الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسّم

[(( هبة الرحمن ))]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري
التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطيء إلى المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحوثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.

[محمود العمري]

جيد يا أختي هبة .

[(( هبة الرحمن ))]

جيد يا أختي هبة .


بارك الله فيك أستاذي الفاضل ، سعدت كثيرا بمرورك الطيب
شكرا جزيلا

[دروب الياسمين]

شكرا جزيلا
بارك الله فيك

[(( هبة الرحمن ))]

شكرا جزيلا
بارك الله فيك

وفيك بارك الرحمن
شكرا عزيزتي .

[رابحي نـائل]

وعليكم السلام ورحمة الله ...
أمممممم...يبدو أن الامر خطير جدا .....أو أننا مازلنا نجهل ثقافة الاكل والبطون
لكن ما يحيرني ...المطاعم الجامعية ...والمدارس ...والمستشفيات ...و و و ..وحتى قسم الطبخ في المنتدى
تقدم اكلات ووجبات ...عليها بعض التحلية والديسير
وتؤكل مباشرة بعد الوجبة ......؟؟؟
صراحة سمعت بهذه المعلومة سابقا لكن بنصف ساعة ...وتأكدت منها الان
بارك الله فيك

[(( هبة الرحمن ))]

وعليكم السلام ورحمة الله ...
أمممممم...يبدو أن الامر خطير جدا .....أو أننا مازلنا نجهل ثقافة الاكل والبطون
لكن ما يحيرني ...المطاعم الجامعية ...والمدارس ...والمستشفيات ...و و و ..وحتى قسم الطبخ في المنتدى
تقدم اكلات ووجبات ...عليها بعض التحلية والديسير
وتؤكل مباشرة بعد الوجبة ......؟؟؟
صراحة سمعت بهذه المعلومة سابقا لكن بنصف ساعة ...وتأكدت منها الان
بارك الله فيك


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هي عادات سيئة اكتسبناها وتعودنا عليها
أكل المطاعم والمستشفيات والجامعات والمدراس يكفيه أن يكون نظيفا بعيدا عن الفاكهة - صرنا نبحث عن النظافة كشرط اساسي - ولم يعد يهمنا الأكل إن كان صحيا أم لا ( وأنت تعلم أخي كيف هي النظافة في الأماكن التي ذكرتها )
لا تتحير أخي إذا عرف السبب بطل العجب والسبب الخفي أننا نعيش لنأكل لا نأكل كي نعيش:rolleyes:
لو حرص كل واحد منا على معرفة ما يأكل لما استغربنا ولتفادينا الكثير من الأمراض كيف لا والمعدة بيت الداء .
ممتنة لك على المداخلة القيمة جزاك الله خيرا .
احترامي .

[buycash]

مشكور كثير يا غالى على الموضوع

[هاجر سوسو]

موضوع اكثر من رائع
بالتوفيق

[(( هبة الرحمن ))]

مشكور كثير يا غالى على الموضوع

شكرا على المرور..

[(( هبة الرحمن ))]

موضوع اكثر من رائع
بالتوفيق

الأروع مرورك عزيزتي.
شكرا لك.

[Aljazairia]

بارك الله فيك
كنت سمعت بالمعلومة من قبل لكن كان التركيز على ضرورة أكل الفواكه قبل الوجبات التي تحتوي على اللحوم

[mhd]

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

صدق الله العظيم ولا يوجد ما هو أصدق من كلام الله

بارك الله فيك

[(( هبة الرحمن ))]

بارك الله فيك
كنت سمعت بالمعلومة من قبل لكن كان التركيز على ضرورة أكل الفواكه بعد الوجبات التي تحتوي على اللحوم

وفيك بارك الرحمن

شكرا على مرورك العطر.

[(( هبة الرحمن ))]

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

صدق الله العظيم ولا يوجد ما هو أصدق من كلام الله

بارك الله فيك

وفيك بارك الرحمن

ممتنة لك على المرور الكريم .

[(( هبة الرحمن ))]

شكرا للإخوة المشرفين على تثبيت الموضوع .

[Aljazairia]

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

صدق الله العظيم ولا يوجد ما هو أصدق من كلام الله

بارك الله فيك

لا يمكن نكران ذلك
فقط لو ترجع للآية ستجد أن الفاكهة ذكرت أولا ثم تلاها اللحم وهذا ما قصدته بكلامي
فحسب معلوماتي أن الوجبات التي تحتوي على اللحم هي التي ينصح فيها بأكل الفاكهة أولا على عكس الوجبات الأخرى

[الاستاذ طارق]

معلومة تستحق الشكر
بارك الله فيك.

[youcef.b22]

بارك الله فيك

[(( هبة الرحمن ))]

معلومة تستحق الشكر
بارك الله فيك.

وفيك بارك الرحمن
شكرا.

[(( هبة الرحمن ))]

بارك الله فيك

وفيك بارك الرحمن
شكرا.

[الصديق قروف]

ﺑﺎﺭﻙ ﺍﻟﻠﻪ ﻓﻴﻚ

[fulla bachar]

شكرا نتمنى نطبقوها

[**ابتسام**]

بارك الله فيك

[المداينية26]

شكرا جزيلااااااااا لك ,,,,,,,~~

[dje.moha]

شكرا لك على المعلومة

[جزائرية 16]

بارك الله فيك

[amina2020]

شكرا على المعلومة

[amina2020]

شكرا على المعلومة

[نور اليمين]

بارك الله فيك

[(( هبة الرحمن ))]

ﺑﺎﺭﻙ ﺍﻟﻠﻪ ﻓﻴﻚ

وفيك بارك الرحمن

شكرا

[(( هبة الرحمن ))]

شكرا نتمنى نطبقوها

أتمنى
تعودنا على عادات خاطئة في الأكل نسعى إلى تهذيبها

[(( هبة الرحمن ))]

بارك الله فيك



وفيك بارك الرحمن
شكرا

[(( هبة الرحمن ))]

شكرا جزيلااااااااا لك ,,,,,,,~~

ربي يوفقك
شكرا لك

[(( هبة الرحمن ))]

شكرا لك على المعلومة

شكرا على المرور الطيب

[(( هبة الرحمن ))]

بارك الله فيك

وفيك بارك الرحمن
شكرا لك

[ادرة مكنونة]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTMWkqL9vm6-eomaHfFPBV3qD-LtGo539UwsBZ0TElBTWfG5v7T

[(( هبة الرحمن ))]

شكرا على المعلومة

شكرا على المرور الطيب

[(( هبة الرحمن ))]

شكرا على المعلومة

شكرا لك على المشاركة ....

[(( هبة الرحمن ))]

بارك الله فيك

وفيك بارك الرحمن

شكرا.

[(( هبة الرحمن ))]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:and9gctmwkql9vm6-eomahffpbv3qd-ltgo539uwsbz0telbtwfg5v7t

وجزاك ربي خير الجزاء

[كوستاريكا]

بارك الله فيك

[hichamejsk3]

شكرا علي المعلومة القيمة

[(( هبة الرحمن ))]

بارك الله فيك

وفيك بارك الرحمن أخي .

[(( هبة الرحمن ))]

شكرا علي المعلومة القيمة

كل الشكر لك على المرور الطيب.

[أبو عاصم مصطفى السُّلمي]

جزاك الله خيرا و بارك فيك

[mohibeddine]

بارك الله فيك

[medjide chrivati]

بارك الله فيك وخير الدليل من كتاب الله تعالى

[هديل 19]

جزاك الله خيرا

[derski]

الـسـلام عـلـيـكـم
إن إسـتـفـادة الـجـسـم مـن فـائـدة الـفـاكـهـة قـبـل الأكـل أكـبـر مـنـهـا بـعـد الإنـتـهـاء مـن الأكـــل

[(( هبة الرحمن ))]

http://img.el-wlid.com/imgcache/2014/10/890272.gif (http://forum.el-wlid.com/t1768.html)

[rezak44]

شكرا لك اخي بارك الله فيك

[hoda_0147]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك

[ام عبد الواحد 2016]

تحياتي اختى الفاضلة ..........................
موضوع متالق كصاحبته. لا انكر ان هذا الموضوع جديد على ولاول مرة اسمع بضرر الفاكهة بعد الاكل هذا يعنى اننا ناكلو وخلاص

شكرا على التنبيه ............نفع الله بك و نورك

[halouma92]

بارك الله فيك

[(( هبة الرحمن ))]

http://www.blqees.com/smiles/smile_albums/welcoms/11905729575384.gif
http://www.blqees.com/smiles/smile_albums/welcoms/11910299419623.gif

[rezak44]

عمل جيد واصل شكرا