الطبخ في ظل الدراسة الجامعية ،،

[~الحمامة المطوقة]

السلام1
طلب الى عضوات المنتدى ((الشاطرات و الفحلات )):dj_17::dj_17::sdf:
بما اننا طالبات مقبلات على الدراسة في الجامعة و بالطبع نجيد الطبخ هه :1::1:
ارتايت ان افتح هذا الموضوع لمساعدتنا بنصائحكم و وصفاتكم السهلة التحضير
و اللذيذة و الصحية و خبرتكم ،،
لعلها تعيننا في ظل الضغط الذي سنواجههه جراء الدراسة و تغير الاحوال
و الظروف ،
الفاصلة3

جعلت موضوعي في هذا القسم لطلب الخبرة و اهم الوصفات الخفيفة الصحية منكم فارجو ان لا تخيبونني ،،،

[AQUAMARINEA]

mm ana raha nroh w ntmana t3awnona

[~الحمامة المطوقة]

mm ana raha nroh w ntmana t3awnona

Oui, j'espère :19:

[~الحمامة المطوقة]

يا للعجب 200 مشاهدة و لا رد
ايننننننن انتم

[شهريار الجزائر]

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

[بحجابي أنا نجمة في السماء]

ان شاء الله نلقو المساعدة

[~الحمامة المطوقة]

ان شاء الله ،،...

[ouissamak]

بالبركة عليك السكن في الاقامة الجامعية
قبل مانهدرلك على الطبخ نعطيك نصيحة معلييييش ياك

اعرفي انتقاء صديقاتك تما والله راح تجوزي فيها احلى ايام حياتك عن تجربة وما احلاها ايام التشومير والجوع مع صديقاتي في الغرفة

انا كنت الفطور نجيب من دارنا القاطو و نطيب حليب + نيسكافيه -القهوة تطول باه تطيب
و كي يخلص القاطو نشري كرواصون و قاطو من براا
لما يعطوك السباقيتي معاة الفيونداشي ديريلو الزعفران ونشفيه مليح فالمقلة باش ما تخسريش وقت وديري معاه الفيونداشي والتوابل اللي تحبي 2_ لما يمدولك دجاج وفرماج فتي الجاج قلي حبة بطاطا مقطعة دوائر وديري غراتان فالمقلة يعني حطي البطاطا وفوقها الجاج وصنعي صوص الفرماج ( برك شوية ما حطي عليه الفرماج وحركيه كي يذوب ديريله الزعتر ولا اي توابل عندك ) 3_ بالجاج تاني تقدري تخلطيه بالفرماج والثوم وعمري حبة طماطم وديريها في طاجين شوية زيت وغطي عليها وبلخف رح تطيب 4_ لما يمدولكم شوربة خليها برك فوق النار ورح تعقد وترجع بنينة 5_ لما يمدولكم بيض مغلي وكاشير قطعيهم وخلطيهم في زوج وذوقي البنة وتقدري تديريلهم خل وزيت ولا زيت زيتون

ديري شكشوكة بالطماطم والفلفل
اقلي بطاطا

انا كنت في الويكاند نلايمو الدراهم ونقضيو ونتعاونو نطيبو الكسكس والشربة فريك والمحاجب ونعجنو الكسرة نسقهواو بيها
ويامات نباتو وليستوما تقرقر


مااحلاها ايام الاقامة ههههههه

[ouissamak]

ادي معاك الخضر من الدار وزيت الزيتون

ونقلك حاجة لما تكملي ان شاء رح تتوحشي هادو اليامات بزاااااااف

[litcoin]

بارك الله فيك

[~عبق الجنة ~]

و الله كنت محتاجة هاذا الموضوع راني كيفك
ربي يوفقنا

[soulami sousou]

جزاكمالله خيرا كثيرا ارجوا الافادة اككثكررر

[Ahlemoo]

كي متعجبكش الماكلة أحكمي الجاج و فتتيه و تبليه و زيديلو شوية زبدة و طيبيه \ طيبو المقرونة بالطون و الفرماج \ أقلي البطاطا و جيبي معاك الخضرة من الدار باه ينقص المصرووف

[lalola lamia]

امممم شهيتوني لدرجة اني حابة من غدوة نروح للجامعة ههه

[lordgaga]

w drari kifech ???? l

[Ahlemoo]

Hâta drari kima labnet adiw ton w fromage bazzef surtt l'I 3andhoum l’estomac sensible kima an à rah y3aniw mel mekla te3 resto .... Taybo el makarona b la crème fréche mmm walah hey la w matasnasawch indomie ..

[~الحمامة المطوقة]

بالبركة عليك السكن في الاقامة الجامعية
قبل مانهدرلك على الطبخ نعطيك نصيحة معلييييش ياك

اعرفي انتقاء صديقاتك تما والله راح تجوزي فيها احلى ايام حياتك عن تجربة وما احلاها ايام التشومير والجوع مع صديقاتي في الغرفة

انا كنت الفطور نجيب من دارنا القاطو و نطيب حليب + نيسكافيه -القهوة تطول باه تطيب
و كي يخلص القاطو نشري كرواصون و قاطو من براا
لما يعطوك السباقيتي معاة الفيونداشي ديريلو الزعفران ونشفيه مليح فالمقلة باش ما تخسريش وقت وديري معاه الفيونداشي والتوابل اللي تحبي 2_ لما يمدولك دجاج وفرماج فتي الجاج قلي حبة بطاطا مقطعة دوائر وديري غراتان فالمقلة يعني حطي البطاطا وفوقها الجاج وصنعي صوص الفرماج ( برك شوية ما حطي عليه الفرماج وحركيه كي يذوب ديريله الزعتر ولا اي توابل عندك ) 3_ بالجاج تاني تقدري تخلطيه بالفرماج والثوم وعمري حبة طماطم وديريها في طاجين شوية زيت وغطي عليها وبلخف رح تطيب 4_ لما يمدولكم شوربة خليها برك فوق النار ورح تعقد وترجع بنينة 5_ لما يمدولكم بيض مغلي وكاشير قطعيهم وخلطيهم في زوج وذوقي البنة وتقدري تديريلهم خل وزيت ولا زيت زيتون

ديري شكشوكة بالطماطم والفلفل
اقلي بطاطا

انا كنت في الويكاند نلايمو الدراهم ونقضيو ونتعاونو نطيبو الكسكس والشربة فريك والمحاجب ونعجنو الكسرة نسقهواو بيها
ويامات نباتو وليستوما تقرقر


مااحلاها ايام الاقامة ههههههه


هههههههه جميل شكرا لك

[~الحمامة المطوقة]

ادي معاك الخضر من الدار وزيت الزيتون

ونقلك حاجة لما تكملي ان شاء رح تتوحشي هادو اليامات بزاااااااف

شكرااا لك ،، ان شاء الله نتوحشهوم

[~الحمامة المطوقة]

بارك الله فيك
و فيك بارك الله

و الله كنت محتاجة هاذا الموضوع راني كيفك
ربي يوفقنا

الجميع يعاني ربي يوفقنا
جزاكمالله خيرا كثيرا ارجوا الافادة اككثكررر
ان شاء الله
كي متعجبكش الماكلة أحكمي الجاج و فتتيه و تبليه و زيديلو شوية زبدة و طيبيه \ طيبو المقرونة بالطون و الفرماج \ أقلي البطاطا و جيبي معاك الخضرة من الدار باه ينقص المصرووف

شكرااا عجبتني الفكرة

امممم شهيتوني لدرجة اني حابة من غدوة نروح للجامعة ههه
هههههههه عندك ماراهو يستنى فيك
w drari kifech ???? L

لازم يتعلمو

[طهراوي ياسين]

بالتوفيق ان شاء الله

[Nada Alomer]

بالتزفيق ليكم

[lordgaga]

merciii :)

[zizou b]

شكرااااااااااا ان شاء الله نجرب هذي الوصفات

[~الحمامة المطوقة]

ان شاء الله ربي يوفقنا

[~الحمامة المطوقة]

hâta drari kima labnet adiw ton w fromage bazzef surtt l'i 3andhoum l’estomac sensible kima an à rah y3aniw mel mekla te3 resto .... Taybo el makarona b la crème fréche mmm walah hey la w matasnasawch indomie ..

بارك الله فيك،

شكرااااااااااا ان شاء الله نجرب هذي الوصفات


ان شاء الله

[*سماح 94*]

اولا مبروك عليك اختي ربي يوفقك ان شاء الله
الجامعة عاالم مختلف تمااما كلشي راح يتبدل عليك كوني حريصة على الصحبة الطيبة و ما تخالطيش بزااف هاذي اهم حاجة
بالنسبة للطياب راهو يعتمد على تخصصك و اذا كنت مدايرة اقامة او لا
التخصص يلعب دور في الوقت كاين تخصصات ملي تنوضي و انت تقراي و تروحي مييييييتة بالتعب ما تقدري ديري والوو ههههه كيما حالتي ههههههههه و كاين تخصصات فيها وقت فراغ كبير هذا يخليك تقضي صوالح كااامل لكن انت لي راح تنظمي و قتك و تشوفي لي يخرج عليك
اذا كنت اقامة راح تحتاجي تدي معاك بعض اللوازم كيما غاز صغير و مواد اساسية طيبي بيها و اكيد راح طيبي حوايج خفاف برك مثل حميس او لي سوب يعني حوايج هك
و اذا كنت خارجي فاكيد راح تنوعي اكثر و راح يكون عندك مجال كبير تتعلمي فيه
ان شاء الله نحطلك بعض الوصفات السهلة من المنتدى اكيد راح يساعدوك بزاااف

[*سماح 94*]

هاكي هاذو اختي راهم وصفات رااائعة و ما تحتاجش فور طيب كلها في المقلى
http://www.m5zn.com/newuploads/2015/08/02/jpg//m5zn_15ba344072aa1da.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2015/08/02/jpg//m5zn_98ad5ae164ef66d.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2015/08/02/jpg//m5zn_06c5e1c3e199915.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2015/08/02/jpg//m5zn_031f725b018df21.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2015/08/02/jpg//m5zn_7366d40b3f5e1f0.jpg

يتبع ان شاء الله

[قمر الشام]

بالتوفيق ليكم

[~الحمامة المطوقة]

هاكي هاذو اختي راهم وصفات رااائعة و ما تحتاجش فور طيب كلها في المقلى
http://www.m5zn.com/newuploads/2015/08/02/jpg//m5zn_15ba344072aa1da.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2015/08/02/jpg//m5zn_98ad5ae164ef66d.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2015/08/02/jpg//m5zn_06c5e1c3e199915.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2015/08/02/jpg//m5zn_031f725b018df21.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2015/08/02/jpg//m5zn_7366d40b3f5e1f0.jpg

يتبع ان شاء الله

بارك الله فيك يا اختي :1::1::1::1: هايل و يعطيك الصحة ،،،

[~الحمامة المطوقة]

يعطيك الصحة اختي راكي كفيت و وفيتي ،، و اذا راكي حابه تزيدي فانا لا امانع
عجبوني بزاف الوصفات هايلين ما شاء الله و بالنسبة لي انا راني لقيت العديد من الملفات في الكمبيوتر
و التي تحتوي على وصفات العضوة ام رامي ايضا و عجبتني ،،،

جزاك الله كل خير ووفقك لما يحبه و يرضاه ،،

لم يبلغ عدد مشاركاتي 500

[~عبق الجنة ~]

هاكي هاذو اختي راهم وصفات رااائعة و ما تحتاجش فور طيب كلها في المقلى
http://www.m5zn.com/newuploads/2015/08/02/jpg//m5zn_15ba344072aa1da.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2015/08/02/jpg//m5zn_98ad5ae164ef66d.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2015/08/02/jpg//m5zn_06c5e1c3e199915.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2015/08/02/jpg//m5zn_031f725b018df21.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2015/08/02/jpg//m5zn_7366d40b3f5e1f0.jpg

يتبع ان شاء الله

بارك الله فيك اختي
و الله نشكرك من قلبي
في انتظار باقي الوصفات

[lamia619]

mm ana 3ami lowal f la fac nshallah yjouz mlih ...lazem nt3almo ntaybo hajat khfaf lol bach na9so l mesrouf

[biti]

aya zidouna ana 3andi 3 ans mais ndir frrit w la chakchouka w n3awad swalah ta3 resto mame ndir danjal ma9li

[one dream]

كنت غير باندومي انا مي ماقعدتش بزاف فيها غير شهر هههه

[one dream]

ايه و تاني كنت نشري بيري واجدة و ندير معاها صوص تاع فروماج

[biti]

hal min mazid ?

[سلمى فراس]

شكراااااااااااااااااااااا عللى الفادة

[yassmina93]

فكرتينا في احلى ايام انا فالبداية كنت اغلبية الوقت نشري من برا الماكلة حاسبة روحي لونجا بنت السلطان :1: ولا غي الفريت مع فرماج ولا طون لكن ما ساعدتنيش بابا قالي الدراهم كي راكي ديريلهم :1: و مام صحبتي كيما انا مي مع الوقت تحلبنا ولينا نطيبو كلشي و نجيبو الخضرة والتوابل من الدار و نزيدو نشرو تاني انا حتى الزيت كنت نخونو من الدار كي تفيقلي ماما تعايرني:d كيما قالولك الاخوات اهم حاجة البنات اللي تكوني معاهم كيفاش دايرين و اما بالنسبة للطياب انا العجائن اللي يطيبوهم فالريسطو ما ناكلهمش نهائيا مام الفرماج تاعهم دارلي الحب مي كيما اللوبيا و العدس يديروهم بنان و فالبرد هداك ما يليق و الجاج تاني مليح و الزيتون انا كنت نعاودلو مرقة جديدة ..حنا كنا نطيبو كلشي المرقة . الحميص . المعقودة . محاجب طعام. بركوكس...:d المهم نوصيك اختي ما تخلطيش بنات بزاف و حافظي على روحك و على دراستك

[noudjoud 05]

عطيكم الصحة كون تشتيو تزيدولنا باه نوجدو رواحنا