كالجبل فوق رأسك الذي تخشى أن يسقط عليك , ولا تجعليه كذباب مر على أنفك وذهب
.11. اقرأي في حياة السلف وكيف كانوا يحذرون الذنوب
.12. أبشري برحمة الله ومغفرته وعليك بدوام الاستغفار وستجدين من الله التوبة والغفران (" وهو الذي يقبل التوبة عن عباده")("وإني لغفار لمن تاب وآمن وعمل صالحاً ثم اهتدى ") فسبحانه يغفر الكثير من الزلل ويقبل اليسير من العمل , وسبحانه , ما أرحمه بعباده , وما أحلمه على من عصاه وما أقربه ممن دعاه.
.13. ليكن ذلك الذنب طريقاً ليعرفك بنفسك المقصرة وليكن درساً لك بأنك فقيرة إلى ربك ولا تستغني عن حفظه ورعايته وتوفيقه لك,(" يا أيها الناس أنتم الفقراء إلى الله ") فأنت ضعيفة ومسكين ةوليس لك حول ولا قوة إلا به سبحانه وبحمده... فاللهم ارحم ضعفنا وتب علينا فإنا تائبين ومعترفين بذنوبنا ( ربنا ظلمنا أنفسنا وإن لم تغفر لنا وترحمنا لنكونن من الخاسرين)
.14. إحساسك بالمشكلة جزء أساسي من الحل و ليكن برنامجك اليومي معتمدا على أداء الصلاة في وقتها
والالتزام بأذكار الصباح والمساء ففي ذلك مخرج من الحال الذي أنت فيه،
وبذلك يحفظك الله من الوساوس ويبارك لك في زواجك و بيتك و اولادك (ان كنت متزوجة و ام) و حياتك كلها،
وتوبي إلى الله من كل تقصير، وتأكدي أن من كانت عنده هذه النية الحسنة لن يضيعه الله،


كيفية علاج النسيان وعدم التركيز:

الكثير منا يدخل إحدى الغرف ويفكر ما الذي كان يريده من هذه الغرفة أو مالذي أتي به إلى هنا.
فما أسباب ذلك وكيف تتغلب على تلك الحالة
أوووووه نسيت أنا كنت رايحة فين !! , أوووف نسيت زوجى طلب منى إيه ؟! أسئلة تسألينها لنفسك كثيراً
فماذا إذا تكرر الأمر بصورة يومية

ومن أهم العوامل التي تسبب النسيان و فقدان التركيز هو اضطرابات النوم والتوتر الزائد ..
والطبيعي أن التوتر مربتط بالأرق
فإذا أصُبت بالتوتر ستجدين صعوبة في النوم ومن هنا تسوء حالة عمل الدماغ
وكل ماعليك هو إعطاء إجازة لدماغك والتخلص من الأرق و ممارسة تمارين التنفس العميق و الاسترخاء كاليوجا مثلا
والتوقف عن التفكير قليلاً لإراحة الدماغ حتى يستطيع أن يعاود عمله بكفاءة مرة أخرى.

يمكنك ايضا ممارسة التمارين العقلية :
التمارين الرياضية مهمة للجسد والتمارين العقلية مهمة للدماغ
وينصح الطبيب بضرورة ممارسة بعض الأنشطة التي تـٌبقي الدماغ نشيط وتساعد في إنتاج خلايا دماغية جديدة .
اهتمي بدماغك واهتمي بتمرينه فيمكنك ممارسة بعض الألعاب كالسودوكو أو تركيب الصور أو مثلاً تعلم لغة جديدة
أوعلى الأقل محاولة حفظ 5 أرقام سيارات يومياً وتذكرها لاحقاً أثناء سيرك في الشارع .


كانت هذه أسباب مشكلة الالتزام
و طرق علاجها باختصار
و خطوات لابد أن نتبعها للتخلص من عدم الالتزام،
لأن التغيير يتطلب وقتاً وجهداً،
منها أن يعي الشخص أن لديه مشكلة، وأن يناقش مشكلاته أو سلوكياته مع شخص يثق به أو مقرب منه،
حتى يتمكن من الحصول على الدعم من قبل من حوله،
إلى جانب طلب المساعدة من شخص مؤهل أو مختص إن لم يستطع أن يساعد نفسه من خلال تنظيم نشاطه،
إضافةً إلى محاولة تغيير أو إعادة تنظيم أفكار ذلك الشخص غير الملتزم،
وتغيير عاداته، مع التأكيد على ضرورة أن يحدد الشخص لنفسه أهدافا محددة وواقعية
من ناحية تعامله مع مشكلة عدم الالتزام،
وأعطي مثالاً على ذلك:
إذا كان هناك عدم التزام في التنظيف الاسبوعي وعمل الواجبات المنزلية،
تبدأ ربة البيت بعمل خطة محددة مثل أن تعطي ساعة لعمل التنظيف،
ثم أخذ استراحة قصيرة تمارس فيها نشاطا تحبه أو ترفه عن نفسها ثم تعود لاستكمال أعمالها.

[amel amri]

شكرا ......... جزاك الله خيرا

[حبيييبة]

مساء الانوار يا الغاليات

واش حبيباتي
ان شاء الله لقيتوا ضالتكم في الفقرة الثانية
من معالجة نقص الالتزام في انفسنا و أدائنا؟؟

ان شاء الله تكونوا استفدتوا ولو القليل حبيباتي

[أم ريتاج زهرة]

أهلا عزيزتي الحبيبة واش الأحوال هذا اللي كان ناقصني الإلتزام بصح عاهدت نفسي كي نبداو الدورة مافيش تهاون و راكي تعرفيني كي نلبس لبسة الكاراتي كي نولي ؟؟

[غزالة1]

السلام عليكم


صباح الورد لكل الفراشات



:mh31::mh31::mh31:

[oum sabrin]

صباح الخير و الهمة و النشاط على احلى فراشات
جبتلكم الفال تاع بنتي كي دخلت للسنة اولى ابتدائي
تفضلوا الخفاف اشربوا به قهيوة

http://up.harajgulf.com/do.php?img=191094

http://up.harajgulf.com/do.php?img=191095

يومكن موفق:mh31:

[مروة المبدعة]

حبيبتي حبيبة لا اعرف ما اقوله لك كلماتك تجعلنا بحق فراشات تحلق عاليا كلماتك تشفي قلوبنا وتترك بصمة قوية ربي يحفظك

[أمة الله 84]

السلام عليكم
صباحكن جميل إن شاء الله تكونو بألف خير يارب.

[أم عبد الله ياسين2]

السلام عليكم ، توحشتكم بزاف بزاف شكرا لكل وحدة سقسات عليا راني وليت لداري ، حبيت نشكر ب اف ام نسيبة حنونتي بارك الله فيك حنونة راحلي رقمك من فضلك ابعثويهولي ، احبكم في الله راني مهاكم في الدورة

[منال100]

ام ياسين على سلامتك حنونة هذه غيبة طويلة والله غ فرحت كلقيت اسمك حتى انا توحشتكم بزاف
الحمد لله كرب صفى القلوب واش راه ياسين ريح ان شاء الله احكيلنا رانا مشتاقين لك والعمل كيفاه وقيلة ديت لميز على كل حال الخيرة فيما اختاره الله
ام نسيبة تاني ماراهاش تبان ان شاء الله خير
يا سبحان الله ربي جمعنا على خير وزرع في قلوبنا محبة لا توصف
ام صابرين يا الفحلة مبارك على ابنتك وان شاء الله يكون راسها خفيف كما الخفاف لدرتيه سيلتيلي لعابي واش تساليني هذا الامسية دايراتو باذن الله ورب كبير
ام سلمى وينك طلي
كاش اخبار على ام مؤمن خفت عليها من هذيك الحملة بلاك رحلت البيتها الجديد ربما ما عندهم النت
بعيدة المنال عودة ميمونة للعمل
سلام

[amel...]

يعطيك الصحة اخت حبيبة ... في انتضار المزيد و ربي يقدرنا ان شاء الله

[أم عبد الله ياسين2]

منال حبيبتي توحشتك يا أختي واش صرا فيا قعدت في دارنا قريب هبلت سينييت البيفي و كي سمع سي سيد عيطلي قالي خلاص ولي لدار أنا نعلت الشيطان و ليت و راني دايرة ديسبونيبيليتي خممت مليح من دارنا للعمل التاعي بعيدة ) المدية ، الجزائر) و طريق معمرة مخاطر تخيلي كي رحت سينييت من 6 تاع الصبح لل5 تاع لعشية و زاد مديرية التربية مقبلوليش الترونسفار قالك عندهم نقص في الأساتذة اللغة الفرنسية إمالا ستخرت الله و يسرلي وليت الداري و راني الحمد لله ، كنت ندعيلكم لكل وحدة ، توحشتكم ربي عالم ، ياسين خرج سنينات 2 ااهو داير حالة ميحبنيش نبهد عليه دقيقة ،

عودة ميمونة للجميع

[oum sabrin]

مساء الخير حبيباتي
منال 100 هلت الأنوار واش راكي مع الدخول المدرسي يبارك فيك حبيبتي
شهيتك في الجنة حنونة و بصحتكم الخفاف اذا راكي ديري فيه
ام عبد الله ياسين على سلامتك و الحمد لله لي رجعت لدارك ربيينور دربك و يسهلك امورك امين يا رب و بصحتو ياسين السنينات
امال امري ام ريتاج غزالة1 مروة المبدعة امة الله 84 امال على سلامتكم جميعا تحياتي لكن
ربي يسمعنا اخبار الخير على ام مؤمن و ام سلمى ان شاء الله يكونو بخير
سلامي الحار لبعيدة المنال و ام نسيبة اتمنى تكوني ريحت من الام الأسنان و جميع الفراشات القديمات و الجديدات لي نسيت اسمها تسمحلي راكم كامل في قلبي
و طبعا لا يفوتني ان احيي حبيبتنا حبيبة و اشكرها على كل ما تقدمه لنا

[فاطمة ياسين لخضر]

السلام عليكن
هل يمكن الإنظمام اليكن

[om ahmed]

وحشتوني وحشتوني وحشتووووووووووووووووووووووووووووووونيييييييييييييي ييييييييييييييييييي و الف مبروك حبوبتي حبيبة على الخطبة ربي يكملك بألف خير و ربي يسعدك و يباركلك في زواجك آمين . عزيزاتي الفراشات توحشت لمتكم الله لا يقطعها .

[أم ريتاج زهرة]

أهلا أهلا حبيبات قلبي ترحيبي اليوم خاص بالأخت أم ياسين على سلامتك حنونة واش درتي فيها المهم اللي رجعت لردارك و رجعتيلنا و بصحت ياسينو السنينات و ثانيا أم صابرين ألف ألف مبروك الدخول المدرسي للبنوتة يا رب يوفقها في مشوارها الدراسي و حبيبة قلبي منال 100 واش حوالك مع الدخول المدرسي و الأخوات الجديدات مرحبا و الغائبات عسى المانع خير و حتى أنا شاغلني قلبي على أم مؤمن و أم نسيبة و بعيدة المنال و أم فاطمة المهم يرجعولنا بالسلامة و بلا ما ننسى قائدتنا الحبيبة بالتوفيق أخواتي في الله

[ام مؤمن]

السلام عليكم
بكل شوق و محبة لكم احجز مكاني بينكم إلى حين عودتي أن شاء الله

[ام مؤمن]

منال حبيبتي ييسقسي عليك الخير انت و ام صابرين و ام رتاج و كل وحدة باسمها تواحشتكم بزاف بالفعل كان عندي انقطاع للنت لفترة و كانت عندي ظروف منعتني عنكم لكن كنتم في قلبي و فكري دايما و الاسبوع القادم عرس سلفتي رانا مع التحضيرات و العرس في بيتي و ان شاء الله نرجع بقوة لاني محتاجة جدا لحماس و نشاط الدورة مانقدرش نستغنى عنكم
حبيبة ربي يجازيك على كل ماتقدمينه أعدك إني أراجع كل ما فاتني من مواضيعك الرائعة فور عودتي و الانضمام لكم من جديد ان شاء الله قبلاتي لجميع احبتي

[منال100]

هلت الانوار الحمد لله على السلامة ام مؤمن ام ريتاج ام احمد ام صابرين والله توحشتكم بزاف
الحمد لله انكن بخير ولا يهم سبب الغياب ان شاء الله يلتحق الباقيات اما الجديدات فاهلا بكن بيننا نسند بعضنا البعض ونبدا المشوار رفقة حبيبتنا حبيبة
كل واحدة تدلي بدلوها فنفيد ونستفيد
مازال ام نسيبة لازم اطلي راها الدعوة مشخشخة وباه تكون الشخشوخة حلوة لازم تحضر ام نسيبة
سلام

[منال100]

هلت الانوار الحمد لله على السلامة ام مؤمن ام ريتاج ام احمد ام صابرين والله توحشتكم بزاف
الحمد لله انكن بخير ولا يهم سبب الغياب ان شاء الله يلتحق الباقيات اما الجديدات فاهلا بكن بيننا نسند بعضنا البعض ونبدا المشوار رفقة حبيبتنا حبيبة
كل واحدة تدلي بدلوها فنفيد ونستفيد
مازال ام نسيبة لازم اطلي راها الدعوة مشخشخة وباه تكون الشخشوخة حلوة لازم تحضر ام نسيبة
سلام

[أم عبد الله ياسين2]

السلام عليكم مساء الخير الحمد لله ألي سمعنا خبر مليح على ام مومن ، اهلا بالفرشات الجديدات و القديمات انتم في قلبي ، حبيبتنا حبيبة قائدة السرب أحبك في الله

[أم شيماءْ]

راني جيت تقبلوني ولا نولي هههههههههههههههههههههههه:1::1::1::1::1::1::1::1::1 ::1:

[أمة الله 84]

مساء الخير
الحمد لله أن اللمة رجعت من جديد أتمنى أنكم كامل ملاح و بصحة و عافية.
أحبكم في الله

[وفاء الياسمين]

السلام عليكم
الحمد لله اللهم احفظ و بارك ماشاء الله لمتنا ولات كيزمان ماشاء الله
شحال توحشت هذوك الحروف نتاع اسمواتكم و الله نفرح كي نشوفكم
منال 100 هذيك لمئة شحال تجي حلوة قدام اسمك
أم مؤمن شحال توحشتك
أم صابرين معلاباليش علاش اسمك فيه أمل كبير
آمة الله و الله يا 84 شحال نحبها كي نشوفها نتفكرك انا زايدا فيها
أم هزار نحسك مازالك صغيرة من اسمك
ام يسرا وينك توحشناك
أم ياسين عبد الله واش درتي فيها توحشتك بزاف
أم سلمى طالت غيبتها يادرا وين صدَّت
بعيدة المنال واش خبارك
و رقية الناجحة مابانتش غير الخير
أم ريتاج توحشنا حلاوتك
أوريسيا مرحبا بيك
أم فاطمة هذي غيبة
اسمعوا موستا ليمو واقيل ولدت و ماقالتناش
يسمين مازادش بان حسها كامل
سمراء الدنيا مسكينة مرضت ربي طلعها على خير
البقية الي نسيتها تسمحلي هذا واش تفكرت

واش نقوللكم انا كي نشوف اسم منال ترجعلي الروح تسماطلي بلا بيها و انتم ايضا في الحقيقة
ربي يبارك في جمعتنا

[غزالة1]

السلام عليكم
جمعة مباركة صلو على النبي عليه ازكى الصلاة و السلام

[غزالة1]

فعلا الحمد لله على اللمة الحلوة
مرحبا بكل اللواتي رجعن بعد غياب تقلقنا عليكم :mh31::mh31::mh31:
مرحبا بكل الجديدات :dj_17::dj_17::dj_17:
:mh31::mh31:

[وفاء الياسمين]

صباح الخير و الفل و الجوري واش راكي غزالة واش حوالك لاباس

[غزالة1]

صباح الانوار يا نسوبتي العزيزة
اعتذر ليس لدي الحق في ارسال رسالة خاصة شحال فرحت برسالتك
توحشتك و انا تان رديت عليك في موضوع او زوج و قلتلك شحال راني فرحانة بيك و كل مرة نكتشف فيك موهبة جديدة ربي يحفظك:19::19::19:
لكني الان مالقيتش موضوع ليك باش نكملل نقراهه اللي فيه قصة واحدة دخلت للمستشفى و حبيت نكمله
راني دايما نتبع فيكم من وراء الستار و ندعيلكم نتمنى تدعولي معاكم
:mh31::mh31::mh31:

[وفاء الياسمين]

غزالة هاهو الرابط نتاع القصة ربي يبارك فيك حنونة و الله فرحت بردك ربي يفرحك و يهنيك

ذكريات مشفى (http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1847663)

[ام آدم]

صباح الخير وجمعة مباركة للجميع

[Farida_dz]

السلام عليكم
بارك الله فيك اختي على الموضوع ان شاء الله نتبع معاك هده الدورة
حطيتي يدك على الجرح مشكلتي الالتزام والله نقرى لعض المواضيع نشحن روحي بطاقة ايحابية ةندير جدول يا ربي نمشي عليه اسبوع ونخليه
والله حابة تغير من نفسي وليت مقصرة في واجبتي الدينية متشائمة الروتين في حياتنا ماكاش الجديد فيها الايام تتعاود
مكان ومجيط العمل تاعي كمل عليا لان هما يزيدو يكملولك
والله راني حابة نتفغير من كل الجوانب معاك وع الاخوات ان شاء الله
ربي يقدرك اختي على اتمام الدورة

[حبيييبة]

احلى صباح لاحلى الفراشات النشيطات
جمعة مباركة حبيباتي

http://4.bp.blogspot.com/-Nd0JWDX1Ljk/VC2n2a48QEI/AAAAAAAAbzc/tru_vDLyzFU/s1600/2dcab9a3c622d6f6d0fed06d50ffb835.jpg

[حبيييبة]

اهلا و مرحبا بكم حبيباتي
لنتعلم معا كيف نصنع الجدول التنظيفي الذي يناسب كل واحدة منا
في الرابط التالي

http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1863760

[ام آدم]

يعطيك الصحة راح نجيب الاجندة و نبدا نحط الجدول
بارك الله فيك حبيبة

[om yousra]

يا هلاااااااااااااااااااااااااااااااااااا بالحباب واحلى الاحباب فراشاتي العزيزات كي طليت عليكم ولقيتكم تسقسيو عليا والله غير بكيت بصح من الفرحة ربي يخليكم ليا ومعايا دايما راني نحبكم كاملات يالفحلات الباهيات الشاطرات وكيما نقول دايما الى القتاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااال
ههههههههههههههههه :1:

[ام آدم]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
راني حاولت نجاوب على الاسئلة ووضعت جدول مبدئي نتمنى من استاذتنا الحبيبة حبيبة تقويمو ولفت انتباهي الئ النقائص ان وجدت
اولا حبيت نعلمكم ان دوامي في العمل نصف يوم (مساءا من الواحدة الى الخامسة) وبالتالي اعمالي المنزلية نحب نقضيها الصباح حتى الطبخ نحب ندير غدا و عشا
وهذه اجاباتي عن الاسئلة
1.........افضل التنظيف في اجزاء زمنية قصيرة و متكررة
2..........مسار الجدول الزمني ثابت تقريبا الا في حالات طارئة (زيارات مرض........
احب ان اجعل يوم الخميس يوم للتنظيف الشامل لانعم بنهاية اسبوع مريحة و اتفرغ لامور اخرى
احب ان اقوم بالتنظيف العميق في المواسم و الاعياد كما عهدنا امهاتنا فهو يشعرني باهميتها و طبعا احب تطبيق 15 دقيقة للاماكن الساخنة فهو يسهل علينا ذلك كثيرا

الجدول


جدول الاعمال اليومية



طبخ
غسل الاواني
تنظيف الحمام
مسح الكونتوارات
ترتيب الغرف و الصالة
كنس البيت (نجوز النشاف حاشاكم (
مراجعة لابني دخل سنة اولى
وطبعا تنظيف ارضية المطبخ و تلميع الحوض باه الصباح نوضو فرحانين



جدول الاعمال الاسبوعية


غسل الملابس وكي ما يلزم منها
ترتيب خزائن الملابس
تنظيف ارضيات الصالة و المطبخ بعمق
تنظيف ارضيات الغرف بعمق
تنظيف المدخل و السلالم
مسح غبار الاثاث
تنظيف الثلاجة
تغيير الملاءات والوسادات

ما تضحكوش عليا راني رسمت جدول في الاجندة مي ما نعرفش نرسمو بالميكرو
وراني باذن الله راح ندير جدول للعبادات اليومية و الاسبوعية و آخر للعادات التجميلية اليومية و الاسبوعية باه في الاخير نتحصل على جدول متكامل
واش رايك استاذة حبيبة

[حبيييبة]

مساء الخير حبيبات قلبي
نبدأ على بركة الله دورتنا الجديدة المتجددة بروحكم الطيبة العامرة بالخير و الحب في المولى عز و جل
نستأنف من جديد زراعة بذرة روتيناتنا الجديدة
التي ستغير حياتنا للأبد
الى الأجمل

بدايتنا ستكون باول ثلاث تطبيقات
تطبقن اثنتين اليوم و الثالث غدا صباحا بحول الله

التطبيق الأول

فراشتي الغالية.. اطرحي على نفسك هذا السؤال و حاولي الاجابة عنه بكل صراحة و مصداقية
لا تخشي سماع الاجابة على لسانك
فاول خطوة لحل المشكلة هي الاعتراف بها
و اول خطوة للتغلب على الخوف هو مواجهة ما نخاف منه

http://g04.a.alicdn.com/kf/HTB1EZ.CHVXXXXayXpXXq6xXFXXX0/Princess-vanity-mirror-rotation-Big-Size-Classic-Rose-Desk-Cosmetic-Mirror-Vintage-Makeup-Mirror-Cute-Girl.jpg

فراشتي الحبيبة.. هل تحبين نفسك؟؟
هل وقفت امام المرآة و سالت نفسك:
هل احب نفسي؟

http://cdn1-www.momtastic.com/assets/uploads/2013/05/file_101560_0_Baby_Mirror.jpg

ان كان نعم.. فكم نسبة حبك لها؟
و ان كان لا.. فلماذا؟ لماذا لست تحبين نفسك؟
سامحي نفسك و صالحيها.. و تقبليها كما هي فهي اروع ما خلق الخالق بيديه
اذا كانت ظالمة و مخطئة اوقفي معاها و علميها الصح من الخطأ و رجعيها للطريق الصحيح
و اذا كانت مظلومة اوقفي معاها و رجعيلها حقها و قويها و زوديها بالطاقة و الارادة و ارفعيلها معنوياتها
و بالاخص احبيها

https://cdn.psychologytoday.com/files/u824/hug%20yourself%202.jpg

أحبيها فانها تستحق كل الحب الموجود في هذا الدنيا
و هي بحاجة ماسة له قبل ان يحبها اي شخص آخر هي بحاجة لك لان تحبيها انت.. انت بالذات
فمن لها غيرك بعد الله
لا تنتظري الآخرين ليحبوها، اغمريها باهتمامك و حنانك و عنايتك
و بعدها تمتعي بحب غيرك اليك
و اهتمامهم و عنايتهم لك
فالسعادة تبدأ من الداخل
لكي نستطع نشرها لى الخارج
كذلك الحب
الحب يبدؤ من الداخل
كيف سنستطيع أن نحب غيرنا كما يستحقون ان لم نكن قادرين حتى على حب انفسنا؟؟
هذا الكلام موجه لنا كلنا و أنا ضمنكن
ان لم نحب انفسنا و نرعاها و نحترمها
فكن متأكدات اننا لن نجد من يحبنا و يرعانا و يحترمنا كما نحتاج و نبتغي
و لن تكتمل سعادتنا الداخلية أبدا و سنشعر دائما بالفراغ الداخلي
و بالنقص و الحاجة للمشاعر و الحنان

اذا تطبيقنا الأول:

"لنتعلم أن نحب أنفسنا"

https://arnaldovt.files.wordpress.com/2013/10/wpid-225513756_f8e2f7fdac_z.jpg


التطبيق الثاني:

لهذه الليلة أيضا
قومي الآن بتلميع حوض مطبخك
افرغيه من اي شيء فيه

http://3.bp.blogspot.com/_-MBCmLMNKVc/TRpvsK8qAkI/AAAAAAAACVA/GJ0fpCKgMbs/s1600/IMG_4532.JPG

و قومي بتلميعه

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/216x146/f0/35/a6/f035a6a86dde81e60e61ccc8a4332477.jpg

ان كنت قد فعلت ذلك فبوركت
و ان لازلت فقومي بذلك قبل خلودك للنوم

http://i.ytimg.com/vi/YG-0e5j8umk/maxresdefault.jpg

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/3a/8f/0c/3a8f0ce437211c346df363990b253b62.jpg

http://media4.onsugar.com/files/2013/06/03/795/n/1922441/6c0bf462b254f92d_P1150707.preview.jpg

و ان كنت بعافية لاسامح الله
لا تتركي الاواني متجمعة في الحوض
ضعيها في اناء و رتبيه في مكان ما في المطبخ
و قومي بتلميع الحوض
يجب وجوبا تااااماااا ان تقومي بتلميعه كل ليلة مهما حصل و مهما كانت ظروفك
و هذه اول عادة يجب ان نكتسبها من اليوم فصاعدا

https://happyhomehabits.files.wordpress.com/2012/06/fly-002.jpg


فائدة هذا التطبيق:

غدا صباحا لما تستيقظين من النوم و النعاس يغلبك
و عيناك مثقلتان
حين تدخلين مطبخك لتعدين الفطور لك و لعائلتك الحبيبة
و تقع عيناك على الحوض و هو نظيف و ملمع
ستدركين مدى الراحة و السرور الذي سيدخل على قلبك


التطبيق الثالث:

تجهزي 10/10

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/4e/a4/a5/4ea4a541a6d6e3ee20636b3548d696a1.jpg

معنى ذلك
غدا صباحا بعدما تستيقظين
(يا ريت يكون ذلك ولو نصف ساعة قبل وقت استيقاظ ابنائك و زوجك)
حتى تخصصي وقت خاص لك وحدك تهتمي فيه بنفسك و تدلليها و تخبريها كم تحبينها
قومي في هذا الوقت بغسل وجهك بغاسولك اليومي و رطبيه
و امشطي شعرك و رتبيه حتى و ان اضطررت لاستخدام المسرح الحراري
(لمالا اولست تستحقين ذلك)

https://notthatfunnyanyway.files.wordpress.com/2015/02/baby-makeup.jpg

و بعدها البسي احلى حلة في بيتك
لا تستخسري على نفسك لبس ملابسك الجميلة في البيت
حتى ملابس الخروج لا تستخسريها على نفسك
تزيني و تجهزي و كأنك جاهزة للخروج
و تعطري مع شوية ماكياج خفيف طبيعي
و ها انت ملكة جمال الفراشات

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSdvkhaNzlFDDVREhRxW_MOVbsBiV1rH GyjIVuksywJKGhL8fEn

هذه ثاني عادة سنكتسبها معا هذا الشهر
يجب وجوبا تاما أن تطبقيها يوميا مهما كانت ظروفك او وقتك
الزمي نفسك على تطبيقها مهما كلفك الامر
لا تتنازلي عنها من اجل أي شخص آخر او شيء آخر
فجمال بيتك يبدأ من عندك


فائدة هذا التطبيق:

المرأة لما تذهب مباشرة للمطبخ و للاهتمام باولادها
خلاص ستنسى نفسها شيئا فشيئا

و من بعد تأتي الظروف التي ستخفظ معنوياتها
(التي هي الابتلاءات و الاختبارات من عند الخالق سبحانه
ليختبر قوة ارادتنا و ثقتنا به و صبرنا و مدى حبنا و تمسكنا به)
و بعدها تقول لم يعد في لي رغبة في أن أعتني بنفسي..

http://s8.favim.com/orig/72/baby-beautiful-cute-fashion-Favim.com-722190.jpg

لم يعد لي رغبة حتى في النظر الى نفسي في المرآة..
ماذا سارى.. الهم و الغم المرسوم على وجهي و الذي اعيش فيه؟؟..
هذه الرسائل التي تبعثها لنفسها ستترسخ في عقلها
و ستصبح تلك هي شخصيتها و حياتها الجديدة
و تضيع شخصيتها و حياتها السابقة الاصلية
بينما الظروف بيد الله
و هي مجرد أمة لله عليها ان تصبر و تثق في ربها
و تتفائل بالخير
و لا ترى نفسها مخزنا للهموم
فالسجادة وجدت لنفرغ فيها الهموم حين سجودنا
و من ثم نقف منها مرتاحين جاهزين لاتمام حياتنا الجميلة بكل تفاصيلها الصغيرة التي تصنع سعادتنا مهما كانت

http://uploads.mychildguide.com/articles/image480.jpg

[حبيييبة]

لمساعدتكم حبيباتي على حسن اجتياز التطبيقات
الأول و الثالث
اخترت أن استأنف نقل أجزاء موضوع
"لتشرقي ندية و تبدئي حياتك من جديد اخية"

هذا رابط الجزء الأول

http://www.djelfa.info/vb/showpost.php?p=3994186840&postcount=225

و رابط الجزء الثاني

http://www.djelfa.info/vb/showpost.php?p=3994206023&postcount=255

و الجزء الثالث:

http://akhawat.islamway.net/forum/uploads/msg-24016-0-28024800-1364658767.png

§¦§ ..رحلة نحو الجمال..§¦§


"تابع بداية جديدة مع نفسك"


من قال أن الماكياج هو سر الجمال أو هو مايجعل امرأة جذابة فى نظر من حولها؟؟
كل زوج يحلم بامرأة تعتنى بجمالها الطبيعى يوميا أكثر من امرأة تصرف كل مالديها على مستحضرات الماكياج لتريه كل يوم وجها تغطية أشهر ماركات التجميل..
ولاأقصد عدم شراء المستحضرات ولكن يمكنك استخدامها أحيانا وليس بشكل مبالغ فيه داخل المنزل..
فالرجل يحب أيضا رؤية وجه زوجتة الطبيعى الجميل.. لذا كونى حريصة على الاعتناء بوجهك وشعرك ويديكِ ومظهرك الجميل وكل مايميزك كأنثى وثقى أن الجمال الطبيعى والصحى هو ما يجذب الرجل إليك.
.
.
مضينا في الحلقات السابقة في رحلة نحو تغيير ذاتك وجوهرك الداخلي وتغذيتها بتقدير الذات والإشباع العاطفي ... وأعتقد أننا نجحنا وأستمتعنا جميعا بهذا التغيير
موعدنا اليوم سيكون مع التغيير في الشكل الخارجي ..وهو ما أفضله وأستمتع به شخصيا : ).. ..
ومعا إن شاء الله سنقوم برحلة ممتعة وشيقة ومثيرة ..
رحلة نحو الجمال لنحصل على طلة جديدة مميزة ومليئة بالأنوثة
قبل أن نبدأ حبيباتي أقول لكل إمرأة حافظي على جمالك بطاعتك لله عزوجل ...فالجمال الحقيقي هو جمال الخلق ... ولا تنسي خلال رحلتنا الممتعة هذه ترديد " اللهم كما حسنت خلقي فحسن خلقي "

نبدأ معا ... مثلث الجمال هو
- عناية : لتصبحي أكثر رشاقة وجاذبية ..وأكثر صحة
- تجميل: لكامل الجسم لتكوني أكثر أنوثة ونعومة
أناقة : تغيري في ستايلك الخارجي من ملابس واكسسوارات

http://akhawat.islamway.net/forum/uploads/msg-24016-0-09133100-1364831980.png

التغيير الخارجي سيكون على مرحلتين ...
عناية بالجسم وتجميله... تغيير الأستايل والحصول على "لوك " جديد

وسنبدأ بالتغيير في شكل الجسم كاملا ...

وهذا سيحتاج منا إلى عزيمة ورغبة صادقة في التغيير ليس لأجل أي شخص
ولكن لأجلك أنت ..لتشعري بالجمال والصحة والراحة النفسية ...
ولا تنسي ..أنت تتغيرين لنفسك ولأن الله عزوجل أعطاك نعمة _ جسدك _ وأشكريه بالمحافظة عليه .

ولتكون الأمور واضحة أمامك فستحتاجين إلى ورقة وقلم ...
أكتبي فيها عيوب جسدك كاملة ...من بداية شعرك إلى أظافر قدميك
حددي مشكلاتك الجسمية ..شعرك ..بشرتك ..أسنانك ..شكل جسمك يحتاج لتنحيف أو تسمين ...
أفرغي خزانة ملابسك كاملة ..بداية من الملابس الداخلية إلى ملابس البيت والمقابلات ...وقيميها
أكسسواراتك ..مكياجك .. عطوراتك قيميها كذلك ..
كوني صريحة مع نفسك ... ولا تهملي أي جزئية ولو كانت بسيطة ..
إذا كنت صادقة مع نفسك ..فأعتقد أن الكثيرات منا سيصبن بالصدمة لرؤية كم الإهمال الذي أهملناه في أنفسنا ...
لا داعي للذعر ... المهم كما قلنا أن نتحلى بالعزيمة لنتغير للأفضل ...
وحتى لا تفزعن ..فكل هذا التغيير لن يكلفنا إلا القليل إن شاء الله ...

http://akhawat.islamway.net/forum/uploads/msg-24016-0-09133100-1364831980.png


عناية ..وتجميل

إذا أردت الحصول على مظهر فاتن وجذاب فعليك أولا عزيزتي أن تهتمي بغذائك ونوعيته ..
فالصحة والجمال قرينان لا يفترقان ...لن أقول قومي بعمل رجيم أو خلطات للتنحيف ولا كل هذا الكلام ...
بل سأطلب منك أمورا يومية دوامي عليها ..وأجعليها عادة جديدة لك لا تتركينها أبدا ...ليس لأنها ستعطيك مظهرا جميلا وفقط ..بل لأنها ستحسن صحتك وتزيد ثقتك بنفسك وتعيد إليك نضارتك وتألقك.
_داومي على الصلوات الخمس في موعدها مع السنن الرواتب ..والصدقة إذا كان في استطاعتك
_ مشي في البيت لمدة ربع ساعة يوميا ...
_ شرب لتر ماء يوميا
_ استعمال طبق صغير عند الاكل وكذلك ملعقة صغيرة ...مع التأني في المضغ وعدم السرعة في الاكل
_ ممنوع الاكل نهائيا بعد السابعة مساءا إلا لو كانت شرب كوب لبن او زبادي او حبة فاكهة وماء ...
اي شيء آخر ممنوع نهائيا.
_ استبدلي المياة الغازية والشيكولا بالفاكهة والخضراوات الطازجة

هذه الأمور لن تكلفك شيئا ولكنها ستساعدك على استعادة لياقتك وتحسين شكل الجسم
وربما في تخفيض الوزن إذا داومت عليها ..
نأتي الآن لتفصيلات الجسم
وسنبدأ من الأعلى ..

http://akhawat.islamway.net/forum/uploads/msg-24016-0-09133100-1364831980.png

http://akhawat.islamway.net/forum/uploads/msg-24016-0-29587800-1364835098.pngشعـــرك
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " من كان له شعر فليكرمه "
ويقولون " تاج المرأة شعرها " فحافظي عليه جميلا متألقا بالإهتمام به وتغذيته جيدا..
عامله برقي وحب ..لا داعي وأنت تسرحين شعرك أن تشديه وكأنك تنتقمي منه ..
بل قرأت يوما أننا لابد وأن نعمل شعورنا كما نعامل الحرير ..برقة وهدوء

أعرفي نوع شعرك واستخدمي الشامبو والكريم المناسب له ...مع القيام بحمام زيت مرة في الأسبوع ..
أكثري من الخضروات الداكنة والجزر والبيض ومصادر البروتينات كالحوم الدواجن والحبوب الكاملة فكلها يساعد على جمال شعرك وتألقه.

http://akhawat.islamway.net/forum/uploads/msg-24016-0-29587800-1364835098.pngبشرتـــك
استخدمي قطنة صغيرة مع القليل من ماء الورد لتنظيف وجهك يوميا بمجرد استيقاظك ..
المياة الباردة منعشة جدا للدورة الدموية ...والأفضل أن تستخدامي قطعة من الثلج وتمريرها على بشرتك صباحا لتحصلي على بشرة نضرة ذات مسام ضيقة وخدود وردية تنطق بالأنوثة والجمال ...
أعرفي نوع بشرتك واستخدمي كريم مرطب مناسب لها مرة واحدة يوميا بعد الشاور على كامل الجسم ...
ولا تنسي القيام بماسك للوجة والرقبة مرة في الأسبوع ...

http://akhawat.islamway.net/forum/uploads/msg-24016-0-29587800-1364835098.pngعينـــاك
نعرف أن أول ما يلفت الإنتباه للشخص العيون ..
فعيناك أختاه رمز جمالك ..وليس شرطا أن تكون عيناك خضراء أو زرقاء لتكوني جذابة جميلة : )
فأنت عزيزتي إذا اعطيت عيناك الإهتمام الكافي واستطعت ابراز ما يميزها لحصلت على عيون جذابة ..
وعيون مرهقة ذابلة وحولها هالات سوداء هو أمر مزعج للمرأة تحاول الهروب منه بشتى الطريق
وللأسف في بعض الأحيان تحاول أن تغير المرأة هذا الواقع بأساليب خاطئة تضرها ولا تنفعها ...
اعلمي أن أكثر ما يرهق العين هو السهر وقلة النوم ..فخذي قسطا كافيا من النوم .. لتستيقظي بعيون مرتاحة تحتاج فقط للقليل من الكحل وبعض المسكارا لتشع جمالا وأنوثة ...
وتذكري أن سحر المرأة ليس في شكل العين بقدر ما هو في لغة عيونها ونظراتها : )

http://akhawat.islamway.net/forum/uploads/msg-24016-0-29587800-1364835098.pngشفتـــاك
شفتاك اجعليها كالفاكهة الشهية احرصي على اظهار جاذبيتهما واغرائهما ..
اهتمي بنعومتهما عن طريق دهن شفتيك يوميا قبل النوم بكريم الفازلين ..
ويمكنك استخدام لون روج جميل مناسب لبشرتك والاهم من ذلك على تحديد الشفاه بطريقة تبرز الشفتين بشكل جذاب..وحاليا متوفر روجات برائحة الفواكه الآن.

http://akhawat.islamway.net/forum/uploads/msg-24016-0-29587800-1364835098.pngأسنانـــك
للأسنان دور كبير في جمال الوجة ..فإذا كانت الأسنان نظيفة جميلة كان لإبتسامتك وقع خاص ..
والعكس كذلك ..فحافظي على أسنانك فهي غالية وتعويضها صعب جدا ...
فرشي أسنانك مرتين يوميا صباحا ومساء ..وخلال اليوم أستخدمي السواك ..والأفضل اتباع السنة فاستخدميه مع كل صلاة قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة" ..وفي رواية "عند كل وضوء " المهم أن تتعودي عليه ...فهو يحافظ على الأسنان كما أنه مع المداومة عليه تصبح الأسنان أكثر بياضا .
وهناك بعض الوصفات لتبييض الأسنان قرأت عنها وبعضهم جربتها ..مثل استخدام قشر الموز بدعك الأسنان به ..وكذلك الفحم الأسود مع عسل النحل ودعك الأسنان به ..وغيرها من الخلطات ..
ابحثي وأهتمي بجمال أسنانك لتحصلي على ابتسامة مميزة _ وكأنني أقوم بعمل إعلان ^___^

http://akhawat.islamway.net/forum/uploads/msg-24016-0-29587800-1364835098.pngيــداك
أريد كل منكن الآن أن تترك القراءة وتنظر ليديها : ) ما رأيك بهما ؟؟
أريد إجابة صادقة مع نفسك ..وبعد أن تجيبي تذكري تماما أن زوجك يرى ما ترينه الآن ...
ولك أن تتخيلي أنه ربما وبدون قصد منه رأى يد موظفة الإستقبال التي لفتت انتباهك من شدة جمالها ونعومتها ..أو ربما يد زميلته في العمل التي تشع نعومة وأنوثة ..
كوني متأكدة وقتها أنه وبدون شعور منه قارن تلك اليد بيدك أنت ...
فأخبريني بالله عليك كيف ستكون المقارنة ..هل هي في صالحك أم أنك خرجت منها خاسرة ...
أعلم أن الكثيرات سيعترضن وكل منكن ستبرر ذلك بالعمل الكثيف في البيت وغسل الأطباق واستخدام المنظفات التي تسيء كثيرا لليد ..نعم ..أتفق معكن ..ولكن صدقيني بقليل من الإهتمام ستكون يدك مثلهن وأجمل
حاولي دائما أن يكون بجانب حوض الغسيل أحد كريمات الترطيب لتستخدميه دوما ..ووقت النوم رطبي يديك وضعي عليها القليل من الفازلين..
وأيضا اعتني بأضافر يديك بشكل خاص وتذكري أنها من سنن الفترة فستؤجرين عليها إن شاء الله عن أبي هريرة قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : خمس من الفطرة : الاستحداد ، والختان ، وقص الشارب ، ونتف الإبط وتقليم الأظفار "..فقلميهما دوما ..وبعدها استخدمي مبرد ليعطيها شكل جميل ومتناسق ..
حافظي على نظافتهم .. إذا كان زوجك من محبي الحناء فحنيهما لتعطي لهما جمالا وأنوثة ..
وأفركيها من وقت لآخر بقشر الليمون ليعطيها لمعانا وقوة ..

http://akhawat.islamway.net/forum/uploads/msg-24016-0-29587800-1364835098.pngقدمــأك
وما أدراك ما القدمين!! .. إذا أردت أن تعرفي مقدار اهتمام إمرأة بنفسها وبنظافتها فانظري إلى قدميها ..للأسف كثيرات يهتممن بكامل الجسم ولكنهن ينسين القدم ..
مع أنها من وجهة نظري من أكثر أماكن الإثارة في المرأة ...
الأفلام والمسلسلات والصور في المجلات إذا ارادوا ان يظهروا المرأة بصورة جذابة ومغرية فإنهم يصورونها عادة حافية القدمين لعلمهم انها مصدر اعجاب واغراء ..والدليل جنون الصنادل المكشوفة لمزيد من اظهار الجمال للاقدام...
فانتبهي عليهما أختاه ..وإلا فما هو شعورك وقدمك تلامس قدم زوجك فيشعر بالأشواك تنغرس فيه ...
أسبوعيا قومي بوضع قدميك في كيمة من الماء مضاف إليها شامبو ... بعدها استخدمي أداة إزالة الجلد الميت وتخلصي من الجلد وهو لا يزال طرياً... ثم ضعي القليل من الفازلين عليها لتحصلي على قدم ناعمة ورقيقة ... قلمي أظافر قدميك ونظفيها جيدا ..مع استخدام الفازلين يوميا كل مساء قبل النوم ..في خلال أيام قليلة ستحصلين على قدم ناعمة مثيرة ..لا تخجلين أبدا منهما : )

http://akhawat.islamway.net/forum/uploads/msg-24016-0-29587800-1364835098.pngإزالة الشعر من الجسم
تركتها في النهاية لأنني أعلم أنها مشكلة عند كثير من النساء ...وهي وإن كانت أمر يجب على المرأة أن تفعله لتظل جميلة ونعومة في عين زوجها فهي كذلك أيضا من سنن الفطرة " كحلق العانة ونتف الإبط "..إوذا قمت به وأحتسبت ما تلاقينه من ألم وتعب فستؤجرين بإذن الله ..وهذا سيهون عليك كثيرا ..

وطرق الإزالة متنوعة وكثيرة .. كريمات ازالة الشعر ...حلاقة الشعر... الشمع ..استخدام ماكينات نزع الشعر من الجذور وأفضلها براون ..وآخرها إزالة الشعر بالليزر .
كل زوجة تبحث عما يناسبها وتفضله ..ولكني أنصح كل إمرأة أن يكون عندها ماكينة إزال الشعر فهي مهمة جدا كما أنها سريعة بالإضافة إلى أنه لا تحتاج إلى أن يطول الشعر كثيرا حتى تقومي بنزع الشعر ..وإنما بمجر ظهور الشعر تستطيعين بكل سولة أن تستخدميها ...
وهي أنواع كثيرة ولا نحتاج إلا القطعة التي تقوم بنزع الشعر من جذوره ..
أي قطع زيادة فهي ترجع لما تردينه أنت فيها ...

دائما يكون عندك ماكينة حلاقة نظيفة وغير مستخدمة لأي طارئ ...
لأنه في بعض الأحيان تضطرك الظروف لأن تكوني جاهزة لأي أمر وقتها لن تحتاجي سوي بعض دقائق في الحمام لتنهي المهمة كاملة _ فقط للطوارئ _


منطقة الإبط ..بعضهن يستخدمن البراون وأخريات لا يستطعن ذلك ... ليس المهم الطريقة بقدر ما يهمني أن تكون هذه المنطقة دائما نظيفة وبيضاء ... لأنني لاحطت في بعض النساء أن هذه المنطقة تميل للون الغامق وهذا بدون شك يقلل من جمال هذه المنطقة ...
ولتحافظي عليها دوما نظيفة استخدمي الطريقة المناسبة لك ..فإذا كان الجلد حساسا ويتحسس من طريقة الإزالة العادية فالأفضل أختيار طريقة أخرى حتى لا يتهيج الجلد ويسبب هذا الإسمرار ...
وكذلك لا داعي لإستخدام مزيلات العرق الإسبراي ..أو وضع البارفان في هذه المنطقة ...أستخدي كريم مرطب أو بودرة يعطي تأثير ملطف وكذلك رائحة طيبة ..

وإذا كانت المنطقة بدأ يظهر فيها بعض الإسمرار فيمكنك أن تستخدمي بعض الكريمات لتفتيح البشرة _ بإشراف طبيبة _ أو أستخدي قطرات من الليمون مع الجلسرين رائع للتفتح مع المداومة عليه ستجدي نتيجة طيبة جدا إن شاء الله ...
وطريقة أخرى أن تقومي بفرك منطقة الإبط بنصف ليمونة ..وبعدها ضعي القليل من النشا عليها ..واتركيها دقيقتين فقط ..بعد أن يجف لا تغسليها ..,إنما قومي بفركها وستجدي الفرق واضح ولكن من المهم أن تداومي عليها فترة على حسب درجة الإسمرار.

منطقة البكيني ...بعض النساء للأسف يهملن نزع الشعر في هذه المنطقة لعدة أسباب منها الألم الذي تشعر به المرأة بسبب نزعها والآخر أنها منطقة غير ظاهرة كاليدين والساقين ..
وإن كان زوجك لا يتكلم وينبهك على هذا الأمر فليس معنى هذا رضاه به ..
وإنما هو فقط لا يريد إيلامك وجرح شعورك ...السنة في الحلق ..
وإذا استخدمت هذه الطريقة فلابد وأن تقومي بالحلاقة مرتين على الأقل اسبوعيا حتى تحافظي على نظافتك ..إذا استطعت تحمل الألم فيمكنك نتفها بالطريقة التي ترتاحين لها وحتى تجمعي بين عمل السنة وبين نظافتك ونعومتك فيمكنك استخدام النتف في المنطقة الأمامية واستخدام الحلق من الأسفل..
ولا تنسي أن هذه المنطقة تحتاج منك لعناية خاصة جدا ...حافظي عليها دوما جافة ..
والأفضل أن تستخدمي فوطة صغيرة خاصة لك للتجفيف ..تغيرينها كل فترة ..
ابتعدي عن مستحضرات التعطير في هذه المنطقة إلا لو كان المسك الأبيض ..
استخدمي غسول طبي مرة أسبوعيا .. يفضل أن تكون ملابسك الداخلية قطنية حتى تمتص العرق ولا تسبب احتكاكات وبالتالي يظهر السواد ..أستخدمي فوط صحية مناسبة لك والأفضل التي تكون محتوية على القطن قومي بتغيير ملابسك الداخلية مرة على الأقل يوميا ..وإذا كان أكثر فهو أفضل ..
ولا تنسي أن تقومي بتعطير هذه الملابس قبل ارتدائها.

اليدين والقدمين ..احرصي دوما بإزالة الشعر من اليدين والقدمين ..كوني دوما ناعمة ..ملساء ..لا تدعي زوجك يرى منك ما يكره .. ربما يكون الأمر صعبا على البعض ولكن بالمداومة على نزع الشعر مرة كل أسبوعين ستعتادين على الأمر ويصبح الأمر عادة بالنسبة لك ..بالإضافة إلى أنه مع الإستمرار بالنزع فإن شعر الجسم يتأخر ظهورة مرة بعد مرة ..ولا تنسي إذا كان يظهر على وجهك بعض الشعيرات فوق الأنف أن تنزعيها سريعا لأن شكلها يكون منفرا ..وغير لطيف للزوج ...

أعلى الساقين والذراعين والوجه والبطن ..هذه المناطق عادة ما يكون الشعر فيها خفيف ولكنه أيضا ظاهر وربما يقلل من جمال الشكل العام ..لإخفائها استخدمي التشقير .. فهو الأفضل ..ويعطي تأثير رائع .



في النهاية تبيه لابد منه أخواتي ..
كل ما سنقوم به من تجميل وتغيير سيكون هباءا منثورا إذا لم تهتمي أولا بنظافتك الشخصية
فلا معنى لشكل جميل ولكن بداخله قبح لا يعلمه إلا الله ..

http://akhawat.islamway.net/forum/uploads/msg-24016-0-09133100-1364831980.png

ويمكنك عمل جدول جمالي أسبوعي
بمعنى ابدأي من الأسبوع الأول من الشهر ثم كرري الأعمال طوال الثلاث الأسابيع الباقية مثلا:
السبت:العناية باليدين والقدمين
الأحد: إزالة الشعر من الجسم
الاثنين : حمام كريم للبشرة
الثلاثاء:حمام زيت للشعر
الأربعاء:عناية بالبشرة كاملة
الخميس والجمعة راحة ( أو حسب أجازة زوجك )



بهذا نكون أنتهينا من العناية والتجميل ...
ويتبقى لنا في الحلقة القادمة الأناقة مع تغيير الأستايل واللوك الجديد إن شاء الله

[حبيييبة]

الهوايات..
كل منا له هوايات قام بها و يقوم بها في حياته اليومية
و تملؤ عليه اوقات فراغه بهجة و متعة
منها ما هي موهبة من الله عز و جل
و منها ما هي مكتسبة عبر السنين و مراحل الحياة

دعونا نكتسب و نتعلم هواية جديدة

هواية

"العناية بانفسنا"

لتكن هوايتنا الجديدة
التي تملؤ أوقات فراغنا
و تجعلنا نستمتع و نشعر بالبهجة و الاسترخاء

"عنايتنا بأنفسنا"

لنمارسها يوميا او كلما كان لدينا وقت فارغ
لنتفنن في تدليل انفسنا و العناية بها
لتكن هوايتنا الاولى و الاولية
ان لم تكن الوحيدة خلال هذه المرحلة

[حنونة ومجنونة]

بارك الله فيك اختي والله نحتاج مثل هذه للدورات خصوصا انا نقول نعمل ونعمل بعد ما افعل شئ

[البحر الصافي]

صباح الخير لاحلى فراشات اختي حبيبة اتمنى ان اكون فراشة بينكم

[أم ريتاج زهرة]

صباح النور أخواتي حبيباتيييييييييييي

[ام آدم]

شكرا اختي حبيبة باذن الله ساطبق كل التطبيقات
نصائحك درر ستكون مرجعا لي كلما تراخيت او توانيت
علينا ان نبدا بانفسنا اولا ففاقد الشئ لا يعطيه و كل اناء بما فيه ينضح فان نحن احببنا ذواتنا تدفق حبنا للآخرين و ازدادت استطاعتنا لاسعادهم ما دمنا نشع سعادة ورضى
لي عتب صغير اخية لقد وضعت برنامجا للاعمال اليومية و الاسبوعية المنزلية و رجوت تقويمه و كنت متحمسة جدا لذلك و لكني لم اجد اي رد
رجو فقط ان تطلعي عليه ولك من الله خير جزاء:o

[أمة الله 84]

شكرا لك حبيبة القلوب حبيبة و الله يعجز اللسان على شكرك إلا أن ندعو لك بضهر الغيب جزاك الله عنا كل الخيرإن شاء

بإذن الله سأقوم يتطبيق بإذن الله.

[جيجلية]

نصائح قيمة منها ما اخجلتني ومنها ما اضحكتني

ساحاول تطبيق البرنامج بكل حب

[عبير الجوري]

السلام عليكن جميعا
بكل الود و كل الحب أتمنى أن أكون بينكن محلقة في سمائكن الرائعة علني أستطيع أن أصحح بعص ما يخجلني من نفسي و يكثر عليها العتب رغم أن ظروفي صعبة جدا جدا و لكن .... و ما نيل المطالب بالتمني و لكن تؤخذ الدنيا غلابا
سلامي لك حبيبة و لكن من ستكون لي سندا و قدوة طبتن

[منال100]

نحن سندك بعد الله سبحانه وتعالى
رفقتنا ستصير الحياة أسهل
سمي الله وادخلي برجلك اليمنى

[ام آدم]

السلام عليكن جميعا
بكل الود و كل الحب أتمنى أن أكون بينكن محلقة في سمائكن الرائعة علني أستطيع أن أصحح بعص ما يخجلني من نفسي و يكثر عليها العتب رغم أن ظروفي صعبة جدا جدا و لكن .... و ما نيل المطالب بالتمني و لكن تؤخذ الدنيا غلابا
سلامي لك حبيبة و لكن من ستكون لي سندا و قدوة طبتن

اهلا و سهلا اختي
كلنا لدينا ظروف و لكنا بفضل الله و بفضل دعمنا لبعضنا البعض سنعمل على اجتيازها
يدا بيد اختاه نحو بر الامان ان شاء الله

[عبير الجوري]

بيت عامر و أهل طيبون هكذا تكون خصال الكرام
لكم مني ألف تحية و الف شكر و مليون جعلها الله في ميزان حسناتكن
اللهم اجمع كلمتنا على التقوى و سهل لنا ما تحب و ترضى اللهم آمين إلى الأمام

[الوردة الندى]

كلمات تكتب بماءالذهب بوووووووووووووووووووووووركت:mh92:

[oum sabrin]

https://pbs.twimg.com/media/BEevEa8CIAEH_E9.jpg


واش راكم حبيباتي الفراشات اتمنى تكونو كامل بخير
وينكم كاش همة
اختنا عبير الجوري مرحبا بك في بستان الفراشات النشيطات اتمنى ان تلقي ظالتك معنا بالتوفيق لك و لكل الفراشات
انا بالاضافة للتطبيقات لي حطتهم الاخت حبيبة راني بديت ندير تنظيف عميق مع غسل الستائر و الشورا لكل الغرف تحضيرا لعيد الاضحى بحول الله
اليوم درت معكرونة باللحم المفروم و ديت بنتي للمرسة و الان نروح لغرفة ابنائي
الى الامام سر
يومكن موفق

[البحر الصافي]

صباح الخير على كل الفراشات النشيطاتhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/icon24.gif

[أمة الله 84]

السلام عليكم
صباحكم بالخير اجميعا كل الفرشات الناشطات إن شاء الله تكونو بألف خير
راني اليوم كيما أم صابرين مع تطبيقات تاع حبيبة و تنظيف عميق لغرفتي و غسل تجهيز لعيد الأضحى إن شاء الله
هيا يا فرشات همة و نشاط.

[عبير الجوري]

السلام عليكم جميعا
باسم الله - و كما تعودت في صغري - سأسرد لكم ما حصل لي بالأمس (أول يوم لي في مدرسة الفراشات)
لقد تعودت أن أدخل البيت بعد عناء العمل المتواصل منهكة تعبة كارهة و لا اعمل إلا ما هو ضروري

أما بالأمس

فقد دخلت كلي همة و نشاط و أصدقكم القول أني لم ألتزم 100/1000 لكن أخذ بيتي مني نصيب و أولادي راجعت معهم قليلا بدون الانفعال و النرفزة المعتادين كما أني انتبهت لجانبي الجمالي الذي قاطعته مدة ليست باليسيرة و نومت حبيباي التوأم (هالة و هيثم) بملء الحنان و الود و قبلت الجبينين داعية الله أن يحفظهم و يعينني على تربيتهم و أسلمت و جهي للذي فطر السموات و الأرض و كلي رضى عن نفسي و عن ما حدث لي من تغيير في هذا اليوم الجميل بوركتن جميعا

[zara08]

السلام عليكم اخواتي الفراشات انا سأنضم اليكن و كلي نشاط بدأت بتطبيق كل تعليمات أستاذتنا حبيبة و أرجو ان ان تقبلنني معكن في هذا البستان المليئ بالنشاط و الحيوية

[hafidha20010]

عيد الاضحى سيكون يوم الخميس 24 سبتمبر شدو الهمة يا بنات
انا بديت بالمطبخ باه نزهى بيه شوية قبل من العيد لانه بعد تشويط الزليف كل حاجة تولي تخلع
اعطوني كاش نصائح باه تبقى الكوزينة نظيفة
معنديش مكان واح آخر نشوط فيه
سلام

[البحر الصافي]

مساء الخير فراشات اخت حفيضة احسن شيء انك تخلي تنظيف الكوزينة بعد العيد ادا ما عندكش وين تشوطي البوزلوف لانها راح ترجع اكثر مما كانت هدااقتراحي ادا حبيتي

[فراشات العمر]

السلام عليكم
اختي حبيبة لما نوقف مع المراة واش نقول او واش نخمم
راني عقاب الجانب الجمالي

[وفاء الياسمين]

http://www.up.djelfa.info/uploads/144229582654962.jpg

السلام عليكم
واش حوالكم توحشتكم بزززززززززززززاااااااااااااااااااااااف يارب يلاقينا دائما في ساعة خير و يجعلنا سند لبعضنا

فرحت كثير و دمعو عينيا لما قريت كلام عبير الجوري و كل الوافدات الجديدات حفظهن الله

سبحان الله من يقول ان عالم افتراضي سيصلح عالم واقعي
الحمد لله على نعمة الانترنت
والحمد لله على وجود حبيبة الغالية و الحمد لله أنَّه سخرها لنا لتساعدنا
بارك الله فيها و في جهدها

http://www.up.djelfa.info/uploads/144229582653591.jpg

أنا راني انوض صبح نخدم غير خفيف خفيف
لأن عندي خياطة بزاف لازم نكملها
خاصة اليوم راني مطلوبة في عرس خالة راجلي نروحو في الليل باش نطيبو
نوجدو كلش في الليل و صبح نحطوه يطيب

و لازم نخيطلها 6 دراوات بمخايدهم باش يتغطاو بيهم ضيافها و مازال مابديتهمش
جلبابي هذا وين فصلتو نسبق فيه نخيطو

و لازم نكمل قفطاني الليوم اذا كفاني الوقت

ربي يوفق كل طالب خير في الدنيا و يصلح كل من عجز عن همه

ربي يبارك في جمعتنا و في لمتنا

تحياتي لكل حبيباتي الفراشات

http://www.up.djelfa.info/uploads/144229582656673.jpg

[وفاء الياسمين]

السلام عليكم
اختي حبيبة لما نوقف مع المراة واش نقول او واش نخمم
راني عقاب الجانب الجمالي

اهلا فراشات العمر واش حوالك عندي بزاف ماشفتكش توحشتك

وتوحشت أم آدم و أم مؤمن و أم صابرين و شي بيبا و زينب وكل الفراشات المتألقات
و أم يسرى و أم سلمى و أم فاطمة و رقية الناجحة و بعيدة المنال
ومنال و موستاليمو يادرى واش خبارها
ام ياسيم و أم ريتاج واش حوالكم
الي نسيتها تسمحلي نحبكم كلكم

[حنونة ومجنونة]

السلام عليكم انا اول مشاركة لي في المنتدى وحبيت تعاونوني عندي بيت صغير وكانو كبير في القضية عندي 3اولاد ربي يخليهم بحال من ينظف وقت أمطر وزوجي يخدم شهر بشهر يعني لو نتحزق شهر تتهاون الشهر آخر كيفاش نضم روحي دائما على أعصابي وكيف يروح زوجي للخدمة شهر وانا منظمة سوء في المصروف او النظافة او الطبخ في كل شىء وام الشهر إيجي فيه كارثة المنزل يصبح بركان الطبخ مرا تطيب ومرت من البرا أولادي ماعادش نحكم فيهم النوم وقت متأخر سوا انا او الأولاد النهوض كيفكيف المهم كارثة دبور عليا كيفاش ندير ومعانتي كثيرة لكن منيش حابة نطول عليكم

[أمة الله 84]

السلام عليكم
صباح الخير على كل الفرشات النشيطات
إن شاء الله تكونو بخير و ربي يوفق كل فراشة معنا في إنتظار حضور القائدة حبيبة إن شاء الله المانع يكون خير يارب.

[منال100]

السلام عليكم
واش راهم الفحلات مع الاستعداد للعيد رب يخلي ايامكم كلها أعياد
ام نسيبة الشطورة يعطيك الصحة رب يعونك ويسهل عليك وهذاك الشعر راني قريتو واستمتعتبيه خاصة البيتين الاخيرين
انا البوتاجي انتاعي صغير طول معمر ما يبان فيه والو
ام صابرين يعطيك الصحة ورب ان شاء الله يساعدك في اعمالك نعرفك مرا ونص
رب يساعدكم جميعا

[ام آدم]

السلام عليكم يا لبنات
ادعو لبنتي بالشفاء راهي طاحتلي امس من الدروج على راسها من الخلف وغابت عن الوعي راهم قالولنا راقبوها 72 ساعة
ادعولها ما تكون حتى مضاعفات ربي يحفظلكم وليداتكم ان شاء الله

[أم ريتاج زهرة]

السلام عليكم يا لبنات
ادعو لبنتي بالشفاء راهي طاحتلي امس من الدروج على راسها من الخلف وغابت عن الوعي راهم قالولنا راقبوها 72 ساعة
ادعولها ما تكون حتى مضاعفات ربي يحفظلكم وليداتكم ان شاء اللهربي يشافيهالك يا حبيبتي و يخليهالك و إنشاء الله ما يكون غير الخير و سرعان ما تفوت 72 ساعة طمنينا عليها

[فراشات العمر]

الله اكبر الله اكبر
يا اختي ربي يكون في العون يا رب بعد عنها كل شر قومي ببنتك وخليك من الباقي واجريو بها من طبيب لاخر
ان الصدقة لتطفئ غضب الرب
تصدقي حتى بحليك لابعاد شر واحتسبي اجرك

[فراشات العمر]

اهلا فراشات العمر واش حوالك عندي بزاف ماشفتكش توحشتك

و
يا اختي التوؤم ههههههههه سمينات يتوحشك الخير
رني حاصلة مع مكينة الخياطة ماعلاباليش واش بيها اذا بغيتي شوفي الرد نتاعي دايراتو في الصفحة الاخيرة
http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1743529&page=11

[أمة الله 84]

السلام عليكم يا لبنات
ادعو لبنتي بالشفاء راهي طاحتلي امس من الدروج على راسها من الخلف وغابت عن الوعي راهم قالولنا راقبوها 72 ساعة
ادعولها ما تكون حتى مضاعفات ربي يحفظلكم وليداتكم ان شاء الله

يارب يشافهالك و متكونش حتى مضاعفات أني بنتي راه بسخانة مهبطتش من 39 قالولي قراجمها و الله راني مقلقى عليها
اللهم إشفي مرضنا و مرضى كل المسلمين

[hafidha20010]

أم آدم ما تخفيش ارمي تكالك على الله هو يتكفل بها
ان شاء الله ما يكون غ الخير بصح راني ما فهمتش مليح هل افاقت ام مازالت فاقدة للوعي لا قدر الله
ان شاء الله رب يبعد عليها كل شر يا رب يا حنان يا كريم يا عظيم الشأن لا تردنا خائبين اشفها وعافها واسمعنا عنها الا الخير
اللهم اشف مرضانا في كل مكان
سلام

[ام هزار]

السلام عليكم يا لبنات
ادعو لبنتي بالشفاء راهي طاحتلي امس من الدروج على راسها من الخلف وغابت عن الوعي راهم قالولنا راقبوها 72 ساعة
ادعولها ما تكون حتى مضاعفات ربي يحفظلكم وليداتكم ان شاء الله

قدر الله و ما شاء فعل .... اللهم اشفها شفاء لا يغادر سقماااااااااا ........... قلبي معاك يا اخيتي ......... عليك بصدقة السر... لا تنسي طمنينا

[oum sabrin]

السلام عليكم يا لبنات
ادعو لبنتي بالشفاء راهي طاحتلي امس من الدروج على راسها من الخلف وغابت عن الوعي راهم قالولنا راقبوها 72 ساعة
ادعولها ما تكون حتى مضاعفات ربي يحفظلكم وليداتكم ان شاء الله

اختي ام ادم ان شاء الله ما يكون غير الخير ربي يشفيها عاجلا غير اجل و ما يكون عندها حتى مضاعفات امييييين يا رب
طمنينا عليها من فضلك او الله قطعتيلي قلبي الله المستعان

[oum sabrin]

اهلا فراشات العمر واش حوالك عندي بزاف ماشفتكش توحشتك

وتوحشت أم آدم و أم مؤمن و أم صابرين و شي بيبا و زينب وكل الفراشات المتألقات
و أم يسرى و أم سلمى و أم فاطمة و رقية الناجحة و بعيدة المنال
ومنال و موستاليمو يادرى واش خبارها
ام ياسيم و أم ريتاج واش حوالكم
الي نسيتها تسمحلي نحبكم كلكم
على السلامة حبيبتي واش راكي هدي غيبة ليك وحشة واش راكي مع ضرسك ان شاء الله يكون زل عليك شويا
السلام عليكم
واش راهم الفحلات مع الاستعداد للعيد رب يخلي ايامكم كلها أعياد
ام نسيبة الشطورة يعطيك الصحة رب يعونك ويسهل عليك وهذاك الشعر راني قريتو واستمتعتبيه خاصة البيتين الاخيرين
انا البوتاجي انتاعي صغير طول معمر ما يبان فيه والو
ام صابرين يعطيك الصحة ورب ان شاء الله يساعدك في اعمالك نعرفك مرا ونص
رب يساعدكم جميعا

واش راكي حبيبتي منال واش ر اكي دايرة مع الدخول المدرسي و اجواء العيد ربي يخلي كل ايامنا عيد
الله يسلمك انت تان مرا و نص ما شاء الله عليك
انا اليوم ما درتش التنظيف العميق راني مريضة لوكان نقولكم وين جاتني دملة حاشاكم تحت الابط دارت فيا حالة حتى رحت اليوم عند طبيبة الجلد اعطاتني مضادات حيوية و قاتلي راهي غلقتلك الغدة العرقية من اليوم le rasoire ممنوع و الستيك كذلك قاتلي لازم تنحي بالرجينة و انا ما نحملهاش وااااع:sdf:
دبرو عليا لي جربت براون تقولي تجربتها باش نشري واحدة ربما تساعدني و يتحل المشكل
سلامي الحار لكل الفراشات كل واحدة باسمها توحشتكم بدون ذكر الاسماء نخاف ننسى و تزعفو عليا ما رانيش مركزة بزاف

[أم عبد الله ياسين2]

السلام عليكم ، توحشتكم ، ربي يشافي مرضاكم يا رب و يفرج همكم ، ادعو لأمي راهي في حالة في المستشفى جاتها بعيد الشر عليكم البنكرياس مهري و الحجر في المرارة و الله كانت هايلة في دقيقة مسكينة تبدلت حابتها ،
ام ادم ما يكون شر عند بنتك ، ام نسيبة حبيبة قلبي و الله راني من حاجة لحاجة و الله مقعدت باش نعيطلك ، ام صبرين منال ، بعيدة المنال ، رقية ، ام مومن ، زهرة ، ام هزار و كل الفرشات ربي يخليكم و يقدركم يا رب

ام صبرين ، بالنسبة لبراون مليحة بصح توجع بزاف تحبي نصورهالك ماشي مشكل انا نحي بها حشاك رجليا و لكن عندي ماكنة الرجينة بالشمع تاع فات هايلة و متوجعش غدوة نصورهملك في الزوج ، الدملة انا مدارية ندير بصلة في زيت الزيتون و نحطها عليها طيب و حدها و حشاك يخرج هداك الخماج ،
الأعمال المنزلية راهي فوق راسي من غدوة نبدى التطبيقات بالاذن الله
لا تنسو امي من دعائكم في هذه الأيام المباركة ، سلامي ليكم أحبكم في الله

[فراشات العمر]

السلام عليكم
صباح الخير عليكم كامل فرشات حبوبة
الفراشة لي بنتها عندها الحمة راني دايرة موضوع شكون تشارك معايا http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1861409

[غزالة1]

السلام عليكم
اللهم اشفي مرضى المسلمين
اللهم اشفي بنت ام ادم و اعطهم القوة و الايمان
اللهم اشف ام ام عبد الله و كن معها يا رحيم
قلبي معكم حبيباتي
لا تنسو طمنونا ا بالاخبار
سلام

[amel...]

صباح الخير عليكم و ان شاء الله كامل تكونو بخير و الصحة الحمد لله

ان شاء الله كل واحد عندو مريض ربي يشافيهولو ... امين

كنت نقرا في الاشياء لي كتبتهم الاستادة حبيبة و دايرة ورقة ونهز فيها معلومات ... معولة ندير برنامج لي يساعدني خاصة اني بديت خدمة هاد ليام ادعيولي

نكمل فيها او يرزقني ربي باخرى تكون دايمة

فرحانة كي عندي خواتات في هاد اللمة ... ان شاء الله ربي يباركلنا فيها و باعتبار الاغلبية فيكم متزوجين يا ريت تجاوبوني على هاد الانشغال

و تدعيولي ربي يكملي بالخير و يفرحني ... اي توجيهات و لا نصائح متبخلونيش لربي يحفضكم

http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1864945


اخت حبيبة راني حابة تلتزم و نكمل باه تولي عادة عندي باه كي يكتب ربي يلحق الوقت لي نكون فيه في دار ناسي يقولي علي فحلة و شابة ماشي خايبة

سلامي لكل وحدة باسمها ... ان شاء الله تقبلوني بيناتكم

[ام آدم]

السلام عليكم
اشكركن اخواتي في الله على دعواتكن الطيبة ربي يحفظ ابناءكم و كل ابناء المسلمين
الحمد لله عدد ما كان و عدد ما يكون وعدد الحركات و السكون
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
بنتي راهي لباس مي مازالني نراقب فيها حتى تفوت السويعات لي قالنا عليها الطبيب
ان شاء الله يا ربي تبقى لباس
راهي رحمة ربي واسعة صدقوني كي طاحت هزيتها جثة هامدة لكن ربي قادر على كل شيء
الكبدة صعيبة ربي يصبر كل ام ابنها مريض او فقدت ابنها
انا ثاني مت وحييت مع بنتي وراني ظرك لا عظم صحيح من الخلعة
الله لا يفجع مؤمن في ابنو
مرة اخرى الف شكر على دعواتكم

[أمة الله 84]

الحمد لله أختى و ربي يفوت السويعات المتبقية على خير و إن شاء الله ما يكون غير الخير
طول غياب حبيبتنا حبيبة إن شاء الله يكون المانع خير.
حبيباتي في الله صدقوني متعديش ساعة حتى ندخل نشوف أخبارك و محادثاتكم ربي يدوم نعمتو علينا و على أمة الحبيب المصطفى يارب.

[منال100]

الحمد لله ان ابنتك يا ام آدم بخير رب يحفظها ويصونها والله غ راني مقدرة الخلعة انتاعك انا وتخلعت عليها وغاضتني بزاف وادعيتلها بزاف والحمد لله على رحمته الواسعة
ام صابرين انا راني مع الخدمة برا والداخل رب يكون مع الجميع
والله المرأة لمكفية تريح في دارها أحسن بكثير ترعى أسرتها ووليداتها الدنيا وما فيها بصح الله غالب والفنا وصعب علينا باه نحبسو
ام نسيبة واش راك يا درا القفطان وين وصل راني نتبع فيك من هذيك الجهة أخبارك راها عندي رب يعطيك صحتك ويفرحك بها ان شاء الله
أمة الله لم تخطئي أنا مثلك لازم نطل ونتفقد
والحمد لله لراكم بخير
حبيبة وينك طلي انا راني متبعاتك ونحوس نظم روحي قدر المستطاع
رانا مع التنفاظ للعيد بصح الريح الشهيلي مخلانا باه نظفو الصحراء راها تزحف لينا رب يكون في العون
سلام

[ام هزار]

السلام عليكم ، توحشتكم ، ربي يشافي مرضاكم يا رب و يفرج همكم ، ادعو لأمي راهي في حالة في المستشفى جاتها بعيد الشر عليكم البنكرياس مهري و الحجر في المرارة و الله كانت هايلة في دقيقة مسكينة تبدلت حابتها ،
ام ادم ما يكون شر عند بنتك ، ام نسيبة حبيبة قلبي و الله راني من حاجة لحاجة و الله مقعدت باش نعيطلك ، ام صبرين منال ، بعيدة المنال ، رقية ، ام مومن ، زهرة ، ام هزار و كل الفرشات ربي يخليكم و يقدركم يا رب

ام صبرين ، بالنسبة لبراون مليحة بصح توجع بزاف تحبي نصورهالك ماشي مشكل انا نحي بها حشاك رجليا و لكن عندي ماكنة الرجينة بالشمع تاع فات هايلة و متوجعش غدوة نصورهملك في الزوج ، الدملة انا مدارية ندير بصلة في زيت الزيتون و نحطها عليها طيب و حدها و حشاك يخرج هداك الخماج ،
الأعمال المنزلية راهي فوق راسي من غدوة نبدى التطبيقات بالاذن الله
لا تنسو امي من دعائكم في هذه الأيام المباركة ، سلامي ليكم أحبكم في الله
سلااااام اختي العزيزة ام عبد الله ياسين
و الله يا اختي راكي في بالي دايما ...اسال الله العظيم ان يفرج همك و كل المومنين
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي والدتك شفاء لا يغادر سقما و ان يرجعها اليكم سالمة معافاة اللهم اميييييييييين
اتهلاي في روحك بزاااااااف و ما تتنازليش غير باه تكسبي .افهميها ملييييح;););)
سلاااااااام

[ام هزار]

السلام عليكم
اشكركن اخواتي في الله على دعواتكن الطيبة ربي يحفظ ابناءكم و كل ابناء المسلمين
الحمد لله عدد ما كان و عدد ما يكون وعدد الحركات و السكون
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
بنتي راهي لباس مي مازالني نراقب فيها حتى تفوت السويعات لي قالنا عليها الطبيب
ان شاء الله يا ربي تبقى لباس
راهي رحمة ربي واسعة صدقوني كي طاحت هزيتها جثة هامدة لكن ربي قادر على كل شيء
الكبدة صعيبة ربي يصبر كل ام ابنها مريض او فقدت ابنها
انا ثاني مت وحييت مع بنتي وراني ظرك لا عظم صحيح من الخلعة
الله لا يفجع مؤمن في ابنو
مرة اخرى الف شكر على دعواتكم
الف الف الحمد اله ياربي...... والله رديت في الروح بهذا الخبر ربي يهنيك عليها و ربي يسترها هي و ابناءنا جميعا .... اللهم امييين

[amel...]

الحمد لله علا سلامت بنتك ام ادم

[غزالة1]

السلام عليكم
الحمد لله يا ام ادم و ربي يععطيك القوة و الصحة باش ترعاي اولادك
سلام

[فراشات العمر]

حبيبة قلبي وين راكي كاش خطاب وقيلا

[بيان 5]

السلام عليكم
ربي يكون مع كامل المرصى حتى ابني راهوا مريض ليوم ماخدمتش

[amel...]

السلام عليكم
ربي يكون مع كامل المرصى حتى ابني راهوا مريض ليوم ماخدمتش

ربي يشافيهولك ان شاء الله

[oum sabrin]

واش راكم يا نشيطات اتمنى تكونو بخير و عافية و همة عالية
[
quote=ام آدم;3994326684]السلام عليكم
اشكركن اخواتي في الله على دعواتكن الطيبة ربي يحفظ ابناءكم و كل ابناء المسلمين
الحمد لله عدد ما كان و عدد ما يكون وعدد الحركات و السكون
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
بنتي راهي لباس مي مازالني نراقب فيها حتى تفوت السويعات لي قالنا عليها الطبيب
ان شاء الله يا ربي تبقى لباس
راهي رحمة ربي واسعة صدقوني كي طاحت هزيتها جثة هامدة لكن ربي قادر على كل شيء
الكبدة صعيبة ربي يصبر كل ام ابنها مريض او فقدت ابنها
انا ثاني مت وحييت مع بنتي وراني ظرك لا عظم صحيح من الخلعة
الله لا يفجع مؤمن في ابنو
مرة اخرى الف شكر على دعواتكم[/quote]

الحمد لله على سلامة بنتك اختي ام ادم ان شاء الله هذا هو حد الباس و تجوز باقي السويعات بخير
و الله حسيت بيك بزاف ربي يسترها و يستر وليداتنا كامل امييييييييييين

السلام عليكم
ربي يكون مع كامل المرصى حتى ابني راهوا مريض ليوم ماخدمتش

و عليكم السلام ربي يشفي ابنك شفاءا لا يغادر سقما و يقدرك اختي لا باس عليه

الحمد لله ان ابنتك يا ام آدم بخير رب يحفظها ويصونها والله غ راني مقدرة الخلعة انتاعك انا وتخلعت عليها وغاضتني بزاف وادعيتلها بزاف والحمد لله على رحمته الواسعة
ام صابرين انا راني مع الخدمة برا والداخل رب يكون مع الجميع
والله المرأة لمكفية تريح في دارها أحسن بكثير ترعى أسرتها ووليداتها الدنيا وما فيها بصح الله غالب والفنا وصعب علينا باه نحبسو
ام نسيبة واش راك يا درا القفطان وين وصل راني نتبع فيك من هذيك الجهة أخبارك راها عندي رب يعطيك صحتك ويفرحك بها ان شاء الله
أمة الله لم تخطئي أنا مثلك لازم نطل ونتفقد
والحمد لله لراكم بخير
حبيبة وينك طلي انا راني متبعاتك ونحوس نظم روحي قدر المستطاع
رانا مع التنفاظ للعيد بصح الريح الشهيلي مخلانا باه نظفو الصحراء راها تزحف لينا رب يكون في العون
سلام
منولة ربي يكون في عونك في صح المراة العاملة متعوبة بزاف بين خدمتها و مسؤولياتها العائلية ربي يكون في عونك
انا تان ما زالني مع الميناج اليوم درت المرحاض و الحمام عميقا اعزكم الله و الكولواغ ما زالتلي غرفة نومي و الصالون خليتهم للاسبوع الجاي لاني كنت مريضة و زدت صمت يعني درت وين ماكانش بزااف الاثاث هههههه
و لما نكمل ندير شويا قاطو للعيد حاجة خفيفة برك ماشي كيما العيد الصغير
ربي يقدرني و يقدركم حبوبات

[oum sabrin]

السلام عليكم ، توحشتكم ، ربي يشافي مرضاكم يا رب و يفرج همكم ، ادعو لأمي راهي في حالة في المستشفى جاتها بعيد الشر عليكم البنكرياس مهري و الحجر في المرارة و الله كانت هايلة في دقيقة مسكينة تبدلت حابتها ،
ام ادم ما يكون شر عند بنتك ، ام نسيبة حبيبة قلبي و الله راني من حاجة لحاجة و الله مقعدت باش نعيطلك ، ام صبرين منال ، بعيدة المنال ، رقية ، ام مومن ، زهرة ، ام هزار و كل الفرشات ربي يخليكم و يقدركم يا رب

ام صبرين ، بالنسبة لبراون مليحة بصح توجع بزاف تحبي نصورهالك ماشي مشكل انا نحي بها حشاك رجليا و لكن عندي ماكنة الرجينة بالشمع تاع فات هايلة و متوجعش غدوة نصورهملك في الزوج ، الدملة انا مدارية ندير بصلة في زيت الزيتون و نحطها عليها طيب و حدها و حشاك يخرج هداك الخماج ،
الأعمال المنزلية راهي فوق راسي من غدوة نبدى التطبيقات بالاذن الله
لا تنسو امي من دعائكم في هذه الأيام المباركة ، سلامي ليكم أحبكم في الله

يعطيك الصحة ام عبد الله على جوابك و اهتمامك الان راني احسن مع المضادات الحيوية و زدت درت البصلة عاونتي بزاف شكرا لك
بالنسبة لالة براون اي رقم عندك انا كنت حابة نشري silk7 لي تمشي جافة و في الماء بصح راكي خوفتيني يعني الالم تاعها اكثر من تاع الرجينة :confused:
و هاد الالة تاع فيت ممكن تقوليلي خصائصها و هل هي غير مؤلمة وعملية لاني ما عنديش خبرة كبيرة مع الشمع و اذا وضع الصور ساكون لك ممنونة شكرا

[البحر الصافي]

الحمد لله على سلامة بنتك اختي ام ادم

[hiba ghrieb]

jggkligsqwcjiydcbjtef

[أمة الله 84]

جمعة مباركة للجميع
إن شاء الله تكونو بألف خير
ووليداتكم كامل ملاح.

[أم عبد الله ياسين2]

السلام عليكم ام صبرين حبيبتي شوفي هاهم ليك ادواتي و اسمحيلي طولت عليكr http://cdn.top4top.co/i_8a54a3b9381.jpg (http://up.top4top.net/)\
}

{\ http://cdn.top4top.co/i_2ea233e58a2.jpg[/




ec2 [url=http://up.top4top.net/][img]http://cdn.top4top.co/i_2ea233e58a3.jpg (http://up.top4top.net/)\
}. اختي صابرين تاع الرجينة مليحة بزاف ديريها في لابغيز مدة 20 دقيقة اومبعد تبداي اديري عادي و تنحي بوحد البابيي يجي معاهم انا عجبتني بصح الي هايلة بزاف بزاف بزاف و تخلي رطوبة لابودغ تاع غالية و الله خرجت عليا تخلي المكان رطب ر ابيض
و اي سؤال راني هنا

[أم ريتاج زهرة]

أهلا حبيباتي الله يخليك أختي أم ياسين قولينا على السومة نتاع كل وحدة و زيدي فهميني على الريجينة بلاك نشري وحدة خير من ليغازواغ

[أم عبد الله ياسين2]

اهلين اختي ريتاج ، جابهالي راجلي و الله ماني عارفة السومة هو كوسميتيك و يجيب كلش يالجملة ، ، بصح تكون وقيلة متفوتش 2000 دينار و كاين ليغوشاغش تاعها اذا خلاصتلك ، سيلك ايبيل شريتها 15000 بصح هادي الأصلية مليحة حشاك لرجلين و ليدين و فيها حتى تاع الوجه و المناطق الحساسة

[oum sabrin]

واش راكم فراشات
حبيبتي ام ياسين يعطيك الصحة على هاد الصور و المعلومات
عجبوني في زوج الة فيت الصراحة شايفتها بصح ما كنتش نعرف كيفاش العمل بيها بصح الة براون كنت معولة علىsilk epil 7 لقيتها ب 17000دج عجبتني بزاف فيها حتى راس للتقشير و الان حرت واش نشري قوليلي شكون الأخف ألما و خاصة الوجه و ألاماكن الحساسة يعني شكون لي راكي معتامدتها بزاف و ما تشدلكش الوقت
بودرة غالية صح نتائجها هايلة و لكن ماشي من الجذوز يعني يعاود يطلع بسرعة
اسمحيلي كثرت عليك لك مني دعوة في ظهر الغيب ربي يحفظلك اولادك و زوجك و كل غالي على قلبك امين

[أم عبد الله ياسين2]

حبيبتي ام صبرين سيلك ايبيل مننصحكش للوجه تنوضو خشين منكذبش عليك سييت انحي بيها المناطق الحساسة يا ختي قريب هبلت الدمعة طارتلي لازملها كوراج كبيير(انا تان عندي تاع التقشير و الوجه و المناطق الحساسة ) ، تاع الرجينة مليحة و فيها تان تان الوجه و المناطق الحساسة و السعر خير من سيلك ايبيل ، انا صحبتي جابت كيما براون بصح وسمها بابيليز قاتلي هايلة و متوجعش المناطق الحساسة انا نستعمل veet la mousse سريعة و فعالة ،

( شعارنا الي يحب الشباح مايقول ااااااااح ) سلامي ليك و اي سؤال انا في الخدمة

[oum sabrin]

شكرا لك حبيبتي ام ياسينو عندك الحق لي يحب الشباح ما يقول اح :1:
راني اخترت الة فيت و ان شاء الله نشريها و تساعدني ربي يخليك ليا حنونة
تصبحن على الف خييييييييييييييييير

[آلاء النايلية]

فهموني في البودر كيفاش تستعمل و مليحه و للا لا يعني هي خير زللا البوماد ؟

[أمة الله 84]

سلام عليكم
واش حواكم إن شاء الله تكونو كلكم بألف خير
فرشات أنا راني قلقانة على حبيبة مبنتش هذى أيام إن شاء الله المانع خير

[ام آدم]

السلام عليكم خياتي
ان شاء الله تكونو بخير انتم ووليداتكم
توحشتكم بزاف
يعطيكم الصحة و بارك الله فيكم على دعواتكم لبنتي كل وحدة باسمها
وسامحوني قلقتكم معايا ان شاء الله ما تشوفو شر في وليداتكم و حبابكم
الحمد لله جازت المحنة و بنتي راهي لاباس وراني رجعت للعائلة الثانية نتاعي لي هي انتن اخواتي
الاخت حبيبة طول الغياب ان شاء الله المانع خير
تصبحو على خير يا وجوه الخير راني رايحة نغسل الاواني ونلمع الحوض :19:

[oum sabrin]

[مساؤكم سعيد فراشات واش احوالكم
أنا اليوم درت غير التنظيف اليومي و رحت زرت أهلي رجعت في المساء دوشت لاولادي و عشيتهم و رقدتهم و وليت للمطبخ نظفتو و غسلت الأواني و لمعت الحوض طبعا حضرت ادوات و ملابس ابنتي ليوم الغد ان شاء الله و دوك قلت ندرب طلة على حباباتي قبل ما نرقد
حبوبتنا عسى مانع الغياب خير ان شاء الله طمنينا من فضلك
ام ادم الف حمد و شكر لله على سلامة بنتك ربي يحفظلك اولادك و اولادنا من كل سوء و يخليك معانا فراشة دائما مرتاحة و زاهية الالوان
ام ياسين راني اليوم شريت الة فيت مثل تاعك ما زال مازال ما جلربتهاش لاني غير كيما نزعت مرة ثانية شكرا لك
الاء النايلية بالنسبة للبودرة و الكريم تقريبا نفس النتائج في البودرات نفضل غالية بعدما كنت نستعمل برينطانيا و في الكريمات طبعا فيت هايلة فقط انا حبيت وسيلة للنزع من الجذور ان شاء الله تكوني فهمتيني
امة الله يسقسي عليك الخير رانا بخير و الحمد الله لتمنى تكوني بخير و كل عائلتك
تحياتي للجميع بدون استثناء
تصبحن على الف خير[/center][/size][/color]

[om wassim]

صباح الخير فراشاتي الغاليات
الف مبروك افتتاح جزء جديد و نتمنى صح نغيرو من أنفسنا لأنه انا رآه حاكمني وحد الكسل ربي يبعد و علينا
حبيت نشارك معاكم باش نقدر نتخلص عليه
بديت بهدف يخص الجانب الصحي و هو نزيد الوزن تاعي لاني ضعفت بزاف و بديت من يوم 10 سبتمبر حتى ل 10 أكتوبر و نوزن روحي و نشوف أدا حققت الهدف باش نكمل
و هدف آخر و هو فالجانب الديني لازم ما نأجلش صلاتي و كل يوم نقرا قرآن بديت ب 10د و كل 5 أيام نزيد فالوقت قليل دائم خير من كثير منقطع
اما الجانب الجمالي فالهدف تاعي هو الحصول على شعر جميل و طويل كيما كان قبل الزواج راني بديت الاعتناء به باستعمال وحد الوصفة و نشوف النتيجة فالحقيقة بدأ يطوال و رجعتلو اللمعة تاعو الحمد لله
راح نحاول ندير أهداف أخرى باش نحسن من نفسي فكل الجوانب و يا رب نبلغ مبتغاي
شكرا اختي حبيبة دايما تساعدينا باش نخرجو من دوامة الكسل و الروتين ربي يعطيك ما تتمناي
و سلامي لفراشاتي النشيطات

[crono]

السلام عليكم خياتي
ان شاء الله تكونو بخير
جزاك الله كل خير اختي حبيبة اعلى هذه الموضيع القيمة
أول إلتزام هو الإلتزام بهذه الدورة
لتثبيت الموضوع

[فراشات العمر]

السلام عليكم
لقيت هته الصورة اردت ان احذركم
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xtf1/v/t1.0-9/11889412_808703625894820_2619532567501980511_n.jpg ?oh=40613814d4449b8bd0c5ce659cec8c72&oe=56AB3DAE&__gda__=1453564405_98922b87231e2358b4b761fe5571d50 f

[فراشات العمر]

كلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالال اب نجسة

[أم ريتاج زهرة]

لا إله إلا الله و محمدا رسول الله حسبيا الله و نعم الوكيل ربي ياخذ الحق في اللي دار هكا في رسولنا الكريم

[غزالة1]

السلام عليكم
حبيت نقولكم انو هناك حملة للجمال في قسم العرائس
الموضوع للاخت klodia26 و لقد وضعت مواضيع عدة للشعر و الجسم
يالا يا فراشات نرجعو شوية جمال و اناقة:1::1:
سلام:mh31::mh31::mh31:

[الوردة الندى]

مميزة بكل ما تحمله الكلمة من معنى

[نور 13]

كلام في الصميم نتمنى تقبليني معاكم في هذه الدورة خاصة انني محتاجة للالتزام

[amel...]

مساء الخير عليكم ... ان شاء الله راكم ملاح و الصحة بخير

انا راني مزلت حايرة في البرنامج الاسبوعي و اليومي و مقدرتش نوتر عليه خاصة مع الاجواء قبل العيد

ربي يقدرني و يقدركم ان شاء الله

[الوردة الندى]

هذه اول مشاركة لي معكمhttps://www.dztu.be/watch?v=xVEhv0BW3P4

[منال100]

صباح الخير للجميع
واش راهم الشطورات على بالي راكم نحلات من زهرة الى أخرى يعطيكم الصحة
ان شاء الله راكم كامل لباس خاصة مع أجواء العيد السعيد يا رب
حنا الخدمات لما يكون عندنا مناسبات هكذا نتقطعو من التعب والدار ما يبان عليها والو ونعودو خايفين من الضيوف ليجيو على غفلة خاصة لعندو الضيق ما يقدرش يغلق غرفة الاستقبال وبالتالي لازم طول ينفض
المهم كاش كباش ولا مازال
حنا شرينا الحمد لله وكنشري نرتاح نفسيا لخاطر صعبت الشرية مع الغلاء الفاحش وراكم كامل معروضين نديرو شواء بصح الشواية عليكم مازال ماشريتهاش بلاك غدا ان شاء الله لكفاني الوقت نخرج نشري واحدة كبيرةشوية تكفينا كامل
ام نسيبة واش راك والعرس كملتيه والقفطان لبستيه ان شاء الله تكوني بخير مارانيش نشوفك ورقية الناجحة هذا شحال ماشفتهاش باه نسألها على وليدها وبنياتها الشطورات رب يحفظهم
ام صابرين بصحتك واش شريتي دائما كالعادة مرا ونص
حبيبة الحبوبة طال غيابك ان شاء الله خير
سلامي الحار لكل الفراشات صغيرات وكبيرات قديمات وجديدات

[om wassim]

http://store2.up-00.com/2015-09/1442824807191.jpg
هدا كبشي هههه جا يشوفكم

[افكار خياطة]

بـــــآرك الله فيك

[أمة الله 84]

السلام عليكم
صباح الخير على كل الفرشات
إن شاء الله تكونو كامل بخير خاصة لحبيبة القلوب "حبيبة " يارب تكون بخير و عافية و ترجع تحينا هذه الدورة بطلعتها البهية أحبكن في الله و الله متشرفة بزززززززززززززاف بمعرفتكم و لو عن بعد.

[أم ريتاج زهرة]

صباح النور حبيبات قلبي الغاليات كيف الأحوال مع أجواء العيد و الحمد لله لقينا منتدانا اللي لمنا و في دورتنا عندنا كل يوم عيد بهذه اللمة الشيقة راني مع شوية حلويات للعيد درت القاطو الإسباني و ليوم ندير مول الشاش و غدا بإذن الله الكعك لبابا حبيبي ربي يخليهلي ربي يخلينا ديما ملمومين و التنظيف عندي عادي لأنو منعيدش في داري نروح عند شيخي ربي يخليه

[ام مؤمن]

مساء الخيرات عليكم اشتقت لكم كثيرا و لهذه اللمة الطيبة و أخيرا كملنا عرس سلفتي ربي يهنيها واش نحكيلكم راهي فوضى كبيرة في البيت ككل ربي يعينني باش نرجع كل شيء لمكانه و نحضر نفسي للعيد
راني متشوقة نعرف كل مافاتني و نتمتع بقراءة ابداعات حبوبة الفراشات و نعرف اخباركم حبيباتي و الله توحشتكم بزاف
أن شاء الله تكون عودة موفقة لي و لكل من تطمح الى التغيير الايجابي فهل مازال مكاني محفوظ بينكم

[hafidha20010]

مرحبا بالجميع
ام وسيم مبارك عليكم الكبش راه يبان هايل ان شاء الله يتقبل الله منا الاضاحي وبصحتكم اللحم
شكرا منال100 على الدعوة راني نوجد في الموس باه ندي اكبر قطعة
نحن ايضا اشترينا والحمد لله
العاقبة للجميع

[om wassim]

الله يسلمك اختي حفيظة
ربي يجعل عيدنا هدا كله فرحة يا رب
وينكم لبنات واش راكم ديرو كاش تجهيزات للعيد
انا كملت القاطو و راني مع التنظيفات
نظفت الصبح الثلاجة و رتبت خزانتي و خملت الشامبرة و مسحت الغبرة و سيقتها
هيا ديرولنا شوية حماس

[oum sabrin]

مساؤكم سعيد يا أحلى فراشات و أغلى صحبة على قلبي واش راكم واش احوالكم
انا مازالني مع الميناج اليوم درت الصالون غدا ان شاء الله نكمل غرفتي و ندير شويا قاطو اليوم راني صايمة راني نصوم الاثنين و الخميس من هذه الايام المباركة و اذا ما زارتنيش راني نصوم وقفة عرفة يوم الاربعاء ان شاء الله
منال واش راكي حبيبتي ربي يقدرك صح ماشي ساهل على المراة العاملة و خاصة اذا كان الضيق ربي يفتح عليك بسكن واسع ان شاء الله و على كل محتاج
اختي ام وسيم و حفيظة مبارك عليكم لأاضحية ربي يتقبل منا و منكم جميعا الاضحيات و صالح الأعمال امين بصحتكم
نا مازال ما جبناهش راح خير زوجي بلاك غدا او الاربعاء ان شاء الله يجيبو
ام مؤمن واش راكي حبيبتي ليك وحشة كبيرة مبارك على سلفتك ربي يهنيها و يسعدها امين
طبعا مكانك محفوظ في قلوبنا قبل بستاننا من بعد احكيلنا على الكواليس :1:
بلعقل برك كل شي يرجع لمكانو ان شاء الله تلحقي مع العيد

ام ريتاج واش راكي حبيبتي يعطيك الصحة راكي فحلة له
ربي يحفظلك الوالد و اب الوزج و كل العائلة بصحتكم
ام امة الله اهلا بك واش راكي ربي يخلينا دايما مطمومين في الخير

تحياتي للجميع اتمنى التحاق كل الغائباتام نسيبة ام سلمى ام فاطمة بعيدة المنال ... لا تحضرني كل الاسماء ما تزعفوش عليا توحشتكم كامل راكم كامل في قلبي

[ام مؤمن]

واش راكي حبيبتي ام صابرين لكي وحشة كبيرة و الله حتى أنت و كل حبيباتي مكانكم محفوظ في قلبي و دائما نذكركم و ندعيلكم الدعوات الطيبة و الله يبارك فيك العاقبة صابرين تشوفها عروسة
راني تفكرت صابرين في الدخول المدرسي ربي يوفقها و تشوفيها من ااممتازين ان شاء الله اكيد كانت وردة منورة ربي يحميها
و تفكرت ايضا منال الغالية و بعيدة المنال و الله توحشتكم ام نسيبة و ام رتاج و ام فاطيمة و رقية و ام ياسين و ام سلمى و ام ايوب و القائمة طويلة عريضة
و توحشت طلة حبيبة الباهية
واتشوق للتعرف على الفراشات الجديدات نتشرف و الله
مبروك عليكم الأضاحي احنا غدوة نشريو أن شاء الله كننا لاتيين بالعرس
غدوة ندير تنظيف عميق للصالون و عملت ترتيب خفيف للخزاءن و المواعين مؤقتا كي يجوز العيد تعاود الفرز و الترتيب
رآني من الهاتف فقط نطل عليكم كي يجوز العيد نرجع للميكرو ناخد راحتي في الكتابة و نحكيلكم شوية كواليس تاع العرس و شوية صور
تصبحون على خير

[منال100]

ام مؤمن على سلامتك حنونة توحشناك يا الغالية مبارك لسلفتك ان شاء الله تتهنى مع عريسها ويرزقها الذرية الصالحة
رب يعاونك في شغلك نعرفك فحلة وان شاء الله تحكينا بعد العيد على كواليس العرس وتحطينا تصاور الحلويات والاكلات الشهية والله هذا القصرة راني متوحشتها بزاف
عيدك سعيد لك ولجميع الاخوات
سلام

[ام مؤمن]

ام مؤمن على سلامتك حنونة توحشناك يا الغالية مبارك لسلفتك ان شاء الله تتهنى مع عريسها ويرزقها الذرية الصالحة
رب يعاونك في شغلك نعرفك فحلة وان شاء الله تحكينا بعد العيد على كواليس العرس وتحطينا تصاور الحلويات والاكلات الشهية والله هذا القصرة راني متوحشتها بزاف
عيدك سعيد لك ولجميع الاخوات
سلام

الله يسلمك منولة توحشتك بزاف حبوبتي و أختي الحكيمة و الرزينة الله يبارك فيك و العاقبة مع بنياتك ربي يفرحك بيهم
رآني مع الميناج تاع العيد اليوم ردت تنظيف عميق للصالون و أرضيات البيت كله و ربي يعيننا أجمعين
أن شاء الله بعد العيد نقصرو مليح على العرس و نحطلكم شوية تصاور
يا حسرة على قصرة رمضان و سهرتنا الباهية ان شاء الله ترجع لمتنا من جديد و يلتم الشمل من جديد و يرجعوا كامل الغايبات

[أم عبد الله ياسين2]

السلام عليكم ام مومن حبيبتي وشراكي ليك وحشة ، مبروك عراسكم ان شاء الله ربي يدوم لفراح

[omselma]

سلام يا الهرابات توحشتكووووووووم بزاااااف نتوما هنا وانا نحوس عليكم نر اجع واش فاتني ونولي ليكم

[أم عبد الله ياسين2]

سلام عليكم حنونة ، ام سلمى ان شاء الله راكي بخير توحشناك اختي و شراه قصي ان شاء الله لباس طمنينل عليك ، راهي بدات الجماعة تلحق الله يجمعنا بخير

[أم ريتاج زهرة]

أهلا ي حبيباتيييييييييييييييييي راني ميتة بالعيا و مرضت البارح من الشغل كثرت على روحي درت القاطو البارح درت مول الشاش و القاطو الإسباني و ليوم درت الكعك و الغريبية و كملت شغل الدار و روحت البارح ليدوش درت فيها دوش راحلي شوية لعيا على ما أظن راح نتلاقو ورا العيد بإذن الله أنا نقولكم بالوحدة صحا عيدكم و كل عام و فراشات منتدانا الحبيبت بخير و ألف خير غادي نتوحشكم كااااااااااامل ربي يخلينا لبعضنا سلام يا رفيقات دربي الغاليات

[منال100]

السلام عليكم
اهلا بالصحبة الطيبة ام سلمى ام ريتاج ام ياسين ام مؤمن ام صابرين واش راكم
راني فرحانة لجتمعنا من جديد ان شاء الله تلتحق أم نسيبة ورقية الناجحة وأم فاطمة وبعيدة المنال وام رجاء ونكمل المشوار مع حبيبة
انا اليوم راني مقطعة نظفت الصالون نتاعي هو ضيق ومعمر قش حاولت نقص منو واحد البيفي وين اديتو ماسدقلي حطيتو في الكولوار ماصلح حطيتو في الكوزينة ما صلح جيت نديرو في الشمبرة مكاش كامل وين انديرو منبعد حطيتو في غرفة الابناء بالسيف با لقيتلو بلاصة
بصح هكذا وليت نقدر نحط الكراسي حول الطاولة واش نقولكم عذاب ظهري راه يوجع بصح والله غ تنقات الحالة ولات تشهي لوسي وزوجته أجنبية جاو اعيدو عندنا على الاقل يلقاو كفاه يقعدو
صح سحوركم جميعا لمعولين تصومو عرفة ان شاء الله يتقبل منا جميعا
غدا ان شاء الله ندير شوية لصابلي للعيد انا في عيد الاضحى منديرش الحلويات ولادي يمرضو من معدتهم هم فراجيل بزاف
سلام

[حبيييبة]

صباح الخير صباح العسل صباح النور صباح الفرح الذي لا ينقطع
صباح الهنا و السعادة
صباح البركة و الرحمة و المغفرة و القرب من الله
صباحكم معطر برحيق جمعتكم يا فراشاتي الحبيبات

http://1.bp.blogspot.com/-cuRtH1gFW4o/UxTbjEGeCsI/AAAAAAAAVUk/G8WwiSzftmQ/s1600/%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%83%D9%85+%D8%A8%D8%B1% D9%83%D8%A9.jpg

[أم عبد الله ياسين2]

صباح الخير حبيبة هلت الأنوار يا غالية ، كيف حالك ان شاء الله بخير

[أم عبد الله ياسين2]

http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?p=3994367558#post3994367558

[حبيييبة]

حبيبات قلبي توحشتكم بزاااااااااااااااااااااااااااااااااااااف
راني فرحانة ليوم كي راني نكتبلكم :1:
اعتذر عن انقطاعي اللاارادي عنكم
سببه انه ماراهش عندي ميكرو
و حتى الانترنت راهي دايرتهالنا
دايما ضعيفة حتى الهاتف لا يلتقطها
الحمد لله على كل حال
المهم انكم بخير و على خير
و راكم مازالكم شادين الراية و ماشيين للقدام
انا مازالني شادة باسناني و يديا و الى الامـــــــــــــــــام سر
باقيلي اليوم شويا تنظيفات الخاصة بالعيد
و لعشية رايحة ندير شويا كعك ولامونة باذن الله
اللي صايمات ندعي ربي يتقبل صيامهم و يكونوا من المغفورين لهم باذن الله
ادعيولنا حبيباتي في هذا اليوم المبارك

عن عبد الله بن عمرو بن العاص رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم قال :
( خير الدعاء دعاء يوم عرفة ، وخير ما قلت أنا والنبيّون من قبلي : لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك ، وله الحمد ، وهو على كل شيء قدير )

رددوا هذا الدعاء حبيبات قلبي في هذا اليوم المبارك
فهو أكثر الذكر بركة وأعظمه ثوابا وأقربه إجابة
و له فضل كبير حتى لغير الحاج
بوركتم و بوركت جمعتكم و بورك يومكم الجميل
احبكم كثييييييييييييييييييييييييرا في الله

[أم ريتاج زهرة]

صباح النور حبيباتي أم ياسين و قائدتنا حبيبة واش هذه الغيبة الحمد لله اللي رجعتيلنا المهم نتلاقاو ورا العيد إذا كان في العمر بقية نقولكم صح عيدكم كل عام و أنتم بخير و الدولة الجزائرية و الأمة العربية بألف ألف خير

[أم عبد الله ياسين2]

لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك و له الحمد و هو على كل شيء قدير

[الدر المكنون 7]

الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا اله الا الله
الله أكبر الله أكبر ولله الحمد

[أم ريتاج زهرة]

الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا اله الا الله
الله أكبر الله أكبر ولله الحمد

[أمة الله 84]

لاإله إلا الله وحده لا شريك له
له الملك و له الحمد و هو على كل شئ قدير

[أمة الله 84]

الحمد لله على سلامتك و عودتك لينا و الله فرحت بزاف على قد ما خفت أنك تكوني لسمح الله مريضة
عودة مميمونة بالخير و البركة في هذا اليوم المبارك يارب.

[om ahmed]

السلام عليكم حبيباتي الفراشات : ملكة و عاملات و صح صيامكم و صح عيدكم ربي يفرح كل مؤمن و مؤمنة

[ام مؤمن]

لبيك اللهم لبيك لبيك لا شريك لك لبيك ان الحمد و النعمة لك و الملك لا شريك لك لبيك
لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك و له الحمد و هو على كل شيئ قدير
اللهم اجعله عيد خير و عطاء و مغفرة و بركة علينا و على أمة نبينا محمد صلى الله عليه و سلم
عيدكم مبارك و كل عام و أنتم بصحة و سلامة

[فراشات العمر]

السلام عليكم
حبيباتي كيفكم يارب تكونو كامل بخير
راهي الخلعة حاكتني راجلي راح للسوق ومعاه خمس ملاين زعمى كبش للعيد لفاس السوق طايح جابلي زوج هههههههههه
علابالي كاين غير ربي لي يعاوني ادعولي معاكم باه ما نتبهدلش غدوة ونخلي كلش كيما راه

[amel...]

مساء الخير عليكم .. ان شاء الله كامل راكم بخير و الصحة لاباس

في الايام الماضية تمنيت نطل عليكم بصح مقدرتش كنت مشغولة مع الحلويات باعتبارنا عندنا مناسبة مليحة في هاد العيد باذن الله

ادعيولي ربي يسرلي و ناولني مرادي ان شاء الله

اما اليوم درت ميناج عميق جدا لكامل البيت و مزالي غير نمسح الزجاج و نحدد لينابخو و نردهم لمكانهم و ندير حمام زيت

لشعري.. ربي يقدرني

احتمال كبير تنقطع عندي الانترنت اليوم و ربي لي عالم وكتاه نعاودو نسلكوها

المهم ... راني معاكم على البرنامج حتى وان لم تلرو كتاباتي

عيدكم مبارك و كل عام و انتم بخير ... متكلوش اللحم بزاف روحو غير بلعقل

[منال100]

السلام علىاحلى فراشات
عيد سعيد ومبارك للجميع

[فراشات العمر]

عيدكم مبارك
وكل عام وانتم بخير

[ام آدم]

السلام عليكم
عيدكم مبارك و كل عام وانتم بالف خير
تقبل الله منا ومنكم الاضحية

[أم عبد الله ياسين2]

عيدكم مبارك حبيباتي ربي يجعل القبول

[oum sabrin]

السلام عليكم و رحمة الله
عيدكم مبارك سعيد حبيباتي الفراشات كل عام و أنتمو عائلاتكم بألف خير
تقبل الله منا و منكم غفر الله لنا و لكم

[om wassim]

عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير

[أمة الله 84]

صح عيدكم كل عام و أنتم بألف خير
تعيدو و تزيدوا إن شاء الله

[أم ريتاج زهرة]

أهلا حبيباتي صح عيدكم و كل عام و أنتم بألف خير أنا اليوم راني عند أهلي و الوالدة وتبلغلكم السلام و تقولكم عيدكم مبروك

[hafidha20010]

عيد مبارك للجميع
كل عام وانتم بألف خير

[وفاء الياسمين]

السلام عليكم
عيدكم مبارك و كل عام و أنتم بخير
و عساكم من عواده

انا اعتذر بشدة على غيابي فلم يتسنى لي دفع فاتورة الانترنت حتى أمس
كانت امنيتي أن أكون أول واحدة تقوللكم صحا عيدكم

المهم أهلا بكل الفراشات و صحا عيدكم الجديدات و القديمات كلنا أخوات

حبيباتي كلكم كل وحدة بأسمها قبلات العيد و تحيات الاشتياق مرسلة لكم كلكم

تقبلوا مني كل االحب و الود لجمعتنا الغالية و منتدانا العزيز

جمعنا الله في خير و بخير و على خير

لي عودة ان شاء الله

[طالبة الجامعة]

السلام عليكم عيدكم مبارك تقبل الله منا ومنكن صالح الاعمال والله بفضله سبحانه ثم بفضل دورتك هده استطعت ان التزم اكثر واكثر

[oum sabrin]

صباح الخير و البركة
صباح الهمة و النشاط
وينكم يا فراشات
بعدما جاز العيد لازمنا روتين جديد للدخول المدرسي و الاجتماعي لكي نحافظ دائما على النظام و النظافة في بيوتنا و الاعتناء اكثر بانفسنا و بعائلاتنا و ازواجنا
اتمنى تدخل حبيبتنا بقوة لننطلق معا محلقات في سماء الرقي و النجاح
الى الأمام سر حبيباتي

[الوردة الندى]

عيدكم مبارك وكل عام وانتم بالف خير وانا معكم في انتظار حبيبتنا لتجديد الانطلاقة

[البحر الصافي]

السلام عليكم اين جميع الفراشات كل يوم نطل نقول ربما ترجع قائدتتنا حبيبة وما نلقااش يجيني الاكتئاب اين النشاط واين الهمة يجب ان نسرع قبل ما يقصار النهار ونولو ما نلحقو لوالو ثم تبدا الفروض ثم الاختبارات وييزيد يجي البرد لازم تكون حملة نظافة لاستقبال الشتاء فشدو الهمة يا بنات يا فراشات http://www.m5zn.com/newuploads/2015/09/28/jpg//7a18a5f58ce7937.jpghttp://www.m5zn.com/newuploads/2015/09/28/jpg//79e8a45721c1592.jpg

[ام مؤمن]

واش راكم حبيباتي اشتقت لكم كثيرا
ان شاء الله جوزتو العيد مليح واش قهمتكم اللحم المفروض تنشطكم و تحمسكم
غيبة حبيبة اثرث كثيرا على الموضوع و كذا مرة تعتذر لنا عن غيابها بسبب النت و المفروض نحن من ننشط الدورة بغيابها و نبقى على العهد و نداوم على تطبيقات الدورة و كتابة التقارير و نشجع بعضنا بعض و هكذا نفرحو حبوبتنا كي ترجع و ايضا نحمسوا بعضنا بعض
مينفعش نطلو و نرجعو لمجرد غياب حبيبة عن الموضوع ربي يرجعها على خير
يا الله من غدا ان شاء الله الكل يشارك في الدورة بكل حماس اكتبوا تقريراتكم و شاركونا أفكاركم و مقترحاتكم و حتى مشاكلكم و الأمور التي تذايقكم و كلنا نساعد بعض و تحمس بعض و كي تدخل حبيبة تبارك أعمالنا و أمورنا بمشاركاتها و ابداعاتها
لا يجوز أن نرمي الحمل كله على حبوبتنا ربما عندها أشغال كثيرة و لا تستطيع التفرغ لنا لازم كلنا نكون حبيبة الناصحة و المشجعة لإخوانها لحين عودتها ان شاء الله و تنورنا بطلتها البهية
انا أكتب من الهاتف غدا ان شاء الله ناخد راحتي في للميكرو بورتابل و نكتبلكم من أين سابد و كيف ستكون البداية الجديدة لي أن شاء الله
مرت عليا ظروف طارئة منذ فترة شقلبت منزلي عقبا على راس و آخرها كان مرضي انا و أولادي طيلة أيام العيد
الفوضى في بيتي فادحة و اثرث كثيرا على نفسيتي الشيء الذي جعلني أقوم بثورة تغيير جدرية ان شاء الله استفتحها مع بداية فجر يوم الغذ ان شاء الله

تعمدت أن أكثر الكتابة حتى ألفت انتباهكم و اجدد حماسكم و غذا يوم جديد مليىء بالحماس و النشاط ان شاء الله



جددو حماس كم و نشاط كم و أنتظر ردودكم المشجعة و المحمسة

[حبيييبة]

صباح الخير حبيبات قلبي
و عيدكم مبارك و كل عام و انتم بالف الف خير
و كل عام و نحن معا على الدرب نسير الى الامام دااائما وجهتنا

حبيباتي اشتقت لكم اكثر مما يمكن ان تتصوروا
اريد ان اقول
يسلم فمك يا حبيبتي ام مؤمن كلامك درر
حبيبتي ام صابرين توحشتك بزااااف و توحشت التواصل معك كثيرا
رايت الرسائل التي بعثتها لي لكني يشهد ربي اني لم اقراها بعد
و لم اقرأ الكثير من الرسائل التي بعثت لي مؤخرا
اعتذر عن هذا بشدة و ارجو ان تتقبلن اعتذاري حبيباتي

حبيباتي أيدت كلام حبيبتنا أم مؤمن و حبيبتنا أم صابرين
لاني صممت لكم الدورات على ان تعتمد على نظام معين و لا تعتمد على شخص بذاته
لانه اذا كانت ترتكز على شخص معين بذاته اذا ما غاب وقع كل البناء على الارض
اما اذا كانت ترتكز على نظام معين قائم بذاته و معروف و مفهوم لدى كل الفراشات
يمكن لكل فراشة ان تواصل المسير وفق ذلك النظام سواء وجد ذلك الشخص او وجد غيره
المهم انها تواصل المسير وفق ذلك النظام و تواصل بناء حياتها و تعليها في السماء
ارجو ان تكون الفكرة قد وصلت
لاني رايحة نغيب عليكم اكثر هاذ المرة حبيباتي
و يعز عليا فراقكم حبيباتي
و غيابي لا يمكن ان أتنبأ بمدته


حبيباتي لقد تم عقد قراني رسميا أمام مصلحة البلدية هاذ الاسبوع
بفضل الله و حمده سبحانه و تعالى
و الحنة نتاعي الاسبوع المقبل و العرس في بداية الاسبوع اللي بعده باذن الله و قدرته
(هاذ الامور تقررت يومين قبل العيد فقط يعني ماخلاوليش الوقت تماما لاتجهز كما يجب
فيمكن لكم ان تتخيلوا حالة التوتر و القلق التي انا فيها الآن)
وقتي راهوا مضغوط كثيرا اضافة الى غياب النت المتواصل تقول ماراناش نخلصوا
على كل في بيت اهل زوجي كاين النت و المسكين من كثر ما هبلته عليكم و على النت
راح جهزلي مكرو خاص بيا بعد ماكان يكونيكتي مع اخوه على ميكرو واحد
لكن حبيباتي الشي اللي راح يخليني نغيب عليكم
اني ما يمكنليش ندخل النت خصوصا الايام الاولى
و انا وسط عائلة كبيرة و عزيزة كثيرا على قلبي
و مازال ما والفونيش و ما والفتهمش
لذا لازمني شويا وقت باه نتفرغ لاعمالي و خصوصياتي بيناتهم باذن الله

ارجو ان تتقبلوا اعتذاري مجددا و تتفهموا امري
و تواصلوا العمل مع بعضكم البعض
يمكن ان تختاروا من تقودكم خلال هاذ الشهر او يمكن لاحداكن ان تتطوع لذلك حسب وقتها طبعا اذا كان يسمح
فالعمل في بيوتكم لا يتوقف علي بل يتوقف عليكم انتم و على ارادتكم و تشجيعكم لبعضكم البعض
يمكنكم ايضا الرجوع للدورة الاولى للفراشات التي فيها كل التطبيقات
و تمشوا عليها سويا باذن الله

على الذهاب الآن حبيباتي لكن لي رجعة باذن الله
راه عندي الميكرو اليوووووووووووووووووووم خخخخخ :1:

صحا غذاكم و تهلاوا في رواحكم و بيوتكم و النعمة اللي رزقكم بيها ربي سبحانه

[وفاء الياسمين]

أهلا أهلا حلَّت الانوار و بدأت الافراح
يويويويويويويويويويييي مبارك عليك فرحتلك بزااااااااااااااااااااااف

بارك الله لكما وبارك عليكما و جمع بينكما في خير

يارب أتم على حبيبتنا فرحتها بخير و على خير
أسعدك الله في الدارين

[وفاء الياسمين]

و عن الدورة لا تشيلي هم راكي خليتي موراك نسا ونص
و بإذن الله سنواصل المسير و كلنا ندعو الله أن يوفقك في حياتك
و سننتظر عودتكِ على احر من الجمر
عودا محمودا ان شاء الله
أوصيكِ و نفسي بأن تبدئي حياتك المقبلة وكلكِ ثقة أنَّ هذاك الخير الذي اختاره الله لكِ
و صفي و اصدقي النية و حاولي ان تنقي قلبكِ من كل مايشوبه لتبدئي حياة كلها صدق و صفاء

حفظك الله أختي و رعاك ومن أسباب السعادة أعطاكِ

أوصيكِ و نفسي أن لا تتهاوني في الصلاة مهما كانت الصعوبات

و حاولي أن لايكون في عرسكِ منكرات لتعم البركة و الخيرات

جعلك الله من الصالحات العابدات القانتات المستغفرات

تحياتي و دعواتي حبيبتي الغالية

[أم تغاريد]

السّلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تقبّل الله منّا ومنكم أخواتي كل عام وانتنّ بخيــــــــــــــــــر أسعدكنّ الله جميعا
أرجو أنكن بخير حال
-------------
أختي الحبيبة حبيبة سنشتاق إليـــــــــك كثيرااااااااااااااااااااااااااااااا
سررنا بهذا الخبر السّعيد الحمد لله الّذي بنعمته تتمّ الصّالحات
بارك الله لك وبارك عليك وجمع بينكما فير خير
ويسّر لك أمورك كلّها
ماتقلقيش روحك ربي يسهلك كل شي يجوز
ما شاء اله النصائح تاع الاخت أم نسيبة هايلين صح الانسان كي يبدا حياتو بالطاعة ربي يباركلو
رانااا كامل ندعولك
وان شاء الله كي تولي ستجدين ما يسرّك علمتينا بزاف حوايج واحنا ان شاء الله ننشطو ونفرحوك
ابشري
------
عندي اقتراح أليس من الممكن ان نجعل هذا القسم من المنتدى مرئيا للنساء فقط؟

[ام مؤمن]

فرحت بزاف حبوبة بطلتك و كلماتك ربي ييسر أمورك كلها و ربي يهنيك أن شاء الله و لا تخافي نحن على الدرب لحين رجوعك ان شاء الله
نسوبتي واش راكي توحشتك واش كي طل القمر غابت النجوم ههه واش راهي نسيبة
مراحب ام تغاريد كيف حالك
حبوبتي ام صابرين ليك وحشة
كلامك درر البحر الصافي
سلام لكل الفراشات
اليوم جاوني ضياف الغفلة و راني في حصلة ههههه كي نكمل شغالي نطل عليكم
ماتنساوش الحماس و النشاط سلام

[ام آدم]

حبيبة الحمد لله كي عاد غيابك غياب خير وربي يباركلك في زواجك و يرزقك الذرية الصالحة ان شاء الله

ام مؤمن انا ثاني نظامي تلخبط شوي مع العيد و عقبت العيد صامط سيرتو كي عاد ابو العيال مريض حكماتو قريب قاوية عيد راقد في الفراش باباه ربي يحفظو هو لي ذبحلنا وسلخلنا
ان شاء نرجعو للنظام والنشاط لي تعودنا عليه مع حبيبة

[ترانيم مطر]

http://www3.0zz0.com/2015/09/29/20/943984371.jpg (http://www.0zz0.com)

ادعو الله لك بالتوفيق فى حياتك الجديدة
وان شاء الله تتقبلك عائلة زوجك كابنتهم
ورزقك الله بالذرية الصالحة

[amel...]

مساء الخير عليكم و صح عيدكم كل عام و انتم بخير

ربي يهنيك اختي حبيبة و ان شاء الله يكون باب السعد و الهناء عليك ... ان شاء الله يكون مكتوبك كي قلبك و الحاجة يلي متمنيتها تصدقلك في بيتك الجديد

ان شاء الله كامل نكونو مع بعض و ننشطو في الدورة لحين رجعتك باذن الله

من جهتي انا راني اليوم وين سلكنا الانترنت ... و في نهار اليوم خدمت الصباح و كي جيت العشوة درت تنضيف عميق للصالة و المطبخ و الحمام

غدا ان شاء الله نكمل الغرف ... انا كنت مخصصة يوم الاربعاء للتنظيف العميق لكن بسبب الظروف يلي عندي غدوة اكملت نصف التنظيف اليوم و الباقي خليتو للغد

باذن الله ... ماما عاونتني و نظفت الاواني و حوض المطبخ

سلام و تصبحو بخير و غدوة باذن الله نمدلكم تقرير مفصل على برنامج الغد

[أم ريتاج زهرة]

ألف ألف ألف مبروك حبيبتي الحبيبة الغالية على كل قلوب الفراشات بدون إستثناء نتمنالك كل خير من أعماق قلبي و ربي يوفقك في حياتك الجديدة و يناولك مرادك بالتوفيق أختي فيما يخص الدورة رانا مستمرين لحين عودتك بإدن الله تعالى و الأخوات واش حوالكم بالنسبة ليا مازالني في دار والديا و ماما تسلم عليكم بزاف برنامجي يعود لحين عودتي لبيتي و نبدا دورة من جديد يادرا كيفاش نلقاها و نتوما وين راكم واصلين ؟

[ام مؤمن]

حبيبة الحمد لله كي عاد غيابك غياب خير وربي يباركلك في زواجك و يرزقك الذرية الصالحة ان شاء الله

ام مؤمن انا ثاني نظامي تلخبط شوي مع العيد و عقبت العيد صامط سيرتو كي عاد ابو العيال مريض حكماتو قريب قاوية عيد راقد في الفراش باباه ربي يحفظو هو لي ذبحلنا وسلخلنا
ان شاء نرجعو للنظام والنشاط لي تعودنا عليه مع حبيبة

كيف حالك ام آدم سلامة الزوج المصون و ربي يباركلك في صحة شيخك ربي يسترنا هذي لا قريب خلصت فينا انا أيضا و أولادي الاثنين جوزنا العيد مراض بلاقريب دارت فينا حالة انا و ابني اليوم تحسنا شوية لكن بنتي مازالت مريضة ربي يشافيها و الله سوفريت العيد هذا المرض و الفوضى حتى المورال صفر
و على هذا راني حابة نغير شوية من نفسيتي و نطلع مورالي و نبدأ حملة الفرز و التنظيف
درنا عرس سلفتي قبل العيد بأسبوع واش تقولك على الفوضى الدار تقلبت لفراش توسخ و المواعين مبعثرة و الخزائن كارثة راني نرجع بلعقل و كي لحق العيد و زدت مرضت كل شيء توقف
ان شاء الله استرجع عافيتي و ابدا من جديد
سلام رنيم
كيف حالك ام رتاج و كيف حال بنيتتك سلميلنا عى الوالدة و في انتظار رجوعك لبيتك و حماسك
منال طلي علينا توحشتك أنت و طمطومة و رقية و ام سلمى ام ياسين ام ايوب دائمة الشكر و القائمة طويلة

[منال100]

السلام عليكم
اهلا وسهلا بالجميع
ام مؤمن لابأس عليك وعلى وليداتك ورب يشافي بنيتك ان شاء الله
خدمي غ بشوية الفايدة في الصحة متقلقيش روحك كل شيء راح يرجع لمكانه نعرفك فحلة رب يعاونك
حبيبة مبارك عليك وان شاء الله رب يتمملك على خير وما تخافيش على الدورة راح تكون ناجحة كسابقاتها راك خليت نساء كل واحدة ب100 رجل والبركة في ام مؤمن وام صابرين والغالية ام نسيبة والباقيات كثيرات رب يحفظهم جميعا
ام نسيبة واش راك والقفطان لبستيه في العيد ؟
انا والله مالبست حتى شيء جديد راك عارفة حالة العيد طابلية الشغل والفولارة شوطت البوزلوف وغسلت الكرشة وسيقت وغسلت الاواني وقطعت اللحم ودرتو في الثلاجة وحدي ورب راه عالم
والبارح جاني لوسي وزجته الاجنبية تعشاو عندي راني نوريلكم تصاور فيما بعد

[أم ريتاج زهرة]

أهلا حبيبتي أم مؤمن على سلامتك أختي طهورا إنشاء الله و غير بشوية عليك يا الغالية راه كلش يفوت غير الصحة لا راحت ما توليش و إدا عاندنا الميناج راه مايكملش واش حوالك و الولاد و العايلة لاباس عليك ؟؟؟ منولتي الغالية يا رفيقتي واش دار فيك العيد بصح نعرفك شاطرة و تسلكيها ربي يخليك ديما ناشطة و العايلة لاباس عليها ؟؟ ما تنسيش التصاور نحن في الإنتضار حبيبتي بالتوفيق يا العزيزة

[غزالة1]

السلام عليكم و عيدكم مبارك
الفففففففففففففففففففففف الفففففففففففففففففففف مبروك يا حبيبة الكل حبيبة و ربي يرزقك و يباركلك في حياتك الجديدة و تكون علاقتك بزوجك و اهله على احسن وجه ( نعرفك فحلة و مانخافش عليك :19:)
فراشاتي الغاليات ام مؤمن ام نسيبة ام صابرين منال100 ام ادم البحر الصافي ام تغاريد ترانيم المطر ام ريتاج زهرة ام وسيم amel
كيما قلتو لازم نشدو الهمة و نرجعو للنشاط و نحمسو بعض
انا اتابع اغلب الاوقات بصمت لسبب مرضي لا يعلمه الا الله فادعو لي بالشفاء و لكل مريض زيادة على ان لي طفل رضيع لكن هذا لم يمنعني من تطبيق اشياء كثيرة منها الاهتمام بنفسي :D:Dفقد اهملتها كثيرا حتى اني اصبحت اطلع على قسم العرائس و التقليل من العصبية مع اولادي و اشياء اخرى متى استطعت ساكتب عنها
حبيباتي سلام لكن جميعا و لكل الغائبات
بعيدة المنال وينك توحشناك وعروستنا سمونة غبت علينا
ام ماريا ملاك دائمة الحمد وينكم
التي نسيت ذكرها تسمحلي ;);)
سلام:mh31::mh31::mh31:
الخاتمة1

[منال100]

اللهم اشف غزالة وابعد عنها كل الامراض احمها لأبنائها وعائلتها ورد لها عافيتها واجعلها غزالة اسما على مسمى يارب ياحنان يا منان يا عالي الدرجات
والله لما قرأت كلماتك شعرت بقشعريرة دخلت شريان دمي فوجدت نفسي ادعو لك بكل جوارحي متضرعة الى الله عله يستجيب وان شاء الله يستجيب
ام ريتاج يا الغالية ساضع الصور حينما يتسنى لي الوقت راك عارفة حالة الخدام راني نطل عليكم ونعاود نهرب الله غالب احبكم كثيرا منقدرش نصبر عليكم
سلام

[amel...]

صباح الخير عليكم و ان شاء الله راكم كامل ملاح ...

غزالة ربي يشافيك ان شاء الله و فرحت كي لقيتك متفكرتيني باسمي

انا اليوم منخدمش ... راني معولة نكمل تنظيف الغرفو نعدل ادواتي و نفرز لي نحتاج و لي منحتاجهمش نخبيهم باذن الله و ان شاء الله ربي يقدرني مع لقريب لي محبتش تروح

ربي يوفقكم يا الفحلات ...

[om ahmed]

صباح الخيرات و المسرات ، حبيبة الغالية ألف مبروك ربي يهنيك يا بنتي و يسعدك . اهتمي بنفسك و بعريسك و ما تخميش علينا ، إنشاء الله رانا قد المسؤولية و خاصة إدا كانت معانا منال الحبيبة و كا الفراشات الحبيبات . ربي يوفق الجميع ، الجو أصبح باردا يعني لا بد من عودة النشاط و الهمة ، أنا أخذت إجازة 3 أيام لكي أكمل تنظيف منزلي ، بدا يبان شوية و لكن مازال مازال

[أم تغاريد]

السّلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طاب يومكنّ جميـــــــعا أخواتي
بشــــرى كما وعدنا الغالية " حبيببة' نحن سنسير على الدّرب إن شاء الله ريثما تعود إلينا

دورة الاستعداد لفصل الشّتاء
http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?p=3994400198#post3994400198
أرجو من الإدارة تثبيت الموضوع

[oum sabrin]

صباح الخير على حبيبات قلبي الففراشات النشيطات الرائعات
واش راكم توحشتكم بززززززاف
حبوبتي الغالية عروستنا الرائعة مبارك عليك و الله فرحت بززززززززززززززاف بهذه الأخبار السارة ربي يباركلك في حياتك الجديدة و يسعدك و يهنيك امين يا رب
ربي يجازيك عني و عن كل ربات البيوت على كل ما قدمته و تقدمينه من أجل الرقي بها و جعلها تتمتع و هي تخدم عائلتها و ترعى أبناءها و تعتني بنفسها لتسعدها و تسعد زوجها ربي يخليك لينا يا أروع قائدة نحن بانتظارك ريثما تندمجين مع اهللك و حياتك الجديدة
أنا أيضا اشتقت للتواصل معك حبيبتي متى سنحت لك الفرصة أنا هنا علابالي وقتك ضيق ربي يعينك أي استفسار او مساعدة لا تترددي انا في الخدمة بما استطعت غاليتي
حبيبتي أم مؤمن على سلامتك و بالشفاء عليك و على اولادطهور ان شاء الله انا تان بداني لاقريب بداني نحاول نقاوم شويا مازال ما طيحنيش :sdf:
راني معاك حبيبتي في كل ما قلت لازم نديرو اليد في اليد و نواصل ما تعلمناه مع قائدتنا نريحو شويا و نديرو برنامج بلاستناد لدورة الفراشات السابقة و معطيات كل فراشة و نحمسو بعضنا البعض بالتقارير اليومية و الأفكار المنزلية اتمنى التحاق كل الفراشات القديمات و الجديدات
اختي غزالة ربي يشفيك شفاءا لا يغادر سقما امين ربي يخليك معنا فراشة جميلة في احلى بستان فراشات
حبيباتي ام نسيبة واش راكي و نسوبة كيف حالها منال 100 ربي يكون في عونك معليش وقت ما قدرت طلي علينا أم تغاريد على سللامتك بالنسبة للاقتراح هو مليح و خاصة مع ادراج الصور ..الخ لو كان خاص للنساء يكون أحسن
م ريتاج زهرة ام ادم ام وسيم امال ترانيم المطر البحر الصافي على سلامتكم يدا بيد الى الأمام سر
تحياتي لجميع الفراشات الالغائبات

[hafidha20010]

السلام عليكم
ما احلى هذه اللمة كل يوم تحلى في عيوني وراني نطل عليكم ونقرى واش تكتبو
عجبتوني بزاف وعجبني تآزركم مع بعض الله يبارك فيكم والله غ تبانو خيات تتعارفو من زمن بعيد
انا استاذة متفاعدة يعني وليت ماكثة بالبيت راني نتبع فيكم وندعيلكم حاس روحي كيماكم لتقبلوني طبعا
راكم تفكروني في صغري وراني ملتزمة بالدورة كما انتم
ام مؤمن ام صابرين ام نسيبة منال غزالة ام احمد ام ريتاج ام ياسين امال الندى والبحر الصافي والمطر كل هذه الاسماء الجميلة تحببني فيكم ونحب ننظم اليكم واشعر اني احظنكم جميعكن كبناتي
الله يدوم قوسطونا على رأي الشيخ فرحات

[ام آدم]

السلام عليكم حبوبات قلبي
اولا ربي يشافي كل مريض راه الجو تبدل و برد فجاة ربي يسترلنا وليداتنا و يبعد عليهم وعلينا المرض
انا راني خدمت هاذ لعشية و عندي ساعة منين روحت
الحمد لله درت الصباح غدا وعشا و غسلت لماعن قبل ما نروح نخدم ولمعت الحوض ودرت ميناج خفيف برك لغرفة الاولاد و الصالة و المطبخ و الهول و نظفت التوالات والدوش حاشاكم يعني روحت لعشية لقيتها تبرق كيما خليتها
لكن مشكلتي هي غرفة نومي مهما نظمتها في لحظة تتبهدل و ترجع كارثة سيرتو كان جبدت حاجة من الخزانة نهبطها كامل ظرك راهي مقلوبة راسا على عقب وعييت نبداها راهي دارتلي عقدة ههههههه ان شاء بعون الله وعونكم تتنحى
يلا لبنات كل وحدة تحط تقاريرها اليومية والبرنامج لي ماشية عليه خلي نستفادو من بعضانا يلا ولعو الدورة يا احلى فراشات

[amel...]

مساء الخير عليكم ...

ام ادم عندك الحق انا العشوة ان شاء الله نحط برنامجي و نبداو مع بعض بالتقارير اليومية ... ربي ان شاء الله يباركلنا في لمتنا

معا نكونو احلى فراشات

[ام هزار]

حبيت نهنيك ونباركلك على عرسك ....... الله يجعلو بداية الافراااح و النجللح و الاستقراااار و العاقبة للذرية الصالحة .اللهم اميييييييين:19::):)

[فراشات العمر]

الف مبروك
حسيت بيك والله لكان ترجعي للرد نتاعي قتلك كاش خطاب وطحت فيها صح
ياختي ربي يهنيك ويسعدك ويحققلك ما تتمنيه من الخير
اللف مبروك
توحشتك

[ام مؤمن]

صباحكم عسل و همة و حيوية و نشاط حبيباتي كيف حالكم

منال الله يسلمك حبيبتي الحمد لله نحن نثماثل للشفاء و يعطيك الصحة يا الفحلة كي تهليت في اللحم و قطعتيه انا زوجي يقطع و انا نخبي الكرشة و الامعاء لازمهم طابلية و فولارة طبعاانا مانديرهاش :1: العيد هذا ماش تاع حطات :D
بصحتكم الوليمة ربي يزيدك من نعيمه و رانا في انتظار الصور او ما تسمح ظروفك ان شاء الله

حبيبتي زهرة ام رتاج ربي يخليك زهرة منورة في بستان الفراشات و يديم عليك نعمة الصحة و العافية

غزالة ربي يشافيك حنونة شاركي معانا حسب مقدورك و ظروفك و ان شاء الله مايكون غير الخير راني شفت دورة الجمال في قسم العرائس و ناوية نشارك فيها ان شاء الله علاه احنا زعما كي تزوجنا و درنا الاولاد ماتصحناش نتزوقو :1: رانا اكثر ناس محتاجين للعناية و تغيير اللوك :D خليك معايا نديرو نيو لوك جديد مايعرفوناش ازواجنا :D:D:D

amel... راني منعرفكش مليح لكن و الله حصلي الشرف حبيبتي و راكي تبانيلي فحلة و عندك همة ديري يدك في يدنا و الى الامام سر و ربي يشفيك من لاقريب راهي دايرة حالة فينا

مراحب ام احمد توحشناك ربي يعين و يوفق ان شاء الله

غاليتي ام صابرين الله يسلمك و ربي يجعل مرضك خفيف و عابر راحة نكتب اقتراح في رد اخر نتمنى نعرف رئيك انت و كل الفراشات

hafidha20010 مرحبا بيك حبيبتي و حضنك دافي و حنين ربي يخليك ام و اخت كبرى لينا رانا خياتك الصغار و نتشرفو بوجودك بيننا و كاينة حبيبتنا بعيدة المنال ايضا استاذة و مقامها عندنا كبير

و ماننساش نسلم على ام ادم و ام هزار و فراشات العمر و كل فراشات المحبة

نسوبتي طلي عينا رانا توحشناك انت و ام و سلمى ام ايوب رقية دائمة الشكر ام ياسين ام فاطيمة الرجاء الاماني و الكثيرات ماكتبتش الاسامي لكنكم في القلب


راني عييت من الكتابة و عندي اقتراح نكتبو في رد منفصل باش يكون واضح و نتمى نعرف ارائكم و اقتراحاتكم




للتو انتهيت من التنظيف العميق للمرحاض اعزكم الله الفايونس و الارضية و ايضا قمت بتفريغ 5 بلاكارات للمطبخ غسلتهم بالصابون والجافيل و كي ينشفو نرتب فيهم المواعين و نرجعهم لمكانهم ان شاء الله
البارحة ايضا قمت بتنظيف عميق للحمام الفايونس و الارضية و و غسل كل محتوياته بالصابون و الجافيل
و فرغت 5قجورا بلاستيكة كنت جامعة فيهم الاحذية الغير مستعملة حاشاكم غسلتهم بالصابون و الجافيل و كي نشفو رجعت ليهم الاحذية بعد فرزهم و ترتيبهم
و نظفت سيشوار صغير كنت اخدت راحتي فيه في تقسيم اللحم و غسل الكرشة و الامعاء نهار العيد غسلت الفايونس و الارضية و كل المحتويات الموجودة فيه من كراسي و مستلزمات بلاستيكية دلو و ووو

راني نعمل بشكل عشوائي لكن ان شاء الله ندير جدول تنظيفات و نلتزم به باش نحافظ على نظافة منزلي

[ام مؤمن]

حبيبة ربي يهنيها عندها التزامات و رايحة تغيب علينا فترة و احنا تعودنا على الهمة معها و على نظام الدورة و لابد لنا ان نمشي على الخطوات التي سبق و رسمناها معا في دورة الفراشات
الاخت الفاضلة ام تغاريد قامت بمبادرة طيبة ربي يجازيها و فتحت دورة جديدة ان شاء الله تكون دورة مباركة و كل ما جادت به اناملها مفيد و رائع و لكن فقط ربما الموضوع غير مشتمل على كل الجوانب مبدئيا يشتمل على التنظيفات و العناية الجمالية و لا يشتمل على كل الجوانب يعني مثلا الجانب الديني و الجانب الاجتماعي مثلا كموضوع الميزانية و المواضيع المتعلقة بالاطفال او قوائم الاكل و جداول الروتينات و جداول التخطيط الاسبوعي و الشهري ايضا موضوع الاهداف الالتزام وووووووووووو مواضيع كثيرة كانت تقدمها حبيبة بالترتيب
خانتني الكلمات و لكن اقصد يا ريث نجدد الدورة و نعيد تطبيقها بالترتيب و نطبق كل خطواتها الموجودة في الدورة السابفة
انا احتفظ في ملف على جهازي بكل مقالات و مواضيع حبيبة كما وضعتها لنا في الدورات السابقة بداء من تطبيق الاستقاظ من النوم لصلاة الفجر و تطبيق المراة الى تطبيق تلميع الحوض و تجهيز مستلزمات الغد للفراشة و اسرتها و كل التطبيقات موجودة عندي بتفاصيلها

و كنت افكر في سردها لكم من جديد كما وردت في اقتباسات حبيبة و نمشي عليها خطوة بخطوة

و في نفس الوقت نمشي على خطوات الدورة الجديدة بما تجود به انامل الاخت الفاضلة ام تغاريد

و هكذا نتحصل على دورة متكاملة و لا تغيب عنا فيها توجيهات حبيبة و كانها موجودة معنا و تقوم بتسيير الدورة بالفعل

لا ادري هل وصلتكم الفكرة خانني التعبير يعني انا اريد وضع و كتابة تطبيقات الدورة السابقة نقلا من موضوع الدورة السابقة لحبيبة و في نفس الوقت نستفيد من تطبيقات جديدة في موضوع ام تغاريد و ايضا المجال مفتوح بالطبع لكل الفراشات سواء القديمات ام الجدد لاثراء الدورة و المشاركة فيها و نقوم باثراء كل الجوانب بكل ماهو مفيد و نافع


هذا مجرد اقتراح و في حال نال رضاكم و وافقتم على ان اضع تطبيقات حبيبة بانتظام تبقى المشكلة هل اضع التطبيقات في هذا الموضوع ام ننتقل كلنا الى موضوع ام تغاريد و نثري الموضوع و نكمله من كل الجوانب و اقوم بكتابة التقارير في موضوع ام تغاريد

هذا ابسط تطوع ممكن اقوم به و هو ليس الانابة عن حبيبة و انما توصيل ماكانت تقدمه لنا من معلومات و هو رد لللجميل و لو بسيط لحين عودتها الينا ان شاء الله

نتمنى تكون فكرتي وصلت و يا ريث كل وحدة تشاركنا الراى و الاقتراحات بكل صراحة

[أمة الله 84]

سلام عليكم
أولا مبارك عليك حبيبة القلوب حبيبة و ربي إن شاء الله يباركلك في زواجك و يرزقك الذرية الصالحة يارب
جارتي و حبيبتي أم مؤمن أنا راني معاك بوركت في المبادرة لازم نواصل لأنو حبيبة تركت لنا الزاد في الدورة السابقة نبداو من جديد بالتطبيقات القديمة ريثما تعود و نواصل الدرب إن شاء الله.

[ام امجد14]

الله يبارك فيكم ماشااء الله و عيدكم مبارك لى عودة ان شاء الله

[oum sabrin]

السلام عليكم واش راكم اتمنى تكونو كامل بألف خير
حبيبتي أم مؤمن اشكرك جزيل الشكر على الاقتراح المقدم طليتي على قلبي انا في ردي الأخير كنت قد أشرت الى نقطة وضع برنامج بالاستناد الى دورة الفراشات الاولى التي تعلمنا فيها مباديء ثمينة مع حبيبتنا حبيبة جيد أنك احتفظت بها في ملف انا كنت نكتب أهم النقاط في اجندتي و نرجع ليها في كل وقت مثل الروتينات و التطبيقات ...الخ و كنت متمنية نبقاو دائما نمشيو عليها و فكرتك رائعة في ادراج فقرات حبيبتنا بانتظام لتكون فرصة لكل الفراشات و خاصة الجديدات في الاستفادة من نصائح الغالية حبيبة في جميع المجالات طبعا
أنا أحييك على لفكرة و المبادرة و راني معاك اتمنى انو الفكرة تروق كل الفراشات و خاصة أختنا تغاريد صاحبة المبادرة الطيبة كذلك بفتحها لدورة جديدة
بالمناسبة أنا أرى انه نضع مشاركتنا كلها في موضوع الأخت تغاريد بما أنها فتحت موضوع جديد بحلة جديدة نطلب من الادارة تثبيته و يكون كامل متكامل و كمرجع لنا جميعا و كهدية لحبيبتنا الغالية حبيبة ربي يهنيها نظير ما قدمته من مجهودات و أفكار رائعة كعمل خالص لوجه الله
أنا من جهتي راني معاكم و أعطي ما استطعت من تقارير و أفكار في انتظار ردود البقية
أحلى سلام

[amel...]

مساء الخير و ان شاء الله راكم لاباس

ام مؤمن الشرف لي حبيبتي و ان شاء الله نكون في مستوئ الاطراء .... راني معاكم و لابي يقدرنا

البارح مقدرتش ندخل للمنتدى كان عندي مشكل بصح باذن الله العشوة نحط البرنامج نتاعي لاخاطر ناوية نزيد نعدل فيه ... حابة نخصص فيه وقت لممارسة هوايتي

سلام

[amel...]

ام مؤمن انا موافقة على اقتراحك خاصة اني اول مرة نشارك معاكم في مثل هذه الدورة ...

اشرت في ردي السابق عن رغبتي في وضع وقت خاص للهواية و يا ريت كل وحدة منا تعطي لنفسها هاذ المجال

انا راني نتعلم في الخياطة و نحب كل حاجة تصنعها الانامل لهذا ناوية نخصص وقت لمثل هاذه الانشطة ..

[ام محمدْ ومريمْ]

سلام بنات هذا الجدول نتاعي وشكون تقدرتزيد تفيدني
مسح
الزجاج تنشاف كنيس مسح
الغبار تنظيف
الحمام تنظيف
الغرف تنظيف
المطبخ الايام
السبت

الاحد
الاثنين
الثلاثاء
الاربعاء
الخميس
الجمعة





جدول التنظيف الاسبوعي

ترتيب الخزانة والقجور تنضيف الاجهزة الكهرو منزلية غسل الملابس تنظيف الزوايا






التنظيف الشهري
تنظيف الحيوط
تظيف كل الاواني
تنظيف الغرف عميق
تنظيف الحمام عميق

[ام مؤمن]

صباحكم ياسمين و فل و ورد جوري

جمعة مباركة حبيباتي

جارتي عزيزة واش راكي مرحبا بيك و رانا كلنا اليد في اليد ان شاء الله

حبيبتي ام صابرين ربي يخليك و أن شاء الله كلنا معا نحيي الدورة من جديد

أمال حنونة الله يسلمك الشرف ليا ابشري من تطبيقات الدورة تخصيص وقت الهوايات و الجاي أحسن
وداد برنامجك رائع كي نرجع نعلق عليه مليح

مرحبا بيك ام نور زيارتنا البركة انت تنورينا في كل وقت

حبيباتي انا اليوم عندي خطبة ولد سلفي و رائحة ايضا نبات عند اهلي و ان شاء الله نوعدكم ان تكون الانطلاقة الجديدة لاحياء الدورة ابتداءا من يوم الأحد ان شاء الله و تكون ام تغاريد اعطاتني اشارة الموافقة
سأقوم بتنظيم ملفاتي الموجودة على جهازي و أقوم بإدراجها لكم بشكل منظم حسب نظام التطبيقات الذي كنا نسير عليه

يوم موفق و تحياتي لكم جميعا راني نكتب من الهاتف

[وفاء الياسمين]

assallamo alaykom ana oum nor odwa jadida ay faracha maakom fahal min morahib

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
أهلا و مرحبا بكِ بيننا
دمتِ بودٍّ

[amel...]

مساء الخير عليكم و جمعة مباركة للجميع

ام مؤمن ربي يحفضك حنونة و مبروك عليكم ربي يكملو بالخير ان شاء الله

رايحة نحط برنامجي و يا ريت لي ندها ملاحظات تعاوني

الاعمال اليومية : تنظيف الاواني و حوض المطبخ
تنظيف الحمام و دورة المياه
كنس ارضية البيت
تنظيم الاسرة و الاغطية
تحظيرات خاصة عملي خارج البيت
ترتيب البيت
قراءة ماتيسر من القران
تنظيف بشرة الوجه و استعمال مرطب قبل النوم
.......
الاعمال الاسبوعية:
السبت : غسل الملابس و تنظيف عميق للمطبخ و الحمام و دورة المياه.........
الاحد: طي الملابس و وضعها في مكانها المخصص.....
الاثنين:صيام............
الثلاثاء:ا.......
الاربعاء:تنظيف عميق لارضية البيت و مسح الغبار....
الخميس:صيام و وضع حمام زيت للشعر.......
الجمعة:ممارسة الهواية و قراءة سورة الكهف ....
اهداف شهر اكتوبر باذن الله :
الالتزام بتطبيق كل البرنامج
صنع مجموعة من مفارش الكروشي على الاقل 2
تطبيق 3 وصفات جديدة او اكثر من قسم الطبخ

علابالي برنامجي مش متكامل نوعا ما لكن ساحاول ترتيبه بشكل افضل بعد رؤية تعليقاتكم

[أم تغاريد]

السّلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بالجميــــــــــع إن شاء الله تكونو كامل بخير
-----
أختي أم مؤمن ربي يجازيك خير على الاقتراح
هاداك واش كنت حابة باش تكون الدورة منظمة مليح وماننساوش واش علمتنا معلمتنا الغالية حبيبة ربي يهنيها
----
الان نحاولو نتفاهمو مليـــح
1-ننتقلو كلنا لموضوع دورة الاستعداد لفصل الشّتاء

باش تكون الامور منظمة
--------
2-حنا الان رانا نستعدو للشتاء ان شاء الله يعني هدا هو مشروعنا
لي كل يوم رايحين نحققو منا ما استطعنا
حبيبتي أم مؤمن رايحة تختاري لنا من دورات الغالية حبيبة الزبدة يعني
النقاط بشكل مختصر لي لازم نمشو عليها النصائح لي فادتنا بها الخ
هكدا تكون الواحدة منظمة في يومها وناجحة في تسيير أمور بيتها
وفي نفس الوقت راهي توجد دارها للشتاء
ان شاء الله رانا متفاهمين وكيما قلتي غاليتي
حنا ماراناش رايحين نعوضو معلمتنا حبيبة
وانما رانا نحاولو مانخلوش جهود تضيع بغيابها
وكي تولي ان شاء الله كامل نعاودو ننضمو ليها
والمجال مفتوح لجميع الفراشات باش يشاركو باقتراحتهنّ
ربي يوفقنا ويبارك لنا في أوقاتنا
نلتقي هنا:
http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?p=3994400198#post3994400198

[ام مؤمن]

بارك الله فيك أختي ام تغاريد سلم لسانك و قولك و رانا متفاهمين باذن الله على الخير و البركة

ان شاء الله ساوافيكم بزبدة مواضيع حبيبة و مع ابداعات حبيبتنا ام تغاريد ستكون دورتنا مميزة و ناجحة باذن الله

نلتقي في دورة الاستعداد للشتاء ربي يوفقك حبيبتي و يوفقنا كلنا على انجاح هذه الدورة بكل المقاييس

الاخوات الطيبات من فضلكم ماتزيدوش تكتبو ردودكم هنا فلننتقل جميعا الى رابط الدورة الجديدة

امال و وداد يا ريث تكتبوا برامجكم في الدوة الجديدة حتى يتسنى لنا التعليق عليها

غذا باذن الله ستكون الانطلاقة المميزة للدورة من جديد شدو الهمة يا فراشات الدرب

[sara8387]

بارك الله فيكم ياريت يا اختي ام مومن و ام تغاريد تتكاتفوا وتنظمولنا برنامج من الالف الي اليا لانو في مشاركات جدد مثل حالتي والله ماعرفت كي فاش نظم روحي لاني لقيت ردود لدي تطبيقات فاتتني ياريت تحطوا الدروس و التطبيقات في رابط و ردود والمشاركات في رابط اخر ليتسني الاي مشاركة جديدة فيمابعد المشاركة. في الدورة بدون ان يفوتها اي شي لان كل القواعد التي سيتفق عليها موجودة بين يديها وفي اي وقت نررررريد زبدة الدورات

[أم تغاريد]

بارك الله فيكم ياريت يا اختي ام مومن و ام تغاريد تتكاتفوا وتنظمولنا برنامج من الالف الي اليا لانو في مشاركات جدد مثل حالتي والله ماعرفت كي فاش نظم روحي لاني لقيت ردود لدي تطبيقات فاتتني ياريت تحطوا الدروس و التطبيقات في رابط و ردود والمشاركات في رابط اخر ليتسني الاي مشاركة جديدة فيمابعد المشاركة. في الدورة بدون ان يفوتها اي شي لان كل القواعد التي سيتفق عليها موجودة بين يديها وفي اي وقت نررررريد زبدة الدورات


أهلا أختي سارة
انتقلنا كامل لهاد الرابط
http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1870927
تبعينا هناك وان شاء الله مافتناكش رانا مبرمجين حاليا ترتيب الخزانة
تقدري تلتحقي بنا بكل سهولة
مرحبا بك

[mosta*limoges]

سلام عليكم يا فراشات توحشتكم بزاف بزاف و توحشت الدورة

[ام مؤمن]

سلام عليكم يا فراشات توحشتكم بزاف بزاف و توحشت الدورة

و عليكم السلام و رحمة الله

و نحن ايضا توحشناك بزاف حبيبتي فاطمة كيف حالك و يا ترى شرفت القمر او قريب ناكلو الطمينة ان شاء الله ربي يعطيك وقفة ساهلة

حبيبتي فتحنا دورة جديدة و كلنا هنا و يسرنا تشريفك

http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1870927

[سليلة ذات النطاقين]

بارك الله فيك

[rayen73]

:dj_17:السلام عليكم اختي ام مؤمن والله اعجبتني مواضيعكم كنت نهتم الا بمواضيع الطبخ لكن من مدة بديت ندخل لمواضيع تخص البيت وحملات التنظيف واستفدت كتيرا ،،،،،،،لكن بصدقة لقيتك تحكي على مواضيع حبيبة ادا ممك ن تبعثي لي هاد المواضيع او كيف يمكن ان أتوصل اليهم أودّ ان أشارك معكم لكن بحكم العمل والبيت والتربية احيانا ننسى انه عندي نت ادا ممكن ابعت لك إيميلي وتفيديني بما هو جديد ان لم أكن أزعجك بارك الله فيكي اختي الفاضلة :19::19:

[oumnor]

بارك الله فيكن

[pharmajiji]

الف الف مبروك حبيبتي حبيبة ربي يهنيك في دارك ويسعدك مع زوجك

[حبيبة امها]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تقبلونني معكم فانا يراقة اريد التحول الى فراشة ههههههههههههههه

[khawla kikou]

شكرا انا بحاجة لمثل هذه الدورة

[ادرة مكنونة]

ننضم ليكم تعيشوا بحاجة لهذ الدورة

[oum sabrin]

شكرا انا بحاجة لمثل هذه الدورة

ننضم ليكم تعيشوا بحاجة لهذ الدورة

مرحبا بكن و بكل الوافدات الجدد نحن هنا انضممن الينا :dj_17:

http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1870927

[crono]

يغغغلق الموضوع بعد عودتها الينا ان شاء الله اخت حبيبة
هنا موضوع ام تغاريد
http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1870927