مساعده

[همس المشاعر*]

اريد وصفه جديده للوبيا الخضراء اليوم للعشاء تعيسو

[* شمس*]

http://im39.gulfup.com/Ft7Bq.jpg*
*

*
إحصائية العضو










اللوبيا الخضراء في الفرن

طبق اللوبيا الخضراء في الفرن
نحتاج حبة بصلة وثوم وطرف لحم دجاج ولوبيا الخضرا مسلوقة او مفورة وبيض معدنوش فلفل اسود ملح وتوابل
نقطع البصل والثوم جوانح

ونضع قدر فوق النار ونضع قليل من الزيت والسمن ونقلي اللحم فيه جيدا ثم ننزعه

ثم نضع في نفس القدر اللي فيه الزيت والسمن اللي قلينا فيه اللحم نضع البصل والثوم ونشوحو وكي يتشوح مليح ننزعه
http://www.gulfup.com/?7QhBiH
وفي نفس القدر نضع اللوبيا ونقليها جيدا يعني نقلي الكل على حدى

ومبعد نضيف الكل مع بعض البصل واللحم واللوبيا مع اضافة الفلفل الاسود والملح والتوابل اللي عندك

ونمرقها بكاس ماء او غير قيس ماتتغطا المكونات ونغطيها ونخليها تطيب ثم نحضر خليط البيض والمعدنوس

ووكي يطيب الطبق نتاعنا وماتكونش فيه المرق نضعه في صينية الفرن ونصب فيه خليط البيض
وماننساش الفرناج ونضعها في الفرن ونخليها غير يجمدالبيض وتجمر ونخرجها وهاهي طايبة والله بنينة تهبل

[medamine46]

السلام عليكم
هده وصفة سهلة
ديري البصل يتقلئ في الزيت و ديري معاه شوية قرفة وحرور و ملح ولحم و تخليهم يتقلوا حتئ يدبال البصل و يطيب اللحم ديري اللوبيا وتخليها شوية تتقلي ومبعد 10دقايق ديري كاس ماء ونص وتخليها طيب حتئ تقرب تنشف يبقى فيها شوية
غادي تجيك بنينة اللي مياكولهاش يولي ياكلها وبالصحة والهنى
على فكرة أنا أخت العضو أمين

[romeissa]

شكرا هاجر على الوصفة مام حنا اليوم نتغداوها