بارفيكس + بروتين [الأرشيف] - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

djalalskull

2014-09-12, 22:47

السلام عليكم خاوتي
حبيت نسقسيكم انا ندير سبورت في الشارع بارفيكس و حبيت نسقسيكم
نقدر ناكل البروتين قبل التمرين بنصف ساعة و بعد مباشرة
عاونوني ربي يحفظكم

yassine-zine1

2014-09-16, 14:36

نعم تستطيع اخي لكن العب بار فيكس حوالي 45 دقيقة وبا الاداء الصحيح هيا و بيش اب يعني لي بونب ولكن لا تنسى الاكل هوا كل شيئ

djalalskull

2014-09-16, 22:19

ربي يحفظك خويا