مشكلة

[مشكلتي]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
انا شاب مشكلتي سريع القلق ودائما أذي أفراد العائلة نجن في الحقيقة عائلة كبيرة شوي ال ام و جدة و عمة و أخوات
المشكلة جدتي و عمتي جاهلين و روسهم خشان و أمي عاقلة بزاف و متدينة الحمد لله و ابي انسان مريض شوي و يتقلق أكثر مني و يتقلق على اتفه الاسباب و كثير الكلام و التذمر و أنا أجب الهدوء و لكن البيت مليان بالجهلة تهدر و توري مكان ولا نتيجة نولي نتقلق و كي نتقلق نولي مهبول نكسر و نطيح
أرجوكم أريد نصائح

[لحن الحياة.]

اجمع كل اعصابك في صاشي و ديرها فالكونجيلاتور . واذا ماقدرتش و اكيييييييييييييد ما تقدرش
ما تسقسيش علا حتى واحد اصلا لازمك تبرونشي عقلك و تفكيرك كلو في كاش حاجة مثل لعبة تع ميكرو تكون فيها الكثييييييييييييييير من الصطاجات و دير كيتمان في وذنيك و دير قران او زيد فالصوت تع اللعبة و ابقا تللللللللللعب تللللللللللللعب حتى تلقى روحك لا اراديا اكتسبت برودة أعصاب راااااااااااااااااااااااااائعة جدا (عن تجربة ) لدرجة انك تفقد حاسة السمع و الشعور و كللللش تنسا هاذاك العالم كاامل
راني نهدر من عقلي و اذا عندك اخوة ماذابيك تتشاركو اللعب راهم كاين العاب تع كبار
legend of zelda ولا resident evil ولا prince of persia وووو
بالتوفيق جرب انتا وش خسرت

[NIGHTINGALE]

أفضل طريقة أعرفها لكبح تلك الثورات الغضبية التي تنتابك هي " الأناة"
عود نفسك على التفكير والحديث ببطئ، وخذ وقتك قبل أن تقوم بأي عمل صغيرا كان أم كبيرا
وتذكر دائما بأن (( التأني من الله - جل وعلا- وأن العجلة من الشيطان))
لو نجحت وأبطأت من وتيرة الاستجابة لديك ستجد نفسك شخصا آخر وسترى الأمور بشكل أدق وأصوب
وستهتدي إلى الحلول المناسبة للمشاكل التي تواجه عائلتك
غير أنه لو واصلت على نفس المنوال فستصير " معتوها" بمرور الوقت ذلك أن حرارة الغضب لها تأثير سلبي على ذكاء الإنسان
من جهة أخرى إذا شعرت أن القلق الذي ينتابك أقوى منك وأنه يتعذر عليك التحكم به فأنصحك بإفراغ الطاقة التي بداخلك في نشاطات بدنية
رغم أن الصوم يبقى أفضل وأقوى وسيلة للتحكم بالعواطف وإفراغ الطاقة الزائدة ... ومن منا لا يجد الهدوء وهو صائم ؟!

[غير هام]

السلام عليكم

تقول بزاف جاهلين في الدار بصح انت لي راك متفتح وقاري عند اتفه الاسباب راك تتقلق وتكسر هنا انت الجاهل وليس هم

[naamane3]

عن أبي هريرة رضي الله عنه ، أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم :
" أوصني " ، قال : ( لا تغضب ) ، فردّد ، قال : ( لا تغضب ) رواه البخاري .
اتبع سنة حبيبك وسوف ترتاح

[ibrahim hano]

إذا كان عندك مشكل معاهم أجمعهم و ديرو نقاش و توصلو لحل و حبس التخمام و إذا ما عجبهمش الحل ماتعمرش راسك بيهم و خمم في حاجة ديرها ( خدمة أو نشاط رياضي )
تعمر بيها وقت فراغك
و دير في بالك ماكانش دار مافيهاش مشاكل فقط أعرف تتصرف و حل المشاكل نتاعك من جذرها لأنو التكسار ما راح يصلح حتى شي

[ام ريتاج الجزائرية]

الغضب شعلة من النار، وإنه من الشيطان, وهي أن يخرج الغضب عن حد الاعتدال، ويطغى على العقل والدين، ويندفع في سبيل الشر اندفاعاً قد يؤدي إلى الهلاك.
و بالمقابل, الغضب المحمود هو ما كان للقيم والمبادئ المشتقة من كتاب الله وسنته وهو دليل على قوة الإيمان والانتصار للحق.

عن أنس ابن مالك رضي الله عنهما, قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
من دفع غضبه دفع الله عنه عذابه, ومن حفظ لسانه ستر عورته .

عن ابن عباس رضي الله عنهما, قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
ثلاث من كن فيه آواه الله في كنفه ونشر عليه رحمته وأدخله جنته، من إذا أعطي شكر, وإذا قدر غفر, وإذا غضب فتر.

عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه, في حديث مطول رواه الترمذي,

وقال ابن القيم رحمه الله: دخل الناس النار من ثلاثة أبواب: باب شبهة أورثت شكًّا في دين الله، وباب شهوة أورثت تقديم الهوى على طاعته ومرضاته، وباب غضب أورث العدوان على خلقه.
الرسول - صلى الله عليه وسلم – يوجهنا إلى أن الإنسان إذا غضب يجب أن يستغفر، ويجب أن يستعذ بالله من الشيطان الرجيم، ويجب أن يغير وضعه الذي عليه حين الغضب، ويغير مكانه، فإذا كان جالسًا فليقف، وإذا كان واقفًا فليجلس، وقد أرشد من قال له: عظني، قال له: (لا تغضب) – كررها ثلاثًا - أي عليه أن يتقي أسباب الغضب.
اعمل على تهدئة نفسك بتجنب أسباب الانفعال وتعويد نفسك على ضبط الانفعال، فلا تستسلم لسرعة الغضب واكبح ذلك بالاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم، وتهدئة النفس وتذكر عاقبة الصبر وكظم الغيظ.
أيضًا عليك بصرف انتباهك بأن تتفل ثلاثًا على شقك الأيسر، وليس هو صرف انتباه فقط، إنما هو تحقير للشيطان بتفل الإنسان عليه، وهو لا يأتي الإنسان غالبًا من يساره، وعليك أن تتوضأ لتطفئ نار الغضب، وكذلك الصلاة.
نسأل الله أن يقينا شر الغضب وأن يوسع صدورنا يجعلنا من الكاظمين الغيظ، إنه ولي ذلك والقادر عليه. مصداقا لقوله : وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ {134} آل عمران

[eBusiness]

كي نتقلق نولي مهبول نكسر و نطيح


الأولى "القلق" من سمات الكثير من الناس والواجب التحكم في الأعصاب أما الثانية "تطيح" يا أخي أمام الأهل فهذه قلة أدب والمطلوب هنا تحسين الأخلاق بكل بساطة... لو قلت لي تطيح خارج البيت أمام أصدقائك ربما نقول غضبت ولم تملك نفسك وندعو لك بالهداية أما تطيح الهدرة يا أخي أمام أهلك إسمحلي نقولك بلي أنت كارثة عظمى ولهذا لا تعتبر نفسك ضحية بل أنت المجرم ثم بالله عليك ماذا تنتظر من عمتك وجدتك وأنت تطيح الهدرة قدامهم :confused: بكل تأكيد هم على حق وأنت على خطئ... الله يهدينا ويهديك على كل حال.

[لحن الحياة.]

الأولى "القلق" من سمات الكثير من الناس والواجب التحكم في الأعصاب أما الثانية "تطيح" يا أخي أمام الأهل فهذه قلة أدب والمطلوب هنا تحسين الأخلاق بكل بساطة... لو قلت لي تطيح خارج البيت أمام أصدقائك ربما نقول غضبت ولم تملك نفسك وندعو لك بالهداية أما تطيح الهدرة يا أخي أمام أهلك إسمحلي نقولك بلي أنت كارثة عظمى ولهذا لا تعتبر نفسك ضحية بل أنت المجرم ثم بالله عليك ماذا تنتظر من عمتك وجدتك وأنت تطيح الهدرة قدامهم :confused: بكل تأكيد هم على حق وأنت على خطئ... الله يهدينا ويهديك على كل حال.


هه شر البلية ما يضحك الله يهديك يا مجيد قتلتنا بالضحك http://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gif

[eBusiness]

هه شر البلية ما يضحك الله يهديك يا مجيد قتلتنا بالضحك http://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gifhttp://www.djelfa.info/vb/images/icons/mh01.gif

مرحبا بك أختي الفاضلة... والله صراحة واحدة يطيح الهدرة لأهله ويظن نفسه ضحية :confused::confused::confused: حينما يصل الواحد منا يطيح الهدرة قدام يماه وعمتو وجداتو واش بقى يرحم باباكم :confused::confused::confused: من خلال ردي ذاك أردت أن أبين لأخي الفاضل حقيقته وأنا هنا لست أتهجم عليه لكن صدقا يجب على عمته وجدته هما من يأتيان هنا إلى قسم مشكلتي ويشتكين ويقلن حفيدها يطيح الهدرة قدامهم وما يحشمش :confused::confused::confused: لهذا نصيحتي والتي ستكون حل أولي لمشكلته هي يحبس تطياح الهدرة ومن بعد ساهلة...

[ابتسام smile &hope]

مرحبا بك أختي الفاضلة... والله صراحة واحدة يطيح الهدرة لأهله ويظن نفسه ضحية :confused::confused::confused: حينما يصل الواحد منا يطيح الهدرة قدام يماه وعمتو وجداتو واش بقى يرحم باباكم :confused::confused::confused: من خلال ردي ذاك أردت أن أبين لأخي الفاضل حقيقته وأنا هنا لست أتهجم عليه لكن صدقا يجب على عمته وجدته هما من يأتيان هنا إلى قسم مشكلتي ويشتكين ويقلن حفيدها يطيح الهدرة قدامهم وما يحشمش :confused::confused::confused: لهذا نصيحتي والتي ستكون حل أولي لمشكلته هي يحبس تطياح الهدرة ومن بعد ساهلة...


هههههههه عندك الحق
كي كان خويا مراهق كان مقلق بزاااااف ودايمن عندو مشكل معايا :1: بصح الحمد لله في حياتو ماغلطش بكلمة :)

[anoossam]

اخي حاول التحكم في اعصابك وعندما تقلق اخرج للشارع وعد عندما تهدأ وحاول ان تحل الموضوع

[aminazy]

السلام عليكم
حساب كلامك .............ابتعد اي ابحث عن عمل في ولاية اخرى وسوف تتبدل ،فتصبح انسان اخر وهذا عن تجربة
الله يوفقك في حياتك

[أناييس الربيع]

سبحان الله قلقاتك العايلة الكبيرة

والله تمنيت لو أن لي نصف عائلتك فقط

لو أخبر عن بيتي الذي لايتعدى أفراده ثلاثة والله أحيانا أتمنى لو أن

عائلتي كبيرة وتسودها الحركة واللمة بين أفرادها ، الكل رحل

لا عم ولاعمة وخالة ولا أجداد ربي يعوضنا

أحمد ربي هذي نعمة

والجهل الذي تتحدث عنه أنت من تمارسه من خلال تصرفاتك

ونصيحة مني ليس الشهادة هي من تعليك منصبا بل أخلاقك

[الصديق قروف]

لماذا الغضب
اذا كنت تستطيع تغير شيئ غيره وان لم تستطع فهيا ليست بيدك فلا تغضب
‏ دير كيفي ساعة وتفوت
‏ لاتستمع للغناء فهوا يزيد اضغط ادم مع الغضب فتحصل كارثة
تستطيع اشعور بسعادة اذا اردت وبلغضب اذا اردت ‏
‏ عليك تغيير تفكيرك لاتبالي بلاشيئ التي لاتضرك فكر بياجابية في اشياء تسعدك تنسيك في سبب غضبك ‏‎ ‎

[زبدة ذايبة]

انت

اسمحلي

ماراكش نورمال خلاص

كاش واحد عندو العقل يدير هكذا

المهبول اللي في التريق مايديرش وش راك دير

علاه زعم تزعف وتكسر الدار وتقول كلام مايرضي ربي ولا العبد

مؤكد

وليت للدار ومالقيتش الفطور

وبالاك لقيت خوك لبسلك سروالك

هذا الهبال علاه وهذ ركبة الشيطان فوقك يصوقك وين يحب وكيما يحب.

راك راااااااااااااااااااااااااااجل ماشي دراري تدير هكذا

وقيلة فشوك أهلك أكثر من اللازم.

ونزيدلك حاجة وحدوا اخرى

الإنسان الخواف هو اللي يبادر بالعياط والضرب على خاطر مايقدرش يواجه الناس

الإنسان الضعيف وماعندوش في يدو حتى حاجة يواجه بيها المشكلات هو اللي يدير وش راك ادير انت

رد بالك تسبني ولاتقول عليا كلام ماشي مليح

راني نحاول نساعدك

راجع روحك وقوي شخصيتك

الإنسان الضعيف هو اللي يدير وشراك ادير ضرك.

يقدر الأخصائي النفسي يعاونك

احنا ندعولك رب يوفقك