كريم ديسير صحي للرجيم :

[nolla]

كريم ديسير صحي للرجيم :

2 كاس حليب كونديا سيلووات بارد
2 ملاعق سكر فركتوز ( سكر يتباع في سيبرات )
2 ملعقة كبيرة كاكاو بودرة
ملعقة و نصف مايزينة
2 ملاعق عصير ليمون

التحضير :

نخلط الكل جيدا في كسرونة يمكن تخلط بالبتور نحطوها فوق النار و نخلط مرة على مرة كي يبدا المزيج يتكاثف كيما البيشاميل نحوه و نحطوه في غرفيات الفلان و تزينيها كيما تحبي تحطيها في الثلاجة تحبيها باردة ياسر ولا جامدة و ممطن تاكل سخونة
انشاء لله تعجبكم راها ناقسة في السعرات الحرارية بصحتكم
http://www.up.djelfa.info/uploads/139576063991121.jpg (http://www.up.djelfa.info/)

http://www.up.djelfa.info/uploads/139576078866251.jpg (http://www.up.djelfa.info/)

[nadouch86]

[[/U]merciiii chebeb

[بوعنينبة]

شكرا جزيلا

[مريم الاميرة]

شكككككككككككككككككككككككككرا على الوصفة

[ayaa2006]

شكككككككككككككككككككككككككرا على الوصفة تبان هيلة

[ام سراج وملاك]

444444444444

[lahna moka]

بارك الله فيك أختي و جعلها في ميزان حسناتك

[مغتربة uk]

شكرااا على الوصفة

[fofol]

مشكورة على وصفة بركة الله فيكي هكدا الاتعمل ريجيم يخرج عليها

[أم أماني أريج]

مشكورة على الوصفة
بارك الله فيك

[أم إناس]

بارك الله فيك على الوصفه

[بشرى2008]

أممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم

[أمة العزيز]

يعطيك الف عافية

[minoucha2008]

ديسر هايل خوصوص اصحاب رجيم

[أم أسماء 2]

اممممممممممممممممممممممممممممممممممم روعه يعطيك الصحة

[ام ندى 87]

شكرا اختي على الوصفة انا تساعدني للريجيم بصح الفركتوز نخافو اتضح انو يسبب امراض مثل السرطان ربي يعافينا طبعا عند الاكثار منو لكن الواحد ياخذ حدرو
انا من طرفي اكيد نجربها بسكر عادي لكن كمية ضئيلة
اكرر شكري