بسكوت. ك و ك ي ز بالشوفان سهل ولا امممممممم

[أم إناس]

السلام عليكم اخواتي.
سأقدم لكم اخواتي وصفة ال****ز بالشوفان سهلة ولذيذه وخاصة لأصحاب الرجيم ولي يحفظو على لياقتهم وراه صحي جدا
أترككم مع المقدير
نحتاج
كيلة شوفان
نصف كيلة فرينه
5 مغارف سكر بني من الاحسن وإذا ماكانش سكر عادي ابيض
1 ملعقة صغيرة مملوءة قرفة
1ملعقة صغيرة خميرة الحلوة
شوي ملح. رشه
5ملا عق كبيرة زيت
ونصف كيلة حليب.
100 حبيبات الشكولاطه

ممكن اخواتي تعوض الشوفان بامضاعفة كمية الفرينه. وإضافة لوز او جوز مهرمش والزبيب ايضا

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/02/08/jpg//df64918d8ecfac8.jpg

نخلط النواشف مع بعض

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/02/08/jpg//a51142e0eaa10fc.jpg (http://www.m5zn.com/out.php?code=15183771)


http://www.m5zn.com/newuploads/2014/02/08/jpg//3f6b55ff21c1ed0.jpg (http://www.m5zn.com/out.php?code=15183770)

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/02/08/jpg//3d6b6ef4211829f.jpg (http://www.m5zn.com/out.php?code=15183769)

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/02/08/jpg//a6664790faa0030.jpg (http://www.m5zn.com/out.php?code=15183768)


http://www.m5zn.com/newuploads/2014/02/08/jpg//44ebb66e36fe02f.jpg (http://www.m5zn.com/out.php?code=15183767)

وبعد نضيف الزيت والحليب


http://www.m5zn.com/newuploads/2014/02/08/jpg//6072e44a2de7f61.jpg (http://www.m5zn.com/out.php?code=15183777)


http://www.m5zn.com/newuploads/2014/02/08/jpg//ca098d17d65ca40.jpg (http://www.m5zn.com/out.php?code=15183776)

وبعد نخلط وتشكل كرات باليد. او نشكل كورات بالملاعق

وندخلهم الفرن على درجة 180 درجه. لمدة 20

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/02/08/jpg//4e2feb26bffcbdd.jpg (http://www.m5zn.com/out.php?code=15183781)


http://www.m5zn.com/newuploads/2014/02/08/jpg//9e17577c346a537.jpg (http://www.m5zn.com/out.php?code=15183780)

وهذا الشكل النهائي

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/02/08/jpg//ea87e4ec18a1c26.jpg (http://www.m5zn.com/out.php?code=15183787)

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/02/08/jpg//51b8577363fd560.jpg (http://www.m5zn.com/out.php?code=15183786)

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/02/08/jpg//5d6dc178b6252b8.jpg (http://www.m5zn.com/out.php?code=15183785)

http://www.m5zn.com/newuploads/2014/02/08/jpg//9f22d3bf2db581c.jpg (http://www.m5zn.com/out.php?code=15183784)


http://www.m5zn.com/newuploads/2014/02/08/jpg//8fea626d67e4329.jpg (http://www.m5zn.com/out.php?code=15183783)


اتمنى ان ينال إعجابكم
وسلامي لكم :19:





م

[~اسيل ريحانتي~]

مممممممممم ام انوسا خرج رووووووووعة يعطيك الصحة وبارك الله فيك
;););)

[lahna moka]

غاليتي وصفة ممممممممممممممم و النتيجة رااائعة بارك الله فيك
نموت على الك و ك ي ز يمي يمي

[أم ماجد]

44444444444444444444444444444

[أم ياسين الزهراء]

هايل حنونة بصح مانشريش الشوفان بواش نعوضو

[lyzzabel]

اممممم ام اناس يشهيييي الله يعطيك الصحة :19::1::19::19:
بصح مازال لحد الآن ما عرفتش واش هو الشوفان تحديييدا نشوف يطيبو بيه و يديرو بيه ال****ز و الحلويات وحوست عليه فالنت و شفت الصور تاعه بصح ما ظنيتش يكون يتباع عندنا :confused::confused:

[أم إناس]

الله يخليكم أحبتي.
الشوفان ماكانش في البلاد يكون موجود في البلاد
صافي تقدري تعوضيه بالزبيب مع لوز او جوز مهرمش نواة كوكو ووتضاعفي كمية الفرينه

[.1....2....1.]

رووووووعة يسلمو يا اغلى ام ايناس امممممممممممممم

[بريق الامل&]

ماشاء الله يعطيك الصحة

[أنواار الإيماان]

مشكورة بارك الله فيك رااااااااااااااائع وصحي

[rofia.sarah]

4444444444 شكرا و الشوفان موجود و يتباع في السوبيرات لكنه غالي

[Aya69]

رووووووووعة يعطيك الصحة وبارك الله فيك

[ام طيري الجنة]

كلشي من يدك روعة يا رائعة يعطيك الصحة

[إلهام07]

يعني ضرك انت تحطي طيابك زكارة فيا ولا كيفاش :confused::confused::confused::confused::confused:
على بالك باللي ماعندناش هنا الشوفان وكي تلقايه يتباع غالي يشوي :sdf::sdf::sdf::sdf:
ضرك يعني تخرجيلي في قلبي نشوف برك ومانطبقش :mad::mad::mad::mad:

يعطيك الصحة أم أنوسة مواح :19: أنا نموت على ال****ز :19: وحابة نتعلمهم :rolleyes:

[أم إناس]

الله يحفظكم اخواتي
وراه خاصة ايضا لأصحاب الرجيم هذا لك ام طيري الجنه حنونة امممواح
وشكرا لكم على الكلام الطيب

[أم إناس]

الهام بسبوسه الله يخليك وانا قلت زعم الشوفان متوجد بسهوله.
نبحث عن وصفه اخر ان شاء الله لعيونك الهان بسبوسه

[ام نوردين]

روعة اماناس لكن مانعرفش الشوفان وعندناش ىعطيك الف عافية

[Aya69]

شكرا لك حبيبتي ربي يحفظك ويخليك لعايلتك ان شاء الله وش نقلك ولدت ولكن كانت ولادة أصعب مما يكون خرجت أنا وإبني من الموت والحمد لله على كل حال وزيد بعد ما خرجت أيام ودخلت بإبني للمستشفى جاتوا حمى والحمد لله رانا لاباس ولكن مازالت تعبانة بزاف لأنوا مكانش لعاوني هذي حالة الغربة وجزاك الله كل خير وان شاء الله يعطيك ما تتمناي فرحت بزاف كي شفت رسالتك مننساش خيرك موووووح

[R I A D]

يعطيك الصحة وبارك الله فيك حبوبتي ام اناس
خرج يهببببببل بصحتكم

[hayat-48]

yaatik essaha baraka allahou fiki

[أم إناس]

بارك الله فيكم اخواتي
رياض حنونة سلامي لك

[kosrah]

4444444444444444444444444444444444444 يعطيك الصحة ما شاء الله

[zahra30]

ما شاء الله يبان لذييييذ يعطييك الصحة وبارك الله فيك ميووووووو

[أم محمد تاج]

رووووعة ام انوووسة يا مبدعة خرجولك هبال مواحتييييين

[عطرالذهب]

اممممممممممم حلوى رائعة و صحية
يعطيك الصحة ام انوس وننصح تجربوها بالشوفان لانه صحي ويساعد على الهظم لانه الياف واسمه بالعامية الخرطال

[أم إناس]

ام محمد تاج زهرة. عطر حنوناتي بارك الله فيكم
عطورة حنونة راه صحي جدا

[دائمة الحمد]

ام انوس الجميلة هذا وين شفت موضوعك رائع فعلا

[idron0]

بارك الله فيك

[mounia hse]

روووووووووووووووووعة يعطيك الصحة

حنونةالشوفان يتباع مي غالي شوية
شكرااااا على الوصفة

[جوهر دعوة]

وصفة رايعة ام اناس بارك الله فيك وشكرا علي مجهوداتك
دمت ودامت إبداعاتك اختي

[بسمة فرح07]

وصفة رائعة وصحية يعطيك الصحة

[أم إناس]

الله يخليكم اخوتي وشكرا على الكلام الطيب

[ام ملاك.]

روعة بصح اللي محيرني كل ماتكتب واحدة ك و ك ي ز مجمولة يبانو نجوم وعلاش ؟ وين راه السر ؟ ههههه
وين رايحين نلقاو الشوفان ؟ذ
لليوم ماعرفتش واش هذا الشوفان

[أم إناس]

شكرًا اخواتي.
مونيا تقدري تعوضي الشوفان بالمكسرات اضافة الفرينه

[أم فاطيمة]

يعطيك الصحة روووووووووووووووعة

[*عاشقة الجنة*]

يعطيك الصحة حنونة

نموت على الكوووووووكيز

[أم إناس]

شكرًا لكم اخواتي وَبَارِكْ الله فيكم

[ام سراج وملاك]

يعطيك الصحة كلش من عندك روعة ربي يخليك منورة انشاء الله

[lamia zina]

روعة و كيفاه يجي دوقو بالشوفان جامي لا كليتو يعني خرجلك كيما ال****ز العادي و لا مختلف

[أم إناس]

شكرًا لكم احبابي أنتم الاروع
لميه الزينه حنونة يجئ مثل نوع كووووووووكيييييز وال شوفان عندو ذوق ذرق معرفتش نقلك ذوك بنيييين وخفيف وصحي جدا

[ربي أسعد قلبي]

السلام عليكم أختي أم اناس شكرا على نيتك في مساعدتي و ربي يحفظلك ذريتك و يجعلها لك ذرية صالحة ان شاء الله كي تدخلي لهذا الرابط تلقاي الصورة اللي تصوتي لها أنا ما عنديش فايس بوك سجلت في المسابقة ب الفايس بوك تاع خويا
dralqarnee?sk=app_1432768656951037&app_data=entry_id%3D533691

[ربي أسعد قلبي]

السلام عليكم أختي أم اناس شكرا على نيتك في مساعدتي و ربي يحفظلك ذريتك و يجعلها لك ذرية صالحة ان شاء الله كي تدخلي لهذا الرابط تلقاي الصورة اللي تصوتي لها أنا ما عنديش فايس بوك سجلت في المسابقة ب الفايس بوك تاع خوياwww.********.com/dralqarnee?sk=app_1432768656951037&app_data=entry_id%3D533691 (https://www.********.com/dralqarnee?sk=app_1432768656951037&app_data=entry_id%3D533691)

و جزاك الله خيرا مسبقا و عندي طلب و ان شاء الله ما نكونش ثقلت عليك الا عندك صديقات او معارف نعطيك أمانه بلغيها لهم أطلبي منهم يصوتولي و يعطيك ما تتمناي انتي و اللي تحبيهم أمين

[ميمي mimi]

ربي يبارك فييييك ...:*

[ربي أسعد قلبي]

السلام عليكم أختي أم اناس ربي يحفظك و يرزقك ما تتمناي و الله معرفت كيفاه نكتب الرابط بالشكل الصحيح أنا نكتبو نورمال لكن كي نبعثو يجو فيه هذوك النجوم في بلاست الأحرف
لقيت الطريقة اللي نفتح بها الرابط و هي
اضغطي عليك تخرجلك الصفحة فيها العنوان خاطئ روحي فوق هذة الصفحة عند هذيك لادراس احذفي منها النجوم و اكتبي في بلاستهم فايس بوك بالفرنسية طبعا و اضغطي على enter في الكلافي
لكن اختي أم اناس لازم تكوني داخلا في الفايس بوك تاعك
ديري جام للصفحة تلقاي الصورة اللي تصوتي عليهاهي منظر طبيعي و مكتوب من فوق سبحان الله و بحمده عدد خلقه و رضا نفسه و زنة عرشه و مداد كلماته و من الجنب تاع الصورةكاين صورة تاع خويا و اسموا تاع الفايس بوك
و جزاك الله خيرا و اسمحيلي الا قلقتك

[lamis.imen]

4444444444444444

[الوطن اغلى]

ما شاء الله روعة يسلمووووووووووووو أختي أم إناس

[Farah Amani]

يعطيك الصحة أم أنوسة

[LINA 97]

ما شاء الله تبارك الرحمان

[ندى الأمل 2]

4444444444444444444444444444
يعطيك الصحة

[أم إناس]

بارك الله فيكم اخواتي أنتم الاروع

[*رحيق الجوري*]

444444444444444444444444444444444