حابة نضرب؟؟؟؟؟؟؟؟

[النجمة الذهبية1]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أصدقائي الاوفياااااااااااااااااااااء
أتمنى ان تكونو بخير وصحة وعافية ورمضانكم كريم وكل عام وانتم بخير
المهم حابة ندخل لموضوعي مبااااااااااشرة
كيف انسان يتخلص من النرفزة او القلق انا مليت منهم سيرتو لما تغيضني حاجة ونعبر الا بالدموع :mad: حتا يولو عينيا يحرقو هههههههههه وراسي يدوخ طبيعتي حساسة بزاف ولوكان من كلمة صغيرة وتافهة في راسكم نقدر نتخلص من هذه الامور ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وهل يوجد ناس مثلي انا ؟؟؟ بالمناسبة انا عمري 25 وخايفة يأثر هذا القلق على صحتي او على بعض الاجهزة الاكترونية ههههههه قصدي على بعض اجهزة جسمي انا مانتقلقش بزاف ودايما الا لما تتكاثر الامور المزعجة من طرف اشخاص الي يديرو فيها فيزيييييييييييييد الامر عن حححححححححححححدوووووووووووووو :sdf::confused:
والله حابة نضرب الدنيا يكوتبي ;) كيما يقولو غلبت وانا مازلت صغيرة

[أم احمد3]

مثلي مثلك.....انا حطمت الرقم القياسي..يجب أن أتناول حبوب مهدئة...شخصية زوجي لا اتحملها....

[soufianebac]

هويا سيء الإستغفار و الإبتعاد عند الغضب .. زعما راني طايح إيمام

ربي يعاونك أنا كيما نتا

[كاميلا]

ديري ايروبيك والله ديفولي علكيف

[النجمة الذهبية1]

الاستغفار وثم الاستغفار مانتخلاش عليه وجامي تخليت عليه
لكن ياسامارا انا مانتحملش احيانا كلام الناس انا تاني
ياسفيان انت امام وليت هههههههه الله يبارك
وتاني راني نفكر كيما نتزوج هل يروحلي القلق هذا الي يجيني نادرا بصح قوووووووووووووي
شكرا على الردود

[" أبو عبود"]

يلزمك وقت لكي تتعلمي الصبر على " العوج". أنا اكبر عصبي ولدي الكولون العصبي بسبب العوج خصوا في التعليم واكثر شي " عوج الادارة" وليس التلاميذ. وفي البيت طبعا ما نقلكش. ولكن مع الوقت تعلم شيء اسمه اللامبالاة. والحمد لله انا بالف خير

[راية الاسلام1]

ههههههههههه والله يا اخت نجمة انتي عكسي تماما
انا مالا في البيت يقولولي اقلقي شوية انتي ماعندكش قلب والله حااجة ماتقلقني
اتفكري برك بللي حاااجة ماتساااهل في الدنيا هادي انك تمرضي عليها
ربي يشفيك ويهنيك

[النجمة الذهبية1]

ديري ايروبيك والله ديفولي علكيف

عندك الحق بصح الايروبيك في رمضان ؟؟ :confused: يتعب صح
انا كنت في لفطار ندير سبور لباس نلقى روحي

[راية الاسلام1]

مثلي مثلك.....انا حطمت الرقم القياسي..يجب أن أتناول حبوب مهدئة...شخصية زوجي لا اتحملها....

حبيبتي سمرااء والله كاينين بزااف اللي يعانيو مثل حاالتك واكتر
واحمدي ربي انو مابتلاكش في دينك او في صحتك
الله يعوضك ان شاااء الله في الجنة
صح كاين ازواج مايتعاشرووش اصبري وخلاااص :19:
كان الله في عونك

[eBusiness]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أصدقائي الاوفياااااااااااااااااااااء
أتمنى ان تكونو بخير وصحة وعافية ورمضانكم كريم وكل عام وانتم بخير
المهم حابة ندخل لموضوعي مبااااااااااشرة
كيف انسان يتخلص من النرفزة او القلق انا مليت منهم سيرتو لما تغيضني حاجة ونعبر الا بالدموع :mad: حتا يولو عينيا يحرقو هههههههههه وراسي يدوخ طبيعتي حساسة بزاف ولوكان من كلمة صغيرة وتافهة في راسكم نقدر نتخلص من هذه الامور ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وهل يوجد ناس مثلي انا ؟؟؟ بالمناسبة انا عمري 25 وخايفة يأثر هذا القلق على صحتي او على بعض الاجهزة الاكترونية ههههههه قصدي على بعض اجهزة جسمي انا مانتقلقش بزاف ودايما الا لما تتكاثر الامور المزعجة من طرف اشخاص الي يديرو فيها فيزيييييييييييييد الامر عن حححححححححححححدوووووووووووووو :sdf::confused:
والله حابة نضرب الدنيا يكوتبي ;) كيما يقولو غلبت وانا مازلت صغيرة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أختنا الفاضلة
لا لا لا أنا أنصحك أن تضربي الدنيا بمواشي جيري أحسن من كوتبي :1::1::1:
هي في الغالب الواحد منا لا يجب أن يقلق من كل شيئ لأن هذا سيؤثر على صحتك لهذا كوني قوية ولا تدعي هموم الدنيا تحطم عزيمتك :19:

[النجمة الذهبية1]

رياض عندك الحق لازملي الصبر على العوج ولازم نتعلم الامبالاة عندك الف حق انا صراتلي هذي النرفزة من الايدارة نهار كنت نعقب في ستاج وماحطوليش مليح في علامة الستاج مع اني كنت نخدم خير من الخدامة تاع تلك المؤسسة المهم ماعلينا
اختي راية الاسلام يعطيك الصحة يا بنتي حاجة ماتستاهل صح دايما هذي الهدرة نعاودها في مخي بصح كي تجي حاجة تقلق تغلب عليا واحنا في رمضان والشيطان مكبل منين جا القلق ههههههه الديفو فينا مش فيه ربي يستر نشكركم على الردود الي فادتني كثثير كثثير ربي يخليكم ياااااااارب

[النجمة الذهبية1]

اخي eBusiness (http://www.djelfa.info/vb/member.php?u=398116) عندك الحق ااااااااااااااااااااااايه بصح واش معنى مواشي جيري؟؟؟

[كاميلا]

عندك الحق بصح الايروبيك في رمضان ؟؟ :confused: يتعب صح
انا كنت في لفطار ندير سبور لباس نلقى روحي

لا شكون قالك في رمضان مكانش في رمضان شوفي احفظي الحركات برك وشري تابي هههههه ورا الهطلة سجلي في ماش صالة والله الرياضة مفيدة

[soufianebac]

الاستغفار وثم الاستغفار مانتخلاش عليه وجامي تخليت عليه

وتاني راني نفكر كيما نتزوج هل يروحلي القلق هذا الي يجيني نادرا بصح قوووووووووووووي
شكرا على الردود

هههههه لازم تتزوجي بواحد واعر كي يشوف فيك يطيح منك النص

ومعى الوقة تولي تخافي تتقلقي وموراها تولي متتقلقيش


ملاحضة : ديري في بالك المرأة لازم تكون رزينا متتقلقش ... ياويلك تبوري لازم تسقمي روحك

[أم مهدي و اسلام]

تأمني اختي راني مقلقة و منرفزة ضرك لدرج راني ما نيش حاملة صوتي و دخلت نحي هاد القلقة بالمنتدى تلاقيت بموضوعك ههههههه
حتى انا نعاني بزاف من هاد الحساسية مع اني كنت جد هادئة بصح من نهار تزوجت و سكنت في دار شيخي وليت حاجة اللي تجي تقلقني حتى وليت يهبطلي السكر و لا تونسيو بلا سبة ... راني خايفة كاش ما ندير حاجة اللي نندم عليها طول عمري خاصة مع اولادي
مع اني كثيرة الاستغفار و من قلبي والله
الله يكون في عونا احنا فئة الناس الحساسة لان دلك سيؤثر على صحتنا
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم

[eBusiness]

اخي eBusiness (http://www.djelfa.info/vb/member.php?u=398116) عندك الحق ااااااااااااااااااااااايه بصح واش معنى مواشي جيري؟؟؟



والله يا أختي يجب أن تتعلمي أن تحطيهم في الثقيل كما نقول بالعامية
أما بالنسبة للمواشي جيري فهي ضربة من ضربات الفنون القتالية وهي ضربة قاضية لهذا إضربي المشاكل ضربة قاضية لكي تتهني منهم :19:
هذه هي المواشي جيري على الصورة :
http://www.aikidocity.com/images/mawashi_geri.gif
:1:

[أناييس الربيع]

ألا بذكــــــــــــــــــر االله تطمئن القـــــــــلوب

حـــــــــاولي الاكثار من الذكر قدر المستطاع

الغضب والبكاء ليس جيد لا لصحتك أو نفسيتك

وعندما تعرضي لموقف ما لاتبكي حاولي

الاستغفار والفضفضة لمن تثقين فقط فيهم

ولا تظهري دموعك لاحد مهما ضاقت بك

ابكي ع سجادتك لاأمام الناس فهي لن ترحم

رغم أني لاأنكر أن دموع المرأة سلاحها هههههههه

لكن هناك بكاء من بكاء

اذا تعرضت لظلم وغاضتني نفسي أحبس دمعي واكتفي بالدعاء

بصح مانقلقش روحي بتاتا لان البكاء لن يفيدني بشئ

ومع مرور الوقت تكتشفي أنك بكيتي وتقلقت ع توافه

وصحا فطورك

[النجمة الذهبية1]

ياااارب يرزق كل البنات بزوج صالح ويرزق كل الشباب بزوجة صالحة
الحركات ايه صح خير من والو
وزعما صح الواعر ينحيلي القلق ههههههههههههههه الصدمة تعالج الصدمة
قضية رزينة اني رزينة وكي يزعجني شخص اتحول من رزينة الى شاكي شان ههههههههههههههههههههه

[Hillin]

تحكمي في روحك ختيتو
منكذبش عليك تحكملي فيها مرات مممممييييييييييييي تلقايني نطبخ غير دخلاني ولي شوفني يقول كايم حاجة ومايحولش يفهم او راح تتطرطق عليه الكوكوت
هذي لقيتها افيكاس انساي وش غضبك واحسن طريقة تبدلي تجاهك 180درجة
روحي كونكتي او للكوزينة او تيليفيزيون او شمي هوا برا جربيها وقوليلي
ومني اليك اجمل تحية

[النجمة الذهبية1]

اختي العزيزة ocean (http://www.djelfa.info/vb/member.php?u=265255) الحمدلله كي لقيتي موضوعي يناسبك وانتي في حالة قلق هكذا باش تتنحالك هذه الحالة يااااااااااارب
شوفي الردود وحاولي تستفيدي مثلي وهذه الحساسية الزائدة الي فينا لازمنا انحيوها وللابد انا مستعدة انحيها الحساسية هذي يا اختي جاية من كثرة الحنانة والمشاعر المرهف
اخي لقد افدتني بمعلومة مواشي جيري (http://www.djelfa.info/vb/member.php?u=265255)بالفعل هي اكثر من كوتبببي عجبتني الحركة هههههههههه قوية
اختي اناييس الربيع كلامك واعي وراقي ولقد اعجبني لكن لمعلوماتي لما احد يحبس دموعو يتضرر اكثر من الذي يذرفها؟؟؟؟ لكنك عندك الحق في عدم ترك الناس يشوفو دموعي والدموع سلام المرأة في اشياء صحيح وانتي زادا صحا فطورك اختي افدتينا كثيرا وتاني الاستغفار انا جامي تخليت عليه يارب يهدينا الى طريق المستقيم

[النجمة الذهبية1]

تحكمي في روحك ختيتو
منكذبش عليك تحكملي فيها مرات مممممييييييييييييي تلقايني نطبخ غير دخلاني ولي شوفني يقول كايم حاجة ومايحولش يفهم او راح تتطرطق عليه الكوكوت
هذي لقيتها افيكاس انساي وش غضبك واحسن طريقة تبدلي تجاهك 180درجة
روحي كونكتي او للكوزينة او تيليفيزيون او شمي هوا برا جربيها وقوليلي
ومني اليك اجمل تحية
اهلا اختي وهذه الفكرة تاع تبديل الاتجاه 180 درجة صح جربتها واحد المرة لقيتها مليحة بل بزاف وي نصيحتك مليحة واي فكرة تقلق لوكان تجي في مخي نجرب عفايسك مرسي :dj_17:

[إيمان احمد]

اختي اتفكري الحوايج الايجابية الي انت عندك و الناس مثلا ما عندهاش و انت علاش تتقلقي الجنيا ما تستاهلش

[bellaluna]

كنت مثلك تماما حتّى في العمر قريبة منك و كنت حسّاسة لدرجة كبيرة أبسط كلمة تبكيني (وحدي) و أيّ ظلم او قهر أذرف أنهارا من الدّموع و لكن صدّقيني من كثرة الضغوطات و مشاكل الحياة الان لا أستطيع البكاء، حتّى إن رغبت -إلاّ في حالة مشاهدتي أطفال غزّة- و حتّى القلق لم أعد قلقة..لتنجحي في الحياة عليك باللاّمبالاة و توجيه مشاعرك و طاقتك لما ينفعك و يجعلك متألّقة و ليس العكس..فبإستنزافنا عواطفنا قد يأتي يوم و لا نستطيع الإحساس بشيء.

تعقيب : عند الغضب عليك بالوضوء،تطبيقا لسنّة الرّسول صلّى الله عليه و سلّم.

[minay.timida]

hta ana bkaya n1 nebki 3la kolch meme kan ykoun wahd ychkor fiya telgay 3iniya ghereghrou bdmou3

[ﻟﯾﭠھَہّا-أפﻟاﻣ̝̚]

اكثري من الاستغفار

[النجمة الذهبية1]

شكرا على الرودو bellaluna (http://www.djelfa.info/vb/member.php?u=423468) و minay.timida (http://www.djelfa.info/vb/member.php?u=544961) صحيح لازم الانسان يوفر طاقتو هاديك لاشياء يتطور بها وتقويه في الحياة مشكورات

[مصطفى807]

مثلي مثلك.....انا حطمت الرقم القياسي..يجب أن أتناول حبوب مهدئة...شخصية زوجي لا اتحملها....

مضادات الاكتآب عندها انعكاسات مش مليحة و الا راكي تحوسي على المهدئات (المهلوسات ) يسمى راكي حابة دوخي

عليكي بــ :
الحاجة الاولى : القرآن الكربم
الحاجة الثانية : السبور ــــــــ سبور صح مش تحركي يديك و رجليك شويا وتقولي راني درت السبور

والصبر هو الصح

[النجمة الذهبية1]

بالنسبة للحبوب المهدئة انا امقتتتتتتتتتتتتتتها لاااااا أحبذها البتتتتتتتتتتتتتتااااا :)
أنصحكم الابتعاد التام على هذه الحبوب ليست مهدئة وانما سموم تبعث في الجسم
القرآن أكيد أخونا مصطفى بارك الله فيكم الجميع وصحا فطوركم