*الامبراطورة*
2014-02-24, 17:54
http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_flower.png http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_flower.png أفضل عشرة أطباء في العالم هم: http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_flower.png http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_flower.png
1/ أشعة الشمس.
2/ كثرة شرب الماء.
3/النوم الكافي ليلاً.
4/الهواء الطلق النقي.
5/المشي نصف ساعة يومياً.
6/الغذاء الصحي المتوازن.
7/تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.
8/ العسل.
9/ الحبة السوداء.
10/ القناعة والرضا بالقدر خيره وشره.
تنفّس بـ ..." لا إله إلا الله "
و عاتب نفسك .. بـ " استغفر الله "
و تألّم .. بـالحمد "لله
و تعجّب .. بـ " سبحان الله "
و افرح .. بـ " الصلاة على رسول الله "
و احزن .. بـ " إنّا لله وانا إليه راجعون "
و اكسر سمّ عينك بـ " ما شاء الله لا قوة إلا بالله "
و ابدأ .. بـ " بسم الله "
و اختم .. بـ " الحمد لله "
1/ أشعة الشمس.
2/ كثرة شرب الماء.
3/النوم الكافي ليلاً.
4/الهواء الطلق النقي.
5/المشي نصف ساعة يومياً.
6/الغذاء الصحي المتوازن.
7/تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.
8/ العسل.
9/ الحبة السوداء.
10/ القناعة والرضا بالقدر خيره وشره.
تنفّس بـ ..." لا إله إلا الله "
و عاتب نفسك .. بـ " استغفر الله "
و تألّم .. بـالحمد "لله
و تعجّب .. بـ " سبحان الله "
و افرح .. بـ " الصلاة على رسول الله "
و احزن .. بـ " إنّا لله وانا إليه راجعون "
و اكسر سمّ عينك بـ " ما شاء الله لا قوة إلا بالله "
و ابدأ .. بـ " بسم الله "
و اختم .. بـ " الحمد لله "