مساعدة من اهل الخبرة وشكراا

[zetasom]

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااا

[إنشراح ^_^]

كووون تدي برايي اقعد هكا هههههخهخه راك هايل جسمك معقول نورمال

[medvet]

الحق أنك نحيل قليلا، لكن لا تيأس فسوف تشتكي من زيادة الوزن قريبا لما يصيرلك عمل قار ثم أسرة عندها تصبح بدينا قليلا.
أنصحك بالرياضة الدورية