المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سلطة بزاف منعشة تفضلوا


imanaz
2015-07-12, 01:17
[:mh92::mh92::dj_17::dj_17:
صح فطوركم اليوم عندي سلطة بنينة بزاف سهلة و جد مفيدة للصحة مكونها الرئيسي المعدنوس نعم المعدنوس و الان مع طريقة التحضير

ربطة معدنوس نغسلوها جيدا ملح + فلفل اسود

نصف بصلة
نصف حبة طماطم
عصير حبة قارص
04 الى 05 ملاعق زيت المائدة او زيت الزيتون

قطعي كل من المعدنوس ( الساق و الاوراق) + البصل + الطماطم قطع صغيرة جدا جدا كما في الصورة نضيف الملح و الفلفل الاسود ثم عصير الليمون و الزيت
خلطي كل المكونات خليها نصف ساعة على الاقل لكي تندمج المكونات و بصحتكم
ما تنساونيش في الدعاء في هذه الايام المباركة


IMG]http://im85.gulfup.com/PWf2T4.jpg[/IMG]

سبق وأني حطيت سلطة منعشة بزاف و جد مفيدة و ما خرجتليش الصورة و اليوم راني عاودت حطيتها نتمنى تجربوها هايلة و شكرا

رابط الوصفة :

http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1831962&highlight=%D3%E1%D8%C9+%C8%D2%C7%DD+%E3%E4%DA%D4%C 9



http://im54.gulfup.com/ExUf4w.jpg

طيور الجنان
2015-07-12, 12:40
ماخرجتليش الصورة شكرا اختي

سوسن52
2015-07-12, 15:38
وين راهي الصور

mina82
2015-07-12, 16:35
الصورة من فضلك وشكرا على الوصفة المعدنوس فيه فوائد كثيرة

idron0
2015-07-12, 18:50
جزاك الله خيرا

imanaz
2015-08-28, 12:54
جزاك الله خيرا

شكراو فيك بارك الله

hanane 26
2015-08-28, 13:06
بارك الله فيك

imanaz
2015-10-21, 11:17
بارك الله فيك

و فيك بارك الله شكرا:mh31::mh31:

fofa08.ss
2015-10-21, 12:11
بارك الله فيك اين الصور

imanaz
2015-10-22, 10:42
بارك الله فيك اين الصور

و فيك بارك الله كنت حطيت الصورة و شفتها شحال من مرة و اليوم اختفت ماشي غير في هذه الوصفة ما عرفتش وين راه المشكل:confused::confused::confused:

ام يس77
2015-10-23, 11:18
شكراا علئ الاتافكار النيرة

imanaz
2015-10-25, 10:22
شكراا علئ الاتافكار النيرة

بارك الله فيك:mh31::mh31:

المعلمة لمياء
2015-10-25, 15:46
بارك الله فيك اختي على الوصفة

imanaz
2015-10-25, 15:57
بارك الله فيك اختي على الوصفة

و فيك بارك الله شكرا:mh31::mh31::mh31:

جنة الفردوسْ
2015-12-17, 11:05
بوركتي اختي

ام عبد الواحد 2016
2015-12-20, 00:55
بارك اله فيكم على الوصفة

مريم عبدالله
2015-12-20, 04:28
شكرا على الموضوع

sarafouad
2015-12-20, 17:06
بارك الله فيك

imanaz
2016-01-08, 19:19
بارك الله فيكن على الردود