أم آدم و دارين
2014-06-25, 12:28
السلام عليكم
جبتلكم كيفية قراتان نتاع السلق رائعة نقلتها من منتدى آخر قصد الفائدة العامة
ما نطولش عليكم و نخليكم مع المقادير:
3 ربطات سلق نغسلوه ونقطعوه ونغلوه- بطاطا مقطعة دوائر مقلية 2- علب ياوورت طبيعي- 3 حبات بيض
م ص فلفل اسود- م ص راس الحانوت - م ص فلفل عكري - شوية زيت- ملح - حبة طماطم مرابية - سنات ثوم مرحي
- م ك طماطم مصبرة
نحط هذه المقادير مع السلق في مقلاة وعلى نار هادئة حتى تمتص السوائل
في صينية الفرن نستف البطاطا ونحط السلق بعد ما تشرب كامل الماء والتوابل ونخلط علب الياوورت مع البيض ونفرغ فوق السلق ويدخل الفرن حتى ينشف
و هاذي الصور
http://upload.4algeria.com/do.php?thmb=14993
http://upload.4algeria.com/do.php?thmb=14994
http://upload.4algeria.com/do.php?thmb=14996
http://upload.4algeria.com/do.php?thmb=14997
بالصحة و الهنا
منقول
جبتلكم كيفية قراتان نتاع السلق رائعة نقلتها من منتدى آخر قصد الفائدة العامة
ما نطولش عليكم و نخليكم مع المقادير:
3 ربطات سلق نغسلوه ونقطعوه ونغلوه- بطاطا مقطعة دوائر مقلية 2- علب ياوورت طبيعي- 3 حبات بيض
م ص فلفل اسود- م ص راس الحانوت - م ص فلفل عكري - شوية زيت- ملح - حبة طماطم مرابية - سنات ثوم مرحي
- م ك طماطم مصبرة
نحط هذه المقادير مع السلق في مقلاة وعلى نار هادئة حتى تمتص السوائل
في صينية الفرن نستف البطاطا ونحط السلق بعد ما تشرب كامل الماء والتوابل ونخلط علب الياوورت مع البيض ونفرغ فوق السلق ويدخل الفرن حتى ينشف
و هاذي الصور
http://upload.4algeria.com/do.php?thmb=14993
http://upload.4algeria.com/do.php?thmb=14994
http://upload.4algeria.com/do.php?thmb=14996
http://upload.4algeria.com/do.php?thmb=14997
بالصحة و الهنا
منقول