انا صاحبة موضوع ساعدوني

[مشكلتي]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اردته اضافة شيء للموضوع
هو اني انام بكثرة:sdf: رغم اني كنت في الايام السابقة انهض باكرا
و عرفت هذا العام ان بي انيميا حادة
و شكرا لكل من رد علي في المواضيع السابقة;)

[كلنا راحلون]

دخل ربيع لا تأكلي فول لبن كسرة زرع

[naamane3]

كولي عدس كبدة تاع الدجاج السبولة تاع البقر
وربي يشفيك

[حفيدة خديجة]

السلام عليكم هاته الوصفة مجربة أكيدة حمصي العدس وارحيه وأخلطيه بأكتيفيا يايورت يعني كل يوم مغرف عدس مطحون في علبة يايورت
وتوجد وصفة أخرى الزبيب الأسود ضعيه في الماء واتركيه يوما كاملا وامكسيه وتناوليه كل يوم وستفرحك النتائج بإذن الله

[حفيدة خديجة]

السلام عليكم أختي امكسيه يعني ضعيه في صحن وأخلطيه بالخلاط الكهربائي (لميكسور) واشربيه كل يوم ضعي كمية وبالشفاء

[ضعيف.]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اردته اضافة شيء للموضوع
هو اني انام بكثرة:sdf: رغم اني كنت في الايام السابقة انهض باكرا
و عرفت هذا العام ان بي انيميا حادة
و شكرا لكل من رد علي في المواضيع السابقة;)
هذه على الطبيب
ولاتنسي الدعاء

[غير هام]

السلام عليكم

ما تناميش فوق اللزو م راقبي حالك مليح لانو ممكن اعراض الضغط

[soufi91]

نصيحة لا تنامي لكثر من 8 ساعات لانه لو فعلت ستحسين انك بحاجة الى النوم اكثر و حتى تستطيعين الايستقاظ اخرجي من غرفة النوم

[ماريـام]

انا جربت حبوب اللقاح مفيدة جدااا و محسنة للمزاج غير انها تحوي فوائد كثيرة جدااا