Sylar
2009-08-07, 18:55
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ..
سمعت الكثير عن وضعيات النوم ، فمنها وضعية النوم على الجانب الأيمن ، والوضعية على الجانب الأيسر ، وعلى البطن ، وعلى الظهر ..
وسمعت أيضا عن أن هناك من هذه الوضعيات فيها الأضرار ، فالرجاء أن تفيدونا عن الوضعية السليمة والصحية ، وأضرار الوضعيات الأخرى أو إيجابياتها ..
ومشكورين مسبقا ..
سمعت الكثير عن وضعيات النوم ، فمنها وضعية النوم على الجانب الأيمن ، والوضعية على الجانب الأيسر ، وعلى البطن ، وعلى الظهر ..
وسمعت أيضا عن أن هناك من هذه الوضعيات فيها الأضرار ، فالرجاء أن تفيدونا عن الوضعية السليمة والصحية ، وأضرار الوضعيات الأخرى أو إيجابياتها ..
ومشكورين مسبقا ..