خبز التوست بالشوفان والعسل

[عازفة الناي]

http://wow.mrkzy.com/breaks/salam/4.gif (http://www.mrkzy.com/)

انواع الخبز كثيرررررررررررررة و متنوعة واليوم اخترت لكم نوع رائع جدا هو
خبز التوست بالشوفان و العسل
فوائده كثييييييييييييييييييييرة جدا خاصة لانه فيه شوفان نعرف فوائده العظيمة و استعمالاته اكثر

المقادير:
2 كوب ونص فرينة
1 كوب شوفان
2 ملاعق زيت زيتون
2 ملاعق كبار عسل
1 ملعقة كبيرة خميرة الخبز
1 ملعقة صغيرة خميرة كيميائية
ملح
ماء دافئ
التحضير :
نخلط المقادير كلها مع بعض و نعجن باضافة الماء حتى نحصل على عجينة ملساء و طرية و شوي تلصق باليد لازم نعجن مليييييييييييييح مدة 20 د
نغطيها و نخليها تخمر و بعد ما تخمر نهبطها برك و نحلها باليد على شكل مستطيل و ندور حتى نحصل على اسطوانة نحطها في المول ونخليها تخمر مرة ثانية و ندهن الوجه بالبيض المضاف له شوي قهوة و نرشها بالسمسم
وندخلها للفرن حتى تنضج
و بالف هناء و شفاء
ملاحظة: ممكن ترحي الشوفان
ممكن تبدلي العسل بالسكر
نخليكم مع الصور
http://www10.0zz0.com/2015/01/17/20/525779647.jpg
http://www10.0zz0.com/2015/01/17/20/405224167.jpg
وهنا العجين بعد ما خمرت
http://www10.0zz0.com/2015/01/17/20/434756041.jpg
http://www10.0zz0.com/2015/01/17/20/147964770.jpg
http://www10.0zz0.com/2015/01/17/20/203194100.jpg
http://www10.0zz0.com/2015/01/17/20/328768741.jpg
http://www3.0zz0.com/2015/01/17/21/296660721.jpg
وهنا بعد ما خمرت المرة الثانية لازم تخمر مليح
http://www3.0zz0.com/2015/01/17/21/906410999.jpg
http://www3.0zz0.com/2015/01/17/21/616318937.jpg
http://www6.0zz0.com/2015/01/17/21/727154041.jpg
http://www6.0zz0.com/2015/01/17/21/882921022.jpg
http://www6.0zz0.com/2015/01/17/21/408772582.jpg
و هنا بعد ما برد و قطعته هش و خفيف روعة
http://www6.0zz0.com/2015/01/17/21/845386562.jpg
http://www6.0zz0.com/2015/01/17/21/937663412.jpg
http://www6.0zz0.com/2015/01/17/21/583863039.jpg
وهنا غيرت الشكل عملته ضفيرة
http://www8.0zz0.com/2015/04/21/01/151392941.jpg

[I]http://wow.mrkzy.com/breaks/rose/22.gif (http://www.mrkzy.com/)
واليكم بعض استعمالات هذا الخبز
للفطور صحي ومفيد جدا جدا
http://www8.0zz0.com/2015/01/17/21/167019426.jpg
http://www8.0zz0.com/2015/01/17/21/393921872.jpg
http://www13.0zz0.com/2015/01/17/21/362222795.jpg
للساندويشات
http://www13.0zz0.com/2015/01/17/21/600450388.jpg
http://www13.0zz0.com/2015/01/17/21/854138887.jpg
بيتزا سريعة وااااااااااااااااااو
http://www8.0zz0.com/2015/01/17/21/165556773.jpg
http://www12.0zz0.com/2015/01/17/22/117660491.jpg
او كب كيك مالح
http://www12.0zz0.com/2015/01/17/22/825372689.jpg
او قراتان كما عملت الاخت زينب 83 وجا top
[I][url=http://www.mrkzy.com/]http://wow.mrkzy.com/breaks/rose/22.gif[/url

اسمحولي طولت لكن حبيت تتعرفو على افكار جديدة لاستعمال الخبز و كيفية تحضيره
نتمنى ينال اعجابكم وتجربوه و ينجح معاكم لانه لذيذ جدا
واكيد تستفادو من فوائده الصحية
انتظر ردودكم

[um alaa]

بارك الله فيكي اختي عازفة

[فهيمة 7]

ممممممممممممممممممم ، شكرا فاطباقك دائما مفيدة وجميلة ولا ننس لذيذة يعطيك الف عافية

[touta2010]

مممم هايل من صباح وانا نستنى فيها يعطيك الصحة

[louji omri]

الله الله عليك يا عازفة ديما 444444444 ربي يسلم دياتك

والله العظيم احبك في الله

[djamilach23]

الله ايبارك اكثرمن رائع.

[wahibaazel]

تحفة،عندي مدة وانا نحوس على الشوفان، وبإذن الله جاري التطبيق.بارك الله فيك.

[ام محمد78]

بوركت اناملك

[عازفة الناي]

بارك الله فيكي اختي عازفة

ممممممممممممممممممم ، شكرا فاطباقك دائما مفيدة وجميلة ولا ننس لذيذة يعطيك الف عافية

مممم هايل من صباح وانا نستنى فيها يعطيك الصحة

الله الله عليك يا عازفة ديما 444444444 ربي يسلم دياتك

والله العظيم احبك في الله

الله ايبارك اكثرمن رائع.

بارك الله فيكم و شرفتوني بزيارتكم و ردودكم
توتة اسمحيلي علبالك مشكل النت هههههههههههههه :d:d:d:d

[ام سراج وملاك]

يعطيك الصحة اختي عازفة دائما متألقة بوصفاتك الرائعة

[ارزاق]

هايل صحي وزيد لديد بصح معنديش الشوفان نعوض الكمية بالفرينة ممكن

[أم أروى]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بوركت على الوصفةكي نشري المول نجربها ان شاء الله

[جزائرية 16]

:19::19::19::19::19::19:

بارك الله فيك

[*عاشقة الجنة*]

صدقيني ماكلتك نبغي نقعد غير نتفرج
يا لالة مناكلش ناكل بعيني بزايد
ماشاء الله والله فنانة

وبيناتنا حاجة متشهيني اكثر من السلاطة تاعك هههههههه
يعطيك الصحة يا الحبيبة

[ام هاديل وياسين]

الله يبارك عازفة الناي خبز هاييييل عندي مدة وانا حابة ندير هاذ الخبز لكن بكل صراحة
مزلت منعرفش واش هو الشوفان

[النرجووسة]

يعطيك الصحة عازفة على هدا الخبز روووووعة

[ام سهام 02]

وصفة راااااااائعة يسلموووووووووووووووووووووووو

[مياسم75]

راكي44444444 ان شاء الله نشري الشوفان ونجربو هو الشوربة:mh31::mh31::mh31:
يعطيك الصحة يا الفحلة:mh31::mh31::mh31::19::19::19::19:

[أم ملك]

شكرا عازفة ربي يكملك ما راكي باغية حبيبتي

[lamis.imen]

رووووووووووعة

[عازفة الناي]

يعطيك الصحة اختي عازفة دائما متألقة بوصفاتك الرائعة
انت الاروع حبيبتي و ربي يخليك
هايل صحي وزيد لديد بصح معنديش الشوفان نعوض الكمية بالفرينة ممكن
تقدري تعوضي الكمية بالفرينة او الشعير او النخالة لانها حبوب كاملة وصحية 100%
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بوركت على الوصفةكي نشري المول نجربها ان شاء الله

ان شاء الله تجربيها تعجبك
:19::19::19::19::19::19:

بارك الله فيك


و فيك البراكة حبيبتي
صدقيني ماكلتك نبغي نقعد غير نتفرج
يا لالة مناكلش ناكل بعيني بزايد
ماشاء الله والله فنانة

وبيناتنا حاجة متشهيني اكثر من السلاطة تاعك هههههههه
يعطيك الصحة يا الحبيبة
ياااااااااااااااااااااااااااااااي كلامك روعة و هايل والله شهادة اعتز بها ربي يفرحك وينور دربك
والسلاطة كل السلطات راهي ليك :1::1::1::1::1::1:
الله يبارك عازفة الناي خبز هاييييل عندي مدة وانا حابة ندير هاذ الخبز لكن بكل صراحة
مزلت منعرفش واش هو الشوفان
يبارك فيك عزيزتي
الشوفان نوع من الحبوب كي القمح وغني بالالياف وفوائده كثيييييييييييييييييييييييييييييييييييرة
ان شاء الله تلقايه

[عازفة الناي]

يعطيك الصحة عازفة على هدا الخبز روووووعة
الله يسلمك هذا من ذوقك
وصفة راااااااائعة يسلموووووووووووووووووووووووو
تسلميلي يا الغالية و ربي يحفظك
راكي44444444 ان شاء الله نشري الشوفان ونجربو هو الشوربة:mh31::mh31::mh31:
يعطيك الصحة يا الفحلة:mh31::mh31::mh31::19::19::19::19:
ان شاء الله تشريه و ترديلي بالخبر :19::19::19::19:
شكرا عازفة ربي يكملك ما راكي باغية حبيبتي
ربي يخليك على الدعوة تسلمي
رووووووووووعة
انت الاروع ربي يعيشك

[كاتي حياة]

روعة ربي يحفظك لينا ولوالديك ويرزقك الوزج الصالح

[Sasau]

4444444444

[أم ريمة*]

ماشاء الله خبز صحى وخفيف فى نفس الوقت بارك الله فيك

[ام ياسينو]

بارك اله فيك ومزيدا من التالق دائما لكن اين اجد الشوفان و شكرا

[عبير الازهار]

الله يبارك يعطيك الصحة

[zahra30]

ماشاء الله بدون تعليق 44444444444444 بارك الله فيك

[lyzzabel]

يا سلاااام صحي و زيد بااااين بلي بنيييين ،، شكرا حبيبتي على الوصفة ربي يحفظك

[ياسمين1990]

الله يبارك ما شاء الله
يعطيك الصحة
خبز صحي وشهي

[تينا ماريا]

يعطيك الصحة

[ابداع جزائرية]

السلام عليكم
يعطيك الصحة اختي
ماشاء الله يهبّل وصحي غير من تاع برا

[moonkamar]

هايل مشكورة

[idron0]

بارك الله فيك

[ام فيفي]

بارك الله فيك اممممممممممممم رائع

[almazalina22]

ممممممممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة

[piri311]

شكرا اختي وصفة رائعة ومفيدة يعطيك الصحة

[دنيا دينا]

هل من الممكن الاستغناء عن الشوفان ؟

[فهيمة 7]

http://img.el-wlid.com/imgcache/2014/03/811312.gif

[اسمهان79]

الله يبارك اكلاتك وصفاتك انتي كلك على بعضك رااااااائعة تسلمي حبيبتي
وجزاك الله الجنة

[linda-b]

تسلم الايادي

[ايمان25]

4444444444444444444

[أم ياسين الزهراء]

اله يعطيك الصحة يبان هايل وصحي

[oum islem]

يعطيك الصحة عازفة لذيذ وصحي اكيد نجربو

[salii24]

ما شاء الله ربي يبارك روووووعة
الاكيد نجربو ان شاء الله ..فن... تحفة

[*وردة الشرق*]

امممممممممممممم يعطيك الصحة بنتو وصلتني عسل وشوفان اكيد طعم لايقاوم وزيد صحي

[ايمان25]

يعطيك الصحة

[omomnia15]

شكرا على الوصفة والف شكر

[om roumaissa]

يعطيك الصحة ههههااايل

[faryal zahira]

الله ايبارك اكثرمن رائع.

[إلهام07]

يعطيك الصحة حبيبتي جاك خفيف يهبل هذي أهم حاجة نركز عليها كي نشوف المواضيع والله سخفانة نشري الشوفان حابة نجربو في وصفات ونذوقو راهو شوية غالي بصح نعفس على قلبي ههههههههههههههه
ماتفاجأتش من النتيجة لانو نعرفك مبدعة
يسلمو :19:

[عازفة الناي]

الله يخليكم و ينوركم كما نورتو الموضوع
الهامو هذي شهادة اعتز بها من ملكة المعجنات تسلمي

[كاميلياس]

يعطيك الصحة يشهي وصحي

[souheila dz]

مممم خبز هايل يعطيك الصحة

[serine mouloudi]

الله يبارك فحلة تاع الصح جعلها الله في ميزان حسناتك
شهاااااااااااااااااااااااااااااااااونييييييييي روعة رووووووووووووووووووووووووعة

[م.فاطمة]

بارك الله فيك اختي يبدو ان الجميع راضي بما قدمتي وارجو ان تساعديني فانا ابحث عن طرق عدبدة لتحضير خبز الشعير لكن دون اضافة سميد او فرينة ,فانا مريضة بالسكري ولاحظة انو اذا اكلت خبز الشعير لا يرتفع سكري على عكس اكل الخبز العادي وحتى اشبع علي اكل كمية من الخبز وبما انه لا يمكنني ذلك فانا اتمنى ان تساعدوني على وصفات بالشعير وخاصة ورمضان على الابواب ولكم جزيل الشكر والدعاء لكم بدوام الصحة والعافية

[ناديـة]

جزاك الله خيرا عازفة الناي هل يمكن الإستغناء عن السكر والعسل لأن حماتي مريضة بالسكري وإذا عوضنا الشوفان بالشعير هل نضع الرقيق أم الغليظ وما هو حجم الكوب معذرة على كثرة الأسئلة لكنك لن تبخلي علي وأريد أنا أيضا وصفة خبز الشعير سلام

[عازفة الناي]

جزاك الله خيرا عازفة الناي هل يمكن الإستغناء عن السكر والعسل لأن حماتي مريضة بالسكري وإذا عوضنا الشوفان بالشعير هل نضع الرقيق أم الغليظ وما هو حجم الكوب معذرة على كثرة الأسئلة لكنك لن تبخلي علي وأريد أنا أيضا وصفة خبز الشعير سلام

ربي يخليك حبيبتي
اما عن السكر و العسل راهي كمية قليلة جدا ماتبانش في الذوق ... راهي لمساعدة الخميرة على التخمر
ممكن تعوضيه بالشعير
الكاس استعملت تاع المكاييل اذا تحبي نحطلك صورته
وصفة خبز الشعير ان شاء الله نعطيهالك
وكاش سؤال انا في الخدمة

[*ام ادم*]

الله ايبارك اكثرمن رائع.

[minina2601]

ماشاء الله ربي يحفظك اختي

[ناديـة]

شكرا لك على الرد السريع أختي صوريلي الكأس إذا ممكن وأنا في انتظار الوصفة وبالنسبة للشعير في هذه الوصفة نستعمل الغليظ أم الرقيق وربي يعطيك ما تتمناي

[nada72]

يعطيك الصحة

[amira2782]

الله يبارك روعة

[رحمة تقوى]

بارك الله فيك حبيت نسقسيك على الشوفان ماهو لانه كل منطقة كيفاش نسمي الشيء

[fleur02]

رووووعة انشاءالله نجربو

[..بسمة أمل ..]

امممم يشهي يعطيك الف صحة على الوصفة

[عازفة الناي]

بارك الله فيك حبيت نسقسيك على الشوفان ماهو لانه كل منطقة كيفاش نسمي الشيء

يبارك فيك اختي
الشوفان اسمه تاني الخرطال

[رحمة تقوى]

شكرا حنونتي على الاجابة

[عازفة الناي]

هذا الكاس اللي استعملت
http://www6.0zz0.com/2015/06/05/23/203353424.jpg
واستعملي الشعير الرقيق

[fleur de lili]

oukhti 3azifa ranl jarabte khobze ja fi kimet raw33333333
rabi yhkaklek ma tatmani ..amineeeee

[ناديـة]

بارك الله فيك سأجربه إن شاء الله

[عازفة الناي]

oukhti 3azifa ranl jarabte khobze ja fi kimet raw33333333
rabi yhkaklek ma tatmani ..amineeeee

:mh31::mh31::mh31::mh31::mh31::mh31::mh31:
شحال فرحت انه عجبك
ربي يحفظك وينجح وليدك و يجيب معدل ممتاز يارب

[عازفة الناي]

بارك الله فيك سأجربه إن شاء الله

ان شاء الله تجربيه وينال اعجابك :19::19::19::19:

[om yasmine]

http://http://cdn.top4top.net/t_570064f4bc1.jpg (http://cdn.top4top.net/i_570064f4bc1.jpg)

[جنة الفردوسْ]

يعطيك الصحة