المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مشكلة حب الوحدة


مشكلتي
2015-05-30, 23:22
أريد أن أعرض عليكم مشكلة تؤرقني علّني أجد إجابة شافية لدى أحدكم، كل ما في الأمر أنني سريعة الملل و"حاجة ما تعمرلي عيني" هذا من ناحية، ومن ناحية أخرى فأنا لا أشعر بالأمان والراحة إلا حينما أكون بمفردي. رغم أنني كنت محاطة دائما بصديقات ودودات وجيدات، إلا أنني لا أهدأ حتى أجد وسيلة تبعدني عنهن وأقطع صلتي بهن. وأشعر دائما بوجود شيئ منقوص في علاقتي بالآخرين حتى عائلتي. لا أطيق أن يكون باب غرفتي مفتوحا وأنا فيها وأكره أن يغلق باب غرفة غيري وأنا فيها ولو كنت بمفردي، لا أدري لما لكنني لا أشعر بالأمان وفقط. أنا ارتاح فقط حين أكون بمفردي في غرفتي وأجلس إلى حاسوبي وكفى.

أحاول دائما أن أبتعد عن ضوضاء المجتمع وتفاهاته، لكنني أخشى أن يؤثر ذلك على علاقتي بزوجي وأسرته كون أنني مقبلة على مشروع زواج، فالزواج يتطلب مهارات إجتماعية قد أملكها لكنني لا أريد تطبيقها. حلمت دائما بتكوين أسرة رائعة لكن مجرد التفكير في أن الزواج يجعلني أتكلف الإبتسام والإحتشام وأنافق لأرضي زوجي وأهله يجعلني أنفر من الأمر، فضلا عن أنه قد يأخذ من وقتي وجهدي وصحتي دون مقابل, قد تقولون المقابل ترينه في عيون أطفالك وإبتسامتهم، وقد تقولون اصبري وجزاؤك عند الله عزّ وجلّ، لكنني أخشى بأنني لا أستطيع أن أضحي بالشكل الكافي فتضيع المسؤولية وتضيع الأمانة وأحمل من الذنوب ما لا أطيق.

قد يظن البعض أنني مجرد مراهقة إنطوائية أو مصابة بما يسمى بالرهاب الإجتماعي أو كل ما في الأمر مجرد تهيؤات، لكنني راشدة ولدي علاقات واسعة في بيئتي وأتصرف بطيبة ومودة مع من حولي وفي ذات الوقت لدي ميل إلى الوحدة والعزلة لم أصرح به لأحد. حتى أنني سجلت في هذا المنتدى لأنمي من مهاراتي الإجتماعية ولو في مجتمع إفتراضي ، ولكن شعرت بالملل بعد وقت معين ولم أشعر أنني استفدت كثيرا.

أنا فقط سئمت من كل شيئ. ودائما ما أبحث عن شيئ مفقود لا أعلم ما هو ولكنني أرى بوضوح الفراغ الذي خلّفه وراءه في وجوه الآخرين. هل العيب فيّ أنا ؟ أم العيب في كون الآخرين لا يستجيبون لتطلّعاتي ؟ هل عليّ أن أطوّع "تطلعاتي" لتستجيب للآخرين وأعود إلى السرب ؟ أم فقط يجب أن أفرح لكوني مختلفة عن الآخرين وبالأخص عن "الأخريات" ؟ فأنا لا أرضى أن أكون مجرد نسخة تبتسم وتتحدث وتنفعل وتلبس وتأكل "كيما الناس". كرهت "الناس".

rose de sable s
2015-05-31, 09:36
سلام حاولي نحاور و تكلم مع زوجك ممكن يتفهمك و يغيرلك من طبيعتك
و ممكن مع زواج واسرة تتغيرين ربي يسهلك

naamane3
2015-05-31, 13:29
حافضي على اذكار الصباح و المساء
و ستتحسن حالتك بسرعة

NIGHTINGALE
2015-05-31, 14:16
حسب ما فهمت أنت تعانين من ظاهرة التمركز على الذات ( egocentrisme) وهي ظاهرة تؤدي في الغالب إلى الانغلاق على الذات
وسببها اعتقاد المرء بتفوقه التام على من حوله فهو دائما يحكم على الآخرين بمعايير تخدم تفوقه وكثيرا ما يهمل المعايير التي تخدم تفوق الآخرين
ومثل هذه الظاهرة كثيرا ما تصيب الأشخاص الذين قطعوا شوطا كبيرا في تحصيل العلم الدنيوي فأصبحوا يرون ما لا يراه الآخرون ويدركون ما لا يدركونه
فالشعور بسلطة المعرفة هي التي تكون غالبا وراء تشكل ذلك التمركز وكثيرا ما تؤدي بصاحبها إلى الشعور بالعزلة حتى وهو محاط بالناس
وذلك لأنه لا يوجد من يفهمه ويرتقي إلى مستوى إدراكه ! فنجده يضجر من سطحية التفكير لدى الآخرين وباهتمامهم بالأمور العرضية
والحل لمثل هذه الظاهرة يكمن في التوقف بكل بساطة عن تقديس المعرفة وتعويض ذلك بتقديس الخير فهو المعيار الحاسم الذي يفتح لك باب الحياة الاجتماعية الحقيقية
حاولي أن تغيري نظرتك لمن حولك فلا تبحثي عن زادهم المعرفي ولكن عن طيبتهم وصفاء قلوبهم وعن قربهم من الله جل وعلا
اجعلي الخير همك الأول وسيقودك بإذن الله تعالى إلى تجاوز كل تلك الأمور التي ذكرت
وبالتوفيق إن شاء الله

amoros
2015-05-31, 15:22
راكي مليحه الوحده خير من اصحاب السوء

الصديق قروف
2015-05-31, 21:22
من الافضل شوفي طبيب
خير متخربي بيتك بيدك

كلنا راحلون
2015-06-01, 11:59
................. فأنا لا أشعر بالأمان والراحة إلا حينما أكون بمفردي........... الحل اغتنمي فرصة عبادة من صلاة. استغفار. قرآن . ومرة على مرة مشاهدة برامج مفيدة علمية اشرطة .قراءة .......................لا أدري لما لكنني لا أشعر بالأمان وفقط........................ وحدة تؤدي الى وسواس ان لم تجدي الحل ............أحاول دائما أن أبتعد عن ضوضاء المجتمع وتفاهاته................. في ميزك ما فائدة ضوضاء مجتمع تمنشير وقذف في مايخص مشروعك الله يسهلك ومالازم تكوني انطواءية معاهم بمعن التزمي صمت

realmahoni
2015-06-02, 13:05
أريد أن أعرض عليكم مشكلة تؤرقني علّني أجد إجابة شافية لدى أحدكم، كل ما في الأمر أنني سريعة الملل و"حاجة ما تعمرلي عيني" هذا من ناحية، ومن ناحية أخرى فأنا لا أشعر بالأمان والراحة إلا حينما أكون بمفردي. رغم أنني كنت محاطة دائما بصديقات ودودات وجيدات، إلا أنني لا أهدأ حتى أجد وسيلة تبعدني عنهن وأقطع صلتي بهن. وأشعر دائما بوجود شيئ منقوص في علاقتي بالآخرين حتى عائلتي. لا أطيق أن يكون باب غرفتي مفتوحا وأنا فيها وأكره أن يغلق باب غرفة غيري وأنا فيها ولو كنت بمفردي، لا أدري لما لكنني لا أشعر بالأمان وفقط. أنا ارتاح فقط حين أكون بمفردي في غرفتي وأجلس إلى حاسوبي وكفى.

أحاول دائما أن أبتعد عن ضوضاء المجتمع وتفاهاته، لكنني أخشى أن يؤثر ذلك على علاقتي بزوجي وأسرته كون أنني مقبلة على مشروع زواج، فالزواج يتطلب مهارات إجتماعية قد أملكها لكنني لا أريد تطبيقها. حلمت دائما بتكوين أسرة رائعة لكن مجرد التفكير في أن الزواج يجعلني أتكلف الإبتسام والإحتشام وأنافق لأرضي زوجي وأهله يجعلني أنفر من الأمر، فضلا عن أنه قد يأخذ من وقتي وجهدي وصحتي دون مقابل, قد تقولون المقابل ترينه في عيون أطفالك وإبتسامتهم، وقد تقولون اصبري وجزاؤك عند الله عزّ وجلّ، لكنني أخشى بأنني لا أستطيع أن أضحي بالشكل الكافي فتضيع المسؤولية وتضيع الأمانة وأحمل من الذنوب ما لا أطيق.

قد يظن البعض أنني مجرد مراهقة إنطوائية أو مصابة بما يسمى بالرهاب الإجتماعي أو كل ما في الأمر مجرد تهيؤات، لكنني راشدة ولدي علاقات واسعة في بيئتي وأتصرف بطيبة ومودة مع من حولي وفي ذات الوقت لدي ميل إلى الوحدة والعزلة لم أصرح به لأحد. حتى أنني سجلت في هذا المنتدى لأنمي من مهاراتي الإجتماعية ولو في مجتمع إفتراضي ، ولكن شعرت بالملل بعد وقت معين ولم أشعر أنني استفدت كثيرا.

أنا فقط سئمت من كل شيئ. ودائما ما أبحث عن شيئ مفقود لا أعلم ما هو ولكنني أرى بوضوح الفراغ الذي خلّفه وراءه في وجوه الآخرين. هل العيب فيّ أنا ؟ أم العيب في كون الآخرين لا يستجيبون لتطلّعاتي ؟ هل عليّ أن أطوّع "تطلعاتي" لتستجيب للآخرين وأعود إلى السرب ؟ أم فقط يجب أن أفرح لكوني مختلفة عن الآخرين وبالأخص عن "الأخريات" ؟ فأنا لا أرضى أن أكون مجرد نسخة تبتسم وتتحدث وتنفعل وتلبس وتأكل "كيما الناس". كرهت "الناس".



صدقيني أنت رائعة فلا تحاولي تغيير نفسك..كل ما في الأمر أن المجتمع يستحق الهجر فعلا....

الوردة المتفتحة
2015-06-02, 13:48
طرحك لفت انتباهي اخية واجد فيك من الصفات ما اجده في نفسي فقط اقول لك ان المشاركة الرابعة اعجبتني في تفسيرها للموضوع واظنه جزء من الحل
ويا حبذا لو تلجين الى القران والعبادة والمطالعة في اجر معاملة العالئلة معاملة حسنة وهذا يجعلك تحاسبين نفسك وتعودين الى التواصل مع افراد العائلة اما فيما يخص اهل الزوج ليس بالضرورة ان تنافقي فهذا تفسير خاطئ تاكدي انك عندما تكونيني في وسطهم شيئا فشيئا ستندمجين ولا داعي للقلق

عين الصقر
2015-06-02, 15:39
ربي خلق وفرق
هناك من هو إجتماعي لا يجد راحته الا مع الناس وهناك من هو منعزل لا يجد راحته الا في الوحدة
وليس بك مشكل. لا تحاولي تغيير نفسيتك
فقط حاولي ان تستمتعي بالحياة دون أن تؤذي من حولك أو تجرحين مشاعرهم
واسثتمري طاقتك في حرفة او مهنة أو شيء تحبينه كالطبخ الخياطة التصميم
لا تنسي ذكر الله والدعاء
انت تعيشين وسط مجتمع ومهما حصل يجب ان تتعاملي معهم
خصوصا زوجك المستقبلي وعائلتك . يجب ان تقنعي نفسك أن حياتك معهم ليست مبنية على التصنع أو النفاق
الله يكون في عونك

walas55
2015-06-02, 15:57
اختاه.حاولي ان تربطي علاقتك بربك اكثر.لو يزداد الايمان في قلبك ستتغيرين و سترين الامور جميلة.عليك بقراءة القرآن و قراءة الكتب التي تحكب على الجزاء و العقاب. اي عن الجنة و النار حتى لا تعطي هذه الدنيا اكثر مما تستحق و حتى تنزعين الخوف من الغير برفقتك لربي.و هل يخشى من يكون الله معه من شيء.....اغتنمي فرصة رمضان انه على الابواب.....ستكونين اسعد الناس. و ستتغلبين على تفاهات الدنيا

optimism
2015-06-02, 16:38
السلام عليكم
اعتقد لديك خلط في المسميات ,,,,,,,,لااكثر ولااقل ,,,,,,,,اسفة على هذه الجملة
احاول دائما ان ابتعد عن ضوضاء المجتمع وتفاهاته ,,,,,,,لانعمم ,,,,,,ولكن حقا ,,,هناك تفاهات ,,,,مثل احاديث بعض النساء ,,,,,,ماعليك الااعادة برمجة ( خذ كل واحد على قد عقله ),,,,,,ولكن صراحة حديث ممتع ,,,,,,,وكسر نوع من روتين
لكنني اخشى ,,,,,,,,فالزواج يتطلب مهارات اجتماعية ,,,,,,,,هذا اسمه التخوف ,,,,,,امر عادي وطبيعي ,,,,,,لان اي شخص ,,,,,يحب ان يكون على ماهو عليه ,,,,,,اي على طبيعته وسجيته ,,,,,,ويقول لماذا علي ان اتغيراو افعل كذا وكذا لارضي الجميع
ولااعتقد انه نفاق ,,,,,,,,,وانما السعي لارضاء الجميع ولو كان على حساب النفس وماتريد ,,,,,,,,,وهي غاية لاتدرك
قد يظن البعض اني مجرد انطوائية ,,,,,,,,,,لدي علاقات واسعة في بيئتي,,,,,,,
من لايحب ان يختلي بنفسه ,,,,,,حب العزلة والوحدة شيء ,,,,,,,والعلاقات والتعامل مع الاخرين شيء اخر ,,,,
عالم افتراضي ,,,,,,,,ليس مقياس ,,,,,,,لتعلم مهارات اجتماعية
كون الاخرين لايستجيبون لتطلعاتي,,,,,,,,,وكوني مختلفة
بماانك واعية ومتفهمة,,,,,انت من يجب ان يستوعب ويتفهم الاخرين ,,,,,ويتعامل معهم بايجابية ,,,,,كانوا في مستوى تطلعاتك او لا
فانا لارضى ان اكون مجرد نسخة تبتسم وتتحدث وتنفعل وتلبس وتاكل ,,كيما الناس ,,
كوني انت وفقط ,,,,,,,,لاتكلف نفسك ما لاتطيق
كرهت الناس
احبي نفسك ,,,,,,,,تحبين الناس
ربي يوفقك ويسعدك ,,,,,ويرزقك كل الخير

غير هام
2015-06-02, 21:49
السلام عليكم

خليك راكي مليحة المهم ما ضريش نفسك

medou medou
2015-06-04, 22:07
كتاب الله هو الحل

نور الفجر02
2015-06-10, 01:16
لاأظن أن هذه مشكلة حالك كحالي عادي جدا اختي وش ديري بالصحابات اقعدي وحدك خير كي تكرهي احكمي كتاب قرآن أو اي كتاب الهاي فيه او هذا العالم الاقتراضي

visa uk
2015-06-10, 14:36
اختي راكي مليحة ابقاي وحدك صدقني انا تعرضت لصدمة ولكن راه ننسي واحد زعما صديق نخرجو كف وناكلو كف ليكداني بطريقة غبية تفاهمنا نتلاقاو جراني وماجاش وطفا ابورتابل

amina bonoise 23
2015-06-12, 19:14
انصحك ان تزوري طبيب نفسي

salem1985
2015-06-13, 15:52
السلام اظن ان الحل هو ماضيك وان كنت ارى انه من باب الفضول فانا حدست اني اعرفك ومتاكدمن ذالك حاولت ان اساعدك ولكن انت لم تثق في واظن انه عقاب لك ولكن من سولت له نقسه العبث واللا مبالات هذة بدايت الطريق والقادم اسوء المهم سلام

amor.chibout
2015-06-14, 23:30
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لقد كنت مثلك
وتعرضت لإنهيار عصبي لأنني لم أكن أعلم أنني مثلك
لكن أنت إحمدي الله أنك تعلمي هذا عن نفسك لذلك أنصحك أن تعملي كل ما يرضي الله
عليك بالذهاب في الزيارات العائلية لكن لاتطيلي المكوث .إذا كانو يغتابون شخصا لست مجبرة بالحديث
في قرارة نفسك إستغفري الله دون أن يشعروا بك
إن أساؤوا لك فلا تبالي وإن كنت مغتاضة و مضلومة فاعلمي أن دعاءك مستجاب فاغتنمي الفرصة بالدعاء لنفسك
وأهلك واسألي الله أن يرزقك الصبر على الأذى ....و إن أردتي فتجربتي تكفي لجعلها دروسا أم عمر

ريـاض
2015-06-18, 17:51
فأنا لا أرضى أن أكون مجرد نسخة تبتسم وتتحدث وتنفعل وتلبس وتأكل "كيما الناس". كرهت "الناس".




الجملة الأخيرة من كلامك تدلّ دلالةً واضحةً على أنّ الخلل يقع فيك وليس في الناس
فأنت أيتها الفاضلة لا تريدين أن تكوني مثل الناس لأنك "تكرهينهم" ..... ولكنّك في هذا الموضوع تقدّمتِ إلى الناس "الذين تكرهينهم" بشكوى طويلة وعريضة راجيةً منهم النصيحة والإرشاد .... قلتُ: ليس منطقيا أن تشتكي إلى الناس كرهك لهم
ثمّ ..........
إذا كنتِ لا تريدين أن تبتسمي "كيما الناس" فبالله عليك مثل من تريدين أن تبتسمي ؟ .. أو أنّكِ تريدين أن تعطّلي فيكِ الإبتسامة التي هي من فطرة الآدميين؟ .. أو أنكِ تريدين أن تأتي بابتسامةٍ جديدةٍ لم يسبقك إليها أحد من العالمين ؟ .. نفس الشيء فيما يخص الإنفعال والأكل والتحدث واللباس ....
خلاصة الكلام :
ما تشعرين به سيدتي المحترمة ليس أمرا طبيعيا حتّى لا أقول أنّه مرضٌ خطير
وأول ما يجب أن تقومي به هو أن تعترفي لنفسك أنّ خللاً ما يكمن في نظرتك للناس ونظرتك للحياة بصفة عامة
وأسأل الله أن يُدلّك على طريق الحق الخير والصلاح


مجرّد نصيحة .. وأرجوا أن لا تنزعجي من صراحتي

الوجہ البَشوش
2015-06-19, 15:05
أكثري من قراءة القرآن و الأذكار