خبز الفوقاص بزيت الزيتون من مطبخي

[زينب 83]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
هذا الخبز لذيذ و تقريبا صحي لأنو ناقص دهون ، لكن لي تقدر ديرو بفرينة القمح الكامل راح احسن
الطريقة و المقادير مبينة في الصور
http://www.m5zn.com/newuploads/2014/11/28/jpg//9008e619d7b2662.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/11/28/jpg//0d8742f3df00220.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/11/28/jpg//93e05905b36d4a8.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/11/28/jpg//dd1cda69d34f574.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/11/28/jpg//6a3135d75d09126.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/11/28/jpg//885954261da3e16.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/11/28/jpg//2c413ed7070feb5.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/11/28/jpg//38f1ba2cf0f04d4.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/11/28/jpg//052e1a59d8c7f2b.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/11/28/jpg//928bce422cb5a5c.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/11/28/jpg//7032bfe0c46e394.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/11/28/jpg//269452f9a75bc05.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/11/28/jpg//fae3b435c655ca0.jpg

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/11/28/jpg//ba0fedf4771c34f.jpg

ملاحظة :

من الأحسن تشغيل مروحة الفرن لانها توزع الحرارة في الفرن فبالتالي الخبز الخبز يطيب بنف اللون و يكون طري ، و اذا ماكانش المروحة ،نضع إناء فيه ماء داخل الفرن و البخار نتاعو يدير نفس عمل المروحة ، تستعمل هذه الطريقة مع كل المعجنات

يمكن استبدال زيت الزيتون بالزيت العادي مع انو الاول احسن طعما و منفعة

يمكن استبدال الزعتر باي عشبة تحبونها

فوائد الزعتر

أولا: الجهاز الهضمي
قاتل للميكروب الحلزوني الذي يأكل جدار المعدة ويسبب قرحة المعدة – وينبه
الأغشية المخاطية ويقويها – يزيد وزن الجسم لأنه يساعد على الهضم وامتصاص
المواد الدهنية – يزيل عسر الهضم يشرب مغلي أوراقه – يعالج المغص بشرب
مغلي بذوره طارد للديدان الرفيعة من الأمعاء بشرب مستحلب أوراقه محلى بعسل
– يسكن ألام الأسنان واللوزتين – طارد للغازات بالمضغ والغرغرة – يصلح
سائر الأطعمة – يقوى الكبد بشرب نصف ملعقة صغيرة من زيته – فاتح للشهية –
مضاد للتشنجات المعوية والمعدية مضاد للتقلص يقي من السرطان .

ثانيا : الجهاز التناسلي:
ينشط الشهوة الجنسية للرجال بشرب مغلي بذوره – ممنوع للحوامل لكونه منشط للرحم يقضى على السيلان الأبيض من المهبل .

ثالثا : الجهاز البولي:
يهدى آلام حركة حصوة المثانة ويسكن المغص الكلوي ويفتت حصوة الكلى بشرب مغلي أو إراقة مع الكرفس – يهدى النقرس .

رابعا : الجهاز التنفسى
مذهب للسعال والسعال الديكى ومطهر قوى للجهاز التنفسي والربو بشرب مغلية
مخلوطا مع التين – يعالج أزمات التنفس بتدليك زيته مع زيت لوز مر للصدر.

خامسا : الجهاز الدوري
منشط عام لجميع أجهزة الجسم – معرق – يطلى للمولود فور ولادته لحفظة من
البرد والرياح وبروز السرة – يسكن الرعشة والشلل بالتدليك بزيته مخلوطا
بزيت لوز مر – يسكن التهاب المفاصل بإضافة زيته إلى ماء البانيو – يعالج
هبوط الدورة الدموية – يساعد في الشفاء من الألم الروماتيزمية شربا وطلاء
لأوراقه – جيد للأنيميا والقلق والاكتئاب والنسيان .

سادسا : الأمراض الجلدية :
يمنع تساقط الشعر لتنشيطه لجلد الرأس ويكثف الشعر وينميه يسكن لسعات الحشرات والجروح يوضع زيته مخلوطة بضعفه زيت لوز دهانا للشعر

[cuisineshowdalatifa]

ما شاء الله موضوع كامل من كل ناحية و معلومات قيمة و الخبز مممم يشهي تسلمي و بوركت في هذا اليوم المبارك

[مرام 1987]

يااااااااااااااي خبز يشهييييييييي وباين عليه تاع المراركة وأكيد بنين لأنو فيه الزعتر راح يزيد فيه النص بصحتكم وبارك الله فيك على المعلومات الذهبية القيمة

[دائمة الحمد]

يعطيك الصحة زينب الفحلة في موازين حسناتك عزيزتي

[ام هاديل وياسين]

بارك الله فيكي اختي زينب ولله غير يشهي شكرا على الوصفة وافدتينا بهذي المعلومات المفيدة بتوفيق ان شاء الله

[أم ياسين الزهراء]

هايل يعطيك الصحة كنت نستنى في الوصفة نجربها ان شاء الله

انا الحمد لله مايخطينيش الزعتر

[lamis.imen]

رووووووووعة ربي بارك
شكراااااااااا على المعلومات القيمة وليت نستفيد منك جزاك الله خيراااااا

[زينب 83]

ربي يبارك فيكم و يجعل هذه الجمعة خير و فرج و شفاء لكل المسلمين يا رب

[عازفة الناي]

الخبز شكله هايل و اكيد طعمه اروع
ماشاء الله عليك

[yasmalak]

هااااااااااااااااايل زينب يعطييييك الصصحة

[idron0]

بارك الله فيكي اختي

[fadila34]

برك الله فيكي خبز ههههههههههايل

[زينب 83]

شكرًا أخواتي فرحتوني بالزيارة

[ام نهوله]

ما شاء الله على هادوك اليدين و انا نموت على نكهة الزعتر في الخبز

[rofia.sarah]

شكرا على الوصفة الصحية جاري التجريب

[ام احمدي]

ما شاااااااااااااااااااااااااااااء الله الخبز هااااااااايل والنصايح راااااائعة
في ميزان حسناتك يااااااااارب

[ام سهام 02]

هااااااايل زينت يعطيك الصحة الاعشاب :19::19:وزيت الزيتون ما يخطونيش كامل

[أم ماجد]

اممممم هايل زينب
حتى انا الزعتر مايخطينيش وراهو حتى رخيص الثمن وفي متناول الجميع

[زينب 83]

شكرًا على الردود المفرحة ، ربي يحفظكم

[fadila34]

اختي زينب ممكن سؤال الزعتر هو لينطيبوه ونشربوه كي نكونو عندنا زوكام عافكم الله او كين زعتر اخر وين يتباع ولاتقدري تورهلي وسمحلي تعبتك معية

[زينب 83]

اييه هو نفسو الزعتر ، ونديروه مام في البيتزا

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/11/28/jpg//3d8adf234cb2728.jpg

[منال9]

بارك الله فيكي

[fadila34]

اييه هو نفسو الزعتر ، ونديروه مام في البيتزا

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/11/28/jpg//3d8adf234cb2728.jpg

شكرا اختي زينب وبركالله فيكي :1:

[zahra30]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387202380_508.gif

[انتصار فاطنة]

44444444444444

[السلفية المهاجرة]

رائع يعطيك الصحة أختي

[زينب 83]

شكرًا لكن أخواتي

[Omrihem]

بارك الله فيك اختي زينب راح انجربو إن شاء الله

[ام فيفي]

اممممممممممممم خبز يسخف الله يعطيك العافية

[زينب 83]

شكرًا على الزيارة

[ام مهدي 03]

شكرا على الوصفة الرائعة والمعلومات القيمة

[زينب 83]

شكرًا ام مهدي

[louji omri]

باذن الله نجربو و ندعيلك

[تغرينية]

بارك الله فيك

[صدفات]

يعطيك الصحة خبز و منفعة صحية شكرا نرجو المزيد من الوصفات و المعلومات

[ام ساجد]

يعطيك الصحة هايل جاري التجريب ان شاء الله

[lehna]

ماشاء الله عليك خبز ههههههههههايل

[زينب 83]

بارك الله فيكن

[ابداع جزائرية]

يعطيك الصحة عزيزتي
بالفعل يشهّيي

[Omyoucef-aya]

انا نحب الفوقاص إن شاء الله نجربو[/i]

[زينب 83]

شكرًا على الردود الطيبة

[أم إناس]

روووووووعه اختي. يعطيك الصحه
خرجلك اممممممممممممم

[anaris]

مواضيعك قيمة ونصائحك جد مفييييييييييييدة بوركت

[زينب 83]

ردودهم تشجعوني شكرًا لكن

[وبشر الصابرين]

بارك الله فيك

[maysonmaya]

:19:بارك الله فيك على الوصفة الرائعة

[زينب 83]

وفيك بارك الله

[staifia]

بارك الله فيك

[mimi 55]

شكرااااااااااااااااا

[زينب 83]

شكرًا على الردود الطيبة

[ام الهضاب]

يعطيك الصحة اممممممم و يشهي

[fofol]

تسلمي أختي على معلومات المفيدة الموضوع كتير مهم

بركة الله فيك وشكرا على وصفة الخبز

[زينب 83]

بارك الله فيكن

[lyzzabel]

ياااااي زينوووبة نموت عليه انا نديره بصح الزعتر ندردره من فوق الخبزات مين نقرصهم و ما نديرش الخميرة الكيميائية و يجي مممممممم
يعطيك الصحة على الوصفة الراااائعة حبيبتي

[emily21]

واشمن فرن عندك ادا طيبتيه فيه واذاكانت كويزينيارواش من نوع لانني بصددشراء كويزينيار جديدة ومشكورة مسبقا:sdf::sdf::sdf::19::19:

[زينب 83]

حبيبتي كويزينيار براوند بالمروحة روووووووووعة

[kakinova]

44444444444444 يهبل

و شكرا على المعلومات

[زينب 83]

شكرًا كاكينوفا

[minina2601]

بارك الله فيك اختي الغالية

[Basketteuse]

يعطيك الصحححححة باين يهبببل
انا مالفة نديرو بالزعيترة مع الزيتون تاني يجي هايل هاي ليك الصورة

[om kamilia]

مممم صحي واقتصاديي ولذييذ بصحتكم وشكراا على الوصفات الرائعة

[faryal zahira]

ربي يبارك فيكم

[yukimaroua]

جزاك الله خيرا

[جنة الفردوسْ]

يشهي باين خفيف وهش

[maryia]

يعطيك الصحة

[ttoutta]

Merciiiiiiiiiiii

[زينب 83]

بارك الله فيكم غالياتي

[جنة الفردوسْ]

يعطيك الصحة