يومياتي مع الوسواس القهري

[iyad199]

السلام عليكم ربما انا الوحيد هنا مصاب بهذا المرض لأني لم اجد من يفهمني هل يصدقني احد لو قلت ان الوسواس القهري اصعب مرض نفسي قد يصيب الانسان لأنه يحرمك من الامان يحرمك من الابتسامة يحرمك من ممارسة حياتك بشكل طبيعي ..... طبعا هناك من يقول اطرد عنك الوساوس و استغفر ربك لأني سمعت ذلك مرات عديدة لكني لا استطيع بهذه السهولة طردها و لهذا يسمى الوسواس القهري لأنه يقهر الانسان يحرمه من كل شيء..... هل اخبركم عما اشعر به تخيلو شخص داخل حفرة عميقة لا يستطيع الخروج و يصرخ بكل قوته ليسمعه احد و يساعده في الخروج لكن لا احد يستطيع سماعه ....هكذا اصبحت حياتي اصبت باضراب الهلع و جعلني مثل السجين لا استطيع الخروج من البيت اصبحت اخاف من كل شيء فقدت الامان انتظر الموت هل تصدقون ان قلت اني لا استطيع البكاء لأنه اذا بكيت تصيبني نوبة تتسارع دقات قلبي و يضيق نفسي هل تصدقون اني لا استطيع الضحك لأنه اذا ضحكت تصيبني النوبة تتسارع دقات قلبي و يضيق نفسي هل تصدقون ان قلت لكم اني لا استطيع الخروج من البيت لأني اذا خرجت تتسارع دقات قلبي و يضيق نفسي و اشعر بان قلبي سيتوقف... هناك من يخرج من البيت ليغير الجو و يزور اصدقائه و اقاربه او يتجول في مكان ما اما انا اذا خرجت اشعر بأني اموت بسبب خفقان و الضيق الذي يصيبني .....انا ادرس في البيت حاليا و لا ادري ان كنت استطيع الذهاب للامتحان ام لا (خليها على ربي ) ربما سيسألني احد ان كنت اصلي ام لا نعم انا اصلي و اقرأ القرءان او ربما يظن احدكم انه سحر او عين او مس لا لكنه مرض يصيب بعض الناس و يحول حياتهم الى جحيم انا سأكتب يومياتي لعلي اجد من يهتم لأمري و يشجعني على الخروج من تلك الحفرة العميقة :o

[ilhamilhem]

يا خي لازم تصبر و تسيي تحتمها علا قلبك الاطباء ملقاولوش حل انا عندي الميسوفونيا كرهت حياتي

[iyad199]

يا خي لازم تصبر و تسيي تحتمها علا قلبك الاطباء ملقاولوش حل انا عندي الميسوفونيا كرهت حياتي

ربي يشفينا حمد لله على كل حال راني صابر بصح دراستي راهي تضيع و راني نقرا باه نفرح يما مسكينة لي عانات على جالنا بصح راني حاس روحي ضعيف مانيش قادر نحقق امنيتها

[الأزرق الملكيّ]

السلام عليكم

الخوف من طبيعة انسان وهذا من المستقبل المجهول .لست وحدك في هذا الوسواس القهري هناك العديد من الناس هم مثلك و تخلص منه

يمكن ان انصحك بمواجهة هذه المخاوف بدل الهروب منها ركز على تحمل المسؤولية وحدك ولاتعتمد على أحد

تدريجيا سوف تتخلص منه .وكل الأشياء التي تخيفك ولاتري القيام بها افعل العكس و قم بعملها .

المهم ان تمتلك الجرأة

[ahlam loli]

اتمنى لك الشفاء العاجل انصحك بشيئ واتمنى الا تنزعج قم بزيارة طبيب نفساني لكي يساعدك وانا اصارحك دون خجل انا ازور الطبيب و لقد ساعدني هذا كثيرا وصرت اتخلص من مخاوفي بكل سهولة و اعلم ان اقدارنا عند الله ومهما خفنا و توترنا فلن يحدث الا ماقدر الله لنا

[~أمة الله~]

وعليكم السلام ورحمة الله
شفاكم الله وعافاكم
السؤال المطروح هل بحثت عن العلاجات ؟؟ وجرّبتها ؟؟
+
هل ذهبت لطبيب نفسي ؟

+
تفضلوا هذا الموضوع إن شاء الله يفيدكم


<<إلى كل مبتلى بالوسواس القهري ....أبشر فالحل موجود >> (http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=401866)

وفي الأخير تأكد أنّك لست الوحيد المصاب به ، هناك الكثيرون

شفاكم الله

[أناييس الربيع]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته:

بينما انا اتصفح لابتوب اختي لانني احتاج لتصفح الموقع الخاص بعرض نتائج الامتحانات فجأة اغلقت الصفحة و سقطت عيني مباشرة على موضوعك

و لا ارى انها صدفة بل هي ارادة المولى عز و جل ) للامانة فقط انا اخت صاحبة العضوية)

الوسواس القهري واضح من اسمه و عن تجربتي هو اصعب ما يمكن ان يمر به اي انسان في هته الحياة

انا لن اسرد معاناتي مع هذا المرض فهي طويلة و اصلا لا اريد تذكرها

المهم العلاج كان كالتالي :

اولا استسلمت للامر الواقع و لم يعرف اي احد الا اختي حتى البقية لم يعرفو

قمنا بزيارة طبيب نفسي لا يعطي ادوية و لكنه نصحني بزيارة طبيب اخر لاخذ ادوية مضادة للاكتئاب و مبعدة لتلك الافكار و الوساوس القهرية

تقيدت بالدواء لمدة اربع اشهر و لاحظت تحسن كثير و لكن لم تكن نتيجة ايجابية مئة بالمئة

المهم فكرت بترك الدواء حتى لا اصاب بالادمان و الحمد لله لدي ارادة قوية تركت الدواء

و قررت زيارة راقي للتداوي بالاعشاب و وصف لي دواء كالتالي:

رقية شرعية في قارورة ماء و رقية شرعية في قارورة ماء ورد و شرب كاس من المزيج كل صباح قبل تناول الفطور لمدة سبعة ايام

منذ ذلك اليوم الى يومنا هذا و انا اشعر بتحسن كثير و الحمد لله

صحيح ان الوساوس من الشيطان و لكن هذا لا يعني انك لست على قدر من الايمان

هذا امتحان عظيم من المولى عز و جل فما لنا غير الصبر و التوكل على الله في طلب الشفاء

فولله ما تركت بابا الا و طرقته حتى اتاني الفرج من عند الذي اذا مرضت هو يشفيني

و انا لم اخبر احدا عن مرضي لانها كانت رغبة اختي اناييس و لكن بعدها اكتشفت السبب وراء اخفائها للامر

في الجامعه التقيت بمبتلاه بهذا الداء و لكن كل من يعرفها يعلم بالموضوع و الان بعدما تحسنت فوجئت ببنات عمها ينظرن اليها على انها مجنونة

هذي حكايتي باختصار و اتمنى ان تجد فيها ما تحتاج اليه فانا ادرك جيدا صعوبة الامر و مرارة الالم الذي تعيشه اخي

اعتذر على التاخير و لدي نصيحة اخيرة و هي قراءة كتاب الله و الاقبال عليه قلبا و قالبا لانه كان بداية العلاج بالنسبة لي فهو شفاء لما في الصدور

اسفة على التاخير و اسأل الله لك و لكل من يتألم بسبب الوسواس الشفاء العاجل و في أمان الله

[كنزة88]

ربي يعاونك ويصونك نشاء الله تتعافا حاولتزور طبيبن نفسي وتاني ترقي

[الراغبة فى رضا الرحمن‎]

ربي يكون معاك ويقويك و يشفيك نشالله
دعوات لك بالتعافي

[براءة سامية]

لقد كانت لدي هذه المشكلة حيث كنت اتحقق مئة مرة من إغلاق باب بيتنا و أتحق آلاف المرات من أشيائي في محفظتي و أتحقق آلاف المرات من أشيائي ،، ينتابني الخوف خارجا فدائما ما كان لدي خوف من أن أخطف أو أموت في حادث سيارة أو سكتة قلبية.... نعم إني أفهمك جيدا أخي لكن يمكنك التخلص من هذا المشكل تدريجيا عبر الرقية الشرعية و سماع القرآن يوميا دون انقطاع حينما رقيت و بدأت بشرب الماء المرقي رأيت تحسنا كبيرا في حالتي و اليوم الحمد لله قد شفيت.... أتمنى الشفاء لك

[beldjilali.guellil]

السلام عليكم ربما انا الوحيد هنا مصاب بهذا المرض لأني لم اجد من يفهمني هل يصدقني احد لو قلت ان الوسواس القهري اصعب مرض نفسي قد يصيب الانسان لأنه يحرمك من الامان يحرمك من الابتسامة يحرمك من ممارسة حياتك بشكل طبيعي ..... طبعا هناك من يقول اطرد عنك الوساوس و استغفر ربك لأني سمعت ذلك مرات عديدة لكني لا استطيع بهذه السهولة طردها و لهذا يسمى الوسواس القهري لأنه يقهر الانسان يحرمه من كل شيء..... هل اخبركم عما اشعر به تخيلو شخص داخل حفرة عميقة لا يستطيع الخروج و يصرخ بكل قوته ليسمعه احد و يساعده في الخروج لكن لا احد يستطيع سماعه ....هكذا اصبحت حياتي اصبت باضراب الهلع و جعلني مثل السجين لا استطيع الخروج من البيت اصبحت اخاف من كل شيء فقدت الامان انتظر الموت هل تصدقون ان قلت اني لا استطيع البكاء لأنه اذا بكيت تصيبني نوبة تتسارع دقات قلبي و يضيق نفسي هل تصدقون اني لا استطيع الضحك لأنه اذا ضحكت تصيبني النوبة تتسارع دقات قلبي و يضيق نفسي هل تصدقون ان قلت لكم اني لا استطيع الخروج من البيت لأني اذا خرجت تتسارع دقات قلبي و يضيق نفسي و اشعر بان قلبي سيتوقف... هناك من يخرج من البيت ليغير الجو و يزور اصدقائه و اقاربه او يتجول في مكان ما اما انا اذا خرجت اشعر بأني اموت بسبب خفقان و الضيق الذي يصيبني .....انا ادرس في البيت حاليا و لا ادري ان كنت استطيع الذهاب للامتحان ام لا (خليها على ربي ) ربما سيسألني احد ان كنت اصلي ام لا نعم انا اصلي و اقرأ القرءان او ربما يظن احدكم انه سحر او عين او مس لا لكنه مرض يصيب بعض الناس و يحول حياتهم الى جحيم انا سأكتب يومياتي لعلي اجد من يهتم لأمري و يشجعني على الخروج من تلك الحفرة العميقة :o

و عليكم السلام رحمة الله و بركاته :mh31:

أخي الفاضل لا تعطي لهذه الافكار بالا انت انسان طبيعي

فقط تحلى بالشجاعة وانت لست بحاجة الى أي انسان بل اجعل حاجتك لله هو يدبر أمرك و عليك بالرضا بالله و أكثر من الطاعات التي تجد فيها بسر و ترتاح بها

و أريد منك أن تلتزم بشيئين يعززان ثقتك و يطردان عنك الوساس

1 صلاة الجماعة 5 اوقات في المسجد
2 قراءة القران بصوت مسموع في البيت + المكوث في المسجد بين المغرب و العشاء تقرأ فيها ما تيسر من القرأن

استعن بالله و لا تعجز واجعل املك به فانه لا يضيع عمل عامل ولا يخيب امل آمل :19:

[staifia]

اعرف من اصابهم هذا المرض
فعلا هو مرض ليس سهلا
الله يشافيك و حاول ان تطرده عنك هذا الوسواس

[ing.Youcef]

السلام عليكم و رحمة الله

حقا الوسواس القهري هو من أشد الأمراض النفسية إن لم يكن أشدها و علاجه صعب جدا و لكنه ممكن.. و كثير ممن أصيبوا به استطاعوا مقاومته و التخلص منه ببذل الجهد اللازم و ليس بالإستسلام و الإذعان و التفرج على مرور الأيام و السنوات و انقضاء الحياة!! عليك أخي الكريم أن تتجلد و تستعين بالله و تعزم عزيمة رجل صلب على التخلص من هذا المرض فالله سبحانه ابتلاك به لحكمة عظيمة يعلمها جل جلاله و تجهلها أنت و نجهلها نحن و قضاء الله سبحانه كله خير و أمر المؤمن كله له خير. و أنجح علاج لهذا المرض هو ما يسميه الأطباء العلاج المعرفي السلوكي، لأن العلاج الدوائي له أضرار جانبية تكاد تساوي ضرر المرض و كثير من الأدوية ليست إلا تجارب للشركات الصيدلانية يتناولها المرضى للتخفيف من المعاناة... و اعلم أن أفضل سلاح للمؤمن هو الدعاء فإنما أمر الله سبحانه إذا أراد شيئا أن يقول له كن فيكون فالجأ إلى الله سبحانه و توكل عليه و تضرع إليه في ثلث الليل الآخر حين ينزل جل جلاله إلى السماء الدنيا فيقول (من يدعوني فأستجيب له من يسألني فأعطيه) و احمل هم الدعاء و لا تحمل هم الإجابة فالله سبحانه يستجيب إذا شاء متى شاء و هو سبحانه حكيم عليم رحمان رحيم. و قد قال أحد العلماء الكبار نسيت اسمه كلاما معناه أنه من المجرب عند أهل الصلاح و التقوى الشفاء بالإقتصار على قول (لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين) و هي دعوة يونس عليه السلام حين كان في بطن الحوت و التي قال عنها رسول الله صلى الله عليه و سلم : (فإنه لم يدع بها رجل مسلم في شيء قط إلا استجاب الله له)، فاعزم و توكل على الله و الجأ إليه بقلب صادق و لا تيأس و لا تستسلم و كن رجلا و لا تقل أنك ضعيف لأن هذا من كيد الشيطان بك ليزيد من همك فالله عز و جل خلقك رجلا لتكون رجلا فكن كذلك و اجتهد في عباداتك و اجتهد في دراستك و اعلم أن سنن الله في خلقه أن جعل بعد كل عسر يسرا و بعد كل شدة فرجا فالحمد لله رب العالمين.. أنت ابذل أقصى ما تستطيع و التوفيق من الله وحده و الشفاء بيد الله وحده.

[iyad199]

شكرا على الردود الجميلة بارك الله فيكم سأتبع نصائحكم ان شاء الله

اليوم استيقضت متأخرا بعد اسوء ليلة مرت في حياتي فكرت في نفسي الى متى و انا هكذا ؟ يجب ان اغير حياتي كما اريد انا و ليس كما يريد الشيطان لأن الشيطان هو سبب الوسواس دخلت على احدى المنتديات كان هناك اشخاص يشتكون من الوساوس القهرية التي دمرت حياتهم اتعلمون ماهي فتاة تقول ان شيء في داخلها يجبرها على اخذ سكين و قتل اخوها الصغير و تتكرر معها و تجعلها تشعر بقلق شديد لدرجة انها تخاف من القيام بذلك رغما عنها طبعا انا انصدمت و قلت في نفسي ماهذه الافكار السخيفة و كيف افكار كهذه تدمر حياتها لكن تذكرت اني عانيت من منها انا ايضا هههههههه و اتذكر يوما كنت مع اصدقائي شعرت اني على وشك القول و بصوت عالي اني مجنون و اتناول حبوب نفسيييييييية جلست استغفر حتى زالت عني هذه الافكار عندما كنت صغير كانت تراودني افكار ان لم تفعل كذا ستموت ان لم تقل كذا ستموت و انا كنت انفذ ما يلح عليه الوسواس كنت صغير لا اعلم من اين هذه الافكار و كذلك كانت تراودني افكار عن الاشخاص الذين احبهم اذا كان امامي شخص احبه اشعر بصوت داخلي يقول (ربي يجيبلو الموت ان شاء الله ) و هذا رغما عني و ارد عيله استغفر الله ربي يطول في عمرو ...و هكذا حينما اتذكرها الان اضحك على نفسي لكن الان لدي احاسيس و ليس فقط افكار لا استطيع معرفةالحقيقة ام الوسواس .....

[iyad199]

وسواس المرض سأخبركم قصتي معه

كنت جالسا امام الكومبيوتر فجأة شعرت بألم شديد في اذني اليسرى و حدث هذا قبل ان اصاب باضطراب الهلع شعرت بالم دخلت على قوقل و هذه كانت اكر غلطة ارتكبتها في حياتي دخلت و بحثت عن اسباب الالم الاذن و طبعا قوقل اول احتمال فقدان السمع ..سرطان .....الخ اللهم عافينا قلت خلاص هذا اكيد سرطان و رحت عند خويا قلت اخي انا سور عندي سرطان:sdf: اخي تفاجأ رد علي ماذا هذا الهراء كيفاش عرفت قلت له عندي الم شديييييد في الاذن اخذني الى طبيب جراحة و طبيب قال لازم تحاليل حتى نعرف .......اااااخ لكن انا الغبي و ليس الطبيب اخبركم لماذا هل يوجد شخص عنده مشكلة في الاذن يذهب الى طبيب جراحة الكلى و المسالك البولية معقووول من شدة الوسواس لم اعرف اين اذهب حتى اني نسيت ان هناك طبيب اذن و حنجرة و انف المهم انصدمت مما قاله الطبيب عندما طلب التحاليل انا طبعا قلت لا تحاليل ولا شيء خلاص هذا اكيد مرض خطييير و انا سوف اموت و رجعت الى البيت و جلست افكر و انظلر الى (الجال لي نحطو لشعري ) قلت اكيد بعد فترة يروح شعري و تنتشر الخلايا السرطانية اللهم عافينا و نموت و واش يصرا ليما مسكينة نتخيل فيهم يبكو عليا .....الخ و بعد عودة يما من السفر قلت لخويا نتا خبرها انا منقدرش خويا ضحك عليا و قالي (نووود روح تقرا على روحك واش هاد الجياحة ) و راح قال ليما عندي سطر في الاذن ...الخ يما قاتلي روح لطبيب الاذن و الحنجرة و تفكرت بلي كاين طبيب اذن و حنجرة ذهبت الى طبيب و فحصني و انا حزيييين و ميئوس منه قال لي لدي التهاب الحلق و انا طبعا تفاجأت و قلت معقول يا دكتور لكن قوقل لم يذكر علاقة بين الاذن و التهاب الحلق طبعا الطبيب نظر الي نظرة غريبة و قال (اخطيك من قوقل ) ......الخ و رجعت الى البيت و اخبرت اخي و شعرت براحة الحمد لله اللهم عافينا في الدنيا و الاخرة و عدت الى طبيعتي و دراستي و بعد فترة تقريبا شهر اصبت باضطراب الهلع و وسوا س المرض .....اصبحت اي شيء احس به اشك انه مرض خطير ويصيبني قلق شديييد ولن يهدأ لي بال حتى يطمئنني الطبيب ....يتبع

[mrmilano1984]

الوسواس القهري للاسف يشين بزاف بزاف

[خالد عنابي2]

الوسواس القهري يمسي بالقهري بسبب تسلط الافكار الوسواسية وعدم مقدرة صاحبها على طرد تلك الافكار مهما حاول فهي تقهر تفكير صاحبها وتتسلط عليه عنوة

العلاج يكون القراءة والمعرفة عن هذا المرض والذهاب الى طبيب نفسي وقراءة القرآن والمداومة على صلاة الجماعة في المسجد

لا شيئ غريب او خطير فهو مرض شائع ومنتشر لكن الخطورة في عدم مقاومته فتلك الافكار قد تدفع بصاحبها الى مالا يحمد عقباه

ولا اريد وضع امثلة لكي لا ازرع في الرؤوس افكارا وسواسية جديدة

[yyoucef]

الوسواس القهري هو شيطان
الحفرة العميقة تعني الضيق
هذا الشيطان يصور لك هذه الحفرة لتشعر بالضيق في صدرك ويكررها ويكررها ويكررها حتى صرت تخاف من الخروج ومن ومن ومن هو دائما يذكرك لتؤذي نفسك
الحل:
اعلم أن هذه الحفرة لاوجود لها في وقعك هي في ذهنك فقط
فكلما ظهرت لك قل له كذبت فسيقول لك هاهي أممك قل له كذبت قسيقول لك وقلبك لماذا يدق ؟ قل له كذبت انت بينتها لي فشعرت بها فسيظل يلح ويلح ويلح فإذا غلبك قل له حسنا ماذا سيحدث لي في هذه الحفرة ؟ فسيقول لك ستموت قل له كل الناس يموتون فإذا لم أمت بالحفرة مت بغيرها
ولا تنسى عند النوم أن تقرأ آية الكرسي والمعوذتين وتمسح جسمك
الوسواس سببه الحرص ، سلم أمرك لله وليحدث مايحدث

[sabi foufa]

السلام عليكم ربما انا الوحيد هنا مصاب بهذا المرض لأني لم اجد من يفهمني هل يصدقني احد لو قلت ان الوسواس القهري اصعب مرض نفسي قد يصيب الانسان لأنه يحرمك من الامان يحرمك من الابتسامة يحرمك من ممارسة حياتك بشكل طبيعي ..... طبعا هناك من يقول اطرد عنك الوساوس و استغفر ربك لأني سمعت ذلك مرات عديدة لكني لا استطيع بهذه السهولة طردها و لهذا يسمى الوسواس القهري لأنه يقهر الانسان يحرمه من كل شيء..... هل اخبركم عما اشعر به تخيلو شخص داخل حفرة عميقة لا يستطيع الخروج و يصرخ بكل قوته ليسمعه احد و يساعده في الخروج لكن لا احد يستطيع سماعه ....هكذا اصبحت حياتي اصبت باضراب الهلع و جعلني مثل السجين لا استطيع الخروج من البيت اصبحت اخاف من كل شيء فقدت الامان انتظر الموت هل تصدقون ان قلت اني لا استطيع البكاء لأنه اذا بكيت تصيبني نوبة تتسارع دقات قلبي و يضيق نفسي هل تصدقون اني لا استطيع الضحك لأنه اذا ضحكت تصيبني النوبة تتسارع دقات قلبي و يضيق نفسي هل تصدقون ان قلت لكم اني لا استطيع الخروج من البيت لأني اذا خرجت تتسارع دقات قلبي و يضيق نفسي و اشعر بان قلبي سيتوقف... هناك من يخرج من البيت ليغير الجو و يزور اصدقائه و اقاربه او يتجول في مكان ما اما انا اذا خرجت اشعر بأني اموت بسبب خفقان و الضيق الذي يصيبني .....انا ادرس في البيت حاليا و لا ادري ان كنت استطيع الذهاب للامتحان ام لا (خليها على ربي ) ربما سيسألني احد ان كنت اصلي ام لا نعم انا اصلي و اقرأ القرءان او ربما يظن احدكم انه سحر او عين او مس لا لكنه مرض يصيب بعض الناس و يحول حياتهم الى جحيم انا سأكتب يومياتي لعلي اجد من يهتم لأمري و يشجعني على الخروج من تلك الحفرة العميقة :o
ربي يشافيك خويا
لقد اصبت بالوسواس القهري مثلك و السبب فقدت شخص جد عزيزعلى نفسي و كنت لا استطيع حتى النهوض من الفراش و لا اشعر بالجوع او العطش انتظر متى تحين ساعتي و اموت وان فكرت في الخروج كنت تتسارع دقات قلبي و يضيق تنفسي /صراحتا كنت اىرى الموت بين عيني لاني لا استطيع التنفس . في اغلب الاحوال ياخدونني الى المشفى لاجل عمل التنفس الصناعي. كان في بالي بلي مرضت بالربو ذهبت الى الطبيب خاص و الله كان جسمي كامل يترعش كاني مريضة بالرعاش و النفس مقطوعة . الطبيب قام بعدة فحوصات و راديو و درلي تاست تاع قوة السوفل وقالي بلي كلش مليح .
سالني هل اخرج هل عندي مشاكل و قالي هذى مرض نفسي يخليك تصدقي اي حاجة وسوستي بها روحك قتلو انا صح ما نقدرش نتنفس قالي هذى حاجة وسوستي بها روحك و العقل تاعك استجاب ليها الطبيب نصحني بالخروج و تغيير الجو وحتى استشارة طبيب نفسي
الحمد لله عائلتي ساندتني خاصة اخي الصغير يجي لدار يقولي وجدي روحك نخرجو نحوسو انا منحبش يخرجني قوة انروحو لجبال . الغابة البحر من تم بديت نرتاح لان الحمد لله
يا اخي لازم تتغلب على افكارك السيئة

[amoros]

السلام عليكم ربما انا الوحيد هنا مصاب بهذا المرض لأني لم اجد من يفهمني هل يصدقني احد لو قلت ان الوسواس القهري اصعب مرض نفسي قد يصيب الانسان لأنه يحرمك من الامان يحرمك من الابتسامة يحرمك من ممارسة حياتك بشكل طبيعي ..... طبعا هناك من يقول اطرد عنك الوساوس و استغفر ربك لأني سمعت ذلك مرات عديدة لكني لا استطيع بهذه السهولة طردها و لهذا يسمى الوسواس القهري لأنه يقهر الانسان يحرمه من كل شيء..... هل اخبركم عما اشعر به تخيلو شخص داخل حفرة عميقة لا يستطيع الخروج و يصرخ بكل قوته ليسمعه احد و يساعده في الخروج لكن لا احد يستطيع سماعه ....هكذا اصبحت حياتي اصبت باضراب الهلع و جعلني مثل السجين لا استطيع الخروج من البيت اصبحت اخاف من كل شيء فقدت الامان انتظر الموت هل تصدقون ان قلت اني لا استطيع البكاء لأنه اذا بكيت تصيبني نوبة تتسارع دقات قلبي و يضيق نفسي هل تصدقون اني لا استطيع الضحك لأنه اذا ضحكت تصيبني النوبة تتسارع دقات قلبي و يضيق نفسي هل تصدقون ان قلت لكم اني لا استطيع الخروج من البيت لأني اذا خرجت تتسارع دقات قلبي و يضيق نفسي و اشعر بان قلبي سيتوقف... هناك من يخرج من البيت ليغير الجو و يزور اصدقائه و اقاربه او يتجول في مكان ما اما انا اذا خرجت اشعر بأني اموت بسبب خفقان و الضيق الذي يصيبني .....انا ادرس في البيت حاليا و لا ادري ان كنت استطيع الذهاب للامتحان ام لا (خليها على ربي ) ربما سيسألني احد ان كنت اصلي ام لا نعم انا اصلي و اقرأ القرءان او ربما يظن احدكم انه سحر او عين او مس لا لكنه مرض يصيب بعض الناس و يحول حياتهم الى جحيم انا سأكتب يومياتي لعلي اجد من يهتم لأمري و يشجعني على الخروج من تلك الحفرة العميقة :o
ما هو الوسواس القهري علميا وما هي اعراضه وشكرا

[الجيش الأسود]

يا أخــــــي يقولك سقسي لمجرب....منذ عام فقط تخلصت من هذا الوسواس القهري والله يا أخي في الليل منقدر نرقد مام كيما راك تحكي كنت هكذاك (نخاف نخرج منوليش.الموت.الخوف.الهلع )....لذا انصحك دوائك عندك لا طبيب لادواء يمكن تدمن عليها ويولي مرض آخر..ولكن حاول متقعدش وحدك ديما ريح مع جماعة ولا صديق المهم متريحش وحدك ..الرياضة-على الاقل تجري في اليوم 15د....مام ثاني المعدة-ليسطومة-دير لوسواس هذا حاول تناول الاغذية الصحية وتجنب الاغذية لي علابلك بلي تضرك....وفي الختام اتمنى الشفاء لك ولي ولكل مريض الشفاء يارحمان ويا رحيم

[dark star]

*****************

[zaidoun24]

ربي كيام دار الداء كيان الدواء أنصحك بالرقية و الطبيب النفسي لأن ثقافة الطبيب النفسي ناقصة عندنا بزاف

[نارينا]

السلام عليكم

من خلال تتبع قصتك تبين أنك مصاب بوسواس الامراض الباطنية والغريب ان اصحاب هذا النوع من المرض لا يتعافون من الوسوسة الواحدة " كسرطان الاذن عفانا الله واياكم"
الا بعد رؤية نتيجة الفحص امامهم وتكون سلبية

بعدها ينتقل الوسواس ان كان صاحبه لا زال لم يتعاف بعد الى توقع وجود مرض السكري مثلا او اضطراب وظائف الكلى بناء على عوارض او ايحاءات بالالم ماهي الا ردات فعل تصدر عن الجسم نظرا لكثرة التفكير في الامراض

وينتقل الجسم من مرحلة سماع اصوات داخلية تهدد بوجود مرض معين الى صداع حتمي يرافقه هلع وخوف شديدين يؤديان الى انهيار عصبي او حدوث هيستيريا لدى النساء وأرق وانطواء شديد واعتماد المريض على حبوب مهدئة ومنومة للهروب من واقعه المرير

عدم مواجهة الناس والحقد عليهم والاشمئئزاز منهم ومن مناظرهم وهم فرحون ويضحكون هي احدى الاعراض التي يعيشها مريض الوسواس القسري ...

في حالتك انت الحل سهل لكن يلزمه بعض الوقت والارادة .....أولا ...كلما كثرت الاصوات لا تتجنبها قم بمناقشتها داخليا وأظهر لها أنها نابعة من أفكار مغلوطة وغبية

كرر كلمة لا لا لا لا أمام أي فكرة وسواس تريد الاستيطان بعقلك والا ستدمنها وتشغل حيزا كبيرا من تفكيرك

ثانيا هناك طرق على النت كالمقص والفأس والتي يمكنك من خلالها ردم أو قص واجتثاث كل فكرة مرض أو موت أو فشل يأتي بها الوسواس فور أن تراودك

ثالثا وهذا أهم شيء هو أن تفضفض لصديق في عالمك الواقعي او هنا ..فضفض لشخص تثق أنه لن يمل من سماع ربما أفكار يعتقدها الكثير سخيفة لكنها مهمة بالنسبة لك

وأيضا استمع جيدا لنصائح واراء الغير حول الافكار التي تغزو عقلك وباذن الله ستشفى ممكن في ظرف يومين او ثلاث ..خاصة ان ايقنت بحقيقة النصائح التي يسدونها لك

شفاك الله

[عبد الرؤوف24]

اللسام عليكم
الوسواس تقريبا عند جميع البشر لكن عندما يزيد عن حده يصبح قهرى اى انتصبح يشغل تفكير الانسان باوهام وافكار خاطئة
المهم رقى نفسك
عالج عند طبيبنفسانى للخروج من الوسواس والاكتئاب
ربى يشافيك

[أنيس خير جليس]

تعلم أخي بعد وفاة الوالدة رحمها الله ، قاربت حالتي حالتك التي ذكرت ، وأعلم جيدا ما تعانيه ، وقد مر بي وأن ذهبت إلى طبيب لأن شهيتي توقفت تماما ، ولما أعطاني الطبيب دواء بمجرد أن أكلت حبة واحدة وقرأت نشرة الدواء رجعت إلى الطبيب وقلت له كل الأعراض الغير مرغوبة لهذا الدواء قد حصلت لي هههههههههههههه وأنبني حينها ألا أركز على هذه الأعراض ، تعلم كنت أحس بالضيق الذي تحدثت عنه ، كنت أخاف من مكان نومي ، كنت أختنق إذا رأيت نوافذ البيوت في الطريق مغلقة وأتساءل كيف يعيشون وسطها ولا يختنقون ، أحار من الناس كيف يضحكون ولم ؟ لكن كنت أتظاهر بأني طبيعي حتى لا أشعر من حولي بالحيرة وأزيدهم هما وحزنا إلى حزنهم على الوالدة ، لازمني الأمر قرابة السنة ، وكنت في الخدمة العسكرية أضاحك الأصحاب حتى لا يقول أحدهم أنني لست بخير ، لأنه إذا قالها أحدهم فستتسارع نبضات قلبي كما وصفت حالتك تماما ، كنت أغتنم فرصة بقائي وحدي لأجلس في الأماكن الخضراء لأنها تريحني ، وأنا الوحيد الذي أعلم بعد الله أنني لست بخير ووزني كل يوم في انحدار ، ولكن بعد مرور الأيام وخروجي من الثكنة لأنني لم أمكث بها كثيرا للفائض ، اشتغلت ودرست ولم أترك للفراغ مكانا حتى زال عني كل شيء بتوفيق الله ومنه وكرمه ، ولم تكن لدي حينها القدرة على البوح مثلك ، وبالتالي أخي فشفاؤك قريب بحول الله ، اشتغل بالذكر والصلاة والرياضة وحل التمارين لا تترك للفراغ مجالا فستتعافى بإذن الله ، ولا تنس القريب المجيب " وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداعي إذا دعان "

بالمناسبة : أنت رائع و الجميع يلاحظون ذلك، فاستمر في روعتك وإن لم يصارحوك

[Izake]

أنا كدلك نصحك بالطبيب النفسي هو الوحيد اللي يقدر يعاونك وإلا ستتدهور حالتك أكتر...ربي معاك

[iyad199]

بارك الله فيكم كل من رد علي ردودكم جميلة و مشجعة تحياتي لكم

[iyad199]

بسم الله
اي عرض نخاف منه و اشتكي منه و اظخمه و اقول في نفسي هذا الموت او مرض خطير الله يعافينا لا والطامة الكبرى احساس حقيقي يخليك تصدق الافكار الوسواسية
قبل مدة قصيرة خرجت من الدار على اساس حسيت روحي مليح قلت خلي نشوف روحي بالاك راني بريت و خرجت مشيت في الطريق مع صاحبي جاتني افكار " دوك راني في الشارع و كاين الغاشي واش ندير اذا جاتني الحالة بدا قلبي يخبط و قلت لازم نشوف وين نتخبا باه ميشوفونيش الناس كي تجي الحالة قعدت نمشي و نشوف كاش بلاصا و صاحبي كان يهدر وحدو انا في عالم و هو في عالم اخر الله غالب كنت خايف و معرفتش واش ندير جات الحالة تسارع دقات القلب خوارج الانقباض ضعف الرجلين قلت تزاقات يا ربي واش ندير وين نروح دوك ناس واش يقولو عليا يا ربي حتى قلت لصاحبي اسمع دوك قلبي يحبس خلينا نريحو شوية عييت قالي واش بيك قتلو مانيش مليح راني مرقدتش مليح محبيتش نقولو الحقيقة على خاطر علابالي ميفهمنيش و ريحنا قتلو انا نولي لدار خير و تفارقنا و وليت لدار نبكي مقدرتش حسيت روحي ضعيف قلت يا ربي و علاش واش درت علاش يصرالي هكذا و من بعدا استغفرت و رحت نقرا للباك في النت و في هاديك الليلة جاني احساس غريب حسيت روحي نموت قلت هادي سور الموت جمدت في بلاصتي و جازو 20 دقيقة ارتحت و رحت رقدت و كل ليلة هكذا يجيني احساس و نقول هاد المره صح ماشي كيما كل مره ..........

[iyad199]

بصح نبشركم تعلمت الكثيير و عرفت الحل
الحل يا اخوان الوسواس لازم متعطيلوش وقتك (الفراغ قاتل كيما قال الشيخ يعقوب الوسواس داء يصيب الفراغ ) و متعطيلوش كثر من حجمو (الذبابة يخليك تشوفها ثعبان )
و متشكيش منو (الشكوى تفرح الشيطان و تشجعو على الوسواس ) و متقعدش وحدك ( الوحدة سلاح الشيطان)
دوك كي راني نطبق في العلاج هذا راني تحسنت بزااف الحمد و الشكر لله
انا كنت كي نسمع فلان مات نموت معاه نحس دنيا خلاصت ولا كي نسمع فلان مريض نمرض معاه نحس روحي انا مريض ماشي هو و الكارثة في الاعراض لي لي يحسها نحس بيها انا تان

[iyad199]

و نوصي الناس اخطيكم من قوقل و الاعلام السلبي والله احذر متكولش هذا يدير سرطان احذر متقعدش هكذا يجيك التهاب احذر ...........كرهونا في المعيشة و صحابي يجيبو غير الاخبار لي توسوس مسمعتش فلان مات مسمعتش فلانة ماتت مسكين فلان عندو المرض فلاني فلان قتلوه فلانه خطفوها والله كرهولي حياتي جامي جاني واحد و قالي مسمعتش فلان جاب الباك و لا فلان شرى طونوبيل pfffffff عقدوني بهاد الاخبار علابالي المرض و الموت في يد الله سبحانه بصح ماشي لهاد الدرجة الدنيا فيها بزااف اخبار مليحة و الغريب علاش انا بذات يخبروني تقول وصيتهم كي تسمعو قولولي ههههههه استغفر الله انا كنت نورمال من قبل كي نسمع هاد الاخبار بصح دوك لالا ربي يشفينا و يشفي كامل المرضى

[نفس تواقة]

الاخ تستطيع ايقاف التفكير السلبي بقطع الرابط يعني ستجد ان لسانك سيكون في جدار فمك العلوي ماعليك الا انزاله جربها وستري ان كل الافكار ستتوقف واستغفر كثيرا

[azzedine m]

اللهم اشفه شفاءا لا لا يغادر سقما

[azzedine m]

اللهم اشفه شفاءا لا يغادر سقما

[عبدالقادر100]

السلام عليكم
انصحك بحضور مجالس الذكر
آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ....
اقرء هذي المقال
مجالس الذكر
أبو فيصل

الحمد لله على إحسانه والشكر له على توفيقه وامتنانه واشهد ان لا اله الا الله وحده لا شريك له تعظيما لشأنه واشهد ان سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم الداعي إلى رضوانه وعلى اله وصحبه وجميع اخوانه أما بعد

إن خير المجالس وأزكاها وأطهرها وأشرفها واعلاها قدراً عند الله وأجلها مكانة عنده مجالس الذكر, فهي حياة القلوب ونماء الإيمان وزكاء النفس وسبيل السعادة والفلاح في الدنيا والآخرة , ولهذا ورد في فضلها والحث على لزومها

والترغيب في المحافظة عليها نصوص كثيرة في الكتاب والسنة , مما يدل على شريف قدر تلك المجالس ورفيع شأنها وعلو مكانتها وأنها خير المجالس . إن مجالس الذكر هي رياض الجنة في الدنيا . فعن أنس بن مالك رضي الله عنه

, أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :(( إذا مررتم برياض الجنة فارتعوا)), قالوا : وما رياض الجنة ؟ قال حلق الذكر .

فمن شاء أن يسكن رياض الجنة في الدنيا , فليستوطن مجالس الذكر فإنها رياض الجنة.

ومجالس الذكر هي مجالس الملائكة , فإنه ليس من مجالس الدنيا مجلس إلا مجلس يذكر فيه الله تعالى فيه , كما في حديث أبي هريرة رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (( إن لله ملائكة فضلاً , يطوفون في الطرق يلتمسون أهل الذكر

, فإذا وجدوا قوماً يذكرون الله تعالو تنادوا : هلموا إلى حاجتكم , قال : فيحفونهم بأجنحتهم إلى السماء الدنيا , قال : فيسألهم ربهم تعالى وهو أعلم بهم : مايقول عبادي ؟

قال : يقولون : يسبحونك ويكبرونك ويحمدونك ويمجدونك قال : فيقول : هل رأوني ؟ فيقولون : لا والله مارأوك , قال فيقول : كيف لو رأوني : قال : فيقولون : لو رأوك كانوا أشد لك عبادة , وأشد لك تحميداً وتمجيداً , وأكثر لك تسبيحاً , قال : فيقول : مايسألوني؟

قال : يسألونك الجنة , قال: فيقول: هل رأوها , قال : فيقولون ل: لا والله يارب ما رأوها, قال : فيقول : فكيف لوأنهم رأوها ؟ قال: يقولون : لو أنهم رأوها كانوا أشد عليهم حرصا , وأشد لها طلباً , وأعظم فيها رغبة , قال: فيقول : فمم يتعوذون ؟ قال : من النار , قال : يقول : وهل رأوها ؟

قال: يقولون: لو رأوها كانوا أشد منها فراراً , وأشد لها مخافة , قال : يقول : فأشهدكم أني قد غفرت لهم . قال : فيقول ملك من الملائكة : فيهم فلان ليس منهم , إنما جاء لحاجة , قال : هم الجلساء لايشقى بهم جليسهم )) رواه البخاري.

فمجالس الذكر هي مجالس الملائكة بخلاف مجالس الغفلة واللهو والباطل فإنها مجالس الشيطان , والله تعالى يقول: {وَمَن يَعْشُ عَن ذِكْرِ الرَّحْمَنِ نُقَيِّضْ لَهُ شَيْطَاناً فَهُوَ لَهُ قَرِينٌ }الزخرف36 , إن مجالس الذكر تؤمن العبد من الحسرة والندامة يوم القيامة بخلاف مجالس اللهو والغفلة فإنه تكون على صاحبها حسرة وندامة

يوم القيامة , فعن ابي هريرة رضي الله عنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :((من قعد مقعدا لم يذكر الله فيه كانت عليه من الله ترة ومن اضطجع مضجعا لا يذكر الله فيه كانت عليه من الله ترة )) , أي نقص وتبعة وحسرة.

ومن شرف مجالس الذكر علو مكانتها عند الله أن الله عزوجل يباهي بالذاكرين الملائكة , كما ثبت عن أبي سعد الخدري رضي الله عنه قال : خَرَجَ مُعَاوِيَةُ عَلَى حَلْقَةٍ فِي الْمَسْجِدِ فَقَالَ مَا أَجْلَسَكُمْ قَالُوا جَلَسْنَا نَذْكُرُ اللَّهَ قَالَ آللَّهِ مَا أَجْلَسَكُمْ إِلَّا ذَاكَ قَالُوا وَاللَّهِ مَا أَجْلَسَنَا إِلَّا ذَاكَ قَالَ أَمَا إِنِّي لَمْ أَسْتَحْلِفْكُمْ تُهْمَةً لَكُمْ وَمَا كَانَ أَحَدٌ بِمَنْزِلَتِي مِنْ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَقَلَّ عَنْهُ حَدِيثًا مِنِّي وَإِنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ خَرَجَ عَلَى حَلْقَةٍ مِنْ أَصْحَابِهِ فَقَالَ مَا أَجْلَسَكُمْ قَالُوا جَلَسْنَا نَذْكُرُ اللَّهَ وَنَحْمَدُهُ عَلَى مَا هَدَانَا لِلْإِسْلَامِ وَمَنَّ بِهِ عَلَيْنَا قَالَ آللَّهِ مَا أَجْلَسَكُمْ إِلَّا ذَاكَ قَالُوا وَاللَّهِ مَا أَجْلَسَنَا إِلَّا ذَاكَ قَالَ أَمَا إِنِّي لَمْ أَسْتَحْلِفْكُمْ تُهْمَةً لَكُمْ وَلَكِنَّهُ أَتَانِي جِبْرِيلُ فَأَخْبَرَنِي أَنَّ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ يُبَاهِي بِكُمْ الْمَلَائِكَةَ)) روا مسلم.

ومجالس الذكر سبب عظيم من أسباب حفظ اللسان وصونه عن الغيبة والنميمة والكذب والفحش والسخرية والباطل , فإن العبد لابد له من أن يتكلم وما خلق اللسان إلا للكلام فإن لم يتكلم بذكر الله تعالى وذكر أوامره بالخير والفائدة , تكلم ولابد بهذه المحرمات أو ببعضها , فمن عود لسانه على ذكر الله صان لسانه عن الباطل واللغو, ومن يَبُس لسانه عن ذكر الله نطق بكل باطل ولغو وفحش .

ومما ينبغي للمسلم أن يتفطن له في هذا المقام أن ذكر الله تعالى لايختص بالمجالس التي يذكر فيها اسم الله بالتسبيح والتكبير ونحوه بل تشمل ماذكر فيه أمر الله ونهيه وحلاله وحرامه ومايحبه ويرضاه , بل إنه ربما كان هذا الذكرأنفع من ذلك لأ معرفة الحلال والحرام واجبة في الجملة على كل مسلم بحسب مايتعلق به من ذلك , وأما ذكر الله باللسان فأكثره يكون تطوعاً وقد يكون واجباً كالذكر في الصلوات المكتوبة , وأمامعرفة ما أمر الله به وما يحبه ويرضاه ومايكرهه فيجب على كل من احتاج إلى شيء من ذلك أن يتعلمه .(1)

من فوائد الذكر :
1- أنه يطرد الشيطان ويقمعه ويكسره.
2- أنه يرضي الرحمن عزوجل.
3- أنه يزيل الهم والغم عن القلب .
4- أنه يجلب للقلب الفرح والسرور.
5- أنه يقوي القلب والبدن .
6- أنه ينور الوجه والقلب.
7- أنه يجلب الرزق.
8- أنه يحط الخطايا.
9- أنه سبب نزول السكينة .
10- أنه غراس الجنة .(2)

أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يجعلنا من الذاكرين له , وأن ينفعنا بما كتبنا , وأن يوفقنا في الدنيا والآخرة , إنه جواد كريم و وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم.

[nadiatlemcenia]

ربي يشفيك ويعافيك استعن بالله وتوكل عليه
لازم طبيب نفسي لانو راح يساعدك في تخطي هاذ المر قبل ان يتفاقم الامر