انصحوني الان من فضلكم

[10madridista]

يا اصدقاء ان اريد ان اسهر اكثر لكني لا استطيع فاذا كان لديكم شيئا تشربوه لكي تسهروا فاخبروني به رجاءا

[بن زرام]

خويا 11 ولا 12 وبزاااااااااف اشرب القهوة انا والفت كل يوم زيد شويا دوك تتعود

[10madridista]

شكرا على النصيحة

[الجزائرية 2010]

السهر مش مليح

ننصحك بالنهوض باكرا خير

[jack pepar]

ida bghiiiit ta9ra alors essaye ta9ra m3a jma3a hak tashar bla mathasha w loukan dir aliya madibasich 12 psq dya3a el wa9te c tt par experience et merci

[نور العلى]

السهر يجي بالولف- لازم مام تنعس ما ترقدش زيد شوي ولا دير قيلولة تاني تقدر تسهر عادي

[سماح 2]

أشربـ قهــــــــــوة و خلاه

[hichem480]

ماتنوضش بكري و اشرب لي غاز بزاف يعاونوك فطيار نعاس

[فراح12]

اشرب الشاي

[chaimaà 16]

احسن برنامج كل الاساتذة نصحونا به هو النوم 11و النهوض على 4.00
و تكتفي نوم بالاضافة الى راحت جسمك

[chaimaà 16]

و بلاك خويا ملي غاز يضروك سيي باش تشرب اتاي يكون شوية قاطع(شوية مشي بزاف اوكي )
نتمنى باش تطبق و تستفاد

[ياسرون الجزائري]

السهر مش مليح

ننصحك بالنهوض باكرا خير

« اللَّهُمَّ بَارِكْ لأُمَّتِي فِي بُكُورِهَا » الحديث

[imi mimi]

السلام عليكم
لا أنصحك بالشهر بل نم باكرا و استيقظ باكرا

[ايمان06]

المهم الاستفادة سواءا في النهار ام في الليل وربي يوفقك .................................ز