عاجل ... أفيدوني جزاكم الله خيرا : عدم النوم في الليل...

[الفقير إلى الله2020]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

إخواني أنا أمر بفترة عصيبة جدا وهي عدم النوم في الليل وخاصة بعد رمضان وهو ما يسمى بالأرق مع العلم أننى كنت أنام باكرا في رمضان بعد إنتهاء صلاة التراويح ولست من النوع الذي يسهر حتى الصباح

ثانيا عندي مشكل قديم وهو النحافة حيث يبلغ طولي 1.84 ووزني هو 57 كلغ مع أنني جربت بعض الوصفات ولم تفي بالغرض وأنا عازم إلى أن أقوم بالرياضة أفيدوني جزاكم الله خيرا.

[محمد01984]

نفس الشيئ الله يشافين

[حليمة ن]

انا ايضا اعاني من الارق نصحتني قريبتي بالحلبة ولما جربتها و الله فرق واضح لكن المشكلة الحلبة لها رائحة قوية .

[اسماعيل والي]

اهلا يا جاري كيف الحال
يا اخي جرب هذه الطريقة وهي
اذابة معلقة كبيرة عسل النحل في كوب ماء دافىء واشربه قبل نوم مباشرة
الله يشافيك ويشافي جميع مرض المسلمين اجمعين

[-آية الرحمن-]

لدي نفس المشكل ، عليك بــــsulpiride
ربي يشفي

[اسماعيل والي]

لدي نفس المشكل ، عليك بــــsulpiride
ربي يشفي

يا اختي دواء sulprid هو فعال لكن بمرور الوقت يتعود عليه الشخص
ويصبح مدمن عليه
فليس احسن من العودة الى الطبيعة

[SAMRA 33]

شيء متعب عدم القدرة على النوم ربي معاك
انا احيانا يصيبني الارق عندما اكون مهمومة ولكن عندما اقول دعاء الارق وهو اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم لا تأخذك سنة ولا نوم اللهم أهدأ ليلي وأنم عيني. والله انام وكانني شربت منوم قوي المفعول .
اما عن النحافة اختي قيل لها عن طريقة نفعتها كثيرا وهي اللبلابي المطحون مع كاس حليب كانديا حيث على الريق يؤخذ قدر ملعقة لبلابي ويشرب بعدها كاس حليب لمدة 40 يوم مع المكسرات واكل السباقيتي

[هاجر المدانية]

السلام عليكم اختي من فضلك ممكن تعطيلنا اسم آخر لللبلابي.

[عماد الدين2]

السلام عليكم
أُؤكد قبل كل شيء بقراء دعاء الارق و ما تيسر من كلام الرحمن
قبل النوم و على طهارة مع استحضار معانيه
بالنسبة للقلق
انصح بشرب شاي البابونج مرة صباحا و اخرى مساءا
و للارق اخذ حمام قبل النوم مع وضع الخزامى بماء الاستحمام
و عند النوم شرب كاس من شائ الآس "الريحان" محلى بعسل
كما انصح بالاستيقاظ مبكرا و يستحسن قبل الفجر بساعة

اما عن النحافة
فما اراه و اؤكد عليه هو وجوب زيارة طبيب لاجل عمل تحاليل
فمعرفة السبب نصف العلاج فلا يخفى على احد ان للنحافة اسباب
و العلاج مرهون بمعرفتها فلا تتردد في ذلك

[البرنوس]

عليك بالحجامة , اوصيك بها .

[SAMRA 33]

السلام عليكم اختي من فضلك ممكن تعطيلنا اسم آخر لللبلابي.


معذرة لم انتبه لسؤالك
اللبلابي هو الحمص الذي ناكله مثل المكسرات
اختي الان تريد ريجيم للتنحيف هههههههه