اريد ان اعرف ماذا اتناول ايام الدورة

[chouchou.24]

السلام عليكم اريد ان اعرف ما اتناوله ايام الدورة من اطعمة لتقوية نشاط البويضة ولتكبير حجمها ارجو من لديه خبرة ان يفيدني وجزاكم الله خيرا.

[omo mazen]

السلام عليكم ربي يرزقك اختي عاجلا لا اجلا و يرزق كل محروم لا شك أن التوتر والقلق ينتج عنهما تدمير الخصوبة لدى المرأة وهو ما كشفت عنه دراسة ألمانية أجريت على 393 امرأة يرغبن فى الحمل حيث ثبت أن عدم حدوث الحمل لديهن يرجع إلى معاناتهن من مشاعر الأحباط مما يؤدى إلى حدوث تغيرات هرمونية تؤثر على الخصوبة اليكي اختي بعض الاطعمة الخس أثبتت الدراسات العلمية أن الخس من الخضراوات الأساسية في تقوية الخصوبة ويحتوي الخس على العديد من الفيتامينات مثل فيتامينات (a) و(b) و(c) و(e) بالإضافة إلى احتوائه على الحديد والفسفور والكالسيوم والنحاس واليود والزنك والكبريت
الكرفس أن تناول الأوراق وثمار الكرفس يفيد في تقوية الخصوبة والحفاظ على الحمل لاحتوائه على حمض الفوليك
الجرجير الجرجير من النباتات المفيدة لتقوية الخصوبة بفعالية، فهو غني بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك والفسفور

الميرمية هناك عدة أنواع من الميرمية ،أقواها النوع البنفسجي أو الأحمر ،غير أن كل الأنواع الأخرى مفيدة .وتتمتع أيضا بمزايا شبيهة بمزايا هرمون الاستروجين ،ومن هنا قدرة الميرمية الهرمونية ،خاصة في تخفيف إفرازات الحليب و لكن لا يجب الاكثار منها لان كل ما زاد الشئ عن حده اقلب الي ضده القرنفل: إذا شربت المرأة بعد الطهر ثلاثة أيام متوالية ، من القرنفل كل يوم نص ملعقة صغيرة تقريبا ، حملت سريعا بإذن الله و لا ننسا حبة البركة و فوائدها و كدلك التمر و العسل في الاير اتني ان تفيدكي و تفيد الجميع هده المعلومات تقبلي تحياتي

[chouchou.24]

شكرا اختي على المعلومة لكن انا قرات انا كوب حليب مع عين الجمل والعسل الصلي مفيدين لكن انا لا اعلم هل تباع عندنا ام لا

[omo mazen]

شكرا اختي على المعلومة لكن انا قرات انا كوب حليب مع عين الجمل والعسل الصلي مفيدين لكن انا لا اعلم هل تباع عندنا ام لا

السلام عليكم اختي عين الجمل هو الجوز كما انسموه في الجزائر و حتي في اللغة العربية و لكن دول المشرق العربي يسموه عين الجمل و تخلطيه مع العسل الاصلي الحر و الحليب

[chouchou.24]

شكرا اختي على المعلومة