حساء الجلبانة من مطبخ ام ماجد ولا الذ

[أم ماجد]

http://im31.gulfup.com/xa4HX.jpg


كنت محضرة 3 وصفات نحطهم لحبيباتي وللاسف:sdf::sdf: راكم عارفين خدعني الميكرو لكن معليه نعاود نحضرهم ونحطهم لعيونكم بالتفصيل :1::1::1:

اليوم نظرا لطلب اخت معانا جبتلكم وصفة اقتصادية وصحية وشتوية :19::19::19::19:
وصفة حساء الجلبانة اليابسة :mh31::mh31::mh31:

http://im33.gulfup.com/RXKZY.jpgفوائد البازلاء او الجلبانة الخضراء اواليابسة :البازلاء تحميك من امراض القلب و الشرايين والسكتة الدماغية
90 غراما من البازلاء او الجلبانة الخضراء أو اليابسة توفر للجسم نحو ربع احتياجاته من الالياف و في دراسة سويدية العام الماضي على حوالي 20000 شخص كانت النساء اللوات

ي تناولن حمية غنية بالالياف اربع مرات اقل خطرا من الاصابة بامراض القلب و الشرايين من اولائك الذين تناولوا نظاما غذائيا منخفض الاياف . وكان التاثير اقل وضوحا بين الرجال و لكن اتباع نظام غذائي غني بالالياف ينصح به الاطباء من اجل الحماية من السكتة الدماغية و امراض القلب والشرايين
نحضر كمية من الجلبانةاليابسة وخيروا النوعية لمليحة كاينة اللي ماتطيبش مليح يابسة بزاف :sdf:
في كوكوت حطي 4 حبات بطاطا مع حبة بصل كبيرة وملعقة فقط زيت وملح مانكثرش وكصبر وكمون ونقلي مليح مع ثوم حوالي 10د حتى تتشرب مليح مع كاس ماء ونضيف الجلبانة ونزيد نخليها تتقلى مليح مليح حلوا وذنيكم نعرفكم تتقلقوا ثم ثم :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
والتقلية سر البنة يا بنات :o:o:o
ومن بعد نمرق بالماء سخون ونغلق الكوكوت حوالي 40 دقيقة
نحلها ونشوف اذا طابت نرحيها ونزيدلها ملعقة كبيرة زبدة وكمية من الفرماج حتى يذوب
ثم ملعقة كرام فراش تهز الغلية ونطفي
ناخ الخبز نقليه في مقلاة مع ملعقة زبدة معدنوس كثر خير ساندريلا ديما عندي وثوم ونقدمه مع الحساء ونزين بالكرام فراش واللي عنده المشنوع كيما انا زيدي من فوق زيت الزيتون وبصل ام ولا اروع ولا الذ ولا ارحم على الجيب ;):1::1::1:
اخر الشهر في وقت الشدة تلقايها ساهلة واقتصادية :D:D:D
http://im33.gulfup.com/9OJ0v.jpg

http://im33.gulfup.com/HsN9u.jpg

http://im33.gulfup.com/mqCSO.jpg

http://im33.gulfup.com/a5Ohp.jpg

http://im33.gulfup.com/oRcoV.jpg


http://im33.gulfup.com/QEa6c.jpg


http://im33.gulfup.com/oknf2.jpg

http://im33.gulfup.com/62rPO.jpg

http://im33.gulfup.com/v0a9k.jpg

http://im33.gulfup.com/8EATj.jpg

http://im33.gulfup.com/UvCt8.jpg

http://im33.gulfup.com/WzaQP.jpg

http://im35.gulfup.com/E1fWQ.gif

[عطرالذهب]

يشرفني نكون اول من ترد
وصفة هايلة ماشاءالله وجاءت في وقتها نحتاجوهاكثير سيرتو كي ذكرتيلنا الفوائد نتاع الجلبانة اليابسة
بارك الله فيك ام ماجد

[nihale89]

مممممممممممم يعطيك الصحة

[ام نوردين]

يعطيك الصحة ام ماجد على هدي الوصفة الجلبانة اليابسة مايحبوش ياكلوها بلاك بهدى الطريقة تعود تتكل ميييييييييييييرىىىىىىى

[أم محمد تاج]

مممممم يهبل ام ماجد يعطيك الصحة حنونتي

[نسائم الصباح]

مع أني لست من محبي الجلبانة اليابسة .بصح وصفتك وخاصتا كي عاد فيها الكرام فراش . تخليني نتشجع ونجربها .بإدن الله .

تعطيك الصحة يا غزالة الهضاب العلية وسلمت يداك

[نخله.]

تعيشي ختي لعزيزه

عمري ما طيبتها لاني ما ذقتهاش ركي سهلتي عليا وان شالله رح ندخلها في برنامج الاسبوع باذن الله

[قطيطوشة]

الله يعطيك الصحة أم ماجد
أنا جامي شريت الجلبانة اليابسة
فعلا حساء شتوي مفيد

[أم ماجد]

يشرفني نكون اول من ترد
وصفة هايلة ماشاءالله وجاءت في وقتها نحتاجوهاكثير سيرتو كي ذكرتيلنا الفوائد نتاع الجلبانة اليابسة
بارك الله فيك ام ماجد

:dj_17::dj_17::dj_17:وفيك بركة
مممممممممممم يعطيك الصحة

[QUالله يسلمك OTE=ام نوردين;1055674964]يعطيك الصحة ام ماجد على هدي الوصفة الجلبانة اليابسة مايحبوش ياكلوها بلاك بهدى الطريقة تعود تتكل ميييييييييييييرىىىىىىى[/QUOTE]
ان شاء الله جربيها وشوفي :1::1:

[أم ماجد]

مممممم يهبل ام ماجد يعطيك الصحة حنونتي
;);););)
مع أني لست من محبي الجلبانة اليابسة .بصح وصفتك وخاصتا كي عاد فيها الكرام فراش . تخليني نتشجع ونجربها .بإدن الله .

تعطيك الصحة يا غزالة الهضاب العلية وسلمت يداك
الله يخليك يا لحبيبة :o:o
تعيشي ختي لعزيزه

عمري ما طيبتها لاني ما ذقتهاش ركي سهلتي عليا وان شالله رح ندخلها في برنامج الاسبوع باذن الله
جربيها وشوفي وردي الخبر :1:
الله يعطيك الصحة أم ماجد
أنا جامي شريت الجلبانة اليابسة
فعلا حساء شتوي مفيد
جربيها اممممممممم:19::19:

[it's me]

يعطيك الصحة طاطا العزيزة يسلموو

[طاعة زوجي ..]

بصحتكم ام ماجد أنا نحبها بصح مانطيبوهاش بطريقتك ونديرولها حبة بطاطا كبيرة شوية وزوج حبات زرودية يعني جزر وحبة قرعة ولا زوج يعني كورجات ومانديرهاش اثوم حبة بصل برك وكي طيب نرحو الخضرا برك ونخلو الجلبانة مانرحيوهاش ، بصح تجي بنينة اممممممممممممم فكرتيني بيها هنا مايحبوهاش قليل وين يديروها

[ام طيري الجنة]

اممممممممممممممممممممممممم واااااااااااااااااااااااااااااااااااشي هذا يا فنانة الله يبارك و الله غير شهيتيني يعطيك الصحة و ربي يبارك فيك

[أم إناس]

امممممممم وصفه راءع وعحبني كلش كلش كلش
وألفرماج. والكرام لالالالالا ههههه
بارك الله فيك ويأتيك الصحه

[Oum Aness Bba]

هاااايلة أختي ام ماجد تبان يتيمة.. بارك الله فيك

[ام محمد78]

بارك الله فيك ام ماجد

[أم ماجد]

يعطيك الصحة طاطا العزيزة يسلموو
شكرا حبوبة
بصحتكم ام ماجد أنا نحبها بصح مانطيبوهاش بطريقتك ونديرولها حبة بطاطا كبيرة شوية وزوج حبات زرودية يعني جزر وحبة قرعة ولا زوج يعني كورجات ومانديرهاش اثوم حبة بصل برك وكي طيب نرحو الخضرا برك ونخلو الجلبانة مانرحيوهاش ، بصح تجي بنينة اممممممممممممم فكرتيني بيها هنا مايحبوهاش قليل وين يديروها
نورتيني ام يوسف الله يخليك ;);)
اممممممممممممممممممممممممم واااااااااااااااااااااااااااااااااااشي هذا يا فنانة الله يبارك و الله غير شهيتيني يعطيك الصحة و ربي يبارك فيك

;););)

امممممممم وصفه راءع وعحبني كلش كلش كلش
وألفرماج. والكرام لالالالالا ههههه
بارك الله فيك ويأتيك الصحه
شكرا منورتني :dj_17::dj_17:
هاااايلة أختي ام ماجد تبان يتيمة.. بارك الله فيك
وفيك بركة

[touta2010]

ممممممممممممممم يشهي اول مرة نسمع بالجلبانة المجفة تطيب يعطيك ماتتمناي مووووووووووووووححح

[oum ibrahim]

امممممممممممم فكرتيني بيها عندي بزاف ماكليتهاش مع اني نحبها لكن سي السيد لا يعطيك الف عافية

[أم ياسين الزهراء]

واووووووووووووووو ام ماجد تقليشة هي يعطيك الصحة ونزيدو معاها المطلوع انتاعك تولي موني هوووووووووووووووو الله يسلم يديك

[أم ماجد]

بارك الله فيك ام ماجد
وفيك بركة
ممممممممممممممم يشهي اول مرة نسمع بالجلبانة المجفة تطيب يعطيك ماتتمناي مووووووووووووووححح
جربيها توتة :19::19:
امممممممممممم فكرتيني بيها عندي بزاف ماكليتهاش مع اني نحبها لكن سي السيد لا يعطيك الف عافية
كليها انت ههههههههههههههه:dj_17::dj_17:
واووووووووووووووو ام ماجد تقليشة هي يعطيك الصحة ونزيدو معاها المطلوع انتاعك تولي موني هوووووووووووووووو الله يسلم يديك
صح نتقلشوا على الصح :mh31::mh31:

[غفران 2]

الله يبارك ما شاء الله نخرج نشري الجلبانة ونجربها بادن الله

[أم ريمة*]

ما شاء الله حساء مغذي واقتصادى بصح راهم المشونعين فى كل بيت انا مايكلوش الجلبانة نهائيا حتى الجديدة ما يكلوهاش حرموها تدخل للدار حكم القوى

[ام ساجد]

امممممممممم تهبل نموت على الحساء بانواعو

يعطيك الصحة يا ام ماجد توحشنا مواضيعك

[إلهام07]

مممممممممممممم على بالك بيا نموت على باش نجرب كل أنواع الحساء :D:D:D:D
ربي يخليك الوصفة نطبقها قريبا فقط مانعرفش نفرق بين النوعية المليحة واللي ماشي مليحة:confused: نتاع الفاصولياء اليابسة عمري لا شريتها:confused:
قوليلي نقدر نديرها بالجلبانة الخضراء العادية ؟
وعجبتني فكرة التقديم مع الخبز محمص يا مصيبة هههههههههه راكي درتي نيولوك لوصفاتك :D;)
انا بصراحة تسخفيني كي تحطي المطلوع :D ( قتلك عجوزة انا :D)
والله كنتي في قلبي الصباح قاعدة نهز في روابط تطبيقاتي هزيت رابط الغرايف وقاعدة نقول في قلبي ام ماجد عندها بزاف ماحطتش وصفة :rolleyes:
قوليلي المشنوعين عجبتهم ;)؟

[.1....2....1.]

رووووووووعة هااااايلة تهبل والتقديم راقي حبيبتي يسلموووووووووووووووو

[الحركاتية]

الله يبارك أم ماجد وصفة رائعة وأنا نحب الجلبانة وخاصة حساء
نجرب وصفتك بإذن الله

[ام ساجد]

ام ماجد من فضلك اعطيني طريقة حفظ المعدنوس ولا الرابط

[ميمنة الجزائر]

خرجتلك تهبللل بصح لضروف صحية منقدرش نوكلها بصح بكري ماما تطيبها كيفك وتجي بنينة تهبللل

[ام ضياءالدين]

يعطيك الصحة ام ماجد باين بنينة خاصتا من يديك بصحتكم

[أم ماجد]

الله يبارك ما شاء الله نخرج نشري الجلبانة ونجربها بادن الله
يبارك فيك حنونتي :1::1:
ما شاء الله حساء مغذي واقتصادى بصح راهم المشونعين فى كل بيت انا مايكلوش الجلبانة نهائيا حتى الجديدة ما يكلوهاش حرموها تدخل للدار حكم القوى
صح هبلونا :confused::confused::mad::mad:
امممممممممم تهبل نموت على الحساء بانواعو

يعطيك الصحة يا ام ماجد توحشنا مواضيعك

يتوحشك الخير ام ساجد:dj_17::dj_17:
مممممممممممممم على بالك بيا نموت على باش نجرب كل أنواع الحساء :D:D:D:D
ربي يخليك الوصفة نطبقها قريبا فقط مانعرفش نفرق بين النوعية المليحة واللي ماشي مليحة:confused: نتاع الفاصولياء اليابسة عمري لا شريتها:confused:
قوليلي نقدر نديرها بالجلبانة الخضراء العادية ؟
وعجبتني فكرة التقديم مع الخبز محمص يا مصيبة هههههههههه راكي درتي نيولوك لوصفاتك :D;)
انا بصراحة تسخفيني كي تحطي المطلوع :D ( قتلك عجوزة انا :D)
والله كنتي في قلبي الصباح قاعدة نهز في روابط تطبيقاتي هزيت رابط الغرايف وقاعدة نقول في قلبي ام ماجد عندها بزاف ماحطتش وصفة :rolleyes:
قوليلي المشنوعين عجبتهم ;)؟
المشونعين عجبتهم بزاف بزاف وقالي نجيبلك شكارة تاع 25 كغ :sdf::sdf::sdf:
عندي مدة ماحطيتش موضوع لكن الخير جاي ان شاء الله :mh31::mh31:
كيما درنا قلتو لالا :rolleyes::1::1:
درنا المطلوع عجايزي قلتو تاع عجين :sdf::sdf::D:D:D
درنا مودارن ضحكتوا :sdf::sdf::o:o;);):rolleyes::D:D:D
واش ندير معاكم :1::1::1:
رووووووووعة هااااايلة تهبل والتقديم راقي حبيبتي يسلموووووووووووووووو
الله يسلمك ام يسرا ويخليك:1:

[lamis.imen]

بارك الله فيك هايلة

[أم ماجد]

الله يبارك أم ماجد وصفة رائعة وأنا نحب الجلبانة وخاصة حساء
نجرب وصفتك بإذن الله
اهلا منورة الصفحة وليك وحشة :dj_17::dj_17:
ام ماجد من فضلك اعطيني طريقة حفظ المعدنوس ولا الرابط
راني نحوس مالقيتوش هو تاع عقروبة اتصلي بيها على الخاص :):)
خرجتلك تهبللل بصح لضروف صحية منقدرش نوكلها بصح بكري ماما تطيبها كيفك وتجي بنينة تهبللل
ربي يشفيك ميمنة حبيبتي :1:
يعطيك الصحة ام ماجد باين بنينة خاصتا من يديك بصحتكم
الله يسلمك ويخليك :mh31:

[tokio hotel]

شكرا حبيبتى ام ماجد الا عندك وصفات اخرين لتزير السنتورا غير حطيهم

[oum anas 69]

حساء من أروع مايكون مغذي صحي و يدفيء في ليالي الشتاء الباردة يعطيك الصحة و بصحتكم يالغالية

[أم ماجد]

بارك الله فيك هايلة
وفيك بركة اختي


شكرا حبيبتى ام ماجد الا عندك وصفات اخرين لتزير السنتورا غير حطيهم

ان شاء الله ان شاء الله :1:


حساء من أروع مايكون مغذي صحي و يدفيء في ليالي الشتاء الباردة يعطيك الصحة و بصحتكم يالغالية
الله يسلمك ام انس وربي يخليك لينا ;);)

[*أم كوثر*]

امممممممممممممم ياام ماجد وصفة تشهي
ومادام مفيدة واقتصادية والبواكاسي مانعرفولهاش بزاف وصفات
يثبت الموضوع
يعطيكالصحة

[ام ايمان16]

الله يعطيك الصحة أم ماجد

[natacabell]

يعطك الصحة حتى انا نطيبها نقولولها البواكاصي مممم طريقتك مليحة خاصتا كي ضفتيلها كريم و الفرماج شكرا لكي و بصحتكم

[ام عبودة]

يشهييييييييييييييييييييييييييييييييي
انا مرة واحدة طيبناها في طار بابا بكريييييييي وجاتنا يابسة ما لا ما زدناش شريناها بصح من ظرك الله الله
شكرااااااا على الوصفة

[مريم الاميرة]

اممممممممممممممممم ام ماجد وصفة هايلة و الله كي نشوف الجلبانة اليابسة ما نحبش نشريها تبانلي ما طيبش مليح و كي شفت وصفتك بربي ان شاء الله منين نلقاها نشريها و نجرب الوصفة لعيونك حبيبتي

[sidali 2007]

امممممممممممم ام ماجد تسلم ايدك فكرتيني فيها هههههه انا نحبها بصح لحكومة ولزاباش ميحبوهاش
يعطيك الصحة

[omhadil]

امممممممممممممممممم عمرى ماطيبتها بصح اكيد نجربها باينة هايلة

[sasamer]

شكرا ام ماجد
هذا الطبق نلجأ ليه بزاف في الايام الشتوية بصح موالفة نزيد زرودية

[سميحة 01]

اممممممممممممم يعطيك الصحة ام ماجد

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1452206_199987343521742_962691713_n.jpg

[جوهر دعوة]

طبق جد مشهي مع أني جامي درتها منحبش نشريها نخاف ماطيبليش
الف شكر ام ماجد شجعتيني نجربها
بارك الله فيك علي الوصفة

[ladymillion]

مممممممممم والله تشهي يعطييييييييييك ألف عافية بارك الله فيك على الوصفة والطريقة

[مقدسية]

امممممممممممممممممم ام ماجد يعطيك الصحة جات تهبل والديكور والحطة تحفة
سخفتيني عليها
اكيد نجربها
ربي يهنيك حبيبتي

[*ام رامي*]

هااااايلة يا ام مااجد
تسلم الايادي
وبالصحة والهناء

[دائمة الحمد]

يعطيك الصحة ام ماجد
تطبيق في المستوى

[راجية غفران ربها]

مممممممممممممممممممممممم فعلا جي رووووووووووووووعة ذكرتيني بيها كيما كنت نسكن في دزاير و الله نموووووووووت عليها بصح ماكنتش نرحيها كنت نقفل عليها الكوكوط و تتلكز وحدها تولي مدردرة و جي ممممممم خاثرة رايحة نجرب تاعك راهي 444444444444444444444444444

[صابرة2013]

وصفة هااااااااااااااااااااااايلة يعطيك الصحة
تسلم ايديك أم ماجد

[lahna moka]

مممممممممممممممممم ام ماجد تهبل تهبل تهبل
بارك الله فيك حبيبتي رووووعة و رايحة نجربها انتظري تطبيقي

[الأمنيات]

تبارك الله يعطيك الصحة شكرا على الوصفه

[الصوامعية]

طريقتك شابة يعطيك الصحة

[idron0]

بارك الله فيك

[ام اريام]

يعطيك الصحة يا بنت بلادي توحشت العلمة بزاف

[ام إثري]

اممممممممممممممممممممممممم يعطيك الصحة تبان تشهي

بارك الله فيك ام ماجد

[ام ندى 87]

حبيبيتي ام ماجد يعطيك الصحة اول مرة نعرف بلي كاين جلبانة يابسة مشكورة على المعلومة وعلى الوصفة الرائعة اممممممممم تشهي

[zahra30]

بارك الله فيك ام ماجد ومبروووك التثبيت ذرك نطبقو باذن الله كلش عندي غير لاكرام فراش ممكن نستغنى عليه هههههه ضحكة تزقال

[*بيتي مملكتي*]

السلام1


يعطيك الصحة يا الغالية باينة بنينة امممممممممممممممممم

[بشرى2008]

مممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم ممممممممممممممممممم

[nedjma 19]

يعطيك الصحة باينة بنينة و انموت علي الجلبانة و الله فكرتيني غدوة انشاء الله انديرها

[لينا11]

ماشاء الله ام ماجد باينة جاتك مممممم وزيد كرام فراش زادت فيه نص

ياسلام ياسلام وخبز محمص وحدو يشبع خخخخخخ

راني مدحتك عسولة هاتي رابط حفظ معدنوس راني نموت عليه وكي نطول عليه يفسد

[x ام رحاب x]

يعطيك الصحة حبيبتي على الوصفة باينة هايلة

[oum 3abdou]

فعلا هايلة بعطيك الصحة ام ماجد

ان شاء الله نجربها

[lamia zina]

يعطيك الصحة على حساء الجلبانة باين بنين و خاصة من يديك

[نورانيات]

تبان مليحة يعطيك الصحة دائما أطباقك متميزة وناجحة.

[ryhem 16]

ممممممممممممممممممممم وصفة رائعة مع شرح كافي و وافي لطريقة التحضير مع فوائد الجلبانة اليابسة بوركتي أختي أم ماجد تستهلي التثبيت و موفقة دائما عزيزتي

[islam1aya]

اممممم يعطيك الصحة حبيبتي ام ماجد يشهي امواااااااااااااح

[عطر الياسمين الاصلي]

بارك الله فيك وشكرا على الوصفة والله كنت نحوس على وصفات بالجلبانة اليابسة لان زوجي جابلي المرة الاولى وماعرفتش نطيبها وزاد جابلي المرة الثانية وكيف كيف وبفضل وصفتك هدي رايحة نطيبها ونستمتعو بيها شكرا مرة ثانية

[R I A D]

ما شاء الله وصفة تهبل ام ماجد يعطيك الصحة

[اولادي حياتي]

شكرااااااااااااااااااااا ام ماجد نحب الساااااهل والبنين :19::19::D
امممممممممممممممممم تشهي :cool:
بارك الله فيك :)

[nounoudjs]

بارك الله فيك

[هدى ام ريماس]

امممممممممممممممم يا الاهييي قلبي الصغير لا يحتمل

[om roumaissa]

يعطيك الصحة

[ساندي 28]

الله الله عليك يا ام مجود ةتوحشنا اطباقك اللذيذة سلمت يداكي حبيبتى

[iman dadou]

يعطيك الصحة

[dahbia2009]

يعطيك الصحة ام ماجد على هدي الوصفة ا
ولادى يحبوها نعملها نفس الشىء لكن منرحيهاش

[basmala farah]

انا نموت عليه تسلميلي

[أم ماجد]

شكرا اخواتي شرفتني زياراتكن

[ام ايمان16]

يعطيك الصحة كلش هايل الله ابارك

[أم ماجد]

يعطيك الصحة كلش هايل الله ابارك
:mh31::mh31::mh31::mh31::mh31:

[وبشر الصابرين]

يعطيك الصحة
كلش من ايدك رووووعة
عجبتني راح نجربها

[آسيا 27]

4444444444

[كوثر التائبة]

روعة وصفة صحية واقتصادية وتبان بنينة

[Carinoso Darling]

شكرا لك اختي