/////مساعدة بخصوص السواد الذي تحت الأعين //// [الأرشيف] - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

sara lora

2015-02-13, 15:37

سلام اخي
اولا عليك معالجة اسباب المؤدية الى السواد تحت العين
قلة شرب الماء - نقص الفيتامين الحديد - قلة الاكسجين في الجسم ( كان تكون دائم النوم مغطي الوجه)- قلة النوم او عدم الانتظام في اوقات النوم - الاجهاد الفكري - الجلوس لساعات طويلة امام الحاسوب
كلها مسببات لاسوداد تحت العين
اكثر من شرب الماء +حاول النوم قي الساعات الاول من الليل وان تكون فترة النوم من 6.5 الى 7 ساعات في اليوم
اخد كمادات من الشاي تساعد كثيرا على تخفيف وكذلك شرائح من الخيار
المشي يساعد على تصفية الرئة وارتفاع نسبة الاكسجين
هناك كريمات مفيدة وشخصيا جربت واحدة فيراندلافلي الخاص بمنطقة اسفل العين مفيدة جدا