rezk
2015-03-26, 14:16
مشكلتى سيدى هو تضخم الكرش و زياده حجمها.
مع العلم اننى بدءت اجرب بعض الوصفات التى وجدتها هنا بالمنتدى كاوراق الكرم التى تفور و توضع على الكرش او كدلك نصائح بعض الزملاء كتناول عصير الليمون و عصير البامبلموس .
العمر50 سنه....كثير الاكل و لا امارس الرياضه اطلاقا .
الوزن 85كلغ .
لا اعانى من الى متاعب صحيه
مع العلم اننى بدءت اجرب بعض الوصفات التى وجدتها هنا بالمنتدى كاوراق الكرم التى تفور و توضع على الكرش او كدلك نصائح بعض الزملاء كتناول عصير الليمون و عصير البامبلموس .
العمر50 سنه....كثير الاكل و لا امارس الرياضه اطلاقا .
الوزن 85كلغ .
لا اعانى من الى متاعب صحيه